Los Compuestos de la Crcuma Mejoran la Regeneracin de las Clulas Madre en el

Cerebro y Mucho Mas

Por el Dr. Mercola

Muchas especias tienen poderosas propiedades medicinales, es por ello que han sido utilizadas para
promover la curacin durante miles de aos antes de la llegada de los medicamentos sintticos patentados.

Algunas especias son claramente ms tiles que otras, y un "jugador estrella" dentro de la farmacia de la
naturaleza es la crcuma, una especia de curry pigmentada de amarillo a menudo utilizada en la cocina
india. La crcuma tambin tiene una larga historia de uso medicinal en la medicina china tradicional y
Ayurveda.

La curcumina, uno de sus ingredientes bioactivos ms estudiados, exhibe ms de 150 actividades

potencialmente teraputicas, incluyendo potentes propiedades anti-cancergenas. La curcumina tambin es
capaz de cruzar la barrera hematoenceflica, que es una razn por la que es prometedora como un agente
neuroprotector en una amplia gama de trastornos neurolgicos.

Los investigadores han investigado previamente la curcumina por su papel potencial para mejorar la
enfermedad de Parkinson, Alzheimer y dao por accidente cerebrovascular. Tambin puede promover la
salud del cerebro en general, cortesa de su potente antioxidante y propiedades anti-inflamatorias.

Una de las formas en que funciona es que es similar a la vitamina D, al modular un gran nmero de sus
genes. Pero a diferencia de la vitamina D que influye en miles de genes, la curcumina ha demostrado influir
en alrededor de 700 genes.

La investigacin1 anterior tambin ha demostrado que la curcumina funciona al insertarse en las membranas
de sus clulas en donde cambia las propiedades fsicas de la propia membrana, hacindola ms disciplinada.

Sin embargo, otra de las respuestas de los beneficios multifacticos de la crcuma recae en la capacidad de
la especia para afectar a las molculas de sealizacin.2 Por ejemplo, se ha demostrado que la curcumina
interacta directamente con:

Protenas de
Molculas Inflamatorias Histona
Supervivencia Celular
Virus de la Inmunodeficiencia Humana tipo 1 Varios iones portadores de
ADN y RNA
(HIV1) integrasa y proteasa metales y protenas

El Compuesto de la Crcuma Aumenta la Regeneracin de las

Clulas Madre del Cerebro
La reciente investigacin animal,3, 4 sugiere que otro compuesto bioactivo en la crcuma llamado aromatic-
turmerone puede aumentar el crecimiento de clulas madre neurales en el cerebro hasta en un 80 por ciento
en ciertas concentraciones. Las clulas madre neurales diferencian en neuronas y juegan un papel importante
en la auto-reparacin.

Los hallazgos sugieren que aromatic-turmerone puede ayudar en la recuperacin de la funcin cerebral en
enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y accidentes cerebrovasculares-siempre y cuando el
efecto tambin se aplique a los seres humanos. Como lo inform Time Magazine:5
"El mismo grupo de investigacin encontr que las clulas madre que circulan en el sistema neuronal
crecieron cuando fueron baadas en una solucin de aromatic-turmerone. Las clulas baadas en el
compuesto de la crcuma tambin parecan especializarse ms rpidamente en ciertos tipos de clulas
cerebrales.

'Es interesante que podra ser posible aumentar la eficacia de las clulas madre con aromatic-turmerone,'
dijo Maria Adele Rueger, una investigadora en el equipo, a la BBC. "Y es posible que esto a su vez pueda
mejorar la reparacin en el cerebro."

La investigacin anterior tambin ha demostrado que la curcumina puede ayudar a inhibir la acumulacin de
beta amiloides destructivas en el cerebro en pacientes con Alzheimer, as como romper las placas existentes.

Las personas con Alzheimer tienden a tener niveles ms altos de inflamacin en el cerebro, y la curcumina
es quiz ms conocida por sus potentes propiedades anti-inflamatorias.

El compuesto puede inhibir tanto la actividad como los subproductos metablicos inflamatorios de la ciclooxigenasa-
2 (COX2) y 5-lipooxigenasa (5-LOX), enzimas, as como otras enzimas y hormonas que modulan la inflamacin.

Crcuma Para Aliviar el Dolor

Alguna vez, la crcuma fue ms conocida por ser un complemento apetitoso y colorido para el curry, pero
en el mbito cientfico, la crcuma se ha ganado la reputacin de ser un agente sanador multifactico. Esta
contiene curcumina, la cual tiene unas notables propiedades antiinflamatorias.

