NUTRISI PADA IBU NIFAS Masa nifas adalah pulih

kembali, mulai dari partus selesai

Manfaat nutrisi bagi ibu pasca
(Pasca Melahirkan) sampai alat-alat kandungan kembali melahirkan:
sebelum hamil, lamanya 6-8 minggu.
Untuk mempercepat
Masa nifas (puerperium) dimulai
kesembuhan ibu terutama
setelah plasenta lahir dan berakhir
kesembuhan alat reproduksi.
ketika alat-alat kandungan kembali
Untuk memenuhi nutrisi ibu,
Oleh: seperti keadaan sebelum hamil.
agar dapat mencukupi
ISTIYADATUL FAUZIYAH Salah satu kebutuhan dasar ibu kebutuhan ASI bayinya.
010114A047 nifas adalah kebutuhan akan nutrisi dan
cairan. Karena nutrisi dan cairan yg ibu
peroleh sangat berkaitan dengan Kandungan nutrisi yang diperlukan
Fakultas Keperawatan
kondisi kesehatan ibu. Dan tentu saja, oleh ibu nifas
Universitas Ngudi Waluyo kesehatan bayi sedikit banyak juga
bergantung pada kesehatan ibunya.

Sumber tenaga (energi)

Untuk pembakaran tubuh,

pembentukan jaringan baru.

Zat gizi sebagai sumber karbohidrat dan Sumber pengatur dan pelindung

zat lemak yaitu (Mineral, vitamin dan air).

Unsur unsur tersebut digunakan
untuk melindungi kelancaran Jenis jenis vitamin :

Sumber pembangun (protein) metabolisme dalam tubuh. Vitamin A, Vitamin B1 (Tiamin),

Protein di perlukan untuk
Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin
pertumbuhan dan penggantian sel-
sel yang rusak atau mati. B3 (Niasin), Vitamin B6

(Piridoksin), Vitamin B12, Asam

folat, Vitamin C, Vitamin D dan

Vitamin K
Jenis jenis mineral penting :

Zat kapur

Fosfor

Zat besi

Yodium

Kalsium