Neuropsicologa

Fase 3

Ejercicio de promocin de bienestar psicosocial

Nubia Reyes Guerrero

Luz Elena Manjarrez

Leydis Milena Ariza

Heidy Luz Mery donado

Verenice Alicia Olmos

Grupo: 403025_363

Tutora

Wendy Milena Daz Daz

Universidad Nacional Abierta Y A Distancia - UNAD

Escuela De Ciencias Sociales Artes Y Humanidades

Programa De Psicologa

05 Noviembre 2017
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Sntesis de semejanzas y diferencias encontradas en los resultados obtenidos por el grupo.

Semejanzas Diferencias

Se puede observar del anlisis integral Observamos que se encontraron las causas de

de la aplicacin es que el estrs afecta afectacin en diferentes componentes de la

por igual a las personas sin tener en atencin, debido a la situacin que genera el

cuenta la edad, origen tnico, sexo estrs.

y/o religin. No es siempre un mismo patrn de respuesta al

Podemos evidenciar a travs de los estrs, adems depende de varias situaciones y

resultados obtenidos como el estrs el contexto en el que se desenvuelve el sujeto,

afecta la Funcin superior de la as como las circunstancias que lo acompaan

atencin causando grandes Los entornos generadores de estrs son

afectaciones ya que impide lograr el diferentes en cada caso.

desarrollo las diferentes actividades de Los participantes no tienen la misma forma de

manera oportuna y correcta. Pues se afrontar las situaciones de la vida.

sabe que la atencin, es la capacidad

para centrarse en un estmulo o

actividad especfica durante un tiempo

determinado con el fin de entender,

comprender, concentrarnos y

aprender, acerca de un determinado

tema.
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Los resultados obtenidos del estrs

percibido de los entrevistados y

encuestados en su mayora es de un

estrs medio.

En la mayora de los entrevistados se

puede notar ciertas alteraciones

neuropsicolgicas generadas por el

estrs, causndoles

problemas musculares y de las

articulaciones.
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Conclusiones sobre los efectos de la problemtica escogida en el bienestar psicosocial.

Con la aplicacin de la Escala de Estrs Percibido, y conociendo los anlisis de los

resultados, pudimos clasificar y denominar los niveles o grados de estrs en los que se

encontraban las personas encuestadas. Tomando como base la problemtica escogida por el

grupo, encontramos que el estrs incrementa nuestro apetito, provocando un aumento de peso e

interfiriendo con nuestra motivacin de tener un estilo de vida saludable, y de manera concisa; es

el estrs crnico el principal causante de sobrepeso y obesidad. De acuerdo con el APA

(American Psychological Association), el 40% de las personas que se encuentran sometidas a

altos niveles de estrs, se mantienen despiertos durante las noches. Lo que tambin est asociado

a las alteraciones de nuestras funciones cerebrales (aparicin del insomnio) ya que al no dormir

las horas necesarias, se altera el adecuado funcionamiento de los qumicos reguladores del

apetito (grelina y leptina).

Analizando el caso de la problemtica escogida sobre el bienestar psicosocial el estrs y la

obesidad, podemos decir que para la mejora de una salud emocional y mental la podemos

relacionar la con la actividad fsica que tiende a regular a una gama normal el funcionamiento

psicolgico; en cuanto a la ansiedad qu es generado por los problemas de estrs genera un

trastorno en la alimentacin, llevndolo a consumir alimentos de manera indiscriminada con una

dieta poco saludable. Lo que podemos aconsejarle al individuo que para mejorar su

funcionamiento mental y bajar los niveles de estrs y evitar as otras consecuencias que este

trastorno general, es tener dentro de su rutina diaria ejercicios aerbicos de una intensidad

moderada, qu diversos estudios han demostrado que se consigue notablemente un descenso en

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los niveles de ansiedad, aparte de esto el ejercicio fsico puedo aumentar su autoestima y su

autoconfianza, pues ayudara tambin a perder peso combatiendo su estado de obesidad, se

sentiran ms satisfechos en ver que han logrado cosas que estaban fuera de su alcance, y as el

individuo se sentira ms seguro de s mismo, de su aspecto fsico, energa vital y su

concentracin, todo esto ayuda en general a su estado psicolgico.