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AUTOESTIMA

Autoestima en estudiantes de una institucin educativa

Nacional Virgen de la medalla milagrosa Chiclayo, 2017
Gonzales Llerena, Mara

La Torre Guincho, Tereza

Mendoza Saavedra, Wendy

Piscoya Segura, David.

Tern Castro, Mnica

Universidad Catlica "Santo Toribio de Mogrovejo"

Chiclayo, 2017
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AUTOESTIMA

I. DATOS GENERALES:

Ttulo del proyecto: APRENDIENDO A SER MEJOR

Asignatura ejecutora: Psicologa social comunitaria

Localizacin geogrfica del proyecto:

Provincia: Chiclayo Distrito: Jos Leonardo Ortiz

N Docentes participantes: 1

N Estudiantes participantes: 22

N de egresados participantes:5

Duracin del proyecto: 3 semanas con 6 sesiones de 50 min .

Entidades participantes:

Gonzales Llerena, Mara,

La Torre Guincho, Tereza

Mendoza Saavedra, Wendy

Piscoya Segura, David.

Tern Castro, Mnica

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AUTOESTIMA
Resumen

El trabajo de investigacin consiste en la aplicacin de un taller de intervencin

denominado APRENDIENDO A SER MEJOR el cual tuvo como objetivo fortalecer
la autoestima en estudiantes del 5to grado de primaria de una institucin educativa
Nacional de Chiclayo, con la finalidad de desarrollar un auto concepto positivo en los
nios y que de sta forma pueda mejorar sus relaciones interpersonales y relacionada
con los sentimientos. Este programa estuvo compuesto por seis sesiones, tales como: el
logro de mis metas , la maleta de mi vida, reconociendo y valorando mi cuerpo,
como me veo, conductas y actitudes positivas, yo soy as. A travs de estas
sesiones proporcionamos ciertas tcnicas en cuanto en autoestima los cuales les
permiti conocer y expresar sus propios sentimientos; a la vez comprender los
sentimientos de los dems y saber expresar sus cualidades.
Palabras clave: autoestima, afectividad.
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AUTOESTIMA
Autoestima en estudiantes de una institucin educativa Nacional Virgen de la
medalla milagrosa Chiclayo, 2017

El significado primordial de la autoestima es la confianza en la eficacia de la propia

mente, en la capacidad de pensar, toma de decisiones y de bsqueda de la felicidad.

Se pueden destacar las aportaciones de Morris (1965) desde una aproximacin

sociocultural. Aqu la autoestima es definida como una actitud, tanto positiva como
negativa, que la gente tiene sobre s misma. Se concibe la autoestima como producto de
las influencias de la cultura, sociedad, familia y las relaciones interpersonales. Es decir,
que la cantidad de autoestima que un individuo tiene es proporcional al grado en que es
capaz de medirse de forma positiva respecto a una serie de valores.

La autoestima va en funcin de las circunstancias especficas que experimenta el

individuo, y afecta de forma importante su motivacin. La autoestima principalmente
depende de los resultados que se producen en ciertas reas especficas de los jvenes,
ellos estn motivados por obtener xito y no fallar en su consecucin, experimentando
las emociones positivas intensas y elevada autoestima que resultan del xito, y evitando
as emociones dolorosas y baja autoestima que resultan del fracaso (Crocker, Brook,
Niiya y Villacorta, 2006).

En concreto, una autoestima alta en adolescentes se asocia con una percepcin

menos negativa del estrs cotidiano (Dumont y Provost, 1999). Los jvenes con una
autoestima elevada informan tambin, que disfrutan de ms experiencias positivas y son

a su vez ms eficaces en el afrontamiento de experiencias negativas, generando

respuestas ms adaptativas tras el fracaso (Tashakkori, Thompson, Wade y Valente,
1990)

Rojas (2001) manifiesta que los adolescentes deben saber que la autoestima es la
experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus
exigencias. Ms concretamente, podemos decir que la autoestima es lo siguiente:

La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de

enfrentarnos a los desafos bsicos de la vida.

Adems, en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser

respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y
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AUTOESTIMA
carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros
esfuerzos.

As pues, teniendo en cuenta estas premisas y entendiendo los beneficios y las

consecuencias que puedan tener los temas mencionados, se formula la siguiente
pregunta Qu conocimientos tienen los alumnos de una institucin educativa privada
sobre la autoestima y sus factores?

