Sunteți pe pagina 1din 9

Academia de Studii Economice

Facultatea de Business i Turism


Programul de master: Managementul calitii, expertize i protecia consumatorilor

CUM S NE PURTM CU
PERSONALITILE DIFICILE
AUTORI: FRANCOIS LELORD
CHRISTOPHE ANDRE
RECENZIE

Masterand:
Lungu Diana

Bucureti
2017
Introducere

Autorii i propun, printr-o scurt incursiune prin labirintul personalitilor dificile, s


contureze nu doar trsturile acestora, ci i recomandri i sfaturi privind atitudinea i
comportamentul nostru fa de acele persoane dificile care ne pot nsoi pe orice drum, de
exemplu: un so prea gelos, o mam prea neliniitit i ngrijorat, un ef prea autoritar i dur,
o iubit prea dependent sau un coleg prea tipicar.
Cartea este structurat pe 14 capitole. n primele 11 capitole autorii prezint cte un tip
de personalitate dificil, n capitolul 12 autorii vorbesc pe scurt i despre alte tipuri de
personaliti dificile mai rar ntalnite.
n capitolul 13, Francois Lelord i Christophe Andre prezint orignile personalitilor
dificile, n ultimul capitol vorbind despre teorii i modele ale personalitii. Fiecare capitol ce
abordeaz cte o personalitate dificil are la nceput cte povestioar din care cititorul sa
neleag mai bine cum se manifest o personalitate dificil.
1. Personalitile anxioase
n acest prim capitol autorii vorbesc despre personalitile anxioase. O persoan anxioas
i face griji pentru sine i pentru cei apropiai. Acest tip de personalitate simte nevoia de a
controla n permanen situaia, de a ti unde sunt i ce fc persoanele apropiate, trebuie s tie
ce curs iau propriile aciuni, care sunt i care pot fi cele mai ndeprtate efecte.
Dac persoana ce sufer de anxietate generalizat prezint simptome precum:
hiperactivitate a sistemului nervos vegetativ, tensiune muscular scrutare hiperrvigilent atunci
aceast anxietate devine maladie, va depi pragul patologic, iar persoana n cauz va trebui s
se prezinte de urgen la un psihiatru ce i va propune s se inieze n tehnici de relaxare pentru
a-i controla singur reaciile anxioase excesive. O alt soluie ce l-ar putea ajuta este participarea
la edine de restructurare cognitiv mai exact terapeutul l va ajuta pe pacient s i reconsidere
gndurile anxioase.
n cazul anxietii ce a devenit maladie unii medici pot prescrie i medicamente cum sunt
anxioliticile i depresivele.
2. Personalitile paranoice
Caracteristicile unei persoane paranoice sunt suspiciunea i rigitatea.

Suspiciune
- i suspecteaz pe ceilali c ar fi ru intenionai n ceea ce l privete.
- Se protejeaz n permanen, este foarte atent la ceea ce se petrece n jur, nu are
ncredere, este suspicios.
- Pune la ndoial loialitatea altora, chiar a celor apropiai; este adesea gelos.
- Caut energic i n detaliu dovezi n sprijinul bnuielilor sale, fr a ine seama de
situaie n ntregul ei.
- Daca acest tip de personalitate se simte ofensat, este gata de represalii disproporionate.
- Preocupat de propriile drepturi, ca i de problemele de prioritate, se simte uor ofensat.
- Paranoicul este mereu bnuitor, i consider pe alii drept posibili dumani i nu vrea
s-i expun vreun punct vulnerabil n faa acestora.
Rigiditate
- Se arat raional, rece, logic i rezist oricror argumente ce vin din partea celorlali.
- i este greu s manifeste tendine ori emoii pozitive; nu prea are simul umorului.
- Interpreteaz evenimentele neplcute ca pe efecte ale unor acte ru-voitoare, chiar
dac nu este cazul.
- Ia totul personal, chiar i evenimente neutre, ce nu au legatur cu el.
