INCURSIUNE N PSIHOLOGIA SPORTULUI
S. Sanduleac, doctorand UPS I.Creang
Evoluia tiinei i tehnicii, diversificarea
activitilor umane au adus posibile o serie de
cunotine cu privire la activitatea corporal i
respectiv a educaiei fizice, ducnd n final la
constituirea unei discipline desinestttoare:
psihologia educaiei fizice i a sportului.
Psihologia educaiei fizice i sportului este
un sistem de cunotine, ipoteze i metode
desinestttoare menite a releva nu numai
domeniul complex al activitilor corporale, a
celor sportive i recreative, dar mai ales
85
necesitatea cunoaterii mecanismelor de educare
i formare psihologic n condiii de
performan.
Chiar de la nceput trebuie s precizm
faptul c, termenul activiti corporale depete
sfera limitat a educaiei fizice. Activitile
corporale trebuie s dezvolte, s previn, s
compenseze i s corecteze acolo unde
condiiile de munc i activitate nu reuesc s
pstreze echilibrul personalitii umane.
 Psihologia sportului studiaz legitile
psihologice a oamenilor n condiiile
antrenamentelor sportive i competiiilor.
Psihologia sportului este o subramur
relativ tnr. Acest concept de psihologie a
sportului a aprut pentru prima data n pasajele
lui Pierre de Cubertaine fondatorul jocurilor
olimpice moderne. Aceste pasaje erau publicate
de la nceputul sec. XX i aveau un caracter
descriptiv. n anul 1913 psihologia sportului a
fost recunoscut ca ramur independent la
congresul internaional n Loyana, la iniiativa
lui Cubertaine.
Acest fapt a servit drept stimul pentru
cercetri aprofundate n acest domeniu. n
perioada 1920 - 1940 sau fcut cercetri
aprofundate n Germania, SUA i alte ari. Dar
nu sa ajuns, totui, la un nivel teoretic profund
de cercetare, care ar mulmi tiina despre
sport.
Psihologia sportului a nceput sa se
dezvolte intensiv deja dup al II-lea rzboi
mondial datorita faptului ca au crescut
performantele sportive si creterea prestigiului
sportului. Acest fapt devenise pregnant n
jocurile olimpice i competiiile mondiale.
n 1965, la iniiativa federaiei Italiene de
sport, la Roma a fost organizat primul congres
de psihologie a sportului, fiind cobstituit
Organizaia Internaional a sportului.
Dup aceasta au fost inaugurate nc trei
congrese:
n 1968 la Washington, 1973 la Madrid n
1977 la Praga. n 1970 este publicat prima
revist oficial internaional de psihologia
sportului.
Crearea Organizaiei internaionale a
sportului a servit drept stimul pentru crearea
multor organizaii regionale n domeniul
psihologiei sportului. Aadar n 1967 apare
Organizaia Nord - American a Psihologiei
Sportului, n 1969 Asociaia European a
Psihologiei Sportului. Aceste evenimente au
determinat formarea organizaiilor naionale n
domeniul psihologiei sportului n Canada,
Japonia, Germania, Brazilia, Australia etc.
n momentul de fa, se efectueaz
cercetri tiinifice n domeniul psihologiei
sportului n majoritatea rilor lumii.
n anul 1927, la Moscova a fost editat i
reeditat n 1930 monografia profesorului
86
Neciaev Psihologia culturii fizice. Tot n
aceti ani au fost publicate lucrrile consacrate
studierii impactului competiiilor de tenis de
mas, ntrecerilor de schi asupra sferei psihice a
sportivilor, profesorul universitii
psihoterapeutice din Ukraina, Cicimareva
Influena orelor de educaie fizic asupra
funciilor intelectuale a elevilor i putina de
autocontrol. n anul 1930 a nceput elaborarea
ntrebrilor la psihologia educaiei fizice i a
sportului la Catedra de Psihologie n
universitatea consacrat numelui lui Lesgaft.
n anii celui de al II - lea rzboi mondial,
psihologii sportivi se ocupau de elaborarea
cilor de recuperare a funciilor sistemului
nervos periferic i central, aparatul locomotor, i
cu recuperarea funciilor psihice superioare
(gndirea, praxis, gnosis, vorbire etc).
Dup primul Rzboi Mondial psihologia
educaiei fizice i a sportului se dezvolt intens.
Tot in aceast perioad se fac multe cercetri
tiinifice n acest domeniu. Se lrgete totodat
sfera problemelor care nu erau rezolvate pn
atunci. Anumite orientri includeau n sine
studierea psihologiei personalitii sportivului i
antrenorului, a particularitilor psihologice n
activitatea sportiv, particularitilor de educare
i nvare n sport. S-au efectuat studii asupra
bazelor psihologice de pregtire a sportivilor de
competiii, autoreglrii strii psihice nainte i
dup competiii se acorda atenie aspectelor
social psihologice in domeniul sportului i
educaiei fizice, particularitilor de vrst n
sport i educaie fizic.
