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La vida conyugal tiene algunas etapas estandarizadas que pueden llevar a situaciones de
riesgo. Hay que saber detectarlas, enfrentarlas y poner (re)medios adecuados para
solucionarlas.
1. Parejas jvenes: las estadsticas revelan que las parejas jvenes son ms vulnerables
que otras de ms edad, en parte, porque dejan de hacer el esfuerzo por solucionar los
conflictos. Es decir, tiran la toalla antes de haber agotado todas las instancias de
solucin.
En el contexto actual, en la gente joven pesa mucho la bsqueda de una vida
satisfactoria; frente a dificultades, les cuesta ms hacer el esfuerzo, dice Eduardo
Nicholls, psiclogo y terapeuta de parejas del Instituto Chileno de Terapia Familiar. Se
1
ven frustrados en las expectativas que tenan acerca de la vida de pareja .
5. Etapa de la vejez (nido vaco). Los esposos vuelven a estar solos y pueden ser
grandes desconocidos uno para otro.
II. Tipos de crisis en la pareja (Tomado del libro de Enrique Rojas, Remedios para el
desamor. Pgs. 158-169).
1
Cfr. El Mercurio, 31 de agosto de 2003
2
4. Crisis por infidelidad. Por regla general este tipo de crisis son graves y suelen
deslizarse hacia la ruptura; estn teidas de fuertes tensiones emocionales y de un
acentuado deterioro de la vida en comn. A veces se mantiene la vida de la pareja
gracias a la capacidad de renuncia y sufrimiento de una de las partes, que llega a
tener comportamientos verdaderamente heroicos. Sobre el particular, volveremos
ms adelante.
5. Crisis por intromisin de la familia poltica (suegros, cuados, etc.).
6. Crisis por hipertrofia profesional. Aqu la clave va a residir en una vida profesional
agrandada, sin tiempo para nada, tan slo para trabajar. Generalmente se da en el
hombre, sobre todo en el profesional liberal, que cada vez tiene menos tiempo libre
para l y para su familia puesto que su trabajo lo va atrapando en una red de
compromisos ineludibles.
Habitualmente, este amor desordenado al trabajo esconde un excesivo amor a uno
mismo, que no es otra cosa que una forma sutil de soberbia y de egolatra. En tales
casos, la cuerda se rompe siempre por el sitio ms dbil: la imagen de la secretaria o
el encuentro casual con una persona del sexo opuesto en el curso de la actividad
profesional como vas de salida.
La imagen de la secretaria tiene, de entrada, algunas ventajas: es servicial, no plantea
problemas de carcter domstico, siempre sabe escuchar sin contradecir, (actitud
acogedora, pasiva y sumisa), suele admirar al profesional y el trato cotidiano llega a
ser mas intenso y duradero que con la propia mujer.
7. Crisis por enfermedad psquica de uno de los cnyuges. Estas crisis pueden variar
segn la enfermedad psquica de uno de los cnyuges sea transitoria una depresin,
un trastorno por ansiedad, etc.- o tenga unas consecuencias casi irreversibles y, por
ende, haga imposible la convivencia.
Si bien estadsticamente se observan mas los primeros casos, no faltan trastornos
psicolgicos de difcil tratamiento, como sucede cuando se trata de una personalidad
2
sicoptica o esquizofrnica. Existe un verdadero catlogo de personalidades
sicopticas entre las que cabe destacar las tipologas fanticas, las lbiles de humor,
explosivas y fras de nimo. Tambin hay que incluir las personalidades inmaduras,
frgiles, neurticas.
8. Crisis por ascenso profesional no compartido
9. Crisis sin salida: cuando los dos son inmaduros
1. INSATISFACCIN SEXUAL
2
Este es uno de los casos mas graves. Las caractersticas clnicas de la misma son las siguientes:
se trata de una enfermedad de la personalidad de naturaleza constitutiva, lo que quiere decir que
desde casi siempre ese sujeto ha mostrado ese tipo de comportamiento: fuerte agresividad,
impulsividad, gran descontrol, perdida del gobierno de uno mismo, fuertes tendencias agresivas de
palabra y de obra, no conciencia de enfermedad y conducta marcadamente antisocial. Se aade el
menosprecio de las obligaciones sociales y la falta de sentimientos hacia alas personas con las que
se convive en general en su trato; tambin la agresividad puede llegar a convertirse en violencia
agravndose el cuadro clnico. La conducta no se deja modificar fcilmente por la experiencia de la
vida ni tampoco por el castigo. De ah lo sombro de su pronostico. (El destacado es mo).
3
La sexualidad conyugal tiene gran importancia, pero no debe ser nunca el primer y
nico tema.
Una sexualidad sana en el matrimonio se desarrolla lejos de conductas patolgicas
(sadismo, masoquismo...). Se mueve en las coordenadas de la comunicacin afectivo
sexual, en el marco de la dignidad humana, pues lo contrario degrada, denigra.
3
1.2 Cuando l quiere tener un hijo y ella no
* Temor de la esposa:
Duda sobre cunto participar, colaborar el esposo en la crianza de los hijos
(peligro y tendencia de algunos a ser meros espectadores).
Deseo (derecho) de ella a desarrollarse profesionalmente.
Temor a sanciones que tiene el mundo laboral con las embarazadas.
Tiene que haber una conversacin en torno a lo que significa para cada uno ser
padre / madre. Lograr acuerdos sobre el tema.
