Tcnico Superior en Preparacin Fsica.
Asignatura ERS4100
Unidad de competencia
Aplica distintos sistemas y
mtodos de entrenamiento informacin en distintos medios, logro
de la capacidad fsica de distinguir los Sistemas y/o Mtodos
resistencia, para
desarrollarla de forma
general y especfica.
Que apectos lo avalan? Qu me falta para lograrlo
Seleccionar el
Identificacin de logros Comprensin de Reforzamiento de
nivel de logro Ejecucin Prctica
Fundamentos-Conocimientos Conocimientos
En las prcticas o en
Si ya que lo visto en las las clases de los
Durante las clases y cuando busco clases me ayudan a compaeros
informacin en diferentes medios, soy comprender mejor y asi usualmente
capaz de distinguir la diferencia entre Logrado poder distinguir los Responder ac
sistemas y mtodos de entrenamiento siempre son
de la resistencia? sitemas y metodos de diferentes por lo
entrenamiento cual queda mas
claro.
logramos llevar a
cabo la llevarlo mas a
informacion que clases practicas
Durante las clases y cuando busco
si con ayuda de los obetenmos y al donde cada vez
Logrado teoricos podemos ver y llevarlo a cabo pueda ir probando
utilizados para el entrenamiento
general o especfico de la resistencia? diferenciar estas. podemos ver en y poder
los que fallamos o comprenderlo de
que podamos mejor forma
mejorar
A medida que voy adquiriendo el si ya que en los
si y como tambien lo
aprendizaje en las clases tericas, y practicos llevamos
que adquiero experiencias en las clases ponemos a prueba
Logrado a cabo diferentes Responder ac
prcticas, reconozco los efectos que comprendemos de
produce el entrenamiento de la efectos del
resistencia en el organismo. mejor forma. entrenamiento
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si poniendolo en
practica y con las
A medida que avanza la asignatura, soy clases de los
capaz de aplicar distintos sistemas y si con los power los demas podemos
mtodos de entrenamiento para
desarrollar de forma general y Logrado resumen todo quea bien ver los distintos Responder ac
especfica la capacidad fsica de clarp sistemas y
resistencia? metodos para el
entrenamiento en
resistencia
Aplica distintos sistemas y
mtodos de entrenamiento
de la capacidad fsica de
resistencia, para Tengo conciencia de aplicar los en cada clase se va
mtodos de control de los parmetros
desarrollarla de forma
fisiolgicos para asegurar la correcta mejorando esta y
general y especfica.
aplicacin de las cargas de Logrado aplicando de mejor Responder ac
entrenamiento de la resistencia, a forma par
medida que los voy aprendiendo en las
clases? comprenderlas mas.

lo ocupamos y
vemos a efectiva
si en clases fu visto y
Selecciono la tecnologa disponible de estos y haci
para la realizacin de los ejercicios entregado para poder poder
Logrado ver si es util Responder ac
programados a fin de obtener descargarlo y ponerlos en lo que
resultados de forma rpida y fiable? hacemos
aprueba o si puede ser para
otra

Siempre asisto en forma regular a mis

compromisos, clases, cursos y ssi ya que puedo
reuniones en las que debo participar.
La asistencia es una caracterstica de si ya que es importante aprender y
mi desempeo, siendo la inasistencia el asisitir por los temas comprender de
Logrado Responder ac
el ltimo recurso ante cualquier que se nos entrega cada mejor forma lo
situacin. Si no asisto a clases, me
ocupo de informar con tiempo y dia visto en las clases
posteriormente ponerme al da con la teoricas.
clase perdida.
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Mantengo de manera constante una

actitud receptiva, siendo capaz
se ve de mejor
observar modelos y escuchar las forma pr que la
observaciones que realiza el profesor Logrado si siempre aplicamos en una Responder ac
para el logro de la construccin de
aprendizajes. clase.

si ya que aqu son

Realizo intervenciones en clases las instancias de
logrando establecer el dilogo con el si para poder resolver las
profesor y/o mis compaeros para Logrado comprender de mejor preguntas Responder ac
potenciar el aprendizaje propio y el de o dudas
forma lo visto.
los dems. que nos pueda dar
ala clase.

