Sunteți pe pagina 1din 12

MultiCooker

8 în 1 RK302
CARTE DE REȚETE

1
CUPRINS

Paëlla cu fructe de mare (PROGRAMUL OREZ ALB) P. 3

Orez cu lămâie, sparanghel și creveți (PROGRAMUL OREZ RAPID) P. 4

Orez cu fructe și nuci caju (PROGRAMUL OREZ INTEGRAL) P. 5

Quinoa cu brânză de capră, praz și ciuperci sălbatice (PROGRAMUL CEREALE) P. 6

Terci cu afine și frișcă (PROGRAMUL OREZ CU LAPTE) P. 7

Chilli cu carne (PROGRAMUL FIERBERE LA FOC MIC/SUPĂ) P. 8

Supă de roșii și busuioc à la Toscana (PROGRAMUL PREPARARE LA ABUR) P. 9

Prăjitură cu ciocolată gurmand (PROGRAMUL PRĂJITURĂ) P. 10

Cu privire la rețetele realizate cu orez, cereale și alte produse similare


Pentru un rezultat optim, se recomandă să utilizați ingredientele specificate în rețetă.
Nu schimbați tipul de orez sau de cereale, nici modul de derulare a rețetei, deoarece riscați să nu obțineți rezultatul dorit.
Timpii de gătire indicați în fiecare rețetă sunt aproximativi, timpul real de gătire putând varia ușor.
În caz de micșorare sau de mărire a cantităților indicate în rețetă, timpul de gătire va trebui să fie adaptat corespunzător.
Abrevierile utilizate sunt:
lgt. = linguriță (0,5 cl)
lg.. = lingură (1,5 cl)
Ouăle utilizate sunt de mărime medie, cu excepția cazului în care se indică altfel.

Multicooker 8 în 1
8 programe pentru a gati
˘
perfect toate felurile de
mâncare preferate
OREZ ALB OREZ RAPID OREZ BRUN CEREALE
OREZ ALB ˘
GATIRE LENTA˘ /SUPA˘
OREZ RAPID ˘
FULGI DE OVAZ
OREZ BRUN ˘
GATIRE LA ABUR
CEREALE DESERT

2 FULGI DE OVĂZ GĂTIRE LENTĂ/SUPĂ GĂTIRE LA ABUR DESERT


PROGRAMUL OREZ ALB
Pentru 4 persoane
Paëlla
Timp de preparare: 15 min
Timp de gătire: 28 min aprox.
cu fructe de mare
+ 5 min
Puneți șofranul în supa caldă și lăsați-l să infuzeze câteva minute. Clătiți
2 vârfuri de cuțit
orezul cu apă rece, pentru a înlătura excesul de amidon. Puneți orezul, ceapa
de firicele de șofran tocată, usturoiul, mazărea congelată și boiaua în bolul aparatului. Adăugați
500 ml de supă de pește, caldă supa cu șofran și amestecați bine.
300 g de orez pentru paëlla
1 ceapă, tocată mărunt Închideți capacul, selectați programul orez alb și apăsați pe butonul
1 cățel de usturoi zdrobit Pornire. Lăsați să fiarbă și amestecați de două ori în cursul gătirii.
75 g de mazăre fină congelată
¼ lgt. de boia afumată Când aparatul sună de două ori, după ce au trecut 28 de min, adăugați
250 g de fructe de mare fructele de mare, roșiile și 2 linguri de pătrunjel, apoi lăsați să se încălzească
proaspete (creveți, scoici,
5 min. Sărați și piperați. Serviți imediat în farfurii calde, ornate cu sferturi de
calamari)
3 roșii curățate de pieliță
lămâie și presărați deasupra restul de pătrunjel tocat.
și de semințe și tocate
mărunt
3 lg. de pătrunjel obișnuit Sugestie:
proaspăt, tocat fin Pentru a realiza o paëlla (ca în fotografie), utilizați 115 g de
Sare și piper negru creveți mari gătiți și decorticați, dar cu cozi și 75 g de inele de
1 lămâie, tăiată în sferturi calamar gătit. Urmaţi rețeta de mai sus. Clătiți 300 g de scoici
(în funcție de gust) proaspete, curățați-le și aruncați-le pe cele care nu se închid când
le loviți. Într-o cratiță, dați în clocot 75 ml de vin alb, 75 ml de
apă și 2 căței de usturoi zdrobiți; adăugați scoicile. Gătiți la foc
tare timp de 3-5 min până când se deschid cochiliile (aruncați-le
pe cele care nu s-au deschis); serviți-le deasupra paëllei.
3
Orez cu lămâie, PROGRAMUL OREZ RAPID
Pentru 4 persoane
sparanghel Timp de preparare: 15 min
Timp de gătire: 24 min aprox.

