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I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. UGEL : SANTA
1.2. I.E. : N 89002 GLORIOSA 329
1.3. DOCENTE : Carlos E. Martnez Toms
1.4. GRADO/SECC. : 6 D
1.5. REA :
1.6. TEMA :
1.7. DURACIN : 3 HORAS PEDAGOGICAS
1.8. FECHA : 11 de Abril de 2017
MOMENTOS
DE PROCEDIMIENTO TIEMPO RECURSOS
APRENDIZAJE
Motivacin : Dinmica de Animacin el correo
Se pide que hagan un circulo y todos sentados en sus sillas, el
docente se queda de pie y pasa al centro de circulo y dice "EL
CARTERO TRAJO CARTAS los estudiantes responden PARA 20 Ambiente amplio
QUIEN PARA TODOS LOS QUE SE HAN SENTIDO ALEGRES " minutos con sillas
entonces todos los que estn alegres se cambian de silla, pierde si
no cambia de silla, el docente en ese momento, cuando todos
estn buscando sillas corre a sentarse en una y tiene que quedarse
INICIO una persona sin silla, esa persona toma el lugar al centro del crculo
y puede decir otra cosa como "EL CARTERO TRAJO CARTAS PARA
QUIEN PARA TODOS LOS QUE ESTAN TRISTES" LOS QUE ESTN
ASUSTADO LOS QUE ESTN CON MIEDO y sucesivamente ira
mencionando las emociones entonces todos saldrn corriendo a
cambiarse de silla y vern que es divertido porque todos corren
buscando silla ya que nadie quiere quedarse parado.
Terminada la dinmica el docente hace una reflexin con las
siguientes preguntas Cmo se sintieron?
El docente relata los hechos que han sucedido la semana
pasada y las personas han experimentado emociones Ficha de trabajo
Qu sucedi?
Qu emociones hemos experimentado? 40
Cul es la emocin que has sentido? minutos
Individualmente escriben las emociones que han sentido
DESARROLLO
en una ficha de trabajo Papelografos
Seguidamente se forman grupos de 6 estudiantes dialogan
y analizan sobre las emociones que han sentido ayudados Plumones
con la ficha de trabajo.
Cinta masking
Escriben en el grupo las respuestas en un papelografo y 40
presentan en plenaria las emociones que han identificado minutos
El docente realiza las conclusiones del trabajo presentado
Indica a los estudiantes que en los mismos grupos realicen
un socio drama de un hecho que ms haya impactado,
poniendo nfasis en las emociones
Cada grupo en plenaria presenta una situacin en un socio
drama
El docente har una conclusin en cada grupo
DESPUES DE LA HORAS DE TUTOR: Conversa con tu familia y amigos acerca del tema, y escribe las emociones que han
sentido tu familia por esta situacin.
HOJA DE TRABAJO: IDENTIFICANDO MIS EMOCIONES
NOMBRES Y APELLIDOS:____________________________________________________________
En nuestra vida diaria experimentamos una serie de emociones que se generan por diversas situaciones,
ejemplo:
Qu manifestaciones
Situacin Emocin Qu piensas?
fsicas experimentas?
El ro Rmac ha salido miedo Voy a morir, no Sudoracin ,tensin
por las calles de San puedo controlar muscular, me acelera el
Juan de Lurigancho se esta situacin, corazn
ha inundado las me siento intil
viviendas
Insulto : Eres una Ira Es horrible que Me hierve la sangre
mongolita me insulte. Le voy
a pegar
Ejercicio prctico:
Utilizando las emociones bsicas: alegra, tristeza, clera , ira, y miedo,
escribe una situacin que te haya generado esa emocin, qu
pensaste en ese momento y cules fueron las manifestaciones fsicas
o corporales que experimentaste.
Qu manifestaciones
Situacin Emocin Qu piensas?
fsicas experimentas?
Alegra
Tristeza
Clera
Miedo
Ira
Somos el producto de nuestros pensamientos. Lo que viene de adentro nos construye. Si solamente
creamos amarguras, rencores y negaciones, pues nuestra vida ser una casa siempre en ruinas. Si por el
contrario somos creadores de amor, alegras y certezas, nuestra casa ser una construccin bella y slida,
rodeada de flores y rboles frondosos.