Participo en forma activa en las aprovechar las

actividades prcticas de la asignatura,
entendiendo que es una instancia practicas son lo
fundamental en mi formacin Logrado cada vez que es posible mejor para Responder ac
profesional, por lo cual me involucro
en forma activa para obtener el desemparse de
mximo provecho de la actividad. forma
si ya que aca si no
logro comprender
Demuestro una actitud receptiva, algo y un
siendo capaz de reconocer mis si ya que podemos compaero me
Competencias de Logrado Responder ac
empleabilidad. debilidades en aquello que no s o no verlo de mejor forma. habla puedo
entiendo.
resolver dudas y
asi quedar mas
comprendido
Competencias de Tcnico Superior en Preparacin Fsica.
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empleabilidad.

Tengo la capacidad de comunicar ideas

de manera clara y precisa en forma
escrita, respetando normas
con habbitualidad trato si
ortogrficas y gramaticales siendo me dirigido con
sinttico sin caer en repeticiones mucha educacion
dando cuenta de mi capacidad de Logrado de hacerlo porque asi la Responder ac
ecomunicar ideas por escrito. En los al momento de
comprension es
correos electrnicos, pongo asunto, enviar correo.
saludo, comunico la idea central y me
despido cumpliendo con las normas
bsicas de educacin y gentileza.

Expreso verbalmente en forma fluida aolico terminologias trata de ser lo mas

mis ideas, soy concreto, claro y vista en las clases
teoricas y asi me dirigo claro
consistente en lo que digo, no para que lo
demuestro dudas, s que lo que digo
Logrado expresado se Responder ac
se entiende porque me expreso con de mejor forma hacia el entienda
claridad, tengo buena diccin, y hago de la
buen uso del vocabulario tcnico profesor y mis mejor forma
logrando una comunicacin efectiva. compaeros
eticamente se hace
lo que se debe
Demuestro a travs de mis acciones y si siempre manteniendo hacer
un buen ambiente, con que esdentro de lo
actitudes, un comportamiento tico en Logrado Responder ac
mis quehaceres como estudiante. la etica por
respeto
el cual creamos un
ambiente amigable
ocupamos muchas
En los encargos o trabajos en grupo,
me incorporo plenamente en la si ya que es nuestro terminogias
organizacin de las tareas y me trabajo y esfuerzo y practicas para
Logrado Responder ac
aseguro que la nota del encargo sea el creamos lo mejor poder llevar a cabo
fiel reflejo del trabajo en equipo con
mis compaeros. psobile estas tareas o
encargos

Si su respuesta fue PL (Parcialmente Logrado) o NL (No Logrado), Qu ACCIONES de mejora desarrollara o implementara para alcanzar el completo logro de la COMPE
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Unidad de Competencia 1:

Aplica distintos sistemas y

mtodos de entrenamiento
de la capacidad fsica de
resistencia, para
desarrollarla de forma
general y especfica.

Unidad de Competencia 2:

Reconoce los mtodos y

sistemas de entrenamiento
de la capacidad fsica de
resistencia, para aplicarlos a
distintos grupos de deportes

EVALUACIN GLOBAL DEL DOCENTE RESPECTO DEL COMENTARIOS DEL DOCENTE GUA
NIVEL DE LOGRO DEL ALUMNO

Unidad de Competencia 1: L - PL - NL

Aplica distintos sistemas y

mtodos de entrenamiento
de la capacidad fsica de
resistencia, para
desarrollarla de forma
general y especfica.

Unidad de Competencia 2: L - PL - NL
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Aplica distintos sistemas y

mtodos de entrenamiento
de la capacidad fsica de
resistencia, para
desarrollarla de forma
general y especfica.
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ta para lograrlo?

Reforzamiento de
Aspectos Prcticos

Responder ac

hacer mas practicas

y poder hacer
referencias con los
demas sistemas y
metodos

Responder ac
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Responder ac

Responder ac

Responder ac

Responder ac
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Responder ac

Responder ac

Responder ac

Responder ac
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Responder ac

Responder ac

Responder ac

Responder ac

o de la COMPETENCIA.
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