n 1952 Institutul de Psihologie Puni a
aprat primul n istoria psihologiei teza sa de
doctor pe tema:Psihologia sportului. Mai
trziu au aprut numeroase monografii de
psihologie a sportului (Cernicova Puni,
Norakidze Ghelerteina, Gagaeva, Radionava,
Hudadova, Lalaiana i alii. Se editau lucrri de
psihologie a sportului. n anul 1958, n URSS a
aprut primul manual de psihologie a sportului
pentru instituiile de cultur fizic.
n Romnia apariia psihologiei sportului este
influenat de urmtoarele variabile:
a. de dezvoltarea colii romne de
psihologie
b. apariia i evoluia nvmntului
superior de educaie fizic, n 1922 n
planurile de
nvmnt ale Institutului de Educaie fizic
aprea o disciplin numit psihologia
experimental promovat de Gheorghe Zapan.
c. Evoluia psihologiei sportului s-a bazat
pe cercetri de tip individual
d. Instituionalizarea psihologiei sportului
s-a produs trziu, exist o comise
romn de
psihologie a sportului n cadrul consiliului
tiinei sportului din Romnia. Exist n
Bucureti un Institut de Cercetri pentru
Problemele de Sport.
e. profesionalizarea psihologiei sportului,
n 2007 nu exista o asociaie a
psihologilor
sportivi n Romnia, nu exista nici o comisie de
psihologie a sportului, din punct de vedere al
formrii cei care activeaz n psihologia
sportului au urmtoarele trasee academice:
absolveni din psihologiei, care n timpul
formrii academice au optat pentru cursuri
specifice (psihologia sportului, psihoterapii) sau
liceniai n educaie fizic i sport, care au a
doua licen n psihologie sau care au fcut un
master n psihologia sportului sau cei care nu au
nici un fel de formare n psihologie.
f. cunotinele mprumutate din psihologia
devin mai convingtoare n mediul
sportiv
Reprezentai ai psihologie sportive din
Romnia:
- Gheorghe Zapan, 1897-1976, studii,
monografii Teorii asupra jocurilor,
Problema exerciiului, Diferenierea
psihic ntre sportivi i nesportivi cu
concluzii pedagogice.
- Constantin Calovreza, a abordat dintr-o
perspectiv gestaltist teme cum ar fi:
Structura psihofizic n dansurile
naionale , Situaia psihic n jocul de
rugby.
- Mihai Epuran, a fost profesor ntre 1949-
1993, este cel care a nscris Romnia pe
harta psihologiei sportului
internaionale, membru fondator al
FEPSAC, a scris Pregtirea psihologic
a sportivului, Psihologia educaiei
fizice, Metodologia cercetrii
activitii corporale, Psihologia
sportului de performan: teorii i
practic.
- Valentina Harghidan, a elaborat studii
privind metode de psihodiagnostic n
sport
- Irina Holdevici, este cadru didactic la
Titu Maiorescu i asociat la
Universitatea din Bucureti, a scris
Psihologia succesului, Autosugestie
i relaxare, Elemente de psihoterapie
- Ilie Vasilescu, fost profesor la Univ.
Bucureti, acum este n SUA, a scris
Autodepirea n sport, Activitatea
sportiv. Decizie, autoreglare,
performan
- Tuds tefan, este profesor la ANES,
scrie cri despre pregtirea psihologic
a
sportivilor.
Obiectivele i scopurile psihologiei sportului:
Studiul legitilor psihologice de formare a
sportivilor i a comenzilor aptitudinilor
(capacitilor) sportive necesare pentru
participarea la competiiile sportive i
elaborarea metodicilor psihologice de pregtire
pentru de competiii (Melnicov)
Mihai Epuran, Psihologia Sportului studiaz
fenomenele psihice i comportamentul
acelora care practic sportul, o activitate
orientat spre performan, spre depirea
proprie, a adversarului sau a naturii
Analiza definiiilor sugereaz c i n
psihologia sportului exist trecerea de la
introspecionism la behaviorism etc. ajungnd
pn la definiii de tip sintetic integrativ ce fac
referire la elementele interne, comportamente i
la activiti integrate ntr-o structur coerent
n 1996 Federaia European de psihologie a
Sportului a oferit urmtoarea definiie:
Psihologia Sportului este interesat de bazele
psihologice, procesele i consecinele
psihologice ale unei persoane sau ale unui grup
ntr-un context de activitate sportiv
atenia cercettorilor se ndreapt spre mai
multe dimensiuni (cognitiv, afectiv-
motivaional, senzorio-motor) activitatea fizic
poate fi realizat la nivel competiional,
recreaional, recuperator, fr ca aceast
clasificare s reprezinte un cadru rigid a fost
formulat urmtoarea ntrebare Exist o
psihologie a sportului sau mai multe psihologii
ale sportului?
