Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
MIC GHID DE
TRANSFORMARE
Preambul
Anul 2017 a fost un an de cotitură pentru mine. La fel pentru mulți dintre oamenii
pe care îi cunosc, prieteni, familie, clienți. Mulți dintre noi am experimentat anul
acesta schimbări de carieră, de relații, de percepții. Șansele ca și tu să fi trecut prin
asta sunt destul de mari, pentru că nu cred că ceva este întâmplător. Și tu nu ești aici
întâmplător. Pentru cei care nu mă cunosc foarte bine, am ceva texte pe blog pe
care le puteți citi. Pe scurt, însă, ca să știți cu toții cine vă trimite acest ghid, sunt
Diana Soare, un om care a făcut din această viață un spectacol și care continuă să
trăiască cu intensitate maximă ce vine. Am devenit conștientă de faptul că trebuie să
fie ceva și dincolo de partea materială din noi când eram foarte mică, dar mult timp
nu am avut un ghidaj corespunzător și am căutat răspunsuri în locuri în care nu
aveam ce să caut, am găsit informații greșite, m-am îndepărtat, uneori, de mine, de
viață, de ceilalți. Universul a fost, însă, bun și mi-a dat mai multe șanse, pe care le-
am îmbrățișat și le-am primit ca pe daruri. Când a considerat că sunt pregătită să
merg până la capăt pe drumul ăsta și să rămân aici, m-a ajutat nu doar să primesc
informațiile care m-au vindecat pe mine, ci să le dau și mai departe. Așa că am
renunțat la o carieră minunată în marketing și publicitate și am devenit, cum îmi
place să spun, ANTRENOR de viață frumoasă. Ce înseamnă asta? Înseamnă că am
creat programe speciale pentru oameni care își doresc să schimbe ceva în viața lor și
să își creeze o viață frumoasă. Poți citi aici mai multe despre cum te pot ajuta și
despre certificările mele, dar aș putea povesti o săptămână despre asta și încă nu ar
fi suficient. Cum nu pot ajuta chiar pe toată lumea fiind prezentă fizic în vieților
tuturor, mi-am creat o misiune din a ajunge la cât mai mulți oameni cu informații
corecte și utile. Așa a fost creat blogul meu, la care te-ai abonat. Iar acest ghid este
un fel de a-ți mulțumi ție că ești aici și Universului că mi-a dat posibilitatea să fiu și
eu aici.
creator până când ceva nu mergea bine. Din afară, atunci când ne e bine, o
acceptăm. Chiar ne place. Când ni se întâmplă ceva neplăcut, nu mai e așa. Dacă ne
doare stomacul, sigur mâncarea pe care am luat-o ieri de la magazin a fost stricată și
patronii magazinului sunt niște criminali, că știau, sigur au schimbat termenul de
valabilitate sau nu le-au depozitat cum trebuie. Dacă relația în care suntem nu e ce
ne-am dorit e pentru că el sau ea nu face și nu drege, sau face exagerat sau... dacă la
muncă nu suntem bine, colectivul e de vină și, desigur, peste toate, șeful. Unii simt
asta mai mult sau mai puțin, în funcție de situația în care se află. Dacă economia nu
merge bine, nu e vina mea. Nici a ta. E vina altora. Dacă guvernul nu e bun, nu ai ce
face. Țara e bolnavă, locul e nepotrivit, părinții au fost prea răi etc.
Desigur, am făcut-o și eu. Până când a venit cineva la mine și mi-a spus: tu SINGURĂ
te-ai îmbolnăvit! De ce ai ales asta? Am vrut să îl omor. Dar nu aveam forță fizică,
pentru că eram la pământ. Și nici sufletul nu mi-a fost vreodată atât de negru, Slavă
Cerului. Dar atunci am avut intenții criminale. Se întâmpla acum 7 ani. Am plecat
către casă cu mintea răvășită, înjurându-l și spunându-i că este nebun. Ceva, însă,
între toate informațiile alea primite anterior îmi spunea că este posibil să aibă
dreptate. Și atunci mi-am pus întrebarea: DAR DACĂ ARE DREPTATE?
