Sunteți pe pagina 1din 1

Chestionarul PANAS

Urmtorul chestionar se compune dintr-un numr de cuvinte care descriu diferite


sentimente i emoii. Citete fiecare item i apoi scrie lnga fiecare cifra corespunztoare din
scala de mai jos. Indic n ce msur ai simit aceste stri n ultima sptmn.

1 2 3 4 5
Foarte puin Puin Moderat Destul de mult Extrem
sau deloc

1. Activ 11. Ostil


2. Speriat 12. Nerbdtor
3. Atent 13. Vinovat
4. nfricoat 14. Mndru
5. Alert 15. Entuziast
6. Nervos 16. Ruinat
7. Agitat 17. Suprat
8. Puternic 18. Hotrt
9. Inspirat 19. Stresat
10. Iritat 20. Interesat (de)

Mai jos sunt cinci afirmatii cu care puteti sa fiti sau san nu fiti de acord. Utilizand scala
de la 1 la 5 de mai jos, va rog sa indicati in ce masura sunteti de acord cu fiecare afirmatie
prin completarea numarului corespunzator pe linia din fata fiecarei afirmatii. Va rog sa fiti
onest(a) in raspunsurile dumneavoastra.

1 Puternic impotriva
2 Impotriva
3 Nici de acord nici impotriva
4 De acord
5 Puternic de acord

____ In general viata mea este aproape de idealul meu.

____ Conditiile vietii mele sunt excelente.

____ Sunt satisfacut(a) de viata mea.

____ Pana acum am obtinut lucrurile importante pe care mi le-am dorit in viata mea.

____ Daca mi-as putea trai din nou viata, nu as schimba aproape nimic.

S-ar putea să vă placă și