OBESIDAD EN NIOS

QUE ES?
La obesidad infantil es un problema de salud caracterizado por el exceso
de grasa corporal de los nios. Dicho nivel de adiposidad supone todo un
condicionante para su salud general y su bienestar, hacindole propenso a
sufrir otras patologas secundarias y asociadas. Segn los datos publicados por
la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de esta enfermedad
a nivel internacional es cada vez mayor.
CAUSAS
Cuando los nios comen ms alimento de lo que su cuerpo necesita para la
actividad y el crecimiento normales, las caloras adicionales se almacenan en
los adipocitos para su uso posterior. Si este patrn contina con el tiempo, ellos
desarrollan ms adipocitos y pueden presentar obesidad. Las causas de la
obesidad puede variar segn el ambiente en que se encuentra el nio, esta
pueden ser:
_ Estilo de vida
_eleccin de alimentos poco saludables
_tiempo frente a una pantalla

FACTORES DE RIESGO
El ambiente del nio tambin puede conducir a la obesidad. La familia, los
amigos y el entorno escolar ayudan a moldear la dieta y las opciones de
ejercicio del nio. El alimento puede utilizarse como una recompensa o para
consolar a un nio. Estos hbitos aprendidos pueden conducir a comer en
exceso. Muchas personas tienen dificultad para romper estos hbitos ms
adelante en la vida.

CONSECUENCIAS

Glucosa (azcar) alta en la sangre o diabetes

Presin arterial alta (hipertensin)
Colesterol y triglicridos elevados en la sangre (dislipidemia o grasas
elevadas en la sangre)
Ataques cardacos debido a cardiopata coronaria, insuficiencia cardaca
congestiva y accidente cerebrovascular posteriormente en la vida
Problemas seos y articulares: ms peso ejerce presin en los huesos y
las articulaciones. Esto puede llevar a osteoartritis, una enfermedad que
causa dolor y rigidez articular.
 Detencin de la respiracin durante el sueo (apnea del sueo). Esto
puede causar fatiga diurna o somnolencia, atencin deficiente y
problemas en el trabajo.
Las nias obesas son ms propensas a no tener perodos menstruales
regulares.

Los nios obesos con frecuencia tienen baja autoestima. Ellos son ms
propensos a ser fastidiados o intimidados y pueden tener dificultad para hacer
amigos.

TRATAMIENTO

El primer paso para ayudar a su hijo a lograr un peso saludable es

consultar con el proveedor de atencin mdica de su hijo. El proveedor
puede ayudarle a establecer metas saludables para bajar de peso y
ayudar con el monitoreo y apoyo.
Trate de lograr que toda la familia se una haciendo cambios de
comportamiento saludable. Los planes para bajar de peso en los nios
se enfocan en hbitos de estilo de vida saludables. Esto es algo bueno
para cualquier persona, incluso si adelgazar no es la principal meta.
Tener el apoyo apoyo de los amigos y la familia de los amigos y la
familia tambin puede ayudar a que su hijo baje de peso.