Algunas veces, cuando recin casados, deciden darse un tiempo solos y despus
de algunos aos dejan de cuidarse para que se d un embarazo y los nios no
llegan, esto puede generar (auto) recriminaciones, dudas, desconfianzas y hasta
desilusiones si por ejemplo se descubre un problema real de infertilidad,
impotencia o infertilidad sin causa aparente. Obviamente que puede emerger otro
conflicto en la pareja que se encuentra en esta situacin dolorosa y si uno de los
3
Texto de artculo Revista YA, martes 1 de abril de 2003, pg. 15.
4
Plantea que ese aspecto le preocupa mucho al hombre. A la mujer, si est con
esta pena de no poder embarazarse, le cuesta ms poner la sexualidad
en primer lugar. En cambio para l se mantiene como algo importante, como forma
de consuelo, goce, alivio de tensin. De hecho cuando en la consulta le vamos
pasando revista a todos los frentes afectados, es generalmente l quien pone el
tema de la sexualidad en el tapete.
5
Sobre la mujer adulta, la sicloga Maria Elisa Salah piensa que lo primero que
ella debe descubrir es lo original de su femineidad. Su genitalidad es interna,
poco visible y de estructura compleja, por lo que muchas veces ella es ignorante
acerca de su sexualidad. Los ovarios, el tero, las trompas de Falopio, la vagina,
el cltoris estn dispersos por su cuerpo, pero todo dispuesto para acoger a otro en
su integridad, ya sea a la pareja en la relacin sexual o al hijo que puede procrear.
Esto, a diferencia del hombre, donde sus genitales son externos y en ellos se
concentra gran parte de su zona ergena. l busca lo activo, penetrar, conquistar.
Y ese es el complemento de lo femenino y masculino, de contener y ser contenido.
Asegura que estas diferencias anatmicas en el encuentro ntimo van
acompaadas de variables sicolgicas, emocionales y culturales para ambos
sexos. La mujer tiene ligado el goce de su sexualidad al plano afectivo, por lo
tanto, ah es donde debe cultivarla, en la acogida, la comprensin y el afecto que le
permiten llegar a una relacin satisfactoria.
4
Revista Ya, martes 24 de junio de 2003, pgs. 27-31.
5
Revista Ya, 22.07.03, pg. 37
6
Ibidem
5
La cancin popular colombiana, adaptada y cantada por Joan Manuel Serrat, titulada El
Amor, Amor, dice:
Cada da es ms comn escuchar que el exceso de trabajo mata la lbido, que el cansancio
deprime la pasin, que desde la llegada de los hijos las cosas cambiaron y la actividad
sexual disminuy o que, por falta de comunicacin, l o ella no sabe cmo satisfacer a la
pareja sexualmente......
El 60 por ciento de las mujeres dice no estar satisfecha sexualmente, mientras el 48 por
ciento de los hombres declara s estarlo.....
7
El psiclogo Marcelo Crcamo afirma que: El estrs laboral, familiar o social les quita
tiempo a las relaciones de pareja y, de paso, a la vida sexual. En todo caso, cuando una
pareja est preocupada de su vida sexual no es recomendable obsesionarse con la
frecuencia. Adems, hay que tener claro que habr curvas de ascenso y descenso en la
actividad sexual...
Es mejor una pareja que logre para ambos una relacin tierna, rica y gratificante cada
quince das que una que lo hace diariamente, pero llevada por una dinmica egosta,
ansiosa e inmadura afectivamente.
No puedo dar un nmero adecuado de relaciones sexuales por semana, pero s creo que
hay que preocuparse con la poca frecuencia, y si sta va acompaada de poca ternura,
poca creatividad, poca cercana afectiva y pocas caricias. Ah estamos frente a una
crisis.....
Me da miedo que nos vayamos alejando sexualmente y que al final terminemos con hijos y
cada uno con su amante, afirmaba un testimonio.
Ahora los hombres estn cansadsimos y no quieren ni acostarse, no les da. Como mujer
una se va desilusionando. Tienes ganas de sentirte sensual, atractiva...
8
La sicloga y terapeuta sexual Renata Ortega sostiene que: Muchas parejas se unen
sexualmente de forma mecnica para el logro de un producto, sin gozar o tener posibilidad
de valorar el proceso. Este formato no satisface por completo, y entonces la consecuencia
no siempre es del todo atractiva, lo que, finalmente, puede disminuir la probabilidad de un
nuevo encuentro porque si no lo paso bien, para qu de nuevo...
7
Cfr. Revista YA, El Mercurio Martes 29 de julio de 2003, pg. 13-14.16
8
Ibidem
6
mujeres que dicen no quiero o no me gusta de esa forma, para las que ya no pesa tanto el
miedo al abandono por decir no o por opinar al respecto. O mujeres ms iniciadoras o
ms conocedoras de lo que las satisface, que ponen en aprietos a hombres
acostumbrados a llevar las riendas del juego, u hombres que se sienten sobre exigidos en
esta materia. En este contexto, es normal que las parejas se sientan impedidas para
funcionar sobre la base de estndares impuestos desde fuera y no desde su propia
experiencia y que los agote el sexo antes de comenzar, colocando mayor ansiedad en el
espacio ntimo que termina bloqueando el deseo.....
El primer hijo influye en la intimidad de la pareja. Los meses que vinieron fueron muy
duros, porque la atencin de su mujer se concentr en la guagua y en la depresin
posparto que le vino. De un da para otro el marido dej de existir y la sexualidad qued
aniquilada. Desde que la mujer qued embarazada no pas nada.
Otro testimonio: Nuestra relacin estaba mal, pero una de las cosas ms negativas era la
vida sexual. Me cas virgen y senta pocas satisfacciones con mi ex marido. Era una
obligacin que me agotaba, hasta que nos metimos en una crisis tan grande que no haba
necesidad de hacer el amor y no podamos solucionar nuestros problemas en la cama...