Atunci am început un nou proces de transformare, recalibrare și vindecare. Care m-a
adus AZI, AICI. Și am înțeles pentru o ultimă dată că viața îți oferă doar 2 variante: fie
să fii CREATOR al vieții tale, fie SPECTATOR. Fie controlezi tu ce se întâmplă cu tine,
ori viața te controlează pe tine, cum spune Tony Robbins. Diferența dintre cele 2
modalități de a trăi este RESPONSABILITATEA. Când ești spectator, nu poți fi tras la
răspundere pentru ce se întâmplă pe scenă. Dar nici nu ai posibilitatea de a schimba
ceva din ce se întâmplă acolo. Dacă nu îți place, singurul lucru pe care îl poți face
este să ieși din sală. În viața reală, ieșitul din sală nu are mereu întoarcere. Singura
variantă în care poți schimba ceva este să fi regizorul spectacolului. Vei primi și
ovații și înjurături, unora le va plăcea, altora nu. Dacă piesa este un eșec, ești
responsabil. Dacă este un succes, la fel. Dacă actorii nu joacă după cum „le cânți”, ai
posibilitatea de a-i concedia. Dacă scenaristul nu face ce îi spui, poți rescrie
scenariul. Tu ai bagheta magică. Dar ești direct răspunzător pentru rezultat. Dacă
refuzi resposabilitatea nu poți fi regizor. Nu poți fi regizor doar atunci când rezultatul
e bun, așa-i? Atunci când refuzi responsabilitatea, refuzi și puterea. Puterea de a
crea.
Dacă ești creator, nu poți fi victimă. Dacă ești victimă, nu poți fi creator.
Ori creăm totul, ori nu creăm nimic. Nu putem fi creatori doar al lucrurilor bune,
doar atunci când ne place ce am creat.
decizii, nu face diferența între bine și rău, între nu și da, între imaginar și real, nu știe
de morală, nu știe să „lege fraze”. Subconștientul este un fel de CD cu filme care
rulează continuu, fără discernământ. În el sunt înmagazinate trăiri, experiențe,
obiceiuri care ne determină mare parte e existenței. Orice trece de bariera
conștientului e bine trecut și înmagazinat în subconștient. Ca să înțelegi exact cum
funcționează asta, voi lua un exemplu concret. Pentru că nu îți amintești cum ai
învățat prima dată să mergi, hai să ne amintim cum ai învățat să conduci. Prima
lecție a fost groaznică, nu-i așa? A trebuit să reții tot soiul de manevre, aveai
impresia că îți trebuie 3 picioare și 5 mâini. Apoi exersând ai început, ușor-ușor, să
nu mai fi conștient pe ce pedală apeși, dacă ești în viteza a doua și trebuie să schimbi
etc. Ușor-ușor condusul a devenit automatism. Acum, când ești la volan, nu te mai
gândești la care e următoarea mișcare, ci la ce ai de făcut când ajungi la destinație,
ce ți-a spus nevasta dimineață, ce rochie trebuie să îmbraci la Revelion și o sută de
mii de alte gânduri care rulează și rulează și rulează... condusul nu mai este, astăzi,
un proces conștient, ci unul subconștient. La fel cu orice altceva. Când ai învățat cum
să-ți faci meseria pe care o prestezi azi, ai învățat conștient. Dar acum poți rula în
minte o mie de gânduri care nu au nici o legătură cu meseria ta, în timp ce mâinile
tale, picioarele, toată ființa ta prestează un lucru despre care cândva nu puteai
crede că va deveni automatism.