și creveți + 3 min

300 g de orez Thaï


½ ceapă, tocată mărunt
Clătiți orezul cu apă rece, pentru a înlătura excesul de amidon. 450 ml de supă de pasăre, caldă
200 ml de supă de pește, caldă
Puneți orezul, ceapa tocată, supa de pasăre și supa de pește în bolul 125 g de vârfuri subțiri de
aparatului. Închideți capacul, selectați programul orez rapid și apăsați sparanghel proaspăt,
pe butonul Pornire. După 15 min de gătire, deschideți capacul și curățate de partea fibroasă
amestecați orezul, apoi puneți în aparat, deasupra orezului, coșul pentru 4 lgt. de ulei de măsline
abur cu sparanghelul. Închideți la loc capacul și continuați gătirea. Între 2 lgt. de piper cu lămâie
timp, amestecați într-un castron 2 lingurițe de ulei de măsline, piperul 1 cățel de usturoi tocat fin
cu lămâie și usturoiul tocat, apoi adăugați creveții încorporându-i bine. 200 g de creveți mari cruzi
15 g de unt
Încălziți restul de ulei de măsline într-o tigaie și gătiți creveții aproximativ
30 g de ardei gras roșu copt
3 min pe fiecare parte sau până când aceștia se rumenesc bine. Puneți-i (de la conservă), curățat
pe o farfurie și țineți-i la cald. de semințe și tocat (după
preferințe)
Când aparatul sună de două ori, după ce au trecut 24 de min, scoateți 2 lgt. de zeamă de lămâie
coșul pentru aburi și tăiați sparanghelul în bucăți de 2,5 cm. Adăugați proaspătă
untul, ardeiul roșu, jumătate din coaja de lămâie, zeama de lămâie 1 lgt. de frunze de mentă
și jumătate din mentă în bolul aparatului. Amestecați. Adăugați 1 lgt. de frunze de mentă
sparanghelul cu delicatețe. Închideți capacul și lăsați să se încălzească proaspete, tăiate în fâșii
3 min. Serviți imediat în farfurii calde, așezând creveții deasupra. Presărați subțiri
deasupra restul de coajă de lămâie și de mentă.

Sugestie:
Puteți înlocui piperul cu lămâie cu o jumătate de linguriță de piper negru măcinat mare, dacă doriți.

4
PROGRAMUL OREZ INTEGRAL
Orez cu fructe
și nuci caju
Pentru 4 persoane, ca fel principal
sau 6 persoane, ca garnitură
Timp de preparare: 15 min
Timp de gătire: 90 min
Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți ceapa până când se înmoaie, fără a se
rumeni. Încorporați ghimbirul și scorțișoara și prăjiți 1 min, amestecând în
2 lgt. de ulei de floarea-soarelui continuu. Clătiți orezul cu apă rece, pentru a înlătura excesul de amidon.
1  ceapă, tocată mărunt
Puneți orezul, ceapa, apa, caisele și merișoarele în bolul aparatului.
¼ lgt. de ghimbir măcinat
¼ lgt. de scorțișoară măcinată
250 g  de orez basmati integral Închideți capacul, selectați programul orez integral și apăsați pe
600 ml de apă rece butonul Pornire. Între timp, întindeți nucile caju pe o tavă de patiserie și
100 g  de caise uscate, tăiate coaceți-le într-un cuptor preîncălzit la 180 °C (160 °C pentru un cuptor
bucăți de 5 mm rotativ) timp de 8-10 min sau până când acestea s-au rumenit uniform,
50 g de merișoare uscate amestecând de două ori. Puneți deoparte.
glasate
75 g de nuci caju întregi, tăiate Când aparatul trece pe păstrare la cald, după ce au trecut 90 de min,
în două pe lungime amestecați orezul și răsfirați-l cu ajutorul unei furculițe. Încorporați nucile
2 lg.  de coriandru proaspăt caju prăjite și coriandrul tocat. Serviți ca fel principal vegetarian sau ca
tocat fin
garnitură pentru pui la grătar.

