Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
CUPRINS
1 Periartrita scapulo-humeral. Simptome
2 Tipuri de periartrit scapulo-humeral
3 Periartrita scapulo-humeral. Cauze
4 Tratament clasic pentru periartrita scapulo-humeral
5 Cum te pregteti pentru vizita la medic?
6 Tratament naturist pentru periartrita scapulo-humeral
7 Lifestyle i prevenie n periartrita scapulo-humeral
8 Dieta n periartrita scapulo-humeral
Ce poi face?
La ce s te atepi de la medic?
Medicul i va pune mai multe ntrebri i ar trebui s fii pregtit s rspunzi ntr-un timp
ct mai scurt. Iat ce ar putea s te ntrebe:
Periartrita scapulohumerala
Periartrita scapulohumeral este un sindrom dureros nsoit de limitarea micrilor, datorit afectrii
structurilor periarticulare.
Are cinci forme clinico-anatomo-funcionale, relativ bine conturate:
1. Umrul dureros simplu
2. Umrul acut hiperalgic
3. Umrul mixt
4. Umrul blocat
5. Umrul pseudoparalitic
Este forma clinica cea mai frecventa. Bolnavul acuza dureri moderate in umar cand se imbraca, se
piaptana, sau cand solicita membrului superior respectiv prin purtatea unor greutati. Durerile pot
stanjeni bolnavul in timpul somnului, intensificandu-se in anumite pozitii
Are la baz tendinita, bursita sau tenosinovita, putnd prezenta, clinic, un stadiu acut care evolueaz
spre subacut, urmat de un stadiu terminal, apoi de vindecare.
De obicei are ca substrat o tendinit calcifiant n puseu inflamator sau o migrare de elemente
calcifiate n bursa subacromiodeltoidian.
Umarul acut hiperalgic poate debuta in mod brutal, cu o durere atroce si o impotenta totala a
membrului superior, alteori aceasta forma clinica este continuarea evolutiei unui umar dureros simplu.
Durerile sunt violente, insuportabile ; ele se intensifica noaptea impiedicand bolnavul sa se
odihneasca. De asemenea durerea se intensifica la orice tentativa de mobilizare a umarului, limitarea
mobilitatii nefiind deci mecanica ci antalgica.
Umrul mixt
Este asocierea dintre un umr dureros de origine tendinoas, tendosinovitic sau bursitic i o limitare
a micrii prin contractur muscular antalgic n rotatori, flexori sau abductorii umrului. Limitarea
miscarii in umarul mixt nu se datoreaza numai durerii, ca in formele precedente, ci si unei redori reale
structurale
Umrul blocat
Blocarea aceasta are ca substrat capsulita retractil i se caracterizeaz, n primul rnd, prin limitarea
marcat a mobilitii umrului,.Este o suferinta frecvent intalnita, care debuteaza cu dureri moderate
ale umarului, exarcerbate nocturn, pretand la confuzia de umar dureros simplu.
In timp insa, evoluand lent se instaleaza o limitare marcata a mobilitatii umarului realizand asa
numitul umar inghetat .
Durera, prezenta la debut, poate sa persiste cu o intensitate scazuta, sau poate sa dispara si sa
reapara periodic pe parcursul bolii.
Umrul pseudoparalitic
Are la baz perforarea, ruptura de diverse grade a manonului rotatorului, aprut de obicei pe un
fond degenerativ (tendinoze), dar putnd fi semnalat i la tineri, dup un traumatism.
Tratamentul
Tratamentul periartritei scapulo-humerale are ca obiectiv:
calmarea durerii,
o combaterea inflamatiei si tendinta in fibroza,
o refacerea troficitatii tesuturilor
recuperarea functionalitatii umarului
Intensitatea si complexitatea tratamentullui depind de forma clinica a bolii. In general in toate fazele
de PSH tratamentul se imparte in:
igieno-dietetic
evolutia starii psihice
medicamentos
balneofizical:
Electroterapia
Din procedurile de electroterapie sunt foarte utile:
curentii diadinamici,
curentul galvanic
ultrasuneltul
Masajul
Kinetoterapia
1. Stadiul acut necesit imobilizarea n poziie de repaus cu braul la 3545 n abducie, cu o pern
mic sub axil i susinut de o earf. Deoarece datorit durerilor exist tendina de a menine umrul
ridicat se recomand aplicarea tehnicilor de relaxare.
2. Stadiul subacut permite nceperea mobilizrii scapulohumerale, dar prin micri pasive, apoi pasivo-
active i active asistate.
3. Stadiul terminal are ca obiective: refacerea forei musculare, a stabilitii i micrii controlate a
umrului. Sunt permise toate micrile, accentul punndu-se pe cele active cu rezisten pentru
creterea forei musculare.
In acest caz exista doar o singur atitudine kinetologic: imobilizarea absolut a braului n abducie
de 70 i uoar flexie.
Umrul mixt
Kinetoterapia n general, se va ncepe cu programul indicat in cazul umrului dureros simplu, faza
subacuta. Promovarea micrilor prin aplicarea tehnicii relaxare-contracie" se face n momentul n
care durerile aproape au disprut.
ntr-o etap ulterioar se va trece la exerciiile de cretere a forei musculare pe grupele de muchi
care se dovedesc deficitare.
Umrul blocat
Umrul pseudoparalitic
Obiective:
prevenirea trecerii spre o capsulit retractil care s compromit orice mobilizare, inclusiv
mobilizarea pasiv ;
recuperarea unei fore musculare ct mai bune ;
nvarea unor micri compensatoare
Aici vreau sa fac o mentiune: pentru obtinerea unor rezultate bune si foarte bune, trebuie respectat numarul de
sedinte de tratament care au fost recomandate de medic in functie de gravitatea si vechimea bolii. Pentru restul
cauzelor,de natura traumatica, tumorala,unde poate fi necesara interventia chirurgicala, sau boli ce tin de digestiv,
cardiovascular si altele , veti primi din partea noastra consilierea necesara pentru a cunoaste ce trebuie sa faceti si
daca e cazul, cui trebuie sa va adresati pentru un bun tratament, potrivit cu patologia in cauza .
