Centro Educacional SESC Cidadania

F o r m a n d o C id a d ã o s
Goiânia, ____/____/2010 Ano: 8 º Turma: _____ nº_____
Nome do(a) Aluno(a): _______________________________________________________
Professor(a): Adriano M. R. Passos Disciplina: Educação Física

NOTA 4º Bimestre
Assinatura do professor ESTERÓIDES ANABÓLICOS

O uso de drogas para aumentar a massa muscular e/ou melhorar a performance esportiva tem sido
amplamente discutido e condenado nos meios de comunicação, e é
sempre tema de intensos debates.

Apesar disso, é surpreendente ver como pouquíssimas pessoas sabem

realmente o que são essas drogas, o que elas fazem e quais são os
verdadeiros efeitos colaterais.

Por isso vamos falar aqui um pouco sobre elas, para que possamos entender
mais a fundo o que elas são e como elas agem no organismo. Vamos lá...

O que são os esteróides anabólicos?

São substâncias sintéticas similares à testosterona que potencializam o

ganho de massa muscular.

A testosterona apesar de ser um hormônio masculino é encontrada tanto em mulheres quanto em
homens, só que nas mulheres em quantidades bem inferiores.

Efeitos da testosterona

ANDROGÊNICO: que influencia as características sexuais masculinas tais como o aumento do pênis
e dos testículos, mudanças na voz, crescimento de pêlos na face, axila e áreas genitais, e aumento
da agressividade;

ANABÓLICO: que influencia coisas como aumento da massa muscular, força, velocidade de
recuperação dos músculos e controle dos níveis de gordura corporal.

O que os esteróides anabólicos fazem?

Aumentam a capacidade do corpo de utilizar a proteína (anabolismo),

permitindo ao atleta treinar com maior intensidade sem perder massa
muscular (catabolismo);

Aumentam a capacidade do corpo em desenvolver massa muscular;

Aumentam a capacidade do corpo em ganhar força;

Aumentam a capacidade do corpo em desenvolver resistência;

Atuam como antiinflamatório.

Contudo, o simples uso dessas drogas não vai

automaticamente produzir os efeitos listados acima.
NÃO VAI MESMO!!! Nenhum desses benefícios é alcançado sem um regime de
treinos duros, consistentes e uma dieta apropriada.
Contrário àquilo que as pessoas acreditam, você não vai ficar maior ou
mais forte simplesmente por tomar a “bomba”.
O que acontece é que os esteróides anabólicos permitem que as pessoas
treinem de forma mais intensa, durante mais tempo e mais frequentemente.
Tudo isso em conjunto com a potencialização dada pelos esteróides, fazem os
resultados aparecem mais rapidamente.
1
 Perigo dos anabolizantes

Calvície

Hipertrofia da próstata

Acne

Agressividade

Hipertensão

Limitação do crescimento (os esteróides
anabólicos podem interromper o processo de
crescimento)

Aumento do colesterol

Ginecomastia (excessivo desenvolvimento dos
mamilos em indivíduos do sexo masculino)

Dores de cabeça

Impotência e esterilidade

Insônia

Hepatoxidade (quase todos os anabolizantes
causam lesões no fígado)

Problemas de tendões e ligamentos (muitas
vezes o aumento da força é desproporcional à
capacidade de adaptação de tendões e
ligamentos)

Virilização em mulheres
– Crescimento de pelos
– Engrossamento da voz
– Hipertrofia do clitóris (aumento)
– Amenorréia - quando a menstruação
para ou é interrompida;

Tudo o que foi dito acima se refere a utilização

dos esteróides anabólicos com fins puramente
estéticos. Essas drogas têm sua importância na
medicina. São utilizadas por pacientes com
grande perda de massa muscular e força (AIDS,
IDOSOS, ESCLEROSE MÚLTIPLA, ETC).

EXERCÍCIOS DE FIXAÇÃO
10.1 – Conhecer os principais perigos na utilização dos esteróides anabólicos para fins estéticos sem
acompanhamento médico;
10.2 – Discutir sobre a utilização de esteróides anabólicos entre praticantes de musculação (o que faz o jovem usá-lo?);
10.3 – Saber diferenciar anabolismo de catabolismo;

1 – Por que os esteróides anabólicos são chamados popularmente de “bombas’? (1,0)

2 – Qual a diferença entre catabolismo e anabolismo? (1,0)

3 – Escolha dois problemas causados pelos esteróides, descreva-os e cole figuras representando-os. (1,0)

2
4 – O que levaria uma pessoa normal a usar esteróides anabólicos? (1,0)

5 – Cite três efeitos colaterais que a utilização indevida dos esteróides anabólicos pode ocasionar nas
mulheres. (1,0)

Objetivo 10.4 – Confeccionar cartazes demonstrando o perigo na utilização desenfreada de esteróides

anabólicos;

6 – Agora utilize as informações da apostila para fazer um cartaz informativo. Nele coloque os principais
efeitos colaterais ocasionados pela utilização dos esteróides anabólicos. Utilize sua criatividade e
imaginação na confecção do cartaz, para tanto faça uso das revistas e jornais que foram solicitados
através do roteiro. (5,0)

OBS.: Liste o nome dos participantes do seu grupo.

1. _____________________________________
2. _____________________________________
3. _____________________________________
4. _____________________________________
5. _____________________________________
6. _____________________________________
7. _____________________________________
8. _____________________________________

Faça seu trabalho com capricho!

Boas Férias!
Professor Adriano