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Reeducacin de la incontinencia
urinaria en la mujer
A. Bourcier, L. Peyrat
Plan Introduccin
Introduccin 1 El trmino tratamiento conservador designa todas
Resea fisiopatolgica 1 las tcnicas que no son ni farmacolgicas ni quirrgicas.
Prevalencia 1 Comprende principalmente las modificaciones del estilo
Papel del complejo muscular pelviperineal 2 de vida y los consejos de higiene de vida, los programas
de entrenamiento de los msculos del piso plvico y los
Reeducacin conductual 2 mtodos fisioteraputicos (conos vaginales, biorretroali-
Principios fundamentales 2 mentacin y electroestimulacin). El reentrenamiento
Reeducacin vesical o miccional 3 vesical se cuenta entre las terapias conductuales. Tam-
Reeducacin perineal activa: refuerzo de los msculos bin los aparatos correctores de la incontinencia forman
del piso plvico 3 parte del tratamiento conservador, el cual ha recibido
Principios fundamentales 3 diferentes denominaciones, como reeducacin perineal,
Programas de entrenamiento de los msculos perineales reeducacin uroginecolgica, reeducacin perineoesfin-
o PFMT 3 teriana, reeducacin vesicoesfinteriana, reeducacin
Electroestimulacin 4 pelviperineal y, en la nomenclatura francesa, reeduca-
Mecanismos de accin 4
cin perineal activa bajo control manual y/o electroes-
timulacin y/o biorretroalimentacin.
Modos de estimulacin 5
Biorretroalimentacin 5
Principios bsicos
Mtodos de biorretroalimentacin
5
7
Resea fisiopatolgica
Aparatos correctores de la incontinencia 9
Ayudas en la incontinencia 9 Prevalencia
Protecciones absorbentes 9
La prevalencia de la incontinencia urinaria (IU) en la
Resultados 9 poblacin femenina demuestra que afecta a un 20-30%
Conclusin 10 de la poblacin joven activa, y compromete al 10% de
las mujeres jvenes nulparas y al 30% de las mujeres
Urologa 1
E 18-207-D-23 Reeducacin de la incontinencia urinaria en la mujer
nulparas deportistas, con un pico del 40-50% en la basada en la idea de que el piso plvico forma una
mediana edad y un aumento progresivo, hasta alcanzar entidad funcional. Cuando se debilita una parte de la
cerca del 60% en las personas mayores [1, 2]. estructura (por ejemplo, el ligamento pubouretral), la
Existen varios tipos de incontinencia urinaria [3]: hamaca pierde parcialmente su funcin de origen y ya
IU de esfuerzo (IUE), definida por: no puede actuar con eficacia. Esta teora integral sugiere
C prdida involuntaria de orina con motivo de adems que la oclusin de la uretra no se efecta de
esfuerzos tales como estornudar, toser, saltar o delante hacia atrs sino de atrs hacia delante, por
levantar peso, sin sensacin previa de necesidad; aplastamiento contra la snfisis del pubis. Los mecanis-
C aumento brusco de la presin intraabdominal; mos activos consisten en una contraccin refleja de la
C existencia de IUE por hipermovilidad uretral y/o musculatura perineoesfinteriana en respuesta a un
por incompetencia esfinteriana; sbito aumento de la PIA, lo cual podra explicar que,
IU por urgencia miccional, caracterizada por: en las mujeres jvenes continentes, el pico de presin
C deseo sbito, imperioso e irreprimible de orinar, en la uretra pueda preceder y exceder en amplitud al de
aunque sea un pequeo volumen; la vejiga. Es probable que la prensa del haz del elevador
C contraccin vesical no inhibida (estudio urodin- del ano sea ms eficaz que el esfnter estriado uretral [6].
mico); Dougherty [7] ha postulado que los efectos del
C paroxismos emocionales (risa incontenible, miedo, refuerzo del piso plvico sobre los sntomas de inconti-
orgasmo); algunas afecciones neurolgicas tambin nencia por esfuerzo se deben a una hipertrofia muscular.
