Côté, Louise-Réveiller Sa Créativité !-Eyrolles (2016)

Louise CTE EDITION
REVEILLER
SA CRATIVIT I
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
U
Q.
O PETIT GUIDE POUR DEVELOPPER
UNE ATTITUDE CRATIVE AU QUOTIDIEN
Prfac par Olivier LOCKERT,

fondateur de lHypnose Humaniste

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

EDITION
Rveiller
SA CRATIVIT !
O
to
O)
O)
(J
to
1 i
O
rsj
CT
>
Q.
O
U
Rveiller sa crafivif !
G uide pour d velo p p er u ne attitude crative a u quotidien
Auteur: Louise CT
dition 2016
Cet ouvrage est paru dans une prcdente dition sous le titre
Rveillez le crateur qui sommeille en vous !
GERESO dition 2012, 2016

Direction de collection: Catherine FOURMOND
Principe de couverture: ATMOSPHRE COMMUNICATION
Photo de couverture: nuranvectorgirl /istockphoto.com
www.gereso.com/edition
e-mail : edition@gereso.fr
Tl. 02 43 23 03 53 - Fax 02 43 28 40 67
Reproduction, traduction, adaptation interdites

Tous droits rservs pour tous pays francophones
Loi du 11 mars 1957
Dpt lgal: Mars 2016

ISBN: 978-2-35953-346-0
EAN 13: 9782359533460
O
U)
(U
i_
O)
e?
KD
O
rsi
> GERESO SAS au capital de 160640 euros - RCS Le MANS B 311 975 577
Q.
O Sige social : 38 rue de la Teillaie - CS 81826 - 72018 Le Mans Cedex 2 - France
U
E D IT IO N

to
)
1_
(U
(J
to
-
rsj
:
01
>-
. w w w .la-librairie-rh.com
la librairie RH
by G E R E S O

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Pour Kioe, Maksim et Viktoria, mes petits enfants.

Que vos vies brillent autant que les toiles !
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Remerciemenf
Merci Olivier Lockert, mon enseignant et mentor en hypnose, davoir t
le matre qui est apparu lorsque jtais prte grandir en conscience. Merci
davoir gnreusement accept de rdiger la prface de ce livre. J en suis
honore et profondment reconnaissante.
Merci Johanne Riou de mavoir dsign la porte ouverte suite mon

premier pome. Ce parrainage a transform ma vie.
Merci Colette Normandeau davoir dcel en moi le potentiel que je ne

voyais pas encore.
Merci Hubert Beaulieu de mavoir donn accs aux petits lves de

lcole Sainte-Anne de Rawdon. Les phrases denfant sont l grce toi.
Merci Jovette et Stphane, mes amis, davoir scrut cet ouvrage avec
vos yeux de lynx.
Merci David, mon fils, davoir t tmoin de mon volution et pour la fiert
filiale qui thabite.
O
1/1
O)
i_
Merci Ashley, ma fille, de ta contribution ce livre travers les magni
(U
(J fiques images et ton immense crativit.
yD
irH
O
rM Et surtout, surtout, merci toi Christian pour les nombreuses heures pas
ses me relire chapitre par chapitre, pour ta patience, tes encourage
ai ments et ton support de tous les instants. Merci davoir cru en moi en ces
>. moments de doute et de partager ma vision et mes valeurs les plus pro
Q.
O
U fondes. Merci pour ton amour vritable, merci pour le Lac aux Nnuphars
et merci de chanter mon chant , jour aprs jour...
O
in
0)
i_
QJ
e?
KD
O
rsJ
CT
>- Note de lditeur
CL
O
U Lauteure du prsent ouvrage est qubcoise. La syntaxe de certains
dveloppements peut ainsi tre diffrente de ce que prnent les rgles
dcriture franaise. Lditeur a souhait conserver ses spcificits afin de
ne pas trahir le style de lauteure et lesprit de louvrage.
Sommaire
Remerciements.......................................................................................................................7
Prface..................................................................................................................................... 15
Avant-propos......................................................................................................................... 17
Introduction............................................................................................................................. 19
Partie 1 - TE SOUVIENS-TU QUAND TU TAIS PETIT?...........................23

Chapitre 1 - U enfant que vo u s t ie z ...................................................................25
Rcit - On a perdu le nord !............................................................................................ 25
Explications - Retrouve dabord ton esprit denfance........................................26
Exercice pratique - Voir comme si c tait la premire fois............................. 27
Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................. 28
Chapitre 2 - A vo ir du piaisir, vou s co n n a isse z ? ........................................ 29
Rcit - Deux espigles personnages.........................................................................29
Explications - Rapprends jouer et rire ...........................................................30
Exercice pratique - Souvenirs denfance.................................................................31
0
U)
01
i_
Chapitre 3 - Votre cerveau d lm a g e s..................................................................... 35
(U
(J Rcit - Lavenir dApiatan le jeune indien................................................................35
yD
irH
O Explications - Dcouvre le langage de lme.........................................................36
rsl
Exercice pratique - Comment entrer en relation
@
jC
avec votre partie sacr e .................................................................................................. 37
CT
's_ Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................. 38
CL
O
U Chapitre 4 - La isse z-v o u s su rp re n d re ................................................................. 39
Rcit - Samir et son fidle chameau.......................................................................... 39
Explications - Curiosit - quand tout devient mystre et aventure............ 40
REVEILLER SA CREATIVITE !
Exercice pratique - La mthode des cinq Pourquoi ...........................41

Que retenez-vous de ce chapitre?........................................................... 42
Chapitre 5 - Cet endroit qui vo u s in s p ire ......................................................... 43
Rcit - Le comte devenu gaga..................................................................................... 43
Explications - Ton environnement compte a u s s i................................................44
Exercice pratique - Espace sacr et rituel de crativit...................................47
Chapitre 6 - L e terrain de je u o votre vie s e jo u e ...................................... 49
Rcit - Les aquariums des centres de gurison enchants............................49
Explications - Reste dans le moment prsent..................................................... 50
Exercice pratique - Mandela du moment prsent...............................................52
Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................ 53
Pom e - S i pouvait se raconter......................................................................... 54
Partie 2 - SAIS-TU C E QUI T EN E M P C H E ? ................................................. 55

Chapitre 1 - C es p h ra se s qui vo u s fre in e n t.................................................... 57
Rcit - Les dragons font des barbecues avec les humains...........................57
Explications - Les croyances limitantes...................................................................58
Exercice pratique - Faire exploser vos roches..................................................... 59
Chapitre 2 - Vos p eu rs, v o s p o is o n s .................................................................... 63
Rcit - Le lion et le magicien........................................................................................ 63
Explications - Les fameuses peurs............................................................................ 64
Exercice pratique - Affronter ses dragons............................................................. 66
O


k_
Chapitre 3 - L e changem ent, un invit dans votre m aison....................69
e?
UD Rcit - Les 24 heures du Mans.................................................................................... 69
O
rsj Explications - La rsistance au changement........................................................ 70
Exercice pratique - Le questionnaire de Rudolf Flesh..................................... 72
JZ
ai Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................ 73
>
Q.
O Chapitre 4 - Quand i ego s e g o n fie .......................................................................75
U
Rcit - Panoramix et le martien...................................................................................75

Explications - Le manque douverture desprit..................................................... 76
10
SOMMAIRE
Exercice pratique - Avez-vous lesprit ouvert?........................................ 77

Que retenez-vous de ce chapitre?........................................................... 81
Chapitre 5 - U gosm e du so le il............................................................................ 83
Rcit - Une prescription royale.................................................................................... 83
Explications - Le manque de tem ps......................................................................... 84
Exercice pratique - Rendez-vous avec le crateur intrieur ................. 86
Chapitre 6 - Votre chem in de co h re n ce ...........................................................89
Rcit - Un aiglon chez les poussins...........................................................................89
Explications - Le manque dauthenticit................................................................. 90
Exercice pratique - Renouer avec ses valeurs.................................................... 91
Chapitre 7- L e s ab u s qui vo u s d squ ilibren t............................................. 95
Rcit - La drogue des adultes.......................................................................................95
Explications - La drogue du travail............................................................................ 96
Exercice pratique - tes-vous un drogu du tra va il?.......................................98
Pom e - Crativit... tincelle de vie..................................................................... 100
Partie 3 - VEUX-TU SAVOIR COMMENT ON F A IT ? ...................................101

Chapitre 1 - Changez de iu n ettes........................................................................ 103
Rcit - Il neigeait lenvers........................................................................................ 103
Explications - Vois le monde autrement...............................................................104
Exercice pratique - Voyager dans un fauteuil.................................................... 106
O
CO
Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 106
O)
i
(U Chapitre 2 - Perm ettez re v e n ir............................................................................. 107
(J3
CD
Rcit - La fe du lac aux nnuphars.......................................................................107
O
rsl Explications - Apprends rver veill................................................................. 108
Exercice pratique - Tableau de r ve s.................................................................... 110
CT Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 112
>
Q.
O Chapitre 3 - C rez un e sp a ce d a cc u e ii...........................................................113
U
Rcit - Charlotte la chenille......................................................................................... 113

Explications - Fais de la place pour du neuf.......................................................114
11
RVEILLER SA CREATIVITE !
Exercice pratique - Dtachement librateur.......................................... 115

Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................... 116
Chapitre 4 - L e s angles in e x p lo r s.................................................................... 117
Rcit - Un repas de fte qui tourne mal................................................................ 117
Explications - Nourris le dsir de sortir des sentiers battus........................118
Exercice pratique - Trente astuces pour vous exercer
penser diffremment................................................................................................... 119
Chapitre 5 - Votre ressen ti, votre vrit...........................................................123
Rcit - Les conseils du hibou..................................................................................... 123
Explications - coute ton intuition, ton murmure intrieur...........................124
Exercice pratique - La mthode I.D . .E ................................................................126
Chapitre 6 - O sez devenir explorateur............................................................. 129
Rcit - La rue vers lo r ................................................................................................ 129
Explications - Dis oui ce que te lance et te propose lunivers................130
Exercice pratique - Enlever les freins.................................................................... 132
Que retenez-vous de ce chapitre?..........................................................................133
Chapitre 7 - D couvrez d autres r a lit s........................................................ 135
Rcit - Le chef de m eute............................................................................................. 135
Explications - Dveloppe lattitude pourquoi pas! ...................................136
Exercice pratique - Le pouvoir des mots............................................................. 137
Que retenez-vous de ce chapitre ? ......................................................................... 138
Chapitre 8 - Prenez so in de vo u s a u trem en t...............................................139
O
Rcit - Des orchides dlaisses............................................................................ 139

s_
Explications - Prends soin de toi et fais-toi confiance...................................140
O)
(J Exercice pratique - Lettre de mise en candidature......................................... 142
tH
O Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 143

(N
Chapitre 9 - Calmez votre e s p r it ......................................................................... 145

sz
Rcit - Les athltes et les tortues............................................................................ 145
> Explications - Apaise ton mental...............................................................................146
Q.
O
(J Exercice pratique - Prsence soi......................................................................... 147
12
SOMMAIRE
Chapitre 10 - L e s cailloux s u r le c t de la rou te..................................... 149

Rcit - La pche au saumon.......................................................................................149
Explications - Apprends surmonter tes checs............................................. 150
Exercice pratique - Se poser les bonnes questions.......................................151
Chapitre 11 - Sautez et le filet de protection apparatra........................ 153
Rcit - Le chien de tte de mon traneau............................................................ 153
Explications - Ose car laudace a du pouvoir !...................................................155
Exercice pratique - Au diable le perfectionnisme............................................. 156
Chapitre 12 - Ne tirez p a s s u r la fle u r...............................................................159
Rcit - Larbre de vie.......................................................................................................159
Explications - Lche prise et ne te proccupe pas du rsultat................. 160
Exercice pratique - Questions se poser............................................................ 161
Chapitre 13 - Une s rie de p etits p a s................................................................ 163
Rcit - Des lutins tripls................................................................................................ 163
Explications - Passe laction...................................................................................164
Exercice pratique - liminez les obstacles laction..................................... 166
Pom e - L a udace de vivre......................................................................................... 168
Partie 4 - Q U EL T R S O R CACHES-TU ? ......................................................... 169

Chapitre 1 - D evenez co n scie n ts, ouvrez le s y eu x...................................171
O Rcit - La barque du vieux Sim on...........................................................................171
10)/1
i_
(U
Explications - Que veut dire alignement personnel?..................................... 172
(J
K
Exercice pratique - Tte, cur, ventre..................................................................173
T
<
O
rM
@
4-> Chapitre 2 - Vos taients ia te n ts............................................................................ 175
sz
ai Rcit - Papillon damiti................................................................................................ 175
>
Q.
O Explications - La crativit c est ce que tu fais avec qui tu e s ...................176
U
Exercice pratique - Annonce cla ss e .................................................................... 177
13
Chapitre 3 - Ce qui vo u s rend viva n t................................................................ 179

Rcit - Au pays du soleil levant................................................................................. 179
Explications - As-tu vu le mot vie dans crativit?................................. 180
Exercice pratique - Rverie........................................................................................ 181
Chapitre 4 - A van cez sa n s m a sq u e ...................................................................185
Rcit - Le camlon qui avait perdu son identit............................................. 185
Explications - Pour tre original, il faut tre v ra i...............................................186
Exercice pratique - Rves enfouis...........................................................................187
Chapitre 5 - A cce p te z votre rie de rcep teu r m etteur.......................191
Rcit - La dame qui voyait les anges..................................................................... 191
Explications - Tu es linstrument de lunivers..................................................... 192
Exercice pratique - Interruption des polluants...................................................193
Chapitre 6 - Donnez du fru it...................................................................................195
Rcit - La croyance de lastronome........................................................................ 195
Explications - Fais cadeau de ton essence lunivers................................. 196
Exercice pratique - Alignement des niveaux logiques...................................197
Pom e - U essence de toi............................................................................................ 200
Partie 5 - AIM ERAIS-TU AVOIR Q U ELQ U ES O U T IL S ? ...........................203

Chapitre 1 - L iste non exhaustive d e s techniques de crativit..... 205
O
CO
Chapitre 2 - La b isso cia tio n ..................................................................................... 207
eu
s_
O) Chapitre 3 - La srendipit ou Lexpioitation crative de Lim prvu.. 211
(J
CO Pom e - Fil de s o i............................................................................................................214
tH
O
(N
Conclusion............................................................................................................................215
SI
Ol Annexe I - lments symboliques et symboles universels.......................... 217
>
Q.
O
Annexe II - Liste des valeurs...................................................................................... 223
U
Annexe III - Liste des qualits/ressources............................................................225
Bibliographie........................................................................................................................227
propos de lauteur........................................................................................................229
14
Prface
J ai le plaisir de vous accueillir dans le livre de Louise C T.
Pourquoi ce livre a-t-il attir votre attention ? Comment est-il arriv jusqu
vous ? Pensez-vous donc avoir besoin dveiller une partie de vous-mme ?
Vous devez vous douter que ce livre nest pas arriv entre vos mains
simplement par hasard . Bien sr, chaque situation, chaque vnement,
mme infime, de votre vie vous a amen tre la personne qui lit ces
lignes aujourdhui.
Ainsi, bien que vous ayez conscience dun apprentissage faire, dune
curiosit satisfaire ou mme, peut-tre, dun manque combler, tout
porte croire que vous avez dj franchi bien des tapes dans votre vie.
Voil pourquoi je pense que, tout comme le matre arrive lorsque llve
est prt , vous devez tre prt lire les contes que Louise C T vous
a prpars... Vous tes certainement prt aussi russir les exercices
quelle a runis pour vous... Que ce soit consciemment ou tout au fond de
vous, quelque chose vous susurre loreille : oui, vas-y, lance-toi, c est
O
(/) ton temps, ton moment, ton envol...
(U
k_
QJ
(J Puissent donc ces rcits mtaphoriques, ces textes, ces exercices et bien
tH sr les pomes de Louise C T vous guider, tranquillement, comme on
O
(N
se laisse porter par un parfum, peine un effluve... et dcouvrir en vous la
@
4->
sz force sereine de votre intuition et de votre crativit.
CT
>
CL
O Avec mes meilleures penses,
(J
Olivier LO C K ER T
Fondateur de lHypnose Humaniste, Prsident de lInstitut Franais
dHypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE)
15

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Avanr-propos
Je suis pote et on dit que la posie, c est le langage de lme. C est
donc pousse par qui je suis, que jai crit cet ouvrage qui traite du Savoir
tre cratif. Il est, la fois, tout en symboles, en simplicit et en profon
deur. C est le seul moyen dont mon ct artiste dispose pour atteindre ce
quelque chose qui sommeille en vous qui a justement besoin dtre
veill et stimul dune autre manire.
Aprs tout, nest-ce pas Albert Einstein qui a dit que La folie, c est de faire
tout le temps la mme chose et de s attendre un rsultat diffrent ?
Loin de vouloir vous gaver de savants propos intellectuels, je suggre des

pistes de rflexion de par mes expriences, les fruits de mon volution
personnelle et les enseignements de matres que je respecte. C est une
incitation, une explication des possibilits. C est une invitation la danse...
Un jour, jai lu la citation suivante : on ne change pas, on ouvre les yeux et

c est justement l que rside mon dsir pour vous... une ouverture sur des
thmes qui, jose esprer, sauront vous inspirer trouver votre voie.
O
)
eu J ai abord, pour ne pas dire effleur, 32 sujets dans ce livre... alors il se
eu
(J
peut que certains chapitres vous laissent sur votre faim. Suivez cette piste
tH
et creusez davantage. C est peut-tre dans ce dsir de connaissance inas
O souvi, que se trouve le chemin qui vous mnera votre crativit.
rsl
ai De mon ct, je dpose soigneusement dans vos mains mon Petit Guide.
>-
Q.
Quil vous accompagne sagement jusquau centre de vous-mme...
O
U
17

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

InfroducNon
Dans une re o les bidules lectroniques intelligents rivalisent les uns
avec les autres, aucun dentre eux ne possde encore sur son clavier une
touche crativit activer au besoin et aucune application gratuite
tlcharger na encore vu le jour !
Par contre, chaque seconde, quelquun quelque part, a une ide qui fait
sourire son entourage. Imaginez la raction quon a d avoir chez BIC face
lemploy qui est arriv au travail un bon matin en disant son patron...
Vous savez quoi, on devrait fabriquer non seulement des crayons billes
mais aussi des rasoirs! . Vous connaissez la suite.
Bref, les ides de gnie ne sont jamais perues comme tant bonnes au
dpart, mais c est grce la multitude des petites penses qui surgissent
limproviste que nous pouvons ajouter du piquant notre vie quotidienne,
trouver des solutions pour faire face nos problmes, modifier positive
ment la faon dont nous voluons dans notre milieu professionnel et enfin,
nous dmarquer des autres, tre reconnu dans notre singularit et dans
nos diffrences. Nous voquerons plus loin la notion dalignement person
nel et ceci na rien voir avec notre habilet tracer une ligne droite.
O
CO
eu
i_
O)
(J
Mais encore faut-il apprendre lever le voile et nourrir ces capacits que
CO
tH
nous avons tous envisager les choses sous un angle nouveau.
O
(N
Personnellement, je suis quelquun qui bouillonne dides. Cependant, je

sz nai aucun talent pour le dessin. Un jour mon jeune fils ma demand en
>
Q.
me tendant un crayon et un papier, de lui dessiner un petit chien. En voyant
O mon croquis il me dit berlu; Pas un ours maman, un chien! . Ques
(J
tion de perception me direz-vous peut-tre et je suis daccord, mais fort
heureusement, cet ouvrage nest pas destin faire merger vos talents
artistiques, bien que rien nest impossible...
19
J ai donc fait appel ma propre crativit pour vous proposer, avec laide
de personnages fictifs, de nombreux rcits mtaphoriques, des pages
explicatives, des exercices pratiques, des textes inspirants, des pomes
et citations denfants, un outil tonnamment simple pour vous motiver
rveiller votre Sa vo ir tre cratif.
Avis aux lecteurs intresss, ce Petit G uide a un norme pouvoir, car

lveil est irrversible !
qui sadresse ce livre?

C est Saint-Exupry qui a dit Toutes les grandes personnes ont d'abord
t des enfants mais peu d'entre elles s'en souviennent Ds lors si vous
vous reconnaissez dans cet nonc, ce livre vous est destin !
Votre vie a besoin de crativit pour quelle soit vcue pleinement et je

ne parle pas ncessairement ici de cracollage ou dactivits qui font
frmir les personnes les plus cartsiennes de cette plante, mais bien de
cette capacit de voir le monde autrement.
Que vous soyez monsieur ou madame tout le monde, gestionnaire ou chef

dentreprise, les bienfaits dune pense cratrice rejailliront dans toutes les
sphres de votre vie dune manire qui vous surprendra.
Permettez-moi donc de vous dvoiler quelques pistes et ressources afin

que nous profitions tous collectivement du crateur qui sommeille en
vous...
La crativit, c'est inventer, exprimenter, grandir,

O prendre des risques, briser les rgies, faire des erreurs et s'amuser.
U)
O )
i_
(U
M a r y L ou C ook
iD
KD
tH
O
fNJ
Comment utiliser cet ouvrage
R c its m taphoriques
jC
ai
Le rcit mtaphorique est typiquement une histoire fictive dont le but est
Q.
O dinformer, denseigner ou de gurir linconscient. J ai donc choisi dinven
U
ter pour vous des histoires amusantes, afin de faire appel votre imagi
naire plutt qu votre ct rationnel qui, vous en conviendrez, est trop
rgulirement suscit. Loin dtre anodines, les histoires sont porteuses de
20
INTRODUCTION
sens, amnent la rflexion et renferment la fois un aspect symbolique

et un message cach.
travers mes rcits, vous dcouvrirez de nombreux personnages (co

lombe, ours, abeille, fe, hibou, papillon...), des lieux (fort, dsert, arbre,
grotte, jardin...) et autres, qui reprsentent des symboles quon dit uni
versels, car ils ont travers les temps. Ils ont t slectionns soigneuse
ment pour leur signification prcise et sont rpertoris lAnnexe I. Cette
liste vous servira peut-tre trouver quelques significations vos rves,
puisque les images et les mtaphores sont les moyens que linconscient
utilise pour communiquer.
Le Petit Guide, de son ct, est un personnage dune grande sagesse qui
refait surface dans chaque histoire un moment stratgique. Cependant,
il change de visage selon le contexte et au gr de votre imagination. Je lai
donc dsign pour agir comme porteur du message ou de la solution.
P a g e s explicatives
Vous serez tonns de la simplicit de mes explications qui, plus que de
banales dfinitions, tmoignent de ma propre recette crative et de ma
vision des choses et de la vie. Vous y lierez de nombreuses citations qui
mont inspire au fil des ans et des rflexions fortement teintes de la PNL
(Programmation Neuro-Linguistique) que je dsire vous faire partager. Je
ne peux pas faire autrement, c est le coach en moi qui s exprime.
Exercices pratiques
J ai slectionn et compos pour vous des exercices qui semblent simples
au dpart, mais qui sont riches de sens si vous prenez le temps de les
O
in
Q)
faire. En fait, je suis absolument convaincue que des changements se pro
k_
QJ duiront dans votre vie sans que vous effectuiez un seul exercice grce
e?
K
T<
au pouvoir de votre inconscient; cependant, ce serait vous priver doutils
O puissants que de les ignorer... Combien de livres how to dorment sur
rM
vos tablettes? Ne laissez pas celui-ci subir le mme sort.
JZ
>
Q.
P o m es
O
(J
J ai enrichi le livre de quelques-uns de mes pomes qui, jespre, vous
inspireront. Il s agit simplement dune autre manire pour moi dtre lins
trument de lunivers.
21
Invitation
Je vous invite donc, si le cur vous en dit, dcouvrir ce livre petites
doses, simplement pour vous donner le temps dassimiler et dintgrer les
enseignements et de faire les exercices (au besoin). Aprs tout, le virage
cratif que vous amorcez remuera, si vous le permettez, vos habitudes en
profondeur et aura un impact positif sur, tout le moins, un aspect de votre
vie personnelle ou professionnelle.
O
CO
O
s_
)
O)
(J
CO
tH
O
(N
JC
CT
s_
CL
O
U
22
Le s adultes ne veulent pas changer parce quils s aiment trop!
B atrice, 7 ans
Partie /
TE SOUVIENS-TU
QUAND TU TAIS PETIT?
L'enfanf crafeur infrieur
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
CL
O
U
23

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapirre 1
L'enFanr que vous Fiez
Rcit
On a perdu le nord !
Lhistoire se droule sur un norme voilier, moderne et ancien la fois,
rplique presque identique des navires utiliss autrefois par les pirates. Les
grandes voiles hisses trs haut dansent et se tendent sous les caresses
du vent. Le capitaine, laccent franais et dans la fleur de lge, inspire
confiance son quipage de par sa seule prsence rassurante. Ds quil
O
in
se retrouve sur le pont, on comprend quil est le seul matre bord.
Q)
k_
QJ
(J Un jour, le matelot le plus costaud du navire se prcipita devant lui la
tH
O panique au visage. Voyant la frayeur dans ses pupilles dilates, le capitaine

(N
lui dit dune voix pose :
DI
- Garde ton calme et dis-moi ce qui se passe. Ce nest pas ton habitude
> 6tre pris dune telle panique ?
Q.
O - Et bien capitaine, balbutia le colosse, nous avons perdu le nord !
U
- Perdu le nord? Bon daccord, il y a urgence, allez me chercher le Petit

Guide.
25
REVEILLER SA CREATIVITE
Le Petit Guide ayant lhabitude quon lappelle pour les cas srieux, apparut
devant le capitaine au bout de quelques secondes, prt intervenir. Aprs
tout, ce nest pas tous les jours quon peut prter nnain-forte au capitaine !
- Petit Guide, lheure est grave, on a perdu le nord, rugit le capitaine

travers ses dents crispes.
- Bien non capitaine, dit le Petit Guide. On la laiss en France et puisquon
s y dirige prsentement, c est sans doute l quon va le retrouver.
clatant de rire, le Capitaine prit le Petit Guide dans ses bras et le remercia
de lui avoir indiqu le chemin.
Exp licatio ns
Retrouve d abord ton esprit d enfance

Daprs Einstein Soigner son enfant intrieur amliore la crativit pour
trouver des solutions et des ides pour aller mieux dans la vie. J ajoute
rais galement que permettre son enfant intrieur de s exprimer, ravive
notre flamme intrieure, notre tincelle de vie.
Par ailleurs, lesprit denfance est trs utile, voire indispensable dans le
monde des affaires car tous les ples des activits de lentreprise sont
concerns par les projets dinnovation et, avant de savoir innover, encore
faut-il avoir dvelopp son Savoir tre cratif. Dailleurs, comme dit Mau
rice Zeldman : Le s entreprises qui survivront demain, sont celles qui
encouragent la crativit d'aujourdhui .
O Ceci dit, il faudrait dabord pouvoir retrouver votre enfant crateur int
to
(U
k_ rieur avant de le soigner. tes-vous daccord ? Alors, comment faire pour
QJ
(J reconnecter avec votre esprit denfance, cet espace lintrieur de vous
tO
tH
O
qui na pas vraiment vieilli, qui existe toujours et qui on a fortement sug
rvj gr de se taire?
sz
CT Il importe, au dpart, dtre nouveau capable de vous tonner la ma
's_
>
CL
O
nire dun enfant. tonnant, nest-ce pas? Fascins par tout ce qui bouge,
U ils s merveillent devant tout et rien, de la couleur dune chenille, la forme
des nuages, en passant par les ptales dune marguerite!
26
LENFANT QUE VOUS ETIEZ
De plus, les enfants possdent une incroyable capacit modifier leur

angle de perception de la ralit sans mme y penser. Avez-vous dj
remarqu les jeunes bambins qui, une fois debout, regardent au centre de
leurs petites jambes la tte en bas? Technique assez efficace pour faire
basculer son point de vue, ne trouvez-vous pas? utiliser avec modra
tion dans les salles de confrences.
Qui plus est, ils ont cette facult de regarder les choses comme si c tait
la premire fois parce que souvent, C E S T la premire fois! Curieuse
ment, les chiens ont aussi cette capacit-l! Mme aprs dix ans, ne vous
sautent-ils pas au cou avec le mme enthousiasme toutes les fois que vous
rentrez la maison ?
Retrouver son esprit denfance, c est aussi admettre parfois quon ne sait
pas tout, parce que ceux qui savent tout touffent leur potentiel cratif.
Souvenez-vous de ceci : rien ne nuit plus la crativit que lego de celui
dont la tte est gonfle de savoir, au dtriment de limagination.
Alors pour ne pas perdre le nord, je vous invite dvelopper votre capacit
vous tonner ou vous merveiller plus souvent, modifier votre angle
de perception (nous y reviendrons) et regarder les choses comme si
c tait la premire fois.
E x e r c ic e p ra tiq u e
Voir comme si c tait la premire fois

Tout dabord, je vous propose de vous acheter un joli cahier de couleur vive
O
en guise de carnet de bord. Aprs tout, lenfant crateur qui est en vous est
to
e
s_u
un artiste et les petits aiment ce qui est eux... Mon crayon, mon carnet,
O)
(J mon sa c ... Alors, pour retrouver son esprit denfance, il faut malgr tout
K jouer le jeu et faire semblant.
T <
O
rM
Cet outil s avrera prcieux dans les jours qui suivront car, vous lavez
CT peut-tre remarqu, dans le mot crativit il y a pratiquement le mot
>. activit . Alors, ne soyez pas surpris si je vous suggre de poser des
Q.
O
U gestes concrets, car je suis davis que c est dans laction que s intgrent et
s acquirent les nouveaux apprentissages.
27
Au cours de la prochaine semaine, je vous invite dvelopper une nouvelle

habitude: celle de placer votre attention sur, au minimum, une chose par
jour et de faire comme si c tait la premire fois que vous la voyiez. Regar-
dez-la avec un il neuf, comme si vous portiez de nouvelles lunettes.
Essayez de voir, sentir, toucher ce qui vous avait chapp par le pass.
merveillez-vous devant cette chose-l de faon pouvoir construire une
phrase qui commence par Wow, je navais jamais vraiment vu, ralis,
entendu, senti, etc.
Voici quelques exemples :

- Wow, je navais jamais vraiment vu la couleur vert tendre des bour
geons des arbres.
- Wow, je navais jamais vraiment ralis que les flocons de neige taient
tous uniques.
- Wow, je navais jamais vraiment entendu quel point la voix de ma
femme est douce.
- Wow, je navais jamais vraiment senti pleinement lodeur du caf frais.
Par la suite, crivez-la dans votre cahier avec le plus de dtails possibles
et amusez-vous en lister plusieurs. Cette pratique elle seule favorisera
louverture et sera le dbut de quelque chose de beau et de grand.
Que retenez-vous de ce chapitre ?
O
CO
eu
L_
eu
(J
CO
TI
O
rsj
'c_
>-
CL
O
U
28
Chapitre 2
Avoir du plaisir, vous connaissez ?
Rcit
Deux espigles personnages

Ce tronc darbre mort hbergeait pendant lhiver une petite bande dcu
reuils plus sages les uns que les autres: Srieux, Grognon, Criard, Timide
et tourdie. Ils taient tous bien dodus grce aux provisions quils avaient
prcieusement enfouies lorsque les feuilles changeaient de couleur.
O Aprs quelques mois confins lintrieur cause du tapis blanc. Timide

in
Q)
k_ commenait souffrir de claustrophobie et tourdie se mourrait dennui.
QJ
e? Criard, de son ct, se faisait dire constamment de se taire tout autant que
K
T<
O Grognon dailleurs, qui se plaignait qui mieux mieux. Srieux, lui, montait
rM
la garde devant les vivres dun air dfiant.
ai Un beau matin, les clats de rire de Coquine et Rigolotte, deux espigles

>
Q.
O personnages, retentirent lextrieur. En fait, ce que vous ne savez pas,
U
c est que notre petite bande dcureuils leur avait interdit laccs leur
demeure car elles taient juges trop ricaneuses. Bref, Grognon pointa le
29
bout du nez hors du refuge et entendit Coquine dire Rigolotte Vas-y,

rapprends danser sur les branches, c est facile et tu vas adorer a !
Mais quest-ce quelles ont yoi/er comme a ... lhiver nest mme pas
termin ! grogna Grognon tout haut. Etrire\ lana Srieux visiblement
ennuy. Plus vite que lclair et sans rflchir. tourdie se fraya un chemin
entre les pattes des deux rabougris pour danser sur les branches son tour,
pendant que Criard mettait quelques cris de joie longtemps refouls.
Soudainement, le Petit Guide apparut sur le sapin d ct o une cen

taine de msanges virevoltaient en sifflotant. Flicitations Coquine et
Rigolotte lana-t-il, car leur rire a retenti si loin, que Plaisir, le vieux
matre de cette fort, a fait un large sourire. En guise de rcompense, il
ma donc envoy leur annoncer que dornavant, elles nauront plus jamais
faim ni froid car il s occuperait de les loger et de les nourrir jusqu la fin
des temps.
Timide jeta un il espigle aux deux cureuils piteux rests bouche be

derrire lui et partit jouer... pour le plaisir.
Exp licatio n s
Rapprends jouer et rire

Pour pouvoir crer, il faut dabord savoir jouer et en plus, avoir du plaisir en
jouant. Ainsi, c est assurment le meilleur moyen damener votre enfant
artiste intrieur au travail. Vous avez sans doute remarqu quune bonne
ide arrive souvent pendant que vous faites du jogging, en marchant ou
O
sous la douche et non pas pendant une runion avec votre patron.
U)
0)
i_
0)
e? Saviez-vous que c est quand un enfant s amuse avec rien de spcial
UD quil btit son imaginaire et sa crativit? Fait intressant, les enfants
T<
O
rM daujourdhui se retrouvent parfois avec un horaire presque aussi charg
que celui de leurs parents: cole, cours de violon, natation, pratique de
O) hockey, hip-hop, et jen passe. Mme les anniversaires deviennent source
>. de panique de la part des parents: Douze amis, un aprs-midi au cinma
Q.
O
U avec repas, gteaux, sacs surprises, une maquilleuse pour le visage et dix
parents pour faire en sorte que les petits s amusent ... Nayant plus
de temps pour eux, les enfants sont stresss avant mme dapprendre la
signification du mot stress.
30
AVOIR DU PLAISIR, VOUS CONNAISSEZ ?
Quand jtais petite fille, je jouais constamment avec la lavette vaisselle.

Elle devenait poupe, microphone, auditoire et j en passe. Pas de batterie,
pas de couleur spciale, pas de vtements et pourtant, elle chantait, dan
sait et tait devenue ma meilleure amie. Qui plus est, chaque personne que
mes parents visitaient en possdait une aussi, alors si je devenais un peu
agite ma mre disait Donne-lui ta lavette !
Pour assurer le dveloppement de votre cerveau droit, il est primordial de

vous amuser comme un enfant! En effet, notre cerveau est un moteur
deux temps: le cerveau droit favorise limagination, c est--dire la produc
tion des ides nouvelles, tandis que le cerveau gauche favorise la logique
et lidentification de la bonne ide par le biais de la raison.
Nul besoin de dire que ce nest pas avec les jeux vido quon dploie sa
crativit. Les pouces, par contre, sont en pleine forme I Voici quelques
exemples de jeux denfants qui sont encore accessibles aux grandes per
sonnes : faire des bonhommes de neige (au Qubec en tout cas), dessiner,
jouer dans leau, faire des bulles de savon, imiter le bruit des oiseaux,
chanter voix haute, etc. Vous voyez ce que je veux dire ?
De plus, il faut tout prix se prendre moins au srieux , car rire de soi
est primordial pour ddramatiser les situations qui se prsentent dans la
vie et le sens de lhumour est un signe dintelligence, ne loublions pas I
De mon ct, jai pris lhabitude de me faire des petites couettes dans les
cheveux (lulus) les jours o je me sens coquine et, invitablement, je me
fais rire moi-mme chaque fois que je passe devant un miroir, ce qui a
pour effet dajouter un brin de folie et de lgret ma journe et de me
reconnecter immdiatement avec lenfant qui est en moi. Crativit retrou
O
1/1 ve illico... et vous devriez voir la raction des gens dans la rue... Un
O )
i_
(U
plaisir simple et contagieux la fois I
iD
tH
O
fNJ
E x e rc ic e pratique
SI
oi Souvenirs d enfance
Q.
O
U
Afin de renouer avec lcureuil le plus coquin en vous, je vous propose
cette marche suivre excessivement complexe :
1. Recherchez dans vos souvenirs denfance, lactivit ou le jeu qui vous
faisait le plus plaisir lorsque vous aviez 5 ou 6 ans.
31
2. Refaites-la!
videmment, la liste dexemples pourrait tre longue, mais il est impratif

de trouver quelque chose qui na rien voir avec le dveloppement de
votre cerveau gauche, car nous savons que votre ct cartsien est bien
assez dvelopp comme a et, comme le sujet de ce livre est la crativit,
je vous propose de me suivre dans mon dlire .
Vous aimiez peut-tre colorier, dessiner, faire des chteaux de sable, sau
ter la corde danser, jouer la marelle, jouer de la flte, jouer cache-
cache, vous dguiser en pirate, faire des personnages avec de la pte
modeler, chanter devant un miroir, peindre avec de la gouache, prtendre
que vous tiez un super-hros, que sais-je?
Limportant c est dviter les activits passives comme regarder la tlvi

sion, la regarder, encore et encore. Aussi, si lenvie de regarder la tlvi
sion au lieu de bouger vous prenait, je vous suggre dteindre le poste
de tlvision, car il nexiste pas dautre activit sur la plante qui mette la
crativit en berne comme notre chre tlvision ! En effet, Todd Lubart
propose dans son livre Psychologie de la crativit , cinq hypothses
prouvant lexistence dun lien ngatif entre tlvision et crativit.
1. Le dplacement, qui postule que leffet ngatif de la tlvision est caus

par la popularit de ce mdia. Puisquune partie considrable du temps
libre est consacre la tlvision, il s ensuit que cette activit se fera
au dtriment dautres activits plus stimulantes pour la crativit, telles
que la lecture par exemple.
2. La visualisation, qui attribue leffet ngatif de la tlvision au mode de

O
)
eu
prsentation visuelle de ce mdia. Contrairement la radio ou lcrit,
eu
(J
la tlvision propose des images prtes lemploi et laisse ainsi
tH
peu de place limaginaire individuel. Lorsquil est ensuite confront
O un problme cratif, le tlspectateur aura alors plus de difficults se
fNJ
dissocier des images diffuses.

jC
CT
's_
CL
3. La passivit, qui conoit la tlvision comme un mdia daccs facile,
O ne ncessitant que peu deffort intellectuel pourrait s tablir comme un
U
niveau de rfrence et se gnraliser alors dautres domaines. Par
consquent, lactivit crative serait ralentie en raison du niveau deffort
lev quelle requiert.
32
AVOIR DU PLAISIR, VOUS CONNAISSEZ ?
4. Le rythme acclr, suggre que leffet ngatif de la tlvision sur la

crativit serait caus par la succession rapide dimages sur lcran.
Le spectateur aurait alors peu de temps pour traiter linformation son
propre rythme ou pour rflchir sur le contenu du programme. Regar
der la tlvision conduirait donc encourager un style de pense fai
blement caractris par la rflexion, alors que celle-ci est essentielle
lactivit crative.
5. Lexcitation, enfin, porte sur le contenu des programmes tlviss plutt

que sur la structure du mdia. Cette hypothse suggre que les pro
grammes violents ou orients vers laction conduisent le spectateur
prfrer adopter des conduites physiques et impulsives, contraires au
calme ncessaire la crativit. Et que dire du sommeil ?
J irais mme jusqu avancer que pour rallumer sa vie, on doit tout
dabord teindre la tlvision.
Ensuite, clatez-vous !
O
CO
CU
s_
CU
(J
CO
tH
o
(N
sz
Ol
>
Q.
O
(J
33

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapirre 3
Vofre cerveau d'images
R cit
Lavenir d Apiatan le jeune indien

lautre bout du monde vivait Apiatan, le jeune indien dont le nom voulait
dire Lance en bois . Il tait connu au sein des Kiowa pour tre un guer
rier tmraire et courageux. Depuis plusieurs annes, il tenait firement
dans sa main droite une magnifique lance en bois dont la lame tranchante
portait les initiales de son grand-pre. Les lgendes anciennes disaient
0 quelle tait magique.
1
0
/11
i_
O)
(J Plusieurs ans de la tribu voyaient en lui un futur grand chef. Cependant, le
<X)
tH
O fait quil tait muet depuis sa naissance rduisait ses chances de s asseoir
CM
un jour derrire le feu du plus grand tipi. Aprs tout, nest-ce pas lui qui doit
partager sagesse et conseils avec les membres du clan?
ai
's_
CL
O Un beau soir, aprs une fructueuse journe de chasse, les hommes et les
U
femmes de la tribu se mirent danser frntiquement autour du feu de
camp sous lil enchant des plus petits. Le son des tam-tams retentissait
plusieurs lieues la ronde, tandis que lodeur de la viande embaumait
35
les alentours. C est alors quon vit Apiatan en transe, danser dune manire
inhabituelle... Tout coup, la plus jolie squaw Celle qui entend le vent
dit tout haut : Je crois que je dcouvre le langage de celui qui nourrit nos
enfants !
Une fois le calme revenu, la tribu tout entire s assit autour de lui. Dlica
tement, il approcha sa lance et se mit caresser les rebords de la lame et
soudainement, le Petit Guide apparut et se retrouva ses cts les bras et
les jambes croises. Avec une voix assure, celui-ci pronona les paroles
quaurait aim dire le jeune indien : Mon grand-pre ma appris que les
actes parlent plus fort que les paroles, alors trs jeune jai compris que
mme sans lusage de la voix, vous entendriez qui je suis.
Le grand silence qui suivit fut teint du plus grand respect.
Lavenir dApiatan tait crit depuis toujours dans les toiles.
Exp licatio ns
Dcouvre le langage de l me
Notre partie inconsciente ne peut pas s exprimer en mots. Outre le fait
quelle utilise nos motions et notre corps pour transmettre ses messages,
elle privilgie un langage tout en symboles, certains dentre eux dailleurs
sont dits universels , c est--dire quils ont travers le temps et lhistoire
de lhumanit. (Voir lAnnexe I)
La thrapie symbolique, prconise par Olivier Lockert et Patricia DAngeli,

O
est dailleurs construite partir de ce concept. C est en soi un sujet trs
in
Q)
k_
large sur lequel nous pourrions nous pencher longuement mais, revenons
QJ
e? plutt nos moutons. (Que reprsente pour vous le mouton ?)
K
T<
O
rM Notre cerveau denfant artiste lui, est un cerveau dimages et de re
prsentations mentales et est activ par le monde sacr plutt que par
CT la logique et le rationnel. Ainsi, vous aurez devin pourquoi les logos des
>. entreprises sont rarement crs par le service de comptabilit.
Q.
O
U
Pour avoir accs ce monde dimages, il est primordial de pratiquer des

activits qui sollicitent votre cerveau droit. Vous en prendrez de plus en
36
VOTRE CERVEAU DIMAGES
plus conscience travers ce Petit Guide, car c est l o rside votre cra
tivit. Voici un exemple:
Lors de rcentes vacances la mer, mon attention fut attire par des en
fants qui btissaient un chteau de sable sur le bord de leau. Ils retour
naient tour tour le seul sceau qui leur servait doutil de construction et
tapotaient de leurs menottes les petits monticules de sable qui prenaient
forme tranquillement. Tout coup, la scne se transforma en bataille de
dragons (image) et une princesse (image) sortit de nulle part, en criant.
Parenthse : votre avis, est-ce possible quun symbole se cache derrire

le dragon et la princesse?
Si le papa tait venu les aider construire le chteau avec son ruban
mesurer et son niveau laser (rationnel), je doute que les dragons et la prin
cesse auraient paru. Le monde imaginaire a besoin de libert pour faire
surface et supporte trs mal les cadres rigides.
Lme s exprime donc davantage travers la musique, la danse, le dessin,

la peinture, la sculpture, la posie, etc. Ces activits permettent en effet de
mieux entrer en relation avec cette partie sacre qui sommeille en vous et
ainsi, dcouvrir peu peu son langage.
En ce sens, jadhre ce que dit Eckhart Toile dans son livre Nouvelle
Terre: Parfois vous ralisez que ce n'est pas vous qui vivez votre vie,
mais la vie qui vous vit La vie est le danseur et vous, la danse.
O
)
eu
<u Comment entrer en relation avec
(J
K
1<
votre partie sacre
O
(N
Pour mieux se faire, je vous invite slectionner, dans les prochains jours,
lune des activits suivantes selon votre choix et vos intrts. Ce ne so n t
CT
's _ que d e s su g g estio n s. Laissez-vous aller ce qui vous attire le plus et
>.
Q.
O agissez uniquement par pur plaisir, sans vous proccuper du regard de
U
lautre :
- Achetez un billet pour une soire un concert symphonique.
- Assistez un concert de musique sacre dun chur rput.
37
REVEILLER SA CRATIVIT
- Sortez votre guitare, flte ou autre instrument de musique de vos placards.

- Inscrivez-vous un cours priv de solfge ou de chant.
- Rendez-vous une soire dinitiation lcole de danse de votre quartier.
- Achetez un CD de musique entranante et dansez dans votre salon.
- Passez une heure ou deux dessiner dans le livre colorier de votre
enfant ou coloriez des mandalas.
- Renouez avec la peinture.
- Visitez une exposition de sculptures dans un muse.
- Achetez de la pte modeler et confectionnez des objets que vous aime
riez possder.
- Laissez-vous aller crire une lettre ou une histoire.
- Assistez une soire de lecture de posie.
Ensuite, dcrivez lexprience que vous avez vcue dans votre carnet de
bord. Donnez des dtails. Avec quelle partie de vous avez-vous renou?
Comment vous tes-vous senti ?
rpter au besoin et sans modration. Votre enfant intrieur ne s en por

tera que mieux!
0
1/1
01
i_
(U
(J
yD
O
rsj
CT
>-
Cl
O
U
38
Chapitre 4
Laissez-vous surprendre
R cit
Samir et son fidle chameau

Cette journe-l, les dunes de sable semblaient plus ondoyantes qu lac
coutume. Peut-tre tait-ce cause des bourrasques de vent qui avaient
secou le dsert la veille. C est donc avec une certaine curiosit que Samir,
O
chevauchant son fidle chameau, s y aventura.
in
Q)
k_
QJ
e? Il adorait ces petites ballades solitaires parce quil croyait que c est quand
tH tout devient immobile nouveau, que le dsert dvoile ses plus beaux
O
fNJ mystres. C est comme si le vent retournait dun seul coup un drap de sable
pour mieux permettre aux gens de dcouvrir ce quil y a en dessous. Pour
ai Samir et sa monture, cette journe-l fut le dbut dune curieuse aventure.
>
CL
O
U Aprs quelques heures sous un soleil torride, Samir dcida de s asseoir
lombre de son compagnon quadrupde pour verser dans sa gorge dess
che les quelques gouttes deau qui restaient dans sa gamelle.
39
RVEILLER SA CRATIVIT !
C est en s tendant sur une couverture pour fermer lil quil aperut un
tout petit pied qui gigotait en surface du tapis dor. Mais quest-ce que
c est que a ? s exclama-t-il, et dune seule main, agrippa le pied et tira
dessus comme on empoigne le feuillage dune carotte pour la faire sortir
de terre.
Cette surprise vivante navait rien dun mirage. En fait, une fois quil se fut
secou rigoureusement la manire dun chien mouill, le Petit Guide dit
en toussotant: Merci cher ami ! Je commenais manquer doxygne et
votre curiosit ma sauv la vie !
Depuis ce jour, Samir eison chameau prnomm aventure , arpentent

le dsert la recherche de tout ce qui bouge.
Exp licatio ns
Curiosit - quand tout devient mystre et aventure

Julia Cameron nous dit que La crativit c'est de loxygne pour notre
me et le mystre au c ur de la crativit, c est la surprise. J ajouterais
que pour se laisser surprendre, la curiosit est essentielle et ce, pour deux
raisons principales :
Premirement, la curiosit prouve lintrt. Pensez aux enfants qui de

mandent toujours pourquoi? . En fait, poser la question pourquoi
peut stimuler limagination. Le problme c est quen vieillissant, nous vi
tons tout prix de demander pourquoi par peur davouer notre igno
rance ou davoir lair ridicule. Nous cherchons protger notre ego tout
O
prix pour ne pas perdre la face
in
Q)
k_
QJ
e? Pourquoi appelle-t-on les oranges des oranges? Pourquoi nappelle-t-on
K
T< pas des tomates des rouges ? Pourquoi les aiguilles dune montre tournent-
O
rsj elles dans ce sens et pas dans lautre ? Pourquoi, quand jappuie sur linter
rupteur, la lumire s allume-t-elle?
JZ
> La deuxime faon daiguiser notre curiosit consiste dvelopper la fa

Q.
O
(J cult de voir la vie comme si c tait une aventure. Ce seul changement de
paradigme peut littralement transformer notre vie car, si nous le dsirons,
chaque lever de soleil apporte une foule de nouvelles possibilits. nous
de modifier notre regard.
40
LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE
Les trs jeunes enfants ne se mettent pas de freins. Ils sont curieux de tout
et chaque journe se transforme en aventure car le mot peur ne fait pas
(encore) partie de leur vocabulaire.
Je vous propose ceci : chaque fois que vous serez tent de dbuter une
phrase par J ai peur de... , reformulez l en disant: Je suis curieux(se)
de... et voyez leffet que la phrase aura sur vous.
Voici quelques exemples:

- J ai peur de la raction de mon patron face mon travail - Je suis cu
rieuse de voir quelle sera la raction de mon patron face mon travail.
- J ai peur de prendre du poids pendant les vacances - Je suis curieuse
de voir de quelle faon je vais my prendre pour ne pas prendre de poids
pendant les vacances.
- J ai peur de lavenir - Je suis curieux face lavenir.
Curieux comme lajout de la curiosit attnue immdiatement le niveau de

stress, nest-ce pas?
La phrase prfre de Milton H. Erickson, grand matre de la psychologie

moderne tait: lm very curious to find out! (Je suis trs curieux de
le dcouvrir!). Nous aurions tous intrts adopter une attitude de saine
curiosit envers les autres, les choses et la vie. Cette ouverture servirait
coup sr nourrir notre imagination cratrice.
mon tour, maintenant, dtre curieuse de la faon dont vous vous y prendrez.
O E x e rc ic e pratique
1/1
O
i_
)
(U
iD La mthode des cinq Pourquoi
KD
T-H
O
(N
Einstein disait: J e n ai aucun don, je suis simplement passionnment
O curieux.
jC
ai
's _
Je vous propose donc une variante, un petit exercice pour aiguiser votre
Q.
O
(J
curiosit face vous-mme en utilisant le mot pourquoi. Mme si les
questions ainsi engendres peuvent vous paratre btes de prime
abord, le niveau de profondeur que vous atteindrez vous surprendra... si
vous vous prtez au jeu de faon srieuse, bien sr.
41
1. Notez sur une feuille de papier votre plus grand dsir actuel.
2. Demandez-vous Pourquoi est-ce important? et notez votre rponse.
3. Questionnezchacunedesrponsesproduitesaveclaformule Pourquoi .
4. Faites la mme chose cinq fois de plus pour creuser plus profondment
votre dsir.
Voici un exemple simple de cette technique dont lobjectif est de stimuler

lesprit en aidant comprendre le problme, en vue dextraire des solutions
ou des vrits inconscientes :
- Je souhaite ardemment partir en vacances.
- Pourquoi est-ce important pour toi de partir en vacances?
- C est important car je souhaite me reposer et passer du temps en famille.

