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REEDUCACIÓN DE LAS

CERVICALGIAS

Alberto Queipo de Llano Giménez


Servicio de Rehabilitación y Medicina Física.
Hospital Infanta Cristina.
Badajoz. España.
1
INTRODUCCIÓN

„ El dolor cervical es una causa frecuente


de consulta médica tanto en la atención
primaria como en la asistencia
especializada.

2
INTRODUCCIÓN

„ Se estima que más de la mitad de la


población padece cervicalgia en algún
momento de su vida.

3
INTRODUCCIÓN

„ Más de una tercera parte de los pacientes


que consultan por cervicalgia presentan
síntomas cuya duración es superior a 6
meses o es de carácter recidivante.

4
CLASIFICACIÓN

„ Cervicalgias mecánicas.
„ Cervicalgias no mecánicas.

5
CLASIFICACIÓN
„ Cervicalgias mecánicas:

„ Cervicoartrosis.

„ Por alteración discal.

„ Musculotendinosa.

6
CLASIFICACIÓN

„ Cervicalgias no mecánicas:

„ Infecciosa.
„ Tumoral.
„ Inflamatoria.
„ De origen extracervical.

7
CERVICALGIAS MECÁNICAS
CARACTERÍSTICAS

„ El dolor mecánico empeora con la


movilización y mejora con el reposo
funcional.
„ Suele permitir el descanso nocturno, ya
que no interrumpe el sueño.

9
CERVICALGIAS MECÁNICAS
CARACTERÍSTICAS

„ En muchas ocasiones puede identificarse


una causa desencadenante.

10
CERVICALGIAS MECÁNICAS
CARACTERÍSTICAS

„ Generalmente, el dolor es intermitente.


„ Suele recidivar frente a estímulos
parecidos.
„ Se relaciona con la actividad.

11
CERVICALGIAS MECÁNICAS
CARACTERÍSTICAS

„ Frecuentemente se atribuye a un proceso


degenerativo (espondilosis cervical) pero
conviene recordar que el dolor cervical
por artrosis se da sólo cuando la
artropatía degenerativa es importante.
„ Los cambios leves o moderados no suelen
producir síntomas.

12
CERVICALGIAS MECÁNICAS
CARACTERÍSTICAS

„ La causa más frecuente de cervicalgia


mecánica se debe a contracturas
musculares.

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CERVICALGIAS NO MECÁNICAS
CARACTERÍSTICAS

„ Es mucho menos frecuente.


„ Incluye un diagnóstico diferencial mucho
más amplio y complejo.
„ Es por lo general continuo, no cede con el
reposo funcional de la columna cervical.
„ Puede alterar o interrumpir el descanso
nocturno.

14
OTRAS CLASIFICACIONES DE LAS
CERVICALGIAS

„ Cervicalgia aguda. Menos de 6 sem.

„ Cervicalgia subaguda. Entre 6 sem. y 3 m.

„ Cervicalgia crónica. Superior a 3 meses.

16
OTRAS CLASIFICACIONES DE LAS
CERVICALGIAS

„ Cervicalgias del sujeto joven.

„ Cervicalgias del sujeto mayor artrósico.

„ Cervicobraquialgias.

17
CERVICALGIAS DEL SUJETO JOVEN
CLASIFICACIÓN

„ Cervicalgias psicosomáticas.

„ Cervicalgias debidas a un trastorno


articular posterior o disco-vertebral.

„ Cervicalgias posturales benignas.

„ Tortícolis.
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CERVICALGIAS PSICOSOMÁTICAS
CARACTERÍSTICAS

„ Su existencia es poco discutible pero son


mucho menos frecuentes de lo que se
dice habitualmente.
„ No hay predominio de mujeres / hombres.
„ No se da específicamente en ningún
morfotipo.

21
CERVICALGIAS PSICOSOMÁTICAS
CARACTERÍSTICAS

„ Los puntos dolorosos de la región cérvico-


escapular son múltiples y no responden a
ninguna lógica anatómica.
„ La exploración clínica muestra una movilidad
perfecta y las radiografías son normales.