Epigenetica spune că 95% din tot ceea ce facem este dictat de subconștient, nu de
conștient. Specialiștii în NLP spun că doar 90%. Oricare ar fi procentul, însă, un lucru
e sigur: viața este dictată de subconștient. Dacă acțiunile noastre ar fi conștiente, ar
însemna să fim atenți inclusiv la fiecare pas, la fiecare respirație. Ar însemna că la
volan am fi conștienți în fiecare secundă de fiecare mișcare. Ar însemna că ne-am
concentra în permanență pe momentul prezent, nu am putea rula în minte planuri
în timp ce spălăm vasele și nici nu am merge pe stradă gândindu-ne la discuția cu
colegul de muncă.
aia: nu lua decizii la nervi? Ar fi bine să asculți de ea. Pentru că atunci când ești
nervos, deciziile nu sunt conștiente. La nervi spui și faci lucruri pe care le regreți.
Pentru că atunci când ești nervos nu ești rațional și nu ești conștient. Atunci când te
simți singur apar atât de multe stări neplăcute, încât nimic din partea ta rațională nu
te poate face să te simți bine.
reflecta noua stare. Vei fi uimit să vezi că totul se schimbă odată cu tine. De la felul
în care oamenii te percep și ți se adresează, până la situația financiară sau starea
relației pe care o ai. Poți primi o altă ofertă de muncă, o oportunitate de afacere, un
om nou intră în viața ta, se schimbă șeful, se schimbă programul, citești o carte care
îți deschide alte orizonturi, ai mai multă energie, ești mai bucuros etc.
Cum schimbăm?
Spuneam mai sus că subconștientul înseamnă strategii, obiceiuri, impulsuri și control
fiziologic. Nu poți schimba amintirile în sine, nu poți schimba trecutul, nu poți
schimba părinții, nu poți schimba partenerul. Dar poți schimba reacțiile pe care le ai,
comportamentele și rezultatele. O luăm pas cu pas. Ce poți face chiar azi, fără să
apelezi la nici un fel de ajutor din afară? Câteva tehnici simple, pe care le poți pune
în practică și care îți garantez că funționează 100%. Ele nu vor înlocui, desigur, un
ghidaj profesional. Te vor ajuta să schimbi multe la tine, dar dacă vrei să schimbi
radical ceva, atunci te poți gândi să apelezi la un program de coaching, de pildă, sau
la o terapie cu care rezonezi.
Schimbă tabieturile.
Primul pas în reeducarea subconștientului este schimbarea tabieturilor. Da, știu, îți
plac, îți dau senzația de confort și siguranță. De fapt, te ajută să fii rigid. Schimbând
tabieturile, îți păcălești subconștientul să accepte schimbarea. Să nu se mai revolte.
Să nu se mai opună. Nu toate deodată, da? Începe cu trezitul de dimineață. Când
sună ceasul, te trezești brusc, te dai jos din pat, faci cafeaua, te lovești de colțul
mesei și ieși în grabă din casă? Printează un smiley și pune-l în locul unde, de obicei,
îți arunci prima dată ochii. Pune ceasul cu jumătate de oră mai devreme, deschide
ochii, uită-te la smiley, instinctiv ai să zâmbești. Întinde-te, zâmbește iar. Mai stai 5
minute și apoi dă-te jos din pat încet. Care e următorul pas pe care îl faci de obicei?
Schimbă-l. Te duci întâi la baie? Du-te și pune de cafea. Nu mănânci dimineața? Lasă
un covrig pe blatul de bucătărie, lângă aparatul de cafea, mușcă din el înainte să
pleci la baie.
Orice faci, nu contează. Dar nu mai fă ce ai făcut în ultimii 10 ani.
Și nu crea din asta un nou tabiet. Mâine schimbă iar ordinea. Smiley-ul poate să
rămână, te ajută să îți începi ziua frumos și asta e ok să fie un tabiet. Dar atât. Cu cât
mai flexibil devii dimineața, cu atât mai ușor îți va fi să schimbi mai multe
comportamente.