Por lo tanto frente a este problema, hemos planteado los siguientes objetivos:

Aplicar el taller Aprendiendo a ser mejor en estudiantes de una institucin educativa

Nacional La virgen de la medalla milagrosa Chiclayo, 2017

Proporcionando informacin acerca de las bases que son necesarias para el incremento
de la autoestima de los adolescentes. Desarrollar un auto concepto positivo en los nios
y que de sta forma pueda mejorar sus relaciones interpersonales. Como objetivos
especficos consideramos:

Fortalecer el concepto que el participante tiene acerca de s mismo.

Identificar las capacidades que los participantes poseen.
Sensibilizar a los participantes sobre la importancia de sentirse seguros de s mismos.
Desarrollar y fomentar la empata entre el alumnado.
Que los participantes conozcan y apliquen los pasos del proceso de toma de decisiones.
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AUTOESTIMA
Antecedentes

Gerrig y Zimbardo (2005) plantean que un equipo de experimentadores se propuso

determinar la eficacia de escuchar cintas comerciales para mejorar la autoestima. Los

participantes fueron 237 voluntarios, hombres y mujeres, de 18 a 60 aos. Despus de

una sesin antes del exmen en el que se midi la autoestima y la memoria con pruebas

psicolgicas y cuestionarios estandarizados, los sujetos fueron asignados al azar a dos

condiciones. A la mitad de ellos se les dieron las cintas subliminales para mejorar la

memoria y a los dems las cintas para mejorar el autoestima. como resultado, no hubo

mejoras en las personas, sin embargo se not un efecto muy intenso: el efecto de buscar

ser ayudados; puesto que la mejora de autoestima requiere de una iniciativa propia.
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AUTOESTIMA
Marco Terico

Autoestima

Para Beauregard, Bouffard, y Duclos (2005) la autoestima es un sentimiento de vala

personal como respuesta afectiva hacia uno mismo. Es un proceso que se aprende

constantemente, que consta de adelantos y retrocesos que bien puede ser por

circunstancias positivas o sumamente negativas frente a la autoestima. Cada adelanto

permite a la persona subir de categora, as como cada retroceso supone un golpe que

impide la total estima propia.

El trmino autoestima es, sin duda, uno de los ms ambiguos y discutidos en el mbito

de la psicologa. Auto aceptacin, autoajuste, autovaloracin, autoestima, auto concepto,

autoimagen son trminos que se usan indistintamente para significar el concepto, positivo

o negativo, que uno tiene de s mismo.

Los diccionarios puntualizan a la autoestima como un sentimiento positivo producto

de la buena opinin que se tiene de uno mismo y de las capacidades que posee. Psiclogos

definen la autoestima como la confianza que tiene el individuo hacia sus propios recursos,

eficacia y sus capacidades, asimismo puede definirse como el estar consciente del valor

personal que uno se otorga manifestado por actitudes que impulsan a enfrentarse al mundo

y a las adversidades de la vida. Sin embargo, cuando las personas no estn conscientes de

su valor personal, la estima hacia s mismos es baja, ya que la manifestacin de

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AUTOESTIMA

habilidades especiales no es lo que hace una buena autoestima, si no el proceso de

autoconocimiento. (Hertfelfer, 2010)

Afectividad

Piaget (1979) define la afectividad como un modo de una energa, ya que deca

que el sentimiento est dirigiendo a la conducta atribuyndole valor a sus fines.

Para Mart (2016) la afectividad es un concepto que va de la mano de la autoestima,

ya que desde ah nace la valoracin propia para posteriormente transformar esa

valoracin como afectividad en las relaciones humanas. Si bien es cierto, la razn es una

fuente de ver la existencia humana, pero no deja de ser fra, esquemtica y reductora.

Todo ser humano necesita sentirse dueo de su propia vida, sentirse felices a su modo.

Se sabe que la instalacin de una persona en la vida es la correcta, cuando tiene

motivacin para vivir y valorar su ser o individualidad. Por lo tanto, una buena

autoestima es clave para llevar una vida grata y con un desarrollo normal. Las

incomodidades hacia uno mismo y las rigideces terminan matando el sentido de la vida

luego de un largo proceso de empobrecimiento, puesto que no hay nada peor que no

sentirse satisfecho o feliz con uno mismo, as como no hay sensacin ms agradable que

sentirse dichoso con tal solo existir. Sin autoestima, no hay nada que una persona pueda

hacer ni por s mismo ni por los dems. Cuando el corazn est contento, todo se puede

y la persona es capaz de todo, pero cuando la situacin es al revs, es decir con una

carencia de afectividad, la frustracin toma lugar y lo va deshumanizando hacindolo

frgil y vulnerable.
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AUTOESTIMA
El primer valor y fuente de autoestima que una persona se otorga es el sentimiento

de ser digno de amor, basado en la relacin afectiva que se ha establecido con una o ms

personas importantes en su vida. Cuando la persona se ha sentido amada, la autoestima

crece al sentirse digno de recibir amor y estima, incrementando as su vala personal.