- Pourquoi est-ce important pour toi de passer du temps en famille?
- C est important car mon travail me prend beaucoup de temps.

- Pourquoi ton travail te prend-il beaucoup de temps?
- C est parce que mon patron me donne trop de projets grer en mme
temps.
- Pourquoi ton patron te donne-t-il trop de projets grer en mme temps ?
- Il me les donne parce que je nose pas lui dire non.

- Pourquoi noses-tu pas lui dire non?
- Car je souhaite tre bien vu et obtenir une promotion.
O
in
Q)
k_
QJ
e?
K
T<
O
rM
CT
>.
Q.
O
U
42
Chapitre 5
Cer endroir qui vous inspire
Rcit
Le comte devenu gage

Le Comte des Quatre Miroirs passait ses journes regarder son propre
reflet dans le miroir. Il navanait ni ne reculait ce qui tait un problme pour
le Marquis et ses loyaux sujets. Il se voyait partout et craignait quon parle
de lui dans son dos, ce qui tait vrai, la plupart du temps. Bref, le Comte
comptait sans arrt et ses dcomptes taient tous plus errons les uns que
O
)
les autres, faussant ses rsultats qui taient systmatiquement multiplis
eu par quatre, ce qui le rendait gaga.
eu
(J
'JD
t
O
H
court dide, on fit venir le fou du roi.
(N
O
jC - Le Comte Des Quatre Miroirs est devenu gaga ! Ton travail est de trou
ai
's _ ver un moyen de le gurir au plus vite ! lui lana le Marquis.
>.
Q.
O - Puis-je scruter son environnement? Il me semble quil pourrait y avoir l
U
quelques pistes intressantes, exigea le pas si fou du roi.
43
Bref, quelques respirations plus tard, le Petit Guide, dguis en (pas si) fou
du roi se retrouva dans les quartiers du Comte pour examiner la situation
de plus prs. Il le fit asseoir, fermer les yeux et lui demanda dimaginer une
scne diffrente pour chacun de ses quatre miroirs. Par la suite, il plaa
aussi \es miroirs cte cte et derrire son protg, dgageant ainsi la vue
du Comte qui tait enferm dans une bote de miroirs depuis toujours.
Une fois rassur, le Comte ouvrit les yeux nouveau, pour dcouvrir un
monde diffrent et merveilleux, o il faisait bon voir autre chose que son
nombril linfini.
Exp licatio ns
Ton environnement compte aussi

Espace propice
Pour pouvoir se laisser aller ses lans cratifs, on doit choisir un espace
propice, joserais mme dire un espace sacr. Bien entendu, ce nest pas
donn tout le monde de se retrouver au bord dun lac ou au pied dune
montagne... surtout quand on parle de crativit en entreprise. Cependant,
il est fortement conseill de crer son propre petit sanctuaire.
Par espace ou environnement propice, je parle surtout de conditions

idales pour favoriser lmergence de votre crativit et celles-ci diffrent
considrablement dune personne lautre. Ce qui importe c est de trouver
lendroit qui vous inspire. Pour moi, la nature est et demeurera toujours une
source intarissable de beaut et de ressourcement.
O Voici vers quoi vous pourriez porter votre attention. Il ny a pas de rgle,
)
eu
eu c est selon votre choix :
(J
tH
- Prfrez-vous un endroit calme ou dynamisant?
O
fNJ - Vous sentez-vous plus cratif lintrieur ou dehors?
(y)
JZ
- la ville ou la campagne?
- Les couleurs de la pice sont-elles agrables et harmonieuses vos
>
Q.
O yeux? Sachez que votre enfant crateur intrieur aime les couleurs
(J
clatantes.
- Puisque tout raconte quelque chose, les objets qui vous entourent vous
inspirent-ils?
44
CET ENDROIT QUI VOUS INSPIRE
- La lumire du jour est-elle abondante ou pas?

- Quest-ce qui vous convient le plus, le silence ou la musique?
- Prfrez-vous tre seul, entour dautres personnes ou de votre animal
de compagnie?
- Y a-t-il des objets crateurs dambiance autour de vous comme des chan
delles, un foyer, des parfums, des petites cascades zen, des plantes?
Pour tre cratif, que ce soit au travail ou dans la vie, vous devez obliga
toirement vous sentir en scurit, comme un enfant. En scurit premire
ment dans votre espace de cration et, deuximement, en scurit avec
les gens qui vous entourent.
Tout comme les enfants nont pas honte de montrer leurs dessins tout
le monde, vous devez tre laise de partager vos ides, vos projets ou
votre chef-duvre en devenir avec vos proches ou vos collgues. On le
sait bien, ladulte est de faon gnrale quelque peu allergique la critique
quil peroit souvent comme une atteinte sa personne. Donc, sachez bien
vous entourer.
Sur ce, jai lenvie de partager avec vous une citation dun auteur inconnu
qui dit:
Ceux qui ne croient pas iimpossibie
sont pris de ne pas dcourager ceux qui sont en train de le faire !
Rituel de crativit
Un autre aspect non ngligeable est linstauration dun rituel qui servira
dancrage au processus crateur.
O
U)
O
)_
)
eu
(J
La PNL dcrit une ancre comme tant un dclencheur qui rveille automa
eo
tH
tiquement un souvenir ou une exprience enfoui dans la mmoire. Lancre
O peut tre une image, un son, des paroles, une sensation externe, une
fNJ
odeur ou une saveur.

jC
CT
's _
CL
Exemple : une chanson particulire et nous revoil dans le pass, dans les
O bras de notre amoureux, retrouvant sa voix, son odeur, les papillons dans
U
le ventre... La chanson fonctionne comme une ancre pour la personne
qui se rappelle ; elle lui permet de s amarrer dans un endroit prcis de sa
mmoire.
45
Lancrage est un phnomne universel. Tout au long de notre vie, nous

avons accumul une multitude dexpriences qui sont reprsentes dans
notre mmoire, au niveau neurologique, sous forme dimages, de sons,
de sensations, dodeurs et de gots. Reprendre contact avec seulement
un des paramtres sensoriels qui ont compos une exprience est parfois
suffisant pour la faire merger compltement au niveau conscient.
Pour connatre votre rituel de crativit, vous devez mettre en vidence

votre propre stratgie, les tapes que vous suivez lorsque vous tes le plus
cratif en fonction de votre systme de perception sensorielle, c est--dire
vos cinq sens: la vue, loue, le toucher, le got et lodorat. Nous appelons
ce systme de perception le VAKO dont voici les principales notions:
INTERNE EXTERNE
Vi
Ve
V (Visuel) Ce que je vois lintrieur
Ce que je vois lextrieur
de moi
Ai Ae
A (Auditif) Les paroles que je me dis Ce que jentends avec mes
intrieurement oreilles
Ke
Ki
K (Kinestsique) Les sensations physiques
Mon ressenti intrieur
sur ma peau. Mes actions
0 (Olfactif) Les odeurs
G (Gustatif) Ce que je gote
titre dexemple, permettez-moi de partager avec vous ma propre stratgie

de crativit face lcriture que jai teste maintes reprises :
O
U) Je me rveille habituellement trs tt et je ressens le dsir dcrire......... Ki
(U
(U
(J Je me lve et me prpare un caf............................................................................ Ke
UD
O Je reste en silence et coute ce qui monte en m oi............................................Ai
rsl
J ouvre mon cran dordinateur et libre mon bureau....................................Ke
sz
oi Je me verse un caf et commence le boire une fois a ssise ............Ke + G
>
Q.
O
Je sens lodeur du caf dans mon bureau...............................................................O
U
Je dpose mes doigts sur le clavier........................................................................ Ke
Je regarde mon cra n ..................................................................................................... Ve
Les ides et les mots me viennent au fur et mesure..................................... Ai
46
CET ENDROIT QUI VOUS INSPIRE
Comme vous pouvez le constater, ma stratgie est trs kinesthsique,

c est--dire quelle repose essentiellement sur le ressenti et laction.
- Sans ce premier caf, je ne peux pas crire.

- Donnez-moi un papier et un crayon au lieu dun clavier, je suis incapable
dcrire.
- Mettez de la musique, je suis incapable dcrire.
- Parlez-moi, je ne suis plus concentre et je perds le fil de mes ides.
Vous comprenez le concept? En dcortiquant ainsi votre stratgie, vous

mettez immdiatement jour les tapes essentielles qui optimisent lmer
gence de vos Ides cratrices. C est comme une recette de gteau ; oubliez
un ingrdient cl et vous venez de gcher votre dessert.
En conclusion, lespace sacr est un facteur de russite important et le

rituel qui sert dancrage peut ltre tout autant. Une fois entr dans votre
espace cratif (ou celui de votre quipe de travail) et une fois le rituel effi
cace amorc, votre inconscient reconnat lancrage et dbloque automati
quement votre potentiel cratif.
Ne me croyez surtout pas et amusez-vous faire les deux exercices pro

poss la page suivante.
Espace sacr et rituel de crativit

Espace sacr
O
1/1
O
i_
) Je vous invite imaginer ci-dessous votre espace sacr... s il nexiste pas
(U
(J encore, bien sr. Cet environnement idal o vous vous sentirez le mieux
tH pour crer. Allez-y, inventez-la cette bulle bien vous. Donnez le plus
O
fNJ de dtails possibles... Que voyez-vous? Entendez-vous? Sentez-vous?
Dessinez-le cet espace sacr si c est plus facile pour vous. Vous avez
jC
ai peut-tre mme dj dcoup une image jadis... Bref, permettez-vous de
CL rver !
O
U
47
Rituel de crativit
Maintenant, j aimerais vous proposer de mettre en lumire votre stratgie
de crativit, c est--dire les tapes que vous suivez dans les moments o
vous tes le plus cratif, selon votre propre systme de perception senso
riel (VAKO) dcrit prcdemment.
crivez dabord sur un papier toutes les tapes, quelles soient internes ou
externes. Ensuite amusez-vous rechercher les actions qui sont essen
tielles au processus. Si vous navez pas encore de rituel de crativit, rfl
chissez aux conditions idales pour vous.
O
)
eu
eu
(J
<X)
tH
O
(N
@
jC
CT
s_
CL
O
U
48
Chapitre 6
Le rerrain de jeu o votre vie se joue
Rcit
Les aquariums des centres de gurison enchants

Quelque part hors de notre cosmos, il y avait une petite plante qui accueil
lait les gens malades. Dans tous les hpitaux, appels les centres de
gurison enchants , on avait install des aquariums o nageaient les
O
plus beaux poissons tropicaux. Chaque chambre avait son aquarium, si
) petit soit-il.
eu
)_
0)
iD
tH
Une fois arriv dans sa chambre, le futur guri recevait la marche suivre
O
rsl pour s occuper de son poisson dont le nom rigolo faisait toujours sourire
le nouvel arrivant. Bref, la consigne tait claire: tu soignes ton poisson
jC
01 comme si ta vie en dpendait ! Nul besoin de vous dire que le chef cuisinier
> avait reu lordre strict de ne jamais mettre des sushis au menu.
D.
O
U
Les mdecins, les infirmires, les massothrapeutes, les coachs de vie

et les musiciens arpentaient les corridors vingt-quatre heures sur vingt-
quatre, tandis que les biologistes marins apparaissaient quotidiennement
49
pour s enqurir de leurs petits bijoux colors. Enfin, la seule question per
mise qui rsonnait dans les couloirs tait: Quest-ce que votre mal a
dit?
Les personnes provisoirement affaiblies par un malaise passaient des

heures devant leur aquarium respectif s occuper de leur poisson, qui
servait tour tour danimal de compagnie et de psychothrapeute. Elles
les regardaient nager au ralenti des heures durant, ce qui provoquait un
effet secondaire fantastique... sommeil garanti sans mdication! Curieux,
les futurs guris se promenaient de chambre en chambre pour dcouvrir
toutes les espces de poissons, ce qui favorisait lexercice et le dialogue
avec les autres personnes. Parfois lun deux entendait: Reste dans ma
chambre, tu es le bienvenu . Que de beaux moments partags tre
prsenftout simplement...
Un jour, on organisa une journe portes ouvertes et les visiteurs afflurent.

Le Petit Guide qui servait de guide (vous laurez devin) avait trouv la r
ponse idale la question : Pourquoi tous ces aquariums? . Il leur disait
candidement ceci : Quand on reste dans le moment prsent regarder
son poisson, quand on s y consacre pleinement, pendant ces instants, si
brefs ou si longs soient-ils, on ne souffre plus!
Exp licatio ns
Reste dans le moment prsent

Eckhart Toile nous dit que Uinstant prsent est le terrain de jeu o la vie
se joue. Je ne saurais vous dire quel point cet enseignement est impor
O tant. Quand un enfant s amuse, noublie-t-il pas tout ce qui se passe autour
)
eu de lui? Il oublie mme quil a faim ! C est cette qualit de prsence dans le
eu
(J ici maintenant qui lui permet de faire fi du monde extrieur. Imaginez le
tH
O
pouvoir qui rside dans linstant prsent!
fNJ
Utiliser le pouvoir du moment prsent en crativit, c est dabord faire taire

ai son petit dialogue intrieur; vous savez cette partie de notre cerveau qui
Q.
O
perd de lnergie ressasser soit des souvenirs du pass pour lesquels
U
nous navons plus de contrle, soit perdre des nuits de sommeil s in
quiter pour lavenir... activit mentale proscrire absolument. Car nous
50
LE TERRAIN DE JEU O VOTRE VIE SE JOUE
tourmenter pour ce qui arrivera (ou pas) dans notre vie dans dix ans est loin
dtre stimulant pour activer nos neurones cratifs !
Rflchissez ce que nous dit Toile dans son livre Le pouvoir du moment
prsent : tout ce qui correspond du malaise, de lanxit, de la ten
sion, du stress, de linquitude, bref toutes les formes de peurs, est
projet dans le futur sur un mode ngatif ce qui porte prjudice au moment
prsent. Dun lautre ct, toutes les formes de culpabilit, regrets, ressen
timent, tristesse, amertume et absence de pardon proviennent du fait que
lon revient trop sur le pass et que lon nest pas suffisamment dans le
prsent.
Rester dans le moment prsent vous donne donc la possibilit dliminer

de votre vie une quantit incroyable de souffrances inutiles. Les enfants
eux, semblent tout fait au courant et se contentent donc de jouer leur vie.
Incroyable, non?
Le Dr. Serge Marquis a pass les trente dernires annes de sa vie

tudier les effets nfastes du stress sur la sant. Son message est clair:
c est l o tu places ton attention qui compte .
Voici un conte traditionnel Cherokee. Un vieil homme veut apprendre son

petit-fils ce quest la vie.
En chacun de nous, il y a un combat intrieur, dit-il au jeune garon, c est

un combat jusqu la mort et il se tient entre deux loups.
Le premier est tnbreux. Il est la colre, lenvie, le chagrin, le regret, lavi

dit, larrogance, lapitoiement sur soi-mme, la culpabilit, le ressentiment,
O
)
eu
linfriorit, la supriorit, les mensonges, la fausse fiert et lego.
eu
(J
tH
Le second est lumineux. Il est la joie, la paix, lamour, lespoir, la sr
O nit, lhumilit, la gentillesse, la bienveillance, lempathie, la gnrosit, la
fNJ
vrit, la compassion et la foi.

jC
O)
s_
>.
CL
Le petit-fils rflchit pendant un long moment. Puis il demande son grand-
O pre: Quel est le loup qui gagne?
U
Le vieil homme sourit et lui rpond : Celui que tu nourris.
51
Ainsi, pendant que vous nourrissez les peurs, les inquitudes, les colres,
les interminables sagas relationnelles ou autres, votre crativit elle, meurt
de faim et c est votre enfant intrieur qui manque de nourriture!
Je ne saurais que trop vous inciter pousser votre rflexion sur le sujet,
tout le moins pour vous assurer de placer votre attention sur le bon loup.
La vraie gnrosit envers l'avenir

consiste tout donner au prsent.
A lbert C amus
Mandata du moment prsent

Voici ma version dun petit exercice de recentrage, bien intressant, qui est
propos dans latelier de Marie Jobin. titre dinformation, se recentrer,
c est revenir soi, c est retrouver son centre, sa solidit intrieure.
Simple et facile, cet exercice vous permettra de mettre le doigt sur ce quil
y a dimportant pour vous dans linstant prsent.
1. Faites un cercle sur une feuille.

2. Ensuite, posez-vous la question suivante: Quel est laspect de ma vie
qui attire mon attention plus particulirement lheure actuelle (quel est
le loup que je nourris) ? Quest-ce que je ressens par rapport a ?
3. Dessinez ce ressenti lintrieur du mandala et notez-y galement vos
rflexions.
O
(/)
(U
k_
4. Ensuite, sa droite, dessinez un deuxime cercle.
QJ
e? 5. Puis, posez-vous la question suivante: Quel est laspect positif de ma
K
T<
O vie qui mriterait plus dattention de ma part? Quest-ce que je ressens
rM
par rapport a ?
jC
CT
6. Dessinez ce ressenti lintrieur du mandala et notez-y galement vos
's _
rflexions.
CL
O
U 7. Maintenant, prenez le temps de bien comparer les deux mandalas.
Vous y dcouvrirez peut-tre la cl de ce que vous devez changer pour
permettre la crativit de surgir dans votre vie...
52
LE TERRAIN DE JEU OU VOTRE VIE SE JOUE
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
53
Si pouvait se raconter
Si les chteaux de sable pouvaient se raconter

Ils dcriraient mille chefs-duvre et des dragons battus bravement
Si les chteaux de sable pouvaient se raconter
Ils dcriraient des rires complices sous le soleil et les caresses du vent
Si les oursons en peluche pouvaient se raconter

Ils dvoileraient des sanglots touffs
et des secrets entendus sur loreiller
Si les oursons en peluche pouvaient se raconter
Ils dvoileraient de tendres clins et d mouvantes promesses damiti
Si les poupes des fillettes pouvaient se raconter

Elles parleraient des robes qui brillent
autant que leurs yeux pleins de beaut
Si les poupes des fillettes pouvaient se raconter
Elles parleraient de princes charmants,
de carrosses et de forts enchantes
Si les dessins d enfants pouvaient se raconter

Ils rvleraient des bisous en famille et des histoires ou tout finit bien
Si les dessins d enfants pouvaient se raconter
Ils rvleraient des trsors chrir pour les porter
dans le cur avec soin
O
) Si les maisons dans les arbres pouvaient se raconter
eu
)_
eu
(J Elles partageraient des rois de la jungle et des indiens dguiss
O Si les maisons dans les arbres pouvaient se raconter

fNj
Elles partageraient des enfants libres et des crateurs de ralit
jC
CT
's _
>
CL
O
U
54
Une peur c est quand on croit quil y a quelque chose
en dessous de notre lit!
R osane , 7 ans
Partie 2
SAIS-TU
CE QUI T'EN EMPCHE?
F a c te u rs fre in a n t la c r ativit
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
55

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 1
C e s p h r a s e s q u i v o u s F r e in e n t
R c it
Les dragons font des barbecues

avec les humains
Il y a de a trs trs longtemps, vivait dans une grotte un petit dragon.
Sa mre avait dpos son uf cet endroit et ntait plus jamais revenue.
La lgende raconte quelle avait perdu la mmoire et quelle na jamais pu
O retrouver son repaire. En fait, ce nest pas tonnant en soi, tant donn le
1/1
Q
)_
J
eu nombre de cavernes presque identiques qui jalonnent les parois rocheuses
(J
e de cette montagne. On dirait un fromage suisse.
irH
O
iN
@ Bref, il s tait lev tout seul et narborait aucun des traits de caractre
ai
typiques un dragon. Bien sr, tout le monde sait que les dragons sont,
's _
>. disons-le, lgrement agressifs la base et crachent du feu mais pas lui...
Q.
U
O pas du tout mme. Non seulement il navait jamais allum quoique ce soit
ou quiconque, mais il tait plutt inoffensif.
57
REVEILLER SA CREATIVITE
tant donn son temprament enjou, on lui avait demand de monter la

garde tranquillement devant sa grotte o on avait install un criteau sur
lequel on pouvait lire: <<C e q u e tu c r o i s e s t t o u jo u r s v ra i. Insouciant, le
petit dragon suivait les consignes la lettre.
Chaque semaine, des dizaines de grimpeurs gravissaient cette montagne

et se reposaient en chemin dans lune ou lautre des grottes et y passaient
la nuit. Cette journe-l, un duo de braves s arrta devant la grotte du petit
dragon. Tout coup, ils entendirent ronfler une crature dapparence repti
lienne qui, de toute vidence, dormait profondment.
Les deux hommes se regardrent dabord sans rien dire, puis dvisagrent
le dragon endormi et lurent lcriteau. Leurs yeux carquills trahissaient
tonnement et crainte la fois.
Le premier homme dit: Moi je nentre pas l-dedans. C est un dragon

et les dragons font des barbecues avec les humains, alors reprends ton
attirail, on dgage !
Pas si vite dit le Petit Guide. Je vois bien que tu as peur de lui, mais
moi je crois quil na pas du tout envie de nous dvorer... au contraire, il a
vraiment lair sympathique.
Les voix finirent par rveiller le dormeur qui leur jeta un regard inquisiteur.
Quelques minutes plus tard, le Petit Guide recevait le plus gros des clins
en toute impunit tandis que son acolyte redescendait la base en qua
trime vitesse le feu aux fesses.
O E x p lic a tio n s
U)
O
i_
)
(U
(J
KD
Les croyances limitantes
irH
O
rsl Avant daborder le sujet des croyances, permettez-moi de vous proposer
la citation de Gao Xinglian : <<C e q u e tu c r o i s e s t , c e q u e tu n e c r o i s p a s ,
ai n e s t p a s .
>.
Q.
O
U J ajouterais : Ce que tu crois tre tu les et ce que tu ne crois pas tre, tu
ne les pas! . Voyez-vous toute la puissance dune croyance?
58
CES PHRASES QUI VOUS FREINENT
Ceci dit, tout ce que vous croyez au sujet de vous-mme, tout ce que vous
avez valid ds lenfance suite des phrases prononces par vos parents,
vos professeurs ou entendues dans les mdias ou travers votre duca
tion, impactent et faonnent considrablement votre degr dintelligence,
de sant, de relation, d e c r a t i v i t et mme votre niveau de bonheur et de
succs personnel.
Nos croyances agissent donc comme un levier de motivation sur nos capa
cits et nos comportements, car elles nous soutiennent ou nous inhibent,
do le terme, croyances limitantes .
Je compare souvent une croyance limitante une roche dans le jardin.

Imaginez que vous tes en train de planter des fleurs et que soudainement
vous dcouvrez une grosse roche. Inutile de tenter de planter par-dessus,
les racines ne pousseront jamais. Il faut dabord enlever la roche.
Nos croyances limitantes renseignent clairement sur le sabotage que nous

oprons sur nous-mmes. Imaginez le truc: vous avez une super-ide de
business, mais vos croyances ngatives vous chuchotent sournoisement
loreille : Tu ny arriveras jamais, tu sais bien que tu manques toujours de
dtermination, le succs c est pour les autres.
Il est donc impratif denlever la roche afin de pouvoir poursuivre, car si

je ne crois pas que je puisse accomplir quelque chose, je ne serai jamais
motiv le faire (capacits). Si je ne crois pas quune chose est possible,
je ne serai jamais motiv essayer (espoir/possibilit). Si je ne crois pas
que je mrite lamour, je ne serai jamais motiv le trouver (mrite) et ainsi
de suite.
O
)
eu
Alors soyez la personne crative que vous rvez dtre, en identifiant et
eu questionnant dabord les roches, les croyances ngatives qui vous em
(J
tH
pchent dagir et vous rcolterez un jardin, une vie la hauteur de vos plus
O grandes aspirations.
fNJ
x:
> E x e r c ic e p ra tiq u e
Q.
O
(J
Faire exploser vos roches
Il est maintenant le temps didentifier et de vous dbarrasser des roches
qui nuisent votre jardin. De faon gnrale, les croyances qui nous
59
limitent le plus proviennent dexpriences vcues dans notre jeunesse.

Leur impact est dautant plus grand, car elles sont mmorises dans notre
inconscient au niveau identitaire et transforment qui nous sommes, ou qui
nous croyons tre !
Voici un exemple personnel : la maternelle, vers lge de 5 ans, mon amie

Marie-Hlne Villeneuve (je me souviens mme de son nom) dessinait de
trs beaux petits personnages. Ils avaient tous de beaux grands yeux et
ses croquis suscitaient, avec raison, ladmiration du professeur. Un jour
que je mvertuais inventer un petit bonhomme moi aussi, un cama
rade de classe ma dit: Messaye pas, tu nen seras jamais capable.
Cette journe-l, jai accept avec tristesse lide que jtais nulle en dessin
et que je le serai toujours. Mga roche dans le jardin de ma crativit, car
cette croyance a min dun seul coup mon amour-propre et a eu vite fait
denglober les arts en gnral.
1. Afin de vous librer de quelques roches, je vous invite dcrire sur une
feuille trois expriences ou histoires dhorreur de jeunesse qui ont eu un
impact sur vous... la preuve c est que c est arriv il y a trs longtemps
et vous vous en souvenez encore. Soyez prcis et donnez le plus de
dtails possible. Dites comment vous vous tes senti ce moment-l.
Au fur et mesure que vous ferez cet exercice, sachez quil est trs
possible que dautres monstres refassent galement surface. C est par
fait, accueillez-les, car ce sont eux qui transportent depuis toujours vos
croyances ennemies.
2. Une fois les histoires crites, tentez de nommer le ressenti (ce que vous
aviez sur le cur) et la croyance laquelle vous avez adhr ce
O
in
Q) moment-l. Il s agit peut-tre dune croyance qui vous limite au niveau
k_
QJ
e?
de vos capacits agir ou accomplir ou qui vous empche desprer
K
T
<
ou de croire que c est possible ou que vous ne le mritez pas.
O
rM
3. Maintenant prenez quelques minutes pour imaginer une ligne au-des
CT sus de votre tte qui pourrait reprsenter votre vie, du pass vers lave
>.
Q.
nir. Placez ces trois vnements chronologiquement dans le temps sur
O la ligne, comme une roche sur votre chemin.
U
4. En imagination et les yeux ferms, allez la premire roche et installez

un bton de dynamite ses cts. Quand vous serez prt, reculez-
60
CES PHRASES QUI VOUS FREINENT
VOUS et allumez la mche puis attendez jusqu ce que la roche clate

en mille morceaux. Parfait. Maintenant, demandez-vous ce que vous
avez appris de cette exprience de jeunesse? Quest-ce que a vous
a permis de devenir? Il est important de conserver les apprentissages,
histoire de ne pas jeter le bb avec leau du bain.
5. Refaites la mme chose avec toutes les expriences (roches) ou

chaque fois que le mme ressenti refait surface sur votre ligne
(numro 3).
6. Prenez ensuite une autre feuille et crivez trois nouvelles croyances qui
remplacent positivement les anciennes. Dcrivez de quelle manire ces
nouvelles croyances pourraient dynamiser votre vie. Go !
Maintenant que vous savez comment reconnatre une croyance limitante

lorsque vous en voyez une, jespre que vous nhsiterez pas les faire
sauter au fur et mesure. Les btons de dynamite imaginaires sont tota
lement gratuits et parfaits pour les roches qui nuisent au jardin !
O
CO
eu
s_
O)
(J
CO
tH
O
(N
sz
>
Q.
O
(J
61

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 2
V o s p e u r s , v o s p o is o n s
R c it
Le lion et le magicien
Il tait une fois un magicien qui avait perdu la mmoire ; il ne se souvenait
ni des formules magiques ni quoi faire avec, ce qui, en soi, tait triste
mourir. La seule chose quil tait encore capable de faire, c tait de faire
apparatre un pont... et entre vous et moi, il ny a pas de cours deau
O
1/1
O) tous les coins de rue. Bref, un truc de magie inutile et sans grand intrt
eu de prime abord.
(J
<X)
tH
O
CM Priv de reconnaissance, il s enfuit la tte baisse dans la fort o il fit la
rencontre dun lion qui avait totalement perdu confiance en lui.
ai
> - Aide-moi, lui dit le lion. J ai peur de tout et de rien, jai mme peur de
Q.
O
U mon ombre.
- Ce nest pas ton jour de chance mon lion, je suis un magicien sans ma
gie, pleurnicha le magicien.
63
- Oui, mais tu dois bien tre encore capable de faire apparatre quelque
chose? dit le lion.
- Bof, rien de spcial. Je peux juste faire apparatre un pont. Et toi, que
voudrais-tu faire avec un pont? demanda le magicien.
- Un pont? C est parfait un pont! a me permettra de passer par-dessus
mes peurs nest-ce pas? U n e f o is d e r a u t r e c t d e m a p e u r , to u t ira
b i e n .. . Je le sa is... alors vas-y, fais-moi apparatre un pont, s il te plat,
pria le lion.
Le temps de dire abracadabra , le magicien fit apparatre le plus beau

des ponts aux multiples couleurs, orn de fleurs et de lavande. Au beau
milieu du pont, tranquillement install et mangeant une glace la vanille,
trnait le Petit Guide au regard particulirement joyeux.
Bonjour vous deux! dit-il. Un pont pour passer par-dessus les obs
tacles c est gnial !!! Je connais mille et une faons dutiliser vos services
monsieur le magicien. Plusieurs millions de personnes sur Terre nour
rissent une grande quantit de peurs... Et si nous faisions quelque chose
pour les aider? a vous tente?
cet instant mmorable, le magicien retrouva confiance en lui, fit un clin

dil au lion en guise de remerciement et disparut avec le Petit Guide...
comme par magie.
E x p lic a tio n s
Les fameuses peurs

O
U)
La liste des peurs est trs longue et mon avis, rien ne nuit plus notre
O)
1_
(U bien-tre et notre panouissement que les peurs que nous portons. C est
(J en quelque sorte un poison qui s infiltre pernicieusement jour aprs jour,
KD
irH dont la mission est de freiner notre vie mais que nous dfendons avec
O
r\l
frocit.
JC
oi
's_ Permettez-moi de vous en nommer quelques-unes qui nuisent particulire
>.
Q.
O ment la crativit : peur davancer, de ne pas tre capable, de la critique,
U
de la dception, de ce que les autres vont dire, dtre soi-mme, de lave
nir, de ne pas tre la hauteur, dtre un imposteur, de limperfection, de
linconnu, de manquer de temps, dtre ridiculis, du regard de lautre, du
64
vos PEURS, VOS POISONS
rejet, des rpercussions, du risque, de se tromper et ainsi de suite. Et aussi

incroyable que a puisse paratre, quon ait peur de lchec ou du succs,
le rsultat est toujours le mme.
Imaginez quel point la peur dtre ridiculis a un impact sur vos lans
cratifs? C est tout fait incroyable, parce que nous le savons bien, les
gens sourcillent coup sr devant une ide novatrice.
Qui plus est, les peurs se transforment petit petit en croyances qui vous
limitent et qui, malheureusement, ont la malencontreuse habitude de se
propager de gnration en gnration.
J aimerais que vous preniez une minute pour identifier vos peurs dans la
liste ci-dessus et que vous rpondiez ensuite aux questions suivantes :
1. En quoi cette peur a-t-elle contribu nuire votre vie ?

Exemple ; Ma peur du regard de lautre ma souvent empch de mexprimer.
2. Quauriez-vous perdre si vous tiez cratif?

Exemple : Je devrais abandonner une partie de mon ct rationnel.
3. Quauriez-vous gagner si vous tiez cratif?

Exemple: Enfin faire quelque chose qui me plat.
4. Quavez-vous surmonter pour tre cratif?

Exemple : Mon besoin de tout contrler.
De mon ct, je suis convaincue que la vie se trouve toujours de lautre

O ct de la peur.
U)
CL)
s_
CL)
e?
CD titre dexemple, ne croyez-vous pas que les frres Wright devaient quand
tH
O
(N
mme avoir un peu la frousse avant de prendre place bord de leur avion
Flyer I ? Il faut croire que la peur du risque ne faisait pas partie de leur voca
sz
ai
bulaire, nest-ce pas? Donc derrire chaque invention, chaque trouvaille,
s_
chaque page crite, chaque peinture et chaque nouveau projet qui voit le
CL
O
U
jour, il y a une peur vaincue, un dragon apprivois.
Alors, dites-moi, quexiste-t-il pour vous de lautre ct de la peur?
65
RVEILLER SA CRATIVIT !
O n m e s u r e r in t e l l ig e n c e d u n in d iv id u la q u a n t it d i n c e r t it u d e s
q u il e s t c a p a b l e d e s u p p o r t e r .
E mmanuel Kant
Affronter ses dragons

Toutes les situations de transition rvlent nos peurs les plus enfouies. Je
vous propose donc une technique pour faire face vos dragons intrieurs
et, ce faisant, vous pourrez peut-tre transformer un danger peru (issue
ngative), en opportunit (issue positive).
Il serait peut-tre plus facile de faire cet exercice avec un ami mais en
voici les consignes: dcrivez sur papier la situation que vous traversez
actuellement. Maintenant, rpondez candidement aux questions suivantes
( e x e m p l e : I n d c is i o n f a c e m o n r e t o u r a u x t u d e s ) :
1. Quel est le danger? ( t r e d p a s s d a n s m o n tra v a il)
2. Quelle est lopportunit? ( O b t e n ir u n e p r o m o t io n )
3. Quelle est la dcision que vous devez prendre, ou le seuil que vous
devez franchir? Quel est le territoire inconnu, extrieur votre zone de
confort, dans lequel vous devez pntrer? En dautres mots, de quoi
avez-vous peur? ( D e m a n q u e r d e t e m p s )
4. Dans cette situation de transition, qutes-vous appel faire ou de

venir? Quelle est laction mettre en place? Si vous acceptez dagir,
O
)
eu
que deviendrez-vous? (Il est souvent utile de rpondre cette question
eu
(J
sous forme de symbole ou de mtaphore, par exemple : je suis appel
tH
devenir un aigle/guerrier/magicien, etc. ). ( U n e x e m p l e s u iv r e )
O
fNJ
(y)
4-J
5. Quelles ressources possdez-vous et quelles ressources avez-vous be
x:
CT soin dapprofondir pour grer efficacement la situation? De quoi avez-
>-
CL
vous besoin ? ( U n e m e ille u r e c a p a c it g r e r m o n t e m p s ) .
O
U
6. Qui sont ou seront vos mentors pour ces ressources? Qui pourrait vous
aider? ( M o n c o n jo in t )
66
vos PEURS, VOS POISONS
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's_
>
CL
O
U
67

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 3
L e ch a n g e m e n t,
u n in v it d a n s v o t r e m a i s o n
R c it
Les 24 heures du Mans

Dans la rgion des Pays de la Loire, en France, on organise au mois de
juin de chaque anne, lune des plus importantes courses automobile au
O
) monde: Les 24 heures du Mans. Puisque des milliers de personnes se
0)
1_
eu
(J dplacent pour assister aux crmonies douverture et de fermeture, on
eo
tH met sur pied un grand choeur qui attire invitablement les choristes les plus
O
(N talentueux de tout louest de la France.
Cette anne-l, le nouveau directeur artistique avait choisi comme plat de

>
Q.
r s i s t a n c e , une oeuvre indite intitule : Je mens . Ds que les choristes
O reurent leur partition, la cathdrale bourdonna de mcontentement.
(J
Imaginez la scne lorsque le matre de crmonie annoncera a u micro : Le

grand chur du Mans interprtera pour vous ce soir le c h a n t J e M e n s !
69
R V E ILLE R SA C RA TIV IT !
Il nen est pas question ! disaient-ils tous dune mme voix, malgr le fait
quils taient trs conscients quon ne remet jamais en question le rper
toire musical qua slectionn le directeur, au risque de se faire expulser...
ou pire.
Taisez-vous immdiatement et respirez par le nez ! Je me porte garant

de ce choix. En fait, le chant Je Mens a t compos sur mesure pour cet
vnement et il est magnifique dclara le chef musical.
Quelques minutes plus tard, les chanteurs ouvrirent leur cahier, portrent
leur attention sur leur partition respective et au premier coup de baguette, ils
interprtrent la premire lecture vue de luvre en question. La musique
qui retentissait sur les boiseries de lglise tait si belle que tous en demeu
rrent sidrs. Les mots Je mens si je dis que je ne taime pas se dpo
srent dans les curs aussi doucement que le vol dune plume doiseau.
Assis sur un banc au centre de la cathdrale, le Petit Guide, fidle parti

san des 24 heures du Mans, suivait la scne depuis le dbut. Il se leva,
s approcha du groupe et, pouss par lmotion, prit spontanment la parole
et dit: Bonjour, mon nom est Petit Guide. Permettez-moi de vous dire
que v o t r e o u v e r t u r e a u c h a n t J e M e n s r e n d r a s r e m e n t p l u s i e u r s p e r
s o n n e s h e u r e u s e s , au mme titre que la course !
Cette anne-l, le chur ouvrit une porte qui ne se referma jam ais...
E x p lic a tio n s
La rsistance au changement
O
U)
O) Avez-vous dj vu de grands enfants au parc, s amuser avec les M o n k e y
<u
(J b a r s ? Vous savez ce jeu o ils doivent passer dune barre horizontale
tH lautre comme un singe s agrippant de branche en branche? Avez-vous
O
<N remarqu comment ils doivent dabord dcrocher leur premire main de la
O barre pour ensuite se balancer avec force afin de pouvoir s accrocher la
x:
ai
's _
barre suivante?
Q.
O
U Lcher la barre est donc primordial pour que lenfant puisse se rendre de
lautre ct, car en aucun cas, il ne lui est possible de s accrocher aux
deux barres la fois! Pour de brefs instants et de faon rptitive, il est
confront au vide, linconnu et il doit lcher prise.
70
LE CHANGEMENT, UN INVIT DANS VO TRE MAISON
Pour ladulte que nous sommes, c est prcisment cette peur de linconnu
qui est la principale cause de la rsistance au changement. C est comme
si linconnu ressemblait trangement un mammouth vers lequel nous
navons aucun dsir davancer!
Pour les personnes sceptiques qui se mfient en permanence, il peut s agir

aussi dun mcanisme de dfense tout particulirement efficace. En met
tant des freins, ils rsistent au changement et ce faisant, ils se protgent de
la douleur de linconnu... du mammouth.
noter que ce sont rarement les autres qui vous freinent, avez-vous
remarqu? Nous pouvons le faire nous-mmes sans aucun problme.
De plus, si votre tendance naturelle est dactiver vos freins durgence
24 heures sur 24, ils seront relativement uss quand vous en aurez vrai
ment besoin I
La rsistance est donc tout fait contraire la crativit, car lnergie quon
utilise s arc-bouter face un changement ventuel ou une situation
problmatique est perdue jamais. Il faut donc apprendre aller dans le
sens du changement afin dtre attir par sa force et s en servir. Ceux qui
pratiquent le judo le savent ; il est impratif dutiliser la force de ladversaire
en allant dans la direction que prend lnergie. Toute tentative inverse est
voue lchec.
Alors, je vous inviterais tout simplement accueillir le changement dans

votre vie comme un invit particulier dans votre maison. Regardez-le dun
il curieux, apprivoisez-le, questionnez-le et consentez lui faire une
place. Nallez pas contre-courant, vous serez perdant. Tout au contraire,
utilisez ces opportunits pour faire preuve de crativit... les mammouths
O
U)
O )
nexistent plus!
i_
(U
(J
yD
irH
U n e g r a n d e p a r t ie d e la s o u f f r a n c e h u m a in e e s t in u tile .
O O n s e l in flig e s o i- m m e .
rsl
U n e g r a n d e p a r t ie d e la s o u f f r a n c e h u m a in e e s t a s s o c i e u n e fo r m e
JC
ai o u u n e a u t r e d e r s i s t a n c e , d e n o n - a c c e p t a t io n d e c e q u i e s t .
>
Q. E ckh art T o ll
O
U
71
R E V E ILLE R SA C REA TIV ITE !
Le questionnaire de Rudolf Flesh

Rudolf Flesh dans T h e a r t o f c l e a r th in k in g , propose un questionnennent
systmatique au forcing , par un jeu de questions prtablies. Je ne
saurais que trop vous conseiller dinvestir dans la puissance de ce ques
tionnement cratif, surtout lorsquil s agit de dsamorcer votre rsistance
au changement.
Permettez-vous donc simplement daccueillir le changement en vous

questionnant autrement. Voici les questions auxquelles vous devez
rpondre si vous tes aux prises avec un problme ou si vous faites face
un changement imminent:
1. Quel est le problme? quoi rsist-je prsentement?
2. Quest-ce que je cherche obtenir ou protger?
3. Ai-je eu faire face quelque chose danalogue dans le pass?
4. En quoi tait-ce similaire la situation actuelle?
5. Aurais-je pu y faire face dune autre faon ?
6. Comment s y prennent les autres personnes?
7. Dans ce problme, quelle sorte de gens ai-je affaire?
8. Comment puis-je changer la situation pour quelle me convienne mieux ?
9. Que se passerait-il si jen utilisais : Plus ? Moins ? La totalit ? Seulement
une partie? Seulement un? Deux? Plus?
10. Plus prs? Plus loin? Dans quelle direction?
11. Plus tt ? Plus souvent ? Depuis quand ? Pendant combien de temps ?
O 12. Puis-je le faire en combinant plusieurs choses ? Avec qui ? Avec quoi ?
to
CL)
i_
O) 13. Que se passerait-il si je faisais linverse?
to 14. Que se passerait-il si je ne faisais rien ?
O
rsj
Nhsitez surtout pas vous poser dautres questions qui auront pour effet
x:
ai daller dans le sens du changement plutt que de bloquer la situation. Al-
CL
lez-y, soyez cratifs !
O
U
72
LE CHANGEMENT, UN INVIT DANS VO TRE MAISON
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
73

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 4
Q u a n d l'e g o s e g o n f le
R c it
Panoramix et le martien
C est dans le grenier dune grande maison de campagne quhabitait depuis
toujours le plus sage des vieillards du village. On lappelait Panoramix
cause de sa longue barbe blanche et des potions en tout genre quil
concoctait pour les gens du voisinage. Dune vivacit despr/fhors du com
mun, on le reconnaissait facilement grce aux couleurs quil portait, qui se
O limitait au rouge o u a u v e rt.
1/1
Q
)_
)
eu
(J On le consultait pour divers maux plus farfelus les uns que les autres, de la
eo
tH berlue au hoquet, en passant par les allergies aux moustiques et la peur
O
fNJ
du noir. Invitablement, ce druide des temps modernes gurissait tout sur
@
JC
son passage.
ai
>
CL
O Par un beau matin dt, on vit arriver dans le village un tranger plutt
U
curieux. Non seulement il tait inconnu de tous, mais il avait des antennes
sur la tte. Sa dmarche rappelait celle dune personne ivre, tellement il
75
R E V E ILLE R SA CREATIV ITE
semblait avoir de la difficult garder son quilibre. puis et dsorient,

il finit par se laisser choir.
Aussitt, il fut encercl par les plus curieux qui navaient aucune intention
dtablir un contact avec lui, sauf pour lescorter hors du village. De toute
vidence, ceux qui avaient peur demeuraient derrire.
Au moment mme o les hommes s apprtaient lempoigner prudem

ment, le Petit Guide fit son apparition et cria. Attendez une minute, allez
vite chercher le vieux sage et racontez-lui ce qui se passe! . Il ne fallut
pas plus que quelques instants pour que le vieillard arrive haletant, potion
magique la main.
Que nous veux-tu? s aventura lhomme la barbe blanche une fois

quil eut repris son souffle. Incapable de prononcer un seul mot, linconnu
aux longues antennes le suppliait du regard. Comme s il savait exactement
quoi faire, celui-ci tendit le flacon o u v e r t r t r a n g e r t a n d is quil tentait de
recouvrer ses esprits.
peine eut-il bu llixir que le Petit Guide sauta prs de lui pour attendre
sa raction. Soudain, il entendit une voix mcanique dire : Mcrei ed vtore
aceciul I
C est donc ainsi que le petit village hbergea son premier martien et que
celui quon appelait Panoramix apprit mille nouvelles potions qui soignrent
les gens du village pour des gnrations venir.
E x p lic a tio n s
O
to
O
)_
)
eu
Le manque douverture desprit
(J
to
tH Manquer douverture desprit, c est craindre la diffrence et c est dire
O
<N lautre : Tu ne me conviens pas, tu nes pas le bienvenu, tu me dranges,
O tu ne vaux pas la peine que je tcoute, tes ides ne sont pas bonnes, etc.
x:
ai
Q. Plus concrtement, imaginez les familles qui manquent douverture

O
U desprit face un nouveau membre. Un conjoint qui manque douverture
desprit face sa femme, les gestionnaires qui manquent douverture
desprit face aux ides nouvelles proposes par leurs employs, les or
ganisations qui manquent douverture desprit face la gnration Y
76
QUAND LEGO S E GON FLE
qui dbarque dans lentreprise et qui veut tout prix faire les choses
diffremment.
Manquer douverture desprit, c est croire mordicus que nous dtenons LA

V R IT , LA seule faon de faire quelque chose, LA seule faon de raison
ner. C est notre ego qui fait office de paravent pour protger son ignorance
quand il se croit en danger.
Il faut tout prix ouvrir notre regard sur le monde en acceptant que les
autres soient diffrents et que c est bien ainsi. En fait, il y a autant de faons
de voir le monde quil y a dhumains... et autant dempreintes digitales.
Le manque douverture desprit tue la crativit: la ntre et celle des

autres, car c est justement louverture qui appelle les ides nouvelles.
C est Deepak Chopra qui dit I n s t e a d o f t h in k in g o u t s i d e t h e b o x , g e t r id
o f t h e b o x ! (Au lieu de rflchir hors de la bote, dbarrasse-toi de la
bote !)
Si je suis ferm moi-mme, si je refoule mes ides, mes pomes, mes

projets, mes envies, mes folies, mes chansons... si jtouffe dans luf
mon essence et ma crativit, soyez assurs que cest exactement ce que
je ferai vis--vis des autres !
Les familles, les couples, les organisations et les nations souffrent du

manque douverture desprit... et vous?
O
CO
Avez-vous lesprit ouvert ?
eu
s_
O) Tir du livre S t i m u l e r s a c r a t iv it de Chantal REN S
L3
c
T <
O
rM Voici une srie dadjectifs, tous positifs, prsents deux par deux. Ils ne
sont pas forcment contradictoires. Certains ont mme dailleurs un sens
CT souvent trs proche. Par exemple, vous pouvez tout fait considrer que
>.
Q.
vous tes aussi bien cratif quenthousiaste. Mais le principe de ce test
O (conu partir des travaux de Gilles Azzopardi), c est de nen choisir quun
U
seul par ligne, celui qui parat vous correspondre le mieux.
77
R V E ILLE R SA C REA TIV ITE !
Exemple: tes-vous plus souvent curieux ou sociable?
Vous tes plus souvent... Ou plus souvent...

* cratif faisant confiance
* curieux sociable
raisonnable * intuitif
sociable * ingnieux
sr de soi * cratif
prudent * intuitif
* curieux mthodique
* cratif raisonnable
dvou * tolrant
* cratif altruiste
* curieux altruiste
* cratif solidaire
* intuitif dvou
comprhensif * cratif
de bonne humeur * ingnieux
* curieux raisonnable
* cratif sociable
sociable * intuitif
sr de soi * tolrant
* cratif nergique
* curieux nergique
* ingnieux sr de soi
de bonne humeur * intuitif
faisant confiance * ingnieux
enthousiaste * cratif
enthousiaste * tolrant
* tolrant nergique
* curieux de bonne humeur
O
CO
CL) * intuitif srieux
L_
eu mthodique * ingnieux
e?
CD * tolrant mthodique
TI
O
r\l
Comment analyser vos rponses?