pueden ocasionar prdidas de orina; Aunque sta origina la mayora de las ganancias de los
IU mixta, caracterizada por la asociacin IUE + IU por msculos esquelticos, Dougherty considera que la
coordinacin neuromuscular es al menos tan impor-
urgencia miccional.
tante como la hipertrofia para el xito del tratamiento
A menudo existe una polaquiuria de seguridad o de
de la incontinencia por esfuerzo. En 1998, Miller et al [8]
evitacin que oculta una IUE.
describieron un estudio realizado en mujeres ancianas
La IU es multifactorial. Se origina principalmente por
(edad promedio: 68 aos) con sntomas de incontinen-
traumatismos obsttricos, algunas intervenciones qui-
cia por esfuerzo leve y moderada. Se les ense la
rrgicas genitourinarias, herencia, menopausia, medica-
tcnica de contraccin voluntaria de los msculos del
mentos, trastornos neurolgicos, actividades deportivas,
piso plvico antes y durante la tos (tcnica llamada the
etctera.
knack, que significa literalmente truco, tranquillo). Al
cabo de un tiempo relativamente breve (1 semana), en
Papel del complejo muscular las mujeres que utilizaban the knack se observ una
pelviperineal reduccin de las prdidas de orina significativa respecto
a la que originaba la tos sin contraccin previa del piso
Aunque suele emplearse el trmino piso plvico plvico.
para designar la parte muscular del complejo plvico, su La funcin de los msculos del piso plvico est
nombre anatmico es msculos elevadores del ano menos clara en la incontinencia por imperiosidad
(levator ani). En realidad se trata de un conjunto de miccional. Por lo general, el tratamiento consiste en
msculos y fascias que se fijan en los huesos de la pelvis mejorar la funcin muscular plvica (en especial la
menor. La parte muscular comprende unos msculos capacidad para mantener una contraccin) y luego
perineales profundos y otros superficiales. Dentro del utilizar esta mejora en un programa de reeducacin de
ltimo grupo se encuentra el esfnter anal externo. Las la vejiga. Se consigue la inhibicin refleja de una
fibras musculares se fijan en el hueso de la pelvis menor contraccin del detrusor de la vejiga contrayendo
por una red de fascias endoplvicas. voluntariamente los msculos estriados del piso plvico
La funcin principal de los msculos del piso plvico y activando el reflejo inhibidor perineodetrusor.
consiste en ofrecer sostn a los rganos de la pelvis
menor. Predominan, por tanto, las fibras de tipo I o
fibras de contraccin lenta. En el msculo sano, estas
fibras tienen alta resistencia, baja velocidad de contrac-
Reeducacin conductual
cin y soportan bien la fatiga. Sin embargo, para poder
responder a las variaciones sbitas de la presin intraa- Principios fundamentales
bdominal, los msculos del piso plvico tambin cuen-
tan con fibras de tipo II o fibras de contraccin rpida, La reeducacin vesical es una modalidad de trata-
que se contraen fuerte y rpidamente, proveyendo as miento no invasivo utilizada en la urgencia miccional,
breves perodos de actividad intensa. en la incontinencia mixta e incluso en la incontinencia
Segn Gilpin et al [4], en el interior del piso plvico por esfuerzo. En la primera descripcin de Jeffcoate y
existe aproximadamente un 70% de fibras de contrac- Francis se denomina disciplina vesical. La reeducacin
cin lenta y un 30% de fibras de contraccin rpida. Los vesical es una forma de terapia conductual en la que
mismos autores han observado una disminucin de las una paciente sin trastornos del sistema nervioso
fibras de tipo II en las zonas periuretral y perianal de las reaprende a inhibir una contraccin del detrusor o
mujeres que presentan sntomas de prolapso genitouri- una sensacin de miccin imperiosa. Los sndromes de
nario o incontinencia de esfuerzo. Este descubrimiento imperiosidad y urgencia miccional, que han sido objeto
induce a pensar que existe un vnculo entre los cambios de un artculo de sntesis [9, 10], pueden resumirse as:
de la funcin muscular perineal y el prolapso y la el desencadenante inicial de los sntomas miccionales
