MESTRE TATA 41996540485

AS 4 LEIS DO DESAPEGO PARA A

LIBERDADE EMOCIONAL

possvel que a palavra desapego lhe cause uma

sensao de frieza e egosmo. Nada est mais
longe da realidade. A palavra desapego,
compreendida dentro do contexto do crescimento
pessoal, um valor interno precioso que todos
ns devemos aprender a desenvolver.

Praticar o desapego no significa abrir mo de

tudo o que importante para ns, rompendo
vnculos afetivos ou relacionamentos pessoais
com aqueles que fazem parte do nosso cotidiano.
Desapego significa saber amar, apreciar e se
envolver nos relacionamentos com uma viso
mais equilibrada e saudvel, libertando-se dos
excessos que o prendem.

Liberao emocional viver mais honestamente,

de acordo com as suas necessidades. Crescer,
progredir com conhecimento de causa, sem
prejudicar ningum e no deixando ningum o
limitar.
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Conhea abaixo as 4 leis do desapego para a

liberao emocional. Vamos praticar?

1 Lei: voc responsvel por si mesmo

Ningum pode viver por voc. Ningum pode
respirar por voc, se oferecer como voluntrio
para carregar suas tristezas ou sentir suas dores.
Voc o arquiteto da sua prpria vida e de cada
passo que d em seu caminhar. Desapego tomar
conscincia de que voc totalmente responsvel
por si mesmo.
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Portanto, a primeira lei que deve ter em mente

para praticar o desapego tomar conscincia de
que voc totalmente responsvel por si mesmo.
No responsabilize os outros pela sua felicidade.
No imagine que para ser feliz necessrio
encontrar o parceiro ideal ou ter o
reconhecimento de toda sua famlia.

Se a opinio dos outros a sua medida de

satisfao e felicidade, voc no vai conseguir
nada alm de sofrimento. Raramente os outros
supriro as nossas necessidades.
Cultive sua prpria felicidade, seja responsvel,
madura, conscientize-se das suas escolhas e
consequncias e nunca deixe que seu bem-estar
dependa da opinio alheia.

2 Lei: Viva no presente, aceite e assuma a sua

realidade.
Muitas vezes, no conseguimos aceitar que nesta
vida nada eterno, nada permanece sempre igual;
tudo flui e retoma seu caminho. Muitas pessoas
esto sempre focadas no que aconteceu no
passado, e isso se torna um fardo pesado que
carregam no presente.
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Mesmo que seja doloroso, aceite, assuma o

passado e aprenda a perdoar. Isso o far se sentir
mais livre e o ajudar a se concentrar no que
realmente importa: o aqui e agora. Liberte-se!

3 Lei: Liberte-se e permita que os outros tambm

sejam livres
Assuma que a liberdade a forma mais plena,
ntegra e saudvel de aproveitar e compreender a
vida em toda a sua imensido.
Ser livre no nos impede de criar vnculos com os
outros. Criar vnculos, amar e ser amado faz parte
do nosso crescimento pessoal.

O desapego significa que voc nunca deve

assumir a responsabilidade pela vida dos outros,
que eles no podem lhe impor seus princpios e
nem tentar prend-lo. assim que surgem os
problemas de relacionamento e o sofrimento.
Os apegos exagerados nunca so saudveis.
Temos como exemplo aqueles pais obcecados por
proteger os filhos, que os impedem de crescer e
avanar com confiana para explorar o mundo.
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A necessidade de desapegar-se fundamental

nesses casos; cada um deve sair dos seus limites
de segurana para enfrentar o imprevisto e o
desconhecido.

4 lei: As perdas iro acontecer mais cedo ou mais

tarde
Devemos aceitar que, nesta vida, nada dura para
sempre. A vida, os relacionamentos e at os bens
materiais acabam desaparecendo como fumaa,
escapando por uma janela aberta ou deslizando
atravs dos nossos dedos.

As pessoas vo embora, as crianas crescem,

alguns amigos somem e perdemos alguns
amores Tudo isso faz parte do desapego. Temos
que aprender que isso normal e enfrentar essa
situao com coragem.
O que nunca pode mudar a sua capacidade de
amar. Comece sempre por voc mesmo.

Namast!
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