Sunteți pe pagina 1din 7

Def.

Reflexologia este arta tiinific de diagnosticare, ameliorare i vindecare prin apsarea i


stimularea anumitor zone reflexogene de la nivelul extremitilor organismului, care
corespund tuturor organelor i prilor corpului uman.

Ea are dou pri componente: reflexodiagnosticul i reflexoterapia.

Reflexodiagnosticul - const n reperarea punctelor sensibile, dureroase i ncrcate, din zonele


reflexe, putndu-se descoperi astfel o suferin morfo-funcional a organului reflexogen,
palpnd zona reflexogen, foarte bogat n terminaii nervoase i vasculare, n profunzime.

Reflexoterapia - este componenta reflexologiei care se ocup cu tratamentul prin masaj al


punctelor reflexogene, diagnosticate ca fiind sensibile i dureroase.

Reflexul este activitatea fundamental a sistemului nervos cu ajutorul cruia se regleaz


relaiile dintre organe i relaiile dintre organism i mediul nconjurtor.

Reflexodiagnosticul const n reperarea punctelor sensibile sau dureroase n zonele reflexogene.


Acesta se face naintea nceperii tratamentului reflexoterapeutic propriu-zis, prin analizarea
semnalelor din talp care constau n senzaii de durere, depuneri i tensiuni ale esuturilor. Se
recomand efectuarea reflexodiagnoticului la nivelul picioarelor i nu al minilor, deoarece
acolo se vor acumula cele mai multe toxine.
Starea de sntate a pacientului o evalum n funcie de cantitatea depozitelor existente i de
tolerana la durere pe care acesta o are, putnd stabili astfel dac ne aflm n faa:
unui organ bolnav acumulri multe i durere mare;
un organ care a trecut prin suferine doar depozite, durere deloc sau foarte sczut.
a unui organ predispus la mbolnvire prezena depozitelor, nsoite de dureri surde;
un deficit energetic al organului nu exist depozite, doar sensibilitate, sau uneori o durere
acut.
Unele persoane pot acuza dureri peste tot n aria plantar i palmar, aceasta fiind o
hipersensibilitate, sau o oboseal accentuat, i atunci se recomand fricionarea extremitilor
pe toat suprafaa, pn devin calde, dup care se ncepe diagnosticarea, cu apsri uoare.
Dac pacienii nu reacioneaz la palpare, punctele vor trebui presate cu mai mult for.
n scop de diagnosticare se folosete o scal a durerii de la 0 la 5:
0, fr durere zon fr dereglri
1, senzaii de apsare prezent n dereglri funcionale minore
2, senzaii de jen sau durere uoar prezent n dereglri funcionale
3, durere moderat prezent la limita ntre afeciuni funcionale i dereglri structurale minore
4, durere intens prezent n cazul afeciunilor cronice
5, durere insuportabil prezent n afeciuni cronice i dereglri structurale
Reflexoterapia
Este componenta reflexologiei care se ocup cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexogene,
diagnosticate ca fiind sensibile i dureroase. n timpul masajului aceste puncte reflexe trebuie
controlate n permanen pentru a nu se traumatiza zonele nvecinate i a putea face o evaluare
corect a deblocrii cristalelor. Dac nu se acord atenie acestor depozite, din starea lor
incipient se vor descoperi ulterior tulburri (blocaje) la distan, n zonele i organele
corespondente.

Masajul reflexogen se practic mai ales cu policele, ns se folosesc adesea i articulaiile


interfalangiene.

Homeostazia este un proces complex de reglare prin care organismul i menine diferitele
constante ale mediului interior (ansamblul lichidelor organismului) ntre limitele valorilor
normale.

