DESINTOXICAR EL HGADO

Los sntomas que revelan un Hgado en desbalance pueden ser tanto emocionales como fsicos

Algunos de los sntomas fsicos mas frecuentes son:

-Dolor e inflamacin de la regin abdominal y costal

-Fastidio y fcil enojo
-Mareo
-Dolor y congestin en la cabeza o zona del abdomen
-Extremidades temblorosas (ya sean manos o pies)
-Enfermedades de los ojos
-Hipertensin
-Insomnio (calor en la cabeza)
-Boca amarga y seca
-Mal aliento rancio o metlico
-Tics nerviosos
-Estreimiento
-Indigestin por comer grasa o nauseas

Algunos de los sntomas emocionales ms importantes

-Enojo constante, leve, pero constante, que se transforma poco a poco en ira
-Conductas emocionales repentinas o agresin que se guarda
-Sentimiento depresivo con fcil enojo
-Sensacin de nudo en la garganta
-Coraje por la mnima provocacin
-Sentimientos de ira y frustracin
-Ansiedad y fcil enojo
-Estados de prisa, intolerancia, hipersensibilidad, ataques de explosividad
-Ganas de mandar todo al carajo
-Apata o desgano de la vida
Si te suena familiar alguno de estos detalles te recomiendo seguir al menos tres de las siguientes sugerencias
para purgar tu hgado. Los chinos promueven mantener al hgado limpio y fresco como medida preventiva; no
debes esperar a que algo de lo mencionado ac arriba suceda para poner cartas en el asunto. Si ya presentas
alguno de estos sntomas, nunca es tarde para empezar a estabilizar a este rgano y posteriormente hacer todo
lo necesario para no permitir que se vuelva a estancar o a calentar.
TRATAMIENTO CON HIERBAS

Beber infusin de BOLDO en ayunas: de esta planta se utilizan las hojas secas y es muy famosa para tratar
trastornos digestivos. Adems, por su sabor amargo nos ayuda a drenar la vescula biliar y el hgado. La dosis
es un sobre de 2 grs. por 250 ml. de agua. (una taza).

HIERBAS ALTERNATIVAS

Prodigiosa, cuasia, chaparro amargo, ajenjo. Tomadas en infusin de la misma manera (una taza en ayunas)
siendo estas hierbas mucho ms amargas.

ACEITE DE OLIVO EXTRAVIRGEN en AYUNAS: 1 cdita. mezclada con 5 gotas de limn durante UN MES
como medida inicial.
ALIMENTACION

Vegetales verdes crudos (espinacas, acelgas, brcoli, calabacitas), alimentos frescos por su cualidad
alimenticia no por su temperatura, es decir, suspender o minimizar al mximo posible el consumo de
picante, grasa, condimentos, alcohol y azcares.
 BEBIDAS

T VERDE en infusin como AGUA DE USO. Una bolsita de 2 grs. en 2 litros de agua durante todo el da.

TERAPIAS RECOMENDADAS

- TERAPIA DE GRITO: gritar saludablemente, es decir con un comando determinado, nos ayuda a
drenar la toxicidad emocional del hgado. Te sugiero hacer clases de Kick boxing, kung fu o alguna
disciplina donde se maneje el grito. Tambin puedes subirte a una montaa rusa y gritar desde la
entraa con la intencin de sanar tu hgado esta terapia nunca falla.
- EJERCICIO FISICO: el ejercicio fsico fuerte como el spinning o correr ayudan mucho a drenar la
energa estancada en el cuerpo, lo nico que debes de checar es la condicin de tu presin arterial ya
que si padeces de hipertensin (causada por el mismo estancamiento del hgado), tendrs que
comenzar tan solo con caminata para no forzar al corazn que ya esta afectado por el calor del hgado.
-EJERCICIOS DE RESPIRACION: existen varios tipos de pranayama (respiracin) especficos para
drenar el calor del hgado. El que te sugiero hoy por su efectividad es la respiracin llamada SITALI
PRNAYAMA y consiste en enroscar la lengua en forma de U. Inhalar a travs de la lengua enroscada
y exhalar a travs de la nariz. Este ejercicio se puede hacer todos los das por lo menso 5 minutos en
la maana antes de iniciar las labores, si al principio notas un sabor amargo en tu boca es debido a
las toxinas que se comienzan a mover.
-TERAPIA DE PERDON: hasta ahora la mejor manera de drenar todas las emociones negativas
almacenadas en el hgado tales como la ira, el enojo, el resentimiento, la frustracin, etc es
PERDONANDO. Existen meditaciones especficas para tratar este punto. Algunas personas,
dependiendo de sus creencias, pueden acudir a un terapeuta, sacerdote, ceremonia, etc. Lo
importante aqu es REMOVER TODA ESA ENERGA ESTANCADA que HACE DAO tener
almacenada Recuerda que descansa ms el que perdona que el perdonado, ya que remueve
de su ser todo el veneno acumulado.
-LA DIGITOPRESION es tambin de una gran ayuda, ya que al masajear los puntos que a
continuacin te mostrar, podrs remover la energa atorada de los meridianos de este rgano (en
ambos pies). Esto ayudara a que tu energa circule de mejor manera por todo tu cuerpo. Realiza un
masaje firme, ya sea ejerciendo presin o simplemente recorriendo esta parte del empeine donde te
sealo los puntos a tratar (H2, H3 y esa porcin del meridiano que es por donde recorre la lnea que
vez en la fotografa; si masajeas esa parte haciendo hincapi en los puntos sealados ayudars al
drenaje de la energa estancada).
Recuerda adems que es muy importante la intencin que tu tengas de sanar y lograr un resultado.
Siempre que comiences cualquiera de estas terapias, VISUALIZA en tu mente un hgado sano y feliz.
DECRETA salud, bienestar, regeneracin, oxigenacin e HIDRATACIN de todas las clulas de tu
rgano.
Haz conciencia de que un hgado fresco y liberado te dar mucha ms paciencia, tranquilidad
emocional, capacidad de discernimiento y creatividad, as como mejores digestiones, mejor
capacidad de sueo y de relajacin en todos los niveles.
Un hgado sano proporciona buena calidad de vida
longevidad y paz interior. ESTAR ENOJADO CON LA
VIDA ES ALGO MUY DESGASTANTE, MUY
DESTRUCTIVO y tener a tu laboratorio descompuesto es
como caminar por la vida con un carro desvielado.
PERDONA LIBERA SUELTA
ALIMNTATE ADECUADAMENTE
y evita las intoxicaciones fsicas, mentales,
energticas, emocionales o psicolgicas

Que las Hun (espritus cuidadores del hgado) te acompaen