Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1. Nu purta resentimente
Filozoful german Albert Schweitzer spunea ca fericirea inseamna o sanatate buna si o
memorie proasta. Asta inseamna ca, daca la un moment dat cineva te-a ranit sau ti-a facut
un rau, e mai bine sa ierti si sa uiti, decât sa lasi sentimentele negative sa te domine tot
restul vietii. A purta pica inseamna a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensa, iti
limpezesti mintea, ai mai multa energie si te poti bucura de ceea ce are viata bun sa-ti
ofere.
4. Nu-ti face griji din orice, mai ales in legatura cu situatiile in care n-ai nicio putere
sa intervii
De cele mai multe ori, acestea se rezolva si fara ajutorul tau. Traieste in prezent si nu te
framânta in privinta viitorului. Vei fi mult mai fericit.
5. Sa fii bun e mai bine decât sa fii rau, nu? Bârfa poate fi, pâna la un punct, amuzanta,
dar te lasa intotdeauna cu un sentiment de jena si de vinovatie. A spune numai lucruri
placute despre altii este o forma de gândire pozitiva, benefica pentru sanatatea ta.
6. Nu te compara cu altii
Fiecare om are propriul ritm al vietii si propriul destin. A te simti superior sau inferior
altcuiva nu-ti va aduce niciodata pacea interioara de care ai nevoie ca sa fii multumit cu
tine insuti. Concentreaza-te pe evolutia ta fara sa te raportezi la cei din jur.
Poate cel mai greu este sa punem in practica toate acestea. Dar…oare ce ne costa sa
incercam?