Todo esto inicia cuando el nio se visualiza en las personas significativas para ellos,

principalmente en los padres o personas cercanas como otros familiares. Por esta

relacin afectiva, se desarrolla un valor personal con el paso del tiempo. Por ejemplo,

cuando el menor resuelve un problema de matemticas o le hace el favor a su mam de

regar las plantas, surge una retroalimentacin positiva personal en forma de monlogo

interno como resolv bien un ejercicio matemtico o le hice un favor a mi mam los

cuales enaltecen el autoestima con tal juicio a favor de s mismo. Caso contrario, cuando

el nio vive un fracaso, el autoestima puede verse afectada hasta que acontezca otra

situacin que vuelva a elevarla. (Hertfelder, 2010)

Autoestima social

A medida en que el nio crece, siente la necesidad de pertenecer a un grupo, por lo

que se distancia de los padres para integrarse a l. Este sentimiento de buscar incorporarse

a un grupo est ligado a la aprobacin de los dems, por lo que el nio entre los 7 a 12

aos buscar ser estimado y aceptado por los dems, sobre todo por los de su propio sexo.

Evitar ser rechazado y buscar parecerse ms a quienes tiene consideracin. Y una vez

que est integrado a dicho grupo experimentar un sentimiento de tener valor ante los

ojos de los dems, lo cual se denomina autoestima social. (Hertfelder, 2010)

La autoestima adems va de la mano de la inteligencia emocional, la cual se define

como la integracin del mundo de los valores como un importante determinante para

lograr una personalidad madura y concisa. Cabe resaltar que mientras ms sean las

experiencias emocionales por las que atraviese el nio, mejor sabr dar respuesta a los
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AUTOESTIMA
problemas que acontezcan en su vida diaria y adems reconocer con mayor facilidad

cmo le afectan las cosas. Por ejemplo, un nio al que le han solucionado sus padres cada

problema que se le ha presentado, con el paso del tiempo, si en alguna ocasin no estn

presentes sus padres, el nio reaccionar con una frustracin que se le har difcil de

controlar. En el futuro esta falta de control o de manejo de emociones, podra causar

dificultades al relacionarse en una sociedad, lo que podra llevar al rechazo y la exclusin

por parte de los miembros de un grupo, lo que supone una muy probable disminucin de

autoestima. (Beauregard, Bouffard, y Duclos, 2005)

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AUTOESTIMA

Mtodo
Poblacin
Est formada por estudiantes del colegio nacional Virgen de la Medalla

Milagrosa, y a la vez compuesta por los estudiantes del 5 grado de primaria.

Los nios con los que se trabaj son entre varones y mujeres 22 alumnos que

oscilan entre los 11 y 12 aos de edad.

Procedimiento

El siguiente programa consisti en 6 sesiones de 50 minutos cada una, las

cuales estuvieron conformadas por tres etapas: motivacin, desarrollo y cierre.

En que cada una de ellas se inici con dinmicas de presentacin, se procedi a

la explicacin expositiva del tema terico por parte de los facilitadores y la

participacin de cada uno de los estudiantes y se finaliz con dinmicas de

interaccin para mayor comprensin del tema.

Instrumentos

Para la realizacin del presente programa se utiliz el Inventario de

autoestima de CooperSmith, como instrumento de recoleccin de datos, con el

objetivo de identificar el nivel de conocimiento y posteriormente evaluar lo

cambios en los estudiantes al culminar el programa.

El instrumento es un inventario de auto- reporte que consta de 58 tems,

en el cual el sujeto lee una sentencia declarativa y luego decide si esa afirmacin

es igual que yo o distinto a m. El inventario est referido a la percepcin

del estudiante en cuatro reas: autoestima general, social, hogar y padres, escolar

acadmica y una escala de mentira de ocho tems. Autoestima General:

Corresponde al nivel de aceptacin con que la persona valora sus conductas

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AUTOESTIMA

auto descriptivas. Corresponde al nivel de aceptacin con que la persona valora

sus conductas autodescriptivas en relacin con sus pares. Autoestima Hogar y

Padres: Corresponde al nivel de aceptacin con que la persona valora sus

conductas autodescriptivas, en relacin con sus familiares directos.