Puede inhibir tanto la actividad como la sntesis de la ciclooxigenasa-2 (COX2, por sus siglas en ingls) y 5-
lipooxigenasa (5-LOX, por sus siglas en ingls), as como otras enzimas que han sido implicadas en la
inflamacin.

Un estudio realizado en 2006 encontr que un extracto de crcuma compuesto de curcuminoides (la
curcumina es el curcuminoide ms investigado) bloqueaba los procesos inflamatorios, al evitar eficazmente
la activacin de una protena que desencadena el dolor y la inflamacin.18

Se ha encontrado que la crcuma mejora significativamente el dolor postoperatorio y la fatiga,19 y en un

estudio de pacientes con artrosis, quienes agregaron diariamente 200 miligramos (mg) de curcumina a su
plan de tratamiento, redujeron el dolor e incrementaron su movilidad.

Incluso, la revista Time public la historia de un mdico que se maravill por la desaparicin del dolor y la
notablemente rpida recuperacin posterior a la ciruga de uno de sus antiguos pacientes con problemas de
cadera. El paciente tom crcuma de forma regular, y sus resultados impresionaron tanto al mdico, que l
mismo comenz a tomar el suplemento.20

La Crcuma Podra Ser Una de las Hierbas Ms tiles en el

Planeta
Los efectos de la crcuma no se limitan a la salud del cerebro. Como se seal en un artculo anterior en
GreenMedInfo6 sobre este tema, la crcuma ha "demostrado empricamente modular de manera positiva ms
de 160 diferentes vas fisiolgicas."

Un estudio publicado en los Natural Product Reports7 en el 2011, describe a la curcumina como teraputica
para una amplia gama de enfermedades, incluyendo:
 Enfermedades Hepticas y Pulmonares Enfermedades Neurolgicas Enfermedades Metablicas
Problemas Autoinmunes Enfermedad Cardiovascular Enfermedad Inflamatoria

Por ejemplo, la curcumina ha demostrado beneficiar a las personas con osteoartritis. La investigacin8
publicada en el 2011 encontr que los pacientes que agregaron 200 mg de curcumina al da a su plan de
tratamiento, redujeron el dolor y el aumentaron la movilidad, mientras que el grupo control, que no recibi
la curcumina, no tuvo mejoras significativas.

Un estudio en el 20069 tambin encontr que un extracto de crcuma compuesta de curcuminoides

(nutrientes de origen vegetal que contienen potentes propiedades antioxidantes) bloque las vas
inflamatorias, impidi eficazmente el lanzamiento de una protena que desencadena la inflamacin y el
dolor.

Los estudios que ahora ya son cientos, han demostrado que la curcumina y otros compuestos bioactivos en
la especia pueden ser tiles para una amplia gama de problemas de salud. Por ejemplo, la investigacin ha
demostrado que la crcuma puede:

Apoyar los niveles Prevenir la oxidacin de lipoprotena de Inhibir la agregacin

saludables de colesterol baja densidad plaquetaria
Suprimir la trombosis e Suprimir los sntomas relacionados con la Suprimir los sntomas de la
infarto miocardio diabetes tipo 2 artritis reumatoides
Suprimir los sntomas de Protegerlo contra el dao inducido por la Inhibir la replicacin de
la esclerosis mltiple radiacin y toxicidad por metales pesados HIV
Suprimir la Formacin Protegerlo contra el dao
Mejorar la sanacin de las heridas
Tumoral heptico
Aumentar la secrecin de Protegerlo contra la
Protegerlo contra las cataratas
bilis toxicidad pulmonar y fibrosis

La Curcumina Es una Hierba Poderosa Contra el Cncer

El Dr. William LaValley es uno de los principales mdicos de cncer de medicina natural. Ha pasado una
cantidad considerable de tiempo estudiando la ciencia de la curcumina, la cual tiene la mayor literatura10
basada en la evidencia que apoya su uso contra el cncer en comparacin que cualquier otro nutriente. Esto
incluye la vitamina D, que tambin tiene una base robusta. Se ha demostrado que la curcumina no es txica
y parece ser segura en el tratamiento de todos los cnceres.

Curiosamente, parece ser universalmente til para casi cualquier tipo de cncer, que es bastante extrao
teniendo en cuenta que el cncer consiste en una amplia variedad de diferentes patologas moleculares.
Usted no necesariamente sospechara que hubiera una hierba que funcione para la mayora de todos ellos.