Inflamatorii
Degenerative
Nervoase
Sunt afectate in special tendoanele articulatiei umarului.
Factori favorizanti pentru Periartrita scapulo-humerala
Factori fizici
Factori traumatici
Efortul
Factori degenerativi
Factori nervosi
a) articulatia glenohumerala ( cavitatea glenoida si capul humeral ) - este cea mai mobila articulatie a organismului
b) a doua articulatie are:
---un plan osteomuscular superficial ( acromion si deltoid )
---un plan musculotendinos profund :
tendoanele Supraspinosului
Subspinosului
Micului rotund
Subscapularului
Bicepsului
In aceasta etapa a durerii de umar, se produc procese degenerative ale tendoanelor celei de a doua articulatii a
umarului. Apar dureri moderate ale umarului, la anumite miscari, cum ar fi : imbracat ,dezbracat, cusut, pieptanat si
orice alta activitate care implica miscari din articulatia umarului.
Vreau sa mentionez ca in acest stadiu inca nu este afectata mobilitatea articulara. Sunt acele dureri moderate de
care am vorbit, dar persoana in cauza poate sa-si miste bratul in mod normal. La palparea articulatiei, se pot gasi
unele puncte dureroase.( punctual subacromial )
Si pentru a evita foarte multa suferinta, ar fi foarte bine ca din aceasta etapa sa va prezentati la medic pentru un
diagnostic si un tratament corespunzator.
Daca nu se face acest lucru si daca se rateaza sansa unui tratament bun inca din acest stadiu, boala avanseaza si
se ajunge la :
3) Umarul blocat
De ce se blocheaza umarul? Deoarece leziunile inflamatorii care existau pana acum pe capsula gleno-humerala ,
evolueaza spre fibroza si totul se complica. Tratamentul este mai greu, dureaza mai mult si este si mai scump.
4) Umarul pseudoparalitic
In acest caz este vorba de ruptura tendoanelor muschilor rotatori. Durerile sunt foarte puternice si nu se mai pot face
miscari din articulatia umarului.
Orice afeciune caracterizat prin dureri provocate de o inflamaie a esuturilor din vecintatea
articulaiei umrului.
Ea este favorizat de factori congenitali (spaiu prea strmt ntre tendoanele muschilor rotatori i
bolta osoas subacromial) sau este dobndit (utilizarea excesiv a articulaiei umrului -
profesional sau sportiv).
Este cauzat de o inflamaie a tendoanelor care acioneaz muchii rotatori ( ce joaca rol in
miscarea de rotaie a umrului - cel mai des fiind afectat muchiul supraspinos), a bursei seroase
subacromiodeltoidiene (spaiul de alunecare dintre muchiul deltoid i acromiom i muchii rotatori
pe de alt parte) i/sau a capsulei articulaiei scapulohumerale (dintre omoplat i humerus).
Cauta
Este intalnita la ambele sexe, la subiectii activi, dar cu incidenta maxima la cei peste 40 de
ani.
1. Impingement syndrome
Este determinat de o suferinta a tendonului muschiului supraspinos. Asupra acestuia,
datorita particularitatilor anatomice, se exercita o presiune (impingere) care repetata poate
determina dezvoltarea unei tendinite calcifiante ce poate favoriza ruptura partiala si chiar
totala de manson (coafa) al rotatorilor.
Tablou clinic
Dureri recidivante la nivelul umarului, la subiecti tineri frecvent practicanti a unor sporturi
ca: aruncare greutatii, sulitei etc.
Debut este insidios, cu o crestere gradata a intensitatii durerii si care este accentuata de
activitate.
Durerea are un punct maxim pe fata antero-laterala a umarului, iradiaza pe brat, este
exacerbata noaptea, in somn, la schimbarea pozitiei si perceputa la ridicarea bratului mai
ales intre unghiurile 90 120 (ridicarea bratului deasupra capului), la abductia pasiva si
rotatia interna.
Mobilitatea umarului este afectata mai ales pentru miscarile de flexie si rotatie interna
Examenul clinic local
Semnul impingerii este pozitiv; daca se injecteaza 10 ml xilina 1% imediat sub acromion
durerea diminua (semnuli,pimgerii se negativeaza) confirmand diagnosticul de sd. de
impingement.
Apasarea marginii anterioare a acromionului produce durere intensa
Imagistica
Rx umar: deceleza prezenta de: chisturi, necroza marii tuberozitati a capului humeral,
osteofite pe marginea anterioara si fata inferioara a acromionului (artroza secundara). O
imagine radiologica normala a umarului nu exclude diagnosticul de PSH
RMN detecteaza un spectru larg de afectiuni, de la degenerare pana la ruptura partiala sau
totala. Mai poate evidentia leziuni ale tesuturilor moi si este deosebit de util in urmarirea
evolutiei postoperatorii.
Ecografia mio-entezo-osteo-articulara poate fi si ea utila deceland rupturi medii la nivelul
coafei rotatorilor.
Electromiografia si studiul velocitatii conducerii influxului nervos sunt obl igatorii atunci
cand o afectare neurologica este suspectata.
Tratament
Medicamentos se administreaza numai la indicatia medicului ci consta in:
antiinflamatorii nesteroidiene (AINS), corticoterapie locala (diprofos injectat sub
acromion), anestezice aplicate local (intra- sau periarticular sau in puncte dureroase).
Fizioterapie: termoterapie, crioterapie, electroterapie analgetica si decontracturanta
(curenti diadinamici, interferentiali, curent galvanic etc), ultrasonoforeza, laser.
Kinetoterapia este cea mai importanta deoarece pe langa recuperarea functionalitatii
umarului, este esential in combaterea recurentei.
Chirurgical: se adreseaza pacientilor tineri care dezvolta acest sindrom. La varstnici
tratamentul este conservator.
3. Capsulita retractila
Apare mai ales in decada a 5 a si a 6 a de viata, cu predominanta la sexul feminin. Se
caracterizeaza prin aparitia inflamatiei cronice (vezi cauze PSH) a capsulei glenohumerale
cu evolutie spre fibroza, capsula articulara ingrosandu-se si aderand la capul humeral.