Seara acasă
Te uiți la televizor? Uită. Stai pe Facebook? Închide-l. O suni pe mama la ora 7?
Sun-o la 7.30, apoi la 6, apoi la 8. Comandă o pizza. Pregătește ceva de mâncare.
Citește. Joacă-te cu pisica sau câinele. Sau cu copiii. Ia-ți partenerul în brațe. Fă în
fiecare seară altceva. Scapă de rutină.
decide că nu-ți place și să nu îl guști niciodată. Poate nu e o pierdere prea mare. Dar
dacă e? „Eu ÎNTOTDEAUNA am făcut...” Cum ar fi dacă nu ai mai face întotdeauna
așa? Cum ar fi dacă ai face altceva? Cum ar fi dacă ai experimenta? Eu
ÎNTOTDEAUNA l-am ajutat e bine, dar dacă ÎNTOTDEAUNA ăsta devine sacrificiu,
oare mai e bine?
Schimbările de substanță
După ce ai început să experimentezi și ai înțeles cât de ușor poți schimba, de fapt,
ceva, poți trece la lucruri mai serioase. Deja nu mai ai o frică de schimbare atât de
mare, iar subconștientul tău începe să nu se mai opună atât de vehement. A învățat
niște comportamente noi, niște atitudini noi, niște reacții noi. Începi să treci de la
faza inflexibilității și a lui NICIODATĂ/ÎNTOTDEAUNA la faza de curiozitate. Cum
învață copilul lucruri noi? Din curiozitate. Fii curios ce îți va aduce ziua de azi dacă
lași lucrurile să vină de la sine. Nu-ți mai spune dimineața ce zi grea vei avea azi,
spune-ți ce zi frumoasă este azi. Viața nu e făcută să fie ușoară, viața e făcută să fie
frumoasă. Din orice putem învăța ceva, nimic nu e rău sau e bun în esență.
Percepțiile noastre sunt cele care fac ca un eveniment să fie rău sau bun. Îți dau iar
un exemplu. Te duci la un interviu pentru o slujbă nouă. Sunt 100 oameni care merg
la același interviu. Unii chiar vor să obțină postul ăla, alții vin doar pentru că le-a
spus mama sau partenerul. Unii se gândesc că o nouă slujbă le poate schimba ceva
în viață. Numai unul singur poate să obțină postul, ceilalți 99 nu. Evenimentul e
același pentru toți, reacțiile vor fi pe atât de diferite pe câți oameni au participat la
el. Nu obții postul. Poți să vezi în asta un eșec. Sau să te gândești că, de fapt, locul
tău e în altă parte. Dacă nu ai luat de bună varianta eșecului, atunci vei încerca
altceva. Peste 2 ani sau peste 10 vei vedea că eșecul ăla a fost unul dintre lucrurile
cele mai bune care ți s-au întâmplat. Șeful de la AliBaba.com spunea într-un interviu
cum s-a dus să se angajeze recepționer (sau chelner, sau ceva de genul ăsta) acum
vreo 20 de ani la un hotel. La interviu s-a dus împreună cu o rudă de-a lui, dacă țin
bine minte un văr. El nu a fost acceptat, ruda lui da. Vărul lui este în continuare
chelner în acel hotel. El conduce un imperiu financiar. Ziua aia a fost un mic dezastru
la vremea respectivă. 20 de ani mai târziu, însă, a fost cel mai bun „eșec” pe care l-a
trăit în viața lui. În goana noastră după siguranță, reacționăm greșit atunci când ceva
se întâmplă și, în loc să luăm decizii conștiente, care ne pot schimba viitorul, luăm
decizii care ne țin pe loc. Am avut un eșec, nu sunt suficient de bun, nu merit mai
mult, nu sunt capabil, nu... nu... nu... Dar dacă e altfel? Dar dacă pierderea de azi e,
de fapt, câștigul de mâine? În loc să iei decizia că nu ești bun, nu mai bine devii
curios ce îți va aduce ziua de mâine? Și muncești să faci mai bine?
