Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Genuflexiuni, Tracțiuni, Flexiuni

    Încărcat de

    Dan
    39 vizualizări2 pagini
    genuflexiuni,tracțiuni și flexiluni, executare corectă și implicarea mușchilor

    Titlu original

    genuflexiuni,tracțiuni,flexiuni

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    genuflexiuni,tracțiuni și flexiluni, executare corectă și implicarea mușchilor

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    39 vizualizări2 pagini

    Genuflexiuni, Tracțiuni, Flexiuni

    Încărcat de

    Dan
    genuflexiuni,tracțiuni și flexiluni, executare corectă și implicarea mușchilor

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 2

    Universitatea de Educaie Fizic i Sport

    Facultatea de Kinetoterapie
    A elaborat: Mantalua Irina gr.212K

    Nr. Exerciiul Muchii poza


    1
    agonist Drept femural

    Genuflexiuni cu antagonist Biceps femural


    haltera

    sinergist Vast lateral

    fixator Croitor

    2
    agonist Pectoral mare
    Flexiuni la bare
    paralele antagonist Trapez

    sinergist Triceps

    fixator Deltoid anterior

    3
    agonist Biceps
    Traciuni la bara
    fix
    antagonist Triceps

    sinergist Deltoid posterior

    fixator Trapez

    S-ar putea să vă placă și