Tablou clinic
Debut insidios cu dureri moderate ale umarului, cu exacerbari nocturne, cu redoar e si
limitare progresiva a miscarilor. In timp durerea dispare aproape complet dar mobilitatea
este total abolita.
Exista posibilitatea afectarii bilaterale concomitenta sau succesiva.
Are evolutie lunga (3 stadii) peste 9 luni, tratament trebuind adaptat astef incat pacientul
sa il poata urma la domiciliu (inclusiv programul de recuperare).
Examen clinic local
La palpare sensibilitate difuza
Limitarea miscarilor (active, pasive) predominant abductia si rotatia externa
Daca se face testul cu xilina (sd de impingement) redoarea persista nefiind vorba de
contractura musculara reflexa generata de durere.
Imagistica
Rx umar: initial normala; osteoporoza la nivelul capului humeral, diminuarea spatiului
articular.
Scintigrafia cu disfosfonat de Tc99: hipercaptare.
RMN: deceleaza leziuni ale tesuturilor moi.
Tratament
Umarul trebuie mobilizat precoce
Medicamentos: antiinflamatorii nesteroidiene, corticoterapie general si local, antialgice,
antidepresiva triciclice.
Kinetoterapia: are ca obiectiv principal recuperarea mobillitatii care se face prin abordarea
structurilor necontractile ale umarului (capsula,ligamente, bursa, tendoane) si separat prin
abordarea structurilor contractile (muschi).
Fizioterapia: termoterapie, electroterapie analgetica si decontracturanta (curenti
diadinamici, interferentiali, curent galvanic etc), masaj trofic, ultrasonoforeza, laserterapie,
hidrokinetoterapie.
4. Umarul pseudoparalitic
Poate fi considerat drept stadiul tardiv al sindromului de impingement prezentat la primul
punct. Mansonul rotatorilor e format din tendoanele muschilor supraspinos, subspinos,
subscapular si rotund mic. La tineri ruptura mansonului este postraumatica, la varstnici
degenerativa, prin diminuarea vascularizatiei apare ischemia care conduce la tulburari
trofice locale scazand rezistenta si favorizand ruptura la traumatisme sau solicitari articulare
minore. Ruptura poate fi totala sau partiala, tabloul clinic, paraclinic si tratamentul fiind
similare cu cele expuse pa punctul 1.
Periartrita scapulohumerala
Am fost diagnosticat acum 2 luni, dup o radiografie, cu periartrita scapulohumerala.
Am fcut fizioterapie, kinetoterapie, doua infiltratii n umar cu diprophos i
dexametazona dar i acum am umarul blocat parial. Nu pot sa fac multe miscari, cele
care in n special de rotaie. Nu mai tiu ce sa fac. ncerc sa mai fac singura acas
exercitii dar nu se vd mbuntiri. Am luat i antimflamatoare mult timp. Nu pot sa
dorm noaptea din cauza durerii de umar stang i a braului. Ce mai pot sa fac pentru a-
i reveni umarul?
Trimite o ntrebare
Rspunsuri 1
Q - Periartrita scapulohumerala
simptome si diagnostic - simptomele pot fi mai mult sau mai putin accentuate:
- durere a umarului, fara ca miscarile acestuia sa fie limitate, din cauza unei tendinite a
muschiului supraspinos sau a muschiului lung al bicepsului
- durere acuta a umarului, cu limitarea totala a miscarilor acestuia, legata de
o bursita(inflamatie a bursei seroase);
- blocarea umarului sau algodistrofia, cauzata de o capsulita retractila (retractia si
ingrosarea capsulei articulare a umarului); in cursul acestei afectiuni foarte dureroase,
miscarile umarului sunt aproape imposibile (umar intepenit).
- umar pseudoparalitic, provocat de o ruptura tendinoasa, frecventa la sportivi; durerea este
slaba, dar subiectul se afla in incapacitate de a misca umarul.
EVOLUTIA BOLII
Evolutia umarului dureros simplu este favorabila, vindecarea producandu-se in cateva saptamani sau cel mai mult in
cateva luni fie spontan, fie in urma tratamentului. Uneori insa durerea se poate agrava, umarul dureros simplu
devenind umar dureros acut, hiperalgic.
Uneori evolutia spontana spre vindecare necesita 1-2 ani. La umarul blocat evolutia este indelungata; in lipsa unui
tratament adecvat, blocajul umarului poate persista cateva luni; cu timpul insa, uneori dupa 6 luni, umarul incepe sa
se elibereze si majoritatea bolnavilor isi recupereaza in intregime mobilitatea.
Perioadele de exacerbare a durerilor pot sa dureze de la cateva zile pana la cateva saptamani. La umarul dureros
acut evolutia este uneori trenanta durerile acute durand mai multe luni si nevrozand bolnavul; cel mai adesea, dupa
cateva saptamani durerile diminua treptat in intensitate, pana ce dispar complet. Subliniem caracterul recidivant al
umarului dureros acut. Evolutia PSH de cele mai multe ori se termina obisnuit in cateva saptamani, dupa care
bolnavul isi poate relua ocupatiile. Uneori ramane o senzatie de jena desteptata de oboseala sau de frig si umezeala.
Tratamentul medicamentos
Acesta este util din faza acuta si va consta in antialgice, vitamine, infiltratii si la nevoie antibiotice. La umarul dureros
simplu ca medicatie se aplica aspirina, se fac infiltratii cu acetat de hidrocortizon. Dupa cedarea durerilor , la umarul
dureros acut se administreaza fenilbutazona sau indometacinul. De asemenea se fac miscari pentru a se evita
anchiloza. Deci atat in umarul dureros simplu cat mai ales in umarul dureros acut, mobilizarea (activa si pasiva) va fi
prudenta, treptata.
In umarul blocat in faza initiala (de infiltratie activa, insotita de dureri), este utila corticoterapia generala. In fazele
tardive orice tratament medicamentos este inutil. Tratamentul esential este kineziterapia sau balneo-kineziterapia,
razele infrarosii (IR), ultrasunetele (US). Unele interventii chirurgicale ( extirparea focarului calcifiat, sectionarea
tendonului bicipital, denervatia articulara) au indicatii restranse si rezultate greu de apreciat.