No haba comunicacin y creo que nos pas porque no trabajamos nuestra vida sexual, y
nos fuimos desinteresando en el camino. Si l no me buscaba, yo tampoco lo haca......
La vida sexual hay que trabajarla, no es llegar y decir tengo ganas. Hay que preparar el
cuento.....
Muchas mujeres dicen que sus maridos tienen pocas ganas de relaciones sexuales y la
razn, en estos casos, no sera precisamente ocasionada por disfunciones sexuales, sino
por exceso de trabajo, estrs, tensin....
9
El sndrome de la pereza sexual
En Estados Unidos el sexo est en todas partes, menos donde debe estar: en el
dormitorio.
Una de cada cinco parejas casadas tiene relaciones sexuales menos de 10 veces al ao...
El sexo, aparentemente, se ha convertido en algo ms para ser observado que
practicado...
La infidelidad se ha puesto tan de moda (en Nueva York) que ahora son las mujeres, y no
los hombres, las que ocupan el primer lugar en las estadsticas de adulterio... Segn una
encuesta, el 60% de las mujeres casadas tendr al menos un affaire durante su
matrimonio, y el 90%, no sentir ningn remordimiento al respecto. Las mujeres se sienten
con el derecho a buscar un amante y hacerlo sin culpa, porque no estn recibiendo lo que
necesitan en el hogar, explic la investigadora y escritora Susan Shapiro... estas son
mujeres que reconocen sus necesidades y que buscan algo ms en sus vidas que un
matrimonio estable!...
Muchos varones llegan a asustarse antes, durante y despus de cada relacin con su
esposa, ante la posibilidad de un embarazo no deseado. Ese miedo a algunos los
paraliza, piensan lo que les costara el colegio, etc. ...
Segn el psiclogo clnico Peter Frankel, del Instituto Ackermann de Nueva York, el
problema no sera propiamente el sexo, sino encontrar el momento para practicarlo. Las
personas estn trabajando ms y ms horas, y con la nueva tecnologa, continan
trabajando en la casa, lo que no ayuda a la intimidad.
9
Revista Cosas, Ao 27, N 700, 25 de julio de 2003, pgs. 134-136
7
Algunos llevan hasta el celular y el beeper a la cama, por alguna eventual emergencia del
trabajo, cosa que no ocurri, pero s, una separacin.
Para las mujeres otro problema es el que presentan los hijos, cuando stos les toman todo
el tiempo.
El otro problema que se presenta vinculado al fenmeno sex and the city, es que algunos
temen convertirse en materia de conversacin de algn brunch de solteras o incluso de
mujeres casadas.
10
Michele Weiner-Davis , una terapeuta matrimonial con dos dcadas de experiencia y
autora de siete libros dedicados a las relaciones de pareja. Con el ltimo, The Sex
Starved Marriage (El matrimonio privado de sexo), se gan la atencin de los medios
estadounidenses y un lugar en la lista de los best sellers. All dice que no es un mal
matrimonio lo que lleva a una insatisfactoria vida sexual, sino que ese descontento en la
cama se prolonga a la vida en comn y trae como consecuencias el divorcio y la
infidelidad. Muchas parejas creen que pueden poner el aspecto romntico de su relacin
como ltima prioridad, y que todo va a seguir bien. Pero por lo general uno de ellos es muy
infeliz. Dejar la vida sexual en el ltimo lugar es muy peligroso. Cada vez hay ms
hombres que no quieren tener relaciones sexuales, por las mismas razones que las
mujeres dan para no tenerlas.
Una de cada tres parejas tiene problemas con la brecha del deseo sexual, y tambin una
de cada cinco parejas, tiene menos de diez relaciones al ao.
Pero por qu est en baja el deseo de los hombres? Porque les estamos diciendo que
no basta con que ganen dinero, sino que adems queremos que estn ms en contacto
con sus sentimientos y su lado femenino.
11
Iinfidelidad Femenina: El drama de pagar con la misma moneda
10
Revista YA, martes 27 de octubre de 2003, pgs. 18-20
11
Revista YA, El Mercurio martes 24 de junio de 2003, Pgs: 13-14. 16
8
igualdad, es una conducta inducida por el otro, por la rabia, para mejorar la autoestima y
tener el marcador uno a uno.
12
Antiguamente, afirma Sarquis , se deca que si el hombre era infiel haba que perdonarlo.
La mujer tambin piensa que puede ser perdonada. Empieza el ambiente a ser ms
permisivo. El otro parmetro es la sexualidad por la sexualidad, el placer por el placer, eso
no entraba en la mentalidad femenina.
Las mujeres suelen ser ms expresivas. No cree que a los hombres les puede
costar ms poner un tema as sobre la mesa?
S, claro. No slo lo hablan menos, sino que lo toleran peor. El hombre tolera peor todas
las crisis y las situaciones conflictivas. Se enferma la mujer y el hombre se indigna, porque
no lo puede manejar; en la viudez lo pasa peor. En cualquier tipo de problema, la mujer
apechuga mejor y yo creo que es por los dolores de parto y porque nos empezamos a
familiarizar con el dolor fsico de las menstruaciones desde muy chicas.
12
Revista YA, El Mercurio, martes 7 de enero de 2003, pgs. 19-20.
9
Segn Ud. las mujeres que trabajan full time corren ms riesgo.
Es por la cercana y la capacidad de ser odas. Pueden llegar a la oficina peleadas con el
marido y habr alguien que las escuchar y har sentir consideradas.
Cul debera ser la reaccin de una persona cuando se entera de una infidelidad?
Lo primero que una tiene que hacer cuando pasa cualquier problema en la vida es analizar
cul es la parte que me corresponde a m. Analizar no el hecho en s, sino cmo llegu a
l. No acusar al otro, ni acusarse a s misma, pero s reflexionar.
