Cmo se toma el pulso?

1. Coloque el dedo ndice y del corazn en la parte de adentro

de su mueca, justo abajo de su pulgar.
2. Use un reloj con segundero para contar las pulsaciones
durante 60 segundos.
3. Anote el nmero de sus pulsaciones, la fecha, la hora y que
brazo us para tomarse el pulso.

Diferentes lugares donde se toma el pulso?

1. Pulso radial, situado en la cara anterior y lateral de las
muecas, entre el tendn del msculo flexor radial del
carpo y la apfisis estiloide del radio (arteria radial).
2. Pulso ulnar, en el lado de la mueca ms cercano al
meique (arteria ulnar).
3. Pulso carotdeo, en el cuello (arteria cartida).

Pulsaciones despus de hacer ejercicios?

Para determinar la frecuencia cardaca mxima, se debe
restar la edad a 220. La cifra resultante representa el nmero
de veces que el corazn debera latir por minuto a una
frecuencia mxima

Pulsaciones en estado de reposo?

Las pulsaciones en un adulto sano deben encontrarse entre
60 y 90 pulsaciones por minuto