Sunteți pe pagina 1din 1

Cardio LP 6

Recuperarea în infarct are 3 perioada mari:


Prima fază
Care este perioada strict intraspitaliceasca a pacientului cu Infarct care durează aproximativ 3 săptămâni. Dacă
pacientul a fost revascularizat (pus stend) perioadă este mai scurtă.
Faza a doua este recuperarea propriu-zisă care durează de la 3 la 12 săptămâni.
Faza a 3 a durează toată viaţa pacientului! Trebuie să aibe o atenţie sporită asupra stilului de viaţă.

Prima fază - Corespunde cu perioada de spitalizare:


I. Începe în ziua a doua după infarct. Pacientul este încă la terapie intensivă se fac următoare exerciţii:
1. Flexia şi extensia labei picioarelor 5-10 repetări, durata 40-45 sec.
2. Închiderea şi deschiderea degetelor mâinii 5-10 repetări, durata 30 sec
3. Îndoirea şi întinderea braţelor de la umăr cu pumnul închis 3-5 repetări, 30 sec
4. Ridicarea braţului întins la verticală şi coborârea lui, cu ajutorul kinetoterapeutului (mişcare
pasivă) 3-5 repetări, 30 sec
5. Flexia şi extensia genunchiului pasiv 3-5 repetări, 30 sec
6. Răsucirea capului pe pernă la st şi la dr şi ridicarea capului spre piept 3-5 repetări, 30 sec
7. Respiraţie abdominală moderată cu un săculeţ de nisip pe abdomen 3-5 repetări, 30 sec
8. Culcat cu mâinile la ceafă şi genuchii îndoiţi, ducerea genunchilor la st şi la dreapta lateral 3-5
repetări, 30 sec
9. NU se depăşesc 5 min de lucru efectiv pt prima şedinţă şi se monitorizează în permanenţă
tensiunea şi pulsul cardiac. Exerciţiile se pot repeta de 2-3 ori pe zi. Alţi autori recomanda
ridicarea pacientului în fotoliu lângă pat, la sfârşitul zilei a doua.
II. Ziua a treia
1. Flexia, extensia şi rotarea labelor picioarelor 5-10 repetări, 45sec până la 1 min
2. Îndoirea şi întinderea braţelor de la umăr cu revenire 5-10 repetări, 45sec
3. Braţele întinse înainte se duc lateral cu inspir revin cu expir 5-10 repetări, 1 min
4. Ducerea bratelor întinse deasupra capului cu inspir, revenirea braţelor cu expir 5-10 repetări, 1
min
5. Trunchiul Ridicat la 45°, flexia şi extensia alternativă a genuchilor 5-10 repetări, 1 min 1.30
6. Ridicarea şi coborârea membrului inferior întins de către kinetoterapeut 5-10 repetări, 1 min 1.30
7. Culcat cu palmele la ceafă – ducerea genunchilor îndoiţi, lateral st, dr. 5-10 repetări, 1 min
8. Şezând cu sprijin înapoi pe palme – extensia trunchiului cu inspiraţie şi ducerea capului spre
înapoi, revenire pe expir 5-10 repetări, 40 sec
9. Respiraţii abdominale ample cu săculeţul de nisip pe abdomen 5-10 repetări, 30 sec
10. Din şezând cu sprijin pe palme – înclinarea laterală a capului 5-10 repetări, 1 min
11. Şezând la 45° – ridicarea umerilor cu inspiraţie, coborârea umerilor cu expir 5-10 repetări, 30 sec
Durata totală de lucru pe şedinţă a zilei a 3 a este de 10-12 min şi dacă este posibil se poate repeta 1-2 ori pe zi

Poate să apară durere cordială 1.15


Dispnee
Transpiraţii

În treaptă a doua se poate face ce s-a făcut şi în treaptă a I a.