Esta especie de ojo por ojo, diente por diente, no tiene resultados positivos, de acuerdo a
13
la siquiatra Julia Lauzn, de la Sociedad Sicoanaltica Chilena...
14
Segn el siclogo Marcelo Crcamo es una ayuda transitoria para la mujer: Puede que
se parchen aspectos de la autoestima, de la imagen de s misma frente al otro sexo, pero
es una salida que puede parecer un atajo y a la larga es un empobrecimiento, ya que no
se puede valorar lo perdido con la pareja inicial.....
Un testimonio revelador: Era un pendiente, porque hasta ah mi marido haba sido el nico
hombre en mi vida, pololeamos desde jvenes y tena ganas de contar con ms
experiencia. Jams me habra atrevido a serle infiel antes de saber que l lo fue......porque
si l poda, por qu yo no? Ahora me tocaba a mi...vio a un amigo de su hermano, que
siempre le haba encantado. Estaba recin separado, se acerc inmediatamente y en diez
minutos ya hablbamos sobre nuestras relaciones de pareja. Despus nos fuimos a un
pub y de ah seguimos toda la noche......fue una noche espectacular, renac
completamente, me sent joven, deseada, regia, pero al otro da no saba qu hacer,
porque no quera tener una relacin con l, prefera dejar todo ah......igual me da rabia
que mi marido estuviera con otra. Este fue el empate, pero l no tiene idea. Lo otro muy
bueno es que no enganch con ese hombre, fue solamente una noche y cuando me llam
por segunda vez, le dije que lo dejramos en eso, porque una relacin me habra destruido
y no era la idea.
15
Segn la sicloga Renata Ortega en estas aventuras slo se vive una atraccin ausente
de conflictos y cotidianidades, donde cada uno muestra lo mejor de s.
13
Cfr. Revista YA, martes 24 de junio de 2003, pgs. 13-14.16
14
Cfr. ibidem
15
Cfr. Revista YA, martes 24 de junio de 2003, pgs. 13-14.16
16
Cfr. ibidem
10
Una experiencia: Una mujer esperaba que su marido tratara de reconquistarla, que se
esforzara en reparar el dao y que luchara por recuperar su confianza, pero nada de esto
suceda. Llegaba tarde en las noches, apenas pescaba a los nios y a m me hablaba
muy poco.
.....Es terrible reconocerlo, pero el haber sido infiel me ayud a soportar la infidelidad, me
subi la autoestima y todo iba muy bien hasta que en una pelea se lo cont.
....Discutan a causa de la infidelidad de l. Una tarde la pelea fue ms all y ella le grit
que tambin haba vivido una relacin en medio del matrimonio....pero l qued psimo, no
lo poda creer; la verdad es que no se lo esperaba y ah colapsamos.
En una relacin extramarital prolongada, a juicio del siquiatra y terapeuta de parejas, Juan
17
Ariel Ziga , el infiel suele ser el hombre (generalmente con ms de 40 aos). Esto
debido a que ellas sienten mucha culpa y tienden a definir pronto la situacin, ya sea a
favor del marido o del amante. Los hombres, en cambio, establecen verdaderos
matrimonios paralelos con la amante, que incluyen rutinas y un lugar fsico para reunirse,
como una casa que el mismo mantiene.
Si bien al principio de la infidelidad, comenta Ziga, el hombre vive permanentemente
estresado por la situacin porque tiene que mentir, ocultar cosas y dar excusas
constantemente-, esta tensin tiende a disminuir a medida que se estabiliza el tringulo
amoroso. Se establece una dinmica donde el hombre tiene horarios y das y viajes para
la amante. El trabajo es la excusa ms utilizada por el hombre para ocultar una infidelidad
prolongada.
Segn el siclogo Claudio Zamorano explica que todas las infidelidades son reacciones a
conflictos en la pareja, o a carencias afectivas o sexuales que experimenta el infiel.
17
La Tercera, sbado 5 de julio de 2003, Pg27.
18
Cfr. ibidem
11
Sexo y afecto: Una de las razones esgrimidas por quienes declaran tener un amante es
que la vida sexual en su matrimonio no es buena. Asegura el experto. La manera que
tienen de eliminar el problema es buscando una compaera sexual sin que esto constituya
una razn para separarse. Lo que determina que esta infidelidad se prolongue en el
tiempo es que a esa carencia sexual se suman la distancia emocional en el matrimonio y
problemas de comunicacin entre los cnyuges.
Falta de compromiso: Los hombre infieles suelen tener dificultades para mantener una
relacin estable y sostenida en el tiempo. Esto implica un compromiso, fidelidad,
capacidad de tolerar crisis y sostener un proyecto que tenga un sentido en las distintas
etapas de la vida, dice la sicloga Anglica Paredes.
Huir de las dificultades: Cuando surgen problemas en la pareja, como la falta de deseo o
pasin en la relacin, problemas econmicos, una mujer muy volcada a los hijos y que
abandona virtualmente al marido, o situaciones extremas, como la muerte de un hijo, el
hombre prefiere no enfrentarlas y refugiarse en otra relacin que suele ser menos exigente
en trminos emocionales.
2. MANEJO DE DINEROS
Los extremos:
Conversar de platas para tener orden y no caos (deudas...no humillar a la pareja cuando
no alcanza con lo que aporta, especialmente al varn).
Aprender a ahorrar
Ser ms libre sin ser despreocupado o desordenado, no ceirse tan inflexiblemente a los
presupuestos, poder darse de vez en cuando, si es posible, algn gustito, (permitirse algn
lujo).
Cuidado con compras grandes (peor: endeudamientos) sin haberlo conversado, acordado
previamente.