Atunci când vrei să urci la etajul 4 al unui bloc de locuințe, când intri în bloc vezi
toată scara, până la etajul 4? Nu. Te oprești la prima treaptă și renunți? Crezi că dacă
vezi până la etajul 1, etajul 4 nu există? Nu. Mergi până la ultima treaptă pe care o
vezi, apoi le vezi și pe următoarele și pe următoarele și tot așa, până la 4. De ce nu
faci asta și cu alte decizii? Din frică. Obișnuința îți spune că trebuie să existe trepte și
dincolo de etajul 1, dar când începi o afacere, dacă nu vezi drumul până la succes,
preferi să nu începi. Sau într-o relație. Dar dacă nu mă ia de nevastă? Dar dacă mă
părăsește? Preferi să rămâi singur(ă) pentru că dacă te părăsește vei suferi. Dar
dacă... Dar dacă te iubește, te ia de nevastă, te susține? Dar dacă ce nu vezi azi vei
vedea mâine? Dar dacă un cuvânt bun de-al tău poate face o diferență majoră? Așa
cum decizi să urci până la etajul 1 fără să vezi drumul complet până la etajul 4,
decide să intri în relații fără să vezi inelul sau siguranța sau orice altceva „ar trebui”
să vezi și nu vezi. Da, dacă te părăsește poți suferi. Dar dacă nu încerci unde ajungi?
Tot așa, dacă vrei să faci o afacere, nu mai încerca să vezi totul dinainte, fă primul
pas, urcă prima scară. Următorul pas se va dezvălui pe parcurs. Ai avut un „eșec”?
Continuă. Uită-te în stânga, în dreapta, poate e un drum pe care nu l-ai văzut de
acolo, de la baza scărilor. Poate e un cadou care te așteaptă la etajul 2. Ai căzut 2
trepte? Adu-ți aminte când ai căzut prima dată, când învățai să mergi. Ridică-te și ia-
o de la capăt. A avea curaj nu înseamnă că nu ți-e frică. A avea curaj înseamnă să
conștientizezi frica, să o lași să fie și să mergi mai departe. Durerea este inevitabilă,
suferința este opțională, spunea Dalai Lama. O vânătaie te doare preț de 1-2 zile,
după care trece. Dar dacă timp de 10 ani te uiți la locul ăla unde ai avut o vânătaie și
îți amintești în permanență că te-a durut când ai făcut-o, vânătaia aia te va durea 10
ani, chiar dacă fizic vorbind ea nu mai există.
Fii recunoscător.
Uităm mereu să ne amintim ce avem și ne concentrăm pe ce nu avem. Fiind
recunoscători pentru lucrurile minunate din viața noastră ne dă o stare de bine.
Căutând mereu ce nu avem, ne creăm frustrări peste frustrări peste frustări. În timp,
suntem atât de plini de frustrări că devenim răi, intoleranți, impasibili, deconectați,
din ce în ce mai singuri, mai neînțeleși, mai triști. Fă-ți un obicei ca seara la culcare
să rememorezi lucrurile bune de peste zi, nu cele rele. Te vei culca cu o stare de
bine, vei dormi mai bine, te vei trezi mai bine. Te vei obișnui în timp să cauți mereu
să vezi lucrurile frumoase, să nu te mai agăți de orice lucru negativ, să nu mai ai
reacții atât de drastice atunci când cineva îți spune ceva ce nu îți place sau face ceva
ce crezi tu că nu e bine.
Ține un jurnal.
