Riscuri de scurtă durată
Mărturii
 Răspunsuri încetinite faţă de
mediul ambiant
 Scăderea coordonării
 Scăderea capacităţii de a gândi
limpede
 Alterarea memoriei
 Vomă
 Tulburări de vedere
 Risc crescut de accidente
 Dificultate de a merge sau a sta
în picioare
 Pierderea cunoştinţei
 Comă
 Deces
Riscuri de lungă durată
 Alcoolism
 Pierderea memoriei
 Ciroză hepatică
 Deteriorarea creierului
 Boli de inimă
 Malnutriţie
 Scurtarea speranţei de viaţă
 Moartea prin diferite accidente
De unde a început?
Istoria alcoolului începe în jurul
anului 7000 î.en., în China, cu un alcool pe
bază de orez, deşi se pare că acesta provine
din Mesopotamia, teritoriul de azi al
Iranului şi Irakului.
În 1847 la Stockholm, prin celebrul
său tratat asupra alcoolismului, medicul
suedez Magnus Huss, introduce pentru
prima dată termenul de alcoolism în
literatura medicală, atragând atenţia
totodată asupra rolului patogenic al
alcoolului.
Astăzi dependenţa de alcool a
devenit cea mai răspândită dintre
problemele legate de consumul de droguri
la nivel mondial.
“Pentru a sta departe de alcool am
înlocuit câteva lucruri. Barurile le-am
schimbat cu parcurile, iar momentele când aş
fi putut să beau le-am schimbat cu un film la
cinema, cumpărături la mall, etc.”
-V.D.
“Cu un suport puternic familial şi cu
voinţă, astăzi când vă scriu, am 170 de zile de
abstinenţă totală. Este cea mai lungă şi cea
mai frumoasă perioadă de când am devenit un
alcoolic abstinent. “
-Florin
“Am pierdut tot: servici, familie,
prieteni, stimă de sine. Alcoolul este o boală
disrictivă în cele mai oribile sensuri. Fară
ajutorul AA (alcoolicilor anonimi) nu aş fi
reuşit să recuperez tot ce am pierdut. Acum
sunt abstinentă de 6 ani şi sunt conştientă că
orice cantitate de alcool consumată, oricât de
mică, va provoca recăderea.”
-Antonia
 Recomandări maximale
pentru consumul de alcool
- Bărbaţi : 3-4 unităţi/ zi
- Femei: 2-3 unităţi/ zi
- Nu mai mult de 14 unităţi pe
săptămână
- Unităţile nebăute în timpul
săptămânii nu se reportează pe
weekend
- După fiecare episod de consum,
trebuie luată o pauză de 48 de ore
fără alcool
* 1 unitate = 10 ml alcool pur
NU EŞTI SINGUR!
Pentru mai multe informaţii sau
sprijin în încercarea de a rezolva o
problemă cu alcoolul ne puteţi
contacta la:
- Telefon: 0752 906 798
- Email:
stop_alcool@gmail.com
- www.stopalcool.ro
- Cluj-Napoca, str. Bucur nr. 2
Ar trebui să încetezi
consumul de alcool dacă…
 Eşti însărcinată
 Medicul ţi-a spus că nu ai voie
să bei
 În mod constant bei mai mult
decât îţi propui
 Băutul tău are consecinţe
neprevăzute
 Simţi nevoia de a bea în fiecare
zi
 Obişnuieşti să bei singur
 Ai nevoie să bei ceva pentru a
opri tremurăturile
 Bei dimineaţa pentru a evita
simptomele de sevraj
 Petreci mult timp în activităţi
care implică băutul (ex. în bar,
cluburi etc.)
 Neglijezi alte interese, plăceri
sau responsabilităţi din cauza
băutului
 Ai încălcat legea/ai şofat sub
influenţa alcoolului
Ştiaţi că ...?
 În România numai 14,3% din
populaţia de peste 15 ani nu a
consumat niciodată alcool
 500.000 de ruşi mor anual din cauza
alcoolului
 Consumul de alcool în cantităţi mari în
timpul sarcinii poate cauza Sindromul
Alcoolic Fetal, adică fătul sau nou-
născutul manifestă retard mintal sau
malformaţii cerebrale, ale feţei sau
membrelor
 La femei alcoolul este mult mai
periculos decât la bărbaţi, existând mai
multe şanse de a dezvolta probleme de
sănătate mult mai grave
 Este nevoie de 6 minute ca celulele
creierului să reacţioneze la alcool
 Alcoolul ucide o persoană la fiecare 10
secunde în toată lumea
 Alcoolul nu este digerat, acesta este
absorbit direct în fluxul sanguin
 Peste 30% dintre cazurile de cancer ar
putea fi prevenite prin evitarea
consumului de tutun şi alcool şi având
o dietă sănătoasă însoţită de activitate
fizică