Masajul este o combinatie de manipulatii, de prelucrari mecanice multiple, aplicate sistematic asupra organismului,
cu mana sau cu aparate special construite, in scopuri terapeutice sau igienice. Aceste prelucrari, care se executa in
majoritatea cazurilor cu ajutorul mainilor (manipulatii), constau din diferite forme de neteziri, apasari, framantari,
stoarceri, frictiuni, vibratii, scuturari sau lovituri usoare sau puternice, numite manevre de masaj. Masajul trebuie
adaptat la caracteristica anatomica a regiunii, evolutia bolii, starea generala a bolnavului, sexul, varsta si starea
psihica a acestuia.
Kinetoterapia
Dupa masajul selectiv urmeaza kinetoterapia, care se face la inceput prin miscari pasive, care sunt la umar:
- antepulsie;
- retropulsie.
Terapia ocupationala (ergoterapia)
Ergoterapia urmareste ca, prin munca sau orice alta ocupatie la care participa bolnavul, sa-i restaureze sau sa-i
mareasca performantele, sa-i faciliteze invatarea acelor sarcini si functii esentiale pentru adaptarea sa sociala, pentru
a reduce sau a corecta disfunctiile, si pentru a promova sau mentine starea de sanatate. La bolnavii cu afectiuni ale
sistemului locomotor terapia ocupationala isi propune sa corecteze disfunctiile motorii determinate de boala si de
inactivitate. La baza activitatii de terapie ocupationala este evaluarea bolnavului, care cuprinde:
- performanta activitatilor curente zilnice, de autoingrijire;
- adaptarile terapeutice necesare, de exemplu echipamentele ajutatoare, orteze sau proteze;
- abilitatea senzoriomotorie si componentele sale integrarea neuromusculara si senzoriala.
Prima etapa a evaluarii stabileste deficitul functional prin bilant articular si testing muscular, in a doua etapa,
evaluarea performantelor bolnavului in activitatile de fiecare zi, pe baza unei fise cu posibilitatea de a stabili scoruri:
- modul de alimentare (cum mananca, cum bea);
- igiena personala (spalat pe maini, pe fata, igiena gurii);
- toaleta personala (pieptanat, curatat unghiile, ras etc.);
- imbracat incaltat;
- comunicari functional;
- activitate casnica (planificarea si prepararea miscarii, deschiderea si inchiderea de containere, curatenie,
spalat rufe, facut patul);
- manipularea de obiecte (ceas, bani chei);
- adaptarea la sarcini (initiere, integrarea informatiilor, invatarea, rezolvarea problemelor);
- accesibilitate/adaptare a mediului (accesibilitate, recomandarea mutarilor, efectuarea modificarilor, controlul medilui
modificat);
- preventie (siguranta, conservarea energiei, protectie articulara, ajutatoare mecanice). Periartrita scapulo-humerala
(PSH)
Periartrita scapulo-humerala este un sindrom clinic dureros, insotit de redoare si de limitarea miscarilor, datorita
afectarii structurilor periarticulare (ligamente, capsula, tendoane, bursa, muschi) prin leziuni degenerative si/sau
inflamatorii.
La nivelul structurilor umarului si in primul rand la nivelul tendoanelor, are loc un proces de uzura a carei accelerare si
agravare pot fi determinate de traumatisme, microtraumatisme, expunerea la frig, etc.
Umarul este alcatuit din trei articulatii si doua planuri de alunecare, care-i confera o mare mobilitate in dauna
stabilitatii. Cele doua suprafete de alunecare sunt reprezentate de suprafata scapulo-toracica si de catre spatiul
subacromial; cele trei articulatii ale umarului sunt articulatia glenohumerala, acromio-claviculara si sterno-claviculara.
La mentinerea unei oarecare stabilitati, contribuie ligamentele, tendoanele si muschii.
Patologic, PSH are drept substrat-in primul rand-leziunile degenerative ale tendoanelor, in special ale
supraspinosului si bicepsului, caracterizate prin necroze care duc la rupturi partiale si prin calcificari. O forma
particulara de PSH este cea determinata de inflamatia articulatiei glenohumerale, a carei evolutie catre fibroza este
responsabila de diminuarea importanta a miscarilor la acest nivel (,,umar blocat sau ,,umar inghetat).
Periartrita scapulo-humerala are cinci forme clinico-anatomo-frunctionale relative bine conturate. Acetea sunt:
- umarul mixt;
- umarul blocat;
- umarul pseudoparalitic.
Umarul dureros simplu este o forma clinica particulara, cunoscuta si sub numele de periartrita dureroasa
simpla neanchilozanta. Aceasta forma de PSH este consecinta leziunilor degenerative (uneori calcificate) ale
tendoanelor celei de-a doua articulatii, mai ales tendoanelor supraspinosului si bicepsului.
Este forma clinica cea mai frecventa. Bolnavul acuza durerii moderate de umar cand se imbraca, cand se
piaptana sau cand solicita membrul superior respectiv prin purtarea unor greutati. Durerile pot stanjeni bolnavul in
timpul somnului, intensificandu-se in anumite pozitii.
Caracteristica acestei forme clinice este conservarea mobilitatii, rareori existand o impotenta functionala datorita
durerii.
EVOLUTIA BOLII
Evolutia umarului dureros simplu este favorabila, vindecarea producandu-se in cateva saptamani sau cel mai mult in
cateva luni fie spontan, fie in urma tratamentului. Uneori insa durerea se poate agrava, umarul dureros simplu
devenind umar dureros acut, hiperalgic.
Uneori evolutia spontana spre vindecare necesita 1-2 ani. La umarul blocat evolutia este indelungata; in lipsa unui
tratament adecvat, blocajul umarului poate persista cateva luni; cu timpul insa, uneori dupa 6 luni, umarul incepe sa
se elibereze si majoritatea bolnavilor isi recupereaza in intregime mobilitatea.