incontinencia. puede ser un acontecimiento con fuerte contenido
Durante los perodos de aumento de la presin abdo- emocional en la vida de la paciente;
minal (PIA), se supone que los msculos del piso plvico en la valoracin, con una prueba validada, las pacien-
actan como una especie de plataforma o hamaca, tes aquejadas de inestabilidad del detrusor presentan
segn la descripcin de De Lancey [5] . La hamaca una puntuacin en neuroticismo superior a la de las
muscular situada bajo la uretra opone resistencia al pacientes que sufren una autntica incontinencia por
aumento de la presin intraabdominal y posibilita la esfuerzo;
compresin de la uretra, lo que impide la prdida de existe una relacin entre la inestabilidad del detrusor
orina. Petros y Ulmsten [6] reconocen la funcin de la y el rasgo de personalidad histrica. Las pacientes con
fascia endoplvica y formulan una hiptesis integral, inestabilidad del detrusor corren mayores riesgos de
2 Urologa
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presentar problemas psicosexuales que las que sufren ejercicios aumenta la frecuencia de los potenciales de
una incontinencia al esfuerzo pura. unidades motoras activadas, as como la frecuencia
En las pruebas clnicas, el tratamiento aparece aso- (adaptacin neuronal) y el volumen (hipertrofia) de las
ciado a un considerable efecto placebo (entre el 4 y el excitaciones [14].
47%). La reeducacin vesical propicia la toma de con- Para que la tcnica d buenos resultados es necesario
ciencia del problema por parte de la paciente y solicita que la paciente practique los ejercicios por su cuenta
su participacin en el tratamiento por medio de una despus de haberlos aprendido de un fisioterapeuta
terapia conductual bien estructurada. especializado. Se han descrito mltiples protocolos. Sin
embargo, la mayora de los autores ha adoptado proto-
colos con tres series de 8-12 contracciones mximas
Reeducacin vesical o miccional lentas, cada una de las cuales se mantiene durante
El rgimen teraputico suele comprender las siguien- 6-8 segundos. Deben practicarse 3-4 veces por semana,
tes etapas: durante no menos de 4-5 meses.
Descartar enfermedades, informar a la paciente acerca
de su trastorno, explicar y justificar el tratamiento.
Solicitar a la paciente que respete un calendario o
Programas de entrenamiento
catlogo miccional (por ejemplo, orinar una vez por de los msculos perineales o PFMT
hora pero retenerse o ser incontinente durante los
intervalos). stos se alargan progresivamente (por Tal y como ha descrito B [15] , el refuerzo de los
ejemplo, en mdulos de 30 minutos) cuando se ha msculos esquelticos se basa en dos principios funda-
alcanzado el objetivo inicial. Luego se repite todo el mentales: la hipertrofia y la especificidad. sta es
proceso. especialmente importante en los msculos plvicos,
La paciente debe beber en cantidad normal y rellenar porque cerca del 30% de las mujeres tiene dificultades
un cuadro con los volmenes de los lquidos ingeri- para efectuar una contraccin correcta en el primer
dos y las micciones. El aumento de los volmenes intento. Las mujeres suelen contraer estos grupos
miccionales con intervalos cada vez mayores acta musculares por error, al tratar de contraer los msculos
como recompensa de refuerzo. plvicos. Otro error frecuente consiste en realizar una
En las mujeres que presentan una alta frecuencia maniobra de Valsalva (esfuerzo por aumento anmalo
miccional o que se sienten inseguras puede ser necesario de la presin intraabdominal). Segn B [15], es impor-
fijar un intervalo miccional inicial corto. Todava no se tante que los ejercicios de refuerzo se practiquen correc-
ha comparado la reeducacin vesical con otras inter- tamente, bajo la direccin de un instructor especializado
venciones reeducativas, en particular la fisioteraputica. capaz de mantener la motivacin de la paciente y de
Por ejemplo, existen escasos datos comparativos entre la evitar, por tanto, que sta abandone el programa de
reeducacin vesical y la reeducacin muscular del piso ejercicios.
