Alunas: Ana Paula e Aline Mesquita

Adipometria Corporal Dobras Cutâneas

 Para Adipometira deve ser feita sempre pelo lado direito
 Introduzir a extremidade da pinça cerca de 1,0cm abaixo da dobra pinçada
 Esperar de 2 a 3 segundos a qual será realizada em milímetros
 Pedir para paciente não utilizar cremes hidratantes
 Não medir após atividade física
 Avaliador de unhas curtas

Anotar e repetir a operação, para garantir de que as medidas vão ser realizadas no mesmo lugar, deve-
se marcar o ponto com caneta.

Dobra cutânea Triciptal

Na metade do braço entre acrômio e olecrano paralelo ao eixo longitudinal / Divido por 2

Dobra Biciptal

Face anterior do braço media entre acrômio e fossa do olecrano / Divido por 2

Dobra Subescapular

Oblíqua em relação ao eixo longitudinal, abaixo do ângulo inferior da escápula / Divido por 2

Dobra Peitoral
Linha entre axila e mamilo 1/3 mulheres e ½ para homens / Divido por 3

Dobra supra-íliaca
Obliqua ao eixo longitudinal, na metade do último arco costal e crista ilíaca / Divido por 2

Dobra abdominal
2,5cm da cicatriz umbilical paralelo ao eixo longitudinal / Divido por 2

Dobra Coxa
Na linha média da coxa, metade entre borda superior da patela e prega inguinal / Divido por 2

Dobra da perna
Borda medial terço superior da perna com perna relaxada (sentado) / Divido por 3
 Perimetria Corporal

 Nunca colocar o dedo entre a fita e a pele

 Marcar o local a ser medido
 Não exercer pressão
 Não deixar a fita solta
 Manter a fita reta
 Utilizar acidentes ósseos para padronizar

Braço medir no bíceps Peitoral Medir sobre os mamilos

Cintura medir 10 cm acima do umbigo

Abdome superior medir 5 cm acima do umbigo

Abdome inferior medir 5 cm abaixo do umbigo

Umbigo é o ponte chave para medir abdome

superior e inferior

Equação de Fawlkener % G = 0,153 X (TRICEPS + SUBESCAPULAR + SUPRAILIACA + ABDOME) + 5,786=

RESULTADO

Homem >104
Mulher > 88 CM PARA RISCO DE DOENCAS CORONARIANA

Relação cintura-quadril RCQ

 Utilizado para avaliar além do sobrepeso o excesso de gordura na região central abdominal.
 Seu valor é obtido através da divisão do perímetro da cintura pelo quadril
C/Q
Quadril medir sobre a região pubiana Coxa medir sobre o culote