22
CERVICALGIAS PSICOSOMÁTICAS
CARACTERÍSTICAS

„ Existe siempre un terreno psicopatológico


menor donde domina una tendencia
depresiva, con frecuentes trastornos del
sueño y astenia matinal.

23
CERVICALGIAS
POR TRASTORNO ARTICULAR POSTERIOR
CARACTERÍSTICAS

„ La anomalía osteoarticular es difícil de


precisar y no puede ser objetivada con los
estudios radiológicos.

25
CERVICALGIAS
POR TRASTORNO ARTICULAR POSTERIOR
CARACTERÍSTICAS

„ El dolor se localiza en un solo lado, en


uno o dos segmentos vertebrales.
„ Algunos sectores de movilidad están
limitados y dolorosos, en particular las
rotaciones.
„ El dolor puede adquirir un carácter
crónico, con agudizaciones en forma de
crisis de dos a tres semanas de duración.
26
CERVICALGIAS POSTURALES
BENIGNAS
CARACTERÍSTICAS

„ Forma bien precisa de cervicalgia común


del sujeto joven.
„ Favorecidas por posturas prolongadas de
la cabeza inclinada hacia delante: trabajo
de ordenador, trabajo de laboratorio,
lectura, etc.

28
CERVICALGIAS POSTURALES
BENIGNAS
CARACTERÍSTICAS
„ Los dolores se localizan en todo el plano
cervical posterior, de manera simétrica.
„ Incidencia máxima en la base del cráneo.
„ Poco importantes durante la mañana,
aumentan al final del día y están
directamente relacionados con la duración
de la postura.

29
CERVICALGIAS POSTURALES
BENIGNAS
CARACTERÍSTICAS

„ La evolución adquiere habitualmente un


carácter crónico, con períodos asintomáticos
durante el reposo o cambio de actividad.

30
CERVICALGIAS POSTURALES
BENIGNAS
CARACTERÍSTICAS

„ Se trata habitualmente de mujeres


jóvenes, longilíneas, con un cuello grácil,
en un contexto de ansiedad y de
hiperemotividad que explicaría la
confusión habitual con las cervicalgias
puramente psicosomáticas.

31
CERVICALGIAS POSTURALES
BENIGNAS
CARACTERÍSTICAS

„ La movilidad cervical es normal, o


ligeramente limitada.
„ La musculatura posterior es dolorosa en
su conjunto y está contracturada.
„ Las inserciones occipitales son dolorosas
en toda su extensión.

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TORTÍCOLIS

„ Puede ser un accidente evolutivo de las


cervicalgias posturales benignas y el
mecanismo es únicamente muscular.
„ La utilización de un collarín cervical durante
algunos días y la prescripción de relajantes
musculares son suficientes.

34
TORTÍCOLIS

„ Cuando las crisis tienen tendencia a


repetirse, únicamente la reeducación de la
musculatura cervical permite prevenir las
recidivas.

35
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
CARACTERÍSTICAS

„ Los factores musculares pueden ser la


causa, pero habitualmente el cuadro
clínico es diferente de las cervicalgias del
sujeto joven.

37
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
CARACTERÍSTICAS

„ El dolor es agravado por los movimientos


del cuello, limitando la extensión y las
rotaciones, a menudo de manera
asimétrica.

38
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
CARACTERÍSTICAS
„ La localización es variable, pero sobre
todo cervical baja.
„ La palpación encuentra puntos dolorosos
múltiples a lo largo de los macizos
articulares.
„ Las contracturas musculares son menos
intensas y menos difusas.

39
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
CARACTERÍSTICAS

„ Las radiografías muestran siempre una


artrosis de topografía variable, pero
siempre más neta entre C4 y C6.

40
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
CARACTERÍSTICAS

„ En su conjunto, la artrosis es a la vez


uncovertebral y articular posterior.

41
42
43
44
45
CERVICOBRAQUIALGIAS
CARACTERÍSTICAS

„ La neuralgia cervicobraquial resulta del


sufrimiento de las raíces cervicales en el
canal raquídeo por un mecanismo de
compresión o inflamación, en relación con
una hernia discal o una proliferación
artrósica.

