Daniel Goleman A meditci si mvszete

Tartalom

Elhang 8

Elsz 16

Bevezets 19

I. VISUDDHIMAGGA: 23

TRKP A BELS TRHEZ

1. Felkszls a meditcira 25

2. Az koncentrci svnye 32

3. Az nismeret svnye 42

II. MEDITCIS SVNYEK: TTEKINTS 60

4. A hindu bhakti 63

5. Zsid meditci 70

6. Keresztny meditci 75

7. Szfizmus 81

8. Transzcendentlis meditci 88

9. Patandzsali astanga jgja 93

10. Indiai tantra s kundalini jga 98

11. A tibeti buddhizmus 103

12. A zen 108

13. Gurdjieff negyedik tja 113

14. Krishnamurti vlaszts nlkli tudatossga 118

III. A MEDITCIS SVNYEK

ALAPVET EGYSGE

15. Felkszls a meditcira 124

16. Figyelem 127

17. Ltni azt, amiben hiszel 130

18. Mdosult tudatllapotok a meditciban 132

IV. A MEDITCI PSZICHOLGIJA 136

19. Abhidhamma: egy keleti pszicholgia 138

20. Keleti s nyugati pszicholgia 162

21. Meditci: kutats s gyakorlati alkalmazsok 183

Bibliogrfia 211 Trgymutat 220