- Rigiditatea l ajut s aib o mare putere de convingere.
- Cnd este vorba s-i revendice drepturile, este de neclintit.
Cnd vine vorba de percepia paranoicului despre lume principala sa convingere este
aceea c lumea este un loc primejdios, c el nsui e vulnerabil i, prin urmare, trebuie s se
protejeze. Axioma sa de baza ar putea fi: Lumea e plin de oameni ru intenionai, care m
foreaz s fiu n permanen atent.
3. Personalitatea histrionic
Tulburarea de personalitate histrionic este caracterizat printr-un tipar comportamental
stabil de cutare a ateniei i o afectivitate extrema. Persoana cu aceast tulburare depune
eforturi susinute pentru a fi mereu n centrul ateniei indiferent de contextul social sau grupul
de oameni cu care interacioneaz. Atunci cnd acest lucru nu este posibil se simte inconfortabil,
triete emoii negative (suprare, furie sau tristee) i adopt comportamente menite s atrag
atenia: dramatizeaz, exagereaz propriile emoii, adopt o atitudine teatral sau se angajeaz
ntr-un comportament seductor sau provocator. Tulburarea de personalitate histrionic a fost
cunoscut anterior sub denumirea de personalitate isteric sau personalitate psiho-infantil.
Personalitatea histrionic este relativ uor de recunoscut. Folosete n mod constant
aspectul fizic i vestimentaia pentru a atrage atenia celorlali. Are un stil de exprimare plin de
teatralitate i auto-dramatizare. i schimb perspectiva personal fiind sugestibil i uor de
influenat de alii sau de circumstane. Apropie relaia ntr-un timp foarte scurt i adopt un
comportament seductor, provocator, aceast atitudine fiind cel puin neadecvat n contextul
respectiv de via.
4. Personalitile obsesionale
Comportamentul obsesional evolueaz pe o scar a intensitii de la mici fixaii care pot
trece neobservate pn la manie i teroare.
Unora le place s-i in bunurile ntr-o anumit ordine i n curenie, s-i ntrein dup
toate regulile obiectele legate de practicarea profesiei sau a unui hobby: sculele de pescuit, de
brodat, CD-urile cu muzic.
O personalitate obsesional se caracterizeaz prin:
Perfecionism. Este exagerat de atent la detalii, la respectarea regulilor i a procedurilor,
n detrimentul ansamblului i al operativitii.
Obstinaie. Insist cu ncpnare pentru aspecte minore, se cramponeaz de metoda pe
care o consider optim. Dac i se atrage atenia c din aceast cauz ntrzie, sau i streseaz
pe ceilali sau ajunge la soluii inaplicabile, se declaneaz ntr-o argumenie fr sfrit. Nu o
face din orgoliu ci din cea mai pur convingere.
Nehotrre. i este greu s ia decizii, nu neaprat din nencredere n ceilali, ct din teama
de a nu fi omis vreun aspect, de a nu se trezi ntr-o situaie dificil. Vrea s fie sigur c soluia
aleas este, n mod absolut, cea mai bun. Nu relativizeaz deloc. Nehotrrea apare i n
momentul finalizrii unui demers. i vine greu s spun Gata, am terminat fr s mai verifice
nc o dat i nc o dat.
Rigoare pn la rigiditate moral. i alege bine cuvintele, are grij s nu se exprime
ambiguu, interpretabil; i face datoria (sau ce crede el c este de datoria lui) cu prisosin. De
regul, este la fel de exigent cu ceilali cum este i cu sine, chiar dac uneori nu-i exprim
deschis exigenele.
Rezervat n relaiile cu ceilali. Este concentrat n urmarea procedurilor, nu vrea s scape
lucrurile de sub control, nu se exteriorizeaz i nu poate fi surprins afectat de emoii extreme,
nici pozitive, nici negative.
5. Personalitile narcisice
Tulburarea de personalitate narcisic este o afeciune mental n care pacientul are un
sim crescut al propriei importane i o nevoie profund de a fi admirat. Ei cred c sunt superiori
celorlali i au puin consideraie faa de sentimentele acestora din urm. Dar n spatele mtii
de ncredere foarte mare st o imagine de sine fragil, vulnerabil la cea mai mic critic.
Acest tip de personalitate este caracterizat prin urmatoarele trsturi:
Are despre sine o pare ct se poate de bun. Se consider superior celor din jurul su.
Dac ocup o poziie de lider, se ateapt ca toi ceilali s-i soarb cuvintele i s-i crea toate
laudele de sine, s-l admire, s-l copieze timid, s-i duc trena i s-i ia notie.
Daca nu este lider, nu va recunoate prea uor superioritatea celui care-l conduce. Cel
mult, se va considera egal cu acesta. Va face mult caz de importan pe care eful i-o acord,
de relaiile foarte apropiate pe care (pretinde c) le are cu acesta. i va avea aceast atitudine
fa de orice personalitate cu care se ntmpl s vin n contact. Va afia la vedere fotografii
n care apare mpreun cu personaje cunoscute, a cror importan este unanim acceptat.
Este foarte rapace. i adjudec ntotdeauna tot ce este mai bun: biroul cel mai spaios,
locul la fereastr n avion i ceea ce e mai grav nu va ezita s-i fac un moft costisitor n
daun altor nevoi ale familiei.
Este manipulator. Folosete cu uurin seducia, elogiile, criticile totul, n scopul de a
obine ceea ce dorete, fr s-i pese cum se simte cellalt.
Desigur, dac i poate permite, este preocupat n mod deosebit de nfiarea sa, de
inut. Prefer hainele de firm, schimb telefonul mobil ori de cate ori apare ceva nou i este
n stare s fac un atac de apoplexie dac cineva din marea mas inferioar are o hain sau un
accesoriu la fel cu ale sale. Snobismul l caracterizeaz adesea.
Este invidios fr discernmnt. Concurena direct nu este un criteriu indispensabil
pentru ca invidia lui s se declaneze. Este invidios pe oricine i din orice motiv. Chiar dac nu
are copii, sau are copii precolari, l va invidia pe colegul al crui fiu a fost admis la o
universitate de prestigiu. Chiar dac a fost n concediu la Paris, l va invidia pe colegul care a
fost la Viena.
Empatie zero. Nu se sinchisete prea mult de emoiile celorlali. Nu se vede dect pe sine,
restul lumii fiind decor sau instrumente pentru atingerea propriilor scopuri.
Deseori nesocotete regulile, n special pe cele nescrise, dar nici cele scrise nu par scrise
pentru el ci pentru oamenii de rnd. Dac este tras la rspundere, se simte icanat. Este n stare
s conteste autoritatea, s se revolte, s jigneasc. Dac gsete teren slab, uneori i iese. Dac,
ns, marea vedet ncape pe minile tnrului poliist care n-o cunoate, s-ar putea s apar la
tiri, cu permisul suspendat.
6. Personaltile schizoide
Tulburarea de personalitate schizoid este o condiie n care persoana evit activitile
sociale i, n mod constant, se ndeprteaz de interaciunea cu ceilali. Persoanele cu aceast
tulburare sunt n general singuratice cu profunde inabiliti de a se conecta cu alii i de a forma
relaii interpersonale.
Pentru cei din jur, persoanele cu tulburare de personalitate schizoid pot prea distani,
plictisitori sau lipsii de umor, i sunt deseori ignorai n situaii sociale. Persoanele cu aceast
condiie exprim o gam restrns sau aplatizat de emoii, i pot prea indifereni la ce se
ntmpl n jurul lor. Totui, viaa lor interioar poate fi intens, cu nevoi emoionale profunde,
sensibilitate i confuzie despre lumea din jurul lor.
