20 de reete ce v pot ajuta n ameliorarea unor afeciuni, precum i remedii utile n cosmetic.

1. Paradontoza

Prin masarea periodic a gingiilor cu ulei de msline s-a observat c este mult diminuat pericolul
parodontozei. Folosii ulei de msline de trei ori pe zi.

2. Ulcerul duodenal

Se bate un albu de ou prospt cu o linguri de zahar pudr i o lingur de ulei de msline pn

se face crem. n fiecare diminea se consum acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.

3. Gastrita

O lingurita de ulei de msline extravirgin luat nainte de fiecare mas protejeaz stomacul
mpotriva ulcerului i gastritei.

4. Constipaia

Dac se consum o lingur sau dou de ulei de msline dimineaa, n combinaie cu zeam de
lamie sau cafea se previne constipaia.

5. Balonri i arsuri la stomac

Folosii 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine i 4 lami trecute prin
maina de tocat carne. Se amesteca totul i se ine n borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi,
cu 30 minute naintea meselor.
Cura cu salata de ptrunjel este de asemenea eficient. Se mnnc zilnic, timp de dou
sptmni o legatur de patrunjel tiat mrunt, la care se adaug puin ulei de msline i puin
lmie. Este i un detoxifiant excelent al organismului

6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliar

Reeta 1: Folosii 200 grame de ulei de msline, un glbenu de ou, zeama de la o lmie, 40 ml.
coniac natural de bun calitate, 1 linguri de zahar, miere natural. Se amestec i se bea cu
nghiituri rare. Stai apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept. Urmarii-v scaunul i
vei observa c ai eliminat pietricele.
Reeta 2

: Folosii 250 ml ulei de msline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lmi pn ce
uleiul devine lptos. Bei acest amestec dou zile la rnd.

7. Eliminarea pietrelor de la bil

Se rnesc semine uscate de pepene rou. Timp de 10 zile, dimineaa pe nemncate se ia o

linguri din pulberea obinut mpreun cu o lingur de ulei de msline presat la rece i se st
culcat pe partea dreapt 20 minute. Tratamentul dureaz 3 luni, cte 10 zile pe lun.
 8. Probleme hepatice sau biliare

Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaa nainte de mas sau 1-2 linguri de ulei naintea fiecrei
mese. Este recomandat ca dup nghiirea uleiului s se stea culcat o jumatate de or pe partea
dreapt.
Daca medicul constat ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fr s se
blocheze, se amestec o jumtate de ceaca de ulei de msline cu o jumtate de ceaca cu suc
de lmie sau grapefruit i se bea seara nainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte i
apoi e posibil ca pietrele s fie eliminate. Alteori se poate posti dou zile nainte, bnd suc de
mere din dou n dou ore, iar n cea de a doua sear se bea amestecul de ulei i suc de lmi.
Astfel se va cura vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.

9. Artroza

Se toarn ulei de msline peste frunze tinere de nuc i se las timp de 3-4 ore, dup care se
aplic frunzele n 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de msline i suc de lmie este i
el eficient. nclzii pe foc un amestec de ulei de masline i suc de lmie, apoi masai-v cu el
articulaiile dureroase. Aplicai un bandaj i lsai-l i peste noapte.

10. Reumatismul

Se fierb 10 minute: o ceap mare tiat fin, 4 linguri de ulei de msline, 150 ml ap i 40 grame
untur nesrat. Se bea foarte cald mai multe seri la rnd. Dup dou ore, la culcare, se bea un
decoct de cruin (o linguri la can, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dat pe an, timp de 7
zile. Se pun opt linguri de piper negru mcinat ntr-un litru de rachiu tare i se las la macerat 5-7
zile. Se filtreaz i se maseaz cu aceast soluie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.

11. Ciocuri pe coloan

Alifia de snziene: 20 grame de plant uscat, bine mrunit se pun la macerat timp de 12 ore
n 30 mililitri spirt sanitar, ntr-un borcan nchis ermetic. Se adaug 200 ml ulei de msline i se
ine n "bain marie" timp de 3 ore, agitnd vasul din cnd n cnd. Se las n repaus trei zile,
dup care se filtreaz.
Dup filtrare, se pune ntr-un vas pe foc i se adaug 50 grame cear de albine, amestecndu-se
continuu pn se topete. Dup rcire, se pstreaz la rece. Se fac fricionri de-a lungul
coloanei vertebrale n fiecare sear.