CT
>.
CL
Vous pouvez analyser vos rponses de deux faons :
O
U
comptez le nombre dastrisques que vous avez cochs, le
G lo b a le m e n t :
chiffre que vous obtenez (compris entre 0 et 50) multipli par 2 vous donne
votre indice global douverture desprit.
78
QUAND LEGO S E GONFLE
comptez le nombre de fois o vous avez coch

In d ic e p a r in d ic e :
les diffrents adjectifs prcds par un astrisque: cratif,
intuitif , curieux , ingnieux , tolrant . Puis multipliez chaque
fois le chiffre obtenu par 10 pour avoir votre pourcentage de chaque indice.
Votre degr douverture desprit

M o in s d e 3 4 % : p lu t t b a s
Vous tes assez pragmatique, un peu rigide. Vous tenez votre confort
matriel et intellectuel, ancr dans vos principes traditionnels et vos convic
tions. Conventionnel de nature, vous tes trs attach vos racines. Vous
avez besoin dvoluer dans un cadre stable et constant. Au travail comme
dans la vie quotidienne, vous vous montrez prudent et rserv face au
changement. Vous ne voyez pas dintrt chambouler des mthodes effi
caces et prouves.
Votre faiblesse : avec vous, les gens, les choses, les ides doivent avoir
fait leurs preuves; vous vous mfiez de tout ce qui est nouveau, inconnu,
potentiellement subversif ou tranger. Bref, vous tes extrmement frileux
et vous avez tendance rester en circuit ferm. Forcment, vous pouvez
devenir de plus en plus conformiste en vieillissant (vous vieillissez plus vite
que les autres) et parfois draper dans un ordre moral (ou intellectuel) un
peu svre, frisant le sectaire ou lintgrisme.
D e 34 66 % : m oyen
Dun ct, vous tes trs ouvert la nouveaut, aussi bien en matire
dides que de personnes. Vous vous adaptez facilement aux change
ments, sensible la qualit de lenvironnement, la beaut. De lautre,
O vous nen gardez pas moins les pieds sur terre. Vous privilgiez lauthen
C/5
eu
k_ tique et vous restez attach aux grands principes (travail, humanisme,
eu
e? devoir, fidlit...). Dot dun solide esprit cartsien et dune fine capacit
K
T
O
< danalyse, vous vous mfiez des raisonnements fantaisistes, subjectifs ou
CN
trop flous.
CT Vos faiblesses : le risque, pour vous, est de cumuler les inconvnients au

>-
CL
O
lieu des avantages. Vous pouvez vous montrer trs individualiste, atypique,
U
incapable de vous intgrer dans une structure hirarchise et en mme
temps trs conventionnel et conformiste (rigide sur les rgles, les proc
dures, les mthodes...) quand il s agit des autres.
79
P lu s d e 6 6 % : le v
Vous tes intellectuellement curieux, intress par votre environnement

physique, culturel... et vous avez souvent une sensibilit artistique ou
mme un talent. Vous avez plutt une vision globale des choses et vous
les comprenez par intuition, sans tre oblig de les dcortiquer. Vous tes
gnralement mobile, ouvert aux changements et la nouveaut. Dans
votre travail, vous ne craignez pas de bousculer les mthodes en place,
pour les remplacer par de nouvelles procdures, plus innovantes et plus
originales.
Vos faiblesses: avide de sensations, dexpriences, picurien convaincu,

vous pouvez sacrifier au plaisir, la nouveaut, au dtriment des valeurs
sres (travail, mrite, thique). Vous pouvez vendre votre me au diable
et sacrifier votre talent crateur original en ne voyant plus que la rentabilit
matrielle de vos activits. Votre tolrance devient alors du laisser-aller
moral ou de lgosme forcen (moi dabord).
Vos indices douverture desprit

In v e n t iv it
Avec un haut niveau dinventivit (plus de 60 % des rponses cratif ),

vous utilisez dabord votre imagination, parfois mme un peu trop, pour
rsoudre les problmes. En revanche, avec un score plus faible (moins
de 40 %), vous prfrez appliquer des mthodes prouves, suivre des
procdures rodes.
In tu itio n
Avec un haut niveau dintuition (plus de 60 %), vous avez du flair pour sen
O
U)
O )
tir et deviner les choses. Vous savez souvent, dinstinct plutt que dexp
i_
(U rience, ce qui va marcher et vous excellez plutt dans les stratgies et
(J
KD
irH
les projets long terme. En revanche, avec un niveau plus bas (moins de
O 40 %), vous tes plus dou pour manier le concret et le court terme.
rsl
SI C u r io s it
>
Q.
O
Un score lev en curiosit (plus de 60 %), c est la preuve que vous savez
(J
faire face limprvu, vous adapter au changement et trouver des solutions
originales. Moins de 40 %, vous vous montrez, en revanche, plus laise
80
QUAND LEGO S E GON FLE
dans la routine et vous avez parfois du mal vous remettre en question et

faire face aux changements, la nouveaut, voire linconnu.
C o m p r h e n s io n
Un haut score en comprhension (plus de 60 % dingnieux) donne des

facilits pour jouer avec les ides, les thories, les systmes (vous avez
un don pour synthtiser les informations, faire du neuf en intgrant les
lments apparemment sans rapport). Avec un score plus bas (moins de
40 %), vous tes, en revanche, plus ferm aux ides nouvelles, vous privi
lgiez plutt les contacts et le concret.
T o l r a n c e
Un score lev en tolrance (60 % et plus) montre que vous admettez que
les autres pensent et agissent dune manire diffrente de la vtre (mme
quand cela ne vous convient pas forcment). Vous avez plus de facilits
pour dlguer que les bas scores (40 % et moins), plus conventionnels et
conformistes (rigides sur les rgles, les procdures, les mthodes...).
O
U)
(
i_
0
e?
K
O
rsj
>-
D.
O
U
81

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 5
L ' g o s m e d u s o le il
R c it
Une prescription royale

De loin on pouvait voir le plus beau verger des environs. Les pommes
cueillies dautomne en automne, participaient la fabrication des meil
leures tartes aux pommes du monde.
Pierre, en fier propritaire, avait depuis sa tendre enfance prch les bien
O faits de lapiculture parce quen butinant, les abeilles fcondent les fleurs,
)
(U
i_ gage dune rcolte abondante. Il s tait bien fait piquer quelques reprises
(U
(J mais il ne leur en tenait pas rigueur.
<X)
tH
O
rsl
Pierre savait quen fonction de leur activit et de leur ge, les abeilles sont
nourrices, architectes, rcolteuses de pollen, fabricantes de miel et de cire,
CT
's _ soldats et jen passe. Bien entendu la reine de son ct, pond les ufs
>
CL
O pour assurer le peuplement de la colonie et coordonne le tout de main de
U
matre du haut de son alvole royale.
83
R E V E ILLE R SA C REATIV ITE
Cette anne-l, la neige avait fondu beaucoup plus tt que les printemps
prcdents et larrive prcoce des bourgeons dans les pommiers dclen
cha une onde de fbrilit chez les abeilles du verger. Dune journe
lautre, les travailleuses se sont vues brusquement chasses de la ruche
pour dbuter leur travail. La reine, stresse par ce soudain branle-bas de
combat, ne pondait plus. Bref, en toute urgence, on envoya chercher le
mdecin des abeilles.
Le mdecin Petit Guide arriva et exigea quon le laisst seul avec la reine.
- Mais que se passe-t-il, votre Majest, vous avez la mine bien sombre?
- Je suis effraye, jai peur que mes abeilles manquent de temps pour
accomplir leur travail. Je les sens dsorganises et la panique s empare
delles! avoua la reine des abeilles.
- Donc, si je comprends bien, vous avez besoin de temps. C est fantas
tique votre Majest, car jai dans mon sac ici, p le in d e t e m p s v o u s o ffr ir
en guise de prescription suggra le Petit Guide-mdecin.
La reine, consentante, accepta avec joie la prescription et, le lendemain,

distribua le temps quitablement entre les abeilles et jamais les vergers de
Pierre ne produisirent une aussi belle rcolte...
E x p lic a tio n s
Le manque de temps
Comment employons-nous notre temps? Si nous manquons de temps,
est-ce rvlateur dun problme au niveau de la gestion de nos priorits?
Nous laissons-nous envahir par tout un chacun en tentant de les sau
O
)
O )
ver ? Avons-nous de la difficult dire non ? En avons-nous trop sur
)_
eu les paules?
(J
eo
tH
O
<N Pour pouvoir tre cratif, il faut se garder du temps pour soi. Olivier Lockert
O dans son texte U g o s m e d u s o l e i l fait la comparaison suivante : S i o n
x:
ai n e s e m a in t ie n t p a s s o i- m m e e n b o n n e fo r m e , c o m m e le s o l e i l e n t r e t ie n t
's _
s a p r o p r e fu s io n , n o u s n e p o u r r o n s p a s c o n t in u e r a p p o r t e r d u b o n h e u r
Q.
O a u t o u r d e n o u s ( r a y o n n e r ) . S i l e s o l e i l v e n a it s t e in d r e d p u i s e m e n t o u
U
p o u r a v o i r tro p d o n n d e lu i- m m e , a l o r s n o u s p o u r r i o n s t r e t o u s p l o n g s
d a n s le n o ir. L e b o n h e u r q u e n o u s p o u v o n s a p p o r t e r a u x a u t r e s , n o t r e
m e s u r e , t ie n t a u fa it q u e n o u s s o m m e s n o u s - m m e s h e u r e u x e t e n p l e in e
84
LEGOISM E DU SO LEIL
s a n t . C ' e s t q u e l q u e c h o s e d 'im p o r t a n t p r s e r v e r , d 'o u n g o s m e b n

fiq u e s a in .
La Fondation des maladies du cur publiait rcemment sur le web les r

sultats dun sondage effectu auprs de 2160 Canadiens et Canadiennes
de 18 ans et plus. Les statistiques dmontrent que le manque de temps
contribue la rduction de lesprance de vie. En fait, 46 % des rpon
dants disent ne pas avoir le temps dintgrer lexercice physique dans leurs
journes dj bien occupes, do laugmentation des risques de maladies
cardiovasculaires et autres. a vous fait sens, nest-ce pas?
Alors, puisque le manque de temps nous vole plusieurs annes de vie en

bonne sant, il est tout aussi vrai de croire que le mme manque de temps
nous empche de pratiquer des activits agrables, seul, en couple, en
famille ou entre amis, porteuses de plaisir et de dtente.
Nest-il pas vrai que les employs sont plus cratifs lorsquon les emmne
en fort ou ailleurs pour des activits de Team Building ?
Prenez un lastique par exemple et tournez-le sur lui-mme plusieurs fois.

un moment donn, la tension est tellement grande quil ne peut plus s ti
rer. Mme parallle avec ltre humain ; lorsque notre lastique est tendu
au maximum, notre corps produit des hormones de stress: ladrnaline
et le cortisol. Bien que ces ractions chimiques soient trs utiles si nous
tions poursuivis par un mammouth (et oui, il revient celui-l), elles sont
plutt nuisibles lorsquil s agit de crativit.
Fait rigolo... au moment mme o jcrivais ces lignes, je recevais un cour

riel dune amie qui me demandait pourquoi elle ne me voyait plus lors des
O
U)
0)
soires de tango. Imaginez ma raction lorsque je me suis surprise moi-
i_
(U mme rpondre... je nai plus le temps!
(J
KD
irH
O Nous avons tous notre disposition 168 heures dans une semaine. qui
rsl
(y) et quoi donnons-nous lautorisation dentrer dans notre cercle sacr? Je

jC sais ce que je choisis. Et vous?
CT
's_
>
CL
O
U
85
Rendez-vous avec le crateur intrieur

Tel que suggr par Julia Cameron, je vous propose dinstaurer dans votre
emploi du temps un rendez-vous avec vous-mme. Une plage de temps,
par exemple deux heures hebdomadaires, spcialement rserve pour
nourrir votre conscience crative.
Ce rendez-vous avec votre crateur intrieur se veut une excursion,

un moment de rcration que vous planifiez lavance et que vous dfen
dez contre tous les intrus. Lors de ces moments avec vous-mme, vous
nemmenez personne dautre que vous et, ce faisant, vous faites une place
privilgie lenfant cratif .
Si cette ide vous semble stupide et que vous pensez que vous ne pourrez
jamais vous permettre davoir le temps, considrez cette raction comme
de la rsistance. En fait, si vous dsirez rveiller votre crativit, permet
tez-vous de trouver du temps pour ces rendez-vous avec votre crateur
intrieur . C est aussi simple que a!
Votre enfant crateur Intrieur a grandement besoin dattention et de

passer du temps avec vous faire des choses qui sont agrables et non
compliques. Une visite un aquarium, une animalerie, au Jardin Bota
nique, du temps bouquiner, marcher dans la nature, profiter du plein
air, sont autant de faons qui plairont cette partie de vous qui a plus
besoin dattention que des sorties coteuses.
Alors, pourquoi ne pas privilgier cet engagement envers vous-mme dans

O
)
votre cercle sacr? Vous, ainsi que votre enfant crateur intrieur , le
eu mritez bien et peut-tre quainsi diverti, vous serez galement plus cratif
eu
(J au travail. Deux heures sur 168 ce nest pas trop demander, nest-ce pas?
tH
O
(N
Alors allez-y, ouvrez votre agenda et planifiez-les tout de suite. Je suis
certaine que dici peu de temps, vous regorgerez dides pour vos rendez-
CT
vous avec vous-mme.
>
Q.
O
U
86
LEGOSM E DU SO LEIL
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
87

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
C h a p it r e 6
V o tre c h e m in d e c o h re n c e
R c it
Un aiglon chez les poussins

H a r m o n i e , la c o l o m b e , p a s s a i t s e s j o u r n e s e n t i r e s c l b r e r d e s m a
r i a g e s . O n l a r c l a m a i t p a r t o u t e t c h a q u e f o i s q u e l l e f a i s a i t d o n d e s a p r
s e n c e , u n p e tit a ir d e d o u c e u r e t d e p a ix t r a v e r s a it le s fo u le s .
O
CO
(U
k_
P a r u n m a g n i f i q u e m a t i n i n o n d d e s o l e i l , H a r m o n i e p a r t i t la v e n t u r e .
QJ
e? V i r e v o l t a n t d e h a u t e n b a s e t d e d r o i t e g a u c h e , e l l e p a r c o u r u t d e s k ilo
CO
tH m t r e s e n s e d i s a n t : S o i t q u e j e r v e , s o / Y c e s t u n e v r a i e c h a n c e d t r e
O
N un o ise a u .
JC
T o u t c o u p , s o n a t t e n t i o n f u t a t t i r e p a r le p o u l a i l l e r q u i s e t r o u v a i t p l u s
>- b a s . Q u e lle n e fut p a s s a s u r p r i s e d e v o ir u n p e tit a ig lo n p ic o r e r a v e c le s
Q.
O
U p o u s s i n s , i m i t a n t m m e l e u r f a o n d e s e d a n d i n e r . N o n m a i s j a i l a b e r l u e
o u q u o i ? s e d i t - e l l e . P u i s , p r i s e d u n e g r a n d e c u r i o s i t , e l l e d e s c e n d i t
v o i r c e d o n t il s a g i s s a i t .
89
H a r m o n i e n y a l l a p a s p a r q u a t r e c h e m i n s e t a b o r d a le p e t i t a i g l o n :
- E x c u s e - m o i , m a i s p o u r r a i s - t u m e x p l i q u e r c e q u e t u f a i s a v e c l e s p o u s
s i n s . N e s - t u p a s u n a i g l o n ?
- E t le p e t i t a i g l o n d e r p o n d r e : J e n e s a i s p a s , j e s u i s n ici. C e s t v r a i q u e
q u a n d je m e r e g a r d e je m e tr o u v e d iff re n t. P a r c o n tr e , m e s c o u le u r s n e
s o n t p a s v i v e s d u t o u t c o m p a r l e u r p l u m a g e si b e a u e t j a u n e .
L a c o l o m b e ta i t e s t o m a q u e . C o m m e n t s e faisa it-il q u e c e t o i s e a u r a r e
n e s a c h e p a s q u i il t a i t v r a i m e n t ? E l le p rit d o n c l a d c i s i o n d e li n f o r m e r .
C h e r p e t i t a i g l o n . T u n e s p a s u n v u l g a i r e p o u s s i n , t u e s u n a i g l e e t q u a n d
tu s e r a s p lu s g r a n d , tu d e v i e n d r a s u n m a g n i f iq u e o i s e a u d e p ro ie . T u p o s
s d e r a s u n e v u e e x c e p tio n n e lle m e n t p e r a n te , d e s a ile s lo n g u e s e t p u is
s a n t e s , u n b e c c r o c h u e t d e s p ie d s fo rts, m u n is d e s e r r e s a c r e s qu i te
p e r m e t t r o n t d e t e n o u rrir.
b e r l u , le p e t i t a i g l o n f ix a it l a c o l o m b e e t s a n s q u il e t le t e m p s d e f a i r e
q u o i q u e c e s o i t . H a r m o n i e le p rit d a n s s o n b e c p a r l a p e a u d u c o u e t le
s o u l e v a d a n s l e s a i r s p o u r e n s u i t e le d p o s e r s u r le p l u s h a u t r o c h e r a v o i
s i n a n t . U n e f o i s i n s t a l l e e n s c u r i t e t p r o t g p a r q u e l q u e s b r i n d i l l e s , la
c o l o m b e a l l a s e p e r c h e r s u r l p a u l e d e c e l u i q u i la v a i t a p p r i v o i s e . C e s t
c e m o m e n t - l q u e le P e t i t G u i d e p rit l a p a r o l e .
B i e n v e n u e c h e z to i p e t i t a i g l o n . p a r t i r d e m a i n t e n a n t ta v ie s e r a m e r
v e i l l e u s e . T u e s u n s p l e n d i d e m i r a c l e , u n e c r a t i o n u n i q u e a l o r s s il t e p l a t ,
s o i s t o i - m m e , lu n i v e r s a b e s o i n d e to i !
F i e r d e s o n i d e n t i t r e t r o u v e , le p e t i t a i g l o n s o r t i t d u n id e t p rit s o n e n v o l
O p o u r l a t o u t e p r e m i r e f o i s , s o u s le r e g a r d b i e n v e i l l a n t d u P e t i t G u i d e e t d e
)
O)
i s o n H a rm o n ie ...
(U
iD
KD
irH
O
rsl
E x p lic a tio n s
JC
ai Le manque dauthenticit
>
Q.
O t r e a u t h e n t i q u e , c e s t d a b o r d t r e c a p a b l e d e f i d l i t e n v e r s s o i - m m e .
U
C e s t a v o i r t r o u v s o n c h e m i n d e c o h r e n c e , c e s t - - d i r e q u e n o s p e n s e s
e t v a l e u r s s o n t a l i g n e s a v e c n o s p a r o l e s e t n o s g e s t e s . C e s t a c c e p t e r
d t r e c o m m e o n e s t .
90
VO TRE CHEMIN DE C O H EREN C E
P a r a i l l e u r s j a d o r e c e t t e c i t a t i o n d e S a r a h B a n B r e a t h n a c h q u i a s u s c i t c h e z
m o i u n e g r a n d e r f l e x i o n : L e s o i a u t h e n t i q u e e s t m e r e n d u e v is ib le .
V o il p o u r q u o i t r e v r a i p o s e p r o b l m e d a n s la t t e d e c e r t a i n s , c a r la u
t h e n tic it e s t li e la v u ln r a b ilit e t c e lle -c i e s t l a i s s e p o u r c o m p t e .
B r e n e B r o w n , l o r s d e s a c o n f r e n c e v i d o i n t i t u l e L e p o u v o i r d e la v u l
n r a b i l i t , a t r s b i e n e x p l o r c e t h m e . E l le n o u s e x p l i q u e q u t r e v u l n
r a b l e , c e s t a c c e p t e r d e s e m o n t r e r , d e s e m o n t r e r v r a i m e n t t o u t e n a y a n t le
c o u r a g e d t r e i m p a r f a i t . C e s t c r o i r e e n s a p r o p r e v a l e u r e t a v a n c e r d a n s
la v ie s a n s g a r a n t i e d e s u c c s .
A u lie u d e d i s s i m u l e r l a h o n t e , l a p e u r e t le m a n q u e d e s t i m e d e s o i , la
v u l n r a b i l i t , a u c o n t r a i r e , e s t u n e f o r c e . E l l e d o n n e n a i s s a n c e l a j o i e , la
c r a t i v i t , a u s e n t i m e n t d a p p a r t e n a n c e e t la m o u r . B r e f , a v e c e l l e c o m m e
a lli e , o n e s t e n m e s u r e d e r u s s i r d a n s n o s r e la tio n s in te r p e r s o n n e l l e s e t
d e s e s e n t i r v i v a n t . C e n e s t p a s p e u d i r e .
V o u s c o m p r e n d r e z d o n c q u e la c t e d e c r e r d e m a n d e u n e c e r t a i n e m i s e
n u , d o m a c r o y a n c e q u il n y a p a s d e c r a t i v i t s a n s a u t h e n t i c i t .
Q u a n d o n s o r t n o s t r i p e s , q u a n d o n d it c e q u o n p e n s e r e l l e m e n t , q u a n d
o n p e in t, q u a n d o n c rit, q u a n d o n i n v e n t e , o n c r ie h a u t e t fort s o n u n ic it
e t c e qui e n so rt e s t to u jo u rs e x tra o rd in a ire .
V o ic i c e q u e d i t R a i m o n P a n i k k a r c e s u j e t :
V o u s t e s u n i q u e . S i v o u s n e r e m p l i s s e z p a s v o t r e r le , c e q u o i v o u s
t e s a p p e l o u b i e n , s i v o u s n a g i s s e z p a s s e l o n la v r i t d e v o t r e tr e , il
d e m e u r e r a u n e b a n c e d a n s l e c o s m o s , u n t r o u d a n s l u n i v e r s e n t i e r e t
c e l a p o u r t o u j o u r s . P e r s o n n e n e v a v o u s r e m p l a c e r , p e r s o n n e d a u t r e n e
O f e r a c e q u e v o u s a v e z o m i s d e fa ir e , s a v o ir , r a l i s e r v o t r e tr e .
U)
O
i_
)
QJ
(J Q u e d ire d e p lu s ...
KD
irH
O
rsl
CT
>-
CL
Renouer avec ses valeurs
O
U
J e v o u s i n v i t e r e m p l i r le t a b l e a u s u i v a n t , o v o u s d e v e z c r i r e l e s d i x
a c t i v i t s q u i v o u s o n t f a i t v i b r e r d a n s l a v i e . A l l e z - y s p o n t a n m e n t . a n a
n u l l e m e n t b e s o i n d t r e c o m p l i q u .
91
E n s u i t e , c r i v e z c t d e c h a c u n e , p o u r q u o i c e lle - c i fait p a r tie d e v o t r e

liste e t la v a l e u r q u i c o r r e s p o n d c e t t e a c tiv it . V o u s t r o u v e r e z e n A n
n e x e Il u n e l i s t e d e s v a l e u r s p o u r v o u s i n s p i r e r .
L o rsque v o u s a u r e z te rm in , pren ez le t e m p s d e v o i r q u e l l e s v a l e u r s
s e m b l e n t t r e l e s p l u s i m p o r t a n t e s v o s y e u x . V o ic i u n p e t i t e x e m p l e
p erso n n el :
Activits qui
Pourquoi ? Valeur
vous font vibrer
Me lever tt en vacances
Moment privilgi avec
la mer pour tre tmoin Beaut et tranquillit
la nature, calme
du lever de soleil
Me permet de dire
Contribution et veil
Lcriture de ce livre les choses ma faon,
spirituel
de transmettre
Voir grandir Ils me font tellement rire Famille et amour
mes petits enfants et je les adore des autres
V o u s v o y e z li d e ? Il n e s t p a s s u r p r e n a n t q u e j e c h o i s i s s e l c r i t u r e n e s t -
c e p a s ? v o u s d e j o u e r m a in te n a n t. F a ire c e tra v a il e n q u ip e p o u rra it
tre rv late u r.
J e s u is p r te p a rie r q u e le s v a le u r s q u e v o u s a u r e z id e n tifi e s c o m m e
i m p o r t a n t e s s o n t a u c u r d e v o t r e t r e v r i t a b l e e t q u e c e s t e n l e s r e s p e c
t a n t q u e v o u s s a u r e z t r e le p l u s c r a t i f .
Activits qui
Pourquoi ? Valeur
vous font vibrer
O
U)
(
k_
1
QJ
e?
K 2
TI
O
r\l 3
4
CT
>. 5
Q.
O
U
6
92
VO TRE CHEMIN DE C O H EREN C E
8
9
10
L e s v a le u rs les p lu s im p o rta n te s p o u r v o u s s o n t
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's_
>
CL
O
U
93

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
C h a p it r e 7
L e s a b u s q u i v o u s d s q u ilib r e n r
R c it
La drogue des adultes

Q u e lq u e p art a u Q u b e c , un a d o le s c e n t du n o m d e S a m u e l, c a re s s a it so n
c h i e n P a t c h d e v a n t ia t l . S o n p r e , m d e c i n d e fa m ille , p a s s a i t d e n o m
b r e u s e s h e u r e s s a c lin iq u e ta n d is q u e s a m r e , d e s o n c t , o c c u p a it un
p o s t e d e h a u t n i v e a u p o u r u n e c o m p a g n i e p h a r m a c e u t i q u e q u i la m e n a i t
0
1/1
0i _1 v o y a g e r f r q u e m m e n t. L a m a is o n ta it d c o r e im p e c c a b le m e n t, to u t ta it
(U
e? s a p l a c e e t r e s p i r a i t le f f i c a c i t .
<X)
tH
O
(N S a m u e i , p o u r s e d i s t r a i r e , a v a i t p r i s lh a b i t u d e d e f u m e r q u e l q u e s j o i n t s
lo c c a s i o n . R i e n d e m a i m e d i r e z - v o u s , m a i s a t t e n d e z l a s u i t e . U n j o u r q u e
ai s e s d e u x p a r e n t s t a i e n t a b s e n t s , le g a r o n o r g a n i s a u n e f t e c h e z lui.
's_
> L e s c o p a i n s i n v i t s p a s s r e n t ie m o t p l u s i e u r s d e i e u r s a m i s r e s p e c t i f s
Q.
O
(J e t , r a p i d e m e n t , i a f a m e u s e f t e d g n r a . L e s l i g n e s d e c o c a n e s e m u lti-
p i i r e n t e t s o u d a i n e m e n t , la f t e t o u r n a a u c a u c h e m a r .
95
S u ite u n e p la in te p o u r t a p a g e n o c tu r n e d p o s e p a r u n v o isin , S a m u e l
s e r e tr o u v a e n p ris o n , a c c u l a u m ur, f a c e a u x a c c u s a t i o n s e t q u e s t i o n n e
m e n t s d u p l u s i m p l a c a b l e d e s p o l i c i e r s . F a i s t o n t r a v a il lui d i t S a m u e l
m a i s p o u r la m o u r d u c i e l , n a l e r t e p a s m e s p a r e n t s . M e s a c t e s n e d t e r
m i n e n t p a s q u i j e s u i s ! c r ia - t- il b r u t a l e m e n t .
L e l e n d e m a i n m a t i n , le p r e d e S a m u e l s e p r s e n t a l a c o u r a f i n d e p a y e r
l e s f r a i s d e c a u t i o n n e m e n t p o u r l i b r e r s o n fils. L a t t e b a s s e e t la i r p i
t e u x , S a m u e l r e m e r c i a s o n p r e e t, u n e fo is r e v e n u s la m a i s o n , l e s d e u x
h o m m e s s a s s i r e n t a u s a l o n p o u r d i s c u t e r . Ils t a l e n t d i s c r t e m e n t a s s i s t s
d u n n o u v e l a r r i v a u s e i n d u c o r p s p o l i c i e r , d o n t la m i s s i o n t a i t d a g i r
titre d e m d i a t e u r d a n s c e g e n r e d e c i r c o n s t a n c e .
L e p a p a p rit l a p a r o l e e n p r e m i e r :
- S a m u e l , j e n e s a i s p a s c e q u i s e p a s s e a v e c to i. Ta f a o n d a g i r , l e s
d r o g u e s . . . j e s u i s d c o u r a g . J e t r o u v e a v r a i m e n t tr is te q u e tu t e d r o
g u e s c o m m e a . N e s a is - tu p a s c e q u e c e p o is o n p e u t faire to n c o r p s ?
- P a p a , t u p e n s e s p e u t - t r e q u e j e m e d r o g u e , m a i s m o i j e c r o i s q u e tu
t e d r o g u e s a u s s i . T u le f a i s a v e c le t r a v a i l e t c e s t l a m m e c h o s e . T u
s o i g n e s l e s t r a n g e r s m a i s tu n g l i g e s t a fa m ille , a l o r s d is - m o i p a p a ,
q u e s t - c e q u i a le p l u s d e v a le u r , t o n t r a v a i l , t e s p a t i e n t s o u t o n f i l s ?
F o r c e f u t d a d m e t t r e q u e s o n fils a v a i t m a r q u u n p o i n t i m p o r t a n t . L e p r e
s e l e v a , p rit S a m u e l d a n s s e s b r a s e t lui d e m a n d a p a r d o n d a v o i r a i n s i l a i s
s s o n t r a v a i l b r o u i l l e r l e u r r e l a t i o n , s o u s le r e g a r d a t t e n d r i d u P e t i t G u i d e . . .
E x p lic a tio n s
O
U)
O
i_
) La drogue du travail
(U
(J
KD L e t r a v a i l , b i e n e n t e n d u , n e s t p a s u n p r o b l m e e n s o i , c e s t la b u s q u i c a u s e
irH
O p r o b l m e la c r a tiv it . E n t o u t t e m p s , n o u s d e v o n s p r e n d r e c o n s c i e n c e
rsl
d e c e d o n t n o u s a b u s o n s , c a r c e s t p r c i s m e n t c e q u i b l o q u e n o t r e flu x
JZ c r a tif.
CT
's_
CL
O V o ic i u n e p o s s i b l e e x p l i c a t i o n . Q u a n d n o u s c o m m e n o n s r a l i s e r q u e
U
n o u s a v o n s u n re l p o te n tie l, n o u s p a n iq u o n s e t in c o n s c ie m m e n t, d e s b lo
c a g e s s u r v i e n n e n t p o u r ra le n tir n o tre v o lu tio n . L e tro p -p le in d e tra v a il e s t
c o u p s r u n b l o c a g e n o c i f q u e n o u s n o u s e m p l o y o n s p r o t g e r . N o u s le
96
L E S ABUS QUI VOUS D SQ U ILIBREN T
d f e n d o n s s o u v e n t p a r c e q u e le t r a v a i l e s t s y n o n y m e d e v a l e u r e t d e p u i s
d e s s i c l e s e t e n c o r e m a i n t e n a n t , le t r a v a i l e s t h a u t e m e n t v a l o r i s d a n s
n o tre so c i t .
N e v o u s m p r e n e z p a s , le x c s d e t r a v a i l ( w o r k a h o l i c ) c e s t u n e a d d i c t i o n ;
o n s y a c c r o c h e p e u t - t r e p a r c e q u il n o u s e m p c h e d e r e s s e n t i r la n g o i s s e
d e n o t r e v i d e i n t r i e u r . Il r v l e c o u p s r u n e s t r a t g i e d v i t e m e n t : o n
v ite n o s c o n jo in ts , n o s e n f a n ts , n o s r e s p o n s a b ilit s , o n v ite n o s v ra is
s e n t i m e n t s . . . o n v i t e m m e d e s e d i v e r t ir . O n p r f r e t r e a u t r a v a i l q u e
d a n s n o t r e v ie.
E n s a c h a n t q u il y a 1 6 8 h e u r e s d a n s u n e s e m a i n e , j a i m e r a i s v o u s p r o p o
s e r d e x a m i n e r l a R o u e d e l a v i e e n p r e n a n t le t e m p s ( m m e si c e s t u n
d fi) d e r p o n d r e a u x q u e s t i o n s s u i v a n t e s .
C o m b i e n d h e u r e s p a r s e m a i n e c o n s a c r e z - v o u s :
- V o tre tr a v a il/c a r r i r e ?
- V o tre f a m ille ?
- V o tre v ie a ffe c tiv e (a m o u r/a m iti ) ?
- V o s lo isirs ?
- V o tre s a n t ?
- V o tre sp iritu a lit ?
- V o tre e n g a g e m e n t d a n s la c o m m u n a u t ?
- A u tres (D v e lo p p e m e n t p e rso n n e l, a r g e n t) ?
S il y a d s q u i l i b r e p a r r a p p o r t a u t r a v a i l e t q u e v o u s y v o y e z u n p r o
b l m e c a u s e d u s t r e s s p e r m a n e n t q u il e n g e n d r e , c e s t e x a c t e m e n t a
O q u i b l o q u e l m e r g e n c e d e v o t r e c r a t i v i t .
<LI
eu
(J M a i n t e n a n t , s i c e s t a u t r a v a i l q u o n v o u s d e m a n d e d t r e c r a t i f , v o u s
e
O a u r e z u n e rflex io n fa ire s u r le s m o y e n s q u e v o u s d e v r e z p r e n d r e p o u r
rM
r a m n a g e r v o t r e t e m p s a f i n d e v o u s p e r m e t t r e d e d c o m p r e s s e r . V o u s le
m rite z p le in e m e n t e t v o tre c r a tiv it e n d p e n d .
CT
>.
Q.
O
U
97
R E V E IL L E R SA C R EA TIV ITE I
tes-vous un drogu du travail ?

S i VOUS n t e s p a s c e r t a i n d t r e u n d r o g u d u t r a v a i l , r p o n d e z s p o n t a n -
nnent a u x q u e s tio n s s u iv a n te s p r o p o s e s p a r Ju lia C a m e ro n , e n c o c h a n t
d a n s la c a s e a p p r o p r i e .
4- 4-1
c c w
0) 0)
Questions E > '<5
0) 3 E
(0 O CO
CO -D
ce
Je travaille en-dehors des horaires de bureau
J annule des rendez-vous avec des tres chers pour

travailler davantage
Je remets les sorties plus tard, lorsque la date limite

est passe
J emporte du travail pour le week-end
J emporte du travail pour les vacances
Je prends des vacances
Mes proches se plaignent que je travaille toujours
J essaie de faire deux choses la fois
0
U) Je maccorde du temps libre entre deux projets
0i _1
(U
(J Je me permets de terminer certaines tches
KD
O
rsl
Je mapprte faire un travail et en commence trois
autres en mme temps
ai
>.
CL Je travaille le soir pendant le temps rserv la famille
O
U
Je laisse les appels tlphoniques ou les courriels

interrompre ou rallonger ma journe de travail
98
L E S ABUS QUI VOUS D SQ U ILIBREN T
c i-f
0> c
E 0)
Questions O >
i_ 3 E
( O (0
ce c/) D
Je laisse une priorit ma journe : celle de consacrer

une heure de travail un jeu cratif
Je place mes rves cratifs avant mon travail
J accepte les projets des autres et remplis mon temps

avec leurs activits
Je maccorde du temps pour ne rien faire
J utilise le mot date limite pour dcrire et rationaliser

ma charge de travail
Aller quelque part, mme dner, avec un bloc-notes ou

mon portable, cest quelque chose que je fais
O
LO
0)
s_
O)
(J
LO
T-H
O
(N
sz
>
Q.
O
(J
99
Crativit... tincelle de vie
L u c io le d e fe u , tin c e lle d e v ie a u r e g a r d e n r v e rie
Tu e s a rriv c o m m e a d a n s m a t te u n m a tin
P p ite s u rp r is e d e m o n im a g in a tio n
F r u it d e m o n t i m i d e t a l e n t , n o u r r i d i n s p i r a t i o n
Q u a n d j a i o s t e r e g a r d e r d e p r s , toi m a c r a t i v i t
J y a i v u d e s m i l l i a r d s d e c h e f s - d u v r e e n a t t e n t e
D e s r i v i r e s d e p o s s i b i l i t s q u i n e d e m a n d e n t q u c o u l e r
P o u r r a f r a c h i r le m o n d e a s s o i f f , d e b e a u t i n a l t r e
C e s t c o m m e si j a v a i s s e n t i u n c o u p d e m a g i e d e li n t r i e u r
U n e p u lsio n in c o n tr la b le t e n a n t f e r m e m e n t m a m ain
C e s t c o m m e si j e n a v a i s p l u s le c h o i x , q u e c t a i t lh e u r e
H u m b l e o u til q u e lu n i v e r s a c h o i s i , p o u r s e f r a y e r u n c h e m i n
S o i s m e s m a i n s t u m e d i s , p o u r f a o n n e r la r g i l e
P o u r p e i n d r e la m o n t a g n e , p o u r c o n s t r u i r e u n r e f u g e d o i s e a u x
S o is m a v o ix tu m e d is , p o u r f r e d o n n e r u n c h a n t n o u v e a u
P o u r p r o c l a m e r j u s t i c e e t p a i x , p o u r m e t t r e la m o u r e n m o t s
S o i s m e s d o i g t s t u m e d i s , p o u r f a i r e jaillir l a m l o d i e
P o u r f a i r e v i b r e r la h a r p e , p o u r c a r e s s e r le b o i s
S o is m a m r e tu m e d is , p o u r e n f a n t e r d e m e s fo lie s
P o u r in v e n te r d u ja m a is vu, p o u r so u rire m e s fa n ta is ie s
O
to
(U
)_ E t c e s t a l o r s q u e j ai c o m p r i s q u e . . .
eu
(J
eo
tH Si lu n i v e r s a b e s o i n d e m o i p o u r c r e r , a l o r s t o u t e s t p o s s i b l e
O
fNJ
L e s b a r r i r e s e t l e s p e u r s s e f f a c e n t c o m m e e m p o r t e s p a r la m e r
sz L a i s s a n t d e r r i r e e l l e s lo d e u r d e s h o r i z o n s n o u v e a u x j a m a i s d p l o y s
oi
P a r s e m s d e j o i e s p r o f o n d e s , d e d i f f r e n c e s e t d h r i t a g e s p a r t a g e r
Q.
O
U
100
t r e d i f f r e n t , c e s t c h a n g e r d y e u x
U O T , 6 ANS
P a r t ie 3
VEUX-TU SAVOIR
COMMENT ON FAIT?
Capacits dvelapper
pour sfimuler ta crativit
O
)
eu
eu
(J
tH
O
iN
jC
CT
's_
>
CL
O
U
101

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
C h a p it r e 1
C h a n g e z d e lu n e t t e s
R c it
Il neigeait lenvers
L e s h a b i t a n t s d e c e t t e p e t i t e v ille p o r t u a i r e t a i e n t t o u s p l u s d g o u r d i s l e s
u n s q u e les a u tre s . L e u rs id e s e t p e n s e s c r a tiv e s s e m a t ria lisa ie n t
s o u s f o r m e d n e r g i e e t m o n t a i e n t d a n s le c i e l p o u r n o u r r i r la t m o s p h r e
d g r g o r e s ^ m u l t i c o l o r e s . Q u a n d o n r e g a r d a i t d e lo in , o n a u r a i t d i t q u il n e i
g e a i t le n v e r s . P a s t o n n a n t q u e l e s c a p i t a i n e s d e s p a q u e b o t s f a i s a i e n t
O v o l o n t i e r s u n d t o u r p o u r s y a m a r r e r , le s p e c t a c l e t a i t t o u t s i m p l e m e n t

s_ m ag iq u e .
O)
(J
tH P a r u n e b e l l e j o u r n e d a u t o m n e , a r r i v a d a n s le v i l l a g e u n e j e u n e fille p l u t t
O
(N
t r i s t o u n e t t e . E l le s e m o u c h a i t c o n s t a m m e n t e t a s s c h a i t s e s l a r m e s a v e c
@
jC
u n m o u c h o i r d f r a c h i e t h u m i d e q u i n a v a i t r i e n d e r a g o t a n t . S e s b o u
CT c l e t t e s r o u s s e s t r a h i s s a i e n t u n e t i g n a s s e q u e l l e a u r a i t p u d i s c i p l i n e r a v e c
's _
>
Q. u n p e i g n e e t lo n d e v i n a i t f a c i l e m e n t q u i a v a i t g a g n l a p a r t i e . B r e f , s p e c
O
U
t a c l e p lu t t d s o l a n t q u i n e l a i s s a p e r s o n n e i n s e n s i b l e a u v illa g e .
1. Sur un p la n sotrique, les gr go re s so nt des entits p s y ch iq u e s autonom es, issues p a r exem ple
d une p ri re co llective ou d une m otion intense p a rta g e p a r un groupe.
103
R V E ILLE R SA C RATIV IT
A u m o m e n t o e l l e s a s s i t s u r u n e r o c h e p r s d e le a u , u n q u a t u o r d e n f a n t s
le n t o u r a . S a n s v o i x e t l g r e m e n t i n t i m i d e , l a f il le t te s e c o n t e n t a i t d e
r e g a r d e r l a s c n e . L e p l u s d b r o u i l l a r d d e n t r e e u x , n o m m le P e t i t G u i d e ,
p rit l a p a r o l e e t lui d e m a n d a c e q u i n a l l a i t p a s . O u v r a n t l a b o u c h e e n f i n ,
e lle d it:
- J e s u i s s e u l e a u m o n d e m a i n t e n a n t . J t a i s e n f o r t a v e c m e s p a r e n t s
e t je m e s u is g a r e . J e n e s a is p lu s quoi fa ire ...
- N o u s , o n le s a i t ! d it le P e t i t G u i d e e n s o u r i a n t .
V ifs c o m m e l c l a i r , d e u x e n f a n t s l a p r i r e n t p a r l a m a i n e t t o u t c o u p , la
p e t i t e r o u s s e f u t h a p p e d a n s le s p a c e . U n e f o i s e n h a u t , e l l e v o l a m i r a c u
l e u s e m e n t a u b e a u m i l i e u d e s g r g o r e s e t c e s t a l o r s q u e l l e f u t f r a p p e
p a r u n e id e d e g n ie .
J e s a i s c e q u e j e v a i s f a i r e d i t - e l l e . R a m e n e z - m o i a u v i l l a g e s il v o u s
p lat, j e v a i s p r o c d e r a u t r e m e n t U n e fo is r e d e s c e n d u e a u s o l, e lle r e g a r d a
s e s n o u v e a u x a m i s e t d i t : J e c r o i s q u e j a i t r o u v . S i o n p r i a i t l e s g e n s d u
v i l l a g e d e c e s s e r d a v o i r d e s i d e s n o u v e l l e s p e n d a n t u n e h e u r e o u d e u x ,
c o m m e a , o n n e re p re ra it e n fo rt q u e les g r g o r e s d e m e s p a re n ts
n e s t - c e p a s ?
E n c h a n t p a r li n g n i o s i t d e s a s o l u t i o n , le P e t i t G u i d e p a r t i t e n c o u r a n t
p o u r p a s s e r le m o t e t a v a n t l a t o m b e d e la n u i t, l a f a m i l l e f u t r u n i e e t l e s
h a b ita n ts d u v illag e p u r e n t p o u r s u iv r e le u rs a c tiv it s c r a tr ic e s .
E x p lic a tio n s
O
Vois le monde autrement
)
eu
eu Lu n e d e s c l s i m p o r t a n t e s p o u r a m l i o r e r n o t r e c r a t i v i t e s t d e v o i r le
(J
m o n d e a u t r e m e n t , c e s t - - d i r e d v e l o p p e r n o t r e c a p a c i t c h a n g e r n o t r e
tH
O p e r c e p t i o n d e s c h o s e s . C e s t c o m m e s i, c e r t a i n s m o m e n t s , o n d c i d a i t
fNJ
d e c h a n g e r d e lu n e tte s, d e c h a n g e r d e c a d re .
ai
L a fa o n d o n t n o u s p e rc e v o n s les c h o s e s e s t u n iq u e p o u r c h a q u e p e r
Q.
O s o n n e s u r T e r re . E lle a t f a o n n e p a r u n e m u ltitu d e d e f a c t e u r s t e l s n o s
U
e x p r i e n c e s s e n s o r i e l l e s , n o t r e d u c a t i o n , n o s c r o y a n c e s , e t c . E n fa it, j e
m e p l a i s d i r e q u il y a a u t a n t d e f a o n s d e v o i r le m o n d e q u e d e m p r e i n t e s
104
CHANGEZ DE LUNETTES
d i g i t a l e s . C e s t n o r m a l , p u i s q u e l l e s s o n t p r o p r e s c h a c u n d e n t r e n o u s e t
n o u s d i s t i n g u e n t d e s a u t r e s . R e m a r q u a b l e n e s t - c e p a s ?
M a i n t e n a n t , le p e t i t q u e l q u e c h o s e e n p l u s e s t q u il f a u t a v o i r le c o u r a g e
d e v o ir la v ie a u t r e m e n t . D e s o rtir v o l o n t a i r e m e n t d e n o t r e z o n e d e c o n f o r t
p o u r p l o n g e r d a n s d u n e u f . C e s t t r a v e r s l a n o u v e a u t q u e s o u v r e
n o t r e e s p r i t . C e s t g r c e u n e s p r i t o u v e r t q u e l e s i d e s s e n t r e c h o q u e n t e t
s e n o u r r i s s e n t a u t r e m e n t .
E n ja n v ie r 2 0 0 9 s u ite u n d iv o rc e , je c h e r c h a is u n e a c tiv it p h y s iq u e h o r s
d u c o m m u n . U n jo u r q u e m a v o itu re ta it a r r t e u n feu ro u g e , m o n a tt e n
t i o n f u t a t t i r e p a r la f f i c h e d u n e s a l l e d e n t r a n e m e n t d e b o x e . S p o n t a n
m e n t , j a i d c i d d a l l e r y j e t e r u n i l . U n e f o i s li n t r i e u r e t m e s e n t a n t
a u s s i la i s e q u u n c h i e n d a n s u n j e u d e q u i l l e s , j e m e s u i s s u r p r i s e d i r e
le n t r a n e u r : J a i 4 8 a n s , j e n e v e u x p a s m e p t e r l e s d e n t s ni m e b l e s s e r .
S u i s - j e t r o p v i e i ll e p o u r c e g e n r e d a c t i v i t ?
B r e f , le l e n d e m a i n j e c o m m e n a i s t i m i d e m e n t d e s c o u r s d e b o x e p r i v s e t
m a f o r m e s a m l i o r a i t a u m m e r y t h m e q u e m a f o r c e d e c a r a c t r e r e v e
n a i t . C h a q u e s e m a i n e , j e m e r e n d a i s d a n s c e t e n d r o i t o s e n t r a n a i e n t
d e s b o x e u r s p r o f e s s i o n n e l s e t o lo d e u r d e l a v a n d e t a i t i n e x i s t a n t e ! J ai
v u d e s b o x e u r s r e s p e c t u e u x d e s r g l e s e t d e l e u r s a d v e r s a i r e s ; j a i v u
d e s h u m a i n s p o u s s e r l e u r s c a p a c i t s p h y s i q u e s a u m a x i m u m ; j a i v u d e s
p e r s o n n e s qui p ra tiq u a ie n t un s p o rt d e c o m b a t m a is qui n e lev a ien t ja m a is
le t o n , s a n s j a m a i s a u c u n e a g r e s s i v i t . J t a i s c h a q u e f o i s h o r s d e m a
b o t e , m a i s c e t i n c o n f o r t a p o r t s e s f r u i t s c a r n o n s e u l e m e n t j a v a i s u n
p u i s s a n t c r o c h e t d e d r o i t e m a i s u n a n a p r s , l a r e v u e V ita p u b l i a i t u n a r t i c l e
d e t r o i s p a g e s m o n s u j e t , p h o t o s c o u l e u r s la p p u i .
O
to A u m m e m o m e n t , j e t r o u v a i s le c o u r a g e d e c r e r u n e e n t r e p r i s e . D r l e
0)
)_
eu d e h a s a r d n e s t - c e p a s ? C e s t d o n c g r c e d e s g a n t s d e b o x e q u e j a i
(J
e r e t r o u v la c o m b a t t a n t e q u i s o m m e il la i t e n m o i e t, c e f a i s a n t, m e s i d e s
irH
O c r a tiv e s !
rsl
ai v i d e m m e n t , il n e s t p a s t o u j o u r s n c e s s a i r e d e c h a n g e r d e l u n e t t e s
s_
> d u n e f a o n a u s s i d r a s t i q u e . L e s e n f a n t s , p a r e x e m p l e , p a s s e n t l e u r t e m p s
Q.
O v o i r l e s c h o s e s s o u s u n a n g l e d i f f r e n t d u n t r e . Il s a g i t s i m p l e m e n t ,
U
p a rfo is, d e faire d e s c h o ix d iff re n ts, d e c h a n g e r n o s h a b itu d e s , d e p r e n d r e
d e s c h e m i n s n o u v e a u x , d e v a rie r n o s a c tiv it s , n o s r e p a s , e tc .
105
C e s t A l b e r t E i n s t e i n q u i a d it q u e L a fo lie , c e s t d e fa ir e t o u t l e t e m p s la
m m e c h o s e e t d e s a t t e n d r e u n r s u l t a t d i f f r e n t i . Q u e n p e n s e z - v o u s ?
Voyager dans un fauteuil

V o ic i m a v e r s i o n d u n p e t i t e x e r c i c e t i r d u liv r e d e B a r b a r a S h e r , V o u s
t e s d o u e t v o u s n e l e s a v e z p a s . Il e s t e x c e l l e n t p o u r p r e n d r e u n e
p a u s e d a n s n o tre v ie t r p id a n te e t rflc h ir d iff re m m e n t e n c h a n g e a n t
d a n g l e d e v u e . I m a g i n e z - v o u s d a n s u n f a u t e u i l m a g i q u e e t r p o n d e z a u x
q u e s tio n s s u iv a n te s :
1. A v e c q u e l l e p e r s o n n e a u m o n d e a i m e r i e z - v o u s p a s s e r u n e j o u r n e ?
P o u rq u o i?
2 . S i c e t t e p e r s o n n e a v a it u n c o n s e i l v o u s d o n n e r , q u e l se ra it-il ?
3. Q u e lle p e r s o n n e c l b re s o u h a ite rie z -v o u s tre p e n d a n t u n e j o u r n e ?

P o u rq u o i?
4 . Si c e t t e p e r s o n n e a v a it u n c o n s e i l v o u s d o n n e r , q u e l se ra it-il ?
5. Q u e l a n im a l a im e rie z -v o u s tre p e n d a n t u n e jo u r n e ? P o u r q u o i?
6. Si c e t a n im a l a v a it u n c o n s e i l v o u s d o n n e r , q u e l s e ra it-il ?
7 . Q u e l l e p o q u e e t q u e l lie u h i s t o r i q u e a i m e r i e z - v o u s v i s i t e r ? P o u r q u o i ?
8 . S i l e s g e n s d e c e t t e p o q u e o u d e c e lie u h i s t o r i q u e p o u v a i e n t v o u s
d o n n e r u n c o n s e i l p o u r la v e n i r , q u e l s e r a i t - i l ?