CONOCIENDO Y CONTROLANDO MIS EMOCIONES
EMOCIN, Etimolgicamente, el trmino emocin viene del latn emotonis que significa el impulso que
induce la accin. En psicologa se define como aquel sentimiento o percepcin de los elementos y relaciones
de la realidad o la imaginacin, que se expresa fsicamente mediante alguna funcin fisiolgica como
reacciones faciales o pulso cardaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el llanto.
Qu es una emocin?
Las emociones son reacciones a las informaciones (conocimiento) que recibimos en nuestras relaciones con
el entorno. La intensidad de la reaccin est en funcin de las evaluaciones subjetivas que realizamos sobre
cmo la informacin recibida va a afectar nuestro bienestar. En estas evaluaciones subjetivas intervienen
conocimientos previos, creencias, objetivos personales, percepcin de ambiente provocativo, etc. Una
emocin depende de lo que es importante para nosotros. Si la emocin es muy intensa puede producir
disfunciones intelectuales o trastornos emocionales (fobia, estrs, depresin)1
Todas las emociones son esencialmente IMPULSOS A LA ACCIN, cada una de ellas inclina al ser humano
hacia un determinado tipo de conducta. En los animales y en los nios hay una total continuidad entre
sentimiento y accin; en los adultos se da una separacin, la accin no necesariamente sigue al sentimiento.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado
ms relevancia a la parte ms racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican
estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. De todas formas, es
difcil saber a partir de la emocin cual ser la conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a
intuirla.
Goleman explica que la Inteligencia Emocional es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y
controlar los sentimientos de la manera ms adecuada en el terreno personal y social. Incluye, por tanto, un
buen manejo de los sentimientos, motivacin, perseverancia, empata o agilidad mental. Justo las cualidades
que configuran un carcter con una buena adaptacin social.
Para Fernndez Berrocal y Ramos (2002:20) una definicin general y breve de la Inteligencia Emocional (IE)
es: la capacidad para reconocer, comprender y regular nuestra emociones y las de los dems. Desde esta
perspectiva, la IE es una habilidad que implica tres procesos:
- Percibir: reconocer de forma consciente nuestras emociones e identificar qu sentimos y ser capaces de
darle una etiqueta verbal.
- Comprender: integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y saber considerar la complejidad
de los cambios emocionales.
- Regular: dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.
1
Mireya Vivas /Domingo Gallego /Belkis Gonzlez: Educar las emociones- 2007, pg. 19
Qu tipos de emociones existen?
Muchos autores han intentado realizar una tipologa de las emociones; sin embargo, an no se ha podido
llegar a un consenso. Una de las clasificaciones ms empleadas es la de distinguir entre emociones bsicas y
emociones complejas o secundarias. Las emociones bsicas, tambin denominadas primarias, puras o
elementales, se reconocen por una expresin facial caracterstica. Paul Ekman (1992) de la Universidad de
California habla de la existencia de al menos algunas emociones que no son aprendidas sino universales e
innatas, que son reconocidas por personas de distintas culturas, lo cual les otorga un carcter de universal.
Las emociones bsicas se inician con rapidez y duran unos segundos cada vez. Los investigadores discrepan
en lo que concierne al nmero de ellas, pero en general se reconocen como tales: la alegra, la afliccin o
tristeza, la ira, el miedo, la sorpresa y el asco. No existe cultura alguna de la que estn ausentes estas
emociones. No son aprendidas sino que forman parte de la configuracin del ser humano.
Tristeza: Es una emocin que se produce en respuesta a sucesos que son considerados como
no placenteros. Denota pesadumbre o melancola. La tristeza es una forma de displacer que
se produce por la frustracin de un deseo apremiante, cuya satisfaccin se sabe que resulta
imposible. Los desencadenantes de la tristeza son la separacin fsica o psicolgica, la
prdida o el fracaso; la decepcin, especialmente si se han desvanecido esperanzas puestas
en algo.
Miedo: Es una emocin negativa que se activa por la percepcin de un peligro presente e
inminente, por lo cual se encuentra muy ligada al estmulo que la genera. Es una seal
emocional de advertencia que se aproxima un dao fsico o psicolgico. El miedo tambin
implica una inseguridad respecto a la propia capacidad para soportar o manejar una
situacin de amenaza. La intensidad de la respuesta emocional de miedo depende de la
incertidumbre sobre los resultados.
Ira: Es una emocin que se expresa con rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Es
una emocin negativa que se desencadena ante situaciones que son valoradas como injustas
o que atentan contra los valores morales y la libertad personal; situaciones que ejercen un
control externo o coaccin sobre nuestro comportamiento, personas que nos afectan con
abusos verbales o fsicos, y situaciones en las cuales consideramos que se producen
tratamientos injustos y el bloqueo de metas.