47
CERVICOBRAQUIALGIAS
CARACTERÍSTICAS

„ El diagnóstico se basa en un análisis


riguroso del síndrome cervical y del
síndrome braquial, así como en los datos
del examen neurológico sistemático.

48
CERVICOBRAQUIALGIAS
CARACTERÍSTICAS

„ Las cervicobraquialgias comunes se


acompañan excepcionalmente de una
rigidez cervical importante y global.

49
CERVICOBRAQUIALGIAS
CARACTERÍSTICAS

„ Una rigidez cervical global permite


sospechar un proceso tumoral o
infeccioso.

50
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ Clínica.
„ Radiología:
„ Rx cervicales oblicuas.
„ RMN cervical.

51
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ El comienzo del cuadro es a menudo


rápidamente progresivo, sin cervicalgia
aguda inaugural en la etiología artrósica.

52
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ Un comienzo brutal postraumático o


después de un esfuerzo violento, hace
sospechar una hernia discal.

53
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ El dolor es intenso, lancinante, a veces


exarcebado por los movimientos extremos
del cuello, que no suele ceder
completamente con el reposo y a menudo
aumenta por la noche.

54
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ Puede acompañarse de disestesias, cuya


localización es muy importante.
„ Agravación del dolor y disestesias, con los
movimientos del cuello, en particular las
inclinaciones laterales y la extensión.

55
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ Agravación del dolor y disestesias, por


una presión axial sobre el vértex craneal
(signo de Spurling), muy evocador de una
hernia blanda.

56
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ La topografía braquial evoca el segmento


cervical del conflicto cuando es
monorradicular, pero a menudo es
plurirradicular sobre todo en las
etiologías artrósicas.

57
CERVICOBRAQUIALGIAS
DIAGNÓSTICO

„ Pueden presentarse signos deficitarios


sensitivos y motores.

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59
60
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

En la práctica clínica diaria, la inmensa


mayoría de las cervicalgias son de etiología
mecánica-inespecífica, de ahí que
dediquemos la primera parte de este
trabajo a los medios de rehabilitación
en general, para el tratamiento de dichas
cervicalgias.

62
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Finalizaremos nuestra exposición con las


indicaciones de tratamiento rehabilitador de
las diferentes cervicalgias comunes.

63
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Los objetivos del tratamiento rehabilitador


de las cervicalgias son:
„ aliviar el dolor,
„ mejorar la funcionalidad, y
„ prevenir las recaídas.

64
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Si conseguimos que la fuerza y la


resistencia de la musculatura cervical sean
las normales, entonces será menos
probable que cualquier tensión en particular
supere el límite y, en consecuencia, menos
probable que cause una recidiva o recaída.

65
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Esta hipótesis es la base de la


rehabilitación del dolor cervical agudo
y crónico.

66
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Dicha rehabilitación se basará en un


programa de ejercicios de 3 meses de
duración, más eficaz que períodos más
cortos de entrenamiento.

67
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

La rehabilitación de pacientes con dolor


cervical agudo y crónico comprenderá:

1. Un período breve de reposo.


2. Terapia física.
3. Cinesiterapia.
4. Programa de ejercicios en domicilio.
5. Reeducación de hábitos.
68
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reposo.
A corto plazo, el reposo en cama puede ser
indicado para pacientes con dolor cervical
agudo.
El reposo en cama está contraindicado en
pacientes con dolor cervical crónico.

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TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ortesis cervicales.
Para aliviar el espasmo muscular y el dolor
puede ser bastante eficaz inmovilizar la
columna cervical durante las reagudizaciones.

70
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ortesis cervicales.
La inmovilización normalmente se lleva a
cabo mediante el uso intermitente de un
collarín cervical de espuma blanda.

71
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ortesis cervicales.
Aunque la rigidez real de este aparato es
mínima, puede ser eficaz para prevenir el
exceso de desplazamiento muscular,
posiblemente por un mecanismo
propioceptivo.

72
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ortesis cervicales.
Conviene que los pacientes lleven puesto el
collarín durante un período corto de
tiempo.

