Banana split light

Receta de postre light de pltanos

El banana split es uno de los postres ms tradicionales de los Estados Unidos y que se
degusta en el mundo entero. De todas formas, suele incluir nata, chocolate, caramelo y
muchas otras cosas no demasiado aptas para una dieta. Tambin es cierto que puedes optar
por darle una vuelta de tuerca a esta receta, pudiendo comer un banana split totalmente
light e igualmente sabroso.

Ingredientes:

Un pltano
Una rebanada de pia
Arndanos frescos
Media taza de yogur 0% del sabor que ms te guste
Un poco de granola para decorar

Preparacin:

Pon en un recipiente largo el pltano. Colcale por encima el yogur, previamente congelado,
pero posteriormente batido, como para que quede con la consistencia de un helado.
Completa por encima con un poco de pia bien picada y tambin unos arndanos
frescos.

Al momento de servir, espolvorea por encima con un poco de granola. Esto le dar un
toque crujiente del cereal, que terminar por configurar un delicioso banana split light. Es una
buena receta para gozar en formato de postre, ya que no aporta muchas caloras y te ofrece
algo bien sabroso, para que todos puedan disfrutar sin culpa.