Perioadele de exacerbare a durerilor pot sa dureze de la cateva zile pana la cateva saptamani. La umarul dureros
acut evolutia este uneori trenanta durerile acute durand mai multe luni si nevrozand bolnavul; cel mai adesea, dupa
cateva saptamani durerile diminua treptat in intensitate, pana ce dispar complet. Subliniem caracterul recidivant al
umarului dureros acut. Evolutia PSH de cele mai multe ori se termina obisnuit in cateva saptamani, dupa care
bolnavul isi poate relua ocupatiile. Uneori ramane o senzatie de jena desteptata de oboseala sau de frig si umezeala.
Tratamentul medicamentos
Acesta este util din faza acuta si va consta in antialgice, vitamine, infiltratii si la nevoie antibiotice. La umarul dureros
simplu ca medicatie se aplica aspirina, se fac infiltratii cu acetat de hidrocortizon. Dupa cedarea durerilor , la umarul
dureros acut se administreaza fenilbutazona sau indometacinul. De asemenea se fac miscari pentru a se evita
anchiloza. Deci atat in umarul dureros simplu cat mai ales in umarul dureros acut, mobilizarea (activa si pasiva) va fi
prudenta, treptata.
In umarul blocat in faza initiala (de infiltratie activa, insotita de dureri), este utila corticoterapia generala. In fazele
tardive orice tratament medicamentos este inutil. Tratamentul esential este kineziterapia sau balneo-kineziterapia,
razele infrarosii (IR), ultrasunetele (US). Unele interventii chirurgicale ( extirparea focarului calcifiat, sectionarea
tendonului bicipital, denervatia articulara) au indicatii restranse si rezultate greu de apreciat.
Masajul este o combinatie de manipulatii, de prelucrari mecanice multiple, aplicate sistematic asupra organismului,
cu mana sau cu aparate special construite, in scopuri terapeutice sau igienice. Aceste prelucrari, care se executa in
majoritatea cazurilor cu ajutorul mainilor (manipulatii), constau din diferite forme de neteziri, apasari, framantari,
stoarceri, frictiuni, vibratii, scuturari sau lovituri usoare sau puternice, numite manevre de masaj. Masajul trebuie
adaptat la caracteristica anatomica a regiunii, evolutia bolii, starea generala a bolnavului, sexul, varsta si starea
psihica a acestuia.
Kinetoterapia
Dupa masajul selectiv urmeaza kinetoterapia, care se face la inceput prin miscari pasive, care sunt la umar:
- antepulsie;
- retropulsie.
Ergoterapia urmareste ca, prin munca sau orice alta ocupatie la care participa bolnavul, sa-i restaureze sau sa-i
mareasca performantele, sa-i faciliteze invatarea acelor sarcini si functii esentiale pentru adaptarea sa sociala, pentru
a reduce sau a corecta disfunctiile, si pentru a promova sau mentine starea de sanatate. La bolnavii cu afectiuni ale
sistemului locomotor terapia ocupationala isi propune sa corecteze disfunctiile motorii determinate de boala si de
inactivitate. La baza activitatii de terapie ocupationala este evaluarea bolnavului, care cuprinde:
Prima etapa a evaluarii stabileste deficitul functional prin bilant articular si testing muscular, in a doua etapa,
evaluarea performantelor bolnavului in activitatile de fiecare zi, pe baza unei fise cu posibilitatea de a stabili scoruri:
- imbracat incaltat;
- comunicari functional;
- activitate casnica (planificarea si prepararea miscarii, deschiderea si inchiderea de containere, curatenie, spalat
rufe, facut patul);
inflamaia bursei seroase subacromiodeltoidiene (reprezint spaiul dintre muchiul deltoid i acromiom, pe o parte, i
muchii rotatori, pe cealalt parte, adic spaiul de alunecare dintre muchi i oase)
Aceast inflamaie este cauzat fie de o predispoziie congenital (spaiu prea mic ntre oase i muchi), fie de
osuprasolicitare (activiti sportive intense sau activitate profesional care solicit excesiv articula ia umrului).
Simptome
Simptomele sunt locale i sunt reprezentate de o durere a articulaie cu limitarea micrii acesteia. n funcie de
intensitatea durerii sau de imobilitatea articulaiei pot fi afectate fie bursa seroas, fie tendoanele muchilor, fie
capsula este ngroat. Durerea este n general intens mai laes la ncercarea de mobilizare a articulaiei.
Mai exist un diagnostic de umr pseudoparalitic, acesta este cauzat de o suprasolicitare i presupune ruptura
tendoanelor, durerea este slab dar pacientul este incapabil s i mite umrul (frecvent la sportivi).
Diagnostic
Diagnosticul i gradul de afectare va fi determinat de medicul specialist. Nu este o afeciune grav dar netratat duce
la imobilizarea articulaiei.
Tratament
Tratamentul cons n administrarea de antiinflamatoare, infiltraii locale, fiziokinetoterapie sau utilizarea de creme sau
geluri externe. Crema Dr. Boici i Gelul Relaxant cu spnz au indicaie specific n astfel de afeciuni. Efectul
analgezic i antiinflamator puternic precum i efectul antispastic i de relaxare a musculaturii duc la dispariia durerii
i la redarea mobilitii articulaiei. Utilizarea consecvent duce la dispariia inflamaiei i la normalizarea consistenei
bursei seroase.
Umarul pseudoparalitic
In acest caz avem de-a face cu ruptura tendoanelor muschilor rotator, in care durerile sunt foarte
puternice si nu se mai pot face miscari din articulatia umarului. Daca se intampla sa se rupa
tendoanele muschilor rotatori, este necesara interventia chirurgicala, insa aceasta nu face obiectul
tratamentelor de recuperare medicala pe care noi le facem, aceasta intervenind abia dupa
operatie. Sedintele complexe de tratament se hotarasc in urma scanarii ultrasonografice si
termografice si se tine cont de toti factorii care pot hotari un tratament, de aceea aceste sedinte de
recuperare medicala pot varia de la o persoana la alta. In caz de rupturi traumatice ale muschilor ce
alcatuiesc coiful rotatorilor, tratamentul umarului pseudoparalitic la tineri este in general chirurgical,
procedandu-se la sutura tendonului. In toate cazurile de umar pseudoparalitic datorat unor rupturi
explicabile prin leziuni degenerative tendinoase, tratamentul este conservator axandu-se pe
kinetoterapie cu urmatoarele obiective: recuperarea fortei musculare; prevenirea capsulitei retractile
care compromite si mobilitatea pasiva; insusirea unor miscari compensatorii.
