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APARATO CIRCULATORIO
-100.000 kilmetros de vasos sanguneos, longitud suficiente para rodear la Tierra dos veces y media
-1,5 pulsaciones cada segundo de nuestra vida (60-100 x min.)
-El corazn bombea a diario 9.500 litros de sangre a travs de todo el organismo, lo que equivale a elevar una tonelada a
10 metros de altura cada veinticuatro horas.
-1,5 pulsaciones cada segundo de nuestra vida (60-100 x min.)
-El corazn es uno de los rganos que no descansa ni siquiera un solo segundo, incluso cuando dormimos sigue
trabajando.
-Nuestro corazn debe mantener un ritmo continuo y trabajar en equipo con todos los dems rganos de nuestro
cuerpo si uno de esta falla el corazn se ve en dificultades y realiza doble esfuerzo por eso todo lo que afecta al
funcionamiento de nuestros rganos tarde o temprano tambin le afectara a nuestro corazn.
Porque todos los vasos sanguneos incluyendo las arterias trabajan en conjunto y son responsables de la provisin a
tiempo y regular de sangre rica en oxigeno para todos las clulas de nuestro organismo tejidos.
Adems son rganos o conductos musculares y estarn bien en la medida que cuidemos su estado
Si tenemos una mala alimentacin y consumimos mucha grasas se ir taponando de colesterol el interior de las arterias
y dificultara el ritmo y trabajo del corazn y afectara a la larga a todos nuestros tejidos y rganos pues si el corazn
trabaja ms rpido se envejece ms rpido y si la provisin de oxigeno y nutrientes a nuestras clulas y tejidos se altera y
se ve dificultado las clulas de nuestros organismo tambin envejecern ms rpido
Adems estas por estar constituidas de msculos deben entrenarse como si fueran nuestros brazos y piernas porque si
una arteria no entrena su elasticidad y tono muscular mal podr dilatarse o contraerse cuando lo necesite estarn
flcidas y debiluchas, de ah problemas como la hipertensin arterial la diabetes o las varices
Por eso hagas deporte o vayas al gimnasia recuerda que no solo vas por verte bien, sino por poner en forma y saludable
todas nuestras clulas y rganos es especial nuestro maravilloso corazn y sus arterias!!!
Amamos con nuestro corazn? Qu es el mal de corazn roto?
Preguntas de Reflexin:
3. Qu consejos o que reflexin les daras a otros jvenes imprudentes que no valoran
su cuerpo y que no hacen nada por protegerlo de cosas como el tabaco, las drogas o las
enfermedades de transmisin sexual?
Algunas recomendaciones para mantener saludable t y tus arterias: