O Futebol

O futebol um dos esportes mais populares no mundo.

Praticado em centenas de pases, este esporte desperta
tanto interesse em funo de sua forma de disputa atraente.
Embora no se tenha muita certeza sobre os primrdios
do futebol, historiadores descobriram vestgios dos jogos de
bola em vrias culturas antigas. Estes jogos de bola ainda
no eram o futebol, pois no havia a definio de regras como h hoje,
porm demonstram o interesse do homem por este tipo de esporte desde os
tempos antigos.

O futebol tornou-se to popular graas a seu jeito simples de jogar. Basta uma bola, equipes de jogadores e as traves, para
que, em qualquer espao, crianas e adultos possam se divertir com o futebol. Na rua, na escola, no clube, no campinho do
bairro ou at mesmo no quintal de casa, desde cedo jovens de vrios cantos do mundo comeam a praticar o futebol.

Futebol no Brasil
Nascido no bairro paulistano do Brs, Charles Miller viajou para Inglaterra aos nove anos de idade para estudar. L tomou
contato com o futebol e, ao retornar ao Brasil em 1894, trouxe na bagagem a primeira bola de futebol e um conjunto de
regras. Podemos considerar Charles Miller como sendo o precursor do futebol no Brasil. O primeiro jogo de futebol no Brasil
foi realizado em 15 de abril de 1895 entre funcionrios de empresas inglesas que atuavam em So Paulo. Os funcionrios
tambm eram de origem inglesa. Este jogo foi entre FUNCIONRIOS DA COMPANHIA DE GS X CIA. FERROVIARIA SO
PAULO RAILWAY. O primeiro time a se formar no Brasil foi o SO PAULO ATHLETIC CLUB (SPAC), fundado em 13 de
maio de 1888. No incio, o futebol era praticado apenas por pessoas da elite, sendo vedada a participao de negros em
times de futebol.

As regras do futebol foram criadas pela International Football Association Board (IFAB) em 1938 e
foram publicadas pela FIFA.

O campo de jogo: O campo deve ser retangular.

Comprimento Largura

mnimo 90m mnima 45m

mnimo 120m mxima 90m

Bola de Futebol: A bola deve ter de 68 a 70 cm de circunferncia e pesar de 410 a 450g no incio da partida. Aos
jogadores, proibido utilizar a bola com a mo, a no ser o goleiro, dentro do limite do campo. A bola no pode ser trocada
sem a autorizao do rbitro.

Nmero de jogadores: Duas equipes com 11 jogadores cada, sendo 10 na linha e um goleiro. Se uma das equipes tiver
apenas 7 jogadores, a partida adiada ou no iniciada.

Equipamentos no Futebol: Os jogadores no podero portar objetos que possam machucar o adversrio ou a si. O
jogador deve usar equipamentos bsicos como a camisa, cales, chuteiras, caneleiras e as duas equipes devem ter um
conjunto de equipamentos diferentes para que possam ser identificados no campo. Caso o jogador no esteja de com todos
os equipamentos corretos, o rbitro deve orient-lo a organizar o equipamento.

Gol marcado: Ocorre quando a bola ultrapassa a linha de meta por baixo do travesso.

Durao da Partida: O jogo dura oficialmente 90 minutos, com dois tempos de 45 minutos e um intervalo de 15 minutos.
O tempo da partida pode ser prolongado caso ocorram substituies, leso de jogadores, transporte de jogadores ou por
algum motivo que interrompa a partida.

Incio e reincio do jogo: H oito maneiras de interromper a partida e reinici-la. O jogo comea com um pontap de
sada e dever ser reiniciado com esse pontap caso ocorra um gol de uma equipe. Se a bola sair e um jogador toc-la,
concedido um arremesso lateral ao outro time que reinicia o jogo. A terceira maneira o tiro de meta e o jogo reiniciado
com o goleiro chutando a bola para o campo. Se a equipe adversria retorna para a defesa, sem um objetivo em si, o outro
time ganha um pontap de canto e so obrigados a reiniciar o jogo do canto onde a bola saiu. Ainda h a falta que paralisa o
jogo, a leso de um atleta e o impedimento.
 Vlei
O voleibol surgiu nos Estados Unidos em 1895. Seu
criador foi o estadunidense William George Morgan
(1870-1942). Na poca, Morgan era chefe de Educao
Fsica da Associao Crist de Moos (ACM) em
Massachusetts.

Sua ideia era criar um esporte que tivesse pouco impacto e contato
fsico entre os adversrios, com o intuito de evitar leses.

Primeiramente, o esporte foi chamado de mintonette e, pouco depois,

de volley ball. Cinco anos aps sua criao, o jogo foi levado para o Canad e, mais tarde, conquistou outros pases do
mundo.

Na dcada de 40, o voleibol j era reconhecido mundialmente. Sendo assim, em 1947 foi fundada a Federao
Internacional de Voleibol (FIVB), em Paris, na Frana. Esse rgo at hoje responsvel por coordenar e organizar as
atividades relacionadas com esse esporte.

Em 1949, aconteceu o primeiro campeonato mundial de voleibol para homens na Checoslovquia, no qual a Rssia
saiu campe. Trs anos mais tarde, esse campeonato j incluiu o voleibol para mulheres, com vitria para o Japo.

A partir de 1964, o vlei se tornou um esporte olmpico, o qual permanece at os dias atuais. Hoje ele possui muitas
equipes e adeptos pelo mundo.
Voleibol no Brasil
No Brasil, o voleibol um esporte muito conhecido. O jogo chegou ao pas no incio do sculo XX. Inicialmente, era
considerado um jogo para meninas, mas com o passar do tempo isso foi mudando.

Vale notar que em 1984 o time de voleibol masculino brasileiro ganhou os Jogos Olmpicos de Los Angeles. Esse
momento foi um grande passo para disseminar essa modalidade entre homens e mulheres.

No Brasil, alm do voleibol de quadra muito comum a prtica desse esporte na praia.
Regras do Voleibol

As principais regras do vlei so:

Cada equipe possui um tcnico;

Uma partida constituda de 5 sets;

No existe tempo pr-determinado para cada set;

Cada set tem um mximo de 25 pontos com uma diferena mnima de 2 pontos;

Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua at que a diferena de dois pontos seja atingida (26 x
24, 27 x 25, etc.);

Aps o saque, a equipe s pode tocar trs vezes na bola;

Ganha a equipe que vencer trs sets;

Se houver empate nos sets (2x2) o 5. set ser decisivo.

Os fundamentos do vlei esto baseados nos:

Saques
Passes
Levantamentos
Ataques
Bloqueios
 Tnis de Mesa
O tnis de mesa, tambm conhecido como
pingue-pongue, o jogo em que duas pessoas
ou duplas usam raquetes de madeira para
passar uma bolinha de um lado a outro de uma
rede instalada em uma mesa. O nome pingue-
pongue deve-se ao barulho que a bola faz ao
bater na raquete e na mesa.

um dos esportes mais populares do mundo em termos de

nmeros de jogadores, atualmente o tnis de mesa praticado
em 141 pases, sendo os chineses os maiores jogadores. Foi
criado em 1899, pelo norte-americano Jaime Gibbs.

No Brasil, o esporte foi implantado por turistas ingleses, por volta de 1905. O primeiro campeonato foi
disputado em 1912, na cidade de So Paulo.

O Tenis de mesa no Brasil

O Tnis de Mesa do Brasil pode ser to ou mais popular do que a verso de quadra (o tnis propriamente
dito). Isso porque muitos jogam o esporte como lazer, no necessariamente como atividade fsica. Escolas,
clubes e muitos outros lugares dispem de mesas para a prtica da modalidade. Os maiores mesatenistas
brasileiros de todos os tempos so Biriba, Cludio Kano, Hugo Hoyama e Hugo Calderano

As regras do tnis de mesa

Uma partida de tnis de mesa sempre dividida em nmeros mpares de sets. Os campeonatos nacionais
costumam ter 5 sets e os internacionais, 7 sets.

Dessa forma, os respectivos torneios so disputados em melhor de 5 e de 7, ou seja, a equipe que

conquistar, respectivamente, 3 e 5 sets considerada a vencedora. Cada set vencido no momento em que
um jogador completa 11 pontos. Em caso de empate de 10 pontos para ambas as equipes, o desempate
feito quando um dos jogadores ou duplas conquista dois pontos de vantagem em relao ao adversrio.

A equipe que comea o jogo com o direito de saque escolhida atravs de um sorteio. Independente de
quem conquiste os pontos, as regras do tnis de mesa indicam que cada equipe tem o direito de sacar duas
vezes consecutivas. Caso a equipe seja constituda de uma dupla, cada jogador dever sacar apenas uma
vez.

Alm disso, h uma srie de restries e imposies a esses. Durante o saque, o jogador deve segurar a
bola a uma determinada altura e deve sac-la a uma altura de 16 centmetros acima da posio de repouso
em que ela se encontrava.
 Natao

A natao um esporte que consistem em nadar e tem

como objetivo percorrer uma determinada distncia no
mnimo de tempo possvel, podendo ter de usar um
estilo de nado especfico.