Autoestima Escolar Acadmica: Corresponde al nivel de aceptacin con que la

persona valora sus conductas autodescriptivas, en la relacin con sus

condiscpulos y profesores.

En lo que respecta a la calificacin cada tem respondido en sentido

positivo en computado con 2 puntos; se suman los puntajes correspondientes a

cada una de las escalas del instrumento. Si el puntaje total obtenido resulta muy

superior al promedio; (T=67 o ms), significara que las respuestas del sujeto

son poco confiables e invalidan la aplicacin del inventario. Por ltimo, se

pueden sumar todos los puntajes excepto la escala M para obtener un indicador

de la apreciacin global que el sujeto tiene de s mismo.

Procesos estadsticos

Con los datos recolectados de las encuestas se procedi a realizar la base

de datos grficos y tablas en el programa Microsoft Excel utilizndose

estadsticos

Acadmica: Corresponde al nivel de aceptacin con que la persona

valora sus conductas autodescriptivas, en la relacin con sus

condiscpulos y profesores.

En lo que respecta a la calificacin cada tem respondido en sentido

positivo en computado con 2 puntos; se suman los puntajes correspondientes a
cada una de las escalas del instrumento. Si el puntaje total obtenido resulta muy
superior al promedio; (T=67 o ms), significara que las respuestas del sujeto
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AUTOESTIMA
son poco confiables e invalidan la aplicacin del inventario. Por ltimo, se
pueden sumar todos los puntajes excepto la escala M para obtener un indicador
de la apreciacin global que el sujeto tiene de s mismo.
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AUTOESTIMA

RESULTADOS
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AUTOESTIMA

Referencias

Piaget, J. (1979) Psicologa de la Inteligencia. Buenos Aires: Psique.

Mart, M. (2016). La afectividad: Los afectos son la sonrisa del corazn. Madrid:

Ediciones Internacionales Universitarias.

Hertfelder, C. (2010). Cmo se educa una autoestima familiar sana. Madrid: Palabra.

Beauregard, L.; Bouffard, R.; y Duclos, G. (2005). Autoestima: Para quererse ms y

relacionarse mejor. Madrid: Narcea Ediciones.

Gerrig, R.; y Zimbardo, P. (2005). Psicologa y vida. Madrid: Pearson Educacin.

APNDICE
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AUTOESTIMA

SESIN OBJETIVO ACTIVIDADES METODOLOGA EVALUACIN MATERIALES

- . Exposicin. . Participacin -PreTest

identificar que los . Inicio . Dinmicas de los alumnos -una hoja de
miembros del Presentacin (5 min) trabajo
grupo 1. Se presentan los examinadores Participativas . Puntualidad
-lpiz
SESIN 01 sepan observar 2. Se les dice a los nios que se
las buenas coloquen formando un circulo; cada uno
El logro de mis cualidades de las en una silla!
metas otras personas. 3. Se realiza la dinmica llamada
Cualidad a mi derecha.
-Identificar que Desarrollo: (40min)
los nios 4. El coordinador comenzara diciendo
descubran sus que, en la vida diaria, la mayora de las
cualidades hasta veces, las personas observamos ms los
ahora ignoradas defectos que las cualidades de los dems
por ellas mismas y de uno mismo.
y tambin elevar El coordinador distribuir una hoja
la autoestima de blanca a cada participante para que
los participantes escriba en ella la cualidad que a su
parecer caracteriza mejor a su
compaero de la derecha.
La papeleta con la cualidad deber ser
completamente annima y sin ninguna
identificacin. Para ello, no deber
figurar el nombre de la persona de la
derecha ni deber firmarse la papeleta.
El coordinador pedir a todos que doblen
la hoja; las recoger y las repartir al
grupo.
Hecha la distribucin, comenzando por
la derecha del coordinador, cada
participante leer en voz alta lo que este
escrito en la hoja e ira asignando el
contenido de la misma a la persona del
grupo a la que a su entender se ajusta
mejor la cualidad sealada. Solo podr
asignarle a una persona y deber
manifestar muy brevemente por qu ve
en el esa cualidad caracterizada a esa
persona.
Puede suceder que una misma persona
del grupo sea sealada ms de una vez
como portador de cualidades; por eso, al
final cada uno dir pblicamente la
cualidad que el asigno a la persona de su
derecha.
Cierre: (5min)
5. Al final, el animador solicitar a los
participantes sus testimonios sobre lo
vivenciado en toda la marcha del
ejercicio.

