Sunteți pe pagina 1din 2

Metoda ESPERE

Energie Specifica Pentru o Ecologie


Relationala Esentiala
n relatia Parinte-Copil

Metoda fondata de psihosociologul francez Jacques Salom are la


baza diverse curente psihologice care pun Persoana n centrul
contextului dat. Ce anume simt cnd ma confrunt cu o situatie sau
alta ? Ce pot sa fac sa-mi fie bine, sa trec dincolo de blocaje, frici sau
sa evit sa le transmit copiilor mei ?
In relatia care se dezvolta pe tot parcursul vietii dintre parinte si
copil, Metoda propune unelte si concepte specifice, de aplicat n
fiecare zi, astfel nct comunicarea sa ramna vie si relatia sa se
dezvolte armonios, n fiecare din etapele de crestere a copilului :
bebelus, prescolar, scolar, adolescent, adult.
Uneltele de comunicare relationala sunt :

- Bastonul cuvntului
- Esarfa relationala
- Vizualizarea
- Simbolizarea

Metoda numara peste o suta de reguli de igiena relationala, pe care


parintele le poate respecta si aplica zilnic, n relatie cu copilul :

- Vorbesc cu copilul si nu despre copil


- Sunt responsabil doar de capatul meu de relatie, celalalt
apartine copilului
- Diferentiez sentimentele de ceea ce transmit n relatie
- Ma pozitionez n rolul pe care l am (mama/mamica)
- Diferentiez iubirile pe care le ofer fiecarui copil
- Renunt la acuzatii, santaj, culpabilizari, ntretinerea raportului
dominant-dominat
- Diferentiez persoana de comportament
- Invat sa primesc, dau, cer si refuz ntr-un mod relational

www.institut-espere.com
www.jacques-salome.ro

Trainer : Antonia NOEL


antonia.noel@altavistagroup.ro