O
{/)
(D
i
(U
(J
VD
irH
O
rsl
ai
>
CL
O
U
106
C h a p it r e 2
P e rm e tte z l'a v e n ir
R c it
La fe du lac aux nnuphars

L e s n n u p h a r s flo tta n t e n s u r f a c e s e c o m p t a ie n t p a r c e n t a i n e s s u r c e la c
t r a n q u i l l e . Ils t a i e n t t o u s a m a s s s v e r s l a b a i e o u n p e t i t b a r r a g e d e
c a s t o r m o n t a i t l a g a r d e . D l i c a t e m e n t c o u c h e s u r l e s f e u i l l e s d e la p l u s
m a j e s t u e u s e d e s f l e u r s , r e p o s a i t R v e r i e , la f e d u l a c .
O J a m a is , ja m a is e t je r p te ja m a is , un q u e lc o n q u e v n e m e n t n e v e n a it
in
Q)
s_ p e r t u r b e r la v ie d e s p r o p r i t a i r e s d e c h a l e t s . T o u t r e s t a i t tel q u e l d e p u i s
O)
(J d e s l u s t r e s , r i e n n e c h a n g e a i t , r i e n n e b o u g e a i t . . . e t m m e la p l u s d s o
tH l a n t e d e s p l a n t e s , v e s t i g e d u p a s s , s i g e a i t t o u j o u r s le n d r o i t o j a d i s , la
O
fN
f e m m e d u v t r i n a i r e la v a i t s o i g n e u s e m e n t d p o s e .
@
4->
sz
CT N u l b e s o i n d e d i r e q u e R v e r i e m a n q u a i t d e x e r c i c e p a r c e q u o n n e lui
>
Q. d e m a n d a i t p l u s r i e n . . . j u s q u a u j o u r o B e n j a m i n , a r r i r e a r r i r e p e ti t- f il s
O
(J
d e c e lu i q u i s o i g n a i t l e s a n i m a u x , d b a r q u a a u c h a l e t fam ilial. C u r i e u s e ,
p l u s q u e s u r p r i s e d e c e t t e v isite , e lle s e l e v a p o u r v e n ir p i e r la f e n t r e
d e s a cham bre.
107
E n f a it, il a v a i t lu d a n s u n v i e u x b o u q u i n l a l g e n d e i n d i e n n e q u i d i s a i t :
A p p r e n d s t o c c u p e r d e l a f e d u l a c a u x n n u p h a r s e t t e s r v e s d e v i e n
d r o n t r a l i t . A t t i r a l o r s p a r c e lie u q u il c o n n a i s s a i t d e p u i s s a t e n d r e
e n f a n c e , il s t a i t m i s c r o i r e q u e p e u t - t r e il y d c o u v r i r a i t u n s e c r e t .
C e s t la u b e q u il s a v e n t u r a s u r le a u b o r d d u n k a y a k e n s i f f l o t a n t , la
r e c h e r c h e d e s f a m e u x n n u p h a r s . T o u t c o u p , u n e a u t r e e m b a r c a t i o n fit
s i l e n c i e u s e m e n t s o n a p p a r i t i o n s u r le l a c la m a n i r e d u n c r o c o d i l e . A p r s
to u t, l e s t r a n g e r s s o n t v ite r e p r s p u i s q u e rie n n e b o u g e e n p rin c ip e .
- O a l l e z - v o u s c o m m e a j e u n e h o m m e ? d e m a n d a le P e t i t G u i d e d u n e
v o ix m e n a a n t e .
- J e p o u r r a i s v o u s r a c o n t e r t o u t e s s o r t e s d e c h o s e s , m a i s e n f a it j a i m e r a i s
t r o u v e r la f e d e c e la c ! r p o n d i t B e n j a m i n . O n d i t q u e s i o n s e n o c c u p e
b ie n , e lle a i d e l e s p e r s o n n e s r a l i s e r le u r s r v e s , a jo u ta -t-il.
- C e s t b i e n c e q u e l l e a f a i t p o u r n o u s l e s p r o p r i t a i r e s d e c h a l e t s d e c e
l a c . E l l e a t e l l e m e n t b i e n a c c o m p l i s a m i s s i o n q u u n e f o i s e x a u c s , o n a
a r r t d e r v e r v e i l l ici e t c a u s e d e c e l a , t o u t e s t d e m e u r p a r e i l , d i t le
P e t i t G u i d e e n c l a t a n t d e r ir e . A l o r s si t u v e u x q u e j e t e m n e R v e r i e ,
t u d e v r a s m e p r o m e t t r e d e c o n t i n u e r r v e r v e i l l c a r c e s t d e c e t t e f a o n
q u e tu p o u r r a s r a l i s e r t e s p lu s b e a u x p r o je ts . R v e r e n d o r m i n e s e r t rie n
d u t o u t I >> e x p l i q u a le P e t i t G u i d e .
T o u t c o u p , il c l a q u a d u d o i g t t r o i s f o i s d e s u i t e e t R v e r i e a p p a r u t s u r
le b o u t d u k a y a k . B e n j a m i n lui p r o m i t d e t o u j o u r s s o c c u p e r d e l l e e t d e
s e s n n u p h a r s e t e l l e la i d a r v e r v e i l l p l u s q u e t o u t e a u t r e p e r s o n n e
a u p a r a v a n t e t c e , j u s q u l a fin d e s t e m p s . G r c e B e n j a m i n , d e n o u v e l l e s
0
1 p l a n t e s f l e u r i r e n t a u t o u r d e s c h a l e t s e n v i r o n n a n t s e t le l a c a u x n n u p h a r s
0i _1
eu r e t r o u v a s a v i e d a n t a n .
(J
UD
tH
O
<N
E x p lic a tio n s
ai
>
Apprends rver veill
Q.
O
U E d g a r A l l a n P o e d i t q u e C e u x q u i r v e n t v e i l l s o n t c o n s c i e n c e d e m i l le
c h o s e s q u i c h a p p e n t c e u x q u i n e r v e n t q u e n d o r m i s . E x p l o r o n s d o n c
c e t h m e e n s e m b l e c a r c h a q u e id e c r a tr ic e p e u t n a tre , e n tr e a u tre , d a n s
li m a g i n a i r e d e c e l u i q u i r v e v e i l l .
108
PER M ETTEZ LAVENIR
V o u s VOUS s o u v e n e z q u e , d a n s u n c h a p i t r e p r c d e n t , j e v o u s a i p a r l d e s
c r o y a n c e s . E n fa it, n o u s s o m m e s l e s f a b r i c a n t s d e n o t r e r a l i t e t l a r u s
site d e n o s p ro je ts, r v e s , e tc . d p e n d d e n o s c r o y a n c e s .
Si v o u s s o u h a it e z p e in d r e e t q u e v o u s c r o y e z n e p a s a v o ir d e ta le n t,
q u a r r i v e r a - t - i l d a p r s v o u s ? S i v o u s s o u h a i t e z f a i r e p a r t i e d u n e q u i p e
d e r e c h e r c h e e t d v e lo p p e m e n t d e n o u v e a u x p ro d u its a u s e in d e v o tre
e n t r e p r i s e , m a i s q u e v o u s n e c r o y e z p a s e n la v a l e u r d e v o s i d e s , q u e l l e s
s e r a i e n t l e s c h a n c e s q u e c e t t e q u i p e v o u s in v ite la r e j o i n d r e ? S i v o u s
s o u h a i t e z d a n s e r , m a i s q u e v o u s c r o y e z t r e tro p v ie ille /v ie u x p o u r v o u s
in sc rire d e s c o u rs , qui v ie n d r a v o u s c h e r c h e r d a n s v o tre s a lo n ?
C e s c r o y a n c e s p a r a l y s a n t e s s o n t d o n c d e s f r e i n s la r a l is a ti o n d e v o s
r v e s e t le p l u s i n c r o y a b l e , c e s t q u e p a r f o i s , c e s m m e s c r o y a n c e s s o n t
t e l l e m e n t p u i s s a n t e s e t a n c r e s e n v o u s q u e l l e s v o u s e m p c h e n t m m e
d e r v e r . E t p o u r t a n t , r v e r n e c o t e r i e n , n e s t - c e p a s ?
R p o n d e z c e s q u e s t i o n s . Q u e f e r i e z - v o u s p r s e n t e m e n t si je v o u s c e r ti
f i a i s q u e v o t r e v u le p l u s c h e r s e r a i t r a l i s le ( i n s c r i v e z la d a t e q u i v o u s
p la t) ? O u i c e s t a , i m a g i n e z q u e c e s t s r 1 0 0 % .
S e r i e z - v o u s e n t r a i n d e f a i r e u n g r a n d m n a g e d a n s v o t r e v i e a f i n d a v o i r
le s p a c e n c e s s a i r e p o u r la c c u e i l l i r ? C o m m e n c e r i e z - v o u s p r e n d r e r e l
l e m e n t b i e n s o i n d e v o u s p o u r v o u s a s s u r e r d a v o i r b e a u c o u p d a m o u r e t
d n e r g i e lui d o n n e r o u p e u t - t r e v o u s l i b r e r i e z - v o u s d e c e r t a i n e s l o u r
d e u r s q u i p o u r r a i e n t v o u s e m p c h e r d e le s a v o u r e r ?
E n v o i c i u n e x e m p l e : la n d e r n i e r , j a i e m m n a g d a n s u n n o u v e l a p p a r
t e m e n t q u i c o r r e s p o n d e x a c t e m e n t la f e m m e q u e j e s u i s d e v e n u e . A u
O
U) c o u r s d e s m o i s q u i o n t p r c d m o n d m n a g e m e n t , j e n o u r r i s s a i s le r v e
O
i_
)
QJ q u e lh o m m e d e m a v i e a l l a i t s e p r s e n t e r u n e f o i s i n s t a l l e m a n o u v e l l e
(J
KD a d r e s s e . J e le d i s a i s t o u t le m o n d e . J y c r o y a i s d e t o u t e s m e s f o r c e s .
irH
O
rsl
J a i f a i t le m n a g e d a n s m e s v i e u x s o u v e n i r s e t m e s v t e m e n t s , d o n n
oi d e s a f f a i r e s , v e n d u d e s m e u b l e s , e t c . J e n a i t r a n s p o r t a v e c m o i q u e l e s
's_
>. c h o s e s qui a v a ie n t u n e v a le u r s e n ti m e n t a l e p o sitiv e . D a n s c e p r o c e s s u s d e
Q.
O n e t t o y a g e , j a i v e r s d e s l a r m e s d e t o u t e u n e v i e , t o u t u n p a s s q u e j t a i s
U
r s o l u e l a i s s e r d e r r i r e m o i a fin d e t o u r n e r la p a g e .
109
D ix j o u r s a p r s m o n a r r i v e , d i x j o u r s p e i n e , m o n c u r a t c o n q u i s
p a r c e l u i q u i p a r t a g e m a i n t e n a n t m a v i e . J e m t a i s s i b i e n p r p a r e . . .
( s e n t im e n t + c r o y a n c e = n o u v e lle ra lit ).
M a i n t e n a n t , a u t o r i s e z - v o u s r v e r v e i l l , c a r m o n p e t i t d o i g t m e d it q u e
v o t r e d s i r e s t d j r a l i s e t q u il a t t e n d s i m p l e m e n t q u e v o u s s o y e z p r t
la c c u e i l l i r p o u r s e p r s e n t e r , c a r j e s u i s d u m m e a v i s q u A n t o i n e d e
S a i n t - E x u p r y : L a v e n ir , t u n a s p o i n t l e p r v o i r m a i s l e p e r m e t t r e .
E n s u ite , u n e fo is q u e v o tr e r v e s e r a r a lis , s o y e z r e c o n n a i s s a n t e t p ro fi
t e z - e n , c a r c e s t d a n s li n s t a n t p r s e n t q u e s e v i v e n t v o s r v e s d h ie r .
Tableau de rves
P u i s q u e l a r u s s i t e e s t l c l o s i o n d u n r v e , j e v o u s i n v i t e le p r p a r e r e n
d o u c e u r . E n fa it, v o u s n e s a v e z p e u t - t r e m m e p a s q u e v o u s e n a v e z u n ,
m a i s i n c o n s c i e m m e n t , o u i.
A l o r s , a f i n d e p e r m e t t r e v o t r e i n c o n s c i e n t d e le m e t t r e e n i m a g e s , j e v o u s
p r o p o s e d e fa b riq u e r v o tre p ro p re ta b le a u d e r v e s , q u e v o u s a ffich e rez
f i r e m e n t d a n s l a p i c e d e v o t r e c h o i x e t , t o u t n a t u r e l l e m e n t , la loi d e la t
tra c tio n s e m e ttra e n b ra n le , c a r c e q u o i v o u s p o u v e z rver, v o u s p o u v e z
la t t e i n d r e .
L a iss e z -m o i v o u s g u id e r tra v e rs les p rin c ip a le s t a p e s :
1. A c h e t e z d a b o r d u n g r a n d c a r t o n , le p l u s g r a n d p o s s i b l e , d e l a c o u l e u r
d e v o tre ch o ix .
O
U) 2. P r o c u r e z - v o u s p lu s ie u r s v ieille s r e v u e s o le s i m a g e s a b o n d e n t.
O
i_
)
QJ
(J 3 . C h o i s i s s e z u n t h m e q u e v o u s v o u l e z d v e l o p p e r : lu n i o n , le b o n h e u r ,
KD la v ie p r o f e s s i o n n e l l e o u a m o u r e u s e , v o t r e f u tu r e m a i s o n .
irH
O
rsl
4. In s ta lle z -v o u s u n e ta b le o u p a r te rre , c i s e a u x e t c o lle e n m ain .
5 . A s s u r e z - v o u s d t r e s e u l e t d a v o i r t o u t v o t r e t e m p s .
ai
>- 6 . F a i t e s j o u e r d e la m u s i q u e i n s p i r a n t e s i v o u s e n a v e z e n v i e .
Q.
O 7. E n s u ite fe u ille te z le s r e v u e s u n e p a r u n e e t lo rs q u e v o tre r e g a r d s e r a
U
a ttir p a r u n e im a g e , d c o u p e z - la , s a n s rflc h ir e t s a n s v o u s p o s e r d e
q u e s t i o n . S i c e s t u n m o t e n g r o s s e s l e t t r e s q u i v o u s s a u t e a u x y e u x ,
d c o u p e z -le a u ssi.
110
P ERM ETTEZ LAVENIR
8. Q u a n d v o u s s e n t e z q u e v o u s a v e z te rm in , c o lle z u n e p h o to d e v o u s
( a s s e z g r a n d e q u a n d m m e ) e n p lein c e n t r e d u c a rto n .
9. D c o u p e z e n s u ite les im a g e s e t le s m o ts e t c o lle z -le s s u r v o tre c a rto n
d e la f a o n la p l u s h a r m o n i e u s e p o s s i b l e p o u r v o u s .
1 0 . le n v e r s d u c a r t o n , n o t e z c e q u e v o t r e c o l l a g e v o u s i n s p i r e .
1 1 . G a r d e z v o t r e b e l l e c o m p o s i t i o n t h m a t i q u e p r s d e v o u s p o u r q u e l l e
c o n tin u e d e v o u s in sp irer a u s s i lo n g te m p s q u e v o u s e n a u r e z e n v ie .
M a i n t e n a n t , a l l e z u n p e u p l u s lo in e t r f l c h i s s e z c e c i : C o m m e n t v o u s
s e n t i r e z - v o u s l o r s q u e v o u s v iv r e z c e t t e r a lit q u i v o u s fait t a n t v i b r e r ?
Q u e s t - c e q u e c e l a v o u s a p p o r t e r a , p a r t i c u l i r e m e n t ? q u o i r e s s e m b l e r a
u n e j o u r n e t y p i q u e ? Q u e l s c h a n g e m e n t s s o p r e r o n t e n v o u s ? P l o n g e z
d a n s v o t r e r v e c o m m e s i v o u s y t i e z , f a i r e c o r p s a v e c lui. A m u s e z -
v o u s r g u li re m e n t im a g in e r d e s s c n e s s p c ifiq u e s qui r e p r s e n te n t
s o n a b o u t i s s e m e n t e t v iv e z -le s i n te n s m e n t d a n s v o tre e sp rit. F a m ilia ris e z
c h a c u n e d e v o s c e llu le s a v e c c e tte n o u v e lle v e rs io n d e v o u s e t d e v o tre
vie.
Li d e ici n e s t p a s d e r e m p l a c e r l e s a c t i o n s p a r d e s r v a s s e r i e s . N o n !
Li d e e s t d e v o u s p r p a r e r e n f a i s a n t d j u n e p l a c e v o t r e r v e . V oici
u n e c h o s e m a g i q u e q u e lo n n e m e n t i o n n e p a s s o u v e n t : l e s p e u r s q u i n o u s
e m p c h e n t d e fo n c e r v e rs n o tre but n o u s e m p c h e n t g a le m e n t d e n o u s
i m a g i n e r e n t r a i n d e la t t e i n d r e - m a i s a v e c m o i n s d e f o r c e . V o t r e i m a g i n a
tio n e s t d o n c u n l a b o r a to i r e p a rf a it o v o u s v o u s e x e r c e z c o n f r o n te r , le s
u n e s a u x a u t r e s , c e s p e n s e s q u i v o u s p a r a l y s e n t . C h a q u e fo is q u e v o u s
v o u s v i s u a l i s e r e z e n t r a i n d e s a v o u r e r v o t r e r v e m a l g r l e s a n a r r i v e r a
ja m a is qui te n te ro n t d e v o u s e n e m p c h e r, v o u s d v e lo p p e re z u n e fo rce
i n t r i e u r e q u i v o u s a i d e r a a u fil d u t e m p s v o u s m e t t r e e n a c t i o n . C e s t
a s s e z v i d e n t , a u f o n d , n i m p o r t e q u e l l e p e r s o n n e q u i a p a s s d e s h e u r e s
O
s i m a g i n e r v i v r e u n e c e r t a i n e r a l i t a u r a n a t u r e l l e m e n t p l u s c o n f i a n c e

k_
l o r s q u e l l e c o m m e n c e r a l a c o n c r t i s e r .
e?
K
T<
O
A lo rs a lle z -y , n e v o u s g n e z p a s e t f a i t e s d e b e a u x r v e s .
CT
CL
O
U
111
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
112
C h a p it r e 3
C r e z u n e s p a c e d 'a c c u e il
R c it
Charlotte la chenille
Lh i s t o i r e s e d r o u l e c e m o m e n t d e la n n e o C h a r l o t t e l a c h e n i l l e d e v a i t
c h o i s i r l a b r a n c h e s u r l a q u e l l e e l l e a l l a i t s a g r i p p e r p o u r c o n s t r u i r e s o n
c o c o n . S t a n t l i e d a m i t i p e n d a n t l t a v e c S o p h i e , u n e g e n t i l l e p e t i t e
fille q u i , d a i l l e u r s , lui a v a i t s a u v l a v i e p l u s i e u r s r e p r i s e s , e l l e n a v a i t
O
to
(U
)_
a u c u n e e n v i e d e s e x i l e r p o u r p l u s i e u r s s e m a i n e s . E n p l u s , e l l e t a i t t o u t
eu
(J fait c e r t a i n e q u e s a d o u c e c o m p a g n e n e s e r a i t p a s e n m e s u r e d e la r e c o n
eo n a t r e p l u s t a r d , c e q u i la t t r i s t a i t a u p l u s h a u t p o i n t .
tH
O
(N
B r e f , e l l e d c i d a d o n c d i g n o r e r la p p e l d e l a n a t u r e e t d e p o u r s u i v r e s e s
sz
a c t i v i t s c o m m e la c c o u t u m e . M a l g r t o u t , s a s a n t c o m m e n a t r a n q u i l
CL l e m e n t d c l i n e r a u m m e r y t h m e q u e s o n m o ra l. E lle a v a n a i t p n i b l e
O
U m e n t s u r le s o l e t l e s r i s q u e s d e s e f a i r e c r a s e r s e m u l t i p l i a i e n t .
113
C o m m e p a r h a s a r d , c e t a p r s-m id i-l , S o p h ie s e p r o m e n a it b icy c lette

a v e c s o n p r e . F r e in a n t s u b it e m e n t d e v a n t s o n a m ie , e lle s e r e tr o u v a e n
d e u x m i n u t e s le n e z p a r t e r r e e t d i t s a c h e n i l l e p r f r e :
- F a is a tte n tio n C h a r lo tte , o n p o u r ra it v r a i m e n t t e t r a n s f o r m e r e n c r p e

m a b e lle !
- P i t e u s e m e n t , l a c h e n i l l e m a l la i s e a v o u a : S o p h i e , j a i d e la p e i n e
b o u g e r . S i j e n a c c r o c h e p a s v i t e m o n c o c o n l a p l a c e c o n v e n u e , j e v a i s
m o u r i r . P o u r la m o u r d u c ie l , a i d e - m o i !
A u s s i t t d it, a u s s i t t fa it. L e p a p a d e S o p h i e q u i t a i t m i r a c u l e u s e m e n t
le P e t i t G u i d e , r a m a s s a p r c i e u s e m e n t l a c h e n i l l e a f f a i b l i e , l a m it d a n s la
p o c h e d e s a c h e m i s e , a g r i p p a s a fille e t t o u s d e u x c h o i s i r e n t r a p i d e m e n t
la r b r e le p l u s a p p r o p r i p o u r q u e l a c h e n i l l e p u i s s e e f f e c t u e r s a m u e .
U n e fo is b i e n i n s t a l l e s u r la b r a n c h e , la c h e n il le p o u s s a n o u v e a u u n s o u
p ir d e s o u l a g e m e n t , t a n d i s q u e le p r e e x p l i q u a i t s a p e t i t e fille : T u s a i s
S o p h ie , le s c h e n ille s o n t b e s o in d e v iv re d a n s u n c o c o n p o u r u n p e tit b o u t
d e t e m p s a f i n d e s e t r a n s f o r m e r e n p a p i l l o n s . E t l o r s q u e le m o m e n t s e r a
v e n u o t o n a m i e o u v r i r a s e s m a g n i f i q u e s a i l e s p o u r la p r e m i r e f o i s , t u s e
r a s f i r e d e lui a v o i r s a u v l a v i e e t h e u r e u s e d e d c o u v r i r s e s c o u l e u r s .
R s i g n e , S o p h i e r e m e r c i a s o n p r e e t lui d i t : A l o r s , a l l o n s v i t e l a m a i
s o n p a p a ! M o i a u s s i j a i b e s o i n d e n e t t o y e r m a c h a m b r e p a r c e q u a u c u n
b e a u p a p i l l o n n e p o u r r a i t s o r t i r d e c e c o c o n - l . . . e t ils r e m o n t r e n t v l o
e n ria n t d e b o n c u r .
E x p lic a tio n s
O
in
Q)
k_
Fais de la place pour du neuf
QJ
e?
K
A v e z - v o u s d j c u ltiv d e s t o m a t e s ? J e v o u s p o s e c e tt e q u e s tio n p a r c e
T<
O q u e j a i d c o u v e r t m e s d p e n s q u e la d i s t a n c e e n t r e l e s p l a n t s e t l e u r
rM
d i s p o s i t i o n i n f l u e n t s u r l a c r o i s s a n c e d u fruit.
CT
>. J e s u i s lo in d a v o i r le p o u c e v e r t m a i s j e s a i s c e c i : l e s r a c i n e s d o i v e n t a v o i r
Q.
O le s p a c e n c e s s a i r e e n t e r r e p o u r p o u v o i r s t e n d r e e t g r a n d i r . U n e t r o p
U
f o r t e d e n s i t a d o n c u n e i n c i d e n c e d i r e c t e s u r la v i g u e u r d e s p l a n t s . V o il ,
t e r m i n p o u r le c o u r s d h o r t i c u l t u r e .
114
CREEZ UN ESPACE DACCUEIL
M a i n t e n a n t , t a b l i s s o n s le p a r a l l l e a v e c n o s v i e s , s i v o u s le v o u l e z b i e n .
Q u e l e s t li m p a c t d u t r o p - p l e i n s u r v o t r e c r a t i v i t ? T r o p p l e i n d e t r a v a i l ,
d o b l i g a t i o n s , d e c o u r s e s , d e s t r e s s , d a g i t a t i o n , d i n q u i t u d e s e t j e n p a s s e .
S i n o t r e v i e e s t t r o p d e n s e , d e q u e l l e f a o n e s p r o n s - n o u s d o n n e r d e s
fru its?
F a i r e d e l a p l a c e p o u r d u n e u f , c e s t l a i s s e r d e s b l a n c s d a n s n o t r e e m p l o i
d u t e m p s , c e s t s e d o n n e r d u t e m p s p o u r m e t t r e e n t e r r e l e s s e m e n c e s d e
n o s p r o j e t s e t d e n o s r v e s , c e s t s e l i b r e r d e s m a u v a i s e s h e r b e s p o u r
p e r m e t t r e a u x f l e u r s d e p o u s s e r ! ( S u i s - j e e n c o r e d a n s lh o r t i c u l t u r e ? ) .
F a i r e d e l a p l a c e p o u r d u n e u f c e s t a u s s i s a s s u r e r q u e n o t r e e n v i r o n
n e m e n t , q u e c e s o it n o tr e r s i d e n c e o u a u tra v a il, e s t lib r d e s o b j e t s
q u i o b s t r u e n t i n u t i l e m e n t le s p a c e . L e d s o r d r e b o r d l l q u e t o u f f e la
c r a t i v i t e t le m p c h e d c l o r e a u s s i s r e m e n t q u e le b e a u t e m p s a r r i v e
a p r s la p lu ie .
F a i r e d e l a p l a c e p o u r d u n e u f , c e s t s e d b a r r a s s e r d e la n c i e n , c o m m e
d a n s m o n e x e m p le du c h a p itre p r c d e n t.
F a i r e d e l a p l a c e p o u r d u n e u f c e s t c r e r u n e s p a c e d a c c u e i l o u t o u t d e
v i e n t p o s s i b l e . M o i n s n o t r e v i e e s t d e n s e , p l u s o n d a n s e !
Dtachement librateur
P o u r c e c h a p i t r e , j e v o u s in v ite s i m p l e m e n t c h o is i r u n e p i c e d e la m a i
O
CO
eu
s_
s o n , u n m e u b le , u n p la c a rd , qui a u ra it a v a n t a g e tr e lib r q u e lq u e p e u
O)
(J d e s o n c o n t e n u , q u il s o i t d s u e t , d m o d o u i n u ti le . L o in d e m o i li d e
CO d a p p e l e r a d u m n a g e : D a i l l e u r s , il s a g i t p l u s d u n e x e r c i c e d e d t a
tH
O
(N c h e m e n t q u a u t r e c h o s e , c a r l i b r e r le s p a c e d e s a n c i e n n e s n e r g i e s q u i y
c irc u le n t p r o c u r e d e s b ie n fa its m o tio n n e ls in s ta n ta n s .
sz
>- Il y a d e a q u e l q u e s m o i s , j e c o a c h a i s u n e d a m e q u i s e p l a i g n a i t d e m a n
Q.
O
U q u e r d a i r d a n s s a v i e . A p r s s t r e d b a r r a s s e d e s v i e i l l e r i e s d u n e
g r a n d e t a n t e d c d e p lu s ie u r s a n n e s a u p a r a v a n t, b iz a r re m e n t, e lle s e
m it m i e u x r e s p i r e r . I n t r e s s a n t , n e t r o u v e z - v o u s p a s ?
115
R E V E ILLE R SA C RATIV IT
P a r f o i s o n s a c c r o c h e a u x v i e i l l e s c h o s e s d u p a s s c o m m e s i s e n d b a r r a s
s e r r e n i a i t la m o u r q u o n a p r o u v p o u r l a p e r s o n n e . P a r f o i s o n c o n s e r v e
d e s c a d e a u x d e n o c e s m m e s i o n n e s e n e s t j a m a i s s e r v i . E n s o u v e n i r
d e q u o i ? D e q u i ? P arfo is, o n g a r d e q u e lq u e c h o s e p a r h a b itu d e s u r u n e
t a g r e , s a n s j a m a i s s e q u e s t i o n n e r s u r le p o u r q u o i d e s a p r s e n c e d a n s
n o tre m a iso n . P a rfo is m m e o n g a r d e c h e z soi d e s o b je ts re u s e n c a d e a u
m a i s q u o n d t e s t e , j u s t e p o u r n e p a s f a i r e d e p e i n e la u t r e . P a r f o i s , o n
c o n s e r v e d e s c o u p u r e s d e j o u r n a u x q u o n n e r e g a r d e j a m a i s . V o u s v o y e z
c e q u e je v e u x d ir e ?
P a r c o n s q u e n t , e s s a y e z e t c o m m e n c e z r a p id e m e n t lib re r v o tre e s p a c e
p h y s i q u e . L e l c h e r p r i s e e s t u n e t a p e i m p o r t a n t e p o u r p e r m e t t r e la
n o u v e a u t e t v o t r e c r a tiv it d e s u r g ir d a n s v o t r e v ie.
O
in
Q)
k_
QJ
e?
K
T<
O
rM
CT
>
CL
O
U
116
C h a p it r e 4
L e s a n g le s in e x p lo r s
R c it
Un repas de fte qui tourne mal

A u b e a u m ilie u d e la f o r t d e S h e r w o o d , d a n s u n e c la ir i r e p r o t g e d u
v e n t, R o b in d e s B o is fe s to y a it a v e c s e s fid le s c o m p a g n o n s . A s s is a u to u r
d u f e u , ils p a r t a g e a i e n t u n s a n g l i e r a u x f i n e s h e r b e s e t u n e m o n t a g n e d e
p a t a t e s d o u c e s a r r o s s d u n e n o r m e q u a n t i t d e v in d e c e r i s e s . T o u t l a i s
s a it p r s a g e r u n e t r s b e lle s o ir e .
O
)
eu S o u d a i n , a l e r t p a r le h e n n i s s e m e n t d e l e u r s c h e v a u x , l a b a n d e d e j o y e u x
eu
(J l u r o n s s e t u t . A v e z - v o u s f a i t a t t e n t i o n d e n e p a s l a i s s e r d e t r a c e s j u s q u
<X)
tH n o tre c a m p e m e n t ? m u r m u r a R o b in .
O
(N
E n m o i n s d e t e m p s q u il n e n f a l l a i t p o u r le d i r e , ils s e f i r e n t a t t a q u e r p a r d e s
sz
v o le u r s d e g r a n d c h e m in qui a rriv re n t p a r-d e rri re . F ort h e u r e u s e m e n t,
> le P e t i t G u i d e a v a i t p r i s s o i n d i n s t a l l e r a u t o u r d e l e u r c a m p e m e n t u n file t
Q.
O
U a n t i - t r u a n d , q u i , d e t o u t e v i d e n c e , f o n c t i o n n a m e r v e i l l e p u i s q u lui s e u l ,
il r u s s i t c a p t u r e r u n e d i z a i n e d e v o y o u s . L e s a u t r e s d g u e r p i r e n t e n
q u a t r i m e v i t e s s e v o u l a n t t o u t p r ix v i t e r le m m e s o r t.
117
U n e f o i s le c a l m e r e v e n u , R o b i n d e s B o i s i n v i t a s e s a c o l y t e s a u x a b o r d s
d u s e n t i e r . C e s t a l o r s q u ils r e t r o u v r e n t lu n d e s l e u r s , b a t t u e t a ff a ib li.
P e n d a n t q u e l e s f e m m e s p r p a r a i e n t d u j u s d e c o c c i n e l l e p o u r le r e m e t t r e
s u r p i e d , ils r f l c h i r e n t u n c h a n g e m e n t d e s t r a t g i e : b r o u i l l e r l e u r s p i s t e s
d e m il le e t u n e f a o n s e t n e p l u s j a m a i s m a n g e r d e s a n g l i e r l e s s o i r s d e
p le in e lu n e.
E x p lic a tio n s
Nourris le dsir de sortir des sentiers battus

Q u i n a p a s e n t e n d u le x p r e s s i o n T h i n k o u t s i d e t h e b o x ? E n e f f e t , c e t t e
e x p r e s s i o n fait p a r t i e d u l a n g a g e p o p u l a i r e e t d fin it u n e f a o n o r ig in a le ,
c r a t i v e e t a s t u c i e u s e d e r f l c h i r . C e t t e a p p r o c h e . S t e v e J o b s le c o f o n
d a t e u r d A p p l e , la v a i t f a i t e s i e n n e . T h i n k d i f f e r e n t r s u m e l a v i s i o n d e
c e t t e e n t r e p r i s e d o n t l a r p u t a t i o n e n t e r m e d i n n o v a t i o n s n e s t p l u s f a i r e .
P o u r s o r t i r d e s s e n t i e r s b a t t u s e t p e n s e r a u t r e m e n t , il f a u t d a b o r d e n a v o i r
le n v i e e t n e p a s a v o i r p e u r d e p a r t a g e r n o s i d e s , a u s s i d i f f r e n t e s s o i e n t -
e l l e s , c a r c e s t j u s t e m e n t c e t t e d i f f r e n c e q u i e n r i c h i t le m o n d e .
A v e z - v o u s r e m a r q u q u e l p o i n t l e s e n f a n t s m a t r i s e n t t r s b i e n la r t d e
p e n s e r d i f f r e m m e n t ? V o ic i u n e h i s t o i r e v c u e : U n j o u r , u n p r o f e s s e u r
d u n i v e r s i t d e s s i n a u n p o i n t a u t a b l e a u e t d e m a n d a s e s l v e s : Q u e
v o y e z - v o u s ? . T o u s r p o n d i r e n t : U n p o i n t s u r u n t a b l e a u .
D p i t , le p r o f e s s e u r l e u r d i t : J a i f a i t le m m e t e s t h i e r a v e c u n e c l a s s e
d e m a t e r n e l le , le s e n f a n t s m e d o n n r e n t p lu s d e t r e n t e r p o n s e s d iff
r e n t e s : d e s y e u x d e h ib o u , u n e t t e d e v a c h e , u n e c o c c in e lle , u n e to ile ,
O e tc . O e s t d o n c p a s s e v o tre im a g in a tio n ?
in
Q)
k_
QJ
e? U n e n f a n t n a u r a p a s h o n t e m o n t r e r s e s d e s s i n s t o u t le m o n d e . Il n a u r a
v
tH p a s h o n t e d i r e c e q u il p e n s e . Il n a u r a p a s h o n t e d o n n e r d e s i d e s p l u s
O
(N l o u f o q u e s l e s u n e s q u e l e s a u t r e s . P e n s e r c o m m e u n e n f a n t , c e s t l i b r e r
s a p u i s s a n c e c r a t r i c e , v o u s le s a v e z d j .
JZ
>. P e n s e r d i f f r e m m e n t e t s o r t i r d e s s e n t i e r s b a t t u s , c e s t a u s s i d v e l o p p e r
Q.
O
U u n e fa o n d e p r o c d e r qui p e rm e tte d e c h a n g e r les Id e s e x is ta n te s e n d
p l a a n t l e s p i c e s d u p u z z l e afin d e c r e r u n e n o u v e ll e v is io n d e s c h o s e s .
C e s t d e l a b i s s o c i a t i o n ^ e n q u e l q u e s o r t e .
2. Voir prsentation de la bissociation la page 249.
118
L E S AN GLES IN EXPLO RES
Luc d e B ra n b a n d re , d ire c te u r a s s o c i du B o s to n C o n su ltin g G ro u p e t

s p c i a l i s t e d e l a c r a t i v i t n o u s e x p l i q u e : C e c i s e m b le p a rtic u li re m e n t
d ifficile p o u r le s g ra n d e s e n t re p r is e s q u i o n t d u m a l c o m m e rc ia lis e r le s
p e n s e s c r a tiv e s c a r e lle s o n t te n d a n c e s e fig e r e t n e p lu s s e q u e s
tionner. C e c i n e s t p a s n o u v e a u .
P r e n o n s l e x e m p le d e la c o m p a g n ie G e n e r a l M o to rs (G M ), q u ia v e n d u s e s
p re m i r e s v o itu re s d e s a g ric u lte u rs a u to u r d e C h ic a g o il y a 100 a n s . L a
p re m i re c h o s e q u e fa isa ie n t le u rs c lie n ts, c ta it d e n le v e r la b a n q u e tte
a rri re . Il a fallu d ix - s e p t a n s G M p o u r in v e n te r le p ick -u p . In v e n te r e s t un
g ra n d m ot, p u is q u e l id e ta it d j l d e p u is d ix - s e p t a n s !
J e n e s a u r a i s d o n c t r o p v o u s e n c o u r a g e r n o u r r i r le n v i e d e c o n s i d r e r l e s
c h o s e s s o u s u n a n g l e i n e x p l o r e t , q u i p l u s e s t , y p r e n d r e p la is ir . O s e z
v o u s d e m a n d e r c e q u u n e n f a n t v e r r a i t , c o m m e n t il j o u e r a i t a v e c v o t r e
c o n c e p t o u v o t r e s i t u a t i o n . L e s r s u l t a t s v o u s s u r p r e n d r o n t . . . e t , p a r l
m m e , v o u s l i m i n e r e z d e v o t r e v o c a b u l a i r e l a p h r a s e q u i t u e la c r a t i v i t :
O n a t o u j o u r s fait a c o m m e a .
Le p lu s difficile, c e n e s t p a s d e so rtir d e l u n iv e rsit ,

c e s t d e s o rtir d e l o rd in a ire
Charles de Gaulle
Trente astuces pour vous exercer

penser diffremment
O A fin d e v o u s e n t r a n e r p e n s e r d i f f r e m m e n t , j a i d n i c h s u r le s i t e d e
U)
eu Y ello w Ideas^, t r e n t e n o u v e l l e s d i s c i p l i n e s i n c o r p o r e r d a n s v o t r e v i e ( e n
(U
(J p l u s d e t o u t e s l e s m i e n n e s ) . C h o i s i s s e z - e n a u t a n t q u e v o u s le s o u h a i t e z
UD e t s u r t o u t , m e t t e z - l e s e n p r a t i q u e c a r la c r a ti v i t e s t u n m u s c l e q u i a
tH
O
CM b e s o i n d e tra v a ille r.
O
JC 1. N o t e z t o u t e s v o s i d e s d a n s u n c a r n e t i d e s .
ai
's _
> 2. C r e z v o tre r s e a u d e p e r s o n n e s c r a tiv e s.
.
O
U
3. C h o is is s e z v o s m o d le s d e c r a tiv it e t c h a n g e z - e n .
4. A p p re n e z c h o u e r.
3. www.yellowideas.com
119
5 .
6 .
7 . 'G a r d e z le s a r t ic le s c o n s a c r s a u x n o u v e lle s id e s .
8 . L o rs d e c h a q u e r u n io n , p o s e z a u m o in s u n e q u e s t io n q u i fa s s e a p p e l
la c r a t iv it .
9 . 'C o n s a c r e z b e a u c o u p d e te m p s l c o u t e d e s n o u v e a u x a r r iv s d a n s
v o tre e n t r e p r is e .
1 0 .
1 1 .
1 2 . C u lt iv e z v o s r v e s c h a q u e jo u r e t a y e z u n d o s s ie r id e s .
1 3 . P r o f it e z d e s r u n io n s p o u r g n re r d e n o u v e lle s id e s e t r a g is s e z
tr s r a p id e m e n t .
1 4 . S u s p e n d e z v o tre ju g e m e n t c r it iq u e .
1 5 . P ro m e n e z - v o u s e t la is s e z v o tre e s p r it v a g a b o n d e r o u p re n e z a u m o in s
c h a q u e jo u r 5 m in u t e s p o u r r v e r.
1 6 .
1 7 .
p a r a n .
1 8 .
1 9 .
2 0 .
2 1 . P a r t ic ip e z a u x c o n c o u rs d in n o v a t i o n d e v o tre e n t r e p r is e .
2 2 . J o u e z a v e c le s m o ts e t in v e n t e z - e n .
2 3 . P e n s e z u n h o r iz o n d e 5 1 0 a n s .
2 4 . A b o n n e z - v o u s u n m a g a z in e , u n s it e , u n b lo g in s p ir a n t , u n e c o m
O m u n a u t o u u n r s e a u s o c ia l e t s u iv e z v o s c o n ta c ts c r a t if s p r f r s .
CO
01
i 2 5 . E n to u re z - v o u s d e g e n s q u i n e v o u s r e s s e m b le n t p a s .
0)
iD
KD 2 6 . S a is is s e z le s id e s in a t t e n d u e s , d u e s u n e e rre u r, la c h a n c e , a u
Ti
O h a s a rd s r e n d ip it '^ .
rsj
2 7 .
4-J
sz
2 8 .
i
CL 2 9 .
O
U
3 0 .
4. Voir prsentation de la <^srendipit la page 253.
120
L E S AN GLES IN EXPLO RES
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
121

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 5
Votre ressenti, votre vrit
R c it
Les conseils du hibou

Il t a it e n v ir o n d e u x h e u re s d u m a t in q u a n d o n a p e r u t S c r ib o u illa r d le
h ib o u , c o n fo r t a b le m e n t p e rc h s u r le p lu s g ro s c h n e d e la fo r t. S e s lo r
g n o n s t r a h is s a ie n t t o u jo u r s la m m e a c t iv it n o c tu rn e : l c r i t u r e d e s e s
m m o ir e s . B ie n q u il j e t t o c c a s io n n e lle m e n t u n il d is t r a it a u x a le n t o u r s ,
O
in
O)
s_
il d e m e u r a i t im m u a b le .
O)
e?
P u i s q u o n v e n a i t s o u v e n t lu i d e m a n d e r c o n s e i l . S c r i b o u i l l a r d a v a it e n t r e p r is
O
(N d e c o u c h e r s u r p a p ie r le fr u it d e to u te u n e v ie d e s a g e s s e . T o u s le s s u je t s
t a ie n t t r a it s , d u p lu s s im p le a u p lu s c o m p le x e . S a fa o n d e p e n s e r a v a it
ai q u e lq u e c h o s e d e b re f e t d e to u c h a n t.
's_
>
CL
O
U M a is q u e s e p a s s e - t - il a v e c le s h u m a in s ? s e q u e s t io n n a it - il. S i s e u le
m e n t ils s e d o n n a ie n t la p e in e d c o u t e r c e q u i s e p a s s e l i n t r i e u r d e u x ,
ils t r o u v e r a ie n t a s s u r m e n t t o u jo u r s r p o n s e le u r s q u e s t io n s .
123
C e tte n u it - l , u n e fe m m e d u n c e r t a in g e fu t re u e e n a u d ie n c e p a r le
h ib o u q u i s a v a it to u t. L e P e t it G u id e q u i l a c c o m p a g n a , la d ir ig e a d u n p a s
a s s u r .
- V a is - je p o u v o i r lu i p o s e r n im p o r t e q u e lle q u e s t io n ? d e m a n d a la f e m m e .
- B ie n s r, n e v o u s in q u i t e z p a s , r p o n d it s o n g u id e a v e c u n p e t it s o u r ir e
e n c o in .
U n e f o is a r r iv p r s d e l a r b r e e n q u e s t io n , le P e t it G u id e a t t ir a l a t t e n t i o n
d e S c r ib o u illa r d e n e n v o y a n t C o q u in e l c u r e u i l ( v o u s v o u s s o u v e n e z d e l l e
n e s t - c e p a s ? ) lu i c h a t o u i l l e r le d e s s u s d u c r n e .
- Q u e p u is - je f a ir e p o u r v o u s M a d a m e ? c h u c h o ta le h ib o u c o m m e p o u r
n e p a s r v e ille r le s a u tre s a n im a u x , c e q u i e n s o i t a it u n e e x c e lle n t e
id e !
L e c u r b a tta n t, la d a m e p o s a la q u e s t io n q u i lu i b r la it le s l v r e s :
- E t b ie n , j a i m e r a i s c o n n a t r e le s e c re t d u b o n h e u r. P o u v e z - v o u s
m c l a i r e r ?
- In t re s s a n t c o m m e q u e s t io n a v o u a le h ib o u . E n to u te s c ir c o n s t a n c e s ,
c o u te z v o t r e i n t u i t i o n . C e s t v o tr e m u r m u r e in t r ie u r q u \ d v o ile la d d e
la v r it , v o tre v r it .
A u s s it t q u il e u t f in i s a p h ra s e , l o i s e a u d e n u it s e re to u rn a e t s e d it e n
lu i- m m e : S ils s a v a ie n t q u e je r p o n d s t o u jo u r s la m m e c h o s e t o u t le
m o n d e , v ie n d r a ie n t - ils e n c o re m e c o n s u lt e r ?
E n c o re s o u s le c h o c p a r la s im p lic it d e la r p o n s e o b t e n u e , la d a m e p r it la
O m a in d u P e t it G u id e e t s e n re to u rn a c h e z e lle . S o n in t u it io n l u i d i s a i t q u e l l e
U)
O)
n a v a i t p a s f a it le t r a je t p o u r r ie n ...
(U
(J
KD
O
rsl
E x p lic a tio n s
x:
ai
's_
coute ton intuition, ton murmure intrieur
CL
O L in t u it io n e s t le m o d e d e f o n c t io n n e m e n t le p lu s a n c ie n e t le p lu s n a tu re l
U
d e l e s p r i t h u m a in . D a n s le s p r e m ie r s te m p s d e l e s p c e , a lo r s q u e la p e n
s e lo g iq u e n e n t a i t q u s e s d b u t s , l h o m m e a d c o m p te r s u r s o n in t u i-
124
VO TRE R ESS EN T I, VO TRE V E R IT E
t io n p o u r a p p r h e n d e r s o n e n v ir o n n e m e n t e t p a r v e n ir t r o u v e r le s m o y e n s
p o u r a s s u r e r s a s u b s is t a n c e .
M a in t e n a n t q u e le s m a m m o u th s n e c o u re n t p lu s le s ru e s , o n a te n d a n c e
n e p lu s v r a im e n t s e f ie r n o tre in t u it io n , c e p e t it m u r m u r e in t r ie u r q u i n o u s
d it t o u jo u r s la v r it , e n fin n o tr e v r it , c a r e lle f a it a p p e l n o tre r e s s e n t i.
E lle e s t b a s e s u r u n e q u a n t it d e d o n n e s a c c u m u l e s c o n s c ie m m e n t e t
in c o n s c ie m m e n t p a r l e n s e m b l e d e n o s s e n s .
C o m b ie n d e f o is a v o n s - n o u s h s it a v a n t d e p re n d re u n e d c is io n p a rc e
q u e n o u s a v io n s le s e n t im e n t q u e c e n t a i t p a s u n e b o n n e id e , s a n s
t o u t e f o is p o u v o ir l e x p l i q u e r ?
A lo r s , c o m m e n t s a v o ir s i n o tre id e c r a t iv e e s t b o n n e ? C e s t f a c ile !
P a r c e q u e l m o t i o n q u i a c c o m p a g n e s o u v e n t u n c la ir d e g n ie , c e s t
l e n t h o u s i a s m e .
J a i t fa s c in e d e d c o u v r ir q u e l o r i g i n e d u m o t e n t h o u s ia s m e p r o v ie n t
d u m o t g re c a n c ie n e n th e o q u i s ig n if ie : U n D ie u in t r ie u r . A lo r s , si
c e s t la p a r t ie d iv in e e n m o i q u i v e u t s e x p r i m e r , q u i s u i s - j e p o u r la f r e in e r ?
C r e r, n e s t - c e p a s p a r t ic ip e r l a v e n i r e n q u e lq u e s o r te ?
U n e b r illa n t e id e a r r iv e t o u jo u r s c o m m e u n e b r is e l g r e . E lle p a s s e r a p i
d e m e n t e t n i n s i s t e p a s . Il f a u t a p p re n d re la s a is ir a u v o l. S i o n la q u e s
t io n n e o u s i o n la ju g e , e lle s e r e t ir e e n u n c lin d i l .
L a is s e z - m o i v o u s ra c o n te r u n e e x p r ie n c e p e r s o n n e lle . U n b e a u jo u r d u
m o is d e n o v e m b re 2 0 1 0 , je d o r m a is p o in g s fe rm s q u a n d u n e p h ra s e
s u r g it d a n s m a t te e t m e r v e illa 4 h 3 0 d u m a t in . U n e f o is le s y e u x
O
1/1
(U
o u v e r t s , la p h ra s e s e tra n s fo rm a e n p a ra g ra p h e e t le s m o ts d fila ie n t u n e
k_
QJ t e lle v it e s s e d a n s m a t te q u e je d c i d a i d a l l e r le s c r ir e .
e?
K
T<
O J e m e s u is a s s is e d e v a n t m o n c la v ie r e t m e s u is s u r p r is e c r ir e u n tr s
rM
b e a u p o m e d a m o u r . J a m a is a u p a ra v a n t je n a v a i s c r it d e p o m e . U n e
h e u re o u d e u x p lu s ta rd , m o n p ro fe s s e u r d e c o a c h in g le lis a it d e v a n t la
ai
>. c la s s e e t m e d it q u e lq u e c h o s e q u i f a it s e n s m a in t e n a n t : Q u e lle b e lle
Q.
O p o rte v ie n t d e s o u v r i r p o u r t o i !
U
D e p u is c e j o u r , j a i c o m p o s d e s d iz a in e s d e p o m e s e t v o u s c o m p re n d re z
q u e s i j a v a i s re fu s d c o u t e r c e m u rm u re in t r ie u r , v o u s n e s e r ie z p a s
125
e n t r a in d e lir e c e liv r e . E n to u te h o n n t e t , je n e c r o is p a s q u e le s te x te s
v ie n n e n t d e m o i, je n e s u is q u e je n e s u is q u e la m a in g r c e la q u e lle m a
p a r t ie d iv in e p e u t s e x p r i m e r .
A lo r s , n t e s - v o u s p a s in t r e s s d e s a v o ir c e q u i s e c a c h e d e r r i r e la p o rte
q u e v o u s h s it e z o u v r ir ? L a is s e z - v o u s g u id e r p a r la fo rc e d e v o tre e n
t h o u s ia s m e c a r il e s t le m o te u r d e l in i t ia t i v e , d e l e s p r i t d e n t r e p r i s e e t d e
lin n o v a t io n .
La mthode I.D..E.
V o u s le s a v e z m a in t e n a n t , v o tre in t u it io n t e in t e d e n t h o u s i a s m e e s t a u
s e r v ic e d e la d c o u v e rte d e v o tre g n ie p ro p re , d e c e q u i v o u s re n d u n iq u e
a u m o n d e . P a r a ille u r s , v o tre in t u it io n p e u t tre s o llic it e a v e c s u c c s ,
lo r s q u e v o u s a v e z l i m p r e s s i o n d t r e d a n s u n e im p a s s e . C e s t c e d o n t
j a i m e r a i s v o u s e n t r e t e n ir b r i v e m e n t .
L e p r o c e s s u s in t u it if f a it a p p e l la f o is n o tre p e n s e r a t io n n e lle e t n o tre
p e n s e in t u it iv e , lu n e re n fo r a n t l a u t r e . L e p r o c e s s u s in t u it if s e d r o u le
g n r a le m e n t e n q u a tre ta p e s , r s u m e s d a n s la m th o d e I.D . .E .
p ro p o s e p a r M a rc d e W ild e ^ .
A lo r s , s i v o u s v o u s tro u v e z p r s e n te m e n t d a n s u n e s it u a t io n q u i v o u s p a
r a t s a n s is s u e , je v o u s in v it e s u iv r e le s ta p e s s u iv a n t e s a f in d a p p r e n d r e
v o u s la is s e r p o rte r p a r v o tre in t u it io n , v o t r e s a g e in t r ie u r .
In fo r m a tio n - V o u s r a s s e m b le z le p lu s d in f o r m a t i o n s p o s s ib le s u r le s u je t
O o u la s it u a t io n q u i v o u s p r o c c u p e : v o u s lis e z , in t e r r o g e z , d is c u t e z , r f l
U)
O
i_
)
c h is s e z , a n a ly s e z . B re f, v o u s s o llic it e z fo n d v o tre p e n s e r a t io n n e lle .
(U
(J
tH
O D c a n t a tio n - V o u s la is s e z r e p o s e r la q u e s t io n e n p a s s a n t u n e to u t a u tre
<N
a c t iv it , s i p o s s ib le n o n c r b r a le : v o u s a lle z v o u s p ro m e n e r, v o u s jo u e z
a v e c le s e n fa n ts , v o u s a lle z c h e z d e s a m is . B re f, v o u s p a s s e z la m a in
ai v o tre in c o n s c ie n t q u i v a c o n t in u e r le t r a v a il v o tre in s u .
CL
O
U
c la ir - A u m o m e n t o v o u s v o u s y a tte n d re z le m o in s , la r p o n s e s u r g ir a
c o m m e u n f la s h . C e la p e u t s e p r o d u ir e e n p le in m ilie u d e la n u it , a u v o la n t
5. www.executivecoaching.be
126
VO TRE R ESS EN T I, VO TRE V R IT
d e v o tre v o it u r e , a u m ilie u d u n e r u n io n e t v o u s s e n te z q u e v o u s te n e z l
u n e p is t e d ig n e d in t r t .
v a lu a tio n - R e p re n e z la m a in e t p a s s e z a u c r ib le la s o lu t io n p ro p o s e ,
e n u t ilis a n t la f o is la n a l y s e lo g iq u e e t v o tre r e s s e n t i. V o u s s e n te z - v o u s
l a i s e p a r ra p p o rt c e tte s o lu t io n e t p o u r q u e lle (s ) r a is o n (s ) ? N o te z b ie n
to u s le s l m e n t s e t la d c is io n q u e v o u s a lle z p re n d re . C e s c r it s v o u s
s e r v ir o n t d e r f re n c e u lt r ie u r e m e n t , lo r s q u e v o u s v a lu e r e z si o u i o u n o n
v o u s a v e z e u r a is o n d e s u iv r e v o tre in t u it io n .
A v e c d e la p r a t iq u e , le p r o c e s s u s in t u it if d e v ie n d r a a u t o m a t iq u e , s p o n ta n
e t tr s r a p id e . V o tre s a g e in t r ie u r re g o rg e d id e s e t d e s o lu t io n s in n o
v a n te s , m a is e n c o re f a u t - i l q u il s o i t s o l l i c i t .
O
CO
eu
s_
O)
(J
CO
tH
O
(N
sz
>
Q.
O
(J
127