-
Inicio . Exposicin. . Participacin
Presentacin: (5min)
SESIN 02 . Dinmicas de de los alumnos
1. Se presentan los examinadores
La maleta de mi 2. Se les dice a los nios nos vamos a Reflexin . Puntualidad
vida sentar en crculo!
3. Se realiza la dinmica llamada La
maleta de mi vida.
Desarrollo (20 min.)
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AUTOESTIMA
Identificar entre 4. Se forman grupos, luego se realiza
la actividad: distribuir a cada
ellos mismos
participante una hoja blanca con una
cules son sus maleta y un bal dibujados con lpices y
borrador.
capacidades y
Pedir que escriban debajo del bal lo
limitaciones. que dejo, y debajo de la maleta lo que
llevo.
5. Se le indica al grupo que imaginen
que van a realizar un viaje muy especial,
el viaje de su vida, y que necesitan hacer
una maleta tambin muy especial para
que pasen con xito.
Las actividades a realizar consisten en
identificar en s mismos aquellas
caractersticas que suponen que les van a
servir para su gira, escribindolas debajo
de la maleta; y que aquellas
caractersticas que no les van a servir
para viajar, debajo del bal.
Pedir dos o tres voluntarios para que
expongan ante el grupo las
caractersticas de lo que decidieron
llevar al viaje y las de lo que decidieron
dejar.
Cierre (10 min.)
6. Discutir los siguientes puntos:
1. Qu caractersticas les cost ms
trabajo identificar?
2. A que creen que se deba tal
dificultad?
3. Cmo creen que puedan perfeccionar
esas capacidades y superar sus
limitaciones?

.
Identificar que en
Inicio . Participacin -Siluetas de varn
los nios el
Presentacin: (5min) y mujer por cada
SESIN 03 conocimiento de . Exposicin. de los alumnos.
1. Se presentan los examinadores grupo.
s mismo
2. Se les dice a los nios los vamos a . Dinmicas . Puntualidad -Silueta de los
aprendiendo lo
dividir en dos grupos para que detallen rganos y las
Reconocimiento importante que es Participativas
caractersticas de cada sexo! diferentes partes
y valorando mi respetar, cuidar y
3. Se realiza la dinmica llamada las del cuerpo
cuerpo querer su cuerpo.
lanchas y gente, gente. humano.
Desarrollo (40 min.)
1. Utilizar siluetas de varn y
mujer por cada grupo, silueta
de los rganos y las diferentes
partes del cuerpo humano,
entregar a cada grupo de
trabajo las siluetas pegadas en
papelote, cada grupo ira
pegando las figuras en el lugar
correspondiente, sobre las
siluetas de varn y mujer.
2. Cada grupo expone su trabajo
reconociendo las diferentes
partes de su cuerpo y
ubicacin de los mismos.
Los grupos recogen sus papelotes y
trabajaran para qu sirven las
diferentes partes o funciones del
cuerpo?
Los sentidos
Los rganos sexuales
Aparato digestivo
 18
AUTOESTIMA
Sistema respiratorio
3. Los grupos salen a exponer sus
trabajos, explicando las
funciones de los diferentes
sistemas, reforzados por los
examinadores.

Cierre (10 min.)

Explicar a los nios la importancia del
cuidado y proteccin que debemos darle
a nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo es una
totalidad que se forma de
diversas partes, cada parte de
nuestro cuerpo cumple una
funcin muy importante y que
engranndose con la otra
permiten el maravilloso
funcionamiento de su cuerpo,
mi cuerpo, el cuerpo de Jos,
de Sonia etc. Es importante
que cada uno de nosotros lo
valoremos y queramos, as nos
sentiremos ms contentos.
Nuestro cuerpo puede hacer
muchas cosas, pero que es muy
importante para ello cuidarlo,
respetarlo y quererlo, existen
muchas cosas que pueden
daarlo e impedir que realice
todas sus funciones como la
mala alimentacin, las drogas,
la contaminacin, juegos
peligrosos, etc.