5
PROGRAMUL CEREALE
Pentru 4 persoane
Quinoa cu brânză
Timp de preparare: 15 min
Timp de gătire: 26 min aproximativ
de capră, praz și
280 g de quinoa
ciuperci sălbatice
450 ml de apă rece
15 g de ciuperci sălbatice Clătiți quinoa cu apă rece sub robinet. Puneți quinoa, apa și ciupercile
uscate, tăiate în felii fine uscate (nu e necesar să le înmuiați înainte) în bolul aparatului. Închideți
½ lg. de ulei de măsline capacul, selectați programul cereale și apăsați pe butonul Pornire.
15 g de unt
2 fire de praz groase, tăiate Amestecați de două ori în cursul gătirii.
în rondele subțiri
1 lg. de frunze de mentă Între timp, preparați sosul, bătând cu telul toate ingredientele
proaspete, tăiate în fâșii împreună, până când sunt bine amestecate. Încălziți uleiul și untul
subțiri într-o tigaie, adăugați prazul și gătiți-l 8-10 min, până când e potrivit de
60 g de brânză de capră
fărâmițată moale. Puneți deoparte și păstrați la cald.
Frunze de mentă proaspătă, pentru
ornare Când aparatul sună de două ori, după ce au trecut 26 de min, adăugați
prazul, menta și 2 linguri de sos. Condimentați. Serviți imediat cald
Pentru sos: sau călduț, după ce ați presărat deasupra brânza de capră fărâmițată și
1½ lg. de oțet de vin roșu
1½ lg. de ulei de măsline ornați cu frunze de mentă. Adăugați sos, dacă doriți.
1 cățel de usturoi, tocat fin
Sare și piper negru

6
PROGRAMUL OREZ CU LAPTE
Pentru 2 persoane
Terci cu afine
Timp de preparare: 5 min
Timp de gătire: 22 min aprox.
și frișcă
+3 min
Puneți fulgii de ovăz, frișca și apa în bolul aparatului. Amestecați bine.
Închideți capacul, selectați programul orez cu lapte și apăsați pe
1 pahar de fulgi de ovăz
(nu instant) butonul Pornire.
1 pahar de frișcă lichidă
(35% grăsime) Când aparatul sună de două ori, după ce au trecut 22 de min, adăugați
1½ pahar de apă rece afinele și esența de vanilie și amestecați bine. Închideți capacul la loc
75 g de afine proaspete și lăsați să se încălzească 3 min. Serviți imediat. Dacă doriți, presărați
½ lgt de esență de vanilie
2-3 lg. de zahăr brun deasupra zahăr și serviți cu lapte sau frișcă.
Lapte pentru servire

Sugestie:
Puteți înlocui frișca lichidă cu smântână proaspătă
dietetică sau grasă.

7
PROGRAMUL FIERBERE LA FOC MIC/SUPĂ
Pentru 4 persoane
Timp de preparare: 15 min
Timp de gătire: 6-8 ore aprox.
Chilli cu carne
Încingeți uleiul într-o tigaie și prăjiți ceapa și usturoiul timp de aproximativ 5
1 lg. de ulei de floarea-soarelui min sau până când se înmoaie. Adăugați carnea tocată și prăjiți-o până când
1 ceapă mare, tocată
se rumenește și e bine fărâmițată, amestecând din când în când. Adăugați
2 căței de usturoi zdrobiți
500 g de carne de vită macră, făina. Turnați treptat supa, apoi adăugați restul de ingrediente. Dați în clocot,
tocată amestecând în continuu. Transferați totul în bolul aparatului.
2 lg. de făină obișnuită
100 ml de supă de vită Închideți capacul, selectați programul fierbere la foc mic/supă, apoi selectați
400 g de roșii zdrobite un timp de gătire de 6-8 ore și apăsați pe butonul Pornire.
de la conservă
3 lg. de pastă de roșii
La terminarea timpului de gătire, aparatul sună și trece pe păstrare la cald.
1½ lgt. de zahăr brun
2 lgt. de boia dulce Adăugați condimentele. Serviți cu orez alb sau în taco, cu o salată verde.
1 lgt. de chimion măcinat
1 lgt. de coriandru măcinat
400 g de fasole boabe roșie de la
conservă, clătită și scursă
Sare și piper negru

Sfat:
Ajustați cantitatea de boia, în funcție de rezultatul dorit.
Pentru o savoare mai picantă, folosiți boia obișnuită.