12. Arsuri

Uleiul de msline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combin cu albu de ou i se
aplic pe locul afectat.

13. Ten deshidratat

n cazul tenului obosit i uscat, uleiul de msline se folosete sub form de comprese cldue pe
pomei, pe frunte sau tmple.
Dup cteva minute, compresele se nltur i se cltete faa cu ap cldu. Sunt suficiente
cteva asemenea proceduri pentru ca tenul s i recapete strlucirea. Uleiul nmoaie pielea,
hidrateaz, regenereaz i ajut la ndeprtarea impuritilor.

14. Creme antirid

Pentru tenul ridat i uscat este recomandat o masc dintr-un ou crud btut bine, o lingur cu
miere i o lingur cu ulei de msline. n acest amestec se poate adauga i puin suc de fructe sau
legume - lmie, pepene, morcovi, castravei. Masca se aplic pe fa pentru 15-20 de minute,
apoi se spal cu ap cldu. Se repet de trei ori pe sptmn. Efect de ntinerire a tenului i
 de netezire a ridurilor are i masca din ulei de msline amestecat cu tre, care se aplic n
acelai mod.

15. Tonifierea tenului

Se amestec o lingur cu ulei de msline i suc de castravete. Se adaug argil pn se obine

o past care se aplic pe fa n strat subire timp de 20-30 de minute, apoi se spal cu ap
cldu. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mrit. Pentru hidratare, uleiul de
msline se poate combina cu argil i glbenu de ou. Pentru ca mtile s i fac efectul,
trebuie repetate o dat la dou zile.

16. Pete maronii

Amestecai bine o lingur de mlai cu un sfert de linguri de pudr din coaja de portocal (se
poate realiza din cojile uscate de la o portocal, mcinate fin ntr-o rni de cafea), o lingur de
lapte btut i o linguri de ulei de msline. Aplicai pasta obinut pe fa i pe decolteu, lsnd-
o s acioneze pn cnd ncepe s se usuce. Masai uor pielea cu degetele, pn cnd devine
strlucitoare. Cltii faa mai nti cu ap cald, apoi cu ap ct mai rece. Vei ndeprta astfel
petele maronii, iar pielea va deveni neted i catifelat.

17. Masca pentru ten gras

Amestecai bine o linguri de mlai cu cteva picturi de zeam de lmie verde, jumtate de
linguri de lapte i jumtate de linguri de ulei de msline. Aplicai pasta obinut pe piele,
lsnd-o s acioneze o jumtate de or. Cltii din abunden cu ap cldu.

18. Contra acneei

Comprese cu ulei de msline: ncercai amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100 de
picturi de ulei aromat de lavand (ulei esenial, nu industrial). Se amestec bine i se aplic pe
couri sub form de comprese sau se fricioneaz uor. Primele efecte apar dup cteva zile.

19. Mini i unghii

Pentru a va ntri unghiile, nmuiai-le timp de 10 minute n ulei de msline cldut, o dat pe
sptmn. Ele vor deveni mai puin casante. Aceasta practic are meritul de a reduce
cuticulele.
Dac avei minile uscate, roii sau crpate, nclzii puin ulei de msline ntr-un bol la cuptorul
cu microunde (atentie, uleiul de msline nu trebuie sa fiarba!). nmuiai-v minile timp de 15
pn la 20 de minute, o data la dou zile i pielea se va calma. Pentru a avea mini cu pielea
fin, masai-le cu ulei de msline amestecat cu o linguri de zahr.

20. ngrijirea prului

Uleiul de msline confer strlucire prului uscat i deteriorat. Pentru acest tip de pr este
indicat o masc hidratant pregatit dintr-un glbenu de ou i o lingur cu ulei de msline.
Prul se maseaz cu acest amestec cu 20 de minute nainte de baie. Uleiul de msline trebuie
folosit ns n cantiti mai mici, pentru ca n exces poate provoca o uoar ngrare a prului.
Contra cderii prului se fac frecii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.