Sunteți pe pagina 1din 4

philosofias

Liberte o seu roupeiro


Ao longo da vida vamos adquirindo peas de
roupa, acessrios e sapatos que se acumulam no
nosso roupeiro, mas surge um momento em que
precisamos de nos libertar daquilo que j no
nos faz brilhar, que j no corresponde ao nosso
estilo: Bem-vindo Desapego!
Por 4VTBOB%NBTP

A s roupas transmitem emoes


e sentimentos que refletimos
desde o processo de compra da pea
at ao seu desfecho, seja este troca
por outra pea, doao ou reciclagem.

Num mundo repleto de objetos


materiais, de incentivo compra, do
poder, do vislumbre das montras,
das revistas de moda, das novas
tendncias muito impor tante
centrar-se em si e conhecer-se dentro
de todas as reas da sua vida.
48 | REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2017
philosofias

Antes de aprender a comprar (sim, Desapegar para que o


porque comprar roupa tambm se novo possa entrar na
aprende) tem de aprender a liber tar- sua vida!
se, a praticar o desapego, a deixar ir! O que ela lhe est a transmitir:

As roupas, os acessrios tm um t Vais deitar isso fora e depois o


grande peso emocional: ou foi dado que vais vestir?!
por algum especial, ou comprou t Vais gastar um dinheiro a
para uma ocasio especial, ou at comprar peas novas!
guarda uma recordao do dia que
vestiu aquela pea. A mente arranja sempre mecanismos
de criticismo negativo e castrador!
Ento comece a sentir as peas que
veste: O que lhe transmitem? Que Saber dissociar a mente do corao
memrias lhe vm? Olhe para o seu o truque do desapego material!
roupeiro e sinta qual a energia que
advm desse espao? Porque haver de ir comprar mais
roupa?! Aproveite o espao que criou
Comece por liber tar peas que j no no seu roupeiro para poder conseguir
usa h mais de 4 meses, peas que ver a roupa, deste modo torna-se
no usou na ltima estao, peas mais simples escolher o outfit.
com borbotos, ndoas, peas que
no lhe acrescentam luz e alegria Escolha um dia, uma manh ou uma
criao do seu look. tarde, e tire tempo para si!

E, v liber tando o que sente, sinta o Faa algum exerccio antes, quer
que lhe passa pelo corao e analise seja ginsio ou uma caminhada:
a sua mente. vai promover a liber tao de
NOVEMBRO 2017 | REVISTA PROGREDIR | 49
philosofias

endor finas, a hormona do bem- As roupas, os


estar, fundamental nas nossas vidas! acessrios tm
um grande peso
Inicie o processo com uma breve emocional: ou foi
meditao com respiraes profundas. dado por algum
Esteja em paz consigo. especial, ou
comprou para uma
Olhe o espelho, cara e depois corpo ocasio especial,
inteiro. Veja-se sem crticas! Diga ou at guarda uma
coisas simpticas, elogie -se!
recordao do dia que
vestiu aquela pea
Comece ento o processo de triagem Um sinal de dvida e liber te -se!
da sua roupa! Quanto mais praticar o desapego
melhor para si! Peas enfadonhas,
Analise as peas de roupa, sapatos, sem vida o que dizem sobre si? Que
acessrios, malas. algum que parou no tempo e deixou
de se atualizar!
E v fazendo algumas questes
quando estiver em dvida se deve O que vai levar desta caminhada de
guardar ou desapegar: vida? Aquela mala, aqueles sapatos?
As pessoas devem recordar-se de si,
t Se fosse hoje em dia voltaria a por quem , no porque tinha uns
comprar a pea? sapatos bonitos! A sua imagem um
t A pea revela o meu estilo atual? todo, o equilbrio!
t O que me faz lembrar esta pea?
t Se a pea ficar, vou vesti-la esta Aos poucos sair de si um peso,
semana? sentir uma liber tao, fluir de
t Com quantas peas a consigo forma tranquila e ficar feliz de saber
coordenar? que as suas peas tm um destino
50 | REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2017
philosofias

melhor! Algum saber dar valor s o que ficou de modo visvel e bonito.
suas peas e elas ficaro felizes de Arranje etiquetas e organize.
poderem voltar a ser usadas.
Desapegar para que o novo possa
Procure espaos ou centros para doar entrar na sua vida! Liber te o seu
a roupa. roupeiro, crie luz no espao que tem
a sua segunda pele e diz tanto sobre
O truque fazer tudo isto num s dia si!
e no estender o processo, porque
seno voltar atrs com a deciso.
Organize tudo dentro de sacos
opacos e faa a separao (roupas,
SUSANA DMASO
sapatos, acessrios). CEO DA BE BEAUTY BY SU, ESPECIALISTA
EM CONSULTORIA DE IMAGEM
www.susanadamaso.com
www.facebook.com/BeBeautybySu
Aproveite para limpar, arejar, arrumar susana@susanadamaso.com

NOVEMBRO 2017 | REVISTA PROGREDIR | 51