Entre las mujeres que trabajan jornada completa, apenas un 34% se siente muy exitosa
como pareja.
12
Bastante mejor percepcin tienen las que slo se dedican al hogar; el 49% cree ser muy
19
exitosa en su relacin sentimental .
20
La sicloga Ana Maria Daskal dice que: Es imposible imaginar que no haya tensin y
conflicto cuando dentro de una pareja las cosas no son como la cultura manda. Si por
ejemplo la mujer es mas capaz que el hombre para ganar dinero o el hombre resulta mejor
para la crianza de los hijos, se est frente a hechos que hacen sentir a sus protagonistas
como inadecuados en el ejercicio de su papel femenino o masculino.
Explica que muchas veces estas personas empiezan a experimentar sentimientos de
inseguridad, que afectan tanto al hombre ms dbil como a la mujer ms poderosa.
Cuando l desempea un rol ms pasivo, menos protagnico o exitoso en las reas en las
que se supone que debe serlo, lo ms habitual es que sienta una profunda lesin en su
autoestima: l no puede, es un pollerudo, etctera. A su vez, la mujer de tal seor tambin
debe enfrentar sentimientos de inadecuacin: est sobresaliendo de ms, siente culpa de
taparlo a l, a veces se avergenza de tener un marido con quien no se puede lucir.
21
Jos Olavarra , experto en masculinidad de Flacso, dice que si una mujer, adems de
trabajar fuera del hogar, gana por ejemplo- ms dinero que l, necesariamente provocara
disturbios al interior de la relacin de pareja:
Normalmente cuando ellas trabajan, sus ingresos van destinados a arreglar la casa, a
aumentar la comida, a mejorar la calidad de vida; pero cuando esos ingresos pueden
producir incluso ahorros o inversiones, que en cierta medida podra hacer a la mujer
autnoma del marido, provoca un desequilibrio que es ms profundo y el hombre siente
que puede ser abandonado.
Son pocos los varones que sienten y expresan frases como Me gusta que mi mujer sea
independiente. A ella le complica ms. Piensa que yo me siento mal y se siente un poco
culpable de que le vaya mejor que a mi.
Para algunos es un orgullo que a su seora le vaya bien. Si mi mujer, por ser famosa,
jugara a serlo en la casa, seria insoportable. Pero aqu dan lo mismo los currculos. Hay
una igualdad que es parte de nuestra relacin. Las cosas son compartidas y me
enorgullezco que ella sea mi mujer.
22
Segn el siquiatra y terapeuta Fernando Rosselot , la competencia por el poder es una
dimensin que est siempre presente en un matrimonio, en forma abierta o encubierta. Lo
que ocurre actualmente es que la competencia suele ser simtrica. Es decir, se compite
por las mismas fuentes de poder; ambos desean tener dominio econmico, reconocimiento
profesional y social, influencia frente a los hijosY En organizaciones tradicionales el poder
econmico masculino entraba en competencia con el poder ntimo y domstico de la mujer.
Aunque igual exista competencia, era complementariaY
Para que en una relacin el hombre acepte que su mujer es ms exitosa que l y no le
provoque conflicto, debe primar un sentimiento de igualdad de valor. Es decir, aunque
cada uno tenga roles o reconocimientos diferentes, existe la profunda sensacin de que
ambos tienen igual valor. Una pareja en que esto no ocurre, entra en un estado inestable
amenazado por la ruptura.
23
Ana Mara Daskal cree que la clave est en vivir la relacin de pareja como una
sociedad cooperativa y no competitiva. As cada uno podr sentirse bien y reconocido
19
Roberto Mndez. Director Adimark, en: La Tercera, 21 de Junio de 2003
20
Revista Ya, 14.01.03, pgs.10 y siguientes.
21
Ibidem
22
Ibidem
23
Ibidem
13
Poder hablar, negociar, compartir los sentimientos que cada uno tiene en relacin con el
xito propio o del otro, es un camino muy ayudador para superar todos los sentimientos
negativos.
Los especialistas aseguran que el denominado prncipe consorte debe tener cierta
personalidad especial para sobrellevar el cambio de papeles en forma natural.
24
Segn Ana Maria Daskal sera un hombre a quien no le molesta ser visualizado como
segundo y no como primero en algunos aspectos de su vida, a quien no le insegurice tener
una mujer que se destaque por alguna razn; que no se sienta cuestionado en su valor
como persona por el hecho de que sea ella quien tenga un rol mas pblicamente
destacado que l.
Las decisiones y acciones de uno repercuten en el otro deciden su afliccin (su pena) o
acrecientan su dicha (su alegra), como deca el P. Kentenich.
3. DESCALIFICACIONES (y maltratos)
Evitar, eliminar las pesadeces, sobre todo en los maridos insegurizadores, con los
golpes al ego de la mujer con frases como:
Soportar que a uno le digan que es tonto(a) o intil ... o que le compren libros
inteligentes y se los dejen en el velador...
24
Ibidem
14
Cuidado con los silencios rencorosos (llevamos x das sin hablarnos, sin ni siquiera
saludarnos).
EL DILOGO
El que busca lo hace con la esperanza, la ilusin de encontrar lo que busca, porque lo
necesita.
El que busca a alguien lo hace con la esperanza y perseverancia del Evangelio de
encontrar al que busca.
1. Los matapasiones
25
Una boca incompatible es terrible
Cuando lleg el momento del primer beso, (l) tena los labios duros. En ese mismo
26
momento se me pas todo .
2. Hbitos distintos
La ropa tirada en el piso. La toalla en el suelo del bao. El tubo de pasta de dientes
apretado en la mitad etc...