BIBLIOGRAFA:
Goleman, D. (1996). La inteligencia emocional. Barcelona. Kairos.
Reeve, J. (1994). Motivacin y emocin. Madrid. Mc Graw Hill.
Vila, J., Fernndez, M. (1990). Activacin y conducta. Madrid. Alhambra.
PGINAS WEB: wikipedia.org/wiki/Emocin
SESIN DE APRENDIZAJE N 2
DOCENTE:
AO Y SECCIN: 5 y 6 GRADO DE PRIMARIA FECHA:
TEMA : CMO AFRONTO LO QUE SIENTO?
NECESIDADES DE NECESIDADES
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
APRENDIZAJE PRIORIZADA
Necesidad de Salud emocional Afirma su identidad Autorregula sus Distingue sus
proteccin de la emociones emociones y como
vida afrontarlas.
MOMENTOS
DE PROCEDIMIENTO TIEMPO RECURSOS
APRENDIZAJE
Se inicia con la presentacin del caso de lucha y coraje de Evangelina
Chamorro (sobreviviente del desastre) con apoyo de lmina del caso.
Se plantea las siguientes preguntas para promover la participacin de los Historia del
estudiantes. caso
INICIO Qu observan? Cmo que se ha sentido Evangelina Chamorro frente a 35
lo ocurrido?
Cmo creen que afronto esta situacin Evangelina?
Cmo se sentir ahora Evangelina?
Y Uds. Qu haran si estuvieran en esta situacin? Cmo ?
Se les pide a los estudiantes que comenten a sus padres lo que ms le gusto de la sesin y como se sintieron al realizarla.
ANEXO 1
EJERCICIO 1
Nos ponemos todos y todas de pie y respiramos profundamente. Tomamos aire por la nariz, mientras
levantamos los brazos hacia los costados; retenemos el aire por unos segundos y, luego lo botamos por
la boca al mismo tiempo que bajamos suavemente los brazos. Tambin, podemos hacerlo echados en el
piso.
EJERCICIO 2
Pedimos a las y los estudiantes que se sienten y cierren los ojos. Posteriormente les decimos que se
imaginen que estn en la playa o en el rio, tranquilos con un lindo sol; que se imaginan que estn
corriendo junto al mar, a las orillas del rio, jugando con el agua, con la arena, con las piedras. Deban
imaginar que se sientan en la orilla y se ojos los pies en el agua, juegan y hacen castillos y muecos en la
arena o con las piedritas; se recuestan en la orilla y descansan. Del mismo modo podemos hacer el
ejercicio visualizando un paisaje en el campo.
SESIN DE APRENDIZAJE N 3
DOCENTE:
AO Y SECCION: FECHA:
TEMA: MANEJANDO MIS EMOCIONES
NECESIDADES DE NECESIDADES
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
APRENDIZAJE PRIORIZADA
Necesidades de Salud emocional Construye su Autorregula sus Aprenden a manejar sus
proteccin de la identidad emociones emociones mediante el
vida juego de roles.
MOMENTOS DE
PROCEDIMIENTO TIEMPO RECURSOS
APRENDIZAJE
Motivacin: Presentacin de un cuento de la Tortuga
anexo 1 Tarjetas de
Preguntas de reflexin: Cul es la emocin del cuento
INICIO
personaje del cuento?
Cmo maneja su emocin el personaje del cuento? 30
DESPUES DE LAS HORAS DE TUTOR: Se les pide a los estudiantes que comenten a sus padres lo que ms le
gusto de la sesin y como se sintieron al realizarla.
ANEXO 1
CASO N 1
Eva ha estado haciendo fila para recibir un balde de agua, de pronto observa que su vecina Ada quiere
ingresar a la fila. Los dems vecinos protestan, pero Ada aduce que est enferma y hace mucho calor.
CASO N 2
Frente al desastre natural ocurrido, SEDAPAL dio un comunicado sobre el uso del agua racionalmente.
Sin embargo, Carlitos en camino de ir a comprar el pan vio a su vecina regando el csped. Cmo debe
actuar Carlos?
CASO N 3
A la falta de agua y la necesidad de poder juntar este elemento en cada hogar, porque la gente no tena
donde, al ir a comprar los tachos y baldes se dieron con la sorpresa que haban subido causando diferentes
emociones en las personas. Qu le diras a estas personas?