. Exposicin. . Participacin -Limpiatipo

-Papelote
Inicio . Dinmicas de los alumnos.
-Cintillos con
Presentacin: (5min)
Identificar el Participativas . Puntualidad cualidades.
1. Se presentan los examinadores
reconocimiento -Ficha como me
2. Se les dice a los nios nos vamos a
de su autoimagen veo.
sentar en crculo!
personal positiva -Plumones
3. Se realiza la dinmica llamada la
y la aceptacin de gruesos.
secuencia.
s mismo. -Lpices
Desarrollo (40 min.)
Aceptando las -Borradores
1. Dinmica la secuencia.
diferencias -tajadores
2. Colocar a los nios en crculo
individuales con
e iniciar la sesin indicando
una actitud de
que empezaremos la dinmica
respeto hacia los
diciendo su nombre
dems
acompaado por una cualidad
SESIN 04
que poseen. Por ejemplo: mi
Como me veo nombre es Juana y soy
responsable.
3. El siguiente nio aade su
informacin, por ejemplo.
ella es Juana y es responsable,
yo soy enrique y soy alegre.
Seguir la secuencia con todos
los participantes.
4. Pedir a todos los nios que se
pongan de pie indicar que en la
pared hay unos cintillos cada
uno con una cualidad, la
 19
AUTOESTIMA
actividad consiste en reconocer
cul de ellas tienen nuestros
compaeros y colocaron en su
espalda. Cada nio debe
colocar solo una cualidad a
cada compaero. Ser sincero.
5. Leer a cada nio el grupo de
cualidades que le entregaron
sus compaeros y preguntar:
- sabas que tenas esa
cualidad?
- Cmo se sienten al saber
que les reconocen
actitudes positivas?
6. Aplicar la ficha individual
como me veo.

Cierre (10 min.)

Concluida la actividad, el educador
explicara el concepto de autoestima.
.

. Exposicin. . Participacin -cartulina o

Identificar el papelote
Inicio . Dinmicas de los alumnos.
reconocimiento -
Presentacin: (5min)
de una imagen Participativas . Puntualidad Hojas bond
1. Se presentan los examinadores.
positiva de s -
2. Se les dir a los nios que
mismo y de los Plumones gruesos
individualmente saldrn
dems miembros -
apuntar cualidades que debe
del grupo. Lpices, borrador
tener una persona en el
y tajador.
papelote pegado en el pizarrn.
3. Se realiza la dinmica llamada
lluvia de ideas.
Desarrollo (40 min.)
1. Aplicar la dinmica de
SESIN 05 animacin.
2. A travs de la tcnica de lluvia
Conductas y
de ideas preguntar a los nios
actitudes y nias las cualidades que debe
tener una persona. La
positivas
definicin de cada una de ellas
y apuntarlas en papelote.
3. Seguidamente fomentar la
participacin de los nios y
nias mediante las siguientes
preguntas.
- has realizado o haz visto
alguna vez una receta de
cocina.
- cmo se llaman cada uno de
los elementos de las recetas.
- es importante la cantidad de
los ingredientes?
- todos los ingredientes son
importantes en la receta?

Permitir que los nios manifiesten sus

experiencias y preferencias con respecto
a la comida. Se formarn grupos
integrados por 5 nios (aplicar alguna
tcnica). Dar la consigna que: En el
grupo los ingredientes son cada de
ustedes. Se pedir que cada nio piense
en cuatro cualidades o aspectos positivos
 20
AUTOESTIMA
de sus cuatro compaeros y as cada uno
de los 5 har lo mismo anotara en
nombre a quien dirige esas cualidades y
las anotara en el papelote. Entre todos
elegirn dos cualidades de cada nio y
nia para realizar la receta del grupo.
Pasaran a otro papelote y le pondrn un
nombre al grupo en funcin de la
cualidad que los asemeje a todos, por
ejemplo ceviche de alegra.
4. Cada grupo elegir a un
representante y lo expondr.
Cierre (5 min.)
5.Para culminar la sesin se entregar un
escudo de cartulina a cada nio (a), se le
pedir que piensen en cuatro cualidades
de ellos mismos segn la lista del paso 2
y luego lo explicaran.
.