Scopul reflexoterapiei este acela de a mbuntii starea general de sntate a unei persoane, sau
de a menine (profilaxie) o stare de sntate bun. Acest lucru se realizeaz prin:
corectarea celor trei factori negativi implicai n procesul de boal:
congestia (responsabil de apariia tumorilor)
inflamaia
tensiunea (responsabil de diminuarea eficienei sistemului imunitar).
mbuntirea excreiei, prin stimularea aparatului renal
mbuntirea circulaiei sangvine i limfatice n organism, care are ca efect mbuntirea
nutriiei la nivel celular i eliminarea reziduurilor astfel nct acestea s nu se mai acumuleze n
concentraii duntoare n ficat, rinichi sau intestin.
reglarea activitii hormonale, prin stimularea glandelor endocrine
mbuntirea digestiei, prin stimularea activitii stomacului, ficatului, pancreasului,
intestinelor i celelalte care particip la tractul digestiv.
scderea senzaiei de durere, prin stimularea eliberrii de endorfine (analgezice naturale), de
ctre hipofiz.

Avantajele reflexoterapiei
acest gen de tratament poate fi efectuat tuturor, indiferent de vrst, sex, stare de sntate, att n
scop curativ ct i ca o bun profilaxie.
reflexodiagnosticul este extrem de important deoarece ne ajut s facem o verificare a strii de
sntate a unui individ, ntr-un timp foarte scurt.
reflexoterapia acioneaz ntotdeauna n sensul normalizrii, neexistnd nici un pericol de
agravare a unei strii de sntate.
nu trateaz simptomele bolilor, ci cauzele lor.
un mare avantaj l reprezint lipsa complet de toxicitate.
normalizarea circulaiei sangvine n organul sau zona afectat este extrem de important
deoarece sngele transport substane de asimilaie, dezasimilaie i aprare, o bun circulaie
sangvin ducnd la accelerarea vindecrii i reconstituirii esuturilor i organelor lezate.
Indicaii pentru reflexoterapie
Reflexoterapia se recomand ca:
profilaxie mpotriva oricrui gen de mbolnvire;
pentru meninerea unei circulaii sangvine i implicit energetice bune;
pentru eliminarea toxinelor acumulate din alimente, buturi i medicamente;
ca tratament adjuvant n afeciunile acute i cronice.

Contraindicaii n reflexoterapie
Aproape c acestea nu exist, cu mici excepii:
nu se recomand reflexoterapia n tromboflebit pentru a nu facilita deplasarea cheagurilor
sangvine, odat cu creterea fluxului sangvin.
insuficiena renal acut, sau litiaza renal atunci cnd calculii renali sunt prea mari pentru a fi
eliminai pe cale excretorie.
la femeile nsrcinate se recomand evitarea zonelor reflexe corespunztoare organelor genitale,
pentru a nu provoca o expulzare prematur a ftului; de asemenea organele genitale vor fi evitate
i la femeile aflate n perioada menstruaiei, pentru a nu provoca o hemoragie.
la persoanele cu tensiune arterial crescut se recomand aezarea acestora i nu culcarea lor,
pentru a evita o i mai mare cretere a tensiunii.
unii o contraindic i la cei cu tumori maligne, dar practica ne-a dovedit c ea nu face nici un
ru, dimpotriv mbuntete starea psihic a bolnavului i n fazele mai avansate calmeaz
durerile, ajungndu-se chiar la renunarea la morfin.
de asemenea, atunci cnd exist leziuni sau traumatisme la nivelul picioarelor, se vor masa alte
zone reflexogene (mini, urechi, etc.).
boli infecioase acute grave
cangrene ale membrelor inferioare
stare de ebrietate

Reacii posibile
Efectul cel mai des ntlnit este o relaxare total, pacienii descriind o senzaie de descrcare,
uurare, n special la nivelul picioarelor. Uneori n timpul tratamentului pacienii acuz stri de
frig, somn, datorit relaxrii, sau o transpiraie excesiv, cauzat de emoii.

Sensibilitatea
Dac o persoan pare a fi sensibil la nivelul tuturor zonelor reflexogene, denot ori oboseal
fizic, ori stres i emoii, ori o perturbare energetic.

