Universitatea Cretin Dimitrie Cantemir

Facultatea de tiine ale Educaiei

Tema 7 - Organizarea tafetelor, parcursurilor aplicative i a jocurilor dinamice

Metodica organizrii tafetelor

n coninutul tafetelor vor fi incluse maxim 2 deprinderi nsuite, alergarea fiind obligatorie.
tafetele urmresc consolidarea i perfecionarea deprinderilor motrice nvate, n condiii variabile de
execuie i efort, desfurate sub form de ntrecere.
Deprinderile utilitar aplicative se vor realiza la nceputul tafetelor i vor fi urmate de alergare.
Este indicat ca nainte de activitate s fie realizate marcajele necesare, iar materialul didactic va fi amplasat n
apropierea locului de desfurare.
Constituirea echipelor se va face prin repartizarea echilibrat a subiecilor din punct de vedere al potenialului
biomotric, taliei i sexului.
Echipele nu vor fi formate din mai mult de 7 subieci.
Dup explicaie i demonstraie se vor indica locul de plecare, regulile tafetei, modul de semnalizare i de
stabilire a echipei nvingtoare.
tafeta se va repeta de minim 4-5 ori. La sfrit se va stabili echipa ctigtoare.
n timpul desfurrii tafetei participanii i pot ncuraja coechipierii.
tafetele se realizeaz n cadrul activitilor / leciilor n secvenele de consolidare / perfecionare a
deprinderilor i priceperilor motrice.

Metodica organizrii traseelor aplicative

Traseele aplicative includ deprinderi utilitar-aplicative combinate cu alergarea i sritura. Traseele aplicative
implic existena unor aparate, instalaii, obiecte portative. (!!! Funcionalitatea aparaturii)
La precolari i la grupa pregtitoare n traseul aplicativ vor fi introduse 1-2 deprinderi utilitar aplicative, iar la
clasele I - IV, 2 - 3 deprinderi utilitar aplicative, combinate cu alergarea sau sritura ca elemente de legtur.
Deprinderile de echilibru i trre vor fi executate la nceputul traseelor aplicative.
Parcursurile aplicative pot fi folosite n etapa de consolidare / perfecionare la precolari. La clasele I-IV trasee
le aplicative pot fi folosite i pentru dezvoltarea capacitilor motrice.
Cerine: lungime 15 - 30 m, minim 3 repetri, intensit max.

Metodica organizrii jocurilor dinamice

Jocurile dinamice sunt specifice particularitilor psihice ale precolarilor i colarilor mici.
Jocul dinamic ndeplinete o tripl funcie:
1. de MIJLOC prin exersare asigur consolidarea deprinderilor i dezvoltarea calitilor motrice;
2. de METOD folosind calea reproducerii prin acte i aciuni motrice a unor realiti din via i
natur;
3. de FORM DE ORGANIZARE A EXERSRII.
Un joc dinamic i ndeplinete rolul instructiv-educativ dac:
- coninutul su cuprinde aciuni care reproduc aspecte ale vieii naturale sau sociale cunoscute de
copii;
- prin coninut asigur realizarea obiectivelor;
- corespunde posibilitilor, angreneaz i solicit efortul subiecilor;
- nu necesit msuri organizatorice deosebite;
- se ncadreaz ca timp n structura leciei/activitii;
- stimuleaz interesul i participarea activ a subiecilor;
- poate corespunde caracteristicilor spaiului de lucru i condiiilor climaterice.

Folosirea jocurilor dinamice n activitile de EFS:

Organizarea colectivului de elevi jocul este eficient n vederea captrii ateniei subiecilor;
Pregtirea organismului pentru efort la sfritul acestei verigi, jocuri ce implic efort cardio-vascular;
Secvena de dezvoltare a vitezei / ndemnrii la clasele I-IV, jocuri ce implic aciuni de aruncare, intire,
evitare, manevrare, prindere
Secvena de nvare, consolidare, perfecionare jocul dinamic poate constitui tem a activitii;
Secvena de dezvoltare a forei sau rezistenei
Revenirea organismului dup efort

Durata jocurilor dinamice variaz n funcie de vrsta subiecilor: 4-8 minute pentru precolari, 8-10 minute
pentru evevii claselor I-IV.
n desfurarea jocului toti subiecii trebuie s indeplineasc toate rolurile posibile.