11/28/2017 Cura de 3 zile cu VARZ MURAT: activeaz metabolismul i topete grsimile - Top Remedii Naturiste

REETE DE SLBIT

Cura de 3 zile cu VARZ MURAT: activeaz metabolismul i topete grsimile

S ecretul verzei murate const n cantitatea foarte mare de antioxidani pe care i conine, corelat cu un coninut enorm de fibre i cu un
numr incredibil de mic de calorii.

Varza murat conine multe vitamine, microelemente i sruri minerale, acid ascorbic, vitamina C, acid folic, magneziu.

Varza murat, remediu anti-obezitate

Cura cu varz murat este o metod ideal pentru a elimina ntr-un timp scurt cteva kilograme n
plus.

Spre exemplu, dou castroane mari cu salat de varz murat conin mai puine calorii dect o felie
de pine cu unt sau cteva ptrele de ciocolat.

Varza are i o cantitate impresionant de fibre alimentare acele substane nedigerabile, care sunt o
adevrat capcan pentru grsimile i zaharurile din alimente.

Specialitii n dietologie consider c nicio persoan cu supragreutate sau obezitate nu ar trebui s

ignore varza murat n timpul sezonului rece, cnd hrana este mai bogat n calorii i srac n
legume i fructe proaspete.

Cura cu varz murat

Varza murat se poate consuma ca atare sau sub form de salat, preparat astfel.

Salat de varz murat

Varza murat se ine n ap rece vreme de 10-30 de minute, pentru a se desra parial. Apoi se taie mrunt, cu ajutorul unui cuit cu lama de inox.
Se amestec bine cu morcov ras foarte fin, cu puin cimbru i cu ulei presat la rece. Se consum imediat dup preparare.

Nite nealfabetizai informatic din Parlamentul European au decis c e nevoie de afiarea acestei tmpenii, v avertizm aadar c siteul folosete cookies pentru navigare.
Afl mai multe..

http://topremediinaturiste.ro/cura-de-3-zile-cu-varza-murata-activeaza-metabolismul-si-topeste-grasimile/ 1/3
11/28/2017 Cura de 3 zile cu VARZ MURAT: activeaz metabolismul i topete grsimile - Top Remedii Naturiste

se folosete doar varz acr proaspt i nenmuiat

se mnnc de 3 ori pe zi, dimineaa, la prnz i seara, cte 200 g de varz acr, tiat mrunt

se exclud orice alte alimente

se poate bea ap plat la discreie sau ceai nendulcit.

Cura cu varz acr dureaz cel mult 3 zile. n caz contrar, pot s apar probleme cu tranzitul intestinal. Apoi, se mai poate consuma varz murat 3
zile pe sptmn.

Dup cele 3 zile de cur cu varz murat se revine la alimentaia obinuit, ns progresiv: o zi de supe, o zi de legume i fructe, o zi de cereale
complete cu lapte sau iaurt.

Pe lng avantajul c topete grsimile de prisos, varza murat este i un aliment sntos, bogat n tot felul de vitamine:

vitamina C ntrete sistemul imunitar

vitamina K important pentru sistemul osos i muchi
vitamina B o vitamin cu efecte anti-stres

n plus, prezena n cantitate nsemnat a calciului, potasiului i iodului contribuie la activarea metabolismului.

Precauii, contraindicaii

Varza acr este contraindicat persoanelor cu hipertensiune, la care aportul de sare trebuie limitat. Se consum cu pruden, la nceput n
cantitti foarte mici, de persoanele care sufer de colit de fermentaie. Persoanele cu hiper- i hipo-tiroidie vor consuma doar n mici cantiti.

Nite nealfabetizai informatic din Parlamentul European au decis c e nevoie de afiarea acestei tmpenii, v avertizm aadar c siteul folosete cookies pentru navigare.
Afl mai multe..

http://topremediinaturiste.ro/cura-de-3-zile-cu-varza-murata-activeaza-metabolismul-si-topeste-grasimile/ 2/3
11/28/2017 Cura de 3 zile cu VARZ MURAT: activeaz metabolismul i topete grsimile - Top Remedii Naturiste
Sunt de acord

Paturi Moderne Deosebite

Paturi Tapiate pe Orice Culoare,
Textur & Dimensiuni

0 Comments Sort by Oldest

Add a comment...

Facebook Comments Plugin

Ultimele articole
27 NOIEMBRIE 2017

Cum se trateaz CIUPERCA PICIORULUI cu BICARBONAT de SODIU

27 NOIEMBRIE 2017

Tratamentele preventive cu rdcin de PTRUNJEL contra CALCULILOR biliari i renali

27 NOIEMBRIE 2017

SUNTOAREA este un antidepresiv cu efecte sigure (remedii, cure)

27 NOIEMBRIE 2017

SUP CREM de ELIN (cu vitamine i minerale)

27 NOIEMBRIE 2017

Beneficiile consumului de HREAN la ce ne ajut dac l adugm zilnic n meniu

Nite nealfabetizai informatic din Parlamentul European au decis c e nevoie de afiarea acestei tmpenii, v avertizm aadar c siteul folosete cookies pentru navigare.
Afl mai multe..

http://topremediinaturiste.ro/cura-de-3-zile-cu-varza-murata-activeaza-metabolismul-si-topeste-grasimile/ 3/3