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  • Monitoramento Humor PDF

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    Elizabeth Barbosa
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    Este documento fornece um modelo para auto-monitoramento diário das oscilações de humor ao longo da semana, classificando o humor em uma escala de -5 a +5. O usuário marca seu humor pela manhã, tarde e noite e anota eventos e pensamentos relevantes. O objetivo é ajudar a identificar padrões que possam estar relacionados a alterações de humor.

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    Monitoramento_humor.pdf

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    Este documento fornece um modelo para auto-monitoramento diário das oscilações de humor ao longo da semana, classificando o humor em uma escala de -5 a +5. O usuário marca seu humor pela manhã, tarde e noite e anota eventos e pensamentos relevantes. O objetivo é ajudar a identificar padrões que possam estar relacionados a alterações de humor.

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    AUTO-MONITORAMENTO DIRIO DAS OSCILAES DE HUMOR

    Oscilao Segunda Tera Quarta Quinta Sexta Sbado Domingo


    do Humor M T N M T N M T N M T N M T N M T N M T N
    +5
    (Hipo)Mania

    +4
    +3

    +2
    +1
    (Eutimia) 0
    -1
    Depresso

    -2
    -3
    -4
    -5

    Eventos
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    Relevantes

    Personalize este rodap com seus dados profissionais e transforme essa folha de registro em um recurso de divulgao de seu trabalho. Adquira este documento em formato .doc no
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    voc receber tambm uma lista* de metforas e analogias que sero de grande valia na hora de voc clarificar a proposta e engajar o paciente na tarefa. *As metforas e analogias foram
    idealizadas inicialmente para os pontos assinalados com asterisco, porm nada impede voc de utiliz-las de outra maneira com base em sua conceitualizao.

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