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 6
O s e z deven ir explorateur
R c it
La rue vers lor

M a r ie - A n g e t a it n e d a n s u n e f a m ille tr s p a u v re . S e s p a re n ts , b ie n q u ils
fu s s e n t d e b ra v e s g e n s , n e p o u v a ie n t r ie n o f f r i r d a u t r e l e u r f i l l e q u u n t o it s u r
s a t te , d e s v te m e n ts q u e lu i c o n f e c t i o n n a i t s a m a m a n a v e c d u t is s u t r is t e
m o u r ir e t p e in e d e q u o i s e n o u r r ir . L e s h iv e r s t a ie n t d u rs e t le m a ig r e
s a la ir e q u e g a g n a it s o n p re e n ta n t q u e b c h e ro n r u s s is s a it p e in e s u b
v e n ir a u x b e s o in s d e s s i e n s , s u r t o u t q u il e n b u v a it u n e p a r t ie e n c a c h e tte .
O
1
O
i_
)
eu
(J N u l b e s o in d e d ir e q u e M a r ie - A n g e n a v a i t n i p o u p e , n i jo u e t . P a s t o u jo u r s
irH v id e n t p o u r u n e p e t it e f ille , m a is g r c e s o n im a g in a t io n f e r t ile , e lle r u s

O
fNJ s is s a it f a ir e p a r le r s a g a m e lle e t s a c u ill r e . M m e la b o u illo ir e a v a it s o n
m o t d ir e .
jC
oi
>- P a r u n b e a u d im a n c h e m a t in , le fr re d e s o n p re a r r iv a la m a is o n e n
CL
O
U q u a t r i m e v it e s s e :
- H e n r i, p r p a re to n a t t e la g e e t ta f a m ille , o n fo u t le c a m p d ic i!
q u e lq u e s h e u re s d e ro u te p e in e o n a tro u v d e l o r e t o n p e u t s y re n d re
p o u r t r a v a i l l e r . Y a p le in d a r g e n t f a ir e l - b a s I
129
- M a is tu n y p e n s e s p a s m o n f r r e , je n e p e u x p a s to u t la is s e r d e r r i r e m o i
e t p a r t ir c o m m e a ! g m it H e n r i.
- A lo r s f a it c e q u i te p la t m a is m o i je v e u x f a ir e p a r t ie d e c e s e x p lo r a t e u r s
e t c h a n g e r m a v ie p o u r t o u jo u r s ! r p o n d it l o n c l e d e la p e t it e d u n to n
d c id .
M a r ie - A n g e e t s a m re c o u t a ie n t la c o n v e r s a t io n d u n e o r e ille a t t e n t iv e
s a n s b o u g e r u n o r t e il. T o u t c o u p , o n c o g n a la p o rte . L e p re e n n u y a lla
o u v r ir . U n p e u tro p d a c t i o n c e m a t in , s e d is a it - il.
L e P e t it G u id e a v a it p o u r m is s io n d e re c ru te r le s fu tu rs c h e rc h e u rs d o r .
D a n s le h a u t d u d o c u m e n t o f f ic ie l o n p o u v a it lir e e n to u te s le t t r e s : D is o u i
c e q u e te p r o p o s e la ru e v e rs l o r I
H e n r i p r it u n e m in u t e p o u r r e g a r d e r le s v te m e n ts te rn e s d e s a M a r ie - A n g e
e t m a lg r s e s c r a in t e s , il s u t q u il v o u l a i t p o u r e l l e u n a v e n ir m e ille u r . Im m
d ia t e m e n t a p r s q u il e t s ig n la f e u ille q u e lu i t e n d a it le P e t it G u id e , la
p e t it e s e je t a s o n c o u e t d it : T u e s le m e ille u r p a p a d e l'u n iv e r s e t je
t a i m e I
Ils to u rn re n t e n s e m b le la p a g e d e c e tte v ie m is r a b le e t u n a n p lu s ta rd ,
M a r ie - A n g e c a r e s s a it le s c h e v e u x d e s a p r e m i r e p o u p e .
E x p lic a tio n s
Dis oui ce que te lance et te propose lunivers

la q u e s t io n Q u e s t - c e q u e c e s t p o u r to i q u t r e c r a t if? A m a u ry , u n
0 p e t it g a r o n d e s e p t a n s m a r p o n d u : C ' e s t t r e u n e x p l o r a t e u r ! J t a i s
)
01
i_ a b s o lu m e n t s id r e p a r la s im p lic it e t la ju s t e s s e d e s o n o b s e r v a t io n . P a s
(U
(J v o u s ?
K
O
(N
P e n s o n s - y u n m o m e n t. Il e s t v r a i m e n t i m p o s s i b l e d e x p l o r e r s a n s d c o u v r ir
q u e lq u e c h o s e . P re n o n s p a r e x e m p le u n a p r s - m id i p a s s b o u q u in e r
CT d a n s v o tre lib r a ir ie p r f r e . Q u e lle s s o n t le s c h a n c e s d e n s o r t ir s a n s y
>.
Q. a v o ir a p p r is q u e lq u e c h o s e ?
O
(J
P o u r v e ille r le c r a te u r q u i s o m m e ille e n v o u s , je v o u s p ro p o s e u n e te c h
n iq u e s im p le : il s a g i t d a p p r e n d r e d ir e o u i c e q u e v o u s la n c e e t p ro -
130
O SEZ DEVENIR EXPLO RATEUR
p o s e l u n i v e r s e n a d o p ta n t u n e a t t it u d e d e d o u c e e x p lo r a t io n . R ie n d e te l
p o u r v o u s s o r t ir d e v o s b o t t in e s . P e rm e tte z - m o i d e v o u s r e la t e r u n e x e m p le
p e r s o n n e l.
E n ja n v ie r 2 0 0 9 , j a i p r is la r s o lu t io n q u e c e s e r a it u n e a n n e o je d ir a is
O u i to u t c e q u i s e p r s e n t e r a it d e n o u v e a u d a n s m a v i e . J t a i s d te r
m in e a c c e p te r to u te s le s in v it a t io n s n im p o r t e q u o i, p o u rv u q u e c e
s o it d u n o u v e a u . C o m m e v o u s l a v e z lu p r c d e m m e n t , c e s t e n ja n v ie r d e
c e tte a n n e - l q u e j a i c o m m e n c m e n t r a n e r la b o x e . P a s m a l p o u r u n
d b u t d a n n e , n o n ?
Q u e lq u e s s e m a in e s p lu s ta rd , u n e a m ie m in v it a a s s is t e r u n e c o n f
re n c e s u r le m a r k e t in g e t la v e n te . N o n s e u le m e n t je n e c o n n a is s a is p a s
l a n i m a t e u r , m a is le s u je t n e m i n t r e s s a i t p a s p a r t ic u li r e m e n t . U n e f o ls
s u r le s l i e u x , j a i d c o u v e rt u n c o n f r e n c ie r tr s in s p ir a n t e t, u n m o is p lu s
t a r d , j a s s i s t a i s u n s m in a ir e d u n e d u r e d e t r o is jo u r s d o n t le s u je t t a it
D e m a n d e z e t v o u s re c e v re z .
L o rs d e c e w e e k - e n d j a i f a it , e n tre a u tre s , d e u x g ra n d e s d c o u v e rte s : la
p r e m i r e c e s t q u e j a i a p p r is m d it e r e t q u e c e s t u n e x c e lle n t m o y e n
p o u r c a lm e r s o n e s p r it .
L a d e u x i m e , c e s t q u e j a i f a i t l a re n c o n tre d e C a r o lin e e t c e s t e l l e q u i m a
f a it d c o u v r ir la P N L (P r o g r a m m a t io n N e u r o - L in g u is t iq u e ). L a n n e s u i
v a n te , je c o m m e n a is d e s tu d e s p o u r d e v e n ir C o a c h d e v ie e t p a r la
s u it e e n s e ig n a n t e c e r t ifi e e n P N L , c e q u i c o n s t it u a lu n d e s c h a n g e m e n ts
le s p lu s p o s it ifs p o u r m o i. L e s p o rte s q u i s e s o n t o u v e rte s g r c e c e v i
ra g e d e m a v ie s o n t in n o m b r a b le s . J a i a in s i u n t r a v a il p a s s io n n a n t q u i
m e p e rm e t d a i d e r d e s c e n t a in e s d e p e rs o n n e s p o u r l a m l i o r a t i o n d e le u r
O
If) b ie n - t r e , d o r g a n i s e r d e s c o n f re n c e s e t d e s a t e lie r s p o u r d e s p e rs o n n e s
eu
(U q u i s o u h a it e n t a id e r le u r p r o c h a in , d e p ro c d e r l c r i t u r e d e c e t o u v ra g e ,
(J
UD s a n s o u b lie r la re n c o n tre q u e j a i f a i t e d u n h o m m e q u e j a d o r e , q u i p a r t a g e
tH
O m e s v a le u r s e t m e s c e n tre s d in t r t s le s p lu s in t im e s .
r\l
A lo r s , q u a t t e n d e z - v o u s p o u r a d o p te r v o u s a u s s i u n e a t t it u d e r c e p t iv e ?
O)
>. Q u a v e z - v o u s p e rd re e x a c te m e n t? J e m e d e m a n d e b ie n c e q u i a r r iv e r a it
Q.
O s i v o u s d e v e n ie z e x p lo r a t e u r d e v o tre v ie e n p re n a n t le r is q u e d e d ir e o u i
(J
u n p e u p lu s s o u v e n t c e q u i s e p r s e n te v o u s . A p r s to u t, o n d it q u e le
h a s a rd n e x i s t e p a s , c e s t p lu t t D ie u q u i s e p ro m n e in c o g n it o .
131
Enlever les freins

P u is q u e c e tte a t t it u d e a lit t r a le m e n t m o d if i le c o u rs d e m a v ie , J a i
v r a im e n t l e n v i e d e v o u s f a ir e d c o u v r ir le p o u v o ir d e d ir e O u i . C e s t
s im p le c o m m e b o n jo u r :
1 . A u c o u rs d e la p r o c h a in e s e m a in e o u d u p r o c h a in m o is , s o y e z v r a im e n t
a t t e n t if a u x p r o p o s it io n s q u i v o u s s e ro n t f a it e s n a t u r e lle m e n t . Q u e c e
s o it u n e s o r t ie , u n s m in a ir e , u n e in v it a t io n s o u p e r, u n liv r e q u i s e p r
s e n te v o s y e u x , p e u im p o r t e , d it e s O U I ! M m e s i v o u s n a v e z ja m a is
f a it a a u p a ra v a n t, m m e s i a n e v o u s in t r e s s e p a s p lu s q u e c e la ,
d it e s O U I, m m e s i c e la b o u s c u le v o s p la n s !
2 . In s c r iv e z - le s d a n s v o tre c a h ie r d e b o rd (c e lu i m m e q u e je v o u s p ro p o
s a is d a c h e t e r a u p r e m ie r c h a p it r e ) . P r o p o s it io n 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , e tc .
3 . E n s u it e , p a s s e z l a c t i o n . S i v o u s v o u s v o y e z e n t r a in d in v e n t e r d e s
e x c u s e s e t d e r a c t iv e r d e s b lo c a g e s , d it e s - v o u s q u e c e s t d e la r s is
ta n c e e t f a it e s - y fa c e .
4 . P a r la s u it e , d c r iv e z d a n s v o tre c a h ie r c e q u e v o u s re te n e z d e l e x p
r ie n c e . Q u a v e z - v o u s a p p r is d e n o u v e a u ? Q u e lle s re n c o n tre s in t r e s
s a n te s a v e z - v o u s f a it ? Q u a v e z - v o u s re s s e n ti c e m o m e n t - l ? Q u e l
s e n t im e n t v o u s h a b it e m a in t e n a n t ?
5 . P lu s ta rd a v e c d u r e c u l, lo r s q u e d e n o u v e lle s p o rte s s e p r s e n te ro n t
v o u s , re v e n e z n o te r d a n s v o tre t a b le a u d e b o rd le s v n e m e n ts q u i o n t
t d c le n c h s g r c e c e O U I e t s o y e z c e r t a in d e le s r e c o n n a t r e .
6 . r e f a ir e s a n s m o d r a t io n .
N t e s - v o u s p a s in t r e s s p a r to u t c e q u i p e u t a r r iv e r d e n o u v e a u d a n s le s
O
U) p r o c h a in e s s e m a in e s ? A p r s to u t, s i v o s b lo c a g e s o n t n u i v o tre c r a t iv it
eu
eu d a n s le p a s s , c e t e x e r c ic e e s t p e u t- tre u n e b o n n e fa o n d a p p r e n d r e
(J
<X) le s e n le v e r c a r , c o m m e d it le v ie il a d a g e , q u i n e r is q u e r ie n n a r ie n !
tH
O
fNJ
@
jC
CT
's _
>
CL
O
U
132
O SEZ DEVENIR EXPLO RATEUR
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
133

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 7
D c o u vrez d aufres ralits
R c it
Le chef de meute
Il t a it u n e f o is u n e m e u te d e lo u p s c o m p o s e d e c in q m le s e t d e s ix
f e m e lle s d o n t le te r r it o ir e t a it t a b li d e p u is d e n o m b re u s e s a n n e s . L a
n o u r r it u r e t a it a b o n d a n te e t to u s le s lo u v e t e a u x m is a u m o n d e p a r la
f e m e lle d o m in a n t e t a ie n t ro b u s te s e t v ig o u r e u x .
O
(
(U
)_
eu A lp h a , le m le d o m in a n t , t a it re n o m m p o u r s o n c o u ra g e e t s a g ra n d e
(J
fo rc e . C e p e n d a n t, il c o m m e n a i t p re n d re d e l g e . S e l o n le s r i t u e l s , c e s t
O
fNJ lu n d e s lo u p s in f r ie u r s d u c la n q u i d e v a it s e b a ttre c o n tre A lp h a p o u r
p o u v o ir a c c d e r c e ra n g . P e r s p e c t iv e q u e lq u e p e u r is q u e e n s o i, q u a n d
CT o n a v a it d j v u a v e c q u e lle b ra v o u re le c h e f d e la m e u te s a t t a q u a i t s e s
's_
CL p r o ie s , q u e lle q u e n s o it la t a ille .
O
U
P e u p e u , le s m e m b re s d u c la n s e m ir e n t t it ille r F la s h , le lo u p d e c in q
a n s , a f in q u il d v e lo p p e s o n in t r t p o u r le p o s te (s i l o n p e u t s e x p r i m e r
a in s i). F la s h t a it d e lo in le p lu s r a p id e d u g ro u p e e t d e p u is q u il t a i t p e t it ,
135
s e s fr re s e t s u r s p a s s a ie n t u n te m p s fo u c o u r ir a p r s lu i. Il p o s s d a i t
r a ttit u d e d e c e lu i q u i c r o it A ttra p e -m o i s i tu p e u x ! e t c t a i t d e v e n u s o n
m o y e n d e s u r v ie le p lu s e f fic a c e .
C e tte jo u r n e - l , F la s h v it A lp h a re b ro u s s e r c h e m in p e n d a n t la c h a s s e ,
la is s a n t d e r r i r e l u i l a n i m a l q u i a u r a i t p u s e r v ir d e d lic ie u x re p a s a u x p lu s
je u n e s d u g ro u p e . S o u d a in , le s m o ts P o u rq u o i p a s r s o n n re n t d e r
r i r e lu i. A p r s t o u t , d it le P e t it G u id e , s i A lp h a n e p e u t p lu s c h a s s e r, il v a
to u s v o u s m e ttre e n p r il.
C e s t a in s i q u e q u e lq u e s jo u r s p lu s ta rd , il a t t e n d it la to m b e d e la n u it
p o u r p ro p o s e r a u c h e f d e m e u te d a l l e r f a i r e u n to u r d a n s le s b o is . M a lg r
l o b s c u r i t , il a c c l r a le p a s p e t it p e t it , j u s q u c e q u A l p h a s p u i s e e t
s c r o u l e p a r te rre . L o rs q u e F la s h s a p p r o c h a e t a p p u y a fo rte m e n t a v e c
s e s g r if f e s a c r e s s u r s o n to rs e h a le t a n t . A lp h a b a is s a le s y e u x e t p lia le s
o r e ille s e n g u is e d e s o u m is s io n .
Q u a n d le s d e u x lo u p s r e v in r e n t a u p r s d e s a u tre s , ils s u re n t im m d ia t e
m e n t q u e F la s h a v a it c h a n g d e n o m e t q u e d s o r m a is , s a v ie a lla it c h a n
g e r r a d ic a le m e n t .
E x p lic a tio n s
Dveloppe lattitude pourquoi pas !

R o s s L o v e g ro v e a d it C e s t p a rc e q u e c e s t im p o s s ib le q u e c e s t l a v e
n ir ! S i o n p re n d u n e m in u t e p o u r y r f l c h ir , t o u t e s le s in v e n t io n s n e so n t-
e lle s p a s le fr u it d e la d t e r m in a t io n d u n e p e rs o n n e v o u lo ir p r o u v e r q u il
y a v a it a u tre c h o s e q u e la r a lit t e lle q u e l l e e x is t a it l p o q u e ?

O
U)
eu
(U V o le r d a n s le s a ir s c o m m e u n o is e a u ? P o u rq u o i p a s !
(J
KD
irH S c l a i r e r a v e c a u tre c h o s e q u u n e c h a n d e lle ? P o u rq u o i p a s !
O
rsl
R e m p la c e r le s c h e v a u x p a r u n m o te u r? P o u rq u o i p a s !
ai
E t n o u s s o m m e s n o m b re u x a u jo u r d h u i d ir e m e rc i l in g n i o s it
Q.
O d A l e x a n d r e G ra h a m B e ll, l i n v e n t e u r d u t l p h o n e , n e s t - c e p a s ? L e s
U
e x e m p le s p o u r p ro u v e r c e p o in t s o n t in p u i s a b l e s . P e n s e z u n iq u e m e n t a u x
c h a n g e m e n ts t e c h n o lo g iq u e s e t v o u s e n s e r e z c o n v a in c u s .
136
D EC O U V R EZ DA U T R E S R E A L IT E S
C e q u e c e s p e rs o n n e s a v a ie n t to u te s e n c o m m u n c t a i t u n e v is io n c la ir e
d e l a v e n i r q u i l e s p r s e r v a it d u p e u d o p t i m i s m e d e le u r e n t o u r a g e . Ils s a u
t a ie n t d a n s l o b s c u r i t jo u r a p r s jo u r e t c o m b ie n d e f o is o n t - ils d r p te r
la p h ra s e m a is p o u rq u o i p a s !
D e to u te v id e n c e , s e d ir e le c o n t r a ir e a u n e ffe t d e s p lu s lim it a n t . V o u s
v o u s s o u v e n e z d e s c ro y a n c e s lim it a n t e s n e s t - c e p a s ? P o u r d v e lo p p e r s a
c r a t i v i t , il f a u t to u t p r ix s e m e ttre r e g a r d e r le v e rre m o it i p le in p lu t t
q u m o it i v id e , c a r le s c r a t io n s m e rg e n t d e s id e s q u i n e s u r v iv e n t p a s
la n g a t iv it o u a u d f a it is m e .
E t s i o n e n s e ig n a it n o s e n fa n ts q u e to u t e s t p o s s ib le , q u ils s o n t le s
c r a te u rs d e le u r p ro p re r a lit e t q u e p o u r a t t e in d r e le s t o ile s ils d o iv e n t
d a b o r d v is e r la lu n e . E t s i o n le u r a p p r e n a it q u e le s m o ts P o u rq u o i p a s
o n t t in v e n t s ju s t e m e n t p o u r a , p o u r p e rm e ttre le d p a s s e m e n t d e s o i,
d e s e fra y e r u n c h e m in .
S a n s c e s b a r r i r e s q u i p re n n e n t n a is s a n c e e n tre n o s d e u x o r e ille s , n o u s
s e r io n s p e u t- tre p lu s in g n ie u x , p lu s c r a t ifs e t p lu s l i b r e s . Q u e n p e n s e z -
v o u s ? P a rc e q u e le s g e n s q u i r u s s is s e n t n e c r o ie n t ja m a is e n l id e q u e
c e q u il s e n tre p re n n e n t e s t im p o s s ib le ...
Le pouvoir des mots

S o rte z v o tre c a rn e t d e b o rd e t p r p a re z - v o u s f a ir e u n p e t it e x e r c ic e
p a r t ic u lie r .
O
to
eu
s_
1 . C h o is is s e z , p o u r c o m m e n c e r, u n m o t o u u n e e x p r e s s io n p a rm i la lis t e
O)
n o n e x h a u s t iv e s u iv a n t e :
tH - a u d a c e
O
fN
- a u t h e n t ic it
SI - a v e n tu re
ai
s_
>. - c h a n g e m e n t
Q.
O
U
- c o n fia n c e
- e s s e n c e
- in t u it io n
137
- l c h e r p r is e
- o u i
- o u v e rtu re d e s p r i t
- p a s s e r l a c t i o n
- m o m e n t p r s e n t
- r v e r
- r ir e
- s e n t ie r s b a ttu s
2 . E n s u it e , re s s o rte z v o s r e v u e s / m a g a z in e s e t d c o u p e z q u e lq u e s im a g e s
q u i s o n t r e p r s e n t a t iv e s d e c e q u e c e tte e x p r e s s io n s ig n if ie e n f o n c t io n
d e v o tre v c u a c t u e l.
3 . C o lle z c e s im a g e s d a n s v o tre c a h ie r .
4 . S u r u n e a u tre p a g e , r p o n d e z la q u e s t io n P o u rq u o i p a s ? a f in d e
d c o u v r ir c e q u i v o u s e m p c h e d a l l e r d e l a v a n t . P o u rq u o i n e p a s a v o ir
d e l a u d a c e , q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ? P o u rq u o i n e p a s tre
a u t h e n t iq u e , q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ? P o u rq u o i n e p a s tre
o u v e rt a u c h a n g e m e n t, q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ? P o u rq u o i n e
p a s l c h e r p r is e , q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ? P o u rq u o i n e p a s
p a s s e r l a c t i o n , q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ? P o u rq u o i n e p a s
r v e r, q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ? P o u rq u o i n e p a s s o r t ir d e s s e n
t ie r s b a ttu s , q u e s t - c e q u i v o u s e n e m p c h e ?
5 . U n e f o is le b lo c a g e id e n t if i , je v o u s s u g g re d e r f l c h ir la fa o n
d o n t v o u s p o u r r ie z v o u s e n lib r e r p o u r p o u v o ir a lle r d e la v a n t d a n s
O v o tre v ie , d a n s v o s p r o je t s , e tc .
in
Q)
k_
QJ
e?
K
tH
O
rs l
JC
CT
>.
CL
O
U
138
Chapitre 8
P renez soin d e vous aurrem enr
R c it
Des orchides dlaisses

S it u e n b o rd u re d e S a in t - G e r m a in - d e s - P r s e t d u q u a r t ie r L a t in , le ja r d in
d u L u x e m b o u rg P a r is p o s s d e , e n tre a u tre s , u n v e rg e r a v e c d e s v a r i t s
d e p o m m e s a n c ie n n e s e t o u b li e s , u n ru c h e r p o u r s in it ie r l a p i c u l t u r e e t
d e s s e r r e s a b r it a n t u n e s p le n d id e c o lle c t io n d o r c h i d e s .
O Q u e lq u e s s o b r a lia s , e s p c e d o r c h i d e o r ig in a ir e d A m r i q u e c e n t r a le
CO
eu
s_ s e r e p o s a ie n t d a n s u n p e t it c o in p e rd u d e la s e rr e la p lu s r e c u l e . E lle s
O)
(J t a ie n t p lu t t ig n o r e s d e s v is it e u r s , c a r le u r s f le u r s n e s p a n o u i s s e n t q u e
CO
tH l e s p a c e d u n e jo u r n e d a n s l a n n e . A i n s i r e je t e s , e lle s s o u f fr a ie n t d u n e
O
rM
f a ib le e s t im e d e l l e s - m m e s e t d p r im a ie n t f a c ile m e n t .
CT C e s t p a r u n b e a u d im a n c h e a p r s - m id i q u u n e je u n e b o t a n is t e e s p a g n o le
>.
Q. p n tra d a n s la s e rre e t a p e r u t s a p la n t e p r f r e e n p it e u x ta t. M a is
O
(J
q u e p a s s e - t - il a v e c to i ? lu i d e m a n d a - t - e lle e n s a c c r o u p i s s a n t . J e n e
s u p p o rte p a s d e te v o ir a in s i. p a r t ir d e m a in t e n a n t , je p re n d s s o in d e
to i\ re n c h ri la je u n e fe m m e .
139
R E V E ILLE R SA C RA TIV IT !
L a p la n t e , to u c h e d e v a n t ta n t d e s o llic it u d e , s e re d re s s a , le c u r e m p li
d e jo ie . Im a g in e z , o n s e m b la it l a i m e r m a lg r le f a i t q u e l l e t a it s a n s f le u r .
C o m m e s i la b o t a n is t e l a v a i t e n te n d u e p e n s e r, e lle lu i d it : T u e s ra re
e t u n iq u e e t tu p o rte s e n to i u n e f le u r a u x c o u le u r s m a g n ifiq u e s . F a is - to i
c o n fia n c e e t c r o is to u s le s jo u r s e n ta b e a u t e t la jo u r n e o tu f le u r ir a s , je
s e ra i l p o u r t a p p l a u d i r !
L a s o b r a lia a in s i c a jo l e n e d o u ta p lu s ja m a is d e s a v a l e u r e t le jo u r o e lle
s e p a ra d e m a u v e , le P e t it G u id e d g u is e n b o t a n is t e s o u r ia it , a p p a r e il
p h o to la m a in .
E x p lic a tio n s
Prends soin de toi et fais-toi confiance

J a i m e r a i s v o u s e n t r e t e n ir s u r c e q u e je c o n s id r e tre c o m m e ta n t t r o is
e x c e lle n t e s fa o n s d e p re n d re s o in d e v o u s a f in d a m l i o r e r v o tre S a v o ir
tre c r a t if.
1 - Accordez-vous des rcrations

L e s te m p s d e r p it s o n t n c e s s a i r e s p o u r p e rm e ttre la R E - C R A T IO N I E n
f a is a n t a u tre c h o s e , n o n s e u le m e n t o n p e rm e t n o tre e s p r it d e s e c a lm e r
e t d e s e re p o s e r, m a is g a le m e n t o n s i n s p i r e a u tre m e n t.
C e s t e n v a c a n c e s e n m e p ro m e n a n t s u r la p a g e q u e j a i o b s e rv d e s e n
fa n ts b t ir u n c h te a u d e s a b le e t c e s o n t e u x q u i o n t in s p ir m o n p o m e
S i l o n p o u v a it s e ra c o n te r. J e s u is c e r t a in e q u e v o u s p o u r r ie z m e d o n
n e r d e s c e n t a in e s d e x e m p l e s c e s u je t e t e n v o ic i u n a u tre :
O

k_
A v e z - v o u s d j a s s is t u n e r u n io n o le s p a r t ic ip a n t s s e n d o r m a i e n t e n
e?
p le in c u r d e la re n c o n tre ? P e n s e z - v o u s q u e c e la p u is s e f a v o r is e r l m e r
tH
O g e n c e d e n o u v e lle s id e s ? U n te m p s d a r r t , c e s t b io lo g iq u e m e n t n c e s
(N
s a ir e , c a r q u a n d le c o rp s f a t ig u re fu s e d a v a n c e r , le c e rv e a u s e m b r o u i l l e
o u s e c o n t r a c t e . A lo r s le s p a u s e s s a n t c e n e s t p a s ju s t e p o u r le s e n fa n ts ,
ai
n e s t - c e p a s ?
Q.
O
U
140
PREN EZ SOIN DE VOUS AUTREM ENT
2 - Aimez-vous
J a i t p ro fo n d m e n t to u c h e p a r le s tra v a u x d E m o to M a s a ru , c e c h e r
c h e u r e t p e n s e u r c la ir , l o r i g i n e d e s d c o u v e rte s s u r le s c o n c e p ts d e
l e a u c r is t a llis e e t l a n a l y s e d e la r s o n a n c e m a g n t iq u e .
E n f a it , il a d v e lo p p p e n d a n t d ix a n s la t e c h n iq u e c o n s is t a n t p h o to g ra
p h ie r le s c r is t a u x d e l e a u c o n g e l e d o n t le s f la c o n s a v a ie n t t p r a la b le
m e n t e x p o s s c e r t a in s m o ts t e ls a m o u r , v n r a t io n , e s p o ir , p a ix , t e r n it ,
e tc . L e s c r is t a u x o b s e rv s s e r v l r e n t u n iq u e s e t d u n e b e a u t ra re ta n
d is q u e l e a u e x p o s e d e s m o ts t e ls g u e rre , d s e s p o ir , b la s p h m e , e tc .
d v o ila d e s c r is t a u x d if fo r m e s .
D a n s s o n liv r e A im e - to i, M e s s a g e d e i e a u , M a s a ru E m o to n o u s d it c e c i :
T o u t d a b o r d , v o u s d e v e z b r iiie r a v e c d e s v ib r a tio n s p o s it iv e s e t h a u te
m e n t s p ir it u e lie s e t tr e e m p i i d a m o u r . A f i n d y p a r v e n ir , j e p e n s e q u i l i m
p o rte d e v o u s a im e r , d e v o u s r e m e r c ie r e t d e v o u s r e s p e c t e r . S i c e s t l e c a s ,
a lo r s c h a c u n e d e c e s v ib r a tio n s s e r a e n v o y e d a n s le m o n d e e t le c o s m o s ,
e t la g ra n d e s y m p h o n ie d e c e tte v ib r a tio n h a r m o n ie u s e r e c o u v r ir a n o tre
p la n te d e v a g u e s d a m o u r q u i p e rm e ttro n t d e n o u r r ir n o tre v ie c le s te .
C e s t l e m e s s a g e d e l e a u .
M a in t e n a n t , e n p re n a n t e n c o n s id r a t io n q u e n o u s s o m m e s f a it s d e p lu s
d e 8 0 % d e a u , q u e ls e ffe ts o n t s u r n o u s le s m o ts q u e n o u s n o u s r p to n s
s a n s c e s s e n o u s - m m e s ? D e q u o i a u r a ie n t l a i r m e s c r is t a u x s i l e a u
d u n f la c o n t a it e x p o s e m o n n o m ? D e q u o i a u r a ie n t l a i r le s v t r e s ?
3 - Donnez-vous de la reconnaissance
T ro p s o u v e n t, n o u s a tte n d o n s d s e s p r m e n t q u e la r e c o n n a is s a n c e p ro
O
to v ie n n e d e s a u tre s e t q u a n d e lle n e v ie n t p a s , n o u s d e v e n o n s t r is t e s e t a i
0)
)_
eu g r is . C o m m e a n t id o t e , je v o u s p ro p o s e d e v o u s o f f r ir d e la r e c o n n a is s a n c e
(J
KD v o u s - m m e : r e m e r c ie z - v o u s p lu s ie u r s f o is p a r jo u r , n o n s e u le m e n t p o u r
irH
O
rsl c e q u e v o u s f a it e s , m a is a u s s i p o u r c e q u e v o u s te s .
ai C o m m e n t p o u v e z - v o u s d e v e n i r c r a t i f s i , d s q u u n e n o u v e lle id e p o in t e le
n e z , v o u s n e la re c o n - n a / s s e z p a s ? V o u s s o u v e n e z - v o u s d e l e x e m p l e
Q.
O
U q u e je v o u s a i d o n n c o n c e rn a n t m o n p r e m ie r p o m e ? A lo r s , p e r m e t t e z - lu i
d e n a t r e d a b o r d e t e n s u it e n o u r r is s e z - le ! L e s c r it iq u e s p e u v e n t a tte n d re ,
c r o y e z - m o i.
141
L o rs q u e v o u s d o u te z , g a rd e z l e s p r i t q u e n v o u s o n t t s e m e s d e s
g r a in e s d e d o n s , d e t a le n t s , d id e s e t d in n o m b r a b le s fa o n s d e f a ir e q u i
n e d e m a n d e n t q u s p a n o u i r g r c e v o u s e t tra v e rs v o u s . V o tre c r a
t iv it v o u s e n r e m e r c ie r a .
Lettre de mise en candidature

Premire tape
P re n e z u n e f e u ille d e p a p ie r e t a p p r te z - v o u s c r ir e u n e le t t r e d e c a n
d id a t u r e . E n fa it , v o u s d s ir e z p ro p o s e r le n o m d u n e p e rs o n n e p o u r u n
p r ix q u e lc o n q u e e t c e tte p e rs o n n e , c e s t v o u s ! A lle z - y , la is s e z - v o u s a lle r ,
c r iv e z to u te s le s q u a lit s q u e v o u s s a v e z q u e v o u s p o s s d e z . L h u m ilit
n a p a s s a p la c e ic i e t c e n e s t p a s u n c o n c o u rs d c r i t u r e . E t s i ja m a is v o u s
m a n q u e z d i n s p ir a t io n , v o u s tro u v e re z , l A n n e x e III, u n e lis t e s o m m a ir e
d e q u a lit s e t d e r e s s o u rc e s .
E x e m p le
J a i m e r a i s p r o p o s e r m a c a n d id a t u r e p o u r le P r ix (in v e n te z - e n u n ) e t v o ic i
le s r a is o n s q u i m e m o tiv e n t:
J e s u is d e n a tu re a g r a b le e t c h a l e u r e u s e . J a d m i r e c h e z m o i m o n c a lm e
e t m a fa o n d c o u t e r l e s a u t r e s . J a i c o n f i a n c e e n l a v e n i r e t s u i s c r a tif
d a n s m a re c h e rc h e d e s o lu tio n s . J e s u is la fo is d te r m in e t fle x ib le
fa c e a u x v n e m e n ts d e la v ie , e t c .
J a i m e r a i s m e r e m e r c ie r p o u r la p e r s o n n e s p c ia le q u e je s u is , p o u r m o n
e n v ie d a i d e r l e s a u t r e s .
O
U)
O
i_
)
(U
(J Deuxime tape
KD
irH
O D e m a n d e z u n e p e rs o n n e q u i v o u s a im e e t q u i v o u s c o n n a t t r s b ie n d e n
rsl
c r ir e u n e v o tre s u je t . E lle p o u r r a it c o m m e n c e r a in s i :
ai
J a i m e r a i s p r o p o s e r l a c a n d i d a t u r e d e (v o tre n o m ) p o u r le P r ix (d e m a n d e z -
Q.
O lu i d e n in v e n t e r u n ) e t v o ic i le s r a is o n s q u i m o t iv e n t m o n c h o ix :
U
E lle e s t ...
J a i m e r a i s la r e m e r c ie r p o u r ...
142
PREN EZ SOIN DE VOUS AUTREM ENT
P a r la s u it e p re n e z le te m p s d e le s r e lir e c h a q u e jo u r . C e tte p r a t iq u e jo u r
n a li r e d a m o u r e t d e r e c o n n a is s a n c e e n v e rs v o u s - m m e a m lio r e r a
c o u p s r v o tre e s t im e d e s o i. D e p lu s , n h s i t e z p a s a jo u t e r d e s q u a lit s
a u fu r e t m e s u re q u e l l e s s in t g r e r o n t d a n s v o tre v ie , c a r v o u s te s e n
c o n s ta n te v o lu t io n , n e l o u b l i e z p a s .
O
)
eu
eu
(J
tH
O
(N
SI
>
Q.
O
(J
143

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.
Chapitre 9
C a lm e z votre esprit
R c it
Les athltes et les tortues

S u r c e tte p la g e d e s a b le b la n c s e p r la s s a ie n t a u s o le il, d e s m illie r s d e p e r
s o n n e s e n a tte n d a n t le d b u t d e s je u x . E n e ffe t, le s h a b it a n t s d e c e tte v ille
b o r d a n t la m e r t a ie n t le s h te s d e c o m p t it io n s in t e r n a t io n a le s d e b e a c h
v o lle y . C h a q u e a n n e , le s m e ille u r e s q u ip e s a u m o n d e r iv a lis a ie n t p o u r
d c ro c h e r le t it r e d e c h a m p io n .
O
in
Q)
k_
QJ L e m p l a c e m e n t t a it b o rd d u n c t p a r u n p e t it a m o n c e lle m e n t ro c h e u x
e?
V) e t, c u r ie u s e m e n t , c e s t p r c is m e n t c e t e n d r o it q u e d e s to rtu e s d e m e r
tH
O a v a ie n t c h o is i p o u r y d p o s e r le u r s u fs . S o u s le re g a rd a m u s d e s v is i
(N
te u rs , e lle s a v a ie n t m m e c r e u s , s a n s le s a v o ir , u n e e s p c e d e tra n c h e
q u i r e lia it l e a u a u x ro c h e rs .
ai
Q.
O C e tte a u to ro u te s a b lo n n e u s e b o u illo n n a it d o n c d u n e a c t iv it s o u te n u e
U
m a is c a lm e e t o rd o n n e la f o is . L e s to rtu e s s a f f r a i e n t la t c h e a v e c
b e a u c o u p d a t t e n t i o n , c o m m e s i la v ie d e q u e lq u u n e n d p e n d a it . E n fa it ,
c t a i t le c a s .
145
L e s d e u x p r e m i r e s q u ip e s s a f f r o n t r e n t d u n e m a n i r e s i f ro c e q u e le s
s p e c ta te u rs a s s is u n p e u tro p p r s re u re n t u n e q u a n t it a s s e z im p r e s
s io n n a n t e d e s a b le a u v is a g e . C e s t a lo r s q u a r r i v a u n g ro u p e d a t h l t e s
p lu s n e rv e u x le s u n s q u e le s a u tre s . Ils s a p p r o c h r e n t d e le u r e n t r a n e u r
q u i r e g a r d a it la s c n e a v e c d ta c h e m e n t e n tra a n t d e s ra y o n s s u r le s a b le
a v e c s o n d o ig t .
A id e - n o u s re tro u v e r n o tre c a lm e ! s u p p lia lu n d e u x . T r s le n t e m e n t ,
le P e t it G u id e s e le v a e t le u r f it s ig n e d e le s u iv r e s a n s m o t d ir e e t le s f it
a s s e o ir p r s d u ro c h e r. E n m o in s d e d e u x m in u t e s , u n e to rtu e e m p ru n ta la
r ig o le e t s e r e n d it c o u r a g e u s e m e n t l e n d r o i t p r d e s t in .
E n s u it e , il p r it la p a r o le e t d it : R e g a r d e z c e q u i s e p a s s e a v e c le s to r
tu e s . O n d i r a i t q u e l l e s d is e n t le u r f a o n 6 a p a i s e r v o t r e m e n f a / p a r c e q u e
l n e r v e m e n t c o n d u it a u c h a o s . E n s u it e , s i v o u s re s te z c o n c e n tr s s u r c e
q u e v o u s d e v e z f a ir e m a in t e n a n t , d a n s le m o m e n t p r se n t, to u t ir a b ie n .
C o m m e s i la v ie d e q u e l q u u n e n d p e n d a it .
In s ta n ta n m e n t, le s jo u e u r s re to u rn re n t e n s ile n c e le u r p la c e e t s e p r
p a r re n t la c o m p t it io n .
E x p lic a tio n s
Apaise ton mental

A u m o m e n t o j c r i s c e s lig n e s , je s u is a s s is e a u s o le il d e v a n t u n la c , m o n
p o r t a b le s u r le s g e n o u x . L e v e n t c a r e s s e m o n v is a g e t a n d is q u e l e a u fr m it
d o u c e m e n t s o u s m e s y e u x . J e s u is s e u le e t e n to u r e la f o is , p o rt e p a r
u n e n a tu re q u i n e d e m a n d e q u d o n n e r. E t c e q u e l l e o ffre e n p r e m ie r ,
O
U) c e s t u n e n d r o it s ile n c ie u x o le m e n ta l s a p a i s e e t s e re s s o u rc e .
O
i_
)
(U
(J
KD P o u r m o i, c e t e n d r o it e s t u n e in t a r is s a b le s o u rc e d in s p ir a t io n . C e s t u n
irH
O re fu g e p o u r m o n m e q u i e n re d e m a n d e s a n s c e s s e c a r ic i, je f a is c o rp s
rsl
a v e c la n a tu re e t m o n a p p r c ia t io n s e tra n s fo rm e e n m d it a t io n .
CT
>. Il e x i s t e d e n o m b re u s e s fa o n s d a p a i s e r s o n m e n ta l t e lle s la m d it a t io n ,
Q.
O le y o g a , le Q l g o n g , le s a u tre s a rts m a r t ia u x , e tc . C e q u i c o m p te , c e s t
U
d e tro u v e r la b o n n e m th o d e p o u r v o u s . C e r t a in s a p a is e n t le u r e s p r it e n
ja r d in a n t o u e n c o u p a n t d u b o is , b re f, il n y a p a s d e re c e tte m a g iq u e p o u r
t r a n q u illis e r v o t r e d ia lo g u e in t r ie u r , il n y a q u e V O T R E re c e tte .
146
C A LM EZ V O T R E E S P R IT
N o tre e s p r it , u n e f o is c a lm g r c e c e s a c t iv it s n o n c r b r a le s , re tro u v e
s o n c e n tre e t c e s t l q u e s e n o u r r it la c r a t iv it . C e s t c o m m e l i l d u
c y c lo n e , c e s t l e n d r o i t o to u t e s t c a lm e m a lg r la te m p te e x t r ie u r e . Il y
a u n p ro v e rb e T ib t a in q u i d it : Q u a n d o n tro u v e la p a i x in t r ie u r e , l'e x t
r ie u r s 'o r g a n is e a u to u r d e c e c a lm e .
A p a is e r s o n m e n ta l e t p e rm e ttre s o n c e rv e a u d e r e s p ir e r c e n e s t p a s
p e rd re s o n te m p s , b ie n a u c o n t r a ir e . E n f a it , c e la p e rm e t d e p re n d re d u
r e c u l, c a r l o r s q u o n a u n a rb re d e v a n t le s y e u x , o n e s t in c a p a b le d e v o ir
la fo r t (le s F r a n a is u t ilis e n t l e x p r e s s i o n l a r b r e q u i c a c h e la fo r t , je
c r o is ).
T o u te s le s f o is o v o u s r u s s ir e z c a lm e r v o tre m e n t a l, v o u s re m a rq u e re z
to u t d e s u it e q u e v o u s p r o fit e z p lu s d u m o m e n t p r s e n t, c o m m e s i le te m p s
r a le n t is s a it s a c o u rs e . V o u s s e r e z p lu s p o rt v e r s l e s s e n t i e l e t a u re z le
g o t d e la is s e r to m b e r le s c h o s e s q u i v o u s n u is e n t e t v o u s a t t ir e n t v e r s le
b a s . V o tre e g o p e rd ra d u p o u v o ir e t v o u s n e v o u s e n s e n t ir e z q u e m ie u x .
E n f a it , r u s s ir p re n d re c o n s c ie n c e d e s o n c a lm e i n t r i e u r , c e s t c o m m e n
c e r s c o u t e r s o i- m m e e t c e s t tra v e rs c e tte c o u te q u e le s b o n n e s
id e s p e u v e n t s u r g ir .
Prsence soi
A n n e - M a r ie J o b in a p p e lle c e tte t e c h n iq u e L e f o c u s s in g . E n f a it , c e t
e x e r c ic e d e p r s e n c e s o i e s t tr s in t r e s s a n t c a r il c o n s i s t e p la c e r n o tre
a t t e n t io n s u r u n e n d r o it lin t r ie u r d e n o u s , u n e d o u le u r , u n e m o t io n , u n
O r e s s e n t i q u i e x is t e d a n s le m o m e n t p r s e n t.
)
eu
(U
iD D a n s le s f a it s , v o ic i c o m m e n t v o u s p o u r r ie z e n f a ir e l e x p r i e n c e :
KD
O 1 . M a rc h e z le n t e m e n t d a n s u n e p i c e o u l e x t r i e u r e n p o rta n t v o tre
rM
a t t e n t io n s u r ( v o tre c h o ix ) :
CT - V o tre c e n tre (le v e n tre ).
>.
Q. - L e n d r o i t d e v o tre c o rp s o v o u s re s s e n te z d e la d o u le u r p h y s iq u e .
O
U
- L e n d r o i t d e v o tre c o rp s o r s id e l m o t i o n q u i v o u s h a b it e p r s e n te
m e n t (c e p e u t tre la g o rg e , le d o s , le p le x u s s o la ir e ).
147
2 . E n s u it e , im a g in e z q u u n e c o rd e v o u s t ir e d o u c e m e n t e n a v a n t p a r t ir
d e c e t e n d r o it e t c o n t in u e z a in s i p e n d a n t e n c o re q u e lq u e s m in u t e s to u t
e n re s ta n t c e n tr s u r v o tre r e s s e n t i.
3 . A p r s , to u t e n re s ta n t c e n tr s u r v o tre r e s s e n t i, o u v re z v o tre c a rn e t d e
b o rd e t d e s s in e z le s im a g e s q u i s u r g is s e n t v o tre e s p r it .
4 . S u r la p a g e s u iv a n t e , c r iv e z v o s c o m m e n t a ir e s .
P u is q u e c e q u i n e s o rt p a s e n m o ts so rt e n m a u x , je n e s a u r a is q u e
tro p v o u s re c o m m a n d e r d e p r a t iq u e r fr q u e m m e n t c e t e x e r c ic e . Il n o u s
a id e n o n s e u le m e n t c a lm e r n o tre e s p r it , m a is a u s s i n o m m e r e t lib r e r
d e s m o t io n s q u i s e g lis s e n t p e r n ic ie u s e m e n t d a n s n o tre c o rp s e t fo n t d e s
ra v a g e s t a n t q u o n n a p a s p r t a t t e n t io n le u r m e s s a g e .
O
CO
eu
s_
O)
(J
CO
tH
O
(N
sz
>
Q.
O
(J
148
Chapitre 10
Les cailloux sur le ct d e la route
R c it
La pche au saumon
P a r u n b e a u m a t in d e p r in t e m p s , J o e le g r iz z ly e m m e n a s o n je u n e o u rs o n
la r iv i r e p o u r s a p r e m i r e le o n d e p c h e . L e s o l e i l l u i s a i t s u r l e a u c o m m e
d e s p p it e s d e d ia m a n t , t a n d is q u e le s s a u m o n s s a u t a ie n t e n l a i r a f in d e
m ie u x re m o n te r le c o u ra n t p o u r fra y e r. B ie n q u e f a m ilie r d u s p e c t a c le d e
0
iA
01
i_
p u is m a in t e n a n t p lu s ie u r s a n n e s , p o u r J o e , le s c la p o t is s e t r a n s fo r m a ie n t
(U
(J t o u jo u r s e n m u s iq u e .
<X)
O
rM U n e f o is a r r iv s u r le s ro c h e s b o rd a n t le c o u rs d e a u , l o u r s o n s e f ig e a .
R e m a rq u a n t s a r t ic e n c e e t p o u r le ra s s u re r, J o e lu i r a p p e la q u ils t a ie n t
CT d e x c e l l e n t s n a g e u rs e t lu i c o n s e i l l a d e le s u iv r e d e p r s . L e p e t it t a it d r le
>- v o ir . Il d a n s a i t s u r le s c a illo u x c o m m e u n e b a lle r in e s o u ffra n t d e m b o n
Q.
O
U p o in t , s o u s l i l a m u s d u P e t it G u id e fo r e s t ie r a s s is to u t p r s .
J o e p r it le t e m p s d e b ie n e x p liq u e r s o n f ils la m a rc h e s u iv r e p o u r h a p p e r
le s s a u m o n s a u v o l. L a c o n s ig n e t a it c la ir e : T u a p p re n d s p c h e r, tu
149
m a n g e s , tu n a p p r e n d s p a s p c h e r, tu n e m a n g e s p a s ! C e tte n o u v e lle
in fo r m a t io n a g it in s t a n t a n m e n t c o m m e u n e m o t iv a t io n p o u r le p e t it d o n t
l e s t o m a c g a r g o u illa it d j .
Il c o m m e n a p a r re g a rd e r f a ir e s o n p re q u i s a is is s a it a v e c a is a n c e le s
p o is s o n s a u p a s s a g e e t s e n g a v a it c o p ie u s e m e n t . E n s e p o u r l c h a n t le s
b a b i n e s , l o u r s o n l u i , s e f f o r a i t t a n t b i e n q u e m a l su rm o n te r c e d f i q u i lu i
p la is a it d e m o in s e n m o in s . P lu s le s m in u t e s s c o u l a i e n t , p lu s il a v a i t f a i m
e t p lu s il s e n t a i t la m o u ta rd e lu i m o n te r a u m u s e a u . Il a v a i t l e n v i e d a b a n
d o n n e r e t d a l l e r b ro u te r q u e lq u e s p la n t e s e n v ir o n n a n t e s q u i s a v r a i e n t
tre u n e n o u r r it u r e b e a u c o u p p lu s d o c ile q u e c e s s a ta n s s a u m o n s .
T m o in im p u is s a n t d e la s c n e , le P e t it G u id e n e p u t s e m p c h e r d e lu i
la n c e r c e t t e p h ra s e e n g u is e d e n c o u r a g e m e n t : T e s c h e c s d a u j o u r d h u i
fe ro n t ta fo rc e d e d e m a in I .
A u m m e m o m e n t, il v i t le g r iz z ly s a p p r o c h e r d e s o n r e je t o n p o u r l a i d e r
a ttra p e r s o n to u t p r e m ie r p o is s o n q u il s e d p c h a d a v a l e r d u n t r a it a v a n t
q u e c e lu i- c i n e lu i g l i s s e e n tre le s p a tte s . T r s f ie r d e lu i, l o u r s o n r e m e r c ia
s o n p a p a d u re g a rd s a c h a n t q u il v e n a i t d a p p r e n d r e c e tte jo u r n e - l , a u
m o in s d e u x g ra n d e s le o n s .
E x p lic a tio n s
Apprends surmonter tes checs

