Cmo mantener desintoxicada la sangre?

La sangre se puede contaminar por diferentes razones, una mala evacuacin de toxinas debido al
deficiente funcionamiento de los rganos excretores como riones, hgado, o intestinos, as como
una dieta alta en sustancias txicas o grasas nocivas, y baja en enzimas o alimentos frescos como
vegetales. Cuando hay excesos de sustancias nocivas, estas pasan al torrente sanguneo buscando
la forma de eliminarse por medio de los poros de la piel. Es por eso que el cutis enfermo est
predispuesto a las espinillas, barros, acn, etc. en relacin directa a la toxemia sangunea.

Si la contaminacin persiste, bajo la visin de la medicina natural, es lo que causa la mayora de las
enfermedades, incluyendo el sobrepeso y la obesidad, este ltimo como un signo de intoxicacin
severa de la sangre.

Con qu frecuencia me desintoxico?

Es recomendable, al menos 2 veces al mes, realizar un tratamiento de purificacin sangunea,

como mtodo preventivo y teraputico ante cualquier afeccin.

Dos o tres veces al mes, es recomendable pasar un da comiendo una fruta o una verdura nada
ms, y bebiendo 2 litros de agua pura y dos tazas de tisanas depurativas, una en ayunas otra en la
tarde. Para realizar este tratamiento debes escoger un da que ests tranquilo en casa, de manera
que tu sistema nervioso tambin descanse.

A continuacin se dan opciones de plantas eficientes que puedes emplear para este tratamiento
depurativo. Puedes elegir 2 plantas el da del tratamiento o un tomarla 2 veces, pero de
preferencia no se mezcla una con otras, es decir, no uses 3 hierbas distintas o pongas 2 en una
taza de infusin. El agua que bebas este da, procura que sea lo ms caliente que puedas para
estimular el colon.

Ejemplos de plantas:

Bardana: Es muy efectiva para limpiar la sangre y el sistema linftico. Disminuye congestiones e
hinchazones, eliminando toxinas por la piel y/o la orina, aumenta la eliminacin de cido rico. El
uso de esta planta se recomienda para tratar artritis, citica, gota, erupciones cutneas, acn,
acidez sangunea, edemas, clculos renales, cistitis, herpes, fiebre, diabetes, entre otras.

Sauco: Se destaca como anti-inflamatorio, es laxante, purgante y depurativo, ayuda tratar

problemas renales y hepticos.

Diente de len: Depurativo que permite limpieza profunda de la sangre. Tiene un marcado efecto
diurtico. Tiene propiedades digestivas, colertico (estimula la formacin de bilis), que
descongestiona el hgado, facilitando la digestin y funcin desintoxicante. Tiene un ligero efecto
laxante, evitando el estreimiento.

Modo de uso: Ensaladas (hojas), extrayendo el jugo triturado.

Tomar 2-3 cucharadas al da, antes de las comidas, durante un mes o mes y medio. Durante todo
el ao se puede recurrir a la infusin de la planta seca (una taza antes de cada comida), y al
extracto (10-30 gotas en un vaso de agua o infusin, 1-3 veces al da)

Ortiga: Es un depurativo muy eficaz y rpido. Se ha usado para tratar casos de envenenamiento e
intoxicaciones. Tiene accin diurtica, sirve para tratar padecimientos renales y hepticos.

Limn: Es un depurativo ideal, tiene accin bactericida, fungicida, regenerativo y reparador

general del organismo. Acta adems como quemador de grasa.

Este en particular se puede usar habitualmente en el consumo diario de agua para prevenir el
aumento de peso y la celulitis, sin descuidar la dieta y la actividad fsica, agregando a cada litro de
agua que se va a consumir en el da una tapa de limn.

Hisopo: Depurativo, especialmente con las grasas acumuladas.

Aloe vera (sbila): Efectos depurativos, inmunoestimulantes (aumenta las defensas de organismo),
antibacterianos, antifgicos, desintoxicantes, antivricos y revitalizante general.

Cules sntomas o efectos puedes aparecer durante el proceso depurativo?

Los sntomas pueden parecer agudizarse o empeorar. Pueden aparecer sntomas como dolor de
estmago, dolor de cabeza, nauseas o salpullido. Si esto sucede se recomienda realizar el
tratamiento ms seguido, pues significa que el cuerpo est saturado de toxinas.

Sugerencia: CUIDE SU DIETA LUEGO DE REALIZAR UN TRTAMIENTO DEPURATIVO.

Si padeces de obesidad, puedes escoger 3 das y tres tipos de ts, uno para cada da, tomndolo
con una frecuencia de 3 veces al da. Bebe agua y come una sola fruta o verdura nada ms, puedes
cambiarlas segn el da. La naranja y la uva son excelentes. Despus de los tres das, debes tomar
medio litro de jugo de zanahorias entre comidas y eliminar fritos, embutidos, azcares refinados y
panadera blanca.

Si padeces de obesidad

Lo recomendable es beber tres das escogiendo tres ts y beber 3 tazas de cada uno durante un
da. Bebe agua y come una sola fruta o verdura nada ms, puedes combinarlas segn el da. La
naranja y la uva son excelentes para esto. Despus de los 3 das, debes tomar medio litro de jugo
de zanahorias entre las comidas y eliminar fritos, embutidos, azcares refinados y panadera
blanca.