73
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Terapia Física.
No se ha demostrado que las modalidades de
terapia física, como el calor, el masaje, la
crioterapia, la electroterapia, los ultrasonidos
y la tracción, tengan alguna eficacia
significativa en el tratamiento del dolor
cervical.

74
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Rehabilitación.
El entorno donde se lleva a cabo la
rehabilitación y la oportunidad de
interaccionar con otras personas que
padecen dolor pueden ser factores
determinantes para la eficacia del
tratamiento, desde el punto de vista
psicológico.
75
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Cinesiterapia.
Las modalidades de cinesiterapia que se
deben utilizar en las cervicalgias son:
1. Ejercicios isométricos.
2. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento del
cuello.
3. Actividad aeróbica.

76
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS
„ Cinesiterapia.
Las modalidades de cinesiterapia que se
deben utilizar en las cervicalgias son:
4. Ejercicios dinámicos o isotónicos.
5. Ejercicios de fortalecimiento de la
musculatura de la cintura escapular y
miembros superiores.
6. Ejercicios propioceptivos. Si mareos y/o
inestabilidad.
7. Programa de ejercicios en domicilio.

77
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Existe una fuerte evidencia que apoya la


eficacia de los ejercicios en las cervicalgias.

“Evidence for exercise therapy in mechanical


neck disorders”.
Sarig-Bahat H.
Man Ther 2003; 8: 10-20.

78
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Existen pruebas moderadas de eficacia sobre el


dolor, en los trastornos mecánicos de cuello
crónicos, con un programa de estiramiento y
de fortalecimiento de la región cervical.

“Ejercicios para los trastornos mecánicos de


cuello”.
Kay T, Gross A, Santaguida P, Hoving J,
Goldsmith C, Bronfort G.
La Biblioteca Cochrane Plus 2005, Número 4.79
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Existen pruebas moderadas de que un


programa de ejercicios propioceptivos es
beneficioso para los trastornos mecánicos de
cuello crónicos.
“Ejercicios para los trastornos mecánicos de
cuello”.
Kay T, Gross A, Santaguida P, Hoving J,
Goldsmith C, Bronfort G.
La Biblioteca Cochrane Plus 2005, Número 4.80
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Existen pruebas limitadas de beneficio de los


ejercicios domiciliarios para los trastornos
mecánicos de cuello agudos.

“Ejercicios para los trastornos mecánicos de


cuello”.
Kay T, Gross A, Santaguida P, Hoving J,
Goldsmith C, Bronfort G.
La Biblioteca Cochrane Plus 2005, Número 4.81
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 1.- Ejercicios isométricos.


Se trata de la realización de ejercicios
contra una resistencia determinada sin
movilizar la columna vertebral.
La resistencia puede ser manual, con ayuda
de una toalla, etc.
Los ejercicios isométricos hacen trabajar a
los músculos que flexionan, extienden,
inclinan lateralmente y rotan la columna
cervical. 82
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ejercicios isométricos.
Este método puede tener inconvenientes,
ya que estos ejercicios causan gran fatiga
muscular que disminuye las posibilidades de
realizar actividad dinámica.

83
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ejercicios isométricos.
Sin embargo, son ideales durante la fase
inicial de movilidad reducida de la columna
vertebral.

84
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ejercicios isométricos.
Previenen la posterior pérdida de tono y la
atrofia muscular.

85
EJERCICIOS ISOMETRICOS MUSCULATURA CERVICAL

86
EJERCICIOS ISOMETRICOS MUSCULATURA CERVICAL

87
EJERCICIOS ISOMETRICOS MUSCULATURA CERVICAL

88
EJERCICIOS ISOMETRICOS MUSCULATURA CERVICAL

89
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 2.- Ejercicios de flexibilidad y estiramiento


del cuello.
Estos ejercicios son activos.
Se busca conseguir una amplitud de
movimientos adecuada para poder iniciar el
fortalecimiento muscular cervical.