plvico, la estrogenoterapia sustitutiva y la La especificidad no slo se refiere al grupo muscular
electroestimulacin. que se desea hacer trabajar, sino tambin al tipo de
Al comparar la reeducacin vesical y el refuerzo refuerzo utilizado segn la disfuncin y los sntomas.
muscular del piso plvico se han observado disminucio- Por ejemplo, en el caso de una incontinencia urinaria
nes similares y significativas de la cantidad de episodios de esfuerzo es necesario obtener una contraccin volun-
de incontinencia y una mejora de la calidad de vida, taria mxima muy rpida de los msculos plvicos. El
independientemente de que las pacientes hayan utili- programa de ejercicios debe basarse en las fibras de tipo
zado la reeducacin vesical sola, el refuerzo muscular II, que se fatigan pronto por el agotamiento rpido y la
del piso plvico solo o ambos mtodos combinados [11]. sustitucin lenta de la adenosina trifosfato. El programa
de ejercicios, pues, debe posibilitar una relajacin entre
las contracciones. No se ha de olvidar la contribucin
Reeducacin perineal activa: de las fibras de tipo I, que mantienen la posicin de
postura del piso plvico, gracias a lo cual las de tipo II
refuerzo de los msculos pueden funcionar con eficacia.
Por lo general los ejercicios de los msculos plvicos
del piso plvico se efectan de manera aislada, sin actividad de los
msculos abdominales ni de los de las caderas. Sin
Principios fundamentales embargo, Sapsford et al [16] explican que esta prctica ha
sido cuestionada por varios autores que observaron una
Desde hace ms de medio siglo los profesionales de la actividad de los rectos mayores del abdomen en relacin
salud estudian los efectos de los ejercicios de refuerzo de con la contraccin de los msculos del piso plvico y
los msculos plvicos para prevenir y tratar la inconti- una coactivacin palpable de los msculos del abdomen
nencia urinaria. Diversos organismos (International durante actividades funcionales como levantar la cabeza
Consultation on Incontinence) han propuesto la deno- y los hombros. Los autores sugieren que esta actividad
minacin PFMT (pelvic floor muscles training), que puede podra emplearse con fines teraputicos, favoreciendo
traducirse por entrenamiento de los msculos del piso las contracciones isomtricas submximas de los mscu-
plvico. En la actualidad, el PFMT es el tipo de reedu- los profundos del abdomen para mejorar el refuerzo de
cacin que se recomienda ms a menudo en la inconti- los pubococcgeos. El estudio tambin investig los
nencia de esfuerzo femenina [12, 13]. Durante los ltimos efectos del cambio de posicin de las vrtebras lumbares
cincuenta aos, numerosos autores han descrito ejerci- durante el ejercicio, y lleg a la conclusin de que es
cios de PFMT. Sin duda, el ms clebre es el gineclogo- preferible adoptar una posicin neutra o en extensin.
obstetra estadounidense Arnold Kegel. Las mujeres La gradacin o progresin de los ejercicios tambin
aprenden a contraer los msculos del piso plvico y a tiene su importancia, porque el funcionamiento del piso
disociar esta contraccin de la contraccin abdominal. plvico al principio del programa puede variar conside-
Una contraccin intensa y rpida de los msculos del rablemente segn las personas. Es posible graduar los
piso plvico eleva el cuello de la vejiga, lo que provoca ejercicios aumentando la duracin de las contracciones
un efecto de pinzamiento de la uretra, al comprimirla o el nmero de repeticiones, o bien graduando la
contra la snfisis del pubis. La prctica regular de los tcnica de contraccin. En 1985, Plevnik [17]present la
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4 Urologa
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Pves
Pabd
60 80 100 120
Leak
Qura
3
xito en pacientes con hiperactividad vesical, disinergia
vesicoesfinteriana y enuresis.