1. Varn - mujer
2. Esposos - hijos
Familia - trabajo
25
Entrevista al actor de Sexo con Amor, Francisco Prez- Bannen, en Revista Caras, 14 de marzo de 2003, Ao
15 N 390, pg. 26
26
Entrevista al actriz de Sexo con Amor, Sigrid Alegra, en Revista Caras, 14 de marzo de 2003, Ao 15 N 390,
pg. 26
16
27
IDENTIDAD MASCULINA IDENTIDAD FEMENINA
UNIDUALIDAD RELACIONAL
Dios ha creado al ser humano: hombre y mujer, introduciendo con esto en la historia del
gnero humano aquella particular duplicidad con una completa igualdad, si se trata de
la dignidad humana, y con una complementariedad maravillosa, si se trata de la divisin
de los atributos, de las propiedades y las tareas, unidas a la masculinidad y a la femineidad
del ser humano.
(Juan Pablo II, Carta Apostlica a los jvenes del mundo, con ocasin del Ao
Internacional de la Juventud, N 10).
Complementariedad
Interpretacin del dato de la creacin del hombre varn y mujer (Gn 1, 27) en la misma
Sagrada Escritura:
El varn est solo (Gn 2,20). Intervencin de Dios para hacerlo salir de esta
soledad: No es bueno que el hombre est solo. Voy a hacerle una ayuda adecuada (Gn
2, 18).
27
Cfr. P. Rafael Fernndez de A., Hombre y Mujer. Igualdad y Diversidad. Ed. Patris,
1996, pgs. 27s.
17
La paternidad y maternidad humanasY tienen una semejanza con Dios, sobre la que se
funda la familia, entendida como comunidad de vida humana, como comunidad de
personas unidas en el amor (Juan Pablo II, Carta familias N 6,2).
28
P. Jaime Fernndez M. Complementacin Hombre Mujer. Material de apoyo para trabajo con grupos de
matrimonios. Serie B. Departamento de Pastoral Familiar. Arquidicesis de Santiago, Chile. (Anexo N 1).
18
Peligro en puro ceder, puede transformar la relacin en desigual, pues al ceder uno siente
que perdi. Cuando cedemos corremos peligro de sacar cuentas todo el tiempo y acumular
resentimientos... la prxima vez te toca a ti (ceder, aflojar, soltar).
El try again volver a empezar, intntelo de nuevo (ms tarde, o de otra forma).
29
Eligiendo permanecer (libro de Clemencia Sarquis, pg. 174s.)
la esperanza es lo ltimo que se pierde.
Segn el Instituto Gottman (USA), fundado por el psiclogo norteamericano John Gottman,
conocido por sus estudios acerca de las claves de xito en el matrimonio, las parejas
esperan en promedio seis aos antes de buscar ayuda a sus problemas.
Cuidado con las listas de agravios = inventarios de pequeos y grandes fallos, errores,
defectos y fracasos que se van juntando tras la convivencia. Cuando emerge este conjunto
de datos almacenados en el disco duro, produce heridas y recuerda slo lo negativo que
ha sucedido entre ambos. Por qu evitar ese recuerdo intermitente de faltas? No es
constructivo; es neurotizante, vuelve a las personas complicadas, heridas, tensas...
29
Cfr. Clemencia Sarquis. Me enamor de un hombre casado y otras infidelidades. Grimaldo,
Santiago 2002, pgs. 174ss).
19
Buscar un tiempo y lugar adecuados, en que cada uno pueda decir lo que quiera, pero sin
causarle molestias innecesarias al otro.
Buscar, crear un clima emocional que permita conversar desde un escenario de aceptacin
y legitimidad de las diferencias de opinin.
No empezar una discusin cuando uno tiene prisa (por irse al trabajo etc.).
No discutir, mientras se est ocupado en otra tarea, por Ej.: lavando los platos o leyendo el
peridico.
Comenzar una discusin con el inters y el nimo (la disposicin y esperanza) de resolver
el problema.
Si uno no quiere, dos no pelean. Para hablar siempre se necesitan al menos dos.
Mirarse a los ojos. Cara a cara. Enfrentarse, ponindose uno frente a otro.
Si uno se siente apabullado por el otro en la discusin, decirlo y pedir que se le permita
decir lo que quiere y tiene que decir sin ser interrumpido.
Cuando el marido le pregunta algo a su mujer y ella responde diciendo no s, eso quiere
decir: pregntame de nuevo, prstame atencin, sigue indagando, etc.
Pero, si l piensa que ella desea que la dejen tranquila, eso le provoca entonces
sentimientos de desamparo a la mujer.
Importante saber reconocer la situacin y explicarla, decir: ahora no; estoy cansado etc...
A veces sirve poner por escrito lo que se va a decir, sobre todo cuando se ha agotado la
instancia del dilogo, porque nadie habla, hay gritos, nadie escucha, etc. Una carta
respetuosa dejada en la noche en la mesa del otro, en la que se explica con sencillez los
problemas y los sentimientos del autor, puede hacer y lograr mucho. Deja espacio a la
reflexin.
Precisar bien cules son las quejas que tiene contra el cnyuge.
A cada queja agregue cul es exactamente el cambio que se quiere y espera del otro.
(desde que ronca, a decirle que deje ordenada la ropa, limpio el bao, el tubo de pasta de
dientes, etc...).
Ser abierto = tener la capacidad de comunicar mis necesidades y deseos de una forma
adaptativa, o sea, respetando al otro y sin que la relacin se dae.
Primer paso hacia la asertividad es tomar conciencia de que guardarse las cosas produce
incomodidad y que, si no se modifica, permanece como una espina.
Comprometerse a cambiar uno mismo tambin, ojal en esa misma rea de dificultad.