90
EJERCICIOS ACTIVOS LIBRES
DE FLEXIBILIZACION CERVICAL: FLEXION

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EJERCICIOS ACTIVOS LIBRES
DE FLEXIBILIZACION CERVICAL: EXTENSION

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EJERCICIOS ACTIVOS LIBRES
DE FLEXIBILIZACION CERVICAL:
INCLINACION LATERAL DERECHA

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EJERCICIOS ACTIVOS LIBRES
DE FLEXIBILIZACION CERVICAL:
INCLINACION LATERAL IZQUIERDA

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EJERCICIOS ACTIVOS LIBRES
DE FLEXIBILIZACION CERVICAL:
ROTACIÓN DERECHA

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EJERCICIOS ACTIVOS LIBRES
DE FLEXIBILIZACION CERVICAL:
ROTACION IZQUIERDA

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EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
AUTOESTIRAMIENTO DEL ANGULAR DEL OMOPLATO

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EJERCICIOS DE AUTOCRECIMIENTO
DEL RAQUIS CERVICAL

98
EJERCICIOS DE AUTOCRECIMIENTO RESISTIDO
DEL RAQUIS CERVICAL

99
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 3.- Actividad aeróbica.


Los pacientes deben limitarse a utilizar la
cinta de andar o la bicicleta estática.
Debe evitarse correr, hacer natación,
gimnasia con steps y utilizar aparatos de
remo.

100
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Actividad aeróbica.
El programa de acondicionamiento aeróbico
va incrementándose poco a poco hasta
alcanzar un máximo de 30 minutos de
ejercicio tres veces por semana.

101
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 4.- Ejercicios isotónicos.


Sirven para desarrollar una fuerza suficiente
para llevar a cabo con normalidad todas las
actividades de la vida diaria.

102
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Ejercicios isotónicos.
Esta fase de entrenamiento muscular
dinámico consta de ejercicios progresivos de
resistencia.
Así pues, son ejercicios de fortalecimiento
específico de la musculatura cervical.

103
EJERCICIOS ISOTONICOS
FORTALECIMIENTO DE LOS MUSCULOS
EXTENSORES DEL CUELLO

Imagen 1 Imagen 2 104


EJERCICIOS ISOTONICOS
FORTALECIMIENTO DE LOS MUSCULOS
FLEXORES LATERALES DERECHOS DEL CUELLO

Imagen 1 Imagen 2

105
EJERCICIOS ISOTONICOS
FORTALECIMIENTO DE LOS MUSCULOS
ROTADORES IZQUIERDOS DEL CUELLO

Imagen 1 Imagen 2

106
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 5.- Ejercicios de fortalecimiento de la


musculatura de la cintura escapular y
miembros superiores.
Se realizarán con una pesa o mancuerna.

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EJERCICIOS DE TONIFICACION DE HOMBROS Y MMSS
ELEVACION DE HOMBROS

Imagen 1 Imagen 2
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EJERCICIOS DE TONIFICACION DE HOMBROS Y MMSS
EMPUJE FRONTAL

Imagen 1 Imagen 2
109
EJERCICIOS DE TONIFICACION DE HOMBROS Y MMSS
REMO

Imagen 1 Imagen 2
110
EJERCICIOS DE TONIFICACION DE HOMBROS Y MMSS
FLEXION DE CODOS

Imagen 1 Imagen 2
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EJERCICIOS DE TONIFICACION DE HOMBROS Y MMSS
ABDUCCION DE HOMBROS

Imagen 1 Imagen 2
112
EJERCICIOS DE TONIFICACION DE HOMBROS Y MMSS
ENCOGERSE DE HOMBROS

Imagen 1 Imagen 2
113
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 6.- Ejercicios propioceptivos.


La reprogramación propioceptiva, basada en
la coordinación oculocervical, es útil cuando
existe una alteración del sistema
propioceptivo cervical.

114
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ 7.- Programa de ejercicios en domicilio.


Conviene que el paciente realice un
programa de mantenimiento en domicilio.
Normalmente se crea un programa a
medida.

115
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Programa de ejercicios en domicilio.


Sin programa de ejercicios en domicilio, es
probable que el ciclo de recaída se
manifieste por sí solo con mayor
frecuencia.

116
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
Debe comenzar de forma temprana en el
programa de rehabilitación y cuenta con
información relativa a la funcionalidad
normal o anómala de la columna vertebral,
a la ergonomía y a los cambios en el estilo
de vida.

