Prezentare generala:
Scop ;
- Calea de cunoastre,cercetare a mecanismelor gestionarii
starilor afective,pentru orientarea si stabilirea unei calitati
a vietii, personalizate.
- Fiecare sedinta urmareste o ideie reper de activare a
eului in raport cu mecanismele de reactie si navigare in
realitatea admisa.
- Vom folosi inductia subliminala prin repere de orientare
sub forma de meditatie ghidata si conectari amprentale ,
cu suport audio, muzica clasica sau de meditatie, mixata
in frecvente specifice.Ideea este ca fiecare poate descoperi
calea conform sinelui.
- Fiecare sedinta este o reluare a elementelor de baza
mereu la alt nivel,cu alte accente.
Sedinta 1
Perceptia realitatii
Realitatea este o suma de efecte rezultate prin perceptie
personala,introspectiva si ambientala, ce ne defineste
locul,comportamentul si evolutia, ca fiinta in spatiul si
timpul momentului.
Inseamna perceptie,cunoastere si reactie de interventie.
Se realizeaza prin simturi si intuitie,definind pentru fiecare
o arie de interes si cautare AIC
AIC cuprinde repere ale gandirii active cu expectatii de
interes si se exprima prin atitudine.
b. Mijloace de perceptie
Simturile pot fi afectate intr-o anume masura rezultand o
deformare a realitatii.
La fel si intuitia (presimtire,clarvizual,clarauditie,cunoastere)
Perceptia realitatii depinde de:
- AIC
- Dorinta de cautare,perfectionare
- Organizarea reperelor spirituale (axiologie,valori )
- Gradul de armonizare cu sine CAU (conectare la armonia
universala)
- Constientizarea incadrarii in realitatea admisa (adaptare)
- Modul de gandire
Nota : Perceptia mediului se face in modul care va controla
starea.
Gandirea :
Gandurile produc reactii chimice care elibereaza semnale
spre corp.
Anticiparea unor experiente placute produc dopamina care
stimuleaza corpul
Anticiparile negative determina creierul sa produca
substante chimice = neuropeptidele la care corpul
reactioneaza corespunzator si transmite la creier un raspuns
,iar creierul ajunge sa gandeasca cum simte se produce
reactia in lant RL, care accentueaza fenomenul.
Adrenalina si cortizolul prin cronicizare vor produce
noradrenalina si ciclul se repeta (in bucla de feedback).
Cortizolul este specific stresului.
Gandurile sunt fundamentate emotional,fiecare gand avand
semnatura sa chimica si fiecare gand este o emotie.
Simtim cum gandim si vom gandi cum simtim,iar corpul are
tendinta de a pastra starea cu care s-a obisnuit.