Sunteți pe pagina 1din 2

EX. 1 RESURSELE INTERIOARE (T.

Gallwey)

Care sunt calitile i nsuirile pe care le considerai a fi resurse interioare la care facei apel ca s v
susin n situaii dificile i care ar putea fi folosite n viaa de zi cu zi ?

Pentru identificare, avem 3 elemente de ghidaj:

1. sunt caliti pe care le gsim la copii,

2. admirm astfel de caliti cnd le observm la alii

3. ne place s avem astfel de caliti, cnd le observm n noi nine.

Alocai un timp pentru a v face propria list, nainte de a v uita pe lista urmtoare:

Exemple:

-s fii contient
-s simi
-s ai curaj i trie
-s poi s te implici
-s alegi
-s te bucuri
-s apreciezi
-s iubeti
-s fii amabil
-s speri
-s ai ncredere
-s nvei
-s nelegi
-s obii claritate
-s fii creativ
-s fii curios
-s fii spontan
-s fii sincer
-s fii fericit i mulumit
-s ai umor
-s fii inteligent
-s te adaptezi
-s ai compasiune
-s fii empatic
-s ai pace sufleteasc
-s faci angajamente
-s ai imaginaie
-s fii intuitiv
-s trieti umilina
-s fii uimit
-s ai entuziasm