117
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
La columna cervical puede beneficiarse de
los consejos de ergonomía.
Las reglas básicas de ergonomía cervical o
normas higiénico-posturales en la
cervicalgia mecánica son diversas.

118
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
1. Evitar mantener posturas forzadas
durante prolongados períodos de tiempo

119
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
2. Evitar los giros bruscos del cuello y
los movimientos de extensión forzada.
Para alcanzar objetos colocados en
alto será mejor subirse a una escalera
que elevar los brazos.
120
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
3. Es conveniente utilizar asientos con
reposabrazos o una mesa con atril
para la lectura. De esta forma el
libro quedará a una altura adecuada
respecto a la cabeza.
121
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
4. No conviene mantener la cabeza
inclinada hacia delante largo tiempo
al leer, ya que sobrevendrá fatiga y
contractura muscular secundariamente.

122
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
5. Para escribir sobre una mesa, la
altura de ésta será tal que los codos
estén flexionados unos 90º para no
tener que inclinar el cuello hacia
delante excesivamente.
123
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
6. Tener la precaución de que la
televisión esté situada a la altura de
ojos, de modo que no sea necesario
flexionar o extender el cuello para
verla.
124
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
7. Asimismo, el monitor del ordenador
debe hallarse a la altura de los ojos.

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TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS
„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
8. Durante el descanso nocturno es
conveniente evitar la postura en decúbito
prono ya que mantiene en tensión el cuello.
Se recomienda utilizar un colchón firme y
una almohada de unos 20 cm de grosor para
mantener la lordosis fisiológica del cuello.

126
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
9. Es conveniente que, al viajar,
apoyemos la cabeza en el
reposacabezas del automóvil, que
siempre debe quedar a la altura de
los ojos.
127
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS
„ Reeducación de hábitos.
“Normas higiénico-posturales”
10. Es muy recomendable que en aquellas
situaciones en las que sea imprescindible
mantener posturas fijas del cuello
durante períodos largos de tiempo,
movilicemos periódicamente la columna
cervical durante unos segundos.
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TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

„ Terapia manual.
Es uno de los procedimientos más antiguos
y universalmente aceptados para tratar el
dolor.
En patología del raquis cervical, se pueden
emplear distintas técnicas manuales.

138
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS
„ Terapia manual.
Entre ellas debemos resaltar:
„ Tracciones cervicales manuales.
„ Movilizaciones pasivas manuales:
- Maniobra para la flexión.
- Maniobra de traslación.
- Maniobra de lateralización.
- Maniobra de rotación.
„ Manipulaciones de la columna cervical.
139
TRATAMIENTO REHABILITADOR
CERVICALGIAS

Las revisiones de la Cochrane indican una


mayor eficacia de la manipulación o la
movilización pasiva combinadas con ejercicio
físico, respecto a las manipulaciones sin
ejercicio.
“Manual therapy for mechanical neck
disorders: A systematic review”.
Gross A, Kay T, Hondras M et al. Man Ther 2002; 7:
131-149.
140
CLASIFICACION DE LAS CERVICALGIAS

„ Cervicalgias del sujeto joven.


„ Cervicalgias del sujeto mayor artrósico.
„ Cervicobraquialgias.

142
CERVICALGIAS DEL SUJETO JOVEN
TRATAMIENTO

„ Cervicalgias psicosomáticas.
„ Cervicalgias debidas a un trastorno
articular posterior o disco-vertebral.
„ Cervicalgias posturales benignas.

143
CERVICALGIAS PSICOSOMATICAS
TRATAMIENTO

„ Los analgésicos y antiinflamatorios son


ineficaces.
„ Los relajantes musculares tienen un
efecto transitorio.
„ Los antidepresivos, administrados durante
varios meses, son los más eficaces.
„ El tratamiento Rehabilitador, es
totalmente ineficaz. 145
CERVICALGIAS POSTURALES BENIGNAS
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Los tratamientos medicamentosos


habituales son generalmente ineficaces.

„ Los relajantes musculares tienen un


efecto de corta duración e incompleto.