Durata unei edine


Durata edintei de reflexoterapie poate varia dup necesiti, n funcie de gravitatea afeciunii sau
de multitudinea punctelor sau zonelor reflexogene dureroase sau cu depuneri pe care le gsim pe
talp.
n cazul afeciunilor cronice sau cnd efectum un tratament n scop profilactic, cnd masajul se
adreseaz numai picioarelor, recomandm o durat de patruzeci de minute (douzeci la fiecare
picior), durata crescnd atunci cnd este nevoie s se insiste mai mult asupra unui organ.
Pentru mini sunt suficiente douzeci de minute, iar la urechi unde este destul de dureros i puine
persoane rezist, cam zece minute.
n cazul afeciunilor acute edina de reflexoterapie va fi mai scurt, de 20-30 de minute, pentru a
nu obosi bolnavul i pentru c oricum se recomand dou, trei edine pe zi.
n cazul unor afeciuni cu cauz neidentificat, este absolut necesar ca pacientul s fie mai nti
ndrumat spre cabinetul medicului specialist. n astfel de cazuri, reflexoterapia se poate executa
fr risc, n jur de 20 de minute per edin, cu acionarea zonelor cheie, ca tratament
complementar la tratamentul alopat indicat de medic.
n general, practica a dovedit c sunt necesare aproximativ 10-15 edinte pentru a contribui la
ameliorarea sau vindecarea suferinelor, n funcie de fiecare organism.
Este important ca edintele de reflexoterapie s fie executate cu 1-2 ore nainte de mas, sau cel
puin la 2 ore dup mas, pentru ca digestia s fie efectuat i pentru a putea dirija circulaia
sngelui spre organele afectate.

Liniile principale de pe talpa


Acestea reprezint nite repere imaginare, care servesc la mprirea picioarelor i respectiv a
corpului n sectoare sau zone. Toate punctele reflexogene de pe mini i picioare se afl dispuse n
jurul acestor linii orizontale, una singur fiind trasat pe vertical i anume cea a tendonului, sau
ligamentar. Liniile principale de pe mini sunt mult mai apropiate dect cele de pe picioare
datorit dimensiunilor diferite ale acestora.
1. Linia diafragmei este situat imediat sub oasele metacarpiene, la mini, i sub metatarsiene,
la picioare, i este uor de localizat deoarece culoarea tegumentelor deasupra acestei linii este mai
nchis dect restul tegumentului de la acest nivel.
2. Linia taliei se afl n mijlocul tlpii i a palmei, reprezint talia unei persoane, fiind mai sus
la cei cu talia nalt i mai jos la cei cu talia joas
3. Linia pelvisului sau bazinului este situat la baza clciului, pe tlpi numindu-se i linia
clciului, iar n palme, la aproximativ 2,5 cm de articulaia policelui cu restul minii.
4. Linia umerilor (numai pe partea palmar i plantar) este denumit i linie secundar i se
afl la baza degetelor.
5. Linia ligamentar sau a tendonului la nivel plantar se gsete mpingnd halucele napoi i
palpnd n spaiul dintre acesta i al doilea deget, unde se va simi un ligament vertical aflat n
tensiune, de aici ea se ntinde pn la clci, pe palme linia ligamentar pleac dintre index i
medius i ine pn la articulaia proximal a policelui.