John Gray, autor de Marte y Venus Hacen las Paces, explica que es bsico aceptar
nuestras diferencias, porque nos libramos del impulso de cambiar al otro. Cuando no nos
preocupamos por cambiar a los dems, tenemos la libertad de apreciar sus valores
nicos... el reconocimiento de las diferencias nos permite liberar nuestros juicios.
Llamar al otro por su nombre y no por pronombres indefinidos, ni con apodos denigrantes
(quiz le carga, le fastidia que le digan gorda, negro ).
Quienes los han visto pelearse (hijos, hermanos, amigos etc.), tienen el derecho (y la
esperanza) de verlos reconciliarse.
Jams discutir en momentos de plena crisis (en medio de la tempestad. Esperar que
amaine).
Los que tienen cuidado de evitar decir todos sus pensamientos y sentimientos con enojo, al
discutir temas delicados, son ms felices.
Intolerable es cuando
No sentirse con el derecho-deber de tener que decirlo todo, todo, todo, menos
argumentando que es en honor de la verdad. Sobre la verdad est la caridad.
Preveer las situaciones de conflictos innecesarias. Uno ya conoce al otro, incluso con la
pura mirada. A veces se puede llegar a acuerdos previos hablando las cosas a tiempo.
Sus arrugas,
faltas y debilidades
nunca destruirn mi respeto por ella;
no permitir jams
que sus limitaciones humanas
me aparten
del gran amor que le profeso.
Y aunque me desengae,
nunca
me apartar de su lado;
lo que ella me dio,
quiero retriburselo
elevando siempre su esfuerzo
30
hacia lo ms alto.( )
Nada peor que saber que nuestro matrimonio est en boca de todos.
30
P. Jos Kentenich, en: Hacia el Padre, estrofas 583-585.
23
Sorpresas: flores
Chocolates
Saludos: mail , buzn de voz (celular) te quiero; un beso;
Para estar (bien) con alguien hay que estar primero (bien) con uno mismo.
No estar (bien) con uno = una persona que no sabe lo que quiere, que no tiene ideas
claras, que es inestable, con criterios cambiantes, que pierde el control de si misma con
facilidad, poco realista y est siempre insatisfecha.
Tcnica de Anatol Raport para solucionar problemas: en caso de conflicto, en vez de que
cada partido d su propia definicin del problema, el partido A debe exponer de un modo
exacto y detallado la opinin del partido B, hasta que ste (B) acepte la exposicin y la
declare correcta. Despus, el partido B ha de definir la opinin de A de un modo que
resulte satisfactorio a ste (A). (Dice Watzlawick que) aplicando esta tcnica sucede no
pocas veces que una de las dos partes en litigio diga asombrada a la otra: Nunca hubiese
pensado que usted pensara que yo pienso as.
Vale la pena no arrojar la toalla y cultivar sin desmayos el santo dialogo, hijo de las
nupcias de la inteligencia con la cordialidad. A m me sirve de examen de conciencia el
tambin dorsiano Declogo para todo dialogante.
31
Revista El Apstol, N 22, abril 2003. pg. 31
24
32
RECONCILIACIN... Por qu yo?
Un conflicto de pareja no concibe la derrota del enemigo; por lo tanto, sus consecuencias
sern compartidas. Terminar una pelea es complicado en una relacin, pues la mayora de
ellas se define en la etapa de pacificacin.
Otras parejas dejan que el tiempo se haga cargo del fin. Se dan un plazo de
incomunicacin, que puede durar das o semanas, hasta agotarse espontneamente y lo
pasan muy mal, pero el tiempo pasa y todo se olvida y la relacin vuelve a su equilibrio
anterior, como si el conflicto no hubiera existido, las cicatrices se ocultan y duran aos.
Tambin existen amigos o personas de buena voluntad que interceden en las peleas, son
los conciliadores, que nunca faltan y suelen ser bastante tiles, pero resulta inadmisible
utilizar a los hijos como reconciliadores de los padres. No les corresponde a ellos. Al
contrario, habitualmente agravan la situacin.
Exigirle al que se siente derrotado que, adems de reconocer su derrota, se haga cargo de
la reconciliacin con su pareja, es mucho pedir, lo mismo que esperar del vencedor tanta
generosidad como para hacerse cargo del vencido.
Ser el primero en intentarlo tiene ventaja, pues aunque se arriesgue a recibir como
respuesta una negativa, le queda la posibilidad de insistir. Intntelo. Saber reconciliarse
es el arte de vivir en pareja.
33
ArriesgarY es clave para ganar
Pelear o discutir en pareja es tan comn como ver llover en invierno, habitualmente a raz
de un desacuerdo en torno a algn tema o asunto en que cada uno cree tener la razn y la
incapacidad de ambos para convencer o seducir al otro. Para que una discusin sea
posible, es fundamental que exista rabia, entendida como enojo y como la emocin
indispensable para delimitar lo propio, distinguirlo de lo ajeno y actuar consecuentemente,
ya sea defendiendo el territorio o planificando el ataque. La rabia es la fuerza que permite
cambiar el mundo, sin ella es imposible mantener una relacin interpersonal sana.
32
Juan Pablo Daz en: Revista Ya, 29.07.03.
33
Juan Pablo Daz en: Revista YA, 23 de septiembre de 2003
25
Pensar que una discusin finaliza slo cuando se llega a un acuerdo entre ambas partes o
cuando los argumentos de uno son tan potentes como para convencer al otro es un grave
error. Intentar convencer a un adversario implica colocar toda la atencin en la respuesta
del otro y, por lo tanto, perder la perspectiva propia. No es necesario la aparicin de un
vencedor o un vencido para declarar el trmino de una pelea.