8
PROGRAMUL PREPARARE LA ABUR
Pentru 4 persoane
Supă de roșii
Timp de preparare: 15 min
Timp de gătire: 25 min
și busuioc
1 lg. de ulei de măsline
à la Toscana
1 ceapă mare, tocată
2 sau 3 căței de usturoi zdrobiți Încingeți uleiul într-o tigaie și prăjiți ceapa și usturoiul zdrobit timp de
2 x 400 g roșii zdrobite de la aproximativ 5 min sau până când se înmoaie. Puneți ceapa în bolul
conservă, în sucul lor aparatului. Adăugați roșiile zdrobite, supa, zahărul, frunza de dafin și cimbrul.
natural (nu scurgeți)
650 ml supă de legume sau de
pasăre Închideți capacul, selectați programul fierbere la foc mic/supă și
2 lgt. de zahăr apăsați pe butonul Pornire. Gătiți timp de 25 de min. Dacă consistența e
1 frunză de dafin uscată prea lichidă, mai gătiți încă 5-10 min. Scoateți frunza de dafin și cimbrul.
mare Adăugați condimentele.
1 ramură de cimbru
proaspăt Turnați în castroane calde. Presărați deasupra frunzele de busuioc și ornați
Piper negru proaspăt măcinat cu fâșiile de parmezan. Serviți cu focaccia.
2 lg. de busuioc proaspăt,
tocat în fâșii subțiri
Sugestie:
100 g de fâșii de parmezan
proaspăt Pentru a realiza găluște cu parmezan, amestecați 100 g de brânză
cu smântână (nedegresată) sau cu ricotta, 25 g de parmezan ras
fin, 1 albuș de ou bătut ușor, sare și piper. Adăugați 75 g de făină
și amestecați astfel încât să devină omogen. Adăugați găluște
din amestec în bolul aparatului pentru orez, cu 5 min înainte
de terminarea timpului de gătire. Stropiți partea de deasupra a
găluștelor cu supă. Închideți la loc capacul și continuați gătirea
aproximativ 5 min. 9
PROGRAMUL PRĂJITURĂ
Pentru 8 persoane
Prăjitură cu
Timp de preparare: 25 min
Timp de gătire: 40-45 min
ciocolată gurmand
125 g de margarină Puneți margarina, zahărul, ouăle, făina și esența de vanilie într-un castron.
(nu înlocuiți cu unt) Bateți totul cu un mixer electric, până când obțineți un amestec neted și omogen.
125 g de zahăr pudră
3 ouă
Amestecați cacaua și apa, apoi adăugați în aluat, amestecând bine.
150 g de făină cu drojdie
încorporată Ungeți interiorul bolului aparatului cu ulei; turnați aluatul. Puneți bolul la loc și
½ lgt. de esență de vanilie închideți capacul. Selectați programul prăjitură și apăsați pe butonul Pornire.
20 g de cacao Coaceți 40-45 de min sau până când puteți să introduceți o scobitoare în mijloc
3 lg. de apă și aceasta să fie curată când o scoateți (prăjitura poate să pară un pic umedă
Ulei vegetal, pentru ungere deasupra). Opriți aparatul. Folosind mănușile de bucătărie, scoateți imediat bolul
din aparat și așteptați 2 min. Apoi răsturnați prăjitura pe un blat sau pe o farfurie
Pentru glazura de ciocolată: pentru a o lăsa să se răcească. Așteptați să se răcească complet.
115 g de ciocolată neagră
(cel puțin 65% cacao)
50 g de unt Pentru a realiza glazura, rupeți ciocolata bucăți și topiți-o într-un bol cu unt,
5 lg. (75 ml) de smântână grasă deasupra unei cratițe cu apă în clocote. Lăsați să se răcească ușor, apoi adăugați
½ lgt. de esență de vanilie smântâna și esența de vanilie. Adăugați 2 lingurițe de zahăr pudră, bătând cu
200 g de zahăr pudră ajutorul unui mixer electric, până când amestecul se întărește. Dacă glazura este
Decorațiuni din ciocolată albă prea lichidă, adăugați mai mult zahăr pudră. Apoi, așezați prăjitura pe o farfurie și
(steluțe, pătrățele sau fulgi) întindeți glazura în spirală. Terminați, adăugând decorațiunile din ciocolată albă.
Lăsați-o câteva minute, cât timp se întărește glazura.

Sugestie:
Pentru a realiza o prăjitură cu fulgi de ciocolată, adăugați 75 g de fulgi de ciocolată cu lapte în
aluat. Urmați instrucțiunile de mai sus și serviți caldă, cu un sos de ciocolată cald.

10
11
MultiCooker
8 în 1 RK302

Vizitați pagina noastră de facebook

www.tefal.ro