Para practicar la biorretroalimentacin vesical se
necesita medir la presin vesical e intraabdominal. El
mtodo se basa en el principio del reflejo perineoinhi-
4
bidor (reflejo A3 de Mahony). Cardozo et al [26] han
descrito la tcnica inicial de retroalimentacin para el
5 B tratamiento de la hiperactividad idioptica del detrusor
Figura 6. Estimulacin magntica extracorprea. (Fig. 8). Las pacientes efectuaban de cuatro a ocho
A. La estimulacin magntica no requiere sonda, preparacin, ni sesiones de una hora, durante las cuales se llenaba la
contacto fsico o elctrico con la superficie cutnea. La amplitud vejiga dos o tres veces con suero fisiolgico al 0,9%
de la corriente puede ajustarse para obtener un volumen de previamente calentado a la temperatura del cuerpo.
campo apropiado e inducir un impulso nervioso. Cuando se producan contracciones del detrusor, era
B. El campo magntico activa todas las ramas de los nervios posible orlas y verlas. Estas seales se asociaban a los
pudendos, induciendo contracciones repetidas de los msculos sntomas de imperiosidad e incontinencia por imperio-
del piso plvico. 1. Campos magnticos; 2. neurona motora; 3. sidad. Las mujeres reciban la instruccin de tratar de
induccin de un influjo nervioso; 4. placa motora; 5. msculo del controlar el sonido de la seal auditiva respirando
piso plvico. profundamente, realizando una relajacin general y
contrayendo ciertos grupos musculares o utilizando
cualquier otro medio que pareciera adecuado. A medida
que aprendan a controlar la presin del detrusor
durante la cistomanometra en decbito, se asociaban
maniobras de provocacin (cistomanometra en posi-
cin de pie, risa, tos, ruido de agua) [27].
El reentrenamiento de los msculos del piso plvico
utiliza la biorretroalimentacin manomtrica (presin)
mediante un dispositivo intravaginal o intrarrectal, o
con el EMG vaginal (perineometra). La actividad del
esfnter anal puede medirse con balones detectores de
presin situados a nivel del esfnter anal externo (para
la manometra) o con electrodos de superficie dispuestos
alrededor del ano, en la posicin de las 10 y 2 horas.
Para poder detectar y medir las seales con precisin es
imprescindible que los electrodos de superficie estn
bien situados. La presin intraabdominal puede medirse
fcilmente con un baln rectal interno. La actividad
electromiogrfica de los msculos rectos del abdomen
Figura 7. Estimulacin magntica extracorprea. La paciente, puede determinarse con electrodos de superficie. Gracias
completamente vestida, se sienta en una butaca que contiene un a la biorretroalimentacin de varios canales (Fig. 9) las
electroimn controlado por alimentacin externa. La estimula- pacientes aprenden a contraer y/o relajar selectivamente
cin de las vas nerviosas autnomas y somticas se efecta al los msculos del piso plvico sin aumentar la presin
nivel del piso plvico, sin utilizar electrodos. vesical ni la presin intraabdominal. El tratamiento
puede adaptarse a las necesidades especficas de la
paciente, sobre todo en las actividades diarias, mediante
un sistema asistido por microordenador que suministra
electromiografa (EMG) y la manometra. Es un trata- numerosos parmetros. El aparato registra simultnea-
miento muy especfico, gracias al cual puede restaurarse mente las medidas de la actividad EMG de los msculos
el control vesical enseando a la paciente a modular los del piso plvico, de los msculos rectos del abdomen y
mecanismos de la continencia. Se indica en algunos de otros msculos estriados esquelticos (glteos,
trastornos urolgicos, despus de haberse empleado con aductores, rotadores, etc.).
