Comenzaremos con un poco de Historia:
A lo largo del tiempo las necesidades de
las personas han cambiado a la par con
su evolucin como seres humanos. En
las ltimas dcadas estas necesidades
han trascendido aspectos bsicos que en
tiempos de nuestros abuelos e incluso
padres eran relevantes para llevar una
buena vida, por ejemplo ser una persona
productiva, ser reconocido, incluso por
encima de necesidades ms esenciales
como la estabilidad emocional, etc.
Ya en los aos 50 y 60, con el desarrollo
y a raz de las guerras y crisis mundiales
esto se fue modificando a una escala
mayor. Ya se hablaba de la importancia
de un bienestar emocional para que la
persona funcionara hacia otras reas de
la vida en sociedad y cada vez ms las
personas se percataban de forma
individual la importancia de estas reas
en su vida.
De donde viene la psicologa?
Wilhelm Wundt, un fisilogo y filsofo
que estudiaba y enseaba la relacin
entre el individuo y la sociedad, y que
posteriormente se interes en los
procesos perceptuales y logr ubicar por
primera vez a la Psicologa entre las
ciencias fsicas y las ciencias naturales.
Utilizara mtodos experimentales y de
investigacin semejantes a los de las
ciencias fsicas para documentar
cuestiones diversas del comportamiento
y hacer de la psicologa una ciencia
inductiva, experimental.
Entonces, qu es la Psicologa?
La psicologa es una ciencia que estudia
el comportamiento humano, las
emociones y el funcionamiento de la
mente por ejemplo la percepcin, la
atencin, la motivacin, la emocin, la
inteligencia, la personalidad, las
relaciones, la conciencia, etc.
Para conocer un poco ms sobre la
psicologa, tenemos que preguntarnos
sobre aquellos profesionales que se
dedican a esta ciencia
Los Psiclogos
El Psicloga (a) es un profesional que
estudia el comportamiento humano en
sus diferentes mbitos y comprender las
causas de sta desde un enfoque
cientfico.
A dems de guiarnos para entender
nuestra conducta, a actuar en
consecuencia y ser responsables de lo
que hacemos y no, el psiclogo est
capacitado para atender padecimientos
que vayan ms all de un problema
cotidiano de origen emocional.
La visita al psiclogo ha llegado a ser (a
diferencia de hace algunas dcadas, por
ejemplo) altamente valorada tanto en la
educacin como en el nivel personal, ya
que el psiclogo ms que un profesional
con conocimientos y tcnicas para
atender nuestros asuntos y problemas,
funge como un gua con el cual vamos
de la mano en el camino del auto-
conocimiento.
Cuando percibas, ante cualquier
situacin que no cuentas con recursos
para enfrentar, resolver o decidir.
Cuando por alguna razn o incluso sin
razn se te dificulta el relacionarte con
los dems.
Cuando te das cuenta que no puedes
o no sabes cmo controlar tus
emociones.

Cuando tu funcionamiento en las

reas importantes de tu vida se ven
afectadas.

Cuando descubres que alguna

conducta est estancndote para llegar a
Es importante enfatizar que:
un objetivo.

El Psiclogo NO es alguien que nos va

a resolver de una vez por todos nuestros Es un buen momento para acudir a una
problemas consulta.

NO nos va a decir cmo ser o actuar.

El psiclogo es un entrenador que

potencia al mximo nuestra capacidad
mental, emocional, nuestras cualidades,
aptitudes y habilidades en base a
nuestras necesidades.

Despus de realizar una evaluacin, el

profesional de la salud mental utiliza
diversas tcnicas que con nuestra ayuda
nos podrn dar un panorama amplio de
lo que nos sucede a nivel emocional,
familiar, social, etc. Y nos dar las
herramientas necesarias para optimizar
nuestro funcionamiento en la vida.

Dependiendo de la participacin activa
del paciente, se podrn obtener
resultados satisfactorios y beneficiosos
para su salud mental.
Evaluacin
Se recopila informacin necesaria sobre
tu motivo de consulta para, as, poder
establecer un plan de tratamiento.
Exposicin de hiptesis
El psiclogo te transmitir toda la
informacin relevante sobre tu
problemtica: qu te ocurre, porqu
ocurre y, sobretodo, una explicacin
detallada del plan de tratamiento.
Tratamiento
En esta fase aprendes nuevas
estrategias para enfrentarte a tus
problemas, para modificar tus
pensamientos negativos, mejorando en
cada sesin y reduciendo el malestar.
Seguimiento
El objetivo es consolidar los aprendizajes
y que el paciente los incorpore
definitivamente a su vida diaria. En esta
fase las sesiones son cada vez ms
espaciadas en el tiempo.
La evaluacin es la estructura
fundamental para un diagnstico certero
y llevar a cabo un tratamiento psicolgico
efectivo, ya que sin la evaluacin sera
como comenzar un tratamiento a ciegas.
El psiclogo evala al paciente con el fin
de identificar conductas problema, fijar
objetivos a alcanzar, as mismo proponer
tareas para realizar a lo largo del
tratamiento.
Las fases de la evaluacin son:
1. Anlisis del caso.
Se especifica la demanda y el problema
que trae la persona a consulta, se
formulan hiptesis que se puedan
comprobar, y se contrastan dichas
hiptesis.
2. Organizacin e informacin de los
resultados.
Se dan respuesta a las cuestiones
planteadas por el paciente, se facilita un
informe (ya sea de forma oral o por
escrito) y se toman las decisiones
pertinentes para la intervencin.
3. Planificacin y puesta en marcha de
la intervencin psicoteraputica.
Una vez tomadas las decisiones, se
procede a intervenir con las tcnicas y
los mtodos ms adecuados a la
situacin.
4. Valoracin y seguimiento.
Deben llevarse a cabo nuevas
evaluaciones durante el proceso de
terapia para saber qu efectos est
teniendo la intervencin, analizar si se
estn logrando los objetivos propuestos.
Se realiza seguimiento del caso despus
de un periodo de tiempo. Con esto
podremos saber si los resultados
obtenidos tras la terapia se estn
manteniendo o no.
Como podemos comprobar, la
evaluacin en psicoterapia no es algo sin
importancia que pueda obviarse sin ms.
Al contrario, es un requisito
indispensable si lo que queremos es
tener un servicio de garanta y control de
calidad, y es lo que distingue a un buen
profesional.