87
M. Epuran spune c exist 5 psihologii ale speciale, deprinderilor, ce asigur succesul
sportului corespunztoare celor 5 tipuri de sportivilor.
activiti corporale: Toate cele enunate mai sus impun psihologilor:
Psihologia educaiei fizice = studiaz activitile Cutarea noilor ci i metode de
sportive corporale gimnice, acele activiti de implementarea ct mai eficient n
educaie fizic ce se desfoar n context colar psihologia sportului
P. jocurilor = activitile corporale ludice, Cutarea cilor pentru folosirea
jocurile sunt considerate a fi mijloace ce satisfac maximal a posibilitilor
nevoile de micare a oamenilor fiind organismului sportivului, dezvoltnd
caracterizate de spontaneitate, libertate, funciile psihice ale acestuia
atractivitate i dezinteres material. Elaborarea anumitor metodici pentru
P. sportului = activitile corporale agonistice, anumite tipuri de sport, elaborarea
sunt vzute ca fiind activiti de competiie i psihogramelor pentru fiecare
obinere de performan activitate sportiv, metode de
P. activitilor recreative = abordeaz activitile psihodiagnoz a capacitilor
recreative cu funcii de divertisment, refacere sportive, climatul psihologic al
P. activitilor compensatorii = vizeaz echipei, structurii sociale.
activitile de recuperare i compensare a 2. Elaborarea bazelor psihologice
capacitilor fizice, psihice, sociale ale precompetiionale. n momentul de fa deja
persoanei indiferent de contextul n care ele au nu e deajuns s fii bine pregtit de
fost afectate n ceea ce privete relaie teoretic- competiii din punct de vedere fizic i tehnic
aplicativ se face distincia ntre o teorie a (tactic). ncep a avea importan i
sportului teoretic i psihologia sportului capacitile intelectuale, de colaborare n
aplicat n funcie de relaia dintre general i grup. De aceea in pregtirea
specific, o psihologie a sportului general precompetiional are un rol important
indiferent de ramur sportiv, una specific ale strile i procesele psihice. Crete
crei cunotine sunt valabile ntr-o anumit importana factorilor psihologici. Elaborarea
ramur de sport. metodicilor i tehnicilor de pregtire
Obiective practice: psihologic a sportivilor de competiii este
Studiul impactului activitii sportive una din funciile principale ale psihologiei
asupra psihicului sportivilor: sportului. Realizarea acestei funcii
Analiza psihologic a competiiilor presupune:
(general i concreta pe diferite activiti Studiul legitilor de funcionare a
sportive); psihicului n condiii de competiie i
Depistarea caracterului impactului a elaborarea metodelor de ridicarea
competiiilor asupra sportivilor capacitii de rezisten la activitatea
Impunerea anumitor condiii asupra de competiie
psihicului sportivului n condiii de Studiul strilor psihice ce se dezvolt
competiie nainte de competiie i n timpul
Necesitatea calitilor volitive, morale, competiiei
psihologice necesare sportivilor pentru Dezvoltarea psihoprofilaxiei, clirea
participare reuit la competiii analiza psihologic a sportivilor, ridicarea
psihologic a condiiilor de desfurare a rezistenei la factorii
antrenamentului psihotraumatizani
1. Elaborarea condiiilor psihologice pentru 3. Studiul fenomenelor psihosociale n
ridicarea eficacitii antrenamentelor colectivul sportiv. Psihologia sportului
sportive. Psihologia sportului trebuie s studiaz particularitile. Acest fapt
descopere legitile i mecanismele de presupune:
perfecionare a capacitilor, aptitudinilor Studiul legitilor de formare a
sportive, ci de formare a cunotinelor colectivelor (tradiii, emoii),
elaborarea motodelor de conducere a
88
 colectivelor sportive cu scopul
crerii unui climat psihologic
favorabil
Studiul aspectelor psihologice de
comunicarea interpersonal n 1. Epuran, M. Psihologia educatiei fizice,
grupurile sportive, elaborarea
criteriilor de compatibilitatea
psihologic a sportivilor
Evidenierea motivelor social-
psihologice de comportament n
activitatea sportiv
Studiul impactului personalitii
antrenorului i stilului de predare a
acestuia asupra eficienei i Polirom, Iai ,1997.
psihologiei comenzii sportive.
Summary
The evolution of science and techniques,
as well as the diversification of human activities
has made possible a series of knowledge on the
body work and therefore physical education,
leading ultimately to the establishment of a
discipline in it: psychology of physical
education and sport. Psychology of physical
education and sport is a system of knowledge,
assumptions and methods designed to reveal not
only the complex field of work injury, the sports
and recreation, but it needs the mechanisms for
bringing knowledge and training in
psychological performance.
Bibliografie:
Editura Sport-Turism, Bucuresti, 1976.
2. Epuran, M. si colab. Psihologia sportului de
performanta. teorie si practica, Editura
FEST, Bucuresti, 2001.
3. Constantin. P.Antrenorul, profilul ,
personalitatea i munca sa , Ed. Sport-
Turism, Bucureti 1979
4. Carmen C. Psihopedagogia succesului, Ed.
5. Epuran M. Pregtirea psihologic a
sportivului Ed. UCFS, Bucureti, 1964.
6. Paul P-Neveanu ,Dicionar de psihologie,
Ed.Albatros, Bucureti, 1978.
7. Carstea, Gh. Teoria si metodica educatiei
fizice si sportului, Ed.Universul Bucuresti
1993 si ANEFS Bucuresti 1998
8. ..
.1969
9. .. 1958

89