De peste 40 de ani, termenul de "stres" este foarte popular n

tiinelecomportamentului i n sntate (medicin). n viaa de toate

zilele, "stresul" adevenit o vorb la mod, un cuvnt-pretext, cu
tendin la a se vulgariza.Setiens, conform unor dovezi tiinifice, c exist
o relaie ntre stres i o multitudinede simptome, pn la boli cu potenial
mortal, aa cum este de exemplu infarctulmiocardic.

Stresul reprezint ansamblul modificrilor morfofunctionale, n special

endocrine, din organismul uman care apar ca rspuns la actiunea
extern a unor agenti numiti STRESORI.
Stresul este efortul organismului de ADAPTARE la anumiti agenti:
- Fizici (termici, mecanici)
- Chimici (substante nocive din mediu sau ingerate)
- Biologici (microorganisme)
Psihologici (conflicte, pierderi semnificative)

Cum apare stresul?

Contientizarea unei situatii dificile (de pericol sau neputint)
Prin reflex neconditionat: asocierea dintre persoane i experiente
negative, revederea unor locuri ncrcate de amintiri
Prin experiene pozitive, cu semnificaie extrem de favorabil
pentru subiect- eustres
Prin suprasolicitare intelectual si afectiv
Prin subsolicitare: deprivare senzorial, aspiraii nerealizate
 Tipuri comportamentale vulnerabile la stres
Tipologia de personalitate de tip A sau modelul comportamental de
tip A caracterizeaz persoanele orientate spre realizarea personal,
foarte ambiioase, care posed un dinamism exagerat i care au o
nevoie exagerat de exercitare a controlului.
Tipologia B se caracterizeaz prin robustee psihic sau
sentimentul eficacitii personale, prezint simul responsabilitii
Tipoligia C: este nencreztor n forele proprii, i interiorizeaz
emoiile, predispus spre depresii, dependene (droguri, alcoolism
Factorii de stres pentru medicul dentist
timpul
pacienii dificili, cu pretenii absurd
pacienii anxioi
dificulti de relaionare cu echipa n care lucreaz
condiiile de munc
afeciunile fizice care duc la afeciuni psihologice
stresul perfeciunii
presiunea financiar

Exista o serie de studii care au fost efectuate pentru a determina nivelul

de stres la medicii stomatologi. Metodologia a fost realizata sub form
de chestionare i sondaje pentru a releva perspectiva personala a
fiecarui medic stomatolog.
 Concluziile au aratat ca la locul de munca , un procent de 82%
dintre medicii dentisti cu experienta au un nivel de stres moderat
pana la sever, nefiind nici o diferenta statistica notabila intre sexe.

1.ncercarea de a stabili un program de via, ncepnd de la

programarea pacienilor, mese, odihn, activitate sportiv, timp
petrecut cu familia, prietenii, concedii
2.Renunarea la fumat, abuzul de alcool i medicamente
3.Participarea la ntlniri profesionale, congrese, discutarea
cazurilor cu ali colegi
4.Pauz ( concediu, liber,etc) atunci cnd simte c este depit de
situaie
5.Participarea la cursuri de organizare eficient a muncii n cabinet,
managementul stresului, etc