Este neclar dac persoanele cu tulburare de personalitate schizoid se izoleaz de bun
voie, sau i doresc intimitate, dar consider relaiile interpersonale prea dificile. Ce este cert
este faptul c persoanele cu tulburare de personalitate schizoid se retrag chiar i din relaiile
cu persoane la care in, inclusiv soii.
Cauzele tulburrii sunt necunoscute, dar se pare c att factorii genetici ct i cei de mediu
joac un rol. Terapia acestor pacieni este dificil ntrucat ei consider psihoterapia ca fiind prea
intruziv. Totui, unele abordri terapeutice i medicaia pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
7. Personalitile de Tip A
Caracteristica major a personalitii tip A este lupta permanent cu timpul, a crui
percepie l ine pe individ mereu ncordat i tensionat. De aceea unul din cele mai importante
obiective ale programului terapeutic este scoaterea din priz, decuplarea persoanei din
presiunea percepiei anxioase a timpului. nainte de a stabili prin ce strategii i tehnici s
realizeze aceast decuplare, psihologul trebuie s-l ajute pe cel n cauza s neleag
mecanismele prin care se autostreseaz i implicaiile patologice ale cercului vicios n care se
afl.
Personalitatea tip A este conectat total la profesia sa. Pentru a avansa rapid, i asum
nenumrate sarcini, i neglijeaz timpul liber, pauzele dc mas, lucreaz acas dup orele de
serviciu i chiar n weekend. Persoana de tip A nu vrea (uneori nu poate) s spun Nu efului
ei. O astfel de persoan este foarte bine apreciat profesional.
8. Personalitile depresive
O personalitate este dificil atunci cnd unele trsturi ale caracterului su sunt mult prea
accentuate sau rigide, inadaptate situaiilor, cauznd, astfel, suferina propriei persoane sau a
celuilalt.
Personalitatea depresiv face parte din categoria personalitilor dificile i se
caracterizeaz prin:
Pesimism: n orice situaie s-ar afla, vede doar latura sumbr a acesteia, posibilele riscuri,
supraevalueaz aspectul negativ, minimalizndu-l pe cel pozitiv.
Dispoziie trist: este trist i posac de obicei, chiar i atunci cnd lipsesc evenimentele
neplcute care s justifice aceas dispoziie.
Anhedonie: nu prea resimte plcerea, nici n cazul unor activiti ori situaii considerate
n mod obinuit ca fiind agreabile (week-end-uri, evenimente fericite).
Autodepreciere: nu se simte "la nlime", nutrete sentimente de inaptitudine ori de
culpabilitate (chiar i atunci cnd ceilali l apreciaz).
9. Personalitile depedente
Exist persoane care au tendina de a-i subestima propriile caliti i resurse i au
dificulti majore n a-i susine punct de vedere, propria opinie n faa celorlali, dei exist un
punct de vedere personal clar stabilit. Astfel de persoane au o autostim redus, o imagine
negativ a propriului EU. Sunt persoane care manifest nencredere n forele proprii, care simt
nevoia excesiv de ngrijire i ocrotire. Evit s-i asume responsabiliti i sunt incapabile de
a lua decizii n problemele curente ale vieii. Caut n permanen aprobarea i sprijinul celor
din jur i au tendina continu de a acorda altei persoane girul propriei responsabiliti. Astfel
de trsturi psihopatologice sunt caracteristice tulburrii de personalitate dependent.
Tulburarea de personalitate dependent, cunoscut anterior ca tulburare de personalitate
astenic, este o tulburare care se caracterizeaz printr-o dependen psihologic omniprezent
fa de alte persoane.
10. Personalitile pasiv-agresive
Atitudinea pasiv-agresiv este o combinaie ciudat: este n acelai timp pasiv, adic
defensiv (de aprare), ct i agresiv (ofensiv). De fapt, este vorba despre o anumit form
de exprimare a agresivitii i anume, manifestarea n mod pasiv. ntlnim atitudine pasiv-
agresiv i n relaiile de cuplu, atunci cnd se ncearc evitarea declanrii unui conflict,
rezultatul fiind, ns, sporirea situaiei tensionate, din cauza faptului c pasiv-agresivul
blocheaz comunicarea, transmind mesaje ambivalente. El nu este capabil de a-i exprima o
cerere, fie chiar i sub forma unui repro, de teama pierderii controlului ntr-o situaie
conflictual.
