1.

1 Concepii despre exerciii fizice n Antichitate

Recunoscndu-li-se contribuia pe care i-o aduceau la desvrirea pregtirii

tinerilor pentru via, exerciiile fizice au fost descrise ca importante mijloace ale
educaiei. n "Vedele", "cartea sfnt" a hinduilor, cea mai veche dovad a culturii
indiene, datnd din mileniul IV .Ch. i constnd dintr-o serie de poeme scrise n
limba sanscrit, se fac referiri la exerciiile fizice care trebuiau practicate n
vederea atingerii idealurilor religioase i sociale. Platon, n lucrrile sale "Legile"
i "Republica", a contribuit decisiv la fundamentarea teoretic a acestei concepii.
El pune bazele abordrii tiinifice a practicrii exerciiilor fizice, nglobnd
termenilor de gimnastic i alimentaie, bile i masajul. De asemenea, el studiaz
aspecte de fziologia i psihologia micrii, ridicnd giinnastica la rang de tiin.
n concepia sa, Platon va accentua faptul c nti trebuie cultivat spiritul i, apoi,
corpul. Abordarea exerciiilor fizice n Grecia Antic se va face i din perspectiv
militar, aceast concepie dezvoltndu-se n Sparta. Practicarea exerciiilor fizice
se realiza n scopul dezvoltrii capacitii motrice a tinerilor, n vederea
transformrii lor n soldai ai armatei spartane. Theon din Alexandria, a scris
"Enciclopedia ginmasticii" (16 volume) din care astzi se ptreaz doar cteva
fragmente. El a realizat o tipologie a exerciiilor fzice n fiincie de caracterul lor
i de influena asupra organismului, precum i o teorie a masajului.
 1.4 CONCEPTUL DE EDUCATIE FIZICA

,,In educatia fizica si activitatea sportiva, chestiunea unui nivel superior al inzestrarii si pregatirii se pune in
mod frecvent, determinand adoptarea unui mod diferit de a privi motricitatea la copii, tineri sau adulti[1].

Conceptul de educatie fizica reprezinta o abstractizare si o generalizare a experientei acumulate in acest

domeniu, incepand din cele mai vechi timpuri si pana in zilele noastre. Conceptul actual de educatie fizica reprezinta
o etapa in evolutia notiunii. Initial a fost utilizata notiunea de gimnastica, care in prezent are un continut mai
restrans, iar trecerea la denumirea de educatie fizica s-a datorat largirii sferei acestei activitati, diversificarii
continutului, a formelor de organizare si cresterii segmentului de populatie antrenat in practicarea sa. Conceptia
despre educatia fizica reprezinta valorificarea conceptului de educatie fizica, prin aplicarea lui la conditiile concrete ale
anumitor societati. Ea ilustreaza sistemul de gandire in care se incadreaza conceptul, precum si notele care ii
diferentieaza continutul, dar mai ales finalitatile.