-ovillo de lana
Inicio
-cartulina,
Presentacin: (5min)
1. Se presentan los examinadores -lpices
2. Se les dice a los nios que
- hojas
Determinar que individualmente contestaran a unas
SESIN 06 los nios y nias preguntas asignadas por el examinador. -tajadores
que son personas 3. Se realiza la dinmica llamada la
YO SOY ASI . Exposicin . Participacin Borradores
especiales y que telaraa.
deben respetarse Desarrollo (40 min.) . Repaso del tema. de los alumnos. - papelote
y sentirse 1. Dinmica de presentacin: la
. Puntualidad - plumones
miembros telaraa
importantes de su 2. Proporcionarle a cada asistente gruesos.
familia o en cada una hoja y lpiz. Pedirles que
-Ficha de yo soy
espacio que se respondan a las preguntas
desenvuelvan. plasmadas en cada una de ellas as
en hoja bond.
Cmo eres t?
Si pueden que se dibuje.
Luego
Cmo van vestido?
Luego...
Cmo vas peinado?
3. preguntar a los nios y nias
como se sintieron y que
anotaran sus respuestas en el
papelote.
4. Cada nio llenara la ficha yo
soy as
Se ha de fomentar el dialogo
entre los nios, analizando sus
respuestas.
Cierre (5 min.)
5. se les transmitir ideas de cuan
valioso es aceptarse y aceptar a los
dems.
 21
AUTOESTIMA

APENDICE A

SESIN OBJETIVO RESULTADOS CONCLUSIONES RECOMENDACIONES

PROPUESTO LOGRADOS
identificar que los El objetivo logrado Los estudiantes Se recomienda ms
miembros del en la primera sesin decidieron aceptar compromiso por parte
grupo fue que los y respetar las de las profesoras hacia
sepan observar las estudiantes conozcan cualidades de los los alumnos
buenas cualidades las buenas cualidades dems.
de las otras de sus compaeros de
A si mismo
personas. otras personas y de
SESIN 01 uno mismo. Tambin prometieron ya no
-Identificar que saber quererse as juzgarse entre
El logro de mis ellos mismos y
los nios mismo, tal y como
metas
descubran sus
 22
AUTOESTIMA
cualidades hasta son (elevar su quererse como
ahora ignoradas autoestima). son.
por ellas mismas
y tambin elevar
la autoestima de
los participantes

Reunidos en Se recomienda brindar

Identificar entre El objetivo logrado
grupos, los el curso de tutora y
ellos mismos en la segunda estudiantes dieron charlas familiares.
aportes sobre que
cules son sus sesin fue que los
capacidades son
capacidades y estudiantes buenas para ellos,
y dejando de lado
limitaciones. conozcan sus
SESIN 02 aspectos negativos
capacidades que que afectan a ellos
La maleta de
mismo y a los
mi vida tiene que cada uno;
dems.
que son capaces de
hacer; que pueden
dejar lo malo y
tener cosas
positivas en su
vida.

El objetivo logrado Se pidi a 2 Que los estudiantes

Identificar que en la tercera sesin grupos de 8 sepan para que sirve
SESIN 03 en los nios el fue que los estudiantes que cada parte de su cuerpo
conocimiento de estudiantes realicen la y cuidarlo para tener un
s mismo aprendan a querer identificacin de buena salud .
Reconocimiento aprendiendo lo su cuerpo, a saber las partes del
y valorando mi importante que que tan importante cuerpo y ubicarlo
cuerpo es respetar, es y cmo respectivamente a
cuidar y querer mantenerlo base de su
su cuerpo. saludable. conocimiento.
Informndose para luego se hizo una
que sirve cada parte retroalimentacin
de cuerpo y por parte del
mantener un estilo responsable del
de vida saludable. tema.

SESIN 04 Identificar el El objetivo logrado Para la realizacin

reconocimiento del tema se coloc
Como me veo en la cuarta sesin
de su a los estudiantes
autoimagen fue que los en un crculo que
personal positiva estudiantes, a travs expresen segn la
y la aceptacin dinmica aspectos
de la dinmica
de s mismo. positivos de ellos
 23
AUTOESTIMA
Aceptando las conozcan en que mismo. Luego se
diferencias consiste la hizo una
individuales con retroalimentacin
una actitud de autoimagen personal, por parte del
respeto hacia los que se acepten tal y responsable del
dems tema.
como son. Y respetar
las cualidades,
actitudes de los
dems.

Apndice B

Inventario de autoestima de Cooper Smith

Instrucciones:

Aqu hay una serie de declaraciones. Responde a cada declaracin del modo siguiente.
Si la declaracin describe como te sientes usualmente pon una X en el parntesis
correspondiente en la columna debajo de la frase igual que yo (columna A) en la hoja de
respuestas. Si la declaracin no describe como te sientes usualmente pon una X en el
parntesis correspondiente a la columna debajo de la frase distinto de mi (columna B) en
la hoja de respuesta.