Nu un jurnal cum făceam când eram mici, în care ne „povesteam” viața. Un jurnal în
care să notezi gânduri și emoții. Pot fi mai bune sau mai rele, obișnuiește-te să le
scrii pe toate. Scrisul pe hârtie e un exercițiu extrem de util, care te ajută să
conștientizezi mai bine anumite lucruri. Nu trebuie să scrii în fraze elaborate sau
propoziții pompoase. Scrie cum iese. Cu virgulă sau fără, cu litere mici sau litere
mari, cu subiect și predicat sau nu. Jurnalul nu e extemporal la gramatică și nici la
dirigenție. E un instrument terapeutic foarte eficient, dacă îi dai voie. Notează toate
lucrurile care îți vin în minte, așa cum îți vin. Vei ajunge să conștientizezi și mai bine
pe ce te concentrezi și ce limbaj folosești. Îl poți reciti peste 6 luni sau peste 1 an, ai
să vezi ce schimbări ai făcut între timp. Îl poți păstra sau îl poți rupe, deciziile sunt
ale tale și doar ale tale.
primul obstacol. Vrei un sfat referitoare la o relație? Nu îi întreba pe cei care nu sunt
fericiți în relațiile lor. Sau nu mai asculta sfaturi deloc și fă ce simți. E chiar mai bine.
Drumul tău nu este drumul nimănui. Angajează mai bine un coach, care să te
ghideze.
Ascultă-te.
Gândurile ne rulează continuu pe fundal. Suntem la volan, facem tot felul de scenarii
în minte. Mergem pe stradă, la fel. Spălăm vase, la fel. Indiferent ce am face,
gândurile ne rulează pe fundal. E normal. Problema e că nu suntem conștienți de
ceea ce rulează. Un pic de atenție la ceea ce gândești te poate ajuta să schimbi ceea
ce gândești. Când te „auzi” spunându-ți că nu poți, că nu e pentru tine, că nu se va
întâmpla, că... schimbă, conștient, gândul. De fiecare dată când îți spui „nu pot”,
oprește-te și spune-ți „ba pot”. Nu vei crede la început. Nu-i nimic. Continuă să
schimbi conștient. E ca la șofat. Cu cât lași conștientul mai mult să acționeze, cu atât
mai repede reușești să schimbi.
Exercițiu: așează-te comod, în fund, pe un scaun. Picioarele încrușișate, la baza
scaunului. Spatele drept. Mâinile încrucișate, în poală. Închide ochii. Acum spune-ți
„POT” (sau altă poveste pe care vrei să ți-o poți spune, „SUNT FERICIT”, „SUNT
SĂNĂTOS” etc.). Continuă să spui și fii conștient de gândurile care îți rulează în
spate. Subconștientul va încerca să îți spună că nu poți, îți va aduce amintiri, mesaje,
gânduri care îți repetă „nu poți”. Lasă-le să fie și continuă să spui „POT”. După
câteva minute vei vedea că reținerile vor fi din ce în ce mai mici și mai mici și mai
mici și când vei spune „POT” pentru a suta sau a mia oară subconștientul nu se va
mai opune.
te-ai obișnuit să te ții pe loc spunându-ți mereu că tu nu poți. Desigur, fii realist în
ceea ce ceri. Că pe lângă credințe, mai trebuie să ai și cunoștințe. Apoi, desigur, nu
poți doar să crezi și să nu faci nimic. Acțiunea este esețială. Degeaba crezi, dacă stai
cu mâinile în sân și aștepți să pice din cer.
Ascultă-i și pe ceilalți
Nu doar tu ai nevoie să fii ascultat, ci și ceilalți. Fii atent la ce au nevoie oamenii din
jurul tău și ajută-i în măsura în care poți. Ascultă-i și pentru că, uneori, ar putea să te
învețe ceva nou. Renunță la ideea că le știi pe toate sau le știi mai bine ca ei. Uneori,
ascultând, poți vedea perspective noi. Deschide urechile și ascultă activ.
Renunță la televizor.