La primera condicin para discutir es evaluar la importancia del asunto y decidir si vale la
pena ocupar tanta energa emocional en ello.
Tenemos indicadores internos encargados de identificar los distintos niveles de rabia. Son
estrictamente personales y se aprenden desde muy pequeo, dentro de un modelo familiar.
Es as como cada uno reconoce sus propios lmites y eso supone en una discusin que
tanto uno como el otro sabr hacerse cargo de la suya.
Una buena discusin debe ser simtrica. Ambos deben poseer la libertad de expresar en
forma directa, firme y responsable los argumentos propios, sin ceder ni avasallar al otro,
manteniendo siempre el control sobre la emocin.
Una vez expresado su malestar y escuchado el malestar del otro, cada uno (de manera
independiente) debe identificar el nivel de rabia que permita determinar el punto exacto en
el cual detener la discusin. La clave est en el punto (de no retorno) en que la rabia deja
de ser enojo y da paso a la ira, momento en el cual es imposible escuchar al otro y slo se
percibe la propia ira, acompaada de incomunicacin y ceguera que pone en peligro la
relacin. Este lmite debe respetarse como el silbido de un rbitro. Es un aviso interior que
anuncia que todo lo que venga en adelante ser en perjuicio de uno mismo y de la relacin.
Discutir o pelear implica manejar altas dosis de rabia. Aceptarlo es la nica manera de
ganar dignidad y cohesin en la pareja. Desconocer los lmites propios slo acarrea dolor y
arrepentimiento.
34
Ganadores y Perdedores del Primer Ao Matrimonial
Sintonizar
Durante el primer ao hay que ensayar sin cansarse el arte de la comunicacin profunda y
asertiva. Porque podra pasar que una vez casados se hable ms, pero de asuntos
domsticos. Entonces el dilogo quedara en la periferia, reducido a preguntas y
respuestas funcionales y administrativas. La clave de la buena comunicacin est en
aprender a dialogar en distintos planos: si la mujer habla de sentimientos, el marido tiene
que contestar con sentimientos; si l habla racionalmente, ella contestar racionalmente. Es
el momento de poner en prctica todas esas estrategias que hemos ledo: hablar en
primera persona sin atacar al otro, no interrumpir, or mirando a los ojos y no a la TV,
combatir los no me atrevo a contarle que son el germen de futuros problemas.
34
Revista Hacer Familia, Julio 2003, pg. 27.
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Pierden:
Los que se acostumbraron a dormirse peleados.
Los que eligieron la ley del hielo o los amurros para demostrar que algo les molest.
Los que no se atrevieron a contarle al otro algo para que no se fuera a enojar.
Los que decidieron estar casados seis das a la semana y dejarse uno para la
dispersin.
Ganan:
Los que no tuvieron miedo a la primera pelea porque supieron que podan entenderse,
perdonarse y hacer las paces.
Los que se atrevieron a decir no a un panorama familiar o con amigos para quedarse
solos.
Los que entendieron desde el principio que la lealtad implica no contarle a otros
intimidades del matrimonio.
Los que cultivaron los detalles: regalitos, comidas especiales, una carta, un llamado...
1. Paciencia
2. Perdn
Borrn y cuenta nueva. Perdn y olvido, pero tambin reparacin del dao
Un matrimonio que no olvida, que nunca deja pasar, que sigue pasando la cuenta de cosas
del pasado, le ser muy difcil avanzar.
Porque nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes (Juanes, cancin Un da normal).
(incluso cuando ha habido separaciones temporales)
3. Gratitud
El tercero, y ms grave es que no reconozca haber recibido beneficio alguno, sea por
olvido o por otra razn.
1 Reconocer que recibimos un beneficio y reconocer su valor. Pero no hacer nada por
manifestar ese reconocimiento
2 Reconocer que hemos recibido un beneficio. Pero le restamos valor o consideramos que
es algo que se nos deba (era obligacin del otroY)
La salud y todos los dems dones que recibimos no son cosas evidentesY
Pallotti incluso daba gracias por lo que todava no haba recibido.
La gratitud es siempre la mejor splica
(P. Jos Kentenich. Ejercicios Espirituales 1937. El Hombre Heroico, pg. 178, Editorial
Patris, 2002).
4. Sinceridad, honestidad
5. Responsabilidad
6. Creatividad
Hoy es un da normal, pero yo voy a hacerlo intenso (= distinto) cancin de Juanes (Un
da normal).
Cuando sienten que no tienen nada que decirse, nada que compartir etc.
Hacer panoramas juntos. Que la vida en pareja no se vea anulada o absorbida por la
crianza de los hijos.
35
Entrevista al actriz de Sexo con Amor, Sigrid Alegra, en Revista Caras, 14 de marzo de 2003, Ao 15 N 390,
pg. 26.
29
Importancia del sentido del humor como otro factor determinante para solucionar conflictos.
ANEXOS
Anexo 3: Crisis matrimonial y vivencia del amor. Plticas del Padre Jos Kentenich
Literatura
Enrique Rojas. Remedios para el desamor. Cmo afrontar las crisis de la pareja. Temas de
hoy. Madrid 1998.
Paul Hauck Cmo hacer funcionar tu matrimonio? (Ed. Plaza y Jans, Barcelona, 1985).
Hatfield y Walster; A New Look at Love. Addisson Wesley, Nueva York, 1978.
Liev Nikolievich Tolstoi (Leon Tolstoi) Felicidad Conyugal, Ed. Punto de Lectura, Madrid,
2002.
James l:, Creighton, Claves Para Pelearse sin Romper la Pareja, Longseller, Buenos
Aires, 2002, 293 pgs.