La minute conso 2012-2013 .

mission du mardi 16 avril 2013

La fin du casse-tte des menus

1. Comment sappelle le site du gouvernement?

2. Combien de recettes contient-il?

3. Quel est le but du site?

4. Si lon suit les recettes du site, on augmente

__________________________ et on rduit ___________________________.

5. Combien de combinaisons sont possibles?

6. Quelles sont les tapes du projet?

a. Priode de _______________

b. Menus ______________

c. Plats: ______________

d. Nombre de ____________

e. Type de repas: _______________ ________________

7. Il sagit de menus rgime. Vrai Faux

8. Un repas express cest un repas _____________________

9. Chaque repas cote 6 par personne. Vrai Faux

 La minute conso 2012-2013 . mission du mardi 16 avril 2013

CORRIG. La fin du casse-tte des menus

1. Comment sappelle le site du gouvernement?

Mangerbouger.fr

2. Combien de recettes contient-il? 2300 recettes

3. Amliorer la sant gnrale de la

Quel est le but du site?
population / rduire lobsit et le surpoids

4. Si lon suit les recettes du site, on augmente la consommation de fruits et lgumes et on rduit le
sel, le sucre et autres graisses.

5. Combien de combinaisons sont possibles? Plus dun million.

6. Quelles sont les tapes du projet?

f. Priode de deux jours une semaine

g. Menus du djeuner et/ou du dner

h. Plats: plat-dessert / entre-plat-dessert

i. Nombre de personnes table

j. Type de repas: express et sans porc

7. Il sagit de menus rgime. Vrai Faux

8. Un repas express cest un repas prt/prpar en 20 minutes

9. Chaque repas cote 6 par personne. Vrai Faux (six euros par jour et par personne : 2
ou 3 repas)
 La minute conso 2012-2013 . mission du mardi 16 avril 2013

Transcription. La fin du casse-tte des menus

Comment manger sain, quilibr et vari ? C'est le casse-tte quotidien de millions de

consommateurs. Pour rsoudre cette quation, le site du gouvernement mangerbouger.fr
propose une fabrique menus qui non seulement vous donne des ides mais en plus fait la liste
des courses.

Ce site dpend de l'Institut national de prvention et d'ducation pour la sant. Il contient 2 300
recettes qui sont conformes au programme national nutrition et sant . L'ide c'est
d'amliorer la sant gnrale de la population, de rduire l'obsit et le surpoids en
amliorant les pratiques alimentaires mais aussi en encourageant l'exercice physique.
Autrement dit en suivant les recettes du site, on augmente sa consommation de fruits et
lgumes, on limite le sel, le sucre et autres graisses qui sont mauvaises pour la sant. Ces 2
300 recettes permettent plus d'un million de combinaisons.

Il faut aller sur le site www.mangerbouger.fr puis dans la rubrique Fabrique menus. Et l
on fixe la priode pour laquelle on veut les menus, de deux jours une semaine. Ensuite on
indique si on veut les menus du djeuner et du dner ou un seul de ces repas. On a le choix
entre plat et dessert ou entre - plat - dessert. On prcise le nombre de personnes table.
On peut aussi demander des repas express et sans porc. Ensuite un clic et les menus s'affichent
pour tous les jours demands. Et surtout on peut aussi imprimer directement la liste de courses
qui va avec, aprs avoir enlev les produits qu'on a dj dans son placard. On peut aussi la
transfrer sur son smartphone.

Le systme est trs souple. Si les menus ne vous plaisent pas, il suffit de cliquer une
deuxime fois pour que tous les choix changent. Mais vous pouvez aussi demander modifier
un seul plat que vous n'aimez pas. Attention ce ne sont pas des menus rgime : il y a des
desserts tous les repas, mme si les fruits alternent avec les crmes et les gteaux. Les menus
comprennent aussi quelques plats tout prpars si vous voulez des repas express, c'est--dire
prts en vingt minutes. Vous pouvez vous inscrire pour recevoir vos menus toutes les
semaines ou les enregistrer pour les retrouver plus tard. L'INPES prcise que les menus sont
composs pour tre bon march. Tous compris, petit djeuner, mais l on ne vous donne pas de
menu, djeuner et dner, les suggestions de la Fabrique menus reviennent six euros par
jour et par personne.