În loc să te uiți la știri și să vezi ce lume rea avem, citește o carte, vorbește cu un
prieten, ieși la plimbare, creează ceva, joacă-te cu un copil, iubește, du-te la teatru,
fă ceva bun, spune un cuvânt frumos, visează cu ochii deschiși, ascultă povestea
cuiva, ieși din casă. Lumea e făcută din oameni ca noi. Cu cât mai mulți oameni aleg
să facă bine, cu atât mai bună va fi lumea. Nu ai nevoie să îți spună cineva pe ce
lume trăiești, ai nevoie să trăiești mai mult și să zâmbești mai mult. Dacă te uiți la
televizor, măcar sări peste modulele de reclamă. Mulți oameni spun că dau drumul
la televizor „doar ca să fie zgomot”, dar că nu sunt atenți. Nu sunt atenți conștient,
dar subconștientul nu doarme niciodată. Sunt atât de multe mesaje distructive
redate prin media, încât, crede-mă pe cuvânt, dacă doar renunți la televizor în
următoarele 6 luni și viața ta se va schimba fără să îți dai seama. Pentru „zgomot”
ascultă muzică. Dar...
Fă curățenie.
În casă, în dulapul de haine, în birou, în relații. Șterge praful, aruncă ce nu îți mai
folosește sau donează cuiva care are nevoie, renunță la oamenii care te trag în jos,
care îți spun că nu ești suficient de bun sau de frumos, că nu poți, că nu vei reuși.
Dacă îi poți ajuta să iasă din starea lor, ajută-i. Dacă nu, lasă-i pe drumul lor.
Implică-te.
Fă ce ți-ai dorit să faci și nu ai făcut până acum. Du-te la cursuri, dansează, scrie,
desenează, fă ce îți place. Începe azi. Găsește o cauză în care să te implici. Poate să
strângi fonduri pentru o casă de copii sau să fii voluntar la Crucea Roșie. Nu
contează. Găsește ceva în care să te implici și care să îți aducă bucurie și să îți dea și
un alt sens.
Angajează un coach.
Coach-ul este acea persoană care te poate ghida să îți găsești drumul potrivit și se
asigură că rămâi pe el și faci schimbările necesare. Uneori va fi picătura chinezească,
alteori prietenul tău cel mai bun. Cu ajutorul lui, însă, va fi mai greu să renunți.
Bibliografie
Puterea extraordinară a subconștientului tău - Joseph Murphy
Biologia credinței - Bruce H. Lipton
Puterea prezentului - Eckhart Tolle
Putere Nemărginită - Anthony Robbins
Efectul de lună de miere - Bruce H. Lipton
Liniștea vorbește - Eckhart Tolle
Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul - Robin S. Sharma
În loc de epilog
„Convingerile tale devin gândurile tale, gândurile tale devin cuvintele tale, cuvintele
tale devin acţiunile tale, acţiunile tale devin obiceiurile tale, obiceiurile tale devin
valorile tale, valorile tale devin destinul tău.” Mahatma Gandhi
Dacă nu ai încredere că poți, atunci te rog să ai încredere că EU CRED CĂ TU POȚI. Și
cu încrederea asta intră în noul an și fă din 2018 cel mai bun al vieții tale de până
acum. Chiar dacă ești sceptic, fă ce scrie în ghidul ăsta, nu uita să fii recunoscător și
să fii bun de câte ori poți și vei deveni un creator minunat al vieții tale.
Poți da mai departe cui vrei tu acest mic ghid, doar te rog să nu îl copiezi ori să îl
trunchiezi. Dă-l așa cum l-ai primit. E cadoul meu pentru tine, îl poți transforma
într-un cadou pentru altcineva.
Să ai sărbători magice și gânduri bune! În seara de Crăciun bucură-te și mulțumește
pentru ce ai, la fel și în noaptea de Revelion. Fii prezent în viața ta și decide că
indiferent ce ai făcut până acum, poți oricând să începi ceva nou și (mai) bun. Atât
pentru tine, cât și pentru ceilalți.
Cu mult drag,
Diana Soare