Ordinea masrii punctelorreflexe


Fie c masajul se efectueaz la picioare sau la mini, specialitii recomand urmtoarea ordine:
n primul rnd va fi stimulat aparatul urinar (rinichi, ureter, vezic, uretr), pentru a-l pregti n
vederea eliminrii toxinelor din corp, fr o suprancrcare a circulaiei sangvine (circa 3-5 minute
fiecare traseu).
se va trece apoi la masarea punctelor corespondente capului (cam 3 minute la fiecare emisfer)
ceea ce va determina o bun coordonare i adaptare a organismului la tratament.
urmeaz sistemul endocrin, care realizeaz i coordoneaz pe cale umoral funciile
organismului, sub control permanent al sistemului nervos aproximativ 5 minute.
se continu cu organele metabolice i de detoxifiere (stomac, ficat, vezic biliar, intestin subire
i gros), timp de 5-7 minute.
aproximativ 5 minute se acord punctelor corespondente circulaiei sangvine i limfatice,
sngele fiind mediul principal de transport al nutrienilor i oxigenului necesar celulelor metabolic
active ale corpului precum i transportorul dioxidului de carbon pentru eliminare, iar limfa avnd
rol n hrnirea esuturilor acolo unde nu ajunge sngele i n colecionarea i transportarea
deeurilor.
restul de timp se acord celorlalte organe i zone ale corpului, insistndu-se n mod special
asupra celor afectate.
Tehnici de masare
Se utilizeaz tehnici diferite n funcie de localizarea punctului masat iar micarea se poate efectua
att cu pulpa degetului ct i cu articulaia distal, avnd degetul ndoit:
1. Apsare i retragere se folosete n cazul aciunii asupra unui singur punct reflex care
necesit o apsare profund i individualizat (de exemplu hipofiz, epifiz, vezic biliar, etc.).
Pe msur ce se apas degetul poate fi uor tras spre palm, iar intensitatea este crescut n
momentul presrii i scade n timpul tragerii degetului.
2. Apsare i ridicare se poate utiliza mai ales atunci cnd nu avem o crem sau o loiune care
s ne faciliteze micarea pe un punct reflexogen, sau cnd degetele sunt deja obosite. Degetul
minii active apas punctul, iar cea inactiv susine i ridic piciorul (sau mna pacientului). Pe
msur ce apsarea se repet se i amplific.
3. Tragerea nainte i napoi reprezint o micare de presare i tragere a degetului, pe un punct
sau mai multe, putnd fi efectuat nainte, napoi, sau combinat. n cazul organelor excretoare nu
se recomand dect n sensul evacurii.
4. Masarea circular se aplic pe puncte mai mari i bine individualizate (ficat, vezic biliar
sau urinar, etc.).
5. n zig-zag se folosete pentru a acoperi din toate unghiurile o zon ntins, (intestin subire).

Reflexoterapia aplicat la nivelul picioarelor


Descrierea anatomic a piciorului
Scheletul piciorului este alctuit din:
oasele tarsiene sunt 7: calcaneu, astragal (talus), navicular, cuboid i 3 oase cuneiforme.
metatarsienele sunt 5 1, 2, 3, 4, 5;
falange sunt 14, dou la nivelul halucelui (degetul mare) i 3 la celelalte.
Articulaiile piciorului sunt:
articulaia gleznei, sau talocrural,
articulaiile tarsometatarsiene, articulaiile metatarsofalangiene,
articulaiile interfalangiene.
Muchii piciorului sunt:
medial: abductor al halucelui,flexor scurt al halucelui i adductor al halucelui.
lateral: abductor al degetului mic i flexor scurt al degetului mic.
intermediari mijlocii: flexor scurt al degetelor, ptrat plantar, 4 muchi lombricari, 7 muchi
interosoi dintre care: 3 plantari i 4 dorsali.