Exist 2 tipuri de atitudini pasivagresive: una contient i cealalt incontient.
Indiferent de contextul relaional n care se produce confruntarea, comportamentul pasiv-
agresiv apare atunci cnd persoana are o reacie interioar agresiv pe care: fie nu i-o permite
la nivel contient (adic nu-i constientizeaz agresivitatea) comportament pasiv-agresiv
incontient, fie nu i-o permite la nivel comportamental (constientizeaz ceea ce simte, dar
nu-i d voie a pune n act) comportament pasiv-agresiv contient.
11. Personaliti evitante
Tulburarea de personalitate evitant se caracterizeaz prin inhibiie social i prezena
sentimentelor de insuficien i hipersensibilitate la evaluare negativ, acest tipar
manifestndu-se ntr-o varietate de contexte.
O personalitate evitant este hipersinsibil, adic ironiile i criticile venite de la cei din
jur o nspaimnt, evit s intre n relaii cu ceilali, are o stim de sine redus i de cele mai
multe ori i subestimeaz capacitaile i reuitele.
12. Si celelalte personaliti?
n acest capitol autorii au vorbit despre urmtoarele tipuri de personaliti dificile:
Narcisic-histrionic aceast persoan manifest comportamentul teatral i
seductor al personalitii histrionice, dar i sentimentul de superioritate i
susceptibilitate al personalitii narcisice.
Evitant-dependent - Tulburarea de personalitate dependent i tulburarea de
personalitate evitant sunt n strns legtur, deoarece ambele au aceeai
caracteristic de baz: prezena emoiilor negative sub forma anxietii. Diferena
este dat de direcia i forma de manifestare a anxietii. Persoanele care sufer
de tulburarea de personalitate evitant dezvolt predominant anxietate social.
Astfel, acestea sunt hipersensibile la respingere i genereaz sentimente de jen i
inferioritate, evitnd relaiile. Persoanele cu tulburare de personalitate
dependent, dezvolt anxietate de separare care le face hipersensibile la separare
sau pierderea relaiei investite emoional.
Antisocial sau sociopat - Tulburarea de personalitate antisocial este
caracterizat printr-un tipar comportamental stabil de violare i desconsiderare a
drepturilor celorlali. Aceast tulburare de personalitate a fost denumit, de
asemenea psihopatie, sociopatie sau tulburare de personalitate disocial.
Borderline - Caracteristica principal a tulburrii de personalitate borderline este
un model de instabilitate n relaiile interpersonale, a imaginii de sine i emoiilor.
Persoanele cu tulburare de personalitate borderline sunt de asemenea foarte
impulsive. Personalitatea de tip borderline se simte neneleas, maltratat sau
victim. Ea atribuie celorlali sau factorilor externi, propriile eecuri sau
deficiene personale, neasumndu-i responsabilitatea pentru conduita sa, pentru
alegerile pe care le face n via. Relaiile personale sau de cuplu tind s fie
instabile, haotice i se schimb rapid. Se lupt pentru putere, att n relaiile
personale, ct i n sfera profesional, adoptnd ns strategii imature sau
impulsive, folosind relaia fr a ine cont de norme sau reguli sociale. n situaii
de conflict, are dificulti n a-i controla propriile emoii i a se calma. Atunci
cnd se supr, devine iraional i adopt o perspectiv de tip alb sau negru, bun
sau ru, transformnd calitile pozitive ale unei persoane, n negativ. Persoana
privit cu admiraie i valorizat, se poate transforma brusc i dramatic ntr-un
duman teribil, fa de care poart ranchiun pentru perioade lungi de timp sau
ntreprinde comportamente reparatorii pentru a se rzbuna sau pedepsi faptele
acestuia.
