Acum, că am terminat cu filozofia, să trecem la lucruri

practice.

David DeAngelo dezvăluia, într-unul din seminarele sale, o

tehnică simplă, constând în repetarea permanentă a unor
afirmaţii pentru ca acestea să devină reale, în timp. Am
modificat aceste afirmaţii, astfel încât să se potrivească
nevoilor mele. Asta a ieşit:

Nimeni nu mă poate face să mă simt inferior fără aprobarea

mea.

Mă simt confortabil în propria mea piele.

Comunicarea mea este puternică şi convingătoare.

Ce se întamplă în jurul meu nu mă afectează direct.

Nu mă milogesc de nimeni.

Nu am retineri in privinta sexului.

Mă simt bine când îmi exprim părerea.

Pot să mă abţin de la orice, oricând vreau.

Nu tolerez lipsa de respect pentru persoana mea, pentru

timpul meu sau pentru proprietăţile mele materiale.

Nu sunt impresionat de simboluri exterioare sau de statutul

oferit de bani.

Ştiu foarte bine cine sunt şi ce pot şi nu-mi pasă de ceea ce

cred ceilalţi.

Nu permit persoanelor de sex opus să folosească

frumuseţea, banii sau sexul pentru a obţine privilegii speciale.

Merit şi am permisiunea să iau tot ce e mai bun de la viaţă.

Sunt indiferent fata de rezultatul oricarei situatii.

Sunt o cauza in lume, nu un efect.

Eu fac lucrurile sa se intample.

 Pot să fac orice, DACĂ VREAU ; pot să fac orice, dar voi face
doar ceea ce e în interesul meu, ceea ce nu mă va afecta
negativ.

Trebuie să perseverezi, să înveţi din greşeli şi apoi să

reuşeşti.

E nevoie de timp pentru orice. Nu înseamnă că odată ce ai

citit afirmaţiile astea, vei deveni, ca prin farmec, exact aşa
cum visezi să fii. Dar dacă crezi cu adevărat în puterile tale,
dacă nu te arunci cu capul înainte şi legat la ochi în nicio
situaţie, dacă ştii că multe lucruri în viaţă sunt permise, dar
puţine sunt de folos, dacă realizezi faptul că îţi stă în putere să
faci multe, dar puţine din lucrurile pe care le poţi infaptui te
vor face cu adevărat fericit, înseamnă că eşti pe drumul cel
bun.

Imagineaza-ti cum ar fi viata ta chiar acum, daca ai inceta

sa asculti aceste mesaje puternice si ai incepe sa crezi in ele?

Dacă vei repeta la nesfârşit afirmaţiile astea, fără să crezi o

iotă din ceea ce spui, mai bine lasă-te păgubaş; n-o să-ţi
folosească la nimic. Poţi să încerci să te minţi, dar n-o să
reuşeşti niciodată: subconştientul tău ştie întotdeauna
adevărul…

Apoi, această tehnică nu constituie un scop în sine, ci un

mijloc: nu sta în casă, citind încontinuu afirmaţiile de mai sus,
căci iar n-o să ai niciun folos. “Prima oară trebuie să îţi spui ce
vei fi. Apoi fă ce trebuie să faci.” (Epictet)