Descrierea zonelorreflexe ale aparatului renal i aciunea asupra lor


rinichii se situeaz la mijlocul tlpii, deasupra liniei taliei, n dreptul degetului doi, sub
suprarenale i deasupra ureterelor. Pentru masarea lor se poate folosi oricare din mini, innd
priz folosim fie policele aceleai mini fie a celeilalte, efectund micri circulare sau de apsare.
ureterele se gsesc ntre linia taliei i cea a clciului, fcnd un traseu ce coboar oblic, de sub
rinichi, pn la vezica urinar. Metoda de lucru este la fel ca la rinichi, doar c micarea va fi de
apsare i tragere oblic n jos, spre vezic.
vezica urinar este situat pe partea median a piciorului, deasupra liniei clciului, n zona
bolii plantare. Se prinde glezna piciorului, indiferent cu care din mini i se maseaz acest punct
prin apsri sau micri circulare cu policele mini respective.
uretra este reprezentat de un punct mic i se afl pe partea median a piciorului, imediat sub
vezica urinar, iar metodele de masare sunt aceleai ca la aceasta, ele fiind de multe ori lucrate
mpreun.
In general, pentru afectiunea instalata la un organ, se maseaza zona
reflexogena corespunzatoare organului, dupa ce au fost stimulate intii zonele
corespunzatoare rinichilor. Dar, pentru o vindecare completa, trebuie sa
masam si alte zone. Iata cateva boli si punctele care trebuie supuse
presopuncturii:
Abcese - zona unde se afla abcesul si cea a punctelor limfatice
Alergie - suprarenale, rinichi,, uretere, vezica, paratiroide
Amigdalita - amigdale si glande limfatice
Anemie - splina si ficat
Apendicita - partea inferioara a intestinului si puncte limfatice
Arsuri - zona unde e arsura, punctele limfatice, rinichi, suprarenale, ureterer,
vezica, paratiroide
Arteroscleroza - rinichi, uretere, vezica, suprarenale
Artrite si artroze - rinichi, uretere, vezica, suprarenale, zone corespunzatoare
articulatiilor
Astm bronsic - rinichi, uretere, vezica, suprarenale, paratiroide, plamini si
bronhii, puncte limfatice
Basedow - tiroida si hipofiza
Boli venerice - zone imbolnavite, puncte limfatice
Bronsita - plamini, bronhii, puncte limfatice, suprarenale, paratiroide
Cancer - puncte limfatice, organ afectat
Cataracta - ochi, rinichi, uretere, vezica, suprarenale, cap
Caderea parului - glande sexuale, suprarenale, organe de metabolism
Celulita - puncte limfatice, glande sexuale
Cistita - rinichi, uretere, vezica, puncte limfatice
Colecistita, calculi renali - duoden, colecist, ficat, puncte limfatice
Colita - intestin gros, puncte limfatice
Constipatie - traiect gastro-intestinal, rect
Crampe, dureri abdomen - stomac, intestine
Diabet - stomac, duoden, pancreas
Discopatie - rinichi, uretere, vezica, coloana vertebrala, stomac, intestine,
ficat, colecist
Dureri de spate - coloana vertebrala, umar, centura pelviana
Entorse - rinichi, uretere, vezica urinara, suprarenale, cord, glande limfatice
Febra - puncte limfatice, amigdale, splina
Frigiditate - hipofiza, ovare, uter
Gripa - puncte limfatice, amigdale, splina, nas, sinusuri frontale
Hemoragii nazale - nas, paratiroide
Hemoroizi - rect, rinichi, uretere, vezica, suprarenale
Hepatita - duoden, ficat, colecist, puncte limfatice
Hernie - puncte limfatice, tract gastro-intestinal
Hipermetropie - rinichi, uretere, vezica, ochi
Hipertensiune - rinichi, uretere, vezica, cap
Incontinenta urinara - rinichi, uretere, vezica
Insuficienta circulatorie - inima, suprarenale, paratiroide, rinichi, uretere,
vezica
Lesin - inima, suprarenale
Leucemie - puncte limfatice, amigdale, splina
Miopie - rinichi, uretere, vezica, ochi
Nevroze, nervozitate - rinichi, ureter, vezica, tiroida
Obezitate - tiroida
Oboseala - rinichi, uretere, vezica, ficat, paratiroide, cap
Osteoporoza - paratiroide
Pancreatita - stomac, duoden, pancreas, glande limfatice
Pneumonie - plamini, puncte limfatice, suprarenale, paratiroida
Reumatism - rinichi, uretere, vezica, suprarenale, paratiroide, organe de
metabolism, zona afectata
Sciatica - rinichi, uretere, vezica, suprarenale, coloana vertebrala, nerv sciatic
direct pe gamba sau pe tibie
Sinuzita - sinusuri frontale, puncte limfatice, paratiroide
Prostata - rinichi, uretere, vezica, prostata
Varice - rinichi, uretere, vezica, suprarenale, coloana vertebrala