147
CERVICALGIAS POSTURALES BENIGNAS
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Es probable que los dolores resulten de


una inadaptación de la fuerza o de la
resistencia de la musculatura cervical
posterior.

148
CERVICALGIAS POSTURALES BENIGNAS
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ En el trabajo de refuerzo muscular, los


ejercicios podrán realizarse por el propio
paciente aplicando una resistencia con la
ayuda de las dos manos cruzadas por
detrás del occipucio o bien con una toalla.

149
CERVICALGIAS POSTURALES BENIGNAS
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Aparte de la cinesiterapia que es


prioritaria, pueden utilizarse otros agentes
físicos para combatir la contractura
muscular.

150
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Los analgésicos y los antiinflamatorios


pueden prescribirse por cortos períodos
de tiempo, en particular durante las fases
de agudización.
„ En las formas particularmente intensas, se
puede recurrir a una infiltración de
corticoides en las articulares posteriores.

152
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Puede indicarse un collarín cervical


durante algunos días, en los períodos de
agudización.
„ Calor local domiciliario.

153
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Electroterapia.
„ Microondas.
„ Onda corta.
„ TENS.
„ Corrientes interferenciales.

154
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Masoterapia de la musculatura
laterocervical bilateral y de los trapecios
superiores.
„ Tracciones manuales suaves.
La tracción se realizará durante el tiempo
espiratorio y la relajación durante la
inspiración.
155
156
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Tracciones cervicales mecánicas.


En los períodos de descompensación o
agudización de la cervicoartrosis.

157
158
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Las manipulaciones están contraindicadas,


por los riesgos sobre la médula, las raíces
y las arterias vertebrales.

159
CERVICALGIAS DEL SUJETO MAYOR
ARTRÓSICO
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Cinesiterapia, mediante contracciones


isométricas “a mínima” de toda la
musculatura cervical.

160
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR
“El tratamiento es ante todo farmacológico”

„ Reposo local mediante un collarín cervical,


máximo dos semanas, según la clínica del
paciente.
„ AINES + Relajantes musculares.
„ Pregabalina y/o Gabapentina, según tolerancia.
„ Corticoterapia general durante diez días, a la
dosis de 0’5 mg/kg/día de prednisona. En las
formas muy álgicas.
162
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Las manipulaciones vertebrales están


contraindicadas en las cervicobraquialgias
comunes de origen discoosteofítica o discal
pura debido al riesgo de agravación de la
compresión o de la ruptura de la hernia.

163
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Tracciones cervicales mecánicas.


Son a menudo útiles, principalmente
cuando la prueba manual muestra una
disminución de la radiculalgia bajo
tracción.

164
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Tracciones cervicales mecánicas.


Las formas leves, habitualmente, pueden
ser tratadas desde los primeros días,
generalmente en ligera flexión.

165
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Tracciones cervicales mecánicas.


Las formas hiperálgicas, se tratarán a
partir de los ocho a diez días.

166
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ Tracciones cervicales mecánicas.

Contraindicaciones:
„ Cervicobraquialgias con déficit motor.
„ También cuando durante o después de la
sesión se agraven los síntomas.
„ Y en los pacientes intervenidos de hernia
discal.

167
CERVICOBRAQUIALGIAS COMUNES
TRATAMIENTO REHABILITADOR

„ La cinesiterapia no comenzará hasta la


desaparición de la radiculalgia, para tratar
una cervicalgia residual.

168
CONCLUSIONES

1. La Cinesiterapia (ejercicios de
flexibilidad y ejercicios de fortalecimiento
de la región cervical), es una técnica
terapéutica que ha demostrado su
eficacia para el tratamiento de las
cervicalgias.

169
CONCLUSIONES

2. Por lo tanto, en el programa de


rehabilitación de las cervicalgias,
siempre se incluirá dicha cinesiterapia.

170
CONCLUSIONES

3. Siempre será recomendable enseñar


una pauta de ejercicios en domicilio,
que asimismo es beneficioso para el
tratamiento de las cervicalgias.

171
CONCLUSIONES

4. El resto de las técnicas terapéuticas


utilizadas, en la actualidad no han
demostrado su eficacia.

172
Muchas gracias.

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