Super Mapper Dicas dos Fatores [Dominancia] - Alto D Realizar atividades de trabalho ou de lazer em equipe, procurando interagit com ‘08 demais sem se preocupar com dominio ou controle da situagao ou das pessoas. Trocar ideias, ouvir de verdade a pessoa e respeitar as opinides alheias. Praticar a cooperagao em agées de suporte, oferecer apoio as pessoas, Sem ‘querer colocar seu JEITO e sua FORMA. Jogar cartas, especialmente se vocé ainda ndo for experiente no jogo. Fazendo isso como um momento de descontragao. Fazer trabalhos de pintura, escultura ou jardinagem, livre de competigao ou metas. Praticar e jogar esportes coletivos, jogos com amigos onde precisa do trabalho em equipe. Se permita praticar a meditagao, atividades de relaxamento. Participe de salas de bate papo, féruns em que varias pessoas diferentes emitem sua opinido (e vocé ouve sinceramente, sem julgar). Passeios divertidos e em grupo, viagens a lugares novos, em que vocé nao seja “experiente” e entdo possa “se deixar orientar’ Observe a evolugao dos outros sem corrigi-los, deixando que descubram 0 caminho por si mesmos. Obs.: Nestes momentos de relacionar com as pessoas nas dicas apresentadas acima, fique com a consciéncia de que o impeto para o controle e a lideranga deve ceder & cooperagao, ao compartilhamento. [Dominancia] - Baixa D Pratique atividades em que que exijam boa dose de individualismo e competitividade. Area de esporte existem bastante opgdes. Sempre que possivel, personalizar as tarefas que realiza, dar seu toque pessoal e procurar confiar no préprio ponto de vista, Esportes individuais, artes marciais, onde vocé tenha de assumir os riscos e confiar nas suas decisées para obter resultados. Atividades nas quais possa criar seu préprio jeito de realizé-las sem pedir 0 aval de outras pessoas. Incrementar a iniciativa, boa dose de individualismo e competitividade. Coloque em prdtica suas ideias.A individualidade deve ser reconhecida e, dessa forma, a sensacao de dependéncia que todos nés experimentamos vez por outra se abranda,* Recomenda-se que vocé busque maior assertividade, sem perder a dogura, exerca maior objetividade, e trabalhe para valorizar mais seu proprio ponto de vista. Omitir sua opinido e suas necessidades verdadeiras, nao proporcionam a harmonia almejada. Obs.: Para superar este desafio vocé deverd fazer valer seu livre arbitrio, ter generosidade para consigo, com a consciéncia de que a “falha” é uma possibilidade do humano, e que isto ndo deve paralisar suas ages. [Influéncia] - Alto 1 ‘* Busque ser sutil nas relagdes pessoais. Isso certamente podera contribuir para ‘que vocé nao incorra em excessos sociais. * Procure realizar uma leitura até seu final, ou seja, comece e termina a leitura. © Pratica de atividades que exijam concentragao, como o estudo individual e profundo de assuntos que the interessem. ‘* Aargumentagao deve ser preparada com profundidade, por meio de pesquisas comparagées; procure expor 0 tema somente quando o conhecer bem ‘* Meditagao ¢ uma prética que nos leva a um equilibrio interno, e com ele nos sentimos bem, pois estamos centrados e evitamos assim, a dependéncia demasiada da opiniao, do aplauso dos outros. ‘* Desenvolver a autoestima, fazendo exercicios, traz beneficios fisicos e psiquicos. Aulas de danga ou teatro, nas quais vocé se mantenha concentrado nos passos e falas. [Influéncia] - Baixo | * Procure fazer um curso de oratéria, teatro, ir a karaokés, reunir-se e interagir com amigos, praticar esportes divertidos sociaveis, desenvolver a percepcao a respeito dos outros. * Vocé deve manter em mente, sempre que possivel, a procura pela interagao social. Participar de reunides e encontros entre amigos nas horas de lazer é muito saudavel E importante evitar ser rude na forma de se comunicar, e procurar nao agir de modo excessivamente sarcastico. «aca perguntas aberta para as pessoas quando for interagir com elas. Dessa forma vocé ird aumentar o dialogo. Obs.: Todas estas sugestées poderdo ser de grande utilidade para que vocé obtenha sucesso, pois podem ser realizadas nas horas de lazer, quando normalmente ja nos encontramos um pouco relaxados. [Estabilidade] - Alto ENas horas vagas ou de lazer, por exemplo, vocé pode buscar atividades que exijam mais ago fisica, esportes competitivos e individuais, que requerem rapidez. Envolver-se em projetos que requerem novos aprendizados e fungées diferentes das que conhece. Estudar idiomas, fazer aulas de danga, enfim, atividades que Ihe proporcionem uma sadia quebra de rotina. Sempre que possivel procure apertar seus prazos, estabelecendo uma competicao saudavel com as suas tendéncias naturais. Buscar executar suas alividades de forma inovadora, visando aumentar sua versatilidade; estas sao condigdes importantes para este fator. Procure uma vez por dia, fazer algo que nao é do seu habito, Por exemplo, hoje na hora de voltar embora para casa, va por um caminho diferente do tradicional, [Estabilidade] - Baixo E A pratica de atividades que exigem a interagdo com o ritmo dos outros & fundamental. Jogos de estratégia como o xadrez, meditagao e tai-chi-chuan, sao fortemente indicados para baixar a ansiedade. Esforgar-se para evitar “atropelar os outros", evitar também a sobrecarga de atividades, e conceder respeito ao tempo e as agendas. Desta forma procure respeitar cada coisa no tempo. Perceber o ritmo dos outros e o seu préprio, e buscar entre eles, 0 equilibrio e a adequagao. Comece ler somente um livro, s6 mude quando concluir a leitura do mesmo. [Conformidade] - Alto C Lembre-se: se acomodar em demasia, vocé poder se tornar presa da rigidez. Indica-se a pratica de atividades que exijam criatividade e capacidade de improviso, como: descontrair-se frequentemente com amigos, pintar quadros abstratos, nao geométricos, exercitar a auloexpressdo. Estas podem ser realizadas nas horas de lazer, quando normalmente estamos mais despreocupados. No caso do seu perfil, serd mais facil em momentos onde vocé no tenha a preocupagao em seguir "o manual” Procurar exercitar a “auto expressao”, buscar adivinhar por mimica para improvisar. Realizar passeios sem planejé-los previamente. Pintar quadros abstratos, nao geométricos. Nao exagerar no uso de normas, procure executar suas atividades de uma forma que 0 “manual” seja deixado um pouco de lado. Sem interferir no resultado da tarefa[Conformidade] - Baixo Fazer cursos com contetido técnico, como por exemplo: informatica, matematica financeira, planejamento estratégico, organizagao e método. Procure manter a atengdo e 0 foco para evitar a dispersao Procure realizar trabalhos manuais elaborados, procurando fazer bem feito, como exemplo: pintura, mosaico, bordado, origami, escultura. Minimizar a desorganizacéo, focar sua ateng4o nos proprios limites.