Factori favorizanti
Factori favorizanti care contribuie la aparitia acestei afectiuni pot fi: fizici, traumatici, degenerativi, de
facture nervosa precum si efortul.
Tratament
Tratamentul acestei afectiuni are urmatoarele obiective: reducerea inflamatiei si a tendintei la
fibroza; ameliorarea durerii; recuperarea mobilitatii articulare. Sunt folosite urmatoarele tratamente :
medicamentos, fizioterapeutic, kinetoterapeutic si chirurgical, de multe ori in asociatie, in functie de
forma clinico-anatomo-functionala si de stadiul evolutiv.
Tratamentul medicamentos si fizic sunt folosite in scop antiinflamator si antialgic. Se apeleaza la
antiinflamatoare nesteroidiene si se foloseste electroterapie de frecventa joasa si medie in scop
decontracturant. La persoanele care suporta crioterapia, prin aplicarea unei pungi cu gheata sau a
unor comprese reci, se aplica aceasta forma de tratament caci ea poate fi utila in inflamatiile acute.
Se recomanda Kinetoterapia pentru prevenirea pierderii de mobilitate si prevenirea fibrozei. Daca
stadiul este acut, nu se pot executa miscari cu membrul superior afectat. Se pot executa miscari
ample cu membrul superior sanatos pentru a mentine tonusul muscular.
Stadiul subacut permite inceperea mobilizarii articulatiei scapulo-humerale prin miscari pasivo-active,
pasive si active asistate. Foarte mult se folosesc diagonalele KABAT. In stadiul terminal se necesita
refacerea fortei musculare, a stabilitatii si a miscarii controlate a umarului.
Tratamentul consta in repaus articular imobilizandu-se umarul cu o esarfa, cu o perna mica plasata
in axila, aplicare locala de gheata si electroterapie in scop antiinflamator si antialgic. Cand durerea a
inceput sa scada in intensitate, se incepe un program de kinetoterapie specific, in scopul prevenirii
aparitiei fibrozei si al mentinerii mobilitatii normale articulare. In cazul unui tratament prost condus
sau in absenta tratamentului, umarul dureros simplu poate evolua spre umar dureros acut sau umar
mixt.
Cea mai indicate forma de a actiona in acest caz este este cea profilactica, prin pozitionarea corecta
a umarului simplu dureros sau hiperalgic, prin kinetoterapie corecta a umarului dureros mixt si a
umarului simplu, prin mobilizarea regulata si precoce la cei predispusi de a fi hemiplegici, operati pe
membrul superior sau pe torace, cei care au suferit un traumatism. Chiar si in cazul in care evolutia
spontana merge spre vindecare, kinetoterapia accelereaza foarte mult procesul de recuperare. In caz
de esec al tratamentului conservator, se intervine chirurgical practicandu-se mobilizarea sub
anestezie generala, artroscopie cu mobilizare fortata.
Ergoterapia urmareste ca, prin munca sau orice alta ocupatie la care participa pacientul, sa-i
mareasca sau sa-i restaureze performantele, sa-i faciliteze invatarea acelor sarcini si functii esentiale
pentru adaptarea sa sociala, pentru a corecta sau a reduce disfunctiile si pentru a mentine sau
promova starea de sanatate. La pacientii cu afectiuni ale sistemului locomotor terapia ocupationala
isi propune sa corecteze disfunctiile motorii determinate de inactivitate si de boala. La baza activitatii
de terapie ocupationala sta evaluarea bolnavului care cuprinde: adaptarile terapeutice necesare, de
exemplu echipamentele ajutatoare, orteze sau proteze; performanta activitatilor curente zilnice, de
autoingrijire; abilitatea senzoriomotorie si componentele sale integrarea neuromusculara si
senzoriala.
In prima etapa a evaluarii este stabilit deficitul functional prin bilant articular si testing muscular, in a
doua etapa, pe baza unei fise cu posibilitatea de a stabili scoruri, se va face evaluarea
performantelor bolnavului in activitatile de fiecare zi care cuprinde: igiena personala (spalat pe maini,
pe fata, igiena gurii);
- modul de alimentare (cum mananca, cum bea); imbracat incaltat; comunicari functionale; toaleta
personala (pieptanat, curatat unghiile, ras etc.); manipularea de obiecte (ceas, bani chei); activitate
casnica (planificarea si pregatirea miscarii, deschiderea si inchiderea de containere, curatenie, spalat
rufe, facut patul); accesibilitate/adaptare a mediului (accesibilitate, recomandarea mutarilor,
efectuarea modificarilor, controlul mediului modificat); adaptarea la sarcini (initiere, integrarea
informatiilor, invatarea, rezolvarea problemelor); preventie (siguranta, conservarea energiei, protectie
articulara, ajutatoare mecanice).
Tratamentul medicamentos
Acesta este util din faza acuta si consta in vitamine, antialgice, infiltratii si la nevoie antibiotice. Se
aplica aspirina la umarul dureros simplu ca si medicatie, se fac infiltratii cu acetat de hidrocortizon.
Dupa ce durerile au cedat, la umarul dureros acut se administreaza indometacinul sau fenilbutazona.
Pentru a se evita anchiloza se vor efectua miscari. Atat in umarul dureros simplu cat mai ales in
umarul dureros acut, mobilizarea activa si pasiva va fi treptata si prudenta. In umarul blocat in faza
initiala este utila corticoterapia generala, iar in fazele tardive orice tratament medicamentos este
inutil. Forma esentiala a tratamentului o constituie kinetoterapia sau hidrokinetoterapia, razele
infrarosii si ultrasunetele.
Umrul dureros simplu reprezint cea mai frecvent form clinic, n aceast
etap producndu-se procese degenerative ale tendoanelor celei de-a doua articulaii a
umrului. Apar dureri moderate, la anumite micri cum ar fi: cusut, mbrcat,
dezbrcat, pieptnat, etc. Vindecarea se poate produce fie n cteva sptmni sau luni,
fie spontan n urma tratamentului.