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10 Urologa
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Si se obtienen resultados satisfactorios, cabe recomen- [12] Hay-Smith EJ, B Berghmans LC, Hendriks HJ, de Bie RA.
dar a la paciente una autorreeducacin en el domicilio, Van Waalwijk Van Doorn ES. Pelvic floor muscle training for
lo que supone la compra de dispositivos intravaginales urinary incontinence in women. Cochrane Database Syst Rev
o de un estimulador neuromuscular perineal con sonda 2001(1) (CD001407).
neuromuscular. Otro mtodo consiste en volver a recibir [13] Berhmans LC, Bernards N, Hendriks HJ, Bo K.
a la paciente cada dos o tres meses para una sesin de Physiotherapy management for genuine stress incontinence.
mantenimiento perineal. As se conserva el buen In: Appell RA, Bourcier AP, La Torre F, editors. Pelvic floor
resultado que se ha logrado en una paciente motivada dysfunction. Investigations and conservative treatment.
y con un bajo grado de incontinencia. Rome: Casa Editrice Scientifica Internazionale; 1999. p. 351.
[14] Herbert JH. Pelvic floor muscle exercises. In: Bourcier AP,
Dado que el tratamiento de la IUE mediante la colo-
McGuire EJ, Abrams P, editors. Pelvic floor disorders.
cacin de bandeletas suburetrales ha arrojado excelentes
Philadelphia: Saunders Elsevier; 2004. p. 277-81.
resultados durante los ltimos diez aos, cabe pregun- [15] Bo K. Techniques. In: Schssler B, Laycock J, Norton P,
tarse para qu sirve la reeducacin. Parece intil realizar Stanton SL, editors. Pelvic floor re-education; principles and
ms de diez sesiones sin obtener mejora y luego enca- practice. Berlin: Springer-Verlag; 1994. p. 134-9.
minar a la paciente hacia una operacin no invasiva. [16] Sapsford RR, Hodges PW, Richardson CA. Co-activiation of
Sin embargo, cuando se trata de mujeres que, por sus the abdominal and pelvic floor muscles during voluntary
actividades laborales o deportivas, corren un riesgo exercises. Neurourol Urodyn 2001;20:31-42.
perineal particularmente elevado, conviene prescribirles [17] Plevnik S. New method for testing and strengthening of pelvic
algunas sesiones de reeducacin postoperatoria para que floor muscles. Proceedings of the 15th Annual Meeting of the
aprendan a bloquear el perin. ICS, London, 1985. 267p.
En la IU por urgencia miccional es posible alternar un [18] Bors E. Effect of electric stimulation of the pudendal nerves
tratamiento farmacolgico con uno reeducativo cuando on the vesical neck; its significance for the function of cord
los anticolinrgicos provocan efectos secundarios. bladders: a preliminary report. J Urol 1952;67:925-35.
Si se aplica correctamente, este tratamiento conserva- [19] Fall M, Lindstrom S. Electrical stimulation: a physiologic
dor debe considerarse como un enfoque multidiscipli- approach to the treatment of urinary incontinence. Urol Clin
.
nar, realizado tanto por personal mdico como por otros Noth Am 1991;18:393-407.
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A. Bourcier.
Service durologie, Unit de rducation postopratoire, Hpital Tenon, 4, rue de la Chine, 75020 Paris, France.
L. Peyrat (laurence.peyrat@tnn.ap-hop-paris.fr).
Service durologie, Unit durodynamique, Hpital Tenon, 4, rue de la Chine, 75020 Paris, France.
Cualquier referencia a este artculo debe incluir la mencin del artculo original: Bourcier A., Peyrat L. Prise en charge rducative de
lincontinence urinaire chez la femme. EMC (Elsevier Masson SAS, Paris), Urologie, 18-207-D-23, 2008.
Disponible en www.em-consulte.com/es
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