L h is t o i r e ra c o n te q u u n jo u r P ic a s s o t a it d a n s u n p e t it c a f , q u a n d u n
h o m m e le re c o n n u t e t lu i d e m a n d a s il a u r a i t la g e n t ille s s e d e lu i d e s s i n e r
q u e lq u e c h o s e . P ic a s s o p r it u n e s e r v ie t t e d e p a p i e r e t f it u n d e s s in e n t r o is
O
U)
O
i_
) m in u t e s e t le r e m it lh o m m e e n lu i d is a n t : P re n e z s o in d e c e b o u t d e
eu
(J p a p ie r m o n s ie u r , u n j o u r il v a u d r a tr s c h e r. L h o m m e lu i r p o n d it : V o u s
eo
tH te s b ie n p r t e n t ie u x , il n e v o u s a s u ffi q u e d e t r o is p e t it e s m in u t e s p o u r
O
fNJ f a ir e c e d e s s in I E t P ic a s s o r p o n d it : O u i, m a is a m a p r is tre n te a n s
p o u r le f a ir e e n t r o is m in u t e s I
ai
CL A lo r s q u i a d it q u e c r e r t a it f a c ile ? Il f a u t t o u t p r ix p e rs v re r e n a p p re
O
U n a n t s u rm o n te r n o s c h e c s o u c e q u e n o u s p e rc e v o n s tre u n c h e c ,
c e q u i e s t to u t f a it d if f r e n t . P a r f o is le s c a illo u x s u r le c t d e la ro u te n e
s o n t p a s l p o u r n o u s n u ir e , m a is n o u s r a p p e le r q u e n o u s s o m m e s s u r le
m a u v a is c h e m in ...
150
L E S C A ILLO U X SU R L E C O T E D E LA R O U TE
L e s e m b c h e s q u e n o u s re n c o n tro n s d a n s n o tre q u t e d e c r a t iv it p e u v e n t
s o it n o u s d y n a m is e r , s o it n o u s f r e in e r . N e s t - c e p a s e n s in t e r r o g e a n t s a n s
c e s s e q u e l o n p e u t s a m l i o r e r ? D e to u te fa o n , il n y a r ie n d e b o n o u d e
m a u v a is e n c r a t iv it . Il n y a p a s d e r r e u r .
L o rs q u e v o u s te s te n t d a b a n d o n n e r ( u n p r o je t , u n r v e , e t c .) p o s e z - v o u s
c e tte q u e s t io n : S i j a b a n d o n n e m a in t e n a n t , e n q u o i e s t- c e q u e je p r iv e le s
a u tre s q u i e s t p lu s g ra n d s q u e m o i ? P e rm e tte z - m o i d e v o u s d o n n e r u n
e x e m p le .
Q u a n d j a i c o m m e n c l c r i t u r e d e c e t o u v ra g e je m e q u e s t io n n a is s a n s
c e s s e s u r la p e r t in e n c e d e m e s p r o p o s , je c r o y a is q u e to u t a v a it t d it s u r
la c r a t iv it e t d e fa o n b ie n p lu s in t e llig e n t e ! C e s t q u a n d j a i f in a le m e n t
c o m p r is q u e s i je m e m p c h a i s d c r i r e m a fa o n , a v e c m o n e x p r ie n c e ,
q u e l q u u n q u e lq u e p a rt, n e lir a it p a s c e q u i ju s t e m e n t , le m o t iv e r a it c h a n
g e r q u e lq u e c h o s e d im p o r t a n t d a n s s a v ie . M o n P e tit G u id e in t r ie u r p r it
d o n c le r e la is e t g r c e lu i, v o u s lis e z c e s lig n e s .
A lo r s o u i, a p p re n o n s d e n o s e rre u rs e t s o rto n s d e n o tre n o m b r ilis m e , c a r
v o ir p lu s g ra n d q u e s o i e s t l u n e d e s c l s p o u r n o u s m o t iv e r s u rm o n te r
n o s s o i- d is a n t c h e c s I
T o u te s le s b a ta ille s d e la v ie n o u s e n s e ig n e n t q u e lq u e c h o s e ,
m m e c e lle s q u e n o u s p e r d o n s .
P a o lo C o e lh o
O
CO
eu
s_
Se poser les bonnes questions
O)
L3 B ie n e n te n d u , la v ie s e c h a rg e d e p la c e r d e s e m b c h e s s u r n o tre c h e m in ,
CD
m a is q u e s e p a s s e r a it - il s i o n p r e n a it le t e m p s d e b ie n s e q u e s t io n n e r f a c e
O
rM
c e s d if f ic u lt s q u e n o u s re n c o n tro n s ? Q u e v e u le n t - e lle s n o u s a p p re n d re ?
SI
CT
J e v o u s p ro p o s e d o n c c e t e x e r c ic e t ir d u liv r e d A n n e - M a r i e J o b in , La
>
CL
O Vie F a ite la M a in , p o u r v o u s a id e r p re n d re u n p e u d e re c u l :
(J
L o rs q u e la v ie v o u s m e ttra d e s b to n s d a n s le s ro u e s , p re n e z le te m p s
d c o u t e r v o t r e m e n ta l e t d e s e n t ir le ty p e d m o t i o n s q u e la d if f ic u lt s o u -
151
l v e . E n d a u t r e s m o ts , o b s e r v e z la c h a r g e m e n t a le e t m o t io n n e lle q u i
v o u s e n v a h it e n r p o n s e a u p ro b l m e .
A v e c le s u p p o r t d e v o t re c h o ix - c r it u r e , d e s s in , m o u v e m e n t , v o ix , e t c .
- p r e n e z le t e m p s d e x p r im e r to u t c e q u e v o u s r e s s e n t e z f a c e c e t t e d iffi
c u lt . A c c u e ille z e t la i s s e z v r a im e n t l m o tio n p r e m i r e s e x p r im e r .
Q u a n d v o u s s e n t ir e z le r e l c h e m e n t d e la c h a r g e m o t io n n e lle , p r e n e z un
p a p ie r e t u n c r a y o n e t in s c r iv e z a u h a u t d u n e p a g e b la n c h e la q u e s t io n
s u iv a n t e : Q u e m e n s e ig n e c e t t e d if f ic u lt ?
c r i v e z p e n d a n t v in g t m in u t e s , s a n s r fl c h ir, to u t c e q u i v o u s v ie n t e n
t te e n r p o n s e c e t t e q u e s t io n . V o s p ro p o s n o n t p a s tre s e n s s ni
c o h r e n t s ... !
L e m m e e x e r c ic e p e u t tr e fa it s u it e un c h e c . Q u e v e u t- il m a p p r e n d r e ?
Q u e lle le o n d o is - je e n t ir e r ? V o tre in c o n s c ie n t e s t v o t r e a m i e t il c o n n a t
le s r p o n s e s . A lo r s a lle z - y , p o s e z - v o u s le s b o n n e s q u e s t io n s . V o u s v it e
r e z a in s i q u e la v ie v o u s r e n v o ie s a n s c e s s e le s m m e s c a illo u x .
O
(/)
(U
i_
O)
(J3
V
1-H
O
rsi
CT
>-
CL
O
U
152
Chapitre 11
Sautez e\ le Hier de protecHon apparaTra
R c it
Le chien de tte de mon traneau

S t p h a n e d ir ig e a it p o u r le c o m p t e d e s o n p r e , u n e e n t r e p r is e q u i o r g a
n is a it d e s r a n d o n n e s e n t r a n e a u x c h ie n s . G r c e s o n s e n s in n d e
lo r g a n is a t io n , to u t ta it o r c h e s t r m e r v e ille d a n s le s m o in d re s d t a ils ,
d e s c o u v e r t u r e s d e la in e p o u r le p a s s a g e r a s s i s d a n s le t r a n e a u , ju s q u a u
O
in
Q)
k_
c h o c o la t c h a u d bu la p a u s e , s o u s u n tip i, a c c o m p a g n d e b is c u it s f a it s
QJ
e? m a is o n . L e s g e n s v e n a ie n t d e t r s lo in p o u r v iv r e c e t t e e x p r ie n c e g r a n
K
T
< d e u r n a t u re e t S t p h a n e p re n a it g ra n d s o in d e u x .
O
rM
L a c in q u a n t a in e d e c h ie n s n o r d iq u e s a u x y e u x b le u s q u i f a is a ie n t le u r
CT o rg u e il p r o v e n a it d e c in q lig n e s d e p u re r a c e d o n t le s a n s a v a ie n t t
> s le c t io n n s e n fo n c tio n d e le u r g n t iq u e , d e le u r c a r a c t r e d o u x e t
CL
O
U d e s b e s o in s s p c if iq u e s d e la m e u t e . S t p h a n e e t s o n p r e le u r a v a ie n t
c o n s tr u it d e s e n c lo s in d iv id u e ls p a r f a m ille , c e q u i f a c ilit a it g r a n d e m e n t le u r
t c h e lo rs d e la p r io d e d e s a c c o u p le m e n t s .
153
Il a r r iv a it lo c c a s io n q u e S t p h a n e s o ffre lim m e n s e p la is ir d u n e v a s io n
e n s o lo . Il a d o r a it la p u is s a n c e e t lin te n s it d e s c h ie n s , le u r h a le in e m l e
la s ie n n e s o u s u n s o le il h iv e r n a l e t la p o u d re d e n e ig e s o u le v e p a r le u r s
p a t t e s q u i c la b o u s s a it s a n s m n a g e m e n t s o n v is a g e .
Il a v a it m is d e s h e u r e s e t d e s h e u r e s c h o is ir q u a tr e c h ie n s s e lo n s o n
s t y le q u e lq u e p e u t m r a ir e e t s e s e x ig e n c e s p r o p r e s . S o n c h ie n d e t t e ,
p a r c o n t r e , s ta it im p o s to u t n a t u r e lle m e n t . V o u s c o m p r e n d r e z q u e c e t t e
b te a u n d e v o ir b ie n p r c is , c e lu i d o b ir s o n m a t r e a u d o ig t e t l il e t
c e s t lui q u i e s t le p re m ie r , d e v a n t le r e s t e d u g ro u p e . L a m o in d re h s it a tio n
d e s a p a rt u n e fo is a t t e l , p e u t e n t r a n e r u n e s o r t ie d e p is t e d s a s t r e u s e
d e to u t le t r a n e a u .
U n jo u r, S t p h a n e s o rtit e n c la ir e u r a p r s u n e t e m p t e , a v a n a n t p n ib le
m e n t m a lg r la fo r c e d e s a m o to n e ig e . Il n e s e p a s s a p a s p lu s d e q u e lq u e s
m in u t e s a v a n t q u il n e d v a le u n a m o n c e lle m e n t d e p o u d r e u s e e t s e r e
t r o u v e e n f o n c ju s q u la t a ille s a n s e s p o ir d e p o u v o ir s e n s o rtir s e u l.
A u c h e n il, A n o u k s e m it s o u d a in e m e n t r u e r d a n s le s b r a n c a r d s e n ja p
p a n t f r n t iq u e m e n t . R ie n n e p o u v a it la r r t e r . L e P e tit G u id e q u i p a s s a it
p a r l c o m p rit to u t d e s u it e q u A n o u k a v a it s e n t i q u e lq u e c h o s e d a n o r m a l.
J o s e le f a ir e s o r tir e t o n v e r r a a p r s , c a r rie n n e p e u t le f a ir e t a ir e ! s e dit-il
to u t h a u t.
U n e fo is la p o rte e n t r o u v e r t e , A n o u k s e p r c ip ita d a n s la fo r t a v e c l a u d a c e
d u n s a u v e t e u r , s u iv a n t to u te v it e s s e le s t r a c e s q u a v a it l a i s s e s d e r r i r e
lui le v h ic u le m o t o r is d e S t p h a n e .
U n e fo is q u il e u t r e t r o u v le je u n e h o m m e , il lui l c h a le v is a g e a f f e c t u e u
O
If) s e m e n t t a n d is q u e S t p h a n e lui d is a it a v e c g ra titu d e : T u a s e u d u fla ir e t
eu
)_
eu d u c o u r a g e A n o u k . C e c o u r a g e te d o n n e u n p o u v o ir q u e le s a u t r e s c h ie n s
(J
UD n o n t p a s e t p a r c e q u e je s a i s q u e tu p e u x p re n d re s o in d e m o i, tu m r it e s
tH
O d tr e le c h ie n d e t te d e m o n t r a n e a u .
rsl
jC G o n fl d e fie rt c o m m e s il a v a it to u t c o m p r is , A n o u k r e t o u r n a v ite a u c a m
01
's _
>. p e m e n t c h e r c h e r d e la id e .
Q.
O
U
154
SAU TEZ ET LE F IL E T DE PROTECTION APPARAITRA
Exp licatio n s
Ose car l audace a du pouvoir!

G o e t h e a p r o n o n c u n e p h r a s e q u e je t r o u v e m a g n ifiq u e e t q ui m h a b ite
p r o f o n d m e n t ; Q u o iq u e tu r v e s d e n t r e p r e n d r e , c o m m e n c e - le . L a u d a c e
a d u g n ie , d u p o u v o ir, d e la m a g ie . J e n e s a u r a i s v o u s d ire q u e l p o in t
c e s u je t m in te r p e lle .
Im a g in e z u n in s t a n t t o u s le s p ro je t s , t o u t e s le s c r a t io n s , to u t e s le s id e s
a v o r t e s c a u s e d u n m a n q u e d a u d a c e . D e s v ie s e n t i r e s s o n t f r e in e s ,
v o ir e m m e t e in t e s , p a r p u d e u r d e je n e s a i s tro p q u o i, c o m m e s i o s e r
r e p r s e n t a it q u e lq u e c h o s e d e m a ls a in p o u r la s a n t . A p r s q u e lq u e s r e
c h e r c h e s , j a i c o m p r is q u e le s m o ts o s e t o s e r , b ie n q u e t r s p r s
lu n d e la u t r e , n e s e m b la ie n t p a s a v o ir to u t fa it la m m e c o n n o t a tio n .
V o ic i c e q u e d it m o n d ic tio n n a ir e d e s s y n o n y m e s p ro p o s d e c e s m o ts :
O s : D a n g e r e u x , r is q u , t m r a ir e , a u d a c ie u x , in tr p id e , h a rd i, im p ru d e n t
T a n d is q u e ...
O s e r : E s s a y e r , te n te r, e n t r e p r e n d r e , d fie r , b r a v e r , a ffro n te r, e x p r im e n t e r ,
r is q u e r , s a v e n t u r e r
V o y e z - v o u s m a in t e n a n t q u e l p o in t u n s im p le m o t p e u t p o rte r c o n fu s io n
e t n o u rrir d e s c r o y a n c e s q u i e n t r a v e n t to u te n o tre v i e ? (V o u s c o n n a is s e z
a m a in te n a n t )
O P a r f o is je m e d e m a n d e s i la p e u r d e r u s s ir n e s t p a s a u s s i n f a s t e q u e la
CO
eu
s_ p e u r d e l c h e c . Q u e n p e n s e z - v o u s ? Q u o i q u il e n s o it, le r s u lta t e s t le
O)
(J m m e.
CO
tH
O
(N
N o u s p o s s d o n s un p o u v o ir n o r m e lin t r ie u r d e n o u s e t la u d a c e e s t la
sz m a g ie q u i t r a n s f o r m e n o s p ro je ts e n r a lit , s i p e tits s o ie n t - ils . N e s t - c e p a s

g a le m e n t u n e q u a lit q u i c a r a c t r is e c o u p s r le s le a d e r s d e n t r e p r is e
>-
Q. e t le s g e n s q u i r u s s i s s e n t ?
O
U
O s e r , c e s t m a r c h e r v e r s , c e s t s a u t e r d a b o rd e n a y a n t la c o n v ic t io n q u e
le file t d e p ro te c tio n a p p a r a t r a . C e s t s e m o u ille r f a c e n o s b e s o in s e t
155
n o s d s ir s . C e s t a c c e p t e r q u e n o s id e s o n t d e la v a le u r e t m rite n t d tre
e n te n d u e s.
A v o ir d e la u d a c e , c e s t s e d o n n e r le d ro it d e v iv r e e t p e rm e ttre n o tre
c r a t iv it d e x is t e r . m o n h u m b le a v is , o s e r e s t lu n e d e s p o rte s d a c c s
la lib e rt .
P e r s o n n e lle m e n t je n e s u is p a s la f e m m e la p lu s in te llig e n te d e la t e r r e ,
m a is je s a i s u n e c h o s e : j a i d e la u d a c e e t m a f a o n d e te n te r lin c o n n u
m e d o n n e u n e lo n g u e u r d a v a n c e s u r c e u x q u i n o s e n t p a s , p u is q u ils c h o i
s is s e n t v o lo n t a ir e m e n t d e n e p a s a g ir. G r c e c e t t e a u d a c e , j a i s ig n un
c o n t ra t d d itio n p o u r c e liv re A V A N T d e l c r ir e . S u r p r e n a n t , n o n ?
A lo r s , c o m m e d it B e r t r a n d R u s s e l , C e n e s t p a s p a r c e q u e c e s t d iffi
c ile q u e n o u s n o s o n s p a s , c e s t p a r c e q u e n o u s n o s o n s p a s q u e c e s t
d iffic ile !
J e v o u s p r o p o s e d o n c d e f a ir e le x p r ie n c e d id e n tifie r a u m o in s u n a c t e
c r a t if q u e v o u s n o s e z p a s f a ir e d a n s v o t re v ie , p e u im p o rte c e q u e c e s t .
E n s u it e , a y e z la u d a c e d e f a ir e u n p e tit p a s e t a v a n c e z . V o u s s e r e z p e u t-
tr e s u r p r is d e la f a o n d o n t lu n iv e r s v o u s p r o p u ls e r a e n a v a n t . A p r s to u t,
v o u s n t e s p e u t- tre q u u n p e tit p a s d u b o n h e u r !
Au diable le perfectionnisme
J a d o r e c e q u e d it J u l i a C a m e r o n : U n e f o is q u e n o u s v o u lo n s a c c e p t e r
q u e to u t c e q u i v a u t la p e i n e d t r e fa it p o u r r a it b ie n v a lo ir la p e i n e d t r e u n
O
) p e u p l u s m a l fa it, n o s p o s s i b i l i t s s l a r g i s s e n t .
eu
eu
(J
yD Im a g in e z le n o m b r e d e d s ir s e t d e p ro je ts t o u ff s a u n o m d u n p e r f e c
irH
O
rsl t io n n is m e m a l p la c . Im a g in e z c e q u i a r r iv e r a it s i o n a b a is s a it la b a r r e un
(y) ta n t s o it p e u .
jC
CT
's_
>- A lo r s p o u r le p la is ir d e r a v iv e r v o t re c r a t iv it , la is s e z - m o i v o u s in v ite r
.
O c o m p l t e r la p h r a s e s u iv a n t e : S i j e n a v a i s p a s le f a i r e p a r f a i t e m e n t ,
U
j e s s a i e r a i s b i e n . . . .
156
SAU TEZ ET LE F IL E T DE PROTECTION APPARATRA
titre d e x e m p le s :
. la c o m d ie .
. la d a n s e m o d e r n e .
. le ra ftin g e n e a u x v iv e s .
. le tir la r c .
. d a p p r e n d r e u n e la n g u e t r a n g r e .
. le p a t in a g e a r t is t iq u e .
. d e d a n s e r le t a n g o .
. d e s u iv r e u n c o u r s d e c u is in e .
. d c r ir e u n liv re .
. d e lire m e s p o m e s e n p u b lic .
. d e p r o g r a m m e r d e s v a c a n c e s la d e r n i r e m in u te .
. d a p p r e n d r e la t e c h n iq u e d e la q u a r e lle .
. d e jo u e r d u p ia n o .
. d e m e jo in d r e u n e c h o r a le .
. d e p a r le r e n p u b lic .
. d e re to u rn e r a u x tu d e s .
P a r la s u it e , n o t e z c e q u e v o u s a v e z c r it d a n s v o t re c a r n e t d e b o rd e t
p o s e z - v o u s la q u e s t io n s u iv a n t e : Q u e s t - c e q u i m e m p c h e d e le f a ir e
m a in t e n a n t ? Q u e lle s e r a it la p r e m i r e t a p e ?
E t s i ja m a is v o u s s o u h a it ie z m e d ir e ; Q u i, m a is , s a is - t u q u e l g e j a u r a i
q u a n d je s a u r a i f a ir e a ? A lo r s je v o u s r p o n d r a is s im p le m e n t : L e m m e
g e q u e tu a u r a is s i tu n a v a i s p a s a p p r is le f a ir e . A lo r s , c o m m e n c e
m a in t e n a n t !
O
U)
O)
eu Que retenez-vous de ce chapitre ?
(J
KD
O
rsj
i-j
SI
>
Q.
O
U
157

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Chapitre 12
Ne tirez pas sur la fleur
R c it
Larbre de vie
Il ta it u n e f o is u n m e r v e ille u x v e r g e r n ic h a u p ie d d u n e m o n ta g n e d u
Q u b e c . A n n e a p r s a n n e , le s r c o lt e s t a ie n t p ro lifiq u e s e t o n r a c o n t a it
v o lo n t ie r s q u e le p o m ic u lt e u r a v a it u n e t o u c h e m a g iq u e .
L a u t o m n e v e n u , le s f a m ille s g ro u illa ie n t d a n s le s s e n t ie r s p o u r r c o lt e r le s
O p o m m e s q u i s e t r a n s f o r m e r a ie n t p a r la s u it e e n c o lla t io n s o u e n d lic ie u x
)
eu
i_ d e s s e r t s .. . s a n s o u b lie r q u e lq u e s - u n e s b ie n s r , q u i t r n e r a ie n t f i r e m e n t
(U
(J le le n d e m a in s u r le p u p itre d e b o n n o m b re d e p r o f e s s e u r s . A u m o m e n t d e
UD
tH la c u e ille t t e , p e tits e t g r a n d s s e la is s a ie n t a lle r g a ie m e n t c r o q u e r s a n s
O
(N
r e t e n u e le s fru its r o u g e s d o n t le ju s s u c r ja illis s a it d e le u r b o u c h e e n g u is e
d e s a lu t a t io n .
O)
>
Q. C e t t e a n n e - l , v e r s la fin m a i, o n d c o u v r it le p lu s s p le n d id e d e s p o m
O
U
m ie r s d e n t r e t o u s . S e s b r a n c h e s ta ie n t d c o r e s d e c e n t a in e s d e f le u r s
r o s e s q u i lui d o n n a ie n t la llu r e d u n g ig a n t e s q u e b o u q u e t d e m a r i e . L e s
159
g e n s q u i m a r c h a ie n t p a r l s a r r t a ie n t p o u r le p re n d re e n p h o to , t e lle m e n t
il ta it s p e c t a c u la ir e . Il e n ta it b o u ffi d o r g u e il.
A u m o m e n t o le s f le u r s s e m ire n t to u t d o u c e m e n t to m b e r, le p o m m ie r s e
b ra q u a e t r e f u s a d e p e rd re d a v a n t a g e s a p a r u r e . Il re te n a it le s to u ffe s r o s e s
a v e c u n e te lle f o r c e , q u e b ie n t t e lle s s e m ire n t fl trir s u r s e s b r a n c h e s .
L e f ils d u p o m ic u lt e u r lo rs d e s a t o u r n e m a t in a le d a n s le v e r g e r , s a r r t a
s u b it e m e n t d e v a n t la r b r e q u i d e v e n a it d e p lu s e n p lu s tris to u n e t v o ir :
- M a is q u e s e p a s s e - t- il a v e c t o i? dit le P e tit G u id e .
- J e s u is b e a u a v e c m e s f le u r s e t je v e u x le s g a r d e r ! r p o n d it le p o m m ie r.
- L c h e p r i s e t r s v it e , c a r s i tu n e p e r d s p a s t e s f le u r s , tu n e d o n n e r a s p a s
d e fru its e i q u a n d le s a u t r e s a r b r e s r e g o r g e r o n t d e p o m m e s , toi tu s e r a s
v id e I N e te p r o c c u p e p a s d e s f le u r s . A s - tu o u b li q u e tu e s un a r b r e q u i
n o u r r it ? d it le P e tit G u id e .
H o n t e u x , le p o m m ie r s e x c u s a e t s e m it fr m ir d o u c e m e n t , lib r a n t le s
p t a le s q u i t o m b r e n t a u s o l g e n tim e n t d a n s la d o u c e b r is e d u m o is d e
ju in . Il a v a it m a in t e n a n t h t e d tr e la u t o m n e a fin d e n v o ir le r s u lt a t ,
c a r p lu s q u e to u t, il a d o r a it v o ir le s p e t it e s f r im o u s s e s q u i c h a t o u illa ie n t s e s
b r a n c h e s , a f f e c t u e u s e m e n t ju c h e s s u r le s p a u le s d e le u r p a p a .
E x p lic a tio n s
Lche prise et ne te proccupe pas du rsultat

J e m e n v o u d r a is d e n e p a s v o u s e n t r e t e n ir q u e lq u e s in s t a n t s s u r le s m o ts
l c h e r p r is e q u i s o u ffr e n t d u n e g r a n d e in c o m p r h e n s io n . Il s e m b le q u e
O p o u r c e r t a in s d e n t r e v o u s , c e s d e u x p e tits m o ts in o ff e n s if s s o n t s y n o n y m e s
U)
O)
eu
d a b a n d o n . B ie n s r , p u is q u e c e u x q u i a b a n d o n n e n t le n a v ir e la m o in d re
(J o c c a s io n s e fo n t t ra ite r d e l c h e u r s , d e p a r e s s e u x o u d e m o u s : la t e n d a n c e
eo
tH ta n t d v it e r c e g e n r e d e ju g e m e n t to u t p rix .
O
fNJ
E c k h a r t T o ile n o u s o ffre u n e m a g n ifiq u e d fin itio n d u l c h e r p r is e c e s t - -

jC
CT d ir e , r a b a n d o n d e t o u t e r s i s t a n c e m e n t a le e t m o t io n n e lle f a c e c e q u i
's _
CL e s t D o n c , to u t e s t d a n s la c c e p t a t io n d e s s it u a t io n s q u e n o u s n e p o u v o n s
O
U p a s c h a n g e r . C e s t a c c u e illir c e q u i n o u s a r r iv e a v e c l g a n c e , s a n s o ffrir d e
r s is t a n c e . L a r a is o n e n e s t s im p le , q u a n d n o u s r s is t o n s in t r ie u r e m e n t ,
n o u s n o u s c o u p o n s d e s a u t r e s , d e n o u s - m m e s e t d u m o n d e e n v ir o n n a n t .
160
NE T IR EZ PAS SUR LA FLEU R
C e c i d it, la m e ille u r e f a o n d e l c h e r p r is e e n c r a t iv it , c e s t d e n e p a s
s o c c u p e r d u r s u lt a t . N o tre d e v o ir e s t d e c r e r , n o n d e c o n tr le r, c a r le
c o n tr le in h ib e la c r a t iv it . C e s t u n e fo rm e d e r s is t a n c e .
S i n o s c r a t io n s o n t u n b u t q u i n o u s d p a s s e , il r e s t e fo rt p a r ie r q u e le s
r s u lt a t s n o u s s u r p r e n d r o n t , m a is e n c o r e fa u t-il q u e n o s in te n tio n s s o ie n t
n o b le s . P a r c e la je v e u x d ir e q u e le p la is ir e t le d s ir d e c r e r d o iv e n t s e
s it u e r a u - d e l d e le n v ie d e fo rtu n e o u d e p r e s t ig e , q u i n e s o n t q u e n o u rr i
tu re p o u r le g o .
U n e x e m p le m e v ie n t e n t te : m o n d s ir d v e il e t d e p a r t a g e e n c r iv a n t
c e liv re e s t n e tte m e n t s u p r ie u r c e lu i d e d e v e n ir m illio n n a ire , c e q u i e s t
fo rt h e u r e u x , n e p e n s e z - v o u s p a s ? A lo r s , j c r is a v e c m o n c u r e t m o n
m e e n n e m e p r o c c u p a n t p a s d u r s u lt a t , c e s t - - d ir e d u n o m b re d e x e m
p la ir e s v e n d u s a u b o u t d u c o m p t e , e t c .
L c h e r p r is e , c e s t a u s s i n e p a s tir e r s u r la fle u r tro p v ite p o u r q u e lle p o u s s e .

O n r is q u e r a it d e la b m e r . B r e f , il fa u t d o n n e r d u t e m p s a u t e m p s . R o m e n e
s e s t p a s b tie e n u n jo u r. J a d o r e c e q u e d it P a o lo C o e lh o c e s u je t U n
g u e r r i e r d e la lu m i r e n e r c o lt e p a s le fru it l o r s q u il e s t e n c o r e v e r t !
A lo r s , s o y o n s d e s g u e r r ie r s d e la lu m i re e t a m u s o n s - n o u s c r e r , in v e n
te r, im a g in e r d u b e a u e t d u b o n p o u r le m o n d e . L o r s q u e le fru it t o m b e r a ,
il s e r a d iff r e n t e t il s e r a p a r fa it !
Questions se poser
0
1/1 J a im e r a is v o u s p r o p o s e r d e r p o n d re a u x q u e s t io n s s u iv a n t e s . B ie n e n
01
eu te n d u c e s e r a it p lu s s y m p a t h iq u e d e le f a ir e a v e c la id e d e q u e lq u u n .
(J
UD
tH
O 1. Q u e l p ro je t o u q u e lle id e a u r a is - je a v a n t a g e la i s s e r to m b e r p lu t t q u e
fNJ
@ d e m e n t t e r ?
x :
oi
>
Q.
O
(J
161
2. E n q u o i le fa it d e m e n t te r o u d e r s is t e r m a id e -t-il o u aid e -t-il le s a u t r e s ?
3. Y a-t-il u n e fle u r a c tu e lle m e n t s u r la q u e lle je te n te d e tire r un p eu tro p v ite ?
4. Q u e ls s o n t le s r s u lt a t s a u x q u e ls je m a t t e n d s ?
5. C o m m e n t p o u r r a is - je l c h e r p r is e d a n s c e t t e s itu a tio n ?
O
CO
O
s_
)
O)
(J
CO
tH
O
(N
JZ
>
Q.
O
(J
162
Chapitre 13
Une srie de petits pas
R c it
Des lutins tripls

Il e s t e x tr m e n n e n t r a r e d e r e n c o n t r e r d e s lu tin s e t e n c o r e p lu s e x c e p t io n
n e l d e s lu tin s q u i s o n t a u s s i d e s t r ip l s . A lo r s , p u is q u e le u r h is to ire n e s t
p a s b a n a le , p e r m e tte z - m o i d e v o u s la r a c o n t e r .
P o u r u n e r a is o n q u i, c e jo u r, c h a p p e t o u s , la m r e d e s tro is lu tin s a v a it
0 e u la m a u v a is e id e d e le s n o m m e r s u c c e s s iv e m e n t P a s s e , e n s u it e
1/1
01
i_ , p u is U a c t io n . C ta it u n m o in d re m a l q u a n d ils ta ie n t r u n is .
(U
(J C e p e n d a n t , u n e fo is s p a r s , ils n e s e m b la ie n t p lu s a v o ir d e s e n s .
<X)
tH
O
rsl
P a s s e a d o r a it le s s p o r t s d q u ip e . E n e ffe t, p u is q u e le s p a s s e s s o n t
t o u jo u rs v a lo r is e s , il ta it h e u r e u x . P a r c o n t r e , t o u s c e s p asse -m o i
ai
's _ c e c i e t p a s s e p a r l fin ire n t p a r le d p rim e r, e t j e n p a s s e ( h u m ) ... Il
>
Q. ta it le p lu s d p a s s d e s t ro is .
O
U
d e s o n c t , a v a it d v e lo p p u n e s o r t e d e p a r a n o a b ie n c o m p r
h e n s ib le . (h u m ) t o u t e s le s f o is q u il e n t e n d a it s o n n o m , il s e r e t o u r n a it .
163
(h u m ) m o in s d t r e c o m p l t e m e n t s o u r d , to u t le m o n d e s a it (h u m )
q u e l p o in t c e t t e le ttre e s t u t ilis e s o u v e n t . B r e f , il t a it le p lu s to u rd i d e s
t r o is .
N o tre c h e r U a c t io n ta it p r d e s t in b o u g e r s a n s c e s s e e t b ie n q u il s e
s o it t r o u v u n e b e lle p o s itio n la b o u r s e , il a v a it d e s h a u t s e t d e s b a s ( v o u s
la u r e z d e v in !). B r e f , il ta it le p lu s fa t ig u d e s t ro is .
A p r s q u e lq u e s a n n e s d e d p a s s e m e n t , d t o u r d is s e m e n t e t d e
fa t ig u e , ils d c id r e n t d a lle r c o n s u lt e r u n c o a c h d e v ie n o m m le P e tit
G u id e , q u i le u r s u g g r a d e s e t e n ir t o u jo u r s e n s e m b le m a is d a n s u n o r d re
b ie n p r c is . C o n c lu s io n : P a s s e d e v a it a g ir c o m m e c h e f d e file , s u iv i d e
e t e n s u it e d e U a c t io n .
B iz a r r e m e n t , a p r s c e t t e h e u r e u s e d c o u v e r t e , c h a q u e fo is q u e le trio
P a s s e r a c t i o n a r r iv a it q u e lq u e p a rt, to u t le m o n d e s a c t iv a it . Ils t a ie n t
in v it s s o u p e r t o u s le s s o ir s , s u r to u t c h e z le s a m is lu tin s q u i a v a ie n t d e s
a d o le s c e n t s . C e s d e r n ie r s s e d e m a n d a ie n t b ie n le p o u rq u o i d e c e t h e u r e u x
h a sa rd .
L e u r b a n d e d e lu tin s d e v in t r ic h e d e s p lu s b e lle s r a lis a t io n s e t le s t r ip l s

s e m ire n t d o n n e r d e s c o n f r e n c e s s u r , e t v o u s la u r e z d e v in , le s b ie n
f a it s d a g ir e t d e p a s s e r la c tio n !
E x p lic a tio n s
Passe l action
L u n d e s g r a n d s p i g e s d e la p p r e n t is s a g e , c e s t d e n e ja m a is p a s s e r
O
CO
eu la c t io n . N o m b r e u x s o n t le s s o i- d is a n t e x p e r t s q u e n o u s c r o is o n s s u r
s_
O)
(J n o tre c h e m in , q u i s o n t d e s c h a m p io n s d e la n a ly s e e t d e la c ritiq u e e n to u t
CO g e n r e , m a is q u i s o n t in c a p a b le s d e p re n d r e le u r c o u r a g e d e u x m a in s e t
tH
O
(N d e m e ttre e n p ra tiq u e le u r e n c y c lo p d iq u e s a v o ir .
CT L im a g e q u i m e v ie n t le s p r it e s t c e lle d u n e p e r s o n n e q u i a u ra it lu t o u s le s
>. b o u q u in s s u r le p a r a c h u t is m e s a n s ja m a is a v o ir e ff e c t u u n s a u t . P a r f o is ,
Q.
O
U s a u t e r d e v ie n t n c e s s a i r e , s u rto u t q u a n d il s a g it d e m e ttre e n o e u v re
u n p ro je t e t d e p a s s e r la c t e . E n t r e le s d o u t e s , le s p e u r s , le s r e m is e s e n
q u e s t io n s e t a u t r e s t r o u b le s o b s e s s io n n e ls c o m p u ls if s r e li s a u p e r fe c t io n
n is m e , n o u s n a v a n o n s p a s d u n p o u c e .
164
UNE S E R IE DE P ET IT S PAS
L e r e m d e d e la n ti p r o c r a s t in a t io n e s t p e u t- tre d e l c h e r p r is e (o n y r e v ie n t
e n c o r e ) e t a u s s i, d e n o u rrir le d s ir d e s e la i s s e r p o rte r p a r la c o n f ia n c e e n
s o i, e n s o n p ro je t, e n la v e n ir , e n lin te llig e n c e d e lu n iv e r s e t d e s e s lo is .
c e t e ffe t, je v o u s p r o p o s e u n e x t r a it d e L a P e t it e V o ix d E ile e n C a d d y
q u i m a b e a u c o u p m a r q u e :
<< S o u v e n t , tu a u r a s a v a n c e r p o r t p a r ia fo i, in c a p a b le d e v o ir t o u t e s
l e s r a i s o n s d e to n a c t io n , m a is n 'h s i t e p a s l o r s q u e tu s a i s a u f o n d d e to i
q u 'e lle e s t j u s t e . T u d o i s a v o ir fo i p o u r t r e c a p a b l e d e fa ir e d e s p a s d a n s
l'in c o n n u , c a r il p e u t y a v o ir b e a u c o u p d 'in f l u e n c e s e x t r i e u r e s te tira n t d 'u n
c t o u d e l'a u t r e j u s q u ' te s e n t i r d c h i r . C ' e s t l q u e tu d o i s a p p r e n d r e
t 'in t r io r is e r e t s a v o i r a v e c u n e a b s o l u e c e r t it u d e q u e c e q u e tu fa is
e s t g u i d p a r M o i e t s e r a p a r f a it e m e n t m e n b ie n . C e l a d e m a n d e u n e
g r a n d e fo i e t u n g r a n d c o u r a g e p o u r s o r t ir d u r a n g e t s u i v r e c e s p r o f o n d e s
s u g g e s t i o n s i n t r ie u r e s , s p c i a l e m e n t l o r s q u e l'a c tio n q u e tu fa is a p p a r a t
c o m m e u n e p u r e fo lie a u x y e u x d e s a u t r e s . C ' e s t p o u r q u o i tu n e p o u r r a i s
p a s la fa ir e s a n s u n e fo i e t u n e c e r t it u d e in t r ie u r e t o t a le s . L e c h o ix r e p o s e
t o u jo u r s e n t r e t e s m a in s : d o n c , c h o i s i s e t c h o i s i s j u s t e , ta m a in f e r m e m e n t
d a n s la M ie n n e . J e n e t e f e r a i ja m a i s d f a u t n i n e t 'a b a n d o n n e r a i, m a is j e
g u id e r a i c h a c u n d e t e s p a s .
v o c a t e u r n e s t - c e p a s ? D o n c , p o u r p o u v o ir a t te in d r e u n b u t e t s e r e n d r e
la r r iv e , a c c e p t e r ie z - v o u s d e d ir e q u il fa u t d a b o rd c o m m e n c e r ? C e l a m e
s e m b le tr e u n e loi in v it a b le e t p le in e d e b o n s e n s .
P o u r r e n c h r ir e n c o r e , s i ja m a i s je n e v o u s a i p a s c o n v a in c u d e p a s s e r
la c t io n , G o e t h e n o u s d it q u e : N o t r e d c i s i o n d 'e n c l e n c h e r u n a c t e d 'in i
tia tiv e q u e l c o n q u e fa it b o u g e r la P r o v id e n c e , e t to u t c o u p , t o u t e s s o r t e s
d ' v n e m e n t s s e p r o d u i s e n t p o u r v e n ir e n a i d e c e u x q u i o n t p r i s c e t e n
O
to
0)
)_
g a g e m e n t , s a n s l e q u e l r ie n n e s e s e r a i t p a s s . C e t t e d c i s i o n s u i v i e d u n e
eu
(J a c t io n d c l e n c h e t o u t e u n e s u it e d ' v n e m e n t s , d 'in c id e n t s , d e r e n c o n t r e s
e e t d ' a s s i s t a n c e m a t r ie lle f a v o r a b l e s ia p e r s o n n e c o n c e r n e , a u x q u e l s
irH
O
rsl p e r s o n n e n 'a u r a it c r u s i e lle n 'a v a it p a s e m p r u n t c e t t e v o ie . C e q u o i
v o u s p e n s e z , v o u s p o u v e z le fa ir e , c e q u e v o u s c r o y e z v o u s p o u v e z le
SI
CT fa ir e , d o n c c o m m e n c e z ! L 'a c t io n r e n f e r m e u n e m a g ie , u n e g r c e e t u n e
's_
Q. p u is s a n c e .
O
(J
D o is - je a jo u t e r a u t r e c h o s e ? B r e f , p o u r tr e c r a t if , il fa u t d a b o rd tr e a c t if.
Il fa u t d c id e r e t s e n g a g e r f a ir e u n p e tit p a s p a r jo u r, fa ir e u n e p e tite
165
R V E ILLE R SA C REATIV ITE
a c tio n p o u r la m o u r d e s a c r a t iv it . S a c h e z c e c i, a u c u n e p o u s s e e x t
r ie u r e n e p e u t r e m p la c e r v o t r e p ro p re m o tiv a tio n f r a n c h ir le p a s !
liminez les obstacles laction

V o ic i u n t r s b o n e x e r c ic e c o n c r e t f a ir e s i v o u s a v e z e n v ie d e fa ir e q u e lq u e
c h o s e e t q u e v o u s f a it e s u n p e u d e p r o c r a s t in a t io n . J a i d n ic h c e t e x e r
c ic e d a n s le liv re la r e n c o n t r e d e s o i - m m e d e S y d n e y S im o n , L e la n d
H o w e e t H o w a r d K ir s c h e n b a u m .
D a n s le h a u t d u n e f e u ille , c r iv e z u n e a c tio n q u e v o u s a im e r ie z e n t r e
p re n d re o u u n e d c is io n q u e v o u s s o u h a it e r ie z p r e n d r e . C h o i s is s e z d e
p r f r e n c e u n e a c tio n d iffic ile m e ttre e n p la c e o u q u e v o u s c r a ig n e z d e
r a lis e r .
T r a c e z u n e lig n e v e r t ic a le a u m ilie u d e la f e u ille . S u r le c t d ro it, in s c r iv e z

t o u s le s o b s t a c le s , r e ls o u f ic t ifs , in t e r n e s o u e x t e r n e s , v o u s e m p c h a n t
d a g ir. N o te z le s c r o y a n c e s lim ita n t e s g a le m e n t (je n e s e r a i ja m a is c a
p a b le , j a i p e u r d e . . . e t c . )
S u r le c t g a u c h e , d r e s s e z la lis te d e s g e s t e s e ff e c t u e r o u d e s d
m a r c h e s e n t r e p r e n d r e p o u r lim in e r o u r d u ire c e s b a r r i r e s . S il s a g it
d e p e u r s , d e m a n d e z - v o u s q u e lle s r e s s o u r c e s in t e r n e s v o u s p o s s d e z d j
p o u r f a ir e f a c e la s it u a t io n .
E n s u it e a u v e r s o , la b o r e z u n p la n d a c t io n p o u r lim in e r c e s o b s t a c le s d e
O f a o n e f f ic a c e . P e n s e z u n c h a n c ie r g a le m e n t .
in
Q)
k_
QJ
(J? M a in t e n a n t , d c id e z d e la p r e m i r e t a p e e t p a s s e z la c tio n d a n s le s
<X) 2 4 h e u re s.
T-H
O
rsl
@
jC
01
>.
Q.
O
U
166
UNE SERIE DE PETITS PAS
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
167
Uaudace de vivre
L a u d a c e d e v iv r e s e c a c h e s o u s un v is a g e c o q u in , d e s y e u x r ie u r s
D e s c la t s d e s o u r ir e s , d e s m a in s o u v e r t e s ,
d e s b o u illo n n e m e n t s d e c u r
Q u a n d la p o u s s i r e d e r v e fa it b o u le d e n e ig e , m a g ie p a r c h o ix
L m e a llu m e la is s e le s s o u p ir s d e r r i r e , p o u r c e u x q u i n o s e n t p a s
L a u d a c e d e v iv r e s e r e c o n n a t e n p o u rq u o i p a s , e n m a in te n a n t
E n in c o n n u , e n s a u t s d a n s le n o ir, e n p a s d e v a n t
A in s i la g r a in e u n e fo is s e m e d o it tre n o u rrie d e jo ie , d a m o u r
L e s y e u x t o u r n s s u r le s r v e s , p e tits e t g r a n d s , jo u r a p r s jo u r
L e c o u r a g e d e v iv r e d tru it le s m u r s d e x c u s e s r ig s p a r le s p e u r s
E t la u b e d u n e p a g e t o u r n e p o rte le p o u v o ir d e to u t c h a n g e r
C a r u n e fo is le t e m p s v e n u d e f r a n c h ir la p o rte e n t r e b ill e
L a v ie s c la t e d e m ille s v ir a g e s e t d v o ile s e s p o s s ib ilit s
L e c o u r a g e d e v iv r e n o u s e s t d o n n c h a q u e s o le il le v a n t
S e r v i g n r e u s e m e n t p a r lu n iv e r s s u r un p la t e a u d a r g e n t
P o u r q u o i d o n c n e p a s s a is ir a u v o l lo is e a u d e lib e rt
C a r le s g e s t e s d a u jo u r d hu i s o n t le re fle t d e n o tre c r a t iv it
O
)
O)
(U
O
LD
O
fNJ
oi
>-
CL
O
U
168
U n t r s o r , q u a n d o n le r e g a r d e , o n a d e s p e t i t s f r i s s o n s
Olivier, S ans
P a r t ie 4
QUEL TRSOR CACHES-TU?
Conscience + alignem enf personnel

= copacif de cration pure
O
)
eu
eu
(J
tH
O
iN
jC
CT
's_
>
CL
O
U
169

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Chapitre 1
Devenez conscients, ouvrez les yeux
R c it
La barque du vieux Simon

C e s t a u b o rd d u n q u a i q u e lq u e p e u c h a n c e la n t , q u ta it a c c o s t e la b a r q u e
d u v ie u x S im o n . D e p u is s a re tra ite e n ta n t q u e p s y c h o lo g u e , il s ta it d o n n
c o m m e r e s p o n s a b ilit d a id e r le s r iv e r a in s t r a v e r s e r la r iv i r e p o u r s e
r e n d r e a u m a r c h d e fru its e t l g u m e s s it u e n a m o n t . H f a is a it , e n s ifflo
O
in
eu
s_
ta n t, le m m e t ra je t d e s d iz a in e s d e fo is p a r jo u r.
O)
(J
eO Il n e fa lla it p a s tr e p r e s s , c a r la b a r q u e t r a a it e lle - m m e s a p ro p re ro u te
tH
O
rM a u g ra n d d s e s p o ir d e c e r t a in e s p e r s o n n e s q u i n e c o m p r e n a ie n t p a s c e
@ m a n q u e 6 'a l i g n e m e n t N e le p r e n e z p a s s u r u n p la n p e r s o n n e l , m a is v o u s
4->
r u s s i s s e z t o u jo u rs n o u s d o n n e r m a l a u c u r a v e c c e s in t e r m in a b le s z ig
> z a g s u r le a u ! d is a it- o n S im o n .
Q.
O
(J
T o u jo u r s g a l a lu i- m m e , le s y m p a t h iq u e re tra it p o u r s u iv a it la ro n d e d e s
p a s s a g e s q u o t id ie n s e t s e p la is a it to u t p a r t ic u li r e m e n t e n c o m p a g n ie d e
171
c e u x q u i f a is a ie n t a p p e l s e s c o m p t e n c e s c/e t h r a p e u t e . B iz a r r e m e n t , la
t r a v e r s e ta it t o u jo u r s u n p e u p lu s lo n g u e p o u r e u x .
U n a p r s - m id i o le c ie l s e c o u v r a it , il le v a le s y e u x e t fu t s o u d a in e m e n t
m u la v u e d u n e s p le n d id e c r a t io n d e la n a t u r e ; u n e fo rm e d e v is a g e
e n g e n d r p a r le s n u a g e s e t le s a r b r e s e n v ir o n n a n t . A u m m e m o m e n t, il
e n te n d it la v o ix d u P e tit G u id e d e r r i r e lui q u i s e x c la m a it .
- P u r e m e r v e ille q u e d e v o ir la f e m m e a u b o is jo li n e s t - c e p a s ?
- M a is q u e s t - c e q u e a v e u t d ir e a u j u s t e ? d e m a n d a S im o n .
- E lle e s t m a g iq u e , v ie il h o m m e . E lle a t c r e p a r toi p a r c e q u e n ta n t
t o i- m m e , tu a s p e r m is p lu s ie u r s p e r s o n n e s d e p a s s e r d u n ta t d e
c o n s c ie n c e u n a u t r e . E n te r c o m p e n s a n t d e s a p r s e n c e , e lle e s t
v e n u e te r e m e r c ie r d e to u t s o n c u r .
E t s it t q u il e u t p r o n o n c c e s m o ts , le P e tit G u id e s e v o la t ilis a s o u s le
r e g a rd s t u p f a it d e S im o n .
E x p lic a tio n s
Que veut dire alignement personnel ?