Umrul dureros acut (hiperalgic) are o evoluie progresiv de la umrul dureros simplu
netratat corespunztor. Se poate ntmpla s aibe i un debut acut prezentnd dureri
puternice, violente ale umrului. Aceste dureri se vor intensifica noaptea i n cazul anumitor
micri.
Umrul blocat bocajul umrului poate persista cteva luni deoarece leziunile inflamatorii
care exist pe capsula gleno-hueral evoluez spre fibroz.
Umrul pseudoparalitic se produc rupturi ale tendoanelor muchilor rotatori, durerile fiind
puternice. Nu se mai pot realiza micri din articulaia umrului.
Posturi;
Contracii izometrice;
Micri active;
Micri pasive;
Etc.
Pentru prevenirea unor forme clinice ale PSH este indicat kinetoproflaxia.
Clinica noastra dispune de o serie de protocoale de recuperare cu parametrii bine definiti. Astfel
programele de kinetoterapie sunt special concepute tinand cont de constitutia pacientului, varsta,
afectiunea pe care o are, tipul de activitate pe care il desfasoara, stadiul de evolutie a bolii, existenta
altor afectiuni.
Din revista Revista HOFIGAL - Natura si Sanatate Nr. 26, numarul 26 din 29 3, 2011
Periartrita scapulohumeral (PSH) reprezint un
sindrom clinic caracterizat prin durere, redoare articular i impoten
funcional determinat de procese patologice localizate la nivelul
umrului i care afecteaz structurile periarticulare: ligamente, capsula
articular, tendoane, burs i muchi.
Umrul blocat
Este o suferin frecvent ntlnit, care debuteaz cu dureri moderate
ale umrului, exarcerbate nocturn, pretnd la confuzia de umr dureros
simplu. n timp ns, evolund lent se instaleaz o limitare marcat a
mobilitii umrului realiznd aa numitul umr ngheat .
Durerea, prezent la debut, poate s persiste cu o intensitate sczut,
sau poate s dispar i s reapar periodic pe parcursul bolii.
Uneori evoluia spontan spre vindecare necesit 1-2 ani. La umrul
blocat evoluia este ndelungat; n lipsa unui tratament adecvat,
blocajul umrului poate persista cteva luni; cu timpul ns, uneori dupa
6 luni, umrul ncepe s se elibereze i majoritatea bolnavilor i
recupereaz n ntregime mobilitatea.
Perioadele de exacerbare a durerilor pot s dureze de la cteva zile pn
la cteva sptmani i sunt extrem de suprtoare.
Umrul pseudoparalitic
Umrul pseudoparalitic rezult din ruptura capsulei rotatorilor sau a
tendoanelor acestora. Braul nu poate fi adus n abducie necesitnd
intervenie chirurgical.
Tratamentul profilactic
Profilaxia PSH prevede ndeprtarea focarelor de infecie mai ales din
sferele otorino-laringologice care alturi de alte msuri sunt foarte
preioase: notul, hidro-terapia i masajul tonific musculatura i
aparatul ligamentar prevenind n felul acesta apariia bolii.
Tratamentul curativ
Este complex n funcie de faza evolutiv n care se afl bolnavul. Se
aplic:
Tratamentul igieno-dietetic n faza iniial n care predomin leziunile
inflamatorii se recomand repausul membrului afectat pn ce
fenomenele dureroase se atenueaz.
Dieta este bine s fie hiposodat, alcalin, cu multe fructe i legume
proaspete, n special legume cu frunze verzi (salat, broccoli, ptrunjel),
bogate n vitamina C i clorofil i uleiuri vegetale presate la rece (uleiuri
de in, cnep, dovleac, nuc) bogate n vitamina E (puternic
antioxidant) i n acizi grai omega-3 i omega-6,care protejeaz
esuturile afectate i scad inflamaia local. Suplimentarea dietei se
poate face cu produsul Omega-3 & Omega-6 vegetal (3x2caps/zi).
Tratamentul antiinflamator (natural i fr efecte adverse): n umrul
dureros simplu se administreaz Salicilol natural (3 x 2-3 compr./zi, dup
mas) sau Gemoderivat de scoar de salcie (3-4 fiole/zi, diluate n 50ml
ap plat cu 20 min nainte de mas i seara nainte de culcare). n
umrul acut hiperalgic pe lng tratamentul anterior se recurge i
la Gemoderivat din muguri de coacz negru(3x1 fiol/zi, diluate n 50 ml
ap plat, cu 20 min nainte de mese) datorit efectului cortison-like.
Umrul blocat beneficiaz numai la nceput, cnd este prezent durerea,
de tratamentul antiinflamator prezentat mai sus. Ulterior, n vederea
recuperrii micrilor la nivelul umrului, mai important este
fizioterapia i mai ales kinetoterapia, dar recomand pe toat durata
tratamentului asocierea de Spirulin cu extract total de ctin (2x2
compr/zi), Omega-3 & Omega-6 vegetal(3x2caps/zi), Coenzima Q10 Forte
Plus (2x1caps/zi), Flavovit C (3x1compr/zi), Complet
antioxidant (3x1compr/zi) i Gemoderivat din muguri de vi-de-vie(2x1
fiol/zi, diluat n 50ml ap plat cu 20min nainte de mas).
RECUPERAREA
Exerciiile fizice recomandate au rolul de a reface ntreaga amplitudine de micare a
braului i rectigarea supleii i forei musculare. edina de kinetoterapie e
precedat de masaj, cldur, electroterapie. Printre exerciiile care nu trebuie s
lipseasc din recuperarea pacienilor care sufer de periartrita umrului sunt:
- Exerciii autopasive la scripete (braul lezat se mobilizeaz pe diferite direcii prin
intermediul scripetelui tras de membrul sntos), pacientul gradndu-i singur
amplitudinea de micare;
- Exerciii active de cretere a mobilitii. Pacientul trebuie nvat s le execute
singur, corect, pentru a le face i la domiciliu;
- Exerciii speciale de rezisten - pentru creterea forei musculare, utilizare scripete
cu greuti, haltere, cordoane elastice, arcuri;
simptome si diagnostic - simptomele pot fi mai mult sau mai putin accentuate:
- durere a umarului, fara ca miscarile acestuia sa fie limitate, din cauza unei tendinite a
muschiului supraspinos sau a muschiului lung al bicepsului
- durere acuta a umarului, cu limitarea totala a miscarilor acestuia, legata de
o bursita(inflamatie a bursei seroase);
- blocarea umarului sau algodistrofia, cauzata de o capsulita retractila (retractia si
ingrosarea capsulei articulare a umarului); in cursul acestei afectiuni foarte dureroase,
miscarile umarului sunt aproape imposibile (umar intepenit).
