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3- Relacione:
(A) Alimentos construtores ( ) reconstruo dos tecidos e no crescimento do corpo
(B) Alimentos energticos ( ) regulam o funcionamento do nosso organismo
(C) Alimentos reguladores ( ) do energia ao nosso corpo
6- De acordo com a pirmide alimentar, qual a poro que devemos ingerir de:
a) carboidratos________________
b) verduras__________________
c) frutas_____________________
d) leite e derivados____________
7- De acordo com a pirmide, quantos litros de gua devemos ingerir por dia?
_______________________________________________________________
8- De acordo com a pirmide alimentar, so importantes para a nossa alimentao:
( ) somente carnes e ovos.
( ) somente carnes e cereais.
( ) bastantes hortalias, leite e doces.
( ) pores adequadas de cada grupo de alimentos.
10- Alguns alimentos passam por processo industrial, e muitos tm em sua composio
substncias que mantm os alimentos apropriados para o consumo por mais tempo, mas que em
grandes quantidades, no fazem bem nossa sade.