A atividade de nadar j existe milhares de anos. Existem gravuras que

mostram pessoas no meio da gua supostamente a nadar, tendo como data
7000 A.C.

Na Antiga Grcia, saber nadar chegou a ser um pr-requisito para se tornar um soldado e assim poderem melhorar a sua
forma fsica.

Com o passar dos anos, vrias culturas deram alguma relevncia atividade de nadar, mas nenhuma a tornou muito
popular.
No sculo XVII os japoneses comearam a ter aulas de natao na escola de forma obrigatria.
S mais tarde, no sculo XIX que no Ocidente se comeou realmente a dar algum valor a esta atividade e com o
passar dos anos foram surgindo novos estilos de nado at que finalmente virou um exporte regulamentado.

Natao do Brasil

A natao do Brasil um esporte que vem ganhando popularidade no pas, medida que talentos
individuais surgem, amodalidade se reestrutura e mais investimentos so aportados. O Brasil participa com
a natao nos Jogos Olmpicos desde1920, juntamente com a primeira delegao olmpica brasileira. Hoje o
pas conta com nomes de peso em competies internacionais, que trazem um nmero crescente de bons
resultados, como recordes sul-americanos e mundiais, finais e medalhas no Campeonato Mundial e
Olimpadas e torneios nacionais considerados de alto nvel.

Algumas regras da natao Infraes

Quando o atleta queima a sada duas vezes.

Quando nenhuma parte do corpo do atleta encosta na borda da piscina durante a virada.

Quando as duas mos no batem na borda da piscina ao mesmo tempo nas modalidades
peito e borboleta.

Quando o atleta faz uma pernada vertical de golfinho na sada da prova ou durante a virada.

Em provas com revezamento a equipe poder ser eliminada se o atleta que est
aguardando pular na piscina antes do seu parceiro terminar o percurso e encostar na borda
da piscina.
Competio de natao

Crawl (nado livre)

Peito
Nado de costas
Borboleta
Medley (todos os quadros juntos na mesma prova)
 Futsal
O Futsal, tambm conhecido como Futebol de Salo,
uma modalidade esportiva que foi adaptada do futebol
de campo para as quadras, na dcada de 1930. O futsal
muito praticado no Brasil, fazendo parte de uma das
principais atividades esportivas das aulas de Educao
Fsica nas escolas de todo pas.

O Futsal foi criado na cidade de Montevidu (Uruguai) no ano de

1933. O criador foi o professor de Educao Fsica da Associao Crist
de Moos de Montevidu, Juan Carlos Ceriani Gravier. Este professor
batizou o esporte como Indoor-Foot-Ball.

Por isso, os jovens comearam ento a improvisar algumas peladas, ou melhor, alguns jogos em quadras
que no clube eram designadas unicamente para a prtica de esportes como o hquei e o basquete. No
hquei, por sua vez, interessante destacar que os alunos utilizavam as prprias traves desse esporte como
se fossem redes de futebol.

Futsal no Brasil

Basicamente, o esporte foi criado na Associao Crist de Moos do estado de So Paulo.

Tudo o que os garotos da instituio queriam era uma quadra para jogar futebol. Com a
impossibilidade disso, passaram a improvisar alguns jogos em quadras de basquete. Nesta
poca no haviam muitas regras e cada equipe era composta por 5, 6 ou at mesmo 7
integrantes.

No tardou at que a nova modalidade esportiva fosse disseminada por todo o Brasil. S para
ter uma ideia, entre o final de 1955 e comeo de 1956 foi organizado no Rio de Janeiro o 1
campeonato oficial do esporte, com 42 equipes na disputa.

Regras do Futsal

1. Cada partida de futsal tem 40 minutos de durao, sendo dividida em dois tempos de 20 minutos.

2. O jogo supervisionado por um rbitro.

3. O uso dos braos, do tronco, da cabea, das pernas e dos ps permitido para o manejo e conduo da bola. O uso
das mo proibido a todos os jogadores, com exceo dos goleiros.

4. Em caso de falta, um jogador pode receber do rbitro um carto amarelo ou um carto vermelho. O carto
vermelho indica expulso imediata, bem como trs cartes amarelos para o mesmo jogador.

5. O objetivo fazer com que a bola atravesse a trave da rea adversria do campo.

6. A equipe vencedora aquela que obtiver mais pontos ao final da partida.

7. As cobranas de falta so semelhantes s do futebol: Escanteio, tiro de meta, arremesso lateral e arremesso de
canto.