- umar pseudoparalitic, provocat de o ruptura tendinoasa, frecventa la sportivi; durerea este
slaba, dar subiectul se afla in incapacitate de a misca umarul.
Periartrita scapulohumerala
Periartrita scapulohumerala (PSH) reprezinta un sindrom clinic caracterizat prin durere, redoare articulara si
impotenta functionala determinat de procese patologice localizate la nivelul umarului si care afecteaza structurile
periarticulare: ligamente, capsula articulara, tendoane, bursa si muschi. Afectarea articulara propriu-zisa se limiteaza
mai ales la nivelul articulatiilor acromioclaviculara si sternoclaviculara, deoarece articulatia scapulohumerala are cea
mai imperfecta coaptare si, din acest motiv nu ajunge de obicei, prin ea insasi, sa determine disfunctionalitati.
Periartrita scapulohumerala este intalnita la ambele sexe, la subiectii activi, dar cu incidenta maxima la cei peste 40
de ani.
Periartrita scapulohumerala este caracterizata prin dureri provocate de o inflamatie a tesuturilor din vecinatatea
articulatiei umarului.
Periartrita scapulohumerala este cauzata de o inflamatie
a tendoanelor care actioneaza muschii rotatori (responsabili de miscarea de rotatie a umarului, cel mai frecvent atins
fiind muschiul supraspinos), a bursei seroase subacromiodeltoidiene (spatiul de alunecare dintre muschiul deltoid si
acromiom, pe de o parte, si muschii rotatori, pe de alta parte) si/sau a capsulei articulatiei scapulohumerale (dintre
omoplat si humerus). Ea este favorizata de factori congenitali (spatiu prea stramt intre tendoanele rotatorilor si bolta
osoasa subacromiala, de exemplu) sau este dobandita (utilizarea profesionala sau sportiva excesiva a articulatiei
umarului).
durere a umarului, fara ca miscarile acestuia sa fie limitate, din cauza unei tendinite a muschiului supraspinos
durere acuta a umarului, cu limitarea totala a miscarilor acestuia, legata de o bursita (inflamatie a bursei
seroase);
blocarea umarului sau algodistrofia, cauzata de o capsulita retractila (retractia si ingrosarea capsulei articulare
a umarului); in cursul acestei afectiuni foarte dureroase, miscarile umarului sunt aproape imposibile (umar
intepenit).
inflamatia
Conducand la:
HYA-300 ACID HYALURONIC 3/zi , toate 3 administrate impreuna sau la cateva minute de STEMULIN
In cazurile de existenta simultana si a altor boli degenerative (legate sau nu de inaintarea in varsta) se recomanda ca
pe perioada de administrare STEMULIN sa se asocieze si HGH Activator Forte (Antiaging) 2 capsule seara, cu 5-
NOTA:
Planul superficial este osteomuscular si este alcatuit din osul acromion si din muschiul deltoid,
care se insera cu un tendon pe acromion si cu celalalt pe humerus (mai exact pe diafiza
humerala).
Planul profund este alcatuit din tendoanele a patru muschi care se insereaza pe capul humeral si
anume pe proeminenta acestuia, numita trohiter. Acesti muschi realizeaza miscarile de rotatie ale
humerusului si de aceea formatiunea pe care o alcatuiesc se numeste calota rotatorilor.
Intre planul superficial si cel profund se gaseste o bursa, numita bursa subacromiodeltoidiana,
plina de un lichid lubrefiat, care favorizeaza alunecarea celor doua planuri unul de altul.
Pe fondul acestor leziuni degenerative, care raman timp indelungat asimptomatice, apar episoade
inflamatorii, favorizate de unele traumatisme, de surmenajul articular sau de expunerea la frig.
Inflamatia tendoanelor, burselor si capsulei articulare genereaza dureri si limiteaza miscarile,
suferinte caracteristice periartritei scapulohumerale. Periartrita scapulohumerala imbraca trei
aspecte clinice importante, in special de infamatia tendonului supraspinosului si a tendonuui
bicepsului. Durerea la nivelul umarului este de intensitate medie. Ea limiteaza miscarile, atat pe
cele de rotatie, cat si pe cele de abductie (de indepartare a bratului). Uneori durerea prezinta
intensificari nocturne, care sunt deosebit de suparatoare.
Umarul acut hiperalergic se caracterizeaza printr-o durere de mare intensitate, care creeaza o
importanta impotenta functionala si care impiedica pe bolnav sa se odihneasca. Orice miscare de
la nivelul umarului este imposibila, iar simpla atingere determina dureri mari. Substratul
anatomic al umarului acut hiperalergic este fie o tendinita acuta, fie, mai ales, o bursita:
inflamatia bursei subacromiodeltoidiene.
Umarul blocat se manifesta nu atat prin dureri, care sunt totusi prezente, la inceputul evolutiei
bolii, cat mai ales prin reducerea marcata a miscarilor de la nivelul umarului. Umarul blocat este
generat de un proces inflamator al capsulei gleno-humerale, ce evolueaza catre fibroza (capsulita
retractila).
Umarul blocat beneficiaza numai la inceput, cand este prezenta durerea, de tratamentul
antiinflamator si se recurge de obicei la antiinflamatoare nesteroidiene: aspirina, indometacin.
Ulterior, in vederea recuperarii miscarilor la nivelul umarului, mai importanta decat terapia
medicamentoasa este fizioterapia si mai ales kinetoterapia. Pentru acest obiectiv este necesara o
buna cooperare din partea bolnavului.