Alte tipuri de personaliti dificile ce sunt prezentate n acest capitol: personalitate
schizotipal, sadic, cu conduit de eec, schimbate de un eveniment tragic.
13. Originile personalitilor dificile
Originile personalitilor dificile pot fi ereditate, un evenimet traumatic, chiar i mediul
nconjurtor.
14. Teorii i modele ale personalitii
n acest capitol este vorba despre o clasificare a personalitii dup civa psihologi.
Prima clasificare este realizat de Eysenck. n opinia acestuia o persoan poate fi
introvertit sau extrovertit, stabil sau instabil.
Cloninger clasific dimensiunile temperamentului i ale caracterului. n cazul
temperamentului acesta a descoperit patru dimensiuni, i anume cutarea noului,
prentmpinarea pedepsei, dependent de rsplat i perseverent. n cazul temperamentului
avem trei dimensiuni, i anume autocontrolul, cooperarea i autodepirea.
Compertamentul recomandat i nerecomandat de autori n cazul personalitilor dificile
Persoanelor anxioase trebuie s le inspirm ncredere, s le ajutm s relativizeze i, n
cazul n care anxietatea a depit pragul patologic, s le determinm s se trateze. Nu este
recomandat s le povestim propriile noastre neliniti sau s i lum prin surprindere.
n cazul persoanelor paranoice trebuie s ne exprimm limpede motivele i inteniile, s
meninem un contact regulat cu ei sau s cutm aliai n alt parte. Autorii nu ne recomand s
renunm la a lamuri nenelegerile, s comitem greeli sau s devenim i noi paranoici.
Cnd vine vorba de persoana histrionic trebuie s ne asteptm la exagerri i dramatizri,
trebuie s le lsm din cnd n cnd s se manifeste dar stabilind nite reguli sau trebuie s le
artm interes de cte ori are un comportament normal. Nu este indicat s ne amuzm pe
seama ei sau s ne lsm prea nduioai.
Persoanelor obsesionale trebuie s le artm c le apreciem simul ordinii i al rigorii, s
le respectm nevoia de a prevedea i de a organiza totul sau s le artm c suntem previzibilii
c se pot bizui pe noi. Nu este recomandat s le ironizm pe tema maniilor lor.
Aceste comportamente se aplic i n cazul celorlalte tipuri personaliti dificile.
Concluzie
n concluzie aceast carte este ct se poate de interesant, cu exemple de via reale sau
chiar din filmele sau crile cele mai cunoscute, cu sfaturi de aa nu i aa da, cu explicaii
i seciuni distincte, destinate fiecrui tip de personalitate considerat dificil, i cu un test de
personalitate i o sintez ct se poate de util la sfritul fiecrei seciuni. O carte n care i
regsim, mcar parial, pe muli dintre cei din jurul nostru i chiar pe noi nine. n plus, un stil
accesibil tuturor, coeren, organizare i nu n ultimul rnd, umor de situaie.
Cum s ne purtm cu personalitile dificile a aprut la Editura Trei i este o carte
adresat tuturor. i asta pentru c de relaiile pe care le avem depindem pretutindeni: la coal,
serviciu, n familie, n blocul n care locuim, chiar i la magazinul din col de unde ne
aprovizionm n grab. Deseori ns comunicarea este dificil, mesajul pe care l transmitem se
distorsioneaz, iar ncercrile de a restabili o legtur par inutile.
n povestirile pacienilor celor doi autori, Franois Lelord i Christophe Andr, de
profesie psihiatri i psihoterapeui, descoperim cu uurin mama cea anxioas, colegul de
munc paranoic, schizoid sau evitant, administratorul blocului, cel pasiv-agresiv, prietena
histrionic, depresiv sau dependent, eful narcisic sau cu comportament de tip A i poate
chiar pe noi, n multe dintre explicaiile date obsesivului. n plus, un aspect foarte important,
tot aici gsim i modalitatea de a folosi beneficiile acestor tipuri de comportamente.