O liv ie r L o c k e r t n o u s d it q u e N o t r e c a p a c it in d iv id u e lie d e c r a t io n p u r e
e s t d i r e c t e m e n t p r o p o r t io n n e lle n o t r e n iv e a u d e c o n s c i e n c e , d a lig n e m e n t
p e r s o n n e l . A lo r s q u e v e u t d ire a lig n e m e n t p e r s o n n e l ?
Il m e v ie n t le s p r it le x e m p le d u n e v o itu re d e F o r m u le 1. P o u r q u e c e lle -
ci a tte ig n e u n e p e r fo r m a n c e m a x im a le , le s m c a n ic ie n s d o iv e n t s a s s u r e r ,
O e n tre a u t r e s , q u e le s q u a tre r o u e s s o n t p a r fa ite m e n t a lig n e s . S i lu n e d e n tre
in
eu
s_ e lle s e s t d s a x e , le p ilo te p e u t p e rd re le c o n tr le n im p o rte q u e l m o m e n t.
O)
(J
eO
tH C e s t la m m e c h o s e p o u r n o u s . L o r s q u e n o tre t t e , n o tre c u r e t n o tre
O
(N
v e n t r e v ib r e n t e n c o h r e n c e , c e s t c e m o m e n t- l q u e n o u s s o m m e s a p t e s
@
4-> p o u v o ir c r e r . S i m e s p e n s e s (t te ) s o n t d a c c o r d a v e c m o n c u r ( v a
sz
CT le u r s ) e t s i m o n r e s s e n t i ( g u t f e e lin g ) e s t b o n , m e s a c t io n s e t m e s c h o ix
>. r e fl te r o n t c e t t e r a lit .
Q.
O
U
D e m m e , p lu s n o tre n iv e a u d e c o n s c ie n c e s l v e , p lu s n o s y e u x s o u v r e n t ,
p lu s n o u s s o m m e s c o n n e c t s a v e c n o tre T R E v r it a b le : m o in s n o tre e g o
a d p o u v o ir e t p lu s n o tre c a p a c it in d iv id u e lle d e c r a t io n p u re p e u t s e x -
172
DEVENEZ CONSCIENTS, OUVREZ LES YEUX
p rim e r lib r e m e n t. D o n c , p lu s n o u s d e v e n o n s c o n s c ie n t s e t o u v e r t s , m o in s
n o u s la is s o n s le s c h o s e s m o in s im p o r t a n te s d e la v ie n o u s e n v a h ir , lib r a n t
a in s i d e le s p a c e p o u r n o tre c r a t iv it !
Q u a n d v o u s t e s e n h a rm o n ie a v e c v o tre m oi p ro fo n d , v o u s r e m a r q u e z q u e
p lu s v o u s t e s a lig n , p lu s le s s y n c h r o n ie s e t le s p o rte s s o u v re n t v o u s .
D e m o n c t , je la i e x p r im e n t p lu s ie u r s r e p r is e s c e s d e r n i r e s a n n e s .
E n v o ic i u n e x e m p le : D a n s le c a d r e d e m e s t u d e s d e c o a c h P N L , j a i e u
lid e d e p r p a r e r e t d is p e n s e r g ra t u it e m e n t u n e fo rm a tio n p o u r le s b n
v o le s d u n h p ita l p o rta n t s u r la m lio r a t io n d e la q u a lit d e le u r p r s e n c e
e n v e r s le s p a t ie n t s . D e p u is c e jo u r, j a i e u la c h a n c e d e fo rm e r d e s p e r
s o n n e s t r a v a illa n t d a n s q u in z e t a b lis s e m e n t s d if f r e n t s , c h a q u e fo is ,
s a n s le s a v o ir c o n t a c t s , p o u r o ffrir m e s s e r v ic e s . A id e r d e s g e n s q u i a id e n t
d e s g e n s , il fa u t c r o ir e q u e lu n iv e r s a im e lid e .
B r e f , je v o u s in v ite r e t r o u v e r v o t re c h e m in d e c o h r e n c e e t v o u s m e ttre
e n re la tio n a v e c v o t re tr e a u t h e n t iq u e , c a r c e s t lui q u i d tie n t la c l d u
v r it a b le c r a t e u r q u i e s t e n v o u s .
S o i s v r a im e n t e n t i e r e t t o u t e s l e s c h o s e s v ie n d r o n t toi.
L ao -T s e u
Tte, cur, ventre

R e t r o u v e r s o n c h e m in d e c o h r e n c e n e s t p a s n c e s s a ir e m e n t u n e c h o s e
f a c ile , m a is lu n e d e s c l s q u i n e m e n t ja m a is , c o n s is t e d c o u v r ir la c t i
O
U) v it q u i, lo r s q u e v o u s la p r a t iq u e z , r p o n d s im u lt a n m e n t a u x tro is c r it r e s
Q)
k_
QJ
e? s u iv a n t s :
K
T<
O T T te - M es p e n s e s
rM
C C u r - M e s v a le u r s
JZ
V V e n t r e ( G u t fe e lin g ) - M o n r e s s e n t i.
>
Q.
O
(J
V o ic i d e s s u g g e s t io n s d e q u e s t io n s p o s e r v o t r e b o u s s o le in te r n e . S i
v o u s r p o n d e z N O N lu n e d e n t r e e lle s , c e s t q u e v o u s n t e s p lu s c o h
re n t a v e c v o u s - m m e , d o n c v o u s n t e s p a s e n t ie r c o m m e d ira it L a o - T s e u .
173
L e x e m p le p e r s o n n e l q u e je v o u s d o n n a is p r c d e m m e n t c o n c e r n a n t le s
f o r m a t io n s d e s t in e s a u x b n v o le s , r p o n d e n t i r e m e n t a u x c r it r e s T G V .
1. E s t - c e q u e m o n a c t io n / a c t iv it r e fl te la f a o n d o n t je p e n s e ?
2 . E s t - c e q u e m o n a c t io n / a c t iv it r e s p e c t e m e s v a l e u r s ?
3 . E s t - c e q u e m o n r e s s e n t i ( g u t f e e lin g ) e s t b o n ? S i m o n a c tio n / a c tiv it

e s t e n lig n e a v e c m e s p e n s e s e t m e s v a le u r s , la r p o n s e d e v r a it in
v it a b le m e n t tr e o u i.
M a in t e n a n t , p o u s s o n s la r fle x io n u n p e u p lu s lo in . C e s c r it r e s s o n t e n
q u e lq u e s o r t e d e s f ilt r e s e t p e u v e n t tr e u t ilis s q u a n d il s a g it d e c r a t iv it
e t b ie n p lu s e n c o r e .
P r e n o n s le x e m p le d u n e p e r s o n n e q u i s e r a it la r e c h e r c h e d un n o u v e l
e m p lo i e t a p p liq u o n s le s m m e s filt r e s s u it e u n e e n t r e v u e :
1 . E s t - c e q u e je s u is d a c c o r d a v e c c e q u e d it m o n fu tu r p a tro n ?
2 . E s t - c e q u e c e t t e e n t r e p r is e r e s p e c t e m e s v a le u r s ?
3 . Q u a n d je s u is a v e c m o n fu tu r p a tro n , q u e l e s t m o n g u t fe e lin g >>? Q u e

m e d it m o n in t u it io n ?
D e to u te v id e n c e , n o s filt r e s s o n t l p o u r v it e r d e n o u s lo ig n e r d e n o u s -
m m e s . A lo r s , a p p r e n o n s r e s p e c t e r n o tre b o u s s o le in te rn e e t le s p la
n t e s s a lig n e r o n t .
O
in
Q)
k_
QJ
e?
K
T<
O
rM
ai
>
CL
O
U
174
Chapitre 2
Vos talenf larenrs
R c it
Papillon d amiti
L e n fa n t o u v rit s a m a in e t u n M o n a r q u e s y d p o s a , l g e r e t lu m in e u x ,
c o m m e u n d o u x b a is e r d e la n a t u r e . L a j o i e p r o v o q u e p a r le re to u r d e s o n
a m i m o u illa it s e s p e tits y e u x , c a r il la v a it p a t ie m m e n t a tte n d u to u t lh iv e r,
c o m p t a n t le s jo u r s e t le s s e m a in e s .
O R a c o n t e - m o i to n v o y a g e d e m a n d a - t- il a u p a p illo n m ig r a te u r a v e c un
in
0)
s_ la r g e s o u r ir e , c e q u il fit s a n s s e f a ir e p rie r.
O)
(J
KD
T<
O la u t o m n e , q u a n d je t a i q u itt , je s u is a ll r e jo in d r e m e s a m is . J e n e
fM
s a i s p a s c o m b ie n n o u s t io n s e x a c t e m e n t m a is a u m o in s p lu s ie u r s m il
lio n s . C ta it t r s im p r e s s io n n a n t ! N ous avo ns p a rc o u ru e n s e m b le au
O
m o in s q u a tr e m ille k ilo m t r e s p o u r m ig re r ju s q u a u M e x iq u e . J a v a i s m a l
>.
Q. a u x a ile s . P a r f o is , j u s a is d u n p e u d e c r a t iv it e n m a c c r o c h a n t un
O
U
c o p a in t e m p o r a ir e m e n t , h is t o ire d e r e t r o u v e r m a fo rm e . U n e fo is a r r iv l-
b a s , n o tre e s s a im s e s t d p o s s u r le s a r b r e s d u n e m a g n ifiq u e fo r t d e
s a p in s s a c r s . J t a is m o rt d e fa t ig u e , a lo r s j a i p ris to u t c e t e m p s d e r e p o s
175
q u i s u iv it p o u r r e p r e n d r e d e s f o r c e s . J a i b e a u c o u p p e n s toi tu s a i s ,
t o u t e s le s f o is o je t a i re n d u v is it e , n o s p e t it e s d is c u s s io n s .
L e je u n e g a r o n p o u s s a s u r s a c h a is e r o u la n te e t a v o u a : T u s a i s , le fa it
d e t a t te n d r e e t d e s p r e r to n re to u r m a a id v iv r e , p a r c e q u e m e s ja m b e s
n e p e u v e n t p a s b o u g e r. A lo r s p e n d a n t to n a b s e n c e , j a i lu d e s d iz a in e s d e
liv r e s e t j a i p e in t d e s m illie r s d e p a p illo n s . C ' e s t c e q u e tu m a s in s p ir , d e s
c o u le u r s , t e s c o u le u r s q u e je c o n n a is m a in te n a n t p a r c u r .
L e M o n a rq u e n e n r e v e n a it p a s . J a m a i s il n a u r a it p u d e v in e r q u e s o n a m i
ti a v a it fa it u n e d if f r e n c e c e p o in t-l d a n s la v ie d e q u e lq u u n , lu i, un
s im p le p a p illo n p a rm i ta n t d a u t r e s .
T o u t c o u p , le P e tit G u id e , lin firm ie r d e g a r d e c e m a tin - l , s a p p r o c h a s a n s

f a ir e d e b ru it a v e c c e c a d e a u q u e lui a v a it o ffe rt le n f a n t : u n e m a g n ifiq u e
p e in t u re d u M o n a rq u e lu i- m m e e n p le in v o l. T u e s e n c o r e p lu s b e a u e n
p e r s o n n e ! la n a - t- il g a ie m e n t e t il s e n a lla , la is s a n t le s d e u x c o m p r e s
s a v o u r e r le u r s r e t r o u v a ille s .
E x p lic a tio n s
La crativit c est ce que tu fais avec qui tu es

A v e z - v o u s d j lu c e t t e p h r a s e d E in s t e in : T o u t le m o n d e e s t u n g n i e ,
m a is s i v o u s j u g e z u n p o i s s o n s u r s e s c a p a c i t s g r im p e r d a n s u n a r b r e ,
il p a s s e r a s a v ie c r o ir e q u il e s t s t u p id e . V u s o u s c e t a n g le , s e r ie z - v o u s
d a c c o r d p o u r d ir e q u e n o u s s o m m e s t o u s d iff r e n t s e t u n iq u e s , d o n c q u e
n o u s p o s s d o n s d e s f a o n s v a r i e s d e x p r im e r n o tre c r a t iv it ?
O
1
k_
L a u t r e s o ir, j a s s i s t a i s u n s p e c t a c le d e b a lle t e t j t a is m e r v e ill e d e v o ir
e? le s c o r p s la n c s d e s d a n s e u s e s . E l l e s s e m b la ie n t t o u t e s a v o ir le m m e
K
T< g a b a r it e t a r b o r a ie n t le m m e c h ig n o n ! D e to u te v id e n c e , t o u t e s le s
O
je u n e s f ille s n e p e u v e n t p a s d e v e n ir b a l le r i n e s ... P a r f o is , o n d s ir e a r d e m
m e n t q u e lq u e c h o s e , m a is n o tre c o r p s n o u s r a p p e lle n o s lim ite s . N o u s n e
CT s o m m e s p a s t o u s d e s p o is s o n s o u d e s b a lle r in e s e t c e s t fo rt b ie n a in s i I
>
Q.
O
(J A lo r s q u e s ig n ifie f a ir e a v e c c e q u e lo n e s t ? D a b o rd , il fa u t s a v o ir
o r s id e n t n o s t a le n t s e t n o s in t r t s le s p lu s p ro fo n d s . Il s e r a it illu s o ir e
d e c r o ir e q u e n o u s a v o n s lo b lig a tio n d e to u t s a v o ir e t d e s a v o ir to u t f a ir e .
176
vos TALENTS LATENTS
C e u x q u i o n t a c h e t c e t t e c r o y a n c e v iv e n t d e g r a n d s s t r e s s e t d n o r m e s
in s a t is f a c t io n s v is - - v is e u x - m m e s .
E n fa it, to u t c o m m e n o u s le d it A b r a h a m M a s lo w , S ' i l v e u t t r e e n p a i x
a v e c iu i- m m e , u n m u s i c i e n d o it fa ir e d e ia m u s iq u e , u n p e in t r e d o it p e i n d r e
e t u n p o t e d o it c r ir e e t c e s t a u s s i s im p le q u e a .
L e jo u r o j a i v r a im e n t d c o u v e r t m a s e n s ib ilit d e p o t e , je m e s u is m is e
c r ir e e t j a i s o u v e n t la s e n s a t io n q u e le s m o ts q u i ja illis s e n t d e m e s d o ig ts
n e s o n t p a s t o u jo u r s d e m o i. J a im e a u s s i c h a n t e r . M o n c u r a s o u v e n t
v ib r e n e n t e n d a n t m a v o ix jo in t e c e lle d e s a u t r e s c h o r is t e s e n c h a n t a n t
M o z a rt. J a i a p p r is d a n s e r le t a n g o . Q u e lle b e lle f a o n d e p e r m e ttr e
m o n c o r p s d e s e x p r im e r . C e s o n t m e s f a o n s m o i d tr e c r a t iv e e t je n e
c h e r c h e p a s p lu s lo in , c a r c e s t l o je s u is e n p a ix .
S a v o ir tr e c r a t if , c e s t r e v e n ir le s s e n t ie l d e s o i- m m e e t s y a b a n d o n
n e r p a r p u r p la is ir e t a v e c jo ie . C e s t u t ilis e r c e q u e n o u s s o m m e s , d o n c n o s
t a le n t s u n iq u e s , p o u r c r e r d a n s le m o n d e , d a n s le s e n t r e p r is e s , u n u n iv e r s
p lu s b e a u o n o s e n f a n t s v o u d ro n t v iv r e e t t r a v a ille r .
N o u s a v o n s s o if d e b e a u t d a n s n o tre v ie . P o u r c e r t a in s , c e s t u n b e s o in
e s s e n t ie l. S i c e n ta it p a s le c a s , p o u rq u o i fle u rir n o tre ja r d in ? P o u r q u o i
c o u t e r d e la b e lle m u s iq u e ? P o u r q u o i p a s s e r d u t e m p s d a n s la n a t u r e ?
P o u r q u o i in v e n t e r d e s o b je t s o u d e s p ro d u its q u i e m b e llis s e n t n o tre m a i
s o n ? P o u r q u o i f a ir e d e s e ffo rts p o u r s a u v e r n o tre p la n t e ? P o u r q u o i lire
d e s te x te s qui n o u s re s s o u rc e n t?
A lo r s , d it e s - m o i, q u e ls s o n t v o s t a le n t s la t e n t s (h u m ) q u i a u r a ie n t in t r t
s p a n o u ir p o u r q u e v o u s p u is s ie z tr e e n p a ix a v e c le c r a t e u r q u i s o m
O
U) m e ille e n v o u s ? C o m m e n t p o u r r ie z - v o u s t r a n s f o r m e r v o s b e s o in s e n in n o
(U
i_
QJ v a t i o n s ? J e s e r a is c u r ie u s e d e v o u s e n t e n d r e ... c a r n e d it-o n p a s q u e le s
e?
K b e s o in s s o n t la m r e d e la c r a t iv it ?
T<
O
fN
ai
>-
Q.
O Annonce classe
U
L e x e r c ic e s u iv a n t e s t tir d u liv re d e J u l i a C a m e r o n : U a r t p r a t iq u e d e ia
c r a t iv it . L e b u t d e c e t e x e r c ic e e s t d e v o u s p e r m e ttr e d e v o u s v o ir to u t
177
d a b o rd te l q u e v o u s t e s , m a is a u s s i d e d c o u v r ir u n e f a o n c r a t iv e d e
t ir e r p a rti d e v o t re u n ic it .
F a i t e s u n e lis te d e s d ix a d je c t if s p o s it ifs o u t a le n t s q u i v o u s d c r iv e n t le
m ie u x . V o u s p o u v e z v o u s in s p ir e r d e s q u a lit s / r e s s o u r c e s d e lA n n e x e III,
a u b e s o in .
P a r e x e m p le :
1) In g n ie u x 2 ) O rig in a l 3) G n re u x 4 ) C o m iq u e
5) C r a te u r 6 ) N o v a te u r 7 ) L o u fo q u e 8 ) V a illa n t
9 ) E n t h o u s ia s t e 1 0 ) O r g a n is
R d ig e z e n s u it e u n e p e tite a n n o n c e e n e m p lo y a n t le s t e r m e s q u e v o u s
a v e z in s c r it s s u r v o t re lis te p o u r c r e r u n e im a g e p o s it iv e e t f r a p p a n t e d e
c e q u i v o u s re n d u n iq u e . a p o u rra it d o n n e r q u e lq u e c h o s e c o m m e c e c i :
F a ite s appel aux in tu itio n s p e rc u ta n te s d 'u n g u id e in g n ie u x ,

h u m o r is t e , c r a t if e t n o v a te u r.
F a it e s - le s r ie u s e m e n t . V o u s s e r e z p e u t- tre s u r p r is d e r a lis e r q u e l
p o in t v o u s p o s s d e z u n e fo u le d e r e s s o u r c e s q u i p e u v e n t tr e m is e s d o r e s
e t d j a u s e r v ic e d e v o t r e S a v o ir tr e c r a t if .
O
{/)
O
v_
)
(U
(J
tH
O
rsl
CT
>.
Q.
O
U
178
Chapirre 3
Ce qui vous rend vivant
R c it
Au pays du soleil levant

C e s t p a r u n b e a u nnatin lu m in e u x a u p a y s d u s o le il le v a n t q u e n a q u it K u k ir l,
la p e tite ja p o n a is e . C ta it u n e e n fa n t v o u lu e e t d s ir e p a r s e s p a r e n t s q u i
a t t e n d a ie n t c e m o m e n t b n i d e p u is d e n o m b r e u s e s a n n e s .
S e s f in s c h e v e u x n o irs s e d r e s s a ie n t s u r s a t te la f a o n d e s a ig u ille s
O d u n p o r c - p ic , im a g e p lu t t a t t e n d r is s a n t e d a ille u r s . E lle a rb o r a it g a le
CO
(U
)_ m e n t s u r s a c u is s e d ro ite u n e to u te p e tite t a c h e d e n a is s a n c e q u i s e m b la it
(U
(J a v o ir la fo rm e d u n s o le il, m a is p e r s o n n e n y p r ta a tte n tio n s u r le m o m e n t.
yjD
irH
O
r\l
U n e f o is r a m e n e la m a is o n , la n o u v e lle g r a n d - m a m a n e n la a K u k ir i e t
JZ o u v rit la c o u v e r t u r e p o u r la d m ir e r e t la c o u v r ir d e b a is e r s . A s - t u v u c e
CT
q u e lle a s u r la c u i s s e ? d e m a n d a - t - e lle s a fille to u t b o n n e m e n t . O n
>.
Q. d ira it u n s o le il a y a n t u n id o g r a m m e lin t rie u r. O c c u p e p r p a r e r le
O
(J
lit d u p o u p o n , la m a m a n n e r p o n d it p a s .
179
Q u e lq u e s jo u r s p lu s t a rd , la g r a n d - m a m a n v in t p r te r m a in - fo rte s a fille
m a is c e t t e fo is , e lle p rit s o in d a p p o r te r a v e c e lle la p e tite lo u p e q u e lle
u tilis a it p o u r s e s c o u r s d e g r a p h o lo g ie . D s q u e lle s e r e t r o u v a s e u le a v e c
K u k ir i, e lle d c o u v r it s a ja m b e e t c e s t a v e c s t u p f a c t io n q u e lle p u t lire le
m o t v ie d a n s le s o le il.
E x c it e p a r s a d c o u v e r t e e t c e r t a in e q u il s a g is s a it l d u n p u is s a n t m e s
s a g e , e lle s e p r c ip it a v e r s la m r e d e K u k ir i p o u r lui a n n o n c e r la b o n n e
n o u v e lle .
- Ta c r a t iv it m im p r e s s io n n e m am an, m a is que v e u x-tu d ir e par

m essag e ?
- J e n e s u is p a s tro p s r e d e m o i, a lo r s d e m a in je r e v ie n d r a i a v e c q u e lq u un
q u i s a u r a n o u s c la ir e r .
E t c e s t a in s i q u e le P e tit G u id e o ffrit le x p lic a t io n s u iv a n t e : K u k ir i p o rte

s u r e lle le s s y m b o le s d e s m o ts Is s h o u o s a s a g e r u t a iy o u n o q u i v e u le n t d ire
c o n s a c r e r s a v ie a u s o le il. m o n h u m b le a v is , le m e s s a g e p e u t la is s e r
s o u s - e n t e n d r e q u e le b o n h e u r a p p a r t ie n t c e lu i q u i u t ilis e s o n fe u s a c r e t
q u i fa it d e s a v ie u n e c r a t io n lu m in e u s e e t v r a ie .
c e s m o ts , le s d e u x f e m m e s s e r e g a r d r e n t t e n d r e m e n t , p rire n t la p e tite
d a n s le u r s b r a s e t s e n la c r e n t lo n g u e m e n t .
E x p lic a tio n s
As-tu vu le mot vie dans crativit ?

O L h iv e r d e r n ie r , lo rs d u n e r a n d o n n e e n r a q u e t te , j c r iv is e n g r o s s e s le ttre s
U)
O
i_
) d a n s la n e ig e a v e c m e s p ie d s le m o t c r a t iv it . E n m e r e c u la n t p o u r
(U
(J m ie u x a d m ir e r m o n c h e f - d u v r e , le m o t v ie s e m b la it s tre d t a c h d u
KD r e s t e . Im m d ia t e m e n t je m e s u is d it q u e m e s r a q u e t t e s m a v a ie n t d o n n
irH
O
rsl u n e p is te q u i f a is a it s e n s o u , e n to u t c a s , q u i m rita it q u e je m y a r r t e .
jC
CT D a n s le s s e m a i n e s q u i s u iv ir e n t , je m e s u is m is e a n a ly s e r t o u s le s m o
's_
> m e n t s o je m e s e n t a is v iv a n t e e t c u r ie u s e m e n t , v o u s la u r e z d e v in ,
CL
O
U c ta it lo r s q u e j u t ilis a is m a c r a t iv it o u e n c o r e , lo r s q u e j e n c o u r a g e a is le s
a u t r e s u t ilis e r la le u r.
180
C E QUI VOUS REND VIVANT
Il n y a p a s d e b o n n e o u d e m a u v a is e c r a t iv it . Il n y a p a s d e r r e u r e t to u t
e s t p e r m is . L e r e g a rd d e la u t r e im p o rte p e u q u a n d o n p re n d c o n s c ie n c e
q u e c e q u i n o u s a n im e , c o n t rib u e m e ttre d u p iq u a n t d a n s n o tre v ie , n e s t-
ce pas ?
S e p e r m e ttr e d u t ilis e r n o tre c r a t iv it , c e s t s e d o n n e r la p e r m is s io n d e

n a t r e u n p e u p lu s c h a q u e jo u r. C e s t v iv r e p le in e m e n t , c e s t u t ilis e r n o tre
p o te n tie l, c e s t fa ir e u n e d if f r e n c e d a n s le m o n d e e t d a n s n o s o r g a n is a t io n s .
P a r f o is , n o tre c r a t iv it s e r e fl te t r a v e r s d e s id e s o r ig in a le s q u i s o r te n t
d e la b o te . P a r f o is c e s t u n e r e c e t t e c r e d e t o u t e s p i c e s . P a r f o is c e s t
u n p ro je t a m b it ie u x . P a r f o is c e s t u n e f a o n n o v a t r ic e d a c c o m p lir u n e
t c h e , p a r fo is c e s t u n b o u q u e t d e f le u r s e n p a r fa ite h a r m o n ie . P a r f o is c e s t
f a ir e d u n e u f a v e c d u v ie u x . P a r f o is c e s t c o m b in e r d e s c h o s e s p o u r e n
f a ir e u n e n o u v e lle .
L o r s q u e n o u s lib r o n s n o s id e s c r a t r ic e s e t q u e n o u s la is s o n s lib re c o u r s
n o tre im a g in a tio n , n o tre n iv e a u d n e r g ie s l v e : n o u s s o m m e s p lu s
h e u r e u x e t c e s o n t ju s t e m e n t c e s W b r a t io n s q u i n o u s fo n t tre to u t fa it
v iv a n t s .
A lo r s a lle z - y , b r a n c h e z - v o u s le p lu s s o u v e n t p o s s ib le c e q u i v o u s re n d
v iv a n t , c a r le s e ffe t s s e c o n d a ir e s s o n t p lu s q u e p o s it ifs e t a m lio r e n t la
q u a lit d e v o t re v ie . J o s e r a is m m e d ir e q u e la c r a t iv it s e t r a n s f o r m e
p a r fo is e n s p o n t a n it e t d e v ie n t u n a n tid o te la ro u tin e . u t ilis e r s a n s
m o d ra tio n !
O
1/1
O )
Rverie
i_
(U
(J P o u r c e c h a p it r e j a im e r a is v o u s p r o p o s e r u n e r v e r ie . P o u r la p r e m i r e
tH p a rtie d e le x e r c ic e , il s e r a it s a n s d o u te p lu s f a c ile s i q u e lq u un v o u s lis a it
O
(N
le t e x t e t r s le n t e m e n t (e n r e s p e c t a n t le s t e m p s d e p a u s e ) . V o u s p o u v e z
a u s s i e n r e g is t r e r v o t r e v o ix .
JZ
ai
's _
Q. In s t a lle z - v o u s c o n fo r t a b le m e n t e t f e r m e z le s y e u x . P r e n e z d e u x o u tro is
O
U
b o n n e s g r a n d e s in s p ir a t io n s p a r le n e z e n c o m p t a n t ju s q u q u a tr e e t e x p i
r e z p a r la b o u c h e e n c o m p t a n t g a le m e n t ju s q u q u a t r e . V o il , c e s t t r s
t r s b ie n ( p a u s e ) . D ir ig e z m a in t e n a n t v o t re a tte n tio n s u r v o t re fro n t, s u r v o s
181
a r c a d e s s o u r c ili r e s e t s u r v o s p a u p i r e s e t e n im a g in a tio n , f a it e s c o m m e
s i d e p e t it e s m a in s t a ie n t e n tra in d e le s m a s s e r d o u c e m e n t p o u r le u r
p e r m e ttr e d e s e r e la x e r . E n s u it e , le s p e t it e s m a in s d e s c e n d e n t ju s q u v o s
jo u e s , ju s q u v o t re m e n to n e t m m e ju s q u v o t re c o u . C e s t un s e n t im e n t
d e s p lu s a g r a b le s e t d o u x . P r o fit e z - e n b ie n ( p a u s e ) .
L e s p e t it e s m a in s d e s c e n d e n t m a in t e n a n t ju s q u v o s p a u le s e t v o u s
m a s s e n t v ig o u r e u s e m e n t p o u r lib r e r t o u t e s le s t e n s io n s q u i s o n t lo g e s
c e t e n d ro it, c a u s e d u s t r e s s o u d e la fa t ig u e p e u t - t r e ... ( p a u s e ) . E n s u it e
e lle s p a r c o u r e n t v o s b r a s e t s e r e n d e n t ju s q u a u b o u t d e v o s d o ig ts . V o u s
p o u v e z m m e s e n t ir v o s m a in s d e v e n ir d e p lu s e n p lu s c h a u d e s e t c e t t e
c h a le u r v o u s e n v e lo p p e e t v o u s a p a is e ( p a u s e ) .
V o tre r e s p ir a t io n e s t le n te e t p ro fo n d e e t v o u s s e n t e z le c a lm e s in s t a lle r a u
n iv e a u d e v o t r e c a g e t h o r a c iq u e e t d e v o t re p le x u s s o la ir e . V o tre v e n t r e s e
g o n fle e t s e d g o n fle u n r y th m e d e s p lu s n a t u r e ls ...v o i l c e s t t r s t r s
b ie n ( p a u s e ) .
L e s p e t it e s m a in s s e r e t ro u v e n t m a in t e n a n t s u r v o s c u i s s e s e t s u r v o s
g e n o u x e t v o u s m a s s e n t a f f e c t u e u s e m e n t . V o u s s e n t e z v o s m o lle ts s e
d t e n d r e e t v o s p ie d s s e m b le n t tr e lo u rd s e t c o ll s a u s o l. T o u t v o t re c o r p s
e s t e n v e lo p p d u n u n s e n t im e n t d e p a ix e t d e r e la x a t io n p ro fo n d e . V o u s
c o n t in u e z r e s p ir e r d o u c e m e n t e t p ro fo n d m e n t ( p a u s e ) .
V o u s s e n t e z q u e v o u s f a it e s u n a v e c v o t re f a u t e u il, a v e c la ir a m b ia n t ,
c o m m e s i v o s c e llu le s f a is a ie n t p a rtie in t g ra n t e d e c e t o x y g n e . V o u s t e s
e n m e s u r e d e v o u s c o n n e c t e r e n im a g in a tio n a v e c c e q u i s e p a s s e le x t
r ie u r d e v o t re m a is o n . V o u s s e n t e z le v e n t , v o u s t e s le v e n t . .. V o s c e llu le s
s e m la n g e n t a v e c le s p a r t ic u le s d n e r g ie q u i c ir c u le n t a u to u r d e v o u s .
O
U) V o u s r e s s e n t e z c e t t e n e r g ie q u i v ie n t n o u rrir v o t re c o r p s e t v o t r e e s p r it
O
i_
)
QJ (p a u s e ).
(J
KD
irH
O V o u s e n t e n d e z le s b ru its a m b ia n t s e t c e s b ru its s o n t g a le m e n t p o rt e u rs d e
rsl
v ie . T o u t a u t o u r d e v o u s e s t v ie e t v o u s n e f a it e s p lu s d e d if f r e n c e e n t r e c e
ai q u i e s t v o u s e t c e q u i e s t le x t r ie u r d e v o u s . V o u s f a it e s U N a v e c le
v e n t , a v e c le s b ru its , a v e c la ir, a v e c le s n u a g e s , ( p a u s e ) .
Q.
O
U
T o u t c o u p t r a v e r s le s n u a g e s , v o u s a p e r c e v e z u n e p o rte e t v o u s d c id e z
d o u v r ir c e t t e p o r t e ... D e r r i r e c e lle - c i, v o u s d c o u v r e z u n ja r d in s e c r e t o
s e c a c h e u n o b je t, u n s y m b o le a u x v ib r a t io n s t r s le v e s e t c e lu i- c i d s ir e
182
C E QUI VOUS REND VIVANT
q u e v o u s le d c o u v r ie z . A lo r s v o u s a v a n c e z d o u c e m e n t ju s q u c e q u il s e
p r s e n t e v o u s . . . a l l e z b ie n d o u c e m e n t , p r e n e z v o t re t e m p s ( p a u s e ) .
U n e f o is q u e v o u s a u r e z v u c e s y m b o le o u c e t o b je t e t q u e v o u s a u r e z s e n ti
s e s v ib r a t io n s , n e le q u e s t io n n e z p a s , a lle z le c h e r c h e r p o u r le r a p p o rte r
a v e c v o u s , c a r e n lui s e c a c h e la c l d e v o t re c r a t iv it , q u e lq u e c h o s e q u i
v o u s re n d h e u r e u x , n e r g iq u e , v ib r a n t e t v iv a n t . D it e s m e rc i ( p a u s e ) .
M a in t e n a n t o u v r e z le s y e u x , p r e n e z im m d ia te m e n t v o t re c a r n e t d e b o rd
e t d e s s i n e z c e t o b je t o u c e s y m b o le le p lu s e x a c t e m e n t p o s s ib le a v e c d e s
c o u le u r s , e t c .
P a r la s u it e , d c r iv e z e n d ta il c e q u il v o u s in s p ir e .
0
1/1
01
i_
(U
(J
KD
O
rsl
CT
>-
CL
O
U
183

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Chapitre 4
Avancez sans masque
Rcit
Le camlon qui avait perdu son identit
Claude, le camlon, avait trouv refuge dans une splendide fort o de
nombreux animaux vivaient en harmonie. De caractre plutt effac, il tait
pass matre dans lart de se fondre dans lenvironnement en guise de
moyen de dfense. En lespace de quelques instants, il pouvait modifier
se s couleurs pour reproduire laspect dune branche, dun oiseau ou autre,
O laissant ainsi ses prdateurs dans lembarras le plus complet.
)
eu
eu
(J De toute vidence, cette facult tait ncessaire sa survie. Cependant,
<X)
tH on se demandait toujours quel moment il tait vraiment lui-mme. Bref, il
O
fNJ
souffrait dun srieux problme didentit.
@
CT
Fatigu de vivre ainsi et ne sachant plus quoi faire, il dcida de se mettre
>.
Q.
O la recherche dune solution en allant consulter Scribouillard le hibou (vous
U
vous souvenez de lui nest-ce p as?). Une fois arriv prs de loiseau sage,
il lui dit dun air penaud : J ai besoin de ton aide. Je suis triste car jai
185
limpression que je nai pas de personnalit. J adopte toujours les couleurs

des autres et je ne reconnais plus les miennes. Je ne sais plus qui je suis.
Le hibou couta attentivement les jrmiades de Claude, attendit quelques

minutes, prit la parole et lui dit: Tu sais, pour se rendre compte de sa
diffrence, il fa u t toujours re s te r a u th e n tiq u e vis - -v is d e s o i-m m e . Je te
conseille de te rendre quelque part dans un endroit o il ny a ni branches,
ni oiseaux et restes-y jusqu ce que tu dcouvres la beaut de tes propres
couleurs. Reviens seulement quand tu comprendras que nous sommes
tous uniques et que c est justement cette diffrence qui enrichit lunivers !
Le camlon ne dit rien et entama sa marche vers son lieu de mditation,

suivi du Petit Guide qui laccompagnait en silence.
Explications
Pour tre original, il faut tre vrai
ma question : Quest-ce que c est pour toi tre original ? Daphne, 9 ans,
me rpondit : tre original, a v e u t d ire tre u n iq u e. Nous sommes tous
uniques en effet, et notre ADN est l pour le rappeler, mme les jumeaux
et les tripls le sont (ou les triplex comme dirait mon filleul Xavier g
de 8 ans).
En sachant que nous navons aucun clone sur Terre, pourquoi ne pas cl
brer cette unicit, car le seul fait dexister nous rend original et les ides,
crations et projets fous qui manent de nous en sont le reflet.
O
Un jour jai dcouvert cette phrase de Martha Graham. Elle a t pour moi
)
O) une source dinspiration dans les moments o je doutais de moi et de la
(U
(J qualit de ma contribution dans le monde. Je vous en fais part:
KD
irH
O
rsl Il e x is te u n e vitalit, u n e fo rc e vitale, u n e stim u latio n q u i s e x p rim e tra
vers toi d a n s l a c tio n e t p a rc e q u il n y a q u un s e u l toi, e n to u t tem ps, c e tte
ai e x p re s s io n e s t u niqu e. S i tu la b lo q u es, e lle n e s a u ra e x is te r p a r le b iais
Q. d a u c u n a u tre m d iu m . E lle s e ra p e rd u e . L e m o n d e n e la c o n n a tra ja m a is .
O
U Il n e re v ie n t p a s toi d e n ju g e r la q u alit, n i d e la c o m p a re r a u x a u tre s
e x p re s s io n s . Ton tra v a il toi c e s t d e g a rd e r la vo ie o u v e r te ...
186
AVANCEZ SANS MASQUE
tre vrai, c est s accepter tel que lon est, c est ne rien refouler ou rejeter
de sa personne, c est avancer sans masque, c est suivre son chemin de
cohrence.
En tant que coach de vie, jutilise ma crativit de diverses manires pour

passer des m essages mes clients ou pour les amener rflchir dune
autre faon. Je nhsite pas me faire des couettes dans les cheveux
quand je suis avec une femme qui a peur du ridicule. Je place sur ma
table des objets qui me sont utiles sous forme mtaphorique, comme un
sablier, parfaite image pour la personne qui perd son temps, des billes de
diffrentes grosseurs pour celle qui a des problmes dans sa gestion des
priorits, des roches pour celle qui a besoin de se recentrer, etc. Je change
mme de vtements parfois quand je sais que quelquun affectionne parti
culirement une couleur.
Quand je suis coach, je suis pleinement centre sur qui je suis comme
un arbre solidement enracin dans la terre. Je garde la voie ouverte en
restant vraie et authentique et de cette manire, les intuitions cratives au
service de lautre ne mentent jamais.
Alors, je suis curieuse de dcouvrir de quelle faon votre originalit contri

buera ce monde qui a tant besoin de votre authenticit, car lorsque vous
tes engag dans votre chemin de vrit, vous tes pleinement cratif.
Vous avez limpression dtre au bon endroit au bon moment et lunivers
entier ne s en porte que mieux...
Exercice pratique
O

Rves enfouis

s_
O)
Pour ce chapitre jai slectionn un exercice propos par Julia Cameron.
KD Lobjectif est de garder la voie ouverte en obtenant de votre inconscient un
tH
O
maximum dinformations sur ce que vous pourriez aimer consciemment.
Lexercice vous apprendra des quantits de choses sur vous, sur votre moi
CT authentique.
>.
Q.
O
U Alors voil! En tant que crateur en reconqute, nous devons souvent
extraire de notre pass, les clats enfouis de nos rves et dlices. Creusez
un peu s il vous plat. Soyez rapide et frivole car cet exercice fait appel
votre spontanit. crivez vite vos rponses. La rapidit tue le Censeur.
187
Indiquez cinq hobbies que vous avez dj eus
Indiquez cinq cours/formations qui vous intressent
Indiquez cinq choses que vous ne feriez jamais mais qui vous attirent
O
CO
O
s_
)
O)
(J
CO
T-H
O
(N
Indiquez cinq comptences que vous jugez amusantes de possder
ai
>
Q.
O
U
188
AVANCEZ SANS MASQUE
Indiquez cinq choses que vous aimiez faire quand vous tiez enfant :
Indiquez cinq choses sans grande importance que vous aimeriez essayer
immdiatement :
Par la suite, ce sera vous de vous accorder le temps libre ncessaire

pour poursuivre les intrts que vous aurez mentionns. Votre crativit
O
CO en dpend.
O
)_
)
O)
(J
CO
tH
O
rsi
SI
Ol
s_
>-
Q.
O
U
189
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's_
>
CL
O
U
190
Chapitre 5
Acceptez votre rle de rcepteur metteur
Rcit
La dame qui voyait les anges
Il tait une fois une toile magique qui avait lincroyable, mais agrable res
ponsabilit de distribuer des talents aux tres humains. Elle devait, entre
autres, s assurer que chaque personne fut dote dau moins une qualit
O
spciale qui la rendrait unique.
CO
eu
s_
O)
(J Dun coup de sa baguette lumineuse, elle distribuait sans compter dans le
CO cur des gens, des capacits dcrire de fabuleuses histoires, de peindre
tH
O
rvj les plus beaux paysages, de danser le ballet ou le tango avec brio, de chan
ter lopra, de jouer du violon, de btir des maisons, de tricoter de chaudes
CT vestes pour lhiver, de concocter de succulents repas, et jen passe. Bref,
>. elle ne se reposait jamais car il y a beaucoup de monde sur Terre.
Q.
O
U
Une autre toile tait charge de vrifier de quelle faon les gens utilisaient
leur talent spcial et quelle fin et puisque c tait un travail colossal, le
Petit Guide s tait port volontaire pour lui prter main-forte.
191
R E V E ILLE R SA CR EA TIV ITE !
C e jour-l, lattention de ltoile de vrification fut attire par une dame

qui refusait catgoriquement de faire fructifier son talent. Curieusement,
elle avait la capacit de voir les anges gardiens et de pouvoir les dessiner,
mais puisquelle avait peur, elle prfrait ignorer son prcieux don en fai
sant lignorante. Le problme, c est que son manque douverture desprit
privait les autres de quelque chose dessentiel - le fait de croire aux anges
gardiens.
Appel intervenir, le Petit Guide se prcipita chez la dame en question

pour lui transmettre un message dveil urgent de la part de ltoile.
Madame, ne savez-vous pas que vo us te s rin s tru m e n t q u e l u n iv ers a

ch o isi pou r donner un visage aux anges gardiens? Si vous ne le faites pas,
ce don sera perdu jamais parce quil est unique et plusieurs personnes
nauront pas la chance de croire aux anges. C est comme si vous emp
chiez volontairement loxygne de circuler.
Les yeux pleins de larmes et de regrets, elle se leva, alla chercher calepin
et crayons et se mit dessiner le plus bel ange en forme dtoile qui lui
avait t donn de voir.
Explications
Tu es linstrument de lunivers
Je vous ai dit prcdemment que parfois quand jcris, jai limpression que
les mots ne viennent pas de moi. Franchement difficile expliquer, mais
ceci renforce ma conviction que je ne dois pas bloquer ce qui vient moi,
O
car tout ce que je porte de beau, toutes les ides, les pomes, les textes,
U)
O
i_
) les intuitions cratrices, etc. seront perdus jamais.
QJ
(J
KD En plus, ce que vous dsirez crer, peu importe ce que c est, a existe dj
irH
O
rsl dans sa totalit ; votre rle est simplement de le capter avec votre esprit et
de le concrtiser. Afin de vous lexpliquer simplement, permettez-moi dutili
ai ser lanalogie dune radio, mme si je suis loin dtre experte en la matire.
Q.
O
U Peu importe dans quelle pice nous nous trouvons dans la maison, les
ondes radio sont l nest-ce p a s? Nous ne les voyons pas mais elles sont
prsentes. La radio agit comme rcepteur/metteur et lorsque vous allu-
192
ACCEPTEZ VO TRE ROLE DE RECEPTEUR EM ETTEUR
mez lappareil et syntonisez un poste en particulier, les ondes ainsi captes

se transforment en musique ou encore en paroles.
En acceptant dtre linstrument de lunivers, nous acceptons notre rle

de rcepteur/metteur. Nous laissons lappareil allum pour capter ce qui
existe dj et qui a besoin de prendre forme travers nous.
Nous avons toujours le choix, tout moment, de fermer la voie daccs

lunivers mais c est en louvrant que notre crativit se dvoile de faon
indite, car elle est au service de lhumanit et pas uniquement pour nourrir
notre ego.
Plusieurs grands de ce monde ont accept dtre linstrument de lunivers

et les retombes traversent le temps... parlez-en Mozart! Bien videm
ment, nous ne sommes pas tous des Mozart, mais notre rle est de rester
ouverts pour permettre la magie de natre, une petite onde la fois...
Exercice pratique
Interruption des polluants
De deux choses lune : soit A vous savez dj de quelle faon vous
pouvez tre linstrument de lunivers ou soit B , vous ne vous en souve
nez plus, car ce qui vous rend unique et spcial est peut-tre enfoui sous
une pile de responsabilits ou dactivits qui vous prennent du temps mais
qui ne vous nourrissent aucunement au bout du compte. C est comme se
bercer, a passe le temps mais a ne mne nulle part, nest-ce p a s?
Cet exercice est donc pour vous les B . Il est possible que vous soyez
O
) rticent, mais si vous vous prtez au jeu, il reste fort parier qu travers
eu
eu
(J cette interruption des polluants qui vous empoisonnent la vie, de belles
yD choses mergeront de votre tre et vous serez rcompens.
irH
O
rsl
Il ny a que deux consignes trs simples :

ai
Pendant au moins une semaine :
CL
O
U
1. teignez la tlvision.
2. Privez-vous de lire.
193
Permettez-moi de vous confier que je nai personnellement pas regard

la tlvision depuis cinq ans. Croyez-vous que jaurais pu me concentrer
lcriture de ce livre si javais pass tout mon temps devant lcran de
tlvision ?
Vous allez peut-tre remplacer ce temps en vous mettant cuisiner, m

diter, laver le chien, faire de la bicyclette, inviter des amis prendre
un caf, rempoter certaines plantes, passer plus de temps avec vos
enfants, ou peut-tre existe-t-il un instrument de musique empoussir
quelque part et qui ne demande qu vibrer nouveau.
Si de votre ct vous tes le rcepteur/metteur de lunivers, dpchez-vous

car les ondes sont brouilles depuis trop longtemps. Quen pensez-vous?
Une fois les jours couls, crivez dans votre carnet de bord ce qui a mer
g et poursuivez au besoin.
0
1/1
0i_1
(U
(J
yD
irH
O
rsl
ai
>
CL
O
U
194
Chapitre 6
Donnez du fruit
Rcit
La croyance de lastronome
C est au sommet dune haute montagne que cet astronome un peu particu
lier avait bti son refuge. Avec laide de quelques courageux collgues, il y
avait transport son matriel, du plus puissant tlescope aux instruments
de mesure les plus sophistiqus. Puisquil croyait fermement que ltre
humain possde le pouvoir de matrialiser se s penses, il s tait donn
O comme objectif den capter les moindres signes tangibles dans lespace.
1/1
O
)_
)
eu
(J Aprs plusieurs heures dobservation par une nuit sans lune, il vit flotter
e
irH
O dans latmosphre des cristaux qui, non seulement taient fantastiques
iN
mais, en fait, semblaient tous tre uniques. C e tapis lumineux lui appa
raissait comme un c a d e a u du ciel. D e toute sa vie il navait jamais rien vu
ai
daussi beau. Ton intuition avait vu juste! se rjouissait-il.
>.
Q.
O
U
merveill par sa dcouverte, le chercheur se mit prendre des centaines
de photos un rythme effrn, comme s il avait peur que tout se volatilise.
Tout coup, il entendit une voix derrire lui. Le Petit Guide prit la parole et dit :
195
Vous aviez raison davoir cette croyance monsieur lastronome. Je vous

confirme que lorsquune personne ose enfin tre elle-mme et quelle offre
se s talents au monde, son e s s e n c e forme un cristal qui monte au ciel et
nourrit l univers. Une fois ainsi nourri, lunivers lencourage dans sa d
marche et linvite poursuivre son oeuvre, en ouvrant des portes en retour,
qui se manifestent sous diffrentes formes.
Abasourdi et le cur prt clater, lhomme dcouvrit ses dents blanches

en guise de remerciement tout en se demandant quoi pouvait bien res
sembler son cristal lui...
Explications
Fais cadeau de ton essence lunivers
Mon amie Colette Normandeau crit dans son livre: Lorsque tu fais ca
deau de ton essence lunivers, le retour se manifeste de multiples faons. >
>
Faire cadeau, nest-ce pas l quelque chose de trs grand et trs beau ?
J aimerais partager quelque chose avec vous. lautomne dernier, mon

amoureux a soigneusement slectionn et abattu des arbres sur son
terrain bois, du bouleau et du merisier. C e matin, pendant que jcris
ces lignes, il est patiemment en train den faire des bches qui serviront
rchauffer la maison lhiver prochain. C e s essences de bois sont parfaites
pour le chauffage et il le sait. C est pourquoi, la manire des Amrindiens,
il remercie toujours la fort de sa gnrosit avant la coupe.
Faire cadeau de son essence lunivers, c est accueillir avec gratitude les
dons qui nous ont t donns et les faire fructifier pour le bien commun. C est
O se permettre dtre original, davoir des ides extraordinaires sans prjuger
U)
O )
i_
(U davance le rsultat. C est avancer intuitivement en ayant confiance que
(J
KD lunivers guidera nos pas et saura nous restituer son amour en retour.
irH
O
rsl
Faire cadeau de son essence lunivers, c est offrir qui nous sommes en toute
authenticit. C est oser parler un langage vrai. C est tre congruent envers
CT
soi-mme. C est arrter de se considrer comme tant le centre du monde.
>.
Q.
O
U
6. Voir rfrence complte en page 228.
196
DONNEZ DU FRUIT
Nous avons tous quelque chose de beau offrir au monde ; pourquoi tant
hsiter avant de le faire? mon sens, il s agit dun partage tout simple
ment, un partage de richesse.
Grce cet apport positif, notre crativit s veille de plus en plus chaque
jour. C est comme si la crativit avait des valeurs nobles et quelle sou
tenait de prfrence les penses, les ides, les activits, les projets et les
initiatives si petites soient-elles, qui sont destins amliorer en beaut le
sort du monde. Quel bel hritage...
Ne me croyez pas. Testez-le parce que la graine dune essence darbre a

t dpose en vous et quelle mrite de prendre racine, si ce nest dj fait
et de donner fruits. C est peut-tre ainsi que votre vie retrouvera son sens !
Exercice pratique
Alignement des niveaux logiques
J aimerais vous proposer comme dernier exercice, mais non le moindre, un
concept qui a t labor par Robert Dilts, daprs les travaux de Gregory
Bateson entre autres. C est lalignement des niveaux logiques qui peut
s appliquer toute organisation - depuis lorganisation individuelle person
nelle, jusquaux multinationales.
Puisque cet ouvrage est ax sur le dveloppement de vos comptences

de Savoir tre en crativit, jai adapt les questions en fonction de ce
thme. Cependant, si vous avez lenvie de travailler sur un autre sujet,
allez-y franchement.
O Prenez six feuilles de papier et inscrivez en grosses lettres les mots sui
CO
eu
s_
O) vants: Environnement, Comportement, Capacit, Croyances/valeurs,
(J
CO Identit, Vision/mission.
T-H
O
rsj
Placez les feuilles par terre sur une ligne droite dans lordre prcit.
4->
sz
CT
>. Placez-vous debout sur les espaces (feuilles) et posez-vous les questions
Q.
U
O suivantes. De toute vidence, si vous faites lexercice avec une autre per
sonne, ce sera plus facile car vous pourrez passer dun espace lautre les
yeux ferms pour faciliter la rflexion.
197
E n v ir o n n e m e n t - O et quand voulez-vous tre plus cratif?
C o m p o r t e m e n t - Comment agissez-vous concrtement quand vous tes

cratif? Comment voulez-vous vous comporter? Quest-ce que les gens
voient quand ils vous regardent tre cratif?
C a p a c it - Quelles capacits, aptitudes, avez-vous ou voulez-vous acqu

rir pour pouvoir dvelopper pleinement vos comptences en terme de
crativit ?
C r o y a n c e s /V a ie u r s - Pourquoi est-ce important pour vous dutiliser ces

capacits dans votre vie ? Croyez-vous en vos capacits dans ce secteur?
id e n tit - Qui tes-vous, si vous possdez ces croyances et ces valeurs

au niveau de la crativit dans votre vie ? Identifiez un symbole ou crez
une mtaphore qui reprsente votre identit (exemple: je suis un rocher).
V is io n /M is s io n - Lorsque vous tes un (nommez le mot ou le symbole),

comment votre crativit se met-elle la disposition dautrui? quelle
vision plus large participez-vous?
Retournez dans lespace Identit. Remarquez comment votre exprience

spirituelle, votre vision, modifie et enrichit la reprsentation de votre identit
et de votre mission.
Faites de mme pour chaque niveau logique jusqu lenvironnement. En

suite, regardez vers votre avenir et imaginez-vous en train dvoluer dans
certains contextes avec cet tat dalignement au niveau de votre crativit.
Comment cela va-t-il transformer et enrichir votre exprience? Quest-ce
0
1/1
0i_1
qui va tre diffrent? Que pouvez-vous dire encore?
0)
e?
K Bravo! Maintenant que vous savez de quelle faon votre crativit servira
T<
O les autres, il ne vous reste plus qu faire le premier pas, le petit geste que
rM
vous savez que vous devez effectuer.
SI
oi
>
Q.
O
(J
198
DONNEZ DU FRUIT
O
)
eu
eu
(J
tH
O
fNJ
jC
CT
's _
>
CL
O
U
199
Uessence de toi
D o u c e m e n t, fe rm e te s y e u x et r e n o u e a v e c les b ra is e s
d e t e s r v e s d e n f a n t
R e t r o u v e c e f e u q u i b r l e e n t o i . .. f e u d e j o i e , f e u d e toi
A p p r o c h e - t o i , n a i e p a s p e u r , t o u t e s t e s e s p r a n c e s s y r c h a u f f e n t e n c o r e
A t t e n d a n t p a t i e m m e n t q u e tu r e v i e n n e s elle s,
m a l g r l e s a n s , m a l g r le t e m p s
E n f o u i e a u c r e u x d e t o n m e c r p i t e la p u r e t d e s i n t e n t i o n s d a u t r e f o i s
D e s r v e s q u e t u c a r e s s a i s p o u r t o i - m m e , d e s f e s t i n s d a m o u r g o t e r
E nfouis a u c r e u x d e ton d sir, f r m is s e n t to u jo u rs les m m e s s o u rire s
D e toi t o u t peti t, g o n f l d u c o u r a g e d e c e l u i q u i n e s a i t p a s q u il n e p e u t p a s
S a i s - t u q u e tu p e u x t r a n s f o r m e r c h a q u e i n s t a n t e n m ir a c l e
C h a q u e m iracle e n clb ratio n , c h a q u e c l b ra tio n en tincelles
S a is - tu q u e tu p e u x e n to u t t e m p s p r o p u l s e r t a n a c e l l e
P o u r t e n v o l e r p l u s h a u t , c a r e s s e r l e s n u a g e s e t d c r o c h e r t o n t o i l e
M a i s q u a n d a s - t u c e s s d e r v e r , q u i t a d i t q u il n e f all ait p l u s ?
Et si t e s r v e s t e p e r m e t t a i e n t d e v i v r e , q u e d i r a i s - t u ?
M e ttra is-tu un frein c e s l a n s qui te p o u s s e n t d e p u i s d e s l u n e s
p re n d re e n m ain ta d e stin e, p a rta g e r te s crations, to u tes et c h a c u n e
N e s a i s - t u p a s q u e t u e s u n i q u e , q u e p e r s o n n e n e p a r l e c o m m e toi
Ni c a r e s s e , ni r e g a r d e , ni i m a g i n e , ni p t i l l e c o m m e toi
0
to
01_1 Et p u i s q u e t u e s a u s s i e x t r a o r d i n a i r e q u e c h a q u e f l e u r d e la t e r r e
O)
(J P o u rq u o i tan t h siter p a r t a g e r ton p a rfu m ...
UD
tH
O
rsJ
Et si m o i j e s p r a i s p o u r m o n v e i l t e s d o n s , t e s m o t s , t e s t a l e n t s c a c h s
x:
oi C o m m e n t f e r a i s - j e si t u n e t a v a n c e s p a s , si t u n o s e s p a s e n p r e m i e r
Q.
Br iller d e s c o u l e u r s q u i p o r t e n t t o n n o m
O
U
Et p r e n d r e la p l a c e q u i t e r e v i e n t d a n s c e t u n i v e r s q u i n a t t e n d q u e a
200
J e n e s a i s p a s d e q u o i t u a s p e u r , j e n e s a i s p a s c e q u i t e n e m p c h e
M ais d e g r c e , la is s e c la te r a u g r a n d jour c e t t e r i c h e s s e qui b o u illo n n e

d i m p a t i e n c e
Et c o m m e le b o u r g e o n a t t e n d p o u r c l o r e q u o n a c c u e i l l e d j la f l e u r
q u il d e v i e n d r a
J e t a s s u r e q u e d e p u i s t o u j o u r s , c e s r v e s s o n t n o u r r i s p o u r q u ils
n a i s s e n t . .. t r a v e r s toi.
O
to
eu
eu
(J
<X)
tH
O
fNJ
@
jC
ai
's _
>
Q.
O
U
201

