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Motivacin para estudiar

Aunque desde muy pequeos nos ensean que hay que sacar buenas notas, estudiar no es
una tarea fcil. Son muchos los elementos que parecen estar en nuestra contra, como lo mal
que nos cae un profesor, lo largo de los temarios, el poco tiempo del que solemos disponer, lo
complicado de determinadas asignaturas, el ruido que hay en nuestra casa

Sin embargo, todas estas dificultades se pueden superar si tenemos


motivacin. Motivacin es una palabra muy interesante. Viene del verbo latino movere, que
quiere decir ponerse en marcha. Y es que eso es lo que necesitamos para vencer
cualquier tipo de dificultad.

Si nos dejamos vencer por los impedimentos nos paramos, no hacemos nada, dejamos pasar
las oportunidades y veremos cmo los dems nos superan mientras nos quedamos atrs. Sin
embargo, si nos ponemos en marcha, poco a poco veremos cmo superaremos cualquier
tipo de obstculo.

Vamos a ver entonces qu necesitamos para ponernos en marcha, para motivarnos.

Motivacin en el estudio
Estudiar no es divertido... me aburre... No me puedo concentrar.
Ya que no es divertido... Podemos hacerlo interesante?

Las razones que pueden motivar a un joven universitario no son las mismas que pueden motivar
a un nio de primaria o a un joven de secundaria. Vamos a considerar algunas motivaciones a
corto plazo. Adems, a cada persona le motiva algo diferente o algo en un grado distinto que a
los dems.

El entusiasmo mueve montaas...

Cmo puedo entusiasmarme con mis estudios?


1. Los estudios son interesantes. Admitamos que no son tan divertidos como la tele, estar en el
Facebook, una charla con los amigos, un bao a la piscina... Pero me esfuerzo en verlos
interesantes y hacerlos interesantes yo mismo con mi imaginacin y mi esfuerzo. Soy
consciente de que este esfuerzo me ayuda.

2. Estudiar y aprovechar bien el tiempo me deja ms tiempo libre para divertirme y pasrtelo
bien.
3. Mis profesores y mis padres me van a estimar, premiar y valorar mucho ms...

4. Me he dado cuenta que cuando conozco bien un tema, me gusta.

5. Cuando hago las cosas bien, me siento ms seguro.


6. Disfruto ms en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, Internet si previamente he hecho mi
trabajo bien.

7. Cada vez que alcanzo un pequeo triunfo me animo y me hace sentir ms seguro y con ganas
de ir ms lejos...

Pensamientos que debes tener para estudiar al 100%


1. Ten clara su meta A nadie le gusta esforzarse si no hay alguna meta que alcanzar. T
correras dos kilmetros todos los das sin ninguna explicacin? Seguro que no. Lo haras para
estar en forma, ganar a tus amigos, impresionar a una chica o chico, lograr un premio o
clasificacin De la misma manera, cuando te pongas a estudiar debes tener clara cul va a
ser tu meta. Aprobar el prximo examen? Lograr el ttulo? Convencer a tus padres de que
lo puedes lograr?... No escojas algo abstracto como ser mejor persona o cultivar mi espritu
porque las metas abstractas son como humo en el aire, se disipan rpidamente y no dejan
ningn rastro. Tampoco elijas objetivos a muy largo plazo o simplemente irrealizables como ser
catedrtico de universidad o llegar a ser el ms listo del mundo. Estos no te ayudarn para nada,
porque la consecucin de los primeros puede hacerse eterna y los segundos ofrecen metas
ficticias que terminarn con tu motivacin. Escoge metas alcanzables a corto plazo por las que
puedas luchar con todas tus fuerzas.

2. Recuerda siempre esa meta y vence a tu mente. Cuando vengan las dificultades en muy
fcil perder la motivacin, el movimiento hacia delante necesario. El cuerpo humano no est
hecho para sufrir, ni para estar sentado ms de una hora en una silla. Por ello, tu mente
comenzar a lanzarte mensajes de T no puedes hacerlo, levntate y sal a la calle, lo que
quieres no es tan importante, no merece la pena Aparecern miles de excusas para no seguir.
Es entonces cuando debes recordar esa meta, recordar por qu ests ah y qu quieres
alcanzar. Lucha contra tu mente y que gane tu corazn.

Y qu pasa si no me puedo concentrar?


El estudio me produce desinters, cansancio.

El sitio donde estudio me distrae: mis hermanos, la tele, mi familia habla fuerte...

No s trabajar rpido... Hago las cosas muy lentamente...

No me ajusto a un horario, se me queda todo para el final y me desborda...

No eres el nico, algunos genios de la humanidad tambin tuvieron fracasos estrepitosos de


jvenes, pero no se rindieron.
Mis conflictos
1. Conflictos con otras actividades: deseo hacer otra cosa.

2. Conflictos emocionales. Son frecuentes y requieren de un anlisis con personas de


vuestra confianza para solucionarlos.

Truco para el control de la atencin: Trabajar muy rpido


En ambos casos el control de la atencin hacia el estudio se hace muy difcil

1. Contra la distraccin: RAPIDEZ. Ponte un reloj y oblgate a un reto cada 10 minutos.

2. Contra la inercia de ponerse a trabajar: coger papel y lpiz y ponerse a escribir.

3. Contra la indecisin: planes y horarios.

4. Ver tambin la automotivacin.

5. Tu lema: no te rindas nunca.

6. Por ltimo: el esfuerzo y la constancia.

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