Sunteți pe pagina 1din 1

Lățime sală de sport= 17m

TRASEUL PRACTIC APLICATIV

Lățime sală de sport= 17m TRASEUL PRACTIC APLICATIV Lungime sală de sport= 30m Urcarea/ coborârea unei
Lățime sală de sport= 17m TRASEUL PRACTIC APLICATIV Lungime sală de sport= 30m Urcarea/ coborârea unei

Lungime sală de sport= 30m

Urcarea/ coborârea unei scari în plan înclinat 30° Transport/ târâre manechin 60kg 10m Mutarea a
Urcarea/ coborârea
unei scari în plan
înclinat 30°
Transport/ târâre
manechin 60kg
10m
Mutarea a două
stingătoare
Rostogolire minge
medicinală 7kg
5m
5m
SOSIRE
Rostogolire minge medicinală 7kg 5m 5m SOSIRE Săritură din alergare peste un obstacol marcat Alergare
Săritură din alergare peste un obstacol marcat
Săritură din alergare
peste un obstacol
marcat
SOSIRE Săritură din alergare peste un obstacol marcat Alergare 5m Trecere peste Alergare 5m calul de
Alergare 5m Trecere peste Alergare 5m calul de gimnastică
Alergare 5m
Trecere peste
Alergare 5m
calul de
gimnastică
Deplasare între șicane Deplasare prin aparatul de trecere prin spații înguste Alergare 2m Alergare 2m
Deplasare între
șicane
Deplasare prin
aparatul de trecere
prin spații înguste
Alergare 2m
Alergare 2m
3x 10m
5,4m
Ridicarea a
Traversare bănci
gimnastică 6m
Alergare 20 m
două greutăți
START