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

L a cra tiv it, c 'e s t u n e c r a tio n q u i v ie n t d e toi"

Daphne, Dans
P a r t ie 5
AIMERAIS-TU AVOIR
QUELQUES OUTILS?
B r e f to u r d 'h o r iz o n
d e s t e c h n i q u e s d e c r a t iv it
O
)
eu
eu
(J
tH
O
iN
jC
CT
's_
>
CL
O
U
203

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Chapitre 1
Liste non exhaustive
des techniques de crativit
Il existe de nombreuses techniques de crativit et de rsolution de pro

blmes spcialement adaptes pour les entreprises. Je vous prsente ici
une liste non exhaustive de ces techniques, pour lesquelles vous pourrez
vous documenter davantage si le cur vous en dit. Le web regorge dinfor
mation leur sujet.
La bissociation et la srendipit font lobjet dune brve description dans

les prochains chapitres car ce sont des dmarches qui mintressent
O
) particulirement.
eu
eu
(J
yn
irH
- Bissociation (Arthur Koestler)
O
rsl - Brainstorming (remue-mninges dAlex Osborn)
- Challenge-storming (Jean-Louis Swiners et Jean-Michel Briet)
x:
- Concassage (Scamper)
>.
Q.
O - Cratique (Michel Demarest)
U
- Creative Problem Solving (Alex Osborn et Sid Parnes)
- Diagramme des affinits (Mthode KJ de Jiro Kawakita)
- Google-storming
205
- Heart-storming (Joey Reiman)

- Jeu du Phnix (Vincent Cespedes)
- LInventique (Michel Fustier)
- Matrices de dcouvertes (Abraham Moles)
- Open Space Technology (Harrison Owen)
- Processus de rsolution de problmes 8 D
- Quatre personnages (Roger Van Oech)
- PAPSA (Hubert Jaoui)
- Pense Latrale et les Six Chapeaux de la rflexion (Edward de Bono)
- Schm as Euristiques (Mind Mapping de Tony Buzan)
- Srendipit
- Synectique (William Gordon)
- Techniques de dtour (Guy Aznar)
- TRIZ (Genrich Altshuller)
- Wallas (Processus de -)
- Walt Disney
O
)
eu
eu
(J
<X)
tH
O
fNJ
@
jC
CT
's _
>
CL
O
U
206
Chapitre 2
La bissocioHon
Le principe de la bissociation, dfini par Arthur Koestler, est au cur de

toutes les dmarches de crativit. Il dsigne la confrontation de deux
mondes qui s affrontent et donnent naissance un troisime monde en
core jamais imagin jusqu maintenant.
- Le Walkman: Combinaison dun lecteur de cassette miniaturis et

dcouteurs.
- Le code barres : Combinaison du code Morse et de la lecture optique
de la piste son du cinma.
O - Lavion espion U-2: Combinaison dun planeur volant trs haute alti
CO
QJ
k_ tude (dessin par Kelly Johnson et son quipe des Skunk Works chez
QJ
e? Lockheed) et dune camra trs haute dfinition (mise au point par
CD
tH Edwin Land, linventeur de Polaroid).
O
(N
- Limprimerie : Combinaison de la carte jouer, du sceau cacheter et du
pressoir raisin.
ai
> - Le skateboard: Combinaison de la planche de surf et des patins
CL
O
U
roulettes.
Linnovation est souvent le rsultat dune tri-association (trois techno

logies) ou mme dune multi-association . Prenons comme exemple
207
une innovation qui a chang la vie des Canadiens, des Inuits et de tous
ceux qui vivent dans le Grand Nord : la motoneige, combinaison ralise
par Joseph-Armand Bombardier dune moto, dune chenillette^ et dun ski
(tri-association).
Lexercice qui suit a t propos dans une cole suprieure de commerce

sur les mtiers de demain : on a rpertori une srie denviron trente se c
teurs conomiques. Les tudiants sont chargs dimaginer de nouveaux
mtiers en dissociant les secteurs. Voici quelques rsultats :
- Distribution + communication : Responsable marketing charg de

lanalyse du contenu des caddies, sondeur dopinion dans les grands
magasins.
- Construction + environnement : Architecte environnementaliste, co-
conseiller en matire dhabitat et de qualit de vie.
- Fabrications mtalliques + tourisme : Tourisme industriel, transformation
danciennes usines en muse ou en terrain daventures.
- Communication + services aux entreprises : Agence spcialise dans la
simplification de linformation et la prsentation de documents.
Chantal Rens dans son livre S tim u le r s a c r a tiv it , propose un exercice

pour dmontrer comment vous pouvez utiliser la dmarche de bissociation.
1. Tirez au hasard une image inspirante telle une photo dans un magazine
au choix.
2. Associez, partir de cette image : quoi cela me fait-il penser? Quels
sont les mots qui me viennent spontanment lesprit?
3. Demandez-vous si autour de vous, il existe des interrogations compa
O
) rables la vtre et comment elles ont t rsolues.
eu
eu 4. Examinez ces associations nouvelles en fonction du problme initial :
(J
tH Q uest-ce que cela mapporte comme ides nouvelles?
O
fNJ
5. Dveloppez, laborez de nouvelles solutions potentielles.
jC
CT Une autre faon de faire serait de procder un tirage alatoire dans des
's _
CL contextes diffrents ; allez puiser des mots et des images, au hasard, dans
O
U le dictionnaire, une encyclopdie, dans des magazines de toutes sortes.
7. B a n d e sa n s fin, faite d e patins m talliques articuls entre le s rou es d un vhicule et le sol, pour lui
perm ettre d ava n cer su r tous le s terrains.
208
L A B IS S O C IA T IO N
Laissez venir vous toutes les associations partir de ce tirage, puis com
binez ces trouvailles avec votre problmatique de dpart.
Dans un contexte de travail, amusez-vous et mettez contribution des per

sonnes qui font partie dquipes diffrentes. Vous serez srement surpris
des rsultats cratifs qui en dcouleront.
0
1/1
0i
1
QJ
(J
UD
O
rsl
ai
Q.
O
U
209

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Chapitre 3
La srendipit
ou l'exploitaHon craHve de l'imprvu
Le mot srendipit a t cr vers 1750 par Horace Walpole, un cri

vain anglais contemporain de Voltaire, en s inspirant des A v e n tu re s d e s
trois P rin c e s d e S e re n d ip . C est lart de trouver tout autre chose que ce
que lon cherchait, en saisir lintrt, se remettre en cause ; dcider quil est
suprieur celui de lobjet original de la recherche, et changer derechef
dobjet.
La srendipit, ce mot qui amuse tout le monde et qui ne fait pas srieux,
O
1 est pourtant lorigine de la plupart des innovations. Comme les entre
O
i_
)
(U
(J prises refusent souvent de reconnatre limportance de la srendipit, elles
vo
tH
se privent de toute la crativit dont leurs employs sont capables. C est
O surprenant, puisque le tiers des prix Nobel de chimie et le quart des prix
fNJ
@ Nobel de physique sont des enfants de la srendipit.

JC
ai
>
Q.
Voici cinq exemples de hasards crateurs :
O
U
- Une buckyball , une molcule de 60 atomes de carbone, dcouverte
par hasard par une quipe de trois prix Nobel sur les fullernes, lori
gine du dveloppement des nanotechnologies.
211
- Le Boeing F-16 Fighting Falcon, construit au dpart en deux exemplaires

par General Dynamics daprs les thories de John Boyd et qui, par
hasard, devient lavion de combat le plus vendu en temps de paix: 4000
exemplaires.
- La premire imprimante jet dencre de Canon, la BJ-80, et une des der
nires de la gamme, dont le principe inattendu : o b te n ir d e s g o u tte le tte s
d e n c re p a r la c h a le u r e t n o n p a r la p re s s io n , est dcouvert par hasard
la suite du faux mouvement dun ingnieur.
- Laspartam, dcouvert par hasard par Jim Blatters en se lchant les
doigts pour tourner les pages dun carnet de notes.
- Dom Prignon tait charg damliorer la qualit du vin de champagne
qui, jusquau XVIIF sicle, tait un vin non ptillant. En faisant divers
essais empiriques - cette poque lnologie nexistait pas - il remarqua
une prise de mousse dans certaines bouteilles. Le principe de champa
gnisation venait dtre dcouvert par hasard.
Jean-Louis Swiners propose plusieurs types de srendipit dont voici les

principaux:
1. Trouver (dcouvrir, inventer) par hasard, par chance ou par accident
autre chose, parfois tout autre chose et parfois mme le contraire de ce
que lon cherchait e t d e s e r e n d r e c o m p te d e s o n in t r t o u d e s o n
im p o r ta n c e .
Exem ples: La saccharine, laspartam, le stimulateur cardiaque, etc.
2. Trouver (dcouvrir, inventer) quelque chose que lon cherchait (objet,

solution, etc.) mais, la suite dun accident plus ou moins malheureux
ou dune erreur, par un moyen imprvu e t d e s e n r e n d r e c o m p te .
O Exem ples: Limprimante jet dencre de Canon, la pnicilline, lhlice de
{
O
i_
) bateau, etc.
(U
(J
KD
irH
O 3. Trouver par hasard, par accident ou par chance, une application impr
vue quelque chose e t d e s e n r e n d r e c o m p te .

Exem ples: La souris dordinateur, le Viagra, le Botox, le Post-lt, le micro
CT
ondes, etc.
Q.
O
U
4. Trouver par accident, hasard ou chance /7de dune innovation
Exem ples: Le verre de scurit (avec un saut cratif) : passer dun flacon
de verre tomb dune table et qui ne se casse pas, au pare-brise dautomo-
212
L A S E R E N D I P I T E O U L E X P L O I T A T I O N C R E A T I V E D E L I M P R E V U
bile). Le Velcro (avec un saut cratif) : c est la fois une dcouverte (celle
des crochets de bardane qui s accrochent aux chaussettes) et une inven
tion (la fermeture auto-accrochante). Linnovation, c est donc prendre une
ide qui existe dj et lui trouver une autre application dans un contexte
diffrent.
La Serendip Attitude
En entreprise, lexploitation de ces accidents ncessite, pour reprendre le
mot de Pasteur, des esprits prpars. C est ce quon appelle la S e re n d ip
A ttitu d e .
C est sans doute une attitude prcieuse entretenir tous les niveaux
de lentreprise et non uniquement rserve aux employs des dparte
ments de recherche et dveloppement, car la crativit dans les socits
est laffaire de tous!
O
CO
QJ
eu
(J?
CO
tH
O
(N
CT
Q.
O
U
213
Fil de soi
C e s t a u c e n t r e d e s o n c a l m e q u e le l a c e s t le p l u s d o u x
Q u e la t e n d r e b r i s e d u v e n t a r r o s e d e r o s e l e s a m o u r e u x
Et c o m m e l e s c o e u r s s a n s a r t i f i c e s c l a t e n t d e m i l l e f e u x
L e s y e u x b r i l l e n t d o d e u r s d e c i e l e t d e c l i n s d i l s a v o u r e u x
C e s t a u n o y a u d e s o n p r s e n t q u e l m e v i b r e e n h a r m o n i e
Q u e s e t i s s e e n v r i t la t o i l e d e le s s e n t i e l , le g o t d e toi
Et c o m m e la l u n e g u i d e l t r a n g e r s u r s o n c h e m i n la n u i t
L e fil d u t e m p s s l a n c e d e v a n t , t e n d a n t la m a i n a u fil d e s o i
R e s t e l, s i m p l e p a r c e l l e d e lu n i v e r s linfini
Et r e t r o u v e p a i s i b l e m e n t le t r s o r d e t a p r s e n c e
P arfum d e frim o u sse et d e m erveilles d o u b le s e n s
T o u r n v e r s la l u m i r e , v e r s u n e l a v a n d e s a n s b r u i t
C e fil d e s o i q u i p r e n d s a s o u r c e a u c u r d e t o n a p p e l
m e t u n c h a n t d a m o u r l o r s q u e f r l p e i n e
Et c o m m e l e s c o r d e s d e la h a r p e t e n d r e m e n t c a r e s s e s
Il v i b r e d e s e s a c c o r d s s o u s le s a c r d e t a c h a p e l l e
c o u t e d e t o u s t e s s e n s le c o m p a s q u i p o r t e t o n n o m
J u s q u c e q u e t a m u s i q u e r s o n n e f i r e m e n t e n t o n m e
A u s s i d o u c e m e n t q u u n c l i n d e f l e u r e n f l a m m e s
0 A u s s i c l a i r e m e n t q u e la t r o m p e t t e e t s o n c l a i r o n
1/1
0i_1
(U
(J A v a n c e s a n s c ra in te v e rs ton v o y a g e e n h ro s
yD
O L a m a i n f e r m e m e n t a c c r o c h e t o n fil d e s o i
rsl
Et l o r s q u e d e m a i n , t e s r v e s a u r o n t b r a v l e s t e m p t e s
JC
oi
's_
T u s a u r a s q u e c e s t a u c e n t r e d e t o n c a l m e , q u e t o n l a c e s t le p l u s d o u x .
Q.
O
U
214
Conclusion
J aimerais partager avec vous cette belle mtaphore extraite du livre de
Stephen Gilligan et Robert Dilts : L e V o y a g e d u H ro s
S u r r le d e Togo, d a n s T o c a n p a c ifiq u e , q u a n d un b b nat, le s fe m m e s

d u villag e p ra tiq u e n t un ritu e l a v e c la m a m a n d u b b . E lle s r e m m n e n t
d a n s la fo r t a v e c so n b b e t s e ra s s e m b le n t a u to u r d e l es p rit q u i vien t
tout ju s te d a rriv e r d a n s le m o n d e . E lle s s a s s o ie n t a v e c le b b , s e n s ib le s
l e s p rit u n iq u e q u i a n im e c e tte n o u v e lle vie et, un m o m e n t d o n n , l u n e
d e n tre e lle s c o m m e n c e m e ttre un so n m u sical. U n e a u tre fe m m e a jo u te
so n p ro p re son, e t a in s i d e suite. A insi, la c o m m u n a u t s e livre la c r a tio n
d un c h a n t p o u r c e b b . C e c h a n t e s t a b s o lu m e n t u n iq u e e t il lui a p p a rtie n t
e n p ro p re .
A u co u rs d e la vie d e l en fa n t, lors d e s a n n iv e rs a ire s o d a u tre s o c c a

sio n s rituelles, le s fe m m e s s e ra s s e m b le n t e t c h a n te n t c e chant. E t s i l e n
fa n t c o m m e t u n e m a u v a is e ac tio n o u to m b e m a la d e , a u lie u d e le p u n ir ou
d e lu i fa ire p re n d re d e s m d ic a m e n ts , le s fe m m e s s e r u n is s e n t a u to u r d e
lu i e t c h a n te n t le c h a n t p o u r ra p p e le r l e n fa n t q u i il/e lle est. Ainsi, le c h a n t
d e v ie n t un m o y e n d e s o u te n ir la p ro g re s s io n d u V o y a g e d u H r o s p o u r
O
U)
0) c e tte p e rs o n n e to u t a u lo n g d e s a vie. E t lo rs q u il/e lle m eu rt, la c o m m u
i_
(U
(J
n a u t c h a n te u n e d e rn i re fois le c h a n t; p u is o n n e le c h a n te p lu s ja m a is .
JD
tH
O Il ny a aucun doute dans mon esprit, quil faille imprativement se souvenir
fNJ
de N O TRE chant, celui-l mme qui nous distingue et nous rend unique.
sz
O) C est dans ce chant que rsonne notre voix, notre voie.
>.
Q.
O Les gens qui nous aiment et nous encouragent dans la poursuite de notre
U
appel vritable c h a n te n t n o tre c h a n t et agissent comme des guides sur
notre route pour nous rappeler qui nous sommes, pour nous ramener
notre vraie nature.
215
A u ssi, po u r r ve ille r le c r a te u r qui s o m m e ille en nous, il e st a b s o lu m e n t

n ce ssa ire d tre a tte n tif et de re n o u e r a v e c les m e s s a g e s de no tre m e.
N o us d e v o n s no us a c c e p te r tel q u e no us so m m e s. Il s ag it de nous r v e ille r
et de d c o u v rir qu el e st le ca d e a u qui nous a t offert, notre cha nt, ce
c h a n t qui v ib re in te n s m e n t et qui no us a p p e lle et no us interpelle.
C e vo ya g e au c u r de n o u s -m m e s , ce c h e m in d vo lu tio n c o m p o rte
de n o m b re u se s ta p e s m ais il m n e d ro it no tre c r a tiv it ; ce lieu plein
d tin c e lle s de vie qui a llu m e nos y e u x et d o n a is s e n t les c h e fs -d u v re
et les in ve n tio n s, les p ro je ts in n o v a n ts pe tits et gra n d s, le nouve au et le
d iff re n t et to u te s a u tre s fo rm e s de oui ce, qui, hie r n e x is ta it pas.
Q u e ce soit au nivea u p e rso n n e l ou p ro fe s s io n n e l, le S a v o ir tre c r a tif

d p e n d de no tre c a p a c it nous recentrer, re tro u v e r ce chant, ce jo y a u
in t rie u r qui no us e st propre. U ne fo is la v o ie o u ve rte , to u t d e v ie n t p o ssib le
et to u t e st parfait, ca r il e st im p o s s ib le q u il en so it a u tre m e n t.
O
)
eu
eu
(J
<X)
tH
O
fNJ
sz
>
Q.
O
(J
216
Annexe I
lments symboliques et symboles universels

D ap r s le livre d O liv ie r L o cke rt Mtaphores, Les histoires qui gurissent
Personnages
Abeille - Le tra va il sain et p ro du ctif, la tribu , lorg a n is a tio n , la fid lit , la
n o u rritu re et/ou la r su rre ctio n (m iel).
Aigle - S ym b o le du p o u vo ir su p r m e , de le s p rit s u p rie u r ca p a b le d e n

v o y e r la lu m i re au c u r des t n b re s.
Ange - M e ssa g e r cle ste , g u e rrie r divin c a p a b le de re n v e rs e r les fo rc e s du

m al, a p o th o s e de l vo lu tio n hu m aine , tra n s c e n d a n c e .
Centaure et anim aux doubles, griffons, sirnes, etc. - C um ul de s s y m

b o le s d e s de ux, co m m e le ch e v a l-a n im a l et lhom m e.
Chat - Libre, in d p e n d a n t, pu rifica te ur, m ag iq ue , c a p a b le de v o ir la lu m i re

d a n s lo b scu rit , tra n q u ille et re d o u ta b le , ga rdien .
O Cheval - N o blesse , in te llig e n ce et fid lit , co m m u n io n a ve c la nature, fo rc e

)
eu d o m p t e , p o u rta n t libre et sau vag e.
eu
(J
<X)
tH
Chien - A ffe ctu e u x, vig ila n t, fid le , s y m b o le de vertu , c o m p a g n o n d e p u is la
O nu it de s te m p s, g u id e de vie, ga rdien .
iN
Colombe - H a rm o n ie , douce ur, paix, pu ret, n o u rritu re spiritue lle , p ro

ai fo n d e , r v la te u r du c u r du m onde, fo rc e in fa tiga ble.
>
CL
O Dauphin - Fils d e s o rig in e s, fr re de lho m m e, h a b ita n t la m atrice, en h a r
U
m on ie n a ture lle , s a u v e u r et in structeur.
217
Enfant - P u re t (re tro u v e ), s im p licit , in n o ce n ce , o rig in e et a b o u tis s e

m ent, vo lu tio n du P rin cip e prem ier, p o rte u r de vrit .
Hibou - S a g e sse et co n n a iss a n c e , a p p o rte la lu m i re d a n s lob s cu rit ,

g u e rrie r pro tecteu r, solitaire.
Fe (lutin, etc.) - F orces de la n a tu re en actio n, c o u ra n t o riginel, n e rg ie

de to u te s cho se s, p re m ie rs c o n ta c ts a v e c le m o n d e subtil.
Lion - D ivin it m a n ife st e , g u e rrie r solaire, royal et im m o rte l, venu a ffro n te r

les m o n stre s d e s t n b re s.
Loup - P o rte u r de la cla rt p r c d e n t rillu m in a tio n , rg n ra te ur, e n tre

t n b re s et lum ire, ca p a b le de p e rc e r lo b s cu rit .
Magicien - H o m m e -p o u vo ir, gu risse u r, c o n n a is s e u r de s fo rc e s su b tile s

de la vie, ca p a b le de b ra ve r la m ort, veilleur.
Monstre - F orce vici e , sym b o le du m al, p re u v e in itia tiq u e , de structeu r,

b o u le v e rs a n t lord re tabli, g a rd ie n du seuil, divis .
Oiseau - Libre et lger, fa m ilie r de s c o u ra n ts a rie n s, d e vin , pur et frag ile ,

e x p rim a n t par le ch a n t les p rin c ip e s de la nature.
Ours - F orce et sa g e sse , h o m m e o rig in e l, d e s p re m ie rs te m p s, no ble g u e r

rier, e xp re ssio n de lob scu rit , p re m ie r ta t de la m atire.
Papillon f e f cA7en///e^ - A b o u tis s e m e n t de lv o lu tio n , libr, m e re s s u s c i

te, re fl ta n t la lu m i re , la fla m m e de lesprit.
Poisson - F co n d it et a b o n d a n c e d a n s la vie, m ultiple, colle ctive , s u s

pend u e n tre ciel et terre, e n fa n t de la S ource.
Serpent (et dragon) - n e rg ie c o s m iq u e , lov en lhom m e, a tte n d a n t

O lveil, p o rte u r de co n n a is s a n c e , p o in t de re n c o n tre du ciel et de la terre,
CO
e
s_u ses d e u x fa c e tte s fo rm e n t le dra g o n , d ia b o liq u e g a rd ie n de s tr so rs l g e n
O)
(J d a ire s : divis, il d e v ie n t ca d u c e .
CO
tH
O Taureau - F orce et sa g e sse , r u n is s a n t le m le et la fe m e lle , s y m b o le de

(N
f co n d it , d n e rg ie vitale, te llu riq u e , g ro n d a n te .
sz
CT Tortue - S ta b ilit et a n c ie n n e t du m onde, a s s is e te rn e lle , im age de lu n i
'i
>
CL
O
vers, du ciel et de la terre, co n c e n tr e .
U
Vieillard - S a g e sse et vertu, im a ge d te rnit , hors du te m p s, c o n n a is s a n t
les d b u ts et la fin du m onde, p re de len fan t.
218
ANNEXE I
Lieux
Dsert - S ym b o le du feu, du m ental, de le s p rit le plus p ur , m ira g e s qui
r v le n t de s se cre ts q u on n ose entrevoir.
Espace - Im age tra d itio n n e lle de la C o n s c ie n c e , la re ch e rch e de lin s p i

ration divin e, lieu de to u te s cr a tio n s .
Fort - S ym b o le du fo is o n n e m e n t de la vie, de la socit.

Uarbre - S ym b o le de vie, e n ra c in en te rre co m m e au ciel, p u is a n t ses
re sso u rce s d a n s les d e u x m on de s, c a p a b le de fa ire fru c tifie r les t n b re s
(la te rre ) co m m e la lu m i re (le soleil), c est laxe du m onde, larb re de vie,
la sc e n d a n c e (racine ) et la d e s c e n d a n c e (fruits).
Grotte - E n d ro it pro tg , re to u r au x s o u rc e s (o b scu rit ) en m m e te m p s

qu e lim ite s du m on de (pa rois) a p p o rta n t to u te fo is la s cu rit . Lieu de n a is
san ce, rv la te ur, s u s c e p tib le d tre p o llu et d e v a n t d o n c pa rfois tre ne t
toy , rouvert, ar.
Jardin - S a u va g e ou o rd o n n , c e st le lieu des g e rm in a tio n s utiles (l

g u m e s) ou a g r a b le s (fleurs), de la d te n te ou du tra va il. Ja rd in d Eden.
Il p e rm e t de re tro u ve r la paix, la m a trice o rig in e lle et il c o n tie n t au ssi la
c o n n a is s a n c e (la po m m e).
//e - Terre p rim o rd ia le , vie rg e , s a u v e g a rd e , c e n tre du Tout, d p a rt et a b o u

tisse m e n t, pa rad is, sta b ilit et tre m p lin . C est une ta p e v e rs le ciel, petit
b o ut de te rre po s su r l l m e n t liquide, en m m e te m p s q u un lieu de
repos, de re to u r la nature.
Maison (ou chteau) - S im ple ou fortifie, a b a n d o n n e ou pleine de vie,

isole ou m le la co lle ctivit (village) o ch a q u e pice rep rse ntera une
partie de la psych de la personne, la cave ta nt lInconscient et les fa ce tte s
O
(/) o b s c u re s ; le g re n ie r: lInconscient su p rie u r et les fa ce tte s lu m in e u s e s ; le
(U
k_
QJ
(J rez-d e -ch a u ss e : le qu otid ie n de la personne, son vcu ; les portes et fe
tH
ntres aya nt les m m e s fo n ctio n s d o u ve rtu re /fe rm e tu re au m onde. Le d co r
O
(N de la m aison sera rvlateur, co m m e sa propret et son tat de rangem ent.
Montagne - l vatio n ultim e de la m a ti re v e rs le ciel, d o m a in e d le ctio n

O)
'i_ du sage, de lerm ite , lieu de retraite s p iritu e lle co m m e d is o le m e n t fo rc
>.
Q.
O (b a n n isse m e n t), au m ilieu du soleil, de s nuages.
U
Ocan - C e st la M er (m re ) ou lO c a n (m a scu lin ) p rim ord ial. La m atrice,

o to u t fu t f co n d , con u et port. S y m b o le d e s fo rc e s de lInco nscie nt,
de la N ature.
219
Formes
Carr - La stru ctu re , re n fo rts du m onde, q u a tre p o in ts c a rd in a u x, rep re et
s cu rit , lo g iq u e et au x p ro p ri t s p o u rta n t m a g iq ue s.
Cercle - Le tout, c ycle parfait, a lp h a et om g a , id en tit , g lo b a lit de lu n i

ve rs et fra ctio n in fin it sim a le et en m m e te m p s, pe rfe ctio n .
to ile (e t P e n ta g ra m m e ) - H u m a n it s u b lim e , co n n e x io n m agique, en tre

m a ti re et esp rit, rvlateur, union du ciel et de la terre.
Intersection (croix) - C ro is e d e s ch e m in s, lien e n tre ciel, te rre et te m p o

ralit, p lo n g e et l va tio n , c o n tin u it m at rie lle , co m m u n ic a tio n in t rie u re
co m m e e xt rie u re , m a ti re -lu m i re . R alisatio n.
Spirale - A sp ira tio n v e rs le haut, le bas, lin t rie u r ou lextrieur, v o lu tio n

ou in vo lu tio n , in sp ira tio n ou e x p ira tio n , l va tio n ou chu te, rem pli ou vide,
cen tre, a lig n e ou e xp u lse s u iv a n t son sens.
Triangle - D irectio n, lan crateur, d pa rt, p rin c ip e orig in e l, union du plus

g ra nd no m b re lUn et r cip ro q u e m e n t.
Passages
Barque - D p e n d a n te de la m e r co m m e du ciel, te n d u e en tre d e u x terres,
c o m m e to u s les p a ssa g e s, c a p a b le de se la isse r p o rte r (cou ran ts) ou de
tra c e r sa p ro p re route.
chelle - Lien e n tre ciel et terre, l va tio n , plus p ro g re s s iv e qu e lenvol,

plus m a trisa b le , m at riel, m o n te ou re d e sce n d , pa r nive a u x g ra d u e ls
( ch e lo n s) d vo lu tio n ou d existe n ce .
M iroir- P a ssa g e s le c tif v e rs lim a g in a ire , o u v e rt au x uns, reflet de s autres,

O
1/1
fro n ti re e n tre o p p o s s, ligne d e s eaux, filtre, co n d e n s a te u r, r v la te u r de
0)
i_
(U
vrit , lu i-m m e reflet.
(J
<X)
tH
M ort (et naissance) - P a ssag e, po rte sacr e, m uta tio n d un tat un autre,
O
fNJ vo lu tio n , a cc s au x m o n d e s sub tils, lib ra tio n du p o id s de la m a ti re ou
@ re to u r la terre, r v la tio n rad ica le.
jC
ai
's_
>
Pont - P asse p a r-d e ssu s lob sta cle , d fie les flots, relie les m ondes, im
CL
O m o b ile et droit, c e st la V oie qui tra n s c e n d e (vers le ciel), le pa ssa g e qui
U
d p o u ille et co n s e rv e le sse n tie l.
220
ANNEXE
Porte - O u ve rte ou fe rm e , te rn e lle p r se n ce , c est le pa ssa g e pa r e x c e l

lence, lin itia tion , p a rfo is sa n s re to u r; la po rte ne c o n s e rv e rien, c o m m e la
m ort, elle m ta m o rp h o se .
Divers
Lune - La fe m m e o rig in e lle . S o urce, seu le b rille r d a n s lob scu rit , g a r
d ie n n e de la Terre e n d o rm ie , a tte n d a n t son veil, refle t de la Lu m i re prin-
cip ie lle , p o rte u se d e s lois c o sm iq u e s , g a rd ie n n e du re d o u ta b le c a rre fo u r de
lEnfer, du C iel et de la Terre.
Soleil - Im age id a le du divin incarn, ho m m e en devenir, roi lu m in e u x

m o n tra n t la Voie ve rs le T rs H aut, la P e rfe ctio n , p o rte u r a ltru iste de c h a
le u r et de vie, re p r s e n ta n t la b o u tis s e m e n t en m m e te m p s que le c u r
de lho m m e, le feu sacr.
Saisons - C ycle de vie, re n o u v e lle m e n t im m u a b le , ce rta in , p rio d e s de

c ro is s a n c e et de repos, a g is s a n t su r to u te s vies, la fo is n a tu re lle s et
s tru c tu r e s (4 sa is o n s : carr ), elle s s o n t la p p lic a tio n te rre s tre des lois c o s
m iques, le refle t su r te rre du m o n d e c le s te (12 m o is /1 2 s ig n e s zo d ia q u e s ).
O
)
eu
eu
(J
<X)
tH
O
fNJ
sz
>
Q.
O
(J
221

to
)
rsj
()
JC
01
'v_
>-
.

Annexe II
Liste des valeurs

Abondance Charit cologie
Acceptation de la diversit Clart galit
Activisme Collaboration merveillement
Aider la socit Communaut Empathie
Aider les autres Communication ouverte Enthousiasme
Ambition Compassion Entraide
Amabilit Comptence panouissement
Amiti Comptition quilibre
Amour des autres Comprhension Esthtique
Amour-propre Confiance tre digne de confiance
Amusement Connaissance tre ouvert lamour
Apprentissage Connatre ses valeurs tre reconnu

Appui Conscience veil spirituel
Art Contribution volution
O
)
eu Attitude positive Contrle de soi Excellence
eu
(J
Argent Courage Exprimentation
tH
O Authenticit Crativit Expertise

fNJ
@
Autonomie Croissance Expression personnelle
jC
CT
's_ Autorit Culture Famille
>
CL
O Avancement Curiosit Fminisme
U
Aventure Dmocratie Fiabilit

Beaut Diriger Flexibilit
223
Bonheur Disponibilit Franchise

Bont Diversit culturelle Gnrosit
Calme Divertissement Harmonie
Challenge Droits des animaux Honntet
Changement et varit Droits du travailleur Honneur
Humour Paix Respect des unicits
Humilit Pardon Rsultats
Imagination Passion Responsabilit
Indpendance Patriotisme Rver
Influence sur les autres Perfection Rire
Innovation Persvrance Sagesse
Inspirer les autres Perspective Sant
Intgrit Plaisir Scurit
Intelligence Positivisme Sensualit
Intuition Pouvoir personnel Srnit
Jeu Prcision Simplicit
Justice sociale Prendre des dcisions Soin personnel
Libert Prendre des risques Sourire
Loyaut Professionnalisme Spiritualit
Protection de
Loisir dapprendre Spontanit
lenvironnement
Lumire du soleil Puissance et autorit Stabilit
Mode Qualit de vie Statut
O
in
0)
s_ Musique Qualit du travail Style
0)
(J
VO Nature Rapidit Temps
O Ralisation Tolrance
rM Nationalisme
O
Nouveaut Reconnaissance Tradition
jC
CT
's_ Optimisme Relation Tranquillit
CL
O Ordre Religion Vrit
U
Ouverture Respect Vivre ses rves

Originalit Respect de soi Vision
224
Annexe
Liste des qualits/ressources

Accommodant Discrtion Ouvert
Accueillir Doux Paix intrieure
Acuit Dynamique Passionn
Adaptable coute de soi Patient
Affectueux coute des autres Perfectionniste
Affirmation de soi Efficacit Persvrant
Agrable lgance Philosophe
Aimant - aimer nergique Poli
Alerte Enjou Positif
Altruiste Enthousiaste Prcis
Ambitieux quilibre Prendre sa place
Appliqu Esprit critique Prvenant
O Assidu Estime de soi Productif

)
eu
eu Assur - assurance tre attentif Protecteur
(J
Attentif veiller Prudent
tH
O
fNJ Audacieux Fiable Puret
jC Authenticit - tre soi Flexibilit Raisonnable

CT
's_ Autonome Fluidit Rassurant
>
CL
O
U Aventureux Foi Rationnel
Avoir une place Force Raliste
lcoute Franc Recul
225
Bienveillant Gai Rflchi

Avoir un but/objectif Gnreux Repos
Calme Gentil Rserv
Chaleureux Got du risque Respectueux
Communication Habile Responsable
Compassion Honnte Rverie
Comprhension Humour Riant
Conciliation Imaginatif Sagesse
Confiance en soi Indpendant Scurit
Confiance en lautre Indulgent Sduisant
Confiance en lavenir Introverti Sens
Conscience Intuitif Sensible
Consciencieux Jeune desprit Serein
Coopratif Joueur Srieux
Cordial Jovial Serviable
Courageux Leader Silence
Cratif Libre Simple
Croire en soi Loyal Sincre
Croire en lautre Lucide Souplesse
Curieux Maturit Spirituel
Dbrouillard Modeste Stable
Dcid Naturel Tact
O Dtermination Optimiste Tenace
)
eu
eu
(J Dtachement Organis Tolrant
tH
O Diplomatie Oser Volont

fNJ
@
jC
CT
's_
>
CL
O
U
226
Bibliographie
A z z o p a rd i (G illes), Mieux se connatre pour russir - Tous ies tests pour
s'auto-vaiuer, M a ra b o u t ditions, 2007.
B e lle n g e r (Lion el), Librez votre crativit, E S F diteur, 2005.
B re a th n a ch (S arah B an), The Simpie Abundance Journai of Gratitude,

dition W a rn e r B ooks, 1996.
B rie t (Je a n -M ich e l) et S w in e rs (Je a n -L o u is), Uinteiiigence crative au-dei

du brainstorming. M a xim a dition, 2 0 0 4 (w w w .in te llig e n c e -c re a tiv e .c o m ).
B row n (B ren e), Le pouvoir de ia vuinrabiiit. V id o c o n f re n c e (T E D

C o n fe re n ce s), 2011.
C a d d y (E ilee n), La petite voix. Les d itio n s Le S o u ffle d Or, 1989.
C a m e ro n (Julia). Librez votre crativit. T ra d u it de la m ric a in pa r C h an ta l

D u ch n e -G o n za le z, D a n g le s E d itions, 2006.
O
CO
QJ C o e lh o (P ao lo ), M anueidun guerrier de ia iumire, J AI LU ditions, 2012.
k_
QJ
e?
CD
T-H
D A n g e li, P atricia, Psychothrapie, Gurir vos biessures intrieures, IFH E
O E ditions, 2010.
fNJ
CT De B ono (E dw ard ), Les six chapeaux de ia rfiexion, E yrolles, 2011.

>.
CL
O E m oto (M a sa ru ), Aime-Toi, Message de Leau, G u y T r d a n ie l diteur, 2004.
U
F lesch (R u d o lp h ), The Art of d e a r Thinking, H a rp e r C o llin s P u blishe rs.
227
G illig a n (S te p h e n ) et D ilts (R o be rt), Le Voyage du Hros, Inter ditions,

Paris, 2011.
R e w a rd (Lyn), Rveiller la crativit - Cirque du Soleil, Les d ition s

L o giqu es, 2006.
H ow e (Le la nd W .), A c tu a lis a tio n (F irm e), S im o n (S y d n e y B.), K irsch e n b a u m

(H o w a rd ). la rencontre de soi-mme. A c tu a lis a tio n diteur, 1989.
L o cke rt (O livier), Mtaphores, Les histoires qui gurissent, IFH E ditions,

2 0 0 6 -2 0 0 7 .
L o cke rt (O livier), Hypnose, volution Humaine, Qualit de vie. Sant, IFH E

d ition s, P aris 2008.
Lu b a rt (Todd), Psychologie de la crativit, A rm a n d C olin, 2005.
M ich a id o (M ich ae l), Thinkertoys, Ten S p ee d P ress, 2006.
N o rm a n d e a u (C o le tte), .T.R.E. enfin soi-mme: Guide d'auto-coaching et

d veil, F rance, G e re so dition, 2011.
P aris (T hom a s), Manager la crativit, P e arson , Paris, 2010.
R ens (C h an ta l), Stimuler sa crativit, V ocatis, 2011.
R o u q u e tte (M ich e l-L o u is), Que sais-je? La crativit. Paris. P resse s

U n ive rsita ire s de F rance, 1973.
O
) S h e r (B arb ara ), Vous tes dou et vous ne le savez pas, J AI LU ditions,
eu
eu 1999.
(J
tH
O Toile (E ckh a rt), Le pouvoir du moment prsent: Guide d veil spirituel,

fNJ
J AI LU ditions, 2000.
CT
>
CL
O
U
228
Louise CT est co a c h p ro fe s s io n n e lle et
e n s e ig n a n te c e rtifi e en p ro g ra m m a tio n n e u ro
lin g u istiq u e . H yp n o lo g u e , elle a t fo rm e au x
a p p ro c h e s E ric k s o n ie n n e et h u m a n is te par O liv ie r
Lockert.
Issue du m ilieu d e s affaires, e lle p o ss d e de

n o m b re u s e s a n n e s d e x p rie n c e en re s s o u rc e s
h u m aine s.
Elle a fo n d d e u x e n tre p ris e s d o n t lune en re c h e rc h e de ca d re s au s e rv ic e

des g ra n d e s so c i t s M o n tr a la ise s.
P ro fo n d m e n t to u rn e v e rs lhu m ain, e lle in te rv ie n t titre d e n se ig n a n te

po u r une co le de co a ch in g au Q u b e c et de c o n f re n c i re et fo rm a tric e
da n s le m ilieu de s affaires, to u t s p c ia le m e n t d a n s le d o m a in e de la sant.
Elle a n im e de s a te lie rs su r la c r a tiv it a x s s u r le re to u r v e rs soi, ainsi qu e
de s a te lie rs de cro is s a n c e p e rs o n n e lle to u c h a n t de s su je ts varis.
De p a r son a p p ro c h e p a rra in a n te , elle a c c o m p a g n e les p e rso n n e s en vu e

de la m lio ra tio n de leurs co m p te n c e s du sa v o ir- tre . S on o b je c tif p re m ie r
e st d a id e r les in d ivid u s re p re n d re c o n ta c t a ve c le u r pro pre c h a n t !
E lle g a rd e la vo ie o u v e rte en c o m p o s a n t d e s p o m e s et des te x te s qui
to u c h e n t les c u rs et qui p a rle n t le la n g a g e de lm e. C e ux-ci o n t t
im m o rta lis s su r un C D in titu l S a g e s s e et H a rm on ies.
P o ur to u te s q u e stio n s, c o m m e n ta ire s ou d s ir d a c c o m p a g n e m e n t,
v o u s p o u ve z jo in d re Louise v ia se s s ite s In te rn e t : w w w .lo u is e c o te .c o m et
w w w .c o a c h a n g e g a rd ie n .c o m
O
1
O
/1) C o n ta c t a u te u r : in fo @ lo u is e c o te .c o m
i_
(U
(J P o ur v o u s in scrire son in fo -le ttre ou lire son blog, re n d e z -v o u s s u r :
tH w w w .p e rso d e v.ca
O
fM
JZ
oi
L O U IS E C O T E
CCWCH ET ENSEIGNANTE CERTIFIE EN PNL
's_
>
CL
O
U
C o n ta c t d ite u r: e d itio n @ g e re s o .fr
229
O
to
eu
eu
(J
to
tH
O
fNJ
@
% IM P R IM 'V E R T
jC
CT
's_
>
CL
O
U
P rpresse: G E R E S O dition 2 0 16
Achev d imprimer par La Manufacture - Langres 52 20 5 en fvrier 2016
d imprimeur : - Dpt lgal : Mars 2 0 1 6 - Imprim en France
Louise CTE EDITION
R E V E IL L E R
S A C R A T IV IT !
E x p r im e r s a cr a H vif p e r m e t d 'e n r ic h ir s a v ie q u a h d ie n n e , d e
tro u v e r d e s s o lu h a n s s e s p r o b l m e s , d e m o d iiie r p o s iH v e m e n l-
s a ia o n d ' v o lu e r a u tra v a il, d ' tr e r e c o n n u d a n s s a s in g u la rit
e t d e v a lo r is e r s e s d iff r e n c e s ...
C e p e n d a n t la c r a tiv it a b e s o in d ' tr e s tim u l e p o u r p o u v o ir s e

m a n ife s te r. Il e s t a lo r s n c e s s a ir e d e la r ve ille r, d e la n o u rrir e t la
d v e lo p p e r . M a is p a r o c o m m e n c e r p o u r la lib re r ?
A v e c p o s ie e t s im p lic it , l'a u te u r p r o p o s e 3 2 f a o n s d ' c h a p p e r la

d ic ta tu r e d e la ra tio n a lit e t d e la p e n s e a n a ly tiq u e .
tra v e rs d e n o m b r e u x r c its e t e x e r c ic e s p r a tiq u e s , c e t o u v r a g e

p r s e n te p lu s ie u rs a x e s d e d v e lo p p e m e n t p e r s o n n a lis a b le s , q u i
c o n v e r g e n t to u s v e rs u n m m e o b je c tif : d v e lo p p e r s a c r a tiv it .
Q u e v o u s s o y e z M o n s ie u r o u M o d a m e T o u t- le - M o n d e , m a n a g e r o u
c h e f d 'e n tr e p r is e , le s b ie n fa its d 'u n e p e n s e c r a tr ic e re ja illiro n t d a n s
to u te s le s s p h r e s d e v o tre v ie d 'u n e m o n i r e q u i v o u s s u r p r e n d r a .
A lo rs , s u iv e z le p e tit g u id e e t r v le z v o tre p o te n tie l c r a tif !
Existe aussi en version eBook
Louise CT est coach professionnelle et enseignante

certifie en PNL. Hypnologue, elle est forme aux
mthodes Eriksonienne et Humaniste. Confrencire et
formatrice, elle utilise sa crativit pour innover, transformer
les dfis en opportunits et se rinventer.

Côté, Louise-Réveiller Sa Créativité !-Eyrolles (2016)

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Côté, Louise-Réveiller Sa Créativité !-Eyrolles (2016)

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Louise CTE EDITION

Prfac par Olivier LOCKERT,

GERESO dition 2012, 2016

Reproduction, traduction, adaptation interdites

Dpt lgal: Mars 2016

Pour Kioe, Maksim et Viktoria, mes petits enfants.

Merci Johanne Riou de mavoir dsign la porte ouverte suite mon

Merci Colette Normandeau davoir dcel en moi le potentiel que je ne

Merci Hubert Beaulieu de mavoir donn accs aux petits lves de

Partie 1 - TE SOUVIENS-TU QUAND TU TAIS PETIT?...........................23

Exercice pratique - La mthode des cinq Pourquoi ...........................41

Partie 2 - SAIS-TU C E QUI T EN E M P C H E ? ................................................. 55

Rcit - Panoramix et le martien...................................................................................75

Exercice pratique - Avez-vous lesprit ouvert?........................................ 77

Partie 3 - VEUX-TU SAVOIR COMMENT ON F A IT ? ...................................101

Rcit - Charlotte la chenille......................................................................................... 113

Exercice pratique - Dtachement librateur.......................................... 115

O Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 143

Chapitre 9 - Calmez votre e s p r it ......................................................................... 145

Chapitre 10 - L e s cailloux s u r le c t de la rou te..................................... 149

Partie 4 - Q U EL T R S O R CACHES-TU ? ......................................................... 169

Chapitre 3 - Ce qui vo u s rend viva n t................................................................ 179

Partie 5 - AIM ERAIS-TU AVOIR Q U ELQ U ES O U T IL S ? ...........................203

Loin de vouloir vous gaver de savants propos intellectuels, je suggre des

Un jour, jai lu la citation suivante : on ne change pas, on ouvre les yeux et

Personnellement, je suis quelquun qui bouillonne dides. Cependant, je

Avis aux lecteurs intresss, ce Petit G uide a un norme pouvoir, car

qui sadresse ce livre?

Votre vie a besoin de crativit pour quelle soit vcue pleinement et je

Que vous soyez monsieur ou madame tout le monde, gestionnaire ou chef

Permettez-moi donc de vous dvoiler quelques pistes et ressources afin

La crativit, c'est inventer, exprimenter, grandir,

sens, amnent la rflexion et renferment la fois un aspect symbolique

travers mes rcits, vous dcouvrirez de nombreux personnages (co

L'enfanf crafeur infrieur

O panique au visage. Voyant la frayeur dans ses pupilles dilates, le capitaine

- Perdu le nord? Bon daccord, il y a urgence, allez me chercher le Petit

- Petit Guide, lheure est grave, on a perdu le nord, rugit le capitaine

Retrouve d abord ton esprit d enfance

De plus, les enfants possdent une incroyable capacit modifier leur

Voir comme si c tait la premire fois

Au cours de la prochaine semaine, je vous invite dvelopper une nouvelle

Voici quelques exemples :

Que retenez-vous de ce chapitre ?

Deux espigles personnages

O Aprs quelques mois confins lintrieur cause du tapis blanc. Timide

ai Un beau matin, les clats de rire de Coquine et Rigolotte, deux espigles

bout du nez hors du refuge et entendit Coquine dire Rigolotte Vas-y,

Soudainement, le Petit Guide apparut sur le sapin d ct o une cen

Timide jeta un il espigle aux deux cureuils piteux rests bouche be

Rapprends jouer et rire

Quand jtais petite fille, je jouais constamment avec la lavette vaisselle.

Pour assurer le dveloppement de votre cerveau droit, il est primordial de

videmment, la liste dexemples pourrait tre longue, mais il est impratif

Limportant c est dviter les activits passives comme regarder la tlvi

1. Le dplacement, qui postule que leffet ngatif de la tlvision est caus

2. La visualisation, qui attribue leffet ngatif de la tlvision au mode de

dissocier des images diffuses.

4. Le rythme acclr, suggre que leffet ngatif de la tlvision sur la

5. Lexcitation, enfin, porte sur le contenu des programmes tlviss plutt

Que retenez-vous de ce chapitre ?

Lavenir d Apiatan le jeune indien

Le grand silence qui suivit fut teint du plus grand respect.

Lavenir dApiatan tait crit depuis toujours dans les toiles.