Como se ha mencionado, la curcumina tiene la capacidad de modular la actividad gentica, la expresin y el

cncer, puede destruir tanto las clulas cancerosas y promover la funcin saludable de las clulas. Tambin
promueve la anti-angiognesis, lo que significa que ayuda a prevenir el desarrollo del suministro de sangre
adicional, necesaria para el crecimiento de clulas de cncer, y afecta a ms de 100 diferentes vas
moleculares una vez que entra en una clula.

Como lo explic el Dr. LaValley, la molcula de la curcumina puede causar ya sea un aumento de la
actividad de una molecular particular especfica, o una disminucin/inhibicin de la actividad - de cualquier
manera, los estudios han demostrado repetidamente que el resultado final es una actividad potente contra el
cncer. Es por ello que parece funcionar para prcticamente todos los tipos de cncer. Adems, la curcumina
no afecta negativamente a las clulas sanas, lo que sugiere que se enfoca selectivamente en las clulas
cancerosas. La investigacin tambin ha demostrado que funciona sinrgicamente con ciertos medicamentos
de quimioterapia, mejorando la eliminacin de las clulas cancerosas.

Cmo Utilizar la Curcumina

Para obtener resultados clnicos, no es suficiente aadir liberalmente la crcuma a su comida. La raz de la
crcuma en si contiene nicamente tres por ciento de concentracin de curcumina y la curcumina es
pobremente absorbida para que su cuerpo se active. Incluso en forma de un suplemento es poco probable
que proporcione los resultados que se muestran en diversos estudios de enfermedades. La mala absorcin es
tambin el inconveniente que hace que la curcumina no se apta para el tratamiento de emergencia de
accidente cerebrovascular. Cuando lo toma en su forma cruda, slo est absorbiendo alrededor del uno por
ciento de la curcumina disponible.

Es ms fcil y mucho ms conveniente encontrar un extracto de crcuma de alta calidad que contenga
ingredientes 100 por ciento certificados orgnicos, con al menos 95 por ciento de curcuminoides. La frmula
debe estar libre de rellenos, aditivos y excipientes (una sustancia aadida a los suplementos para mejorar la
transformacin o la estabilidad), y el fabricante debe utilizar prcticas seguras en todas las etapas de
produccin: siembra, cultivo, cosecha selectiva, y luego producir y empaquetar el producto final.

Segn el Dr. LaValley, las dosis tpicas contra el cncer son hasta tres gramos de un excelente extracto de
curcumina biodisponible, de tres a cuatro veces al da. Una solucin alternativa es utilizar polvo de crcuma
cruda y hacer una micro-emulsin al combinar una cucharada del polvo con 1-2 yemas de huevo y una
cucharadita o dos de aceite de coco derretido. Utilice una licuadora manual de alta velocidad para
emulsionarlo. Simplemente tome precauciones para evitar el "sndrome de la cocina amarilla". La curcumina
tiene un pigmento amarillo muy potente y si no tiene cuidado, podra decolorar permanentemente las
superficies.

Otra estrategia que puede ayudar a aumentar la absorcin es mezclar una cucharada del polvo de crcuma en
un litro de agua hirviendo. Debe estar hirviendo cuando se agrega el polvo ya que no funcionar tan bien si
la echa a agua a temperatura ambiente y luego se calienta el agua y la curcumina. Despus de haber hervido
durante 10 minutos se crear una solucin de 12 por ciento que puede beber una vez que se enfri. Tendr
un sabor a madera. Sin embargo la curcumina se separar gradualmente de la solucin. En cerca de seis
horas se convertir en una solucin de seis por ciento, por lo que lo mejor es beber el agua dentro de las
cuatro horas. El Dr. LaValley tambin nos est ayudando a analizar las nuevas preparaciones de curcumina
que simplificarn radicalmente este proceso.

Debido a que es una molcula lipoflica soluble en grasa, muchas nuevas preparaciones ahora incluyen algn
tipo de aceite o grasa, lo que mejora su capacidad de absorcin y biodisponibilidad. Estas preparaciones
suelen tener entre siete y ocho veces mayor absorcin que la versin cruda, que es el 95 por ciento de polvo
seco concentrado sin procesar. Tambin existen ms nuevas preparaciones de liberacin sostenida, que el
Dr. LaValley prefiere y recomienda.