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enfermedad?
PNL (Programación Neurolingüística) en forma muy breve, quiere decir que el lenguaje
que usamos viaja por nuestras neuronas para crear programas. Si nuestro lenguaje es
negativo, crearemos programas negativos y nos acostumbramos a ellos. Cuando nos
referimos a cualquier cosa en forma negativa hay un desgaste en nuestro sistema
neurológico y esto va estructurando nuestra forma de ser y nuestras actitudes. A mayor
repetición de palabras negativas, los programas se instalarán con mayor rapidez.
Dirigimos nuestra mente con el lenguaje y nuestro cuerpo simplemente responde a ello.
Si fijamos la atención en el dolor pues conseguiremos más dolor. Si pensamos todo el día
en el dolor, eso mismo tendremos. Piensa en un ejemplo de alguien que dice: "En mi
familia hay muchas enfermedades y por lo tanto, yo también las voy a sufrir." Esta
persona quizá es sana, pero con esta frase negativa (repetida y pensada con frecuencia)
con expectativas negativas tiene que cumplir esta profecía y su mente le ayuda fielmente
a cumplirla.
Enseguida hay un ejercicio que quisiera que hicieras para ayudarte a pensar diferente
sobre el dolor. Es necesario buscar la intención positiva, la esperanza y la salida del túnel
frente al dolor para que se dé un estado de salud.
Aquí tienes algunas frases típicas que solemos decir frente al dolor. La instrucción es
cambiar esta misma frase a positivo para que tenga un matiz de esperanza, por ejemplo:
que el dolor es pasajero, tener la intención de mejorar y disminuir la molestia, ganas de
convivir con la familia en salud, etc... Es increíble los resultados que se pueden dar
simplemente modificando el lenguaje. Hay una regla que debes seguir; está prohibido
usar la palabra "dolor" en tus respuestas.
Tienes las dos primeras frases resueltas para que veas de qué se trata.
¿Te fue fácil escribir las respuestas? Algunas personas encuentran este ejercicio difícil
porque están acostumbradas a pensar en negativo y no se dan cuenta que se están
influenciando negativamente.
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