No hay respuestas buenas o malas, correctas o incorrectas. Lo que interesa es solamente

conocer lo que es habitualmente sientes o piensas.

Ejemplo: Me gustara comer helados todos los das.

Si te gustara comer helados todos los das, pon una X en el parntesis debajo de la frase
igual a mi. Si fuera lo contrario pon la X en el parntesis debajo de la frase distinto a mi.
1. Paso mucho tiempo soando despierto.

2. Estoy seguro de mi mismo.

3. Deseo frecuentemente ser otra persona.

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AUTOESTIMA
4. Soy simptico.

5. Mis padres y yo nos divertimos mucho juntos.

6. Nunca me preocupo por nada.

7. Me da vergenza pararme frente al curso para hablar.

8. Deseara ser ms joven.

9. Hay muchas cosas de mi mismo que cambiara si pudiera.

10. Puedo tomar decisiones fcilmente.

11. Mis amigos gozan cuando estn conmigo.

12. Me incomodo en casa fcilmente.

13. Siempre hago lo correcto.

14. Me siento orgulloso de mi trabajo en el colegio.

15. Tengo siempre que tener a alguien que me diga lo que tengo que hacer.

16. Me toma mucho tiempo acostumbrarme a cosas nuevas.

17. Frecuentemente me arrepiento de las cosas que hago.

18. Soy popular entre mis compaeros de mi misma edad.

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AUTOESTIMA
19. Usualmente mis padres consideran mis sentimientos.

20. Nunca estoy triste.

21. Estoy haciendo el mejor trabajo que puedo.

22. Me doy por vencido fcilmente.

23. Usualmente puedo cuidarme a mi mismo.

24. Me siento suficientemente feliz.

25. Preferira jugar con nios menores que yo.

26. Mis padres esperan demasiado de mi.

27. Me gustan todas las personas que conozco.

28. Me gusta que el profesor me interrogue en clases.

29. Me entiendo a mi mismo.

30. Me cuesta comportarme como en realidad soy.

31. Los dems nios casi siempre siguen mis ideas.

32. Las cosas en mi vida estn muy complicadas.

33. Nadie me presta mucha atencin en casa.

34. Nunca me regaan.

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AUTOESTIMA

35. No estoy progresando en la escuela como me gustara.

36. Puedo tomar decisiones y cumplirlas.

37. Realmente no me gusta ser un nio(a).

38. Tengo una mala opinin de mi mismo.

39. No me gusta estar con otra gente.

40. Muchas veces me gustara irme de casa.

41. Nunca soy tmido.

42. Frecuentemente me incomoda el colegio.

43. Frecuentemente me avergenzo de mi mismo.

44. No soy tan bien parecido como otras personas.

45. Si tengo algo que decir, usualmente lo digo.

46. A los dems les da conmigo.

47. Mis padres me entienden.

48. Siempre digo la verdad.

49. Mis profesor me hace sentir que no soy gran cosa.

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AUTOESTIMA

50. A mi no me importa lo que me pasa.

51. Soy un fracaso.

52. Me incomodo fcilmente cuando me regaan.

53. Las otras personas son ms agradables que yo.

54. Usualmente siento que mis padres esperan ms de mi.

55. Siempre se que decir a otra persona.

56. Frecuentemente me siento desilusionado de la escuela.

57. Generalmente las cosas no me importan.

58. No soy una persona confiable para que otros dependan de mi .

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AUTOESTIMA

Inventario de autoestima
de CooperSmith

Colegio: ___________________________________ Curso: _______________

Fecha: ______________________________

Igual que yo Distinto a m Igual que yo Distinto a m

1 30
2 31
3 32
4 33
5 34
6 35
7 36
8 37
9 38
10 39
11 40
12 41
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AUTOESTIMA
13 42
14 43
15 44
16 45
17 46
18 47
19 48
20 49
21 50
22 51
23 52
24 53
25 54
26 55
27 56
28 57
29 58
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AUTOESTIMA
APENDICE C

PRIMERA SESIN (
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AUTOESTIMA

Sesin 2
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AUTOESTIMA

Sesin 3
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Sesin 4
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Sesin 5
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AUTOESTIMA

Sesin 6
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AUTOESTIMA
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AUTOESTIMA