CASO N 4
Al escuchar las noticias que los precios de algunos alimentos no han subido, debido a que los alimentos
estn entrando con normalidad. Cuando la seora Esperanza llega al mercado se da cuenta los vendedores
del mercado haban subido los precios lo cual hace que les reclame airadamente al comerciante.
Cmo reaccionarias en este caso?, Crees t, que deberas actuar como los vendedores?
ANEXO 1
A continuacin Tortuguita practic un poco y la tortuga mayor le dijo: -Muy bien! Lo has hecho muy
bien. Hazlo as cuando vayas a la escuela.
La profesora y los dems compaeros la felicitaron. Tortuguita estaba muy contenta. Sigui haciendo
lo mismo cada vez que pensaba que iba a portarse mal y la clase estuvo muy a gusto con ella.
SESIN DE APRENDIZAJE N4
DOCENTE:
AO Y SECCIN: 5 6 GRADO DE PRIMARIA FECHA:
TEMA: CMO AYUDO A LOS DEMS?
NECESIDADES DE NECESIDADES
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
APRENDIZAJE PRIORIZADA
Necesidad de Rehabilitacin emocional, Participa en Propone y gestiona Valoran la solidaridad
rehabilitacin social, ldica y pedaggica asuntos pblicos iniciativas para y se sienten
para promover el lograr el bienestar comprometidos a
bien comn de todos y la practicarla
promocin de los
derechos humanos
MOMENTOS
DE PROCEDIMIENTO TIEMPO RECURSOS
APRENDIZAJE
Motivacin: Se propone a las y los estudiantes salir al patio para
realizar la actividad. Previamente se habrn dibujado en el piso
tres crculos de diferentes tamaos que representarn tres
cabaas de diferentes formas.
Se les pide que se desplacen libremente por el espacio asignado,
imaginando que estn en un bosque. A una seal, imaginarn que
ha empezado una lluvia torrencial, por lo que todos debern
ingresar a una cabaa para protegerse. Nadie debe quedar fuera. 40 Ambiente amplio
Se repite la accin, pero en esta ocasin se usan slo dos cabaas minutos con sillas
(dejando de utilizar la ms pequea). Se realiza la accin una
INICIO
tercera vez usando slo una cabaa (la ms grande).
Se reitera la indicacin que nadie debe quedar fuera.
En esta parte hay que estar atentos a que todos sean acogidos por
el grupo, especialmente en la ltima parte, cuando deben entrar
en una sola cabaa.
Si algn estudiante no estuviera siendo integrado, se repetir la
indicacin: Asegurmonos de que todos entren, nadie debe
quedar fuera.
El docente debe asegurarse de que en la cabaa ms grande sea
posible se, acomoden y entren todos sus estudiantes.
DESPUES DE LA HORAS DE TUTOR: Se puede pedir a las y los estudiantes que se organicen en grupos con apoyo de sus
padres para brindar apoyo a los afectados y traen los avances para la siguiente clase.
SESIN DE APRENDIZAJE N 5
DOCENTE:
AO Y SECCION: FECHA:
TEMA: COMO PREVENGO SITUACIONES DE RIESGO.
NECESIDADES DE NESECIDADES
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
APRENDIZAJE PRIORIZADA
Necesidad de Gestiona Comprende las relaciones Identifican
defensa y Prevencin y responsableme entre los elementos situaciones de
proteccin de reduccin del nte el espacio y naturales y sociales. riesgos y como
riesgos riesgo el ambiente prevenirlas
ambientales ciudadano Genera acciones para
preservar el ambiente local
y global
MOMENTOS DE
PROCEDIMIENTO TIEMPO RECURSOS
APRENDIZAJE
Motivacin: Realizamos la dinmica Paso Palabra,
donde el maestro propone:
Primer momento: desastres naturales
Segundo momento: prevencin ante los desastres
PASO-PALABRA: 35
Se trabaja en crculo, donde se convoca a todos los
INICIO estudiantes, en el centro el maestro dando indicacin de
la dinmica. Cada paso que se da o ejecute mencionar
palabra.
Ejemplo: huayco, terremoto, aluvin, etc
Botiqun, ambulancia, agua, etc
DESPUES DE LAS HORAS DE TUTOR: Se puede pedir a las y los estudiantes